以下內(nèi)容標題為“第一天學游泳日記”，是編輯為您特意收集，文檔處理有助于我們更好地向他人展示和傳達信息，寫作時，大家的第一反應肯定是先找好的范文。背誦范文有助于學習寫作技巧。我們在寫范文還要考慮什么呢？

盼啊，盼啊，我終于盼到了今天！今天是我開始學習游泳的第一天。

一大早，我就和阿姨一起徒步來到了游泳館。這時，游泳館門口，已經(jīng)有很多小朋友在那等候了。我也立馬走過去，排在了后面。不一會兒，教練就開始點名了，我的心情立刻沸騰起來了！我多想立刻到水里去游個痛快??！至于教練在講游泳的注意事項時，我也沒怎么在聽。

緊接著，教練就把我們帶到了泳池邊，和我們做起了熱身運動，并一再強調(diào)，熱身運動的重要性。然后，教練就讓我們下水，適應水溫了，好一會兒，還不見教練教我們游泳，反而教我們先要憋氣。我想，這有什么難的呀，我聽著教練的指導下了水，先學習基礎憋氣，我學得可認真了。我先憋了5秒鐘，我看旁邊的小朋友憋得時間比我長，我不服氣了，又再試了很多次，終于，我能在水里憋氣15秒了，教練連連夸我，真棒。于是，教練又開始教我在水里練習行走和漂浮動作，我認真傾聽教練的話，并一次又一次地練習，終于做得和教練說得一樣，動作很標準了。這時，我看看周圍其他的小朋友，有的還在練習行走，有的甚至還在練習憋氣呢，我偷偷地笑了。

時間就像飛箭，轉眼1個半小時就過去了。教練哨聲一響，宣布下課了，我滿懷高興地走出了游泳館。心想：明天我要早點來練習，一定要比其他小朋友學得快。

今天是我第一次學游泳的日子，我感到既興奮又緊張。早上，媽媽騎著自行車帶我來到了游泳館，一進入游泳館，我就被眼前的景象所吸引住了。整個游泳館內(nèi)有一個巨大的室內(nèi)泳池，清澈的水面上一片寧靜，還有許多的浮球、水槍和躺椅等，這真是一個水上的樂園。

我很快找到了教練把自己報到，他是個高大的帥哥，眼睛里透著自信，說話干練有力。教練微笑著告訴我，游泳是一項非常好玩和健康的運動，它可以鍛煉我的全身肌肉，并且?guī)椭冶３至己玫捏w形。

教練先帶我做了一些基礎的熱身運動，包括擺臂、蛙跳、抖腿等。然后，他教我如何正確呼吸。他告訴我，在游泳過程中要盡量保持平穩(wěn)的呼吸，不要慌張。同時，還要學會控制好自己的呼吸節(jié)奏，根據(jù)需要改變呼吸的頻率和深度。

接下來，教練開始教我游泳的動作。他首先教我學習自由泳。他說，自由泳是最基礎和

即將要到一天的結尾了，你有什么總結呢？此時此刻我們需要寫15篇日記了。日記寫什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？以下是小編收集整理的難忘的軍訓生活350字日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓這么多天以來，天氣主要是以晴天為主，太陽火辣辣的烤著我們的訓練場，小鳥都不知躲到什么地方乘涼去了，場上的花草樹木都低垂著頭。即便我們坐在樹底下乘涼也會感覺到坐立不安。面對環(huán)境給我們帶來訓練上的不良影響，我們只有硬著頭皮去承受這種所謂的煎熬，我們應堅信一個理念：我們能承受多大的磨難就能取得多大的成功。雖然這種苦會使我們的身心疲憊，但是它卻是磨礪我們意志的最好方式，因為沒有付出就沒有最后的收獲。

生活中有許多路供我們選擇，有平坦無趣的、有起伏激動的、有極度跌宕刺激的。每個人都有自己的話語權，選擇什么樣的路就有什么樣的未來。然而我們必須記住，付出越多、遭受越多，最后我們收獲的'才越多。我們不能一直呆在安逸的生活中，否則我們最終將會“死于安樂”之中。

訓練場上有我們整齊的口號聲、有我們玩游戲時的笑聲、有我們嘹亮的歌聲。這些都給我們帶來了所謂“苦中作樂”的快感。教官一直秉著“該訓練就訓練，該玩就玩，該放松就放松”的原則，他會經(jīng)常給我們帶來一些難以預料的歡樂。雖然訓練場上的歡樂不多，但是這些卻給我們傳遞了莫大的正能量，使我們受挫的心靈得到一些安撫。

總之，訓練場上的所有苦與樂都將會是我們畢生都難忘的，它們將會是指引我們走向勝利的明火。因此在我們的人生路上，我們應有“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的豪情去迎接生活中的苦與樂。

今天是我上初中的第一天，也是我們軍訓的第一天，天氣很熱。

軍訓開始了，教官開始先給我們講了動作的要領，并做了示范，看著挺簡單的，挺輕松的，但輪到我們做的時候，比想象的還要難那么一點。

上午先做的稍息，立正，我們做了兩次，才得到教官的認可。然后是齊步走，站軍姿和報數(shù)，這站軍姿說起來挺簡單的，但做起來很難，我們重復了做了好多次，才合格。做完這幾個動作后，同學們大部分都流汗了。

下午我們先練習了上午學的幾個動作，教官還是比較滿意，接著我們又學習了向左，向右轉和蹲起。其中最難的是蹲起，要求右腳向后邁一步，蹲下，雙手放在放在膝蓋上，起來收右腿站好，蹲的時候韌性不好的人是蹲不住的，有點累，有點