人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里

2021-04-04 青春勵志寄語一小段 日記本扉頁寄語一小段 不要當(dāng)小三的說說

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國慶節(jié)黑板報內(nèi)容主題一小塊

國慶節(jié)黑板報內(nèi)容主題一小塊 篇1

一年一度的國慶節(jié)到了，我和爸爸、媽媽一起在一個小飛機(jī)場度過了這次國慶節(jié)。你想知道我們是怎么度過這次國慶節(jié)的嗎?那就讓我告訴你吧!

國慶節(jié)的那天中午，我和爸爸媽媽坐著汽車去飛機(jī)場上放風(fēng)箏。

我先一手拿著風(fēng)箏線，一手抓住風(fēng)箏，接著，我逆著風(fēng)向松開了風(fēng)箏，并飛快地向前跑去。我一邊跑一邊一點(diǎn)一點(diǎn)地松開風(fēng)箏線。風(fēng)箏線松得越長風(fēng)箏飛得越高，可是，松著松著突然松不動了，問題出現(xiàn)了，原來是齒輪一邊的`螺絲掉了。這可不能大意，我東找找，西找找，終于把它找了回來，并且在爸爸和媽媽的幫助下重新拼了上去，這時媽媽提出了建議：我們坐在車上放風(fēng)箏好嗎?我和爸爸馬上答應(yīng)了。

就這樣，我們坐在媽媽開的車上，高高興興地放風(fēng)箏了……這次放風(fēng)箏真有趣啊!今天真是一個難忘的國慶。

國慶節(jié)黑板報內(nèi)容主題一小塊 篇2

國慶相信大家都過了，只是每個人的過法不同，有的是一個獨(dú)自的過，有的是一家人過，有的是朋之類的一起過。不管大家怎么過，國慶始終是大家節(jié)日，是我們國家的生日，我們應(yīng)當(dāng)慶祝我們國家又是繁榮昌盛的走過了一年，也意味著我們的黨和國家又成熟長大了一歲，各方面也更完善了一點(diǎn)。相信我們會在這國家的領(lǐng)導(dǎo)下更加富強(qiáng)。

我記的有一次，我過國慶是一個廣場上。那一次是我最印象深刻的一次。那次我和家人一起在廣場上靜靜等待著國慶的.煙火升空。在這人山人海的廣場，響起了漫天的吶喊，我的正前方升起五顏六色的煙花，像一朵朵色彩斑斕的花朵綴著這漆黑又帶著點(diǎn)點(diǎn)星光的天空，給天空帶上了一朵五光十色的花朵。突然放著放著有的煙花還沒升空就炸天了，那時我的心情提起來了，但是沒過幾分鐘，煙花再次升向天空，又裝扮著天空。

我相信今年的國慶也會很隆重，就讓我們滿懷期待的迎接新一年的國慶吧。

只要5毛錢，不要1塊錢，因?yàn)槟?塊錢的機(jī)會只有一次。

一、不要在流淚的時候做任何決定，情緒負(fù)面的時候說話越少越好。

1、不要去反復(fù)思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。

2、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經(jīng)無所謂了。

3、有負(fù)面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。

4、那個人突然不聯(lián)系你了，很正常那；個人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這也不說明什么。

5、如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。

6、無論發(fā)生怎樣的變故，不要打破生活原有的規(guī)律，要按時吃飯，按時睡覺。

7、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。

8、當(dāng)他說“讓我們冷靜一段時間好嗎？”的時候，冷靜的說好，然后掛斷電話。不要哀求，他不是來征求你意見的。

9、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。

10、當(dāng)你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。

二、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。

1、溫和對人對事。不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。

2、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。

3、學(xué)會寬容傷害自己的人，因?yàn)樗麄兒芸蓱z，各人都有自己的難處，大家都不容易。

4、學(xué)會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。

5、不要試圖給自己找任何借口，錯誤面前沒人愛聽那些借口。

6、做一個簡單的人，踏實(shí)而務(wù)實(shí)。不沉溺幻想。不庸人自擾。

7、不說謊話，因?yàn)榭傆斜徊鸫┑囊惶臁?/p>

8、注意自己的修養(yǎng)，你就是孩子的第一位老師。

9、無論是誰，都有自己的限度。特別是信任。

10、別人說的記在腦袋里，而自己的，則放在心里。

三、不打沒有把握的仗，因?yàn)樯墙?jīng)不起一次次的浪費(fèi)的。

1、犯了錯誤就該誠實(shí)地認(rèn)錯——狡辯、諉過只會害了自己。

2、朋友之間要保持距離——這樣的友誼才能長久。

3、錢追人，人追健康——有了健康，還怕掙不到錢么？

4、與其你死我活，不如你活我也活——這就是雙贏，是良性競爭。

5、做事切勿率性而為——率性而為只會害了自己。

6、不要當(dāng)眾和主管吵架——那會讓你無路可走，只有走人。

7、所有的困難都是好事——這是老天爺在磨練你，目的是把重任交給你。

8、不要小看守時這件事——守時是對別人的尊重。

9、找一位對手來跟——跟住他，最終超越他。

10、不要滿足于眼前的小成就——問問自己：我這輩子就這樣了嗎？

11、像蟑螂一樣活著——人如果有蟑螂的韌性，還有什么日子不能過呢？

12、靠實(shí)力，不靠派系——派系不是永遠(yuǎn)的，實(shí)力才是你能依靠一生的東西。

13、自己發(fā)光，不要等別人把你磨光——誰有空、有心情去認(rèn)真地“磨”你呢？

14、只要5毛錢，不要1塊錢——拿一塊錢的機(jī)會只有一次。

15、話別說得太絕對——目的是給意外留有余地，以免下不了臺。

16、不要輕易吐露你的失意——以免被人認(rèn)為你軟弱無能。

17、不要忽略面子問題——不給面子的行為最容易引起是非。

18、做人做事不必面面俱到——總會有人不滿意你。

19、認(rèn)識并運(yùn)用人性中的自私——要想辦法用別人的自私為自己謀利。

20、萬事俱備，花自然會開——努力就行了，花什么時候開由老天爺安排。

不要在你人生最美好的時光里，成為一個胖子

1、不要把時間浪費(fèi)在錯誤的人身上

人生短暫，所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。假如別人真的需要你，他們自會騰出一片空間留給你。有的時候我們無須苦苦掙扎，放棄也是種選擇。永遠(yuǎn)都不要報希望于老是瞧低你的那個人。而且，要記住：真正的朋友總會在你最需要幫助的時候出現(xiàn)在你的身旁，而那些在你輝煌騰達(dá)時結(jié)交于你的人卻未必是你真正的朋友。

2、不要逃避問題

但我也知道，這一點(diǎn)都不容易。世界上沒有人能夠做到輕松自如地應(yīng)對每一次困境。沒有人不是經(jīng)歷了一次又一次的沮喪、難過、傷痛和挫敗才最終解決掉問題的。所以，我們不要急于求成，要一步一步地去解決問題。因?yàn)椋遣攀巧畹囊饬x之所在面對困難、然后耐心地去學(xué)習(xí)、適應(yīng)并解決難題。所有這些經(jīng)歷最終塑造了現(xiàn)在的你。

3、不要欺騙自己

所謂命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求，人很多時候都不能做到這樣，想不通，悟不透。總是做著一些自欺欺人的事情，明明知道不可能，卻偏偏那么固執(zhí)。

你騙得了天下人，但唯獨(dú)你自己，騙不了。放下執(zhí)念，坦然相對。無論是愛還是快樂的生活都是從真誠對待自己這一步開始的。

4、不要再把自己的需求放到不重要的位置上

最痛苦的事情莫過于你太愛一個人而忘記了自己也是需要被滿足的。幫助別人是重要的，一點(diǎn)都沒錯，但你同時也要幫助你自己。假如你從未追隨你的激情去做你真正在意的事，那么現(xiàn)在就你是你開始夢想的時刻。

5、不要再幻想成為那個不是你自己的你

人生的一大挑戰(zhàn)就是埋葬真實(shí)的自己并渴望著自己能成為其他的人。總有人比你漂亮、也總有人比你聰明、比你年輕的人更多得是，但是他們都不是你。不要成為其他人，而是要做自己，這樣人們就會喜歡你。而且那個對的人只愛真實(shí)的你。

6、不要活在過去

每個人都有過去，這一刻是現(xiàn)在，下一刻便是過去！有輝煌，有低谷，有開心，有失落。但是不管是怎樣，都不可能回到過去。歷史就是這樣的，當(dāng)國人沉迷在大唐盛世的時候，西方已經(jīng)如火如荼地進(jìn)行著工業(yè)化大生產(chǎn)了。活在過去，只會蠶食人的心志，過去只能當(dāng)做一面子，而我們只需用鏡子整理自己的衣裝然后微笑地接受現(xiàn)在，并坦然地面對未來。

7、不要害怕犯錯誤

勇敢去嘗試，即使犯了一些錯誤，也要比什么事也不做強(qiáng)吧！每一次成功都要經(jīng)歷過失敗的洗禮，每一次失敗都會送你走上成功的殿堂。到最后，令你感到悔恨不已的不是你做過的事，而是那些你從未做過的事。

8、不要再責(zé)備自己所犯的那些錯誤

我們或許會愛錯人、或許會為不值得的事痛哭流涕，但有一點(diǎn)是確信無疑的，那就是錯誤能幫助我們找到對的那個人，也能讓我們下次做得更好。有誰不犯錯呢？

我們都有過痛苦的經(jīng)歷，也曾為了一點(diǎn)往事而懊悔不已。但是，你不能把你自己和你所犯的那些錯誤畫上等號，你也不能把你自己與你所經(jīng)歷種種痛苦經(jīng)歷等同看待，你只活在此時此刻，而且你也有能力讓今天變得與眾不同，你還有能力開創(chuàng)美好的未來。你人生所經(jīng)歷每一件事情都為未來的某個時刻埋好了伏筆。

9、不要嘗試去購買幸福

我們朝思暮想的東西有許多，且是非常昂貴的。但真正能讓我們滿意的卻都是免費(fèi)的，如愛、歡笑和追隨激情的腳步。不要試圖用購買交易的方式去獲取幸福，因?yàn)樾腋２皇巧唐贰?/p>

10、不要專從他人身上獲取幸福

假如你對自己都不感到滿意的話，那么從長遠(yuǎn)的角度來講，無論你和誰相處你都不會感到快樂。所以在你開始與他人分享你的人生之前，你要做的就是要讓內(nèi)在的自己變得美好。

11、不要再猶豫不決了

不要總是思前顧后，否則你就給帶來了根本就不存在的問題。先分析情況，然后果斷地采取行動。你無法改變你不想面對的現(xiàn)實(shí)。取得進(jìn)展就意味著承擔(dān)風(fēng)險。不邁出第一步，你就無法走出第二步，生活就是這樣的。

12、不要再認(rèn)為自己還未做好準(zhǔn)備

當(dāng)機(jī)遇出現(xiàn)時，沒有人是做足了100%的準(zhǔn)備的。人生中的大多數(shù)機(jī)遇都需要我們跨出自己的舒適區(qū)才能不錯過它們，這就意味著在一開始的時候我們總會感到有點(diǎn)不太適應(yīng)。

13、不要盲目地開始一段新感情

戀情需得謹(jǐn)慎選擇。我們寧可獨(dú)處也不愿與不適合的人交往。沒多大必要著急的。假如一件事是注定發(fā)生的話，那它一定會發(fā)生的在對的時間，在緣分的牽引下與對的人相遇。

14、不要因?yàn)榕f戀情的夭折而拒絕開始一段新感情

人生會讓你明白你與任何人的一次邂逅都有其存在的意義。有時是對你的一次考驗(yàn)，有時是對你的一次利用，有時是對你的一次教誨。但最重要的一點(diǎn)就是，有些人會讓你的光芒釋放出來。

15、不要再拿自己與別人作比較了

不要擔(dān)心別人做的比你更好。你要做的就是每天都要進(jìn)步，不斷超越自己。成功只是你與你自己之間的一場戰(zhàn)役。

16、不要嫉妒別人

嫉妒其實(shí)就是在計數(shù)別人的幸福卻忽視了自己的幸福。你應(yīng)當(dāng)這樣想：我擁有哪些令別人羨慕不已的東西呢？所以說與其生氣地嫉妒別人不如找找自己讓別人羨慕優(yōu)點(diǎn)和特長。

17、不要抱怨，不要內(nèi)疚

人生中的挫折都是有其存在的意義的，它們讓你重新步入人生的正軌。或許你還無法理解這些事情發(fā)生的原因，或許它們對你來說是痛苦難熬的。但是，當(dāng)你回過頭去審視這些負(fù)面的事件時，你會發(fā)現(xiàn)它們最終會讓你變得更出色。所以，你要笑著面對人生中的困境。你要讓別人都看到今天的你要比昨天的你更強(qiáng)，而且明天的你會變得更強(qiáng)。

18、不要記恨

不要讓仇恨寄居在你心中。如果是這樣的話，最終你給你自己帶來的傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多出別人所帶給你的傷害。原諒不是說我不介意你曾今給我?guī)淼膫Γ且f，我不會讓你的所作所為毀掉我今后的幸福生活。寬恕是問題的答案放手過去、找到內(nèi)心的平靜、最后解放自己！而且，你要記住寬恕不是針對別人的，而是針對你自己的。如有必要，你需原諒自己，然后繼續(xù)人生的腳步并在下一回做得更好。

19、不要因?yàn)閯e人而降低了自己的期望

不要為了迎合哪些不愿激勵別人的人而降低自己對目標(biāo)的期望。

20、不要把時間浪費(fèi)在向別人解釋你自己上

你的朋友不需要你作任何解釋也能理解你，而你的敵人永遠(yuǎn)都不會相信你說的話。所有，你的內(nèi)心告訴你什么事是正確的，那就去做吧。

21、不要忙得連休息時間都被你給忽略過去了

當(dāng)你覺得自己忙不過來的時候，停下來做一下深呼吸。假如你繼續(xù)做你一直再做的事，你只會不停地得到你早已得到的東西。有的時候，你需停下來，好讓自己看得更清楚。

22、不要低估了小細(xì)節(jié)

欣賞那些微不足道的事，因?yàn)榛蛟S某天當(dāng)你回望人生時，你會發(fā)現(xiàn)它們是無比重要的事。你人生中最美妙的組成部分便是由那些零零碎碎的片段串聯(lián)而成的，一如你對某人投去的一抹微笑。

23、不要追求事事完美

現(xiàn)實(shí)世界不偏愛完美主義者，它只回報那些最終能夠完成任務(wù)的人。

24、不要畏懼充滿困難的人生道路

人生不易，尤其是當(dāng)你有了一個偉大的夢想的時候，你將來會遭遇到的困難會更大、更多。不要去做沒有挑戰(zhàn)性的事，去做些一鳴驚人的事吧。

25、不要假裝一切都很順利

感到挫敗或灰心喪氣是很正常的一件事。你不必假裝自己很堅強(qiáng)，而且你根本就沒有必要向別人證明一切都如我所愿。你也不用太在意別人是怎么看待你的想哭就哭吧流淚也有益于你的健康。越快釋放壓抑的情緒，快樂就會越快降臨。

26、不要埋怨別人

你是否能實(shí)現(xiàn)自己的夢想在很大程度上就取決于你是否對自己負(fù)責(zé)。當(dāng)你把自己所面對困境都?xì)w咎于別人時，你也就是在逃避責(zé)任不是別人而是你自己才能改變自己的人生。

27、不要幻想自己能做所有事或成為任何一個人

這樣的想法只會然更你筋疲力盡。但是，給你身邊的人帶去一點(diǎn)快樂確實(shí)能改變這個世界，即便無法讓整個世界變得更美好，但你確實(shí)讓那個人的世界變得更美好了。所以，把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。

28、不要憂慮重重

憂慮不會帶走明天的負(fù)擔(dān)，但它確實(shí)能帶走今天的快樂。而有些事情卻是值得你去深思的，判斷方法就是問自己：這件事在1年后、3年后、5年后仍舊具有重要意義嗎？如果不是的話，你沒有什么好憂慮的。

29、不要把注意力都放在你不想要的事情上

你應(yīng)該要把注意力放在你想要它發(fā)生的事情上。積極思考總是出現(xiàn)在每一則成功故事的序幕里。假如你每天醒來時在腦子里想的都是美好的事情就會在今天發(fā)生的話，你就會發(fā)現(xiàn)事實(shí)就是如此的。

30、不要忘了感激你所擁有的一切

不論你人生際遇如何，你每一天都要心懷著感激之心醒來。在世界某處某些人還在為自己的命運(yùn)無望地抗?fàn)幹Ｋ裕灰ハ胱约哄e過了什么，而是要去想你不要把時間浪費(fèi)在錯誤的人身上，人生最不該為30件事情浪費(fèi)心力現(xiàn)在所擁有的東西。

世界很大，愛，只是一塊；人生很長，情，只是一份。

引導(dǎo)語：許多情感都是敗在距離上，遠(yuǎn)了生出不滿，近了又生出矛盾，距離其實(shí)是彼此的一種尊重。在愛中需要距離，沒有距離的相處是自私的，不能只想著自己，而不顧及別人的感受。愛不是枷鎖，況且，給對方空間的同時也給了自己空間。 不必靠太近，我們還有各自的生活；不必離太遠(yuǎn)，只需要一個轉(zhuǎn)身的距離。

1、當(dāng)幸福來到的時候，請敞開胸懷去接受吧，然后好好經(jīng)營，用最單純的感情去戀愛，就好像你從沒受傷一樣，不要讓下一個人去彌補(bǔ)已經(jīng)離開留下的傷害而失去了幸福。

2、兩個人在一起，合拍不合拍很重要。所謂的門當(dāng)戶對不一定是指物質(zhì)上的，而是指兩個人有著相似的成長經(jīng)歷，相似的人生觀和價值觀，能為了相似的目標(biāo)而并肩同行。說話總是要解釋半天，或者根本說不到一起去，多煩心，能聊得來真的太重要。

3、愛源于一種感覺，這感覺有些像海市蜃樓，美則美已，卻太虛幻。是的，說愛是很容易的事情，寫一封情書也不是很難，作出一個愛的口頭承諾也就僅僅是開出一張空頭支票。

4、如相愛，那就奔著結(jié)婚去，不要用青春賭愛情。時間越長愛情越淡青春越少，用青春賭愛情，輸定了。愛情不是一陣子，有責(zé)任的愛情，是一輩子的。所以，白頭偕老，就需都愛對方，都愿去為對方犧牲。

5、愛情里心最重要：細(xì)心，可以讓愛情長長久久。貼心，可以讓愛情甜甜蜜蜜。用心，可以讓愛情歷久彌新。交心，可以讓愛情溫暖光亮。真心，可以讓愛情喜悅充實(shí)。慈悲心，可以讓愛情增加厚度。心與心的距離，可以很近，也可以很遠(yuǎn)，被愛迷惑時，不妨靜下心來，聽聽自己對愛的需求，真心是否涌動。

6、歲月，其實(shí)，就是一個過程，終歸，誰也擺不脫時光的侵蝕，留下斑斑的舊跡。那些，幸運(yùn)時的歡喜，失意時的傷情，都在歲月里漂浮，牽動過我們的神經(jīng)，讓人記住了曾經(jīng)，感受了歲月的風(fēng)情。這一過程，無論哭聲，笑聲，都曾碾過我們心靈，告訴我們成長就是這樣運(yùn)行。從今，我們會依然于歲月中，微笑而行。

7、喜歡，一個人，靜靜地，讀一篇文章；悄悄地，聽一段樂曲，開心而舒暢。一個人，一片天，一份情，一心靈，于文字，輕輕勾劃，于心情，慢慢釋放，任一紙的墨香，隨意飄蕩，憑一腔思念，盡情流淌。把心情揉進(jìn)字里行間，把思緒堆在云里霧間，于閑暇，看流云舒展，聽清風(fēng)拂面，把人世間所有的憂愁輕輕劑走。

8、因?yàn)檫x擇，才會錯過；因?yàn)殄e過，才會失去；因?yàn)槭ィ艜湎В灰驗(yàn)檎湎В艜玫健f事萬物，循環(huán)如戲，不去刻意強(qiáng)求，終是會有因有果。因?yàn)樾闹杏袗郏悴拍鼙蝗藧郏?br />

9、愛情，也許在我心里還沒有完全消亡，但愿它不會再打擾你。我曾經(jīng)默默無語地，毫無指望地愛過你，我既忍受著羞怯，又忍受著嫉妒的折磨，但愿上帝保佑你，另一個人也會像我愛你一樣。

10、一些東西可以培養(yǎng)，靠時間拉近。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，時間可以把人拉近，也可以把人推得更遠(yuǎn)。好感不能代替一切。

11、如果有一天，你傷心難過了，請?zhí)ь^看看天，云是那樣白，天是那樣藍(lán)，縱然會有陰云遮蔽天空，看不到藍(lán)，見不到白，但這些都是暫時的，云會開，日會出，天會藍(lán)，云會白。生活何嘗不是這樣的，所有的傷心難過，都會過去，都會離開。人生會有不幸，但不會永遠(yuǎn)，收拾心情，開心生活，堅信明天又是艷陽高照。

12、如果可以，就讓我做一朵野花吧，無人憐憫，無人照料，在廣袤的田野盛開。有緣人，賞我畫我，入詩入畫；無緣人，棄我輕我，擦肩而過；如果可以，就讓我做一縷清風(fēng)吧，沒有來處，不知?dú)w路，在無邊的天際吹過。有情人，戀我撫我，溫馨臉面，無情人，厭我嫌我，躲避遠(yuǎn)遠(yuǎn)。如果可以，我會努力，只是這是如果。

13、人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

14、他殷勤，那是他剛剛愛上你。他笨拙，那是他深深愛著你。他從容，那是他已厭倦你。

15、傷害你的人，不是比你強(qiáng)大就是比你弱小。如果他比你弱小，寬恕他；如果他比你強(qiáng)大，寬恕自己。

16、我們的心底，皆有一條悲傷的暗流，只不過你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我們不懂，只不過你在艱辛中奔波，我在苦痛中掙扎，無暇顧及彼此罷了。生活總是以一種最殘酷的方式，告誡著我們不要以心示人，如果你還在為一點(diǎn)小事耿耿于懷，為一些小人憤憤不平，就只能在自掘的墳?zāi)怪新翜S。

17、好與不好，都走了，幸與不幸，都過了。人生再多的幸運(yùn)、再多的不幸，都是曾經(jīng)，都是過去，一如窗外的雨，淋過，濕過，走了，遠(yuǎn)了。曾經(jīng)的美好，留于心底，曾經(jīng)的悲傷，置于腦后，不戀，不恨。過去終是過去，那人，那事，那情，任你留戀，都是云煙，學(xué)會忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。。

18、人生，總要走許多的路，做許多的事。不管是筆直的坦途，還是阡陌的小道，都要走；不論是開心的事，還是悲傷的事，都會有。人生，既有賞心的美景，也有傷心的悲涼。但不管怎樣，路要自己走，事要自己做。難走，也得走，難做，也得做，生命的路途上，抒寫的，就是艱難，生活的履歷中，寫就的，就是堅強(qiáng)。

19、一些受過傷的人會更加勇敢，因?yàn)樗麄冎溃钔床贿^如此。

20、我只愛愛我的人，因?yàn)槲也欢鯓尤垡粋€不愛我的人。他愛你，什么都容易，他會來感動你。他不愛你，你多么努力去感動他，也是徒勞的。我愛不起不愛我的人，我的青春也愛不起。我的微笑，我的眼淚，我的深情，我年輕的日子只為我愛也愛我的那個人揮擲。

21、終歸，大多的時候，是生活選擇了我，而不是，我選擇了生活。縱然，不情愿，可又不得不面對，不得不接受。或許，人生就是如此，生活要求我們懂得接受，人生告訴我們學(xué)會擔(dān)當(dāng)。成長的過程中，寫滿了承受，裝滿了隱忍，沒有能力改變環(huán)境，只能去適應(yīng)。告訴自己，微笑著去接受，愉快地去承受，快樂地去適應(yīng)。

22、你過得好不好，只有你知道；你幸福不幸福，只有你明白。生活的長河里，或許，每個人都有一絲難言，一份無奈，珍藏在心靈深處，不愿輕言，不想訴說。曾經(jīng)的那段故事，渴望過美好的結(jié)局，只是轉(zhuǎn)身后，諾言難在。不過，風(fēng)雨后，我依然期盼，你少一點(diǎn)憂傷，多一點(diǎn)愉快，少一點(diǎn)孤獨(dú)，多一點(diǎn)幸福，開心永遠(yuǎn)。

23、總有一個夢，裝著心中，清晰而遙遠(yuǎn)；總有一個夢，纏綿而酸痛，出現(xiàn)在眼前。我們總是伴著夢，一路追尋，一路奔波。總想展翅飛翔，于生活，展露頭角，于人生，脫穎而出，只是，并不是，所有的夢都會成為現(xiàn)實(shí)，夢，讓我們歡喜，讓我們悲傷，人生，得益于夢的滋潤，也失意于夢的糾纏，生活，就是夢的清醒。

24、世上之事，除了生死，都是小事。別再為愛傷心，別再為情哭泣。世界很大，愛，只是一塊，人生很長，情，只是一份，除了愛情，我們還擁有親情，友情。人生，最怕的就是傷心、傷情，從今之后，開心生活吧。不管遇到了什么煩心事，都不要為難自己，都不應(yīng)喪失信心。因?yàn)椋瑩碛忻魈欤覀円廊荒軇?chuàng)造出一切。

25、人生，就是跑步。我們總想超越別人，輝煌自己的人生；也老是擔(dān)憂被別人超越，而不愿停止追尋。于是，在奔波中，我們常常忽視了沿途的風(fēng)景，忘了娛樂自己的心情。或許，我們根本就沒有娛樂的心情，只想走在別人的前頭，贏得世人的掌聲，滿足生命物質(zhì)的需求。細(xì)想，我們也需緩行，來慢慢欣賞人生的美景。

26、難過了，誰，問我一句；傷心了，誰，陪我一陣。無聊孤獨(dú)時，誰，悄悄來到身邊，默默伴我；勞累疲憊時，誰，悄悄坐到身旁，輕輕捶我。緊張的生活，奔波的身心，時不時感到傷感疲憊，有沒有，一絲風(fēng)吹去身上的倦意，會不會，一句話溫暖心窩，想不想，一只手撫摸雙臉，如果，幸福是一種感受，渴望就是溫馨。

27、有些事，有些情，那樣美好，那樣美妙，只是，我們擁有的時候，并沒在意，并沒珍惜。有一天，這些事，這份情，忽然遠(yuǎn)離，從我們身邊悄悄消失。才感到，原來在心中，竟是這樣沉重，這樣重要。或許，人，都是這樣的，擁有的時候，并不珍惜，失去了，才感可貴。只是，世上之事，不能重回，于是，心痛悔恨。

28、曾經(jīng)的日子里，那些秋風(fēng)，那些夏雨，總以為，釀著一場深情蜜意，訴說著愛的芳菲，卻原來，情非情，愛非愛，所有的一切，只是寂寞下，一份孤寂，一縷心靈的徘徊，演繹著謊言的悲哀，我們總是于失落寂寞間，放任自己，縱容感情，到頭來，才明白，情，并不是寂寞的點(diǎn)綴，孤寂的裝飾。愛，要真情真心。

29、付出，就不要后悔，失去，也不要遺憾。沒有一個人，一生沒有坎坷，沒有一個人，一世沒有痛苦。既然做事，總會遇到問題，也會盡力去做，付出是必然的，也是自然的，沒有付出就沒有回報，但并不是所有的付出都會有所收獲，盡力了，用心了，即使沒有得到我們希望的，也是無憾的。人生會因付出而精彩。

30、葉厭倦了每天守在樹的身邊，風(fēng)來追求葉，承諾帶她周游世界，葉和風(fēng)走了。激情過后，風(fēng)厭倦了，把葉拋在地上，決絕而去。葉被泥土掩蓋，被車輪碾壓，此時她想起了樹，想起了那份靜靜的相守。葉懂了：世界的確很大，但縱使走遍天涯，屬于自己的，也許只有那么一個，錯過了一個，也許就錯過一生。

編后語：付出，就不要后悔，失去，也不要遺憾。沒有一個人，一生沒有坎坷，沒有一個人，一世沒有痛苦。既然做事，總會遇到問題，也會盡力去做，付出是必然的，也是自然的，沒有付出就沒有回報，但并不是所有的付出都會有所收獲，盡力了，用心了，即使沒有得到我們希望的，也是無憾的。人生會因付出而精彩。

人生很短暫的句子 感悟人生短暫的句子

1、生命本來就應(yīng)該從容美麗、自然大方，活在當(dāng)下，做好當(dāng)前，微笑面對人生的悲歡離合，從容淡定地面對一切。繁華過后，經(jīng)歷著滄桑，心更加從容地面對繁華與滄桑。

2、不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。

3、人生苦短，細(xì)水流長，轉(zhuǎn)眼匆匆數(shù)十年，把握今宵。

4、人生不能用短暫來形容它，一個人的人生是可以輝煌燦爛，也可以殘敗不堪，但我相信大多數(shù)的人都會選擇前者，自古有云：死有輕于鴻毛或重于泰山，究竟是泰山還是鴻毛，那就得看你自己了，各人的價值觀不同，自然會有長生與短生，朋友你考慮好了嗎？

5、人生無常，心安便是歸處。痛而不言是一種智慧，笑而不語是一種豁達(dá)。只有品味了痛苦，才能珍視曾經(jīng)忽略的快樂；沒有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；沒有平凡，人生的畫卷就淺了底色。

6、幸福的花兒心中開放，幸福的鳥兒空中飛翔，幸福的魚兒水中游蕩，幸福的人們忙忙碌碌。世間所有的人或物都是幸福的，幸福很簡單。珍惜身邊的幸福。

7、曾經(jīng)用懷抱溫暖別人，用眼神安慰別人，用希望鼓勵別人，卻失落了自己，真的很對不起，今天我也要采來一片溫暖，網(wǎng)來一個眼神，攜來一網(wǎng)希望，來慰藉自己，讓自己也成為這個世界上的幸福的人！

8、人生短暫，善待自己；不要埋怨，跌倒重來；盡心去做，充實(shí)滿足；莫要苛求，樂觀對待；開心至上，積極把握。愿你人生每個季節(jié)都光輝燦爛！

9、也許人生就是那么短暫好比流星滑過天宇，可是就是這短暫的光芒讓我們有了自己的精彩。

10、蚊子咬臉的時候拍了你，身體不適的時候苦了你，心里委屈的時候難了你，今天要對自己說聲sorry，對自己說聲對不起，愛生活更要愛好自己！

11、生活本應(yīng)該平平淡淡的，太急迫、急切地追逐，容易丟失，丟失的不止是那件追求的東西，更是自己的心，迷失了自己，便會彷徨，不知所措。

12、人世間最幸福不過與你一起慢慢變老，人生苦短，且行且珍惜！

13、人生苦短，何必憂煩；世態(tài)凄涼，勿忘心安！

14、進(jìn)退相隔不過是分寸的把握，人生苦短不過迂回之間。

15、午夜夢回，最怕不再認(rèn)識自己；人生苦短，認(rèn)識的人又少了一個。

16、下班了，有你的擁抱，累了，有你的照料；傷心了，有你的安慰，快樂了，有你的微笑；生病了，有你的陪護(hù)，煩惱了，有你的開導(dǎo)。這就是我如此簡單的幸福生活，有你，我一生都會更美好。

17、這么多年來，我一直在尋找幸福，什么是幸福？茫茫人海中沒有人告訴我答案，浩浩書海里沒有闡述出合適我的觀點(diǎn)。當(dāng)給你發(fā)完短信息時，才知道幸福如此簡單！

18、人生是一條長河，即便途中有險灘暗礁的險阻，即便岸邊有美景佳人的誘惑，即便前方一切都猶不可知，但依然奔騰不息，只為匯入那無盡的海洋。

19、人生，到底還是活一回心境。自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己把自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。自己把自己超越了，是一種發(fā)展的成熟。

20、歲月無情不停留，人生苦短無回頭。

21、人生苦短，時光載著悠悠歲月，穿透千年的蒼涼，更那堪人生幾度，百年春秋。

22、小時候，羨慕大雄，羨慕他有個如意多啦A夢，長大后，同情自己，原來大雄和多啦A的真相是癡人說夢，夢想很美好，現(xiàn)實(shí)很殘酷，希望活在夢想中的人早日清醒，早日走上踏實(shí)的人生路。

23、幸福是簡單的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。蒲公英因有風(fēng)而幸福，魚兒因有水而幸福，花兒因有太陽而幸福，我因有你而幸福，用有限的生命投入到無限的幸福之中而奮斗。

24、人也當(dāng)如水一般無欲無求，與世無爭，不為金錢、名利所累，只求自身的超脫、寧靜。

25、小時候，總是醒得比鬧鈴早；長大了，總是睡得比鬧鈴死；小時候，睡覺總是亂踢被子，這樣才自由；長大了，睡覺總是扯緊被子，這樣才安全。送一條短信，希望能給你多一度的溫暖！

26、突然對人生的感悟，千言萬語，終須一別，人生苦短，為歡幾合，當(dāng)說不說遺憾太多。

27、最是富貴牡丹花，雍容華貴耀中華；最有氣節(jié)是梅花，傲骨錚錚人人夸；最是深情彼岸花，幾生幾世也等他（她）；最是燦爛屬曇花，傾盡一生美無涯！

28、我以為世間最可寶貴的便是今，最易喪失的也是今。因?yàn)樗钊菀讍适В允歉詾樗鼘氋F。

29、不登高山，不知山之高。不臨險境，不知境之險。站的高，方能看得遠(yuǎn)。希望越大，風(fēng)險也越大。生的路每個人都要走一趟，向高處去，向險處行，一定能夠看到最美的風(fēng)景。祝你百尺竿頭更進(jìn)一步。

30、人生是復(fù)雜的，有太多理不清的思緒；人生是虛幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有說不盡、講不完的壯麗；人生是幸福的，有享受不盡的愛的輕撫。

31、人生苦短，就像那樹葉：初春發(fā)芽，深秋飄零。

32、愛了，就要去學(xué)會珍惜，痛了，就要去學(xué)會努力，傷了，就要去學(xué)會安慰自己，累了，就要去學(xué)會好好休息，相信自己別動怒，和自己說聲對不起也沒有難度，加油超過你自己，努力，努力，努力。

33、天涯路遠(yuǎn)，人生苦短。一山一水，一花一木，一朝一夕，一生一世。

34、豈能盡如人意，但求無愧我心。人生苦短，好好愛，好好珍惜身邊自己愛的和愛自己的人吧。希望人們都能達(dá)到快樂生活生活快樂這個美好境界。

35、人生旅途上，橫豎都是路，心有多寬，人生的路就有多寬。生活就是如此，它不斷地將禮物送到你的手中，而接不接受就在你自己。當(dāng)然，機(jī)會也不是靠等來的，總是等待機(jī)會，就會失去機(jī)會。

36、世事無常，笑看人生百態(tài)。人生苦短，坐享人世繁華。

37、即使人生苦短，也不能放棄奮斗啊！

38、一個人一生最大的幸福在于做對兩件事：一是找對單位、找對上司；二是找對伴侶。當(dāng)太陽升起時我們與上司共事，當(dāng)日落西下時我們與愛人相擁。

39、人生苦短，別傻得想不開。臉帶微笑走下去，看天意如何待我。

40、必須記住我們學(xué)習(xí)的時間是有限的。時間有限，不只是由于人生短促，更由于人事紛繁。我們應(yīng)該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。

陽光一小時活動總結(jié)

在日常的信息溝通中，一直會收到很多或長或短的句子，濃縮后的句子顯得很有意境，那么什么樣的句子值得我們分享呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“陽光一小時活動總結(jié)”，可能你會喜歡，歡迎分享。

陽光一小時活動總結(jié) 篇1

陽光一小時活動總結(jié)

近年來，由于人類活動的過度消耗和環(huán)境污染，地球面臨著嚴(yán)重的環(huán)境問題。為了提倡人們保護(hù)環(huán)境，積極行動起來，每年的3月最后一個星期六被定為“地球一小時”（Earth Hour）。

今年，我所在的學(xué)校積極響應(yīng)這一活動，組織了一次名為“陽光一小時”的活動。這次活動的主題是“保護(hù)環(huán)境，共創(chuàng)綠色未來”。

“陽光一小時”活動在周六的傍晚開始。整個校園都彌漫著濃郁的陽光，充滿了陽光的活力和希望。活動主要包括兩部分：戶外大型環(huán)保展覽和大規(guī)模熄燈儀式。

首先，讓我來介紹一下我們學(xué)校的戶外大型環(huán)保展覽。校園的操場上搭起了七八個大型展臺，每個展臺都展示了不同的環(huán)境保護(hù)主題，如垃圾分類、節(jié)約用水、植樹造林等。每個展臺都由一組同學(xué)負(fù)責(zé)解說和宣傳。他們充滿激情地向觀眾介紹環(huán)境問題的嚴(yán)重性以及如何采取行動保護(hù)環(huán)境。同時，展臺上還有各種展品和圖片，如廢品藝術(shù)品、環(huán)保橫幅等。這些展品直觀地傳達(dá)了環(huán)境保護(hù)的概念，引起了觀眾的興趣和注意。

活動吸引了很多家長和社區(qū)居民的參觀。我們的家長們對這些展臺表示了高度贊賞，紛紛詢問如何在日常生活中更好地保護(hù)環(huán)境。一位家長說：“這次活動非常有意義，讓我們意識到保護(hù)環(huán)境不僅僅是政府和組織的責(zé)任，每個人都能做出貢獻(xiàn)。”

接下來是大規(guī)模熄燈儀式。活動的組織者安排了一個特殊的節(jié)目表演，通過精彩的舞蹈、演講和音樂，強(qiáng)調(diào)了人類的責(zé)任和義務(wù)去保護(hù)地球。當(dāng)音樂響起，校園內(nèi)的燈光逐漸熄滅，學(xué)校的夜幕降臨。這一刻，全校師生齊聲呼吁：“保護(hù)地球，從我做起！”人們的心靈仿佛在這一刻達(dá)到了共鳴。

隨著活動的進(jìn)行，越來越多的家庭和學(xué)校都加入到了“地球一小時”的行列中。人們開始意識到每一個小小的行動都能改變世界，保護(hù)地球的重任迫在眉睫。參與活動的同學(xué)激情四溢，他們表示：“通過這次活動，我們不僅認(rèn)識到保護(hù)環(huán)境的重要性，還學(xué)到了如何行動起來。我們要成為未來的環(huán)境保護(hù)者！”

通過“陽光一小時”活動，不僅展示了學(xué)校師生積極向上的精神風(fēng)貌，更營造了一個校園環(huán)保意識濃厚的氛圍。此次活動引起了社會的廣泛關(guān)注和共鳴，向人們傳遞了一種積極向上的能量，讓更多的人加入到保護(hù)環(huán)境的行動中來。

總而言之，“陽光一小時”活動是一次非常成功的環(huán)保活動。通過組織展覽和熄燈儀式，我們向大家展示了環(huán)境保護(hù)的重要性和緊迫性。大家紛紛表示，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該從日常生活和小事做起，行動起來，為保護(hù)地球盡一份力量。我們要共同努力，建立一個綠色、美麗的未來！

陽光一小時活動總結(jié) 篇2

陽光一小時活動總結(jié)

陽光一小時活動是由世界自然基金會（WWF）發(fā)起的全球性環(huán)保活動，旨在提高人們對環(huán)境保護(hù)的意識，并號召每個人為地球環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。這個活動每年在3月的最后一個星期六舉行，全球各地的人們在這個特殊的一小時內(nèi)關(guān)掉燈光，宣傳愛地球的理念，為減少碳排放貢獻(xiàn)自己一份力量。以下是我對這次活動的個人體驗(yàn)和總結(jié)。

今年我參加的陽光一小時活動是在一個晴朗的周六下午。活動地點(diǎn)設(shè)在城市中心的一個公園，我看到搭建了一個小型的舞臺，旁邊擺放著各種宣傳海報和展覽。在舞臺上，一位環(huán)保志愿者為大家講解了活動的目的和背景知識，告訴我們?nèi)绾螀⑴c到環(huán)保行動中來。

接著，活動正式開始。志愿者們分發(fā)了一些宣傳冊子和手電筒，希望我們能夠在活動期間完全依靠手電筒照明，并提供了一些簡單的環(huán)保建議，如減少用水用電等。我立即關(guān)掉了手機(jī)的照明功能，并用手電筒照亮我的腳下，因?yàn)槲蚁胪ㄟ^自己的行動表明對環(huán)保的支持。

整個公園漸漸陷入黑暗，只有會發(fā)出微弱光芒的手電筒點(diǎn)綴著周圍的人群。此時，公園的宣傳燈箱上播放著一些環(huán)保主題的短片，向大家展示了地球面臨的環(huán)境問題和可持續(xù)發(fā)展的重要性。這讓我更加意識到保護(hù)環(huán)境的緊迫性，同時也激發(fā)了我繼續(xù)參與類似活動的愿望。

在黑暗中，我開始注意到自己平時忽視的細(xì)節(jié)。我看到樹木上棲息著閃爍的螢火蟲，聽到了蛙鳴和鳥鳴聲。夜晚帶給公園一種安靜和寧靜的氛圍，讓我和大自然更加親近。同時，我也注意到，公園的周圍沒有發(fā)出光污染，星空顯得更加明亮，呈現(xiàn)出閃閃發(fā)光的繁星。

陽光一小時活動結(jié)束后，大家紛紛點(diǎn)亮了手電筒以示結(jié)束。公園重新照亮，但我并沒有感到失望，相反，我對于這次活動充滿了希望和動力。我深深地認(rèn)識到，保護(hù)環(huán)境需要每個人共同努力，而這一個小時的黑暗，只是開始。我以后會更加重視節(jié)約能源，減少碳排放等環(huán)保行動，并鼓勵身邊的家人和朋友加入到這個環(huán)保的大家庭中來。

通過這次陽光一小時活動，我深深地感受到了環(huán)保的重要性，也看到了環(huán)保所帶來的美好。通過減少電力使用，我們?yōu)闇p緩氣候變化做出了貢獻(xiàn)，同時也享受到了大自然的恩賜。我希望這個活動能夠有更多的人參與，讓更多的人了解到環(huán)保的必要性。只有每個人都行動起來，我們才能共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。

陽光一小時活動是一個寓教于樂的環(huán)保活動，通過這個特殊的一小時，讓人們更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)，并積極行動起來。通過參與這次活動，我更加深刻地認(rèn)識到了環(huán)保的重要性，也更加熱愛大自然。我相信，只要每個人都肩負(fù)起環(huán)保的責(zé)任，我們一定能夠共同創(chuàng)造一個更加美好的地球家園。

陽光一小時活動總結(jié) 篇3

陽光一小時活動總結(jié)

自從2007年，世界自然基金會（WWF）發(fā)起了全球性的“地球一小時”活動后，每年的3月最后一個周六晚上8:30-9:30便成了家喻戶曉的“黑暗一小時”。這一活動不僅僅是為了提醒人們環(huán)保的重要性，也旨在號召每個人參與到節(jié)能減排的行動中。在過去的十幾年里，“地球一小時”活動已經(jīng)成功地在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的宣傳和參與。而在中國，“地球一小時”活動更是演變?yōu)榱恕瓣柟庖恍r”，將注重于促進(jìn)清潔能源、低碳生活和可持續(xù)發(fā)展。

每年的“陽光一小時”活動在全國范圍內(nèi)都會舉辦各種形式的活動，吸引了眾多企事業(yè)單位、學(xué)校、社區(qū)和家庭的參與。在這一個小時的時間里，很多地標(biāo)建筑、商業(yè)辦公樓以及大街小巷都會熄燈，營造出了一個低碳、環(huán)保的環(huán)境。同時，人們還會在家中和社區(qū)組織各種活動，例如家庭聚餐、戶外野餐、文藝演出等，共同度過這個特殊的時刻。

在2019年的“陽光一小時”活動中，我有幸參與了一次社區(qū)組織的活動，深深地感受到了這一活動所傳遞的節(jié)能減排和環(huán)保理念。

當(dāng)天晚上，我來到社區(qū)活動中心，只見早已布置好的會場彩燈熄滅，取而代之的是燭光的溫暖。活動開始前，工作人員講解了低碳生活的重要性，如何依靠清潔能源減少碳排放以及推動可持續(xù)發(fā)展等一系列知識，讓參與者們對活動有了更深入的了解。

隨后，大家分成小組，進(jìn)行了環(huán)保主題的討論。每個小組都有不同的主題，例如節(jié)水、垃圾分類、減少碳排放等。在小組討論中，我了解到每個人在日常生活中都可以通過一些簡單的舉措來貢獻(xiàn)自己的一份力量。例如，我們可以減少用水量，優(yōu)化使用水資源的方式；我們可以垃圾分類，促進(jìn)回收和循環(huán)利用；我們還可以選擇騎自行車或者使用公共交通工具來減少碳排放量。這些小小的改變雖然微不足道，但卻是環(huán)保事業(yè)的積累和推動力。

接下來的環(huán)節(jié)是大家共同參與的詩歌朗誦和歌曲獨(dú)唱表演。我參與的小組選擇了一首篇幅簡短、韻律流暢的環(huán)保主題詩歌，每個人輪流朗誦一句。雖然沒有專業(yè)訓(xùn)練，但我們的聲音充滿了激情，表達(dá)了對環(huán)保的熱愛和承諾。隨后，有一位小姑娘獨(dú)自上臺，用清澈的童聲唱出了一首環(huán)保歌曲。在觀眾的掌聲和歡呼聲中，她的歌聲充滿了陽光和希望，傳遞著保護(hù)地球的呼喚。

活動達(dá)到了高潮，大家一起點(diǎn)亮了許愿燈籠。每個人可以在紙燈籠上寫下自己對環(huán)境保護(hù)的祝愿，然后點(diǎn)亮放飛。一瞬間，燈籠升上天空，燃起一片希望的光芒。這一刻，我感到自己承載著對地球的責(zé)任，也被活動的熱情所感染。每個人的祝福都彼此照亮，就像陽光一樣溫暖，給人們帶來了無盡的力量。

通過這次參與，“陽光一小時”活動讓我深切體會到了環(huán)保意識的重要性。每個人都應(yīng)該從小事做起，通過改變自己的生活方式，來實(shí)現(xiàn)低碳、環(huán)保的生活目標(biāo)。只有當(dāng)每個人都意識到自己的責(zé)任，在實(shí)際行動中減少能源消耗和環(huán)境污染，我們才能真正保護(hù)好我們的家園。

未來的每個3月最后一個周六晚上，我相信“陽光一小時”活動會繼續(xù)進(jìn)行下去，每年都會有更多人參與其中，為環(huán)境保護(hù)獻(xiàn)出自己的一份力量。而這份力量的集合，將是地球上最強(qiáng)大的動力，引領(lǐng)人類共同走向美好的未來。

（1060字）

陽光一小時活動總結(jié) 篇4

2016-2017年“陽光一小時體育運(yùn)動”

活動方案

一、指導(dǎo)思想：

為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)會議精神，搞好學(xué)校陽光體育運(yùn)動已經(jīng)成為共識。根據(jù)教育局統(tǒng)一部署和要求，為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動的開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”號召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。根據(jù)市教育局“學(xué)生陽光一小時體育運(yùn)動”及體育藝術(shù)“2+1”活動的要求，結(jié)合我校的實(shí)際，制定本方案。

二、我校陽光運(yùn)動口號為：“陽光運(yùn)動，快樂健康！”、“我運(yùn)動、我健康、我快樂！”。

三、活動目的

1、深刻領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。通過豐富多彩的課間活動把學(xué)生吸引到各項體育活動中，讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的鍛煉意識。變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。

2、陽光體育運(yùn)動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當(dāng)天沒有體育課的年級，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識，使學(xué)生學(xué)會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個項目，在體育活動中加以強(qiáng)化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項目。

3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。讓學(xué)生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

4、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

四、組織機(jī)構(gòu)： 組

長：閆洪光 副組長：邱鳳

組

員：代班領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任、體育教師、跟班教師

五、活動時間、活動內(nèi)容、場地安排。

1、活動時間：每天上午第二節(jié)課后三十分鐘，5分鐘眼保健操25分鐘體操、自編操、大課間活動，下午是第一節(jié)課前5分鐘眼保健操，第二節(jié)課后二十分鐘體操、自編操大課間活動；每天的體育課，如果沒有體育課給予合理的安排一節(jié)體活課保證學(xué)生每天有足夠的一小時活動時間。

六、組織要求

1、各班要充分利用學(xué)校的活動場地，因地制開展多種多樣的體育活動，使學(xué)生的活動空間得到擴(kuò)展，；加大體育的宣傳力度。

2、由體育老師創(chuàng)編健身操與室內(nèi)健身游戲，消除不良天氣帶來的影響，達(dá)到擴(kuò)充空間又保證活動時間效果。

3、全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動。

4、加強(qiáng)快樂大課間的管理與落實(shí)。

（1）、班主任落實(shí)好自己班的活動器械，由體委負(fù)責(zé)，按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動，活動有器具；按學(xué)校分工的活動場所（見活動安排表）開展活動；每天值班領(lǐng)導(dǎo)對各班開展的大課間活動進(jìn)行檢查督促，納入班級量化；每次活動都有老師帶領(lǐng)，確保活動安全。

（2）、體育教師要在體育課上對學(xué)生進(jìn)行大課間活動項目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動項目的具體要求。

（3）、課間活動時，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)行督促，所涉及的各方要協(xié)調(diào)到位，如活動器械、場地等，保證每天活動時，不被占用。（4）、實(shí)行學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，大課間活動由分管校長負(fù)責(zé)，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場參入活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對課間操的重視程度；班主任、任課教師要認(rèn)真組織本班學(xué)生按時活動，培養(yǎng)學(xué)生活動興趣，從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實(shí)踐來影響、教育和鼓勵學(xué)生積極參入活動；體育教師負(fù)責(zé)課間活動內(nèi)容的安排、樂曲的選擇，負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排。負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，并協(xié)調(diào)班主任組織好所帶年級的課間活動。

（5）、活動時安全第一，各班要切實(shí)把安全工作做好，學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處對器械、場地隨時進(jìn)行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時制止學(xué)生的活動。

（6）、各班要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，任課教師要清點(diǎn)好人數(shù)，對學(xué)生參入情況的檢查納入班級量化。

七、活動要求

1、活動量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運(yùn)動的變化規(guī)律。

2、活動要有實(shí)效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是活動的關(guān)鍵。活動開展不僅是求形，更是要講究實(shí)效，最后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測。

3、根據(jù)春夏秋冬的自然交替，活動安排隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排。

4、各班可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

5、對學(xué)生要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。

八、檢查與評比

評比要求：

1、大課間活動要求班主任在體育教師的指導(dǎo)下，積極組織學(xué)生參加活動。

2、（除特殊情況外）教師堅持每天組織并參與學(xué)生活動，學(xué)校有詳實(shí)考評記錄。

評比辦法：

1、大課間活動屬于德育工作中“露一手”文體活動的一項，我校把這項活動設(shè)置考評分為一分值。

2、老師如果每天缺少組織一次活動，扣0.2分（出差、病事假除外）。累計超過三次以上，這項活動不得分。

3、值周領(lǐng)導(dǎo)、值周教師負(fù)責(zé)檢查監(jiān)督并做好記錄。

紅旗嶺一小

2016年8月 2016-2017年“陽光一小時體育活動”

總 結(jié)

為貫徹落實(shí)教育局關(guān)于開展體育大課間活動的文件精神，確保我校學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，豐富校園文化生活，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，積極實(shí)施“陽光運(yùn)動、快樂健康”、“我運(yùn)動、我健康、我快樂！”健康口號，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們紅旗嶺一小通過活動使學(xué)生活動興趣得到培養(yǎng)，學(xué)生鍛煉身體的熱情得到激發(fā)，促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：

一、完善落實(shí)“陽光一小時體育活動”。

1、為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實(shí)施。成立了以校長為組長，工會主席為副組長的學(xué)校大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組，各班班主任、跟班教師、體育教師齊抓共管工作機(jī)制，明確各自的職責(zé)。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)：同時考核、了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，在每次的教師會上進(jìn)行總結(jié)，指出不足，并提出整改意見，提高全體師生對大課間活動、陽光體育運(yùn)動的重視程度。堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。

2、本學(xué)期從這項活動開展以來我校領(lǐng)導(dǎo)層層落實(shí)責(zé)任得以蓬勃地開展。大課間活動時間每天一小時。大課間體育活動內(nèi)容豐富、形式多樣，師生全員參與、實(shí)效明顯，將受到師生普遍喜愛。通過“陽光體育大課間活動”保證了師生每天的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了師生的體質(zhì)，緩解了師生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與，才能保證大課間體育活動的順利實(shí)施。

二、豐富大課間活動的內(nèi)容，全面落實(shí)“每天鍛煉1小時”

1、我們由體育組組織，積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力，各年級根據(jù)學(xué)生、場地的特點(diǎn)進(jìn)行安排，并且游戲內(nèi)容、方法、要求，學(xué)校都以通知的形式張貼在公告欄中，讓每一個老師做到心中有數(shù)，這樣有利于活動的開展，效果不錯。整個大課間體育活動分春、夏、秋三季第二節(jié)下課全體學(xué)生5分鐘眼保健操13分鐘大課間活動、十二分鐘體操、自編操和退場。大課間活動安排：

一、二年跳短繩，踢毽子、拍球；

三、四年跳大繩、小繩、踢毽子、晃呼啦圈。

五、六年級分為籃球、竹竿舞、足球、大繩、小繩、踢毽子等。（各班按統(tǒng)一區(qū)域分成六組，自東向西：第一組三年級為跳單雙圈，四、五年級為跳繩；第二組三四年級是運(yùn)球接力，五年級是球類；第三組全跳長繩；第四、五組分別為踢毽子和跳短繩），冬季先統(tǒng)一做眼保健操，然后一、二年級帶隊到小操場慢跑，其它年級師生在大操場進(jìn)行跑步（都在音樂的伴奏下進(jìn)行）。

2、我校大課間活動以集體活動為主，分場地、分時間、分年級的形式，有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，將藝術(shù)、體育、文化融為一體。在開展大課間活動過程中，我們注重學(xué)生創(chuàng)造性思維的開發(fā)，有意識地把一些游戲和活動內(nèi)容作為引玉之磚，按照學(xué)生年齡特點(diǎn)讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)揮聰明才智，創(chuàng)編更多、更好、更適合自己的活動項目，極大地豐富了大課間活動內(nèi)容。全校師生都積極參與到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運(yùn)動的高潮，確保學(xué)生每 天不少于1小時的鍛煉時間。

三、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平

為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、大隊部、體音美教研組協(xié)同各班主任及配班老師認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。學(xué)生興趣濃厚，歡心愉悅，真正體驗(yàn)了快樂與健康。活動讓師生走得更近，老師和學(xué)生一起活動，使師生得到鍛煉，得到放松。師生們積極參與大課間后身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率大大提高，真正做到了以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的目標(biāo)。我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，體育大課間活動開展以來，師生體育綜合素質(zhì)方面均有不同程度提高。通過我校陽光體育活動的開展，使師學(xué)充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！今年5月在“教育教學(xué)展評”活動中，我校大課間活動的展示受到全體各校領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。同時，隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。現(xiàn)在，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運(yùn)動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建 社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

紅旗嶺一小 2017年5月

陽光一小時活動總結(jié) 篇5

成都高新新源學(xué)校2011—2012學(xué)年 每天一小時校園體育活動總結(jié)

為了更好的貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將本學(xué)期來的陽光體育活動簡單總結(jié)如下。

我校一直注重開展豐富的體育活動，強(qiáng)健學(xué)生體魄。區(qū)局有關(guān)文件指出“保證學(xué)生每天在校一小時體育活動時間”以來，我校對照要求，將活動時間、方式進(jìn)一步固定下來，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)真組織

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，主管校長認(rèn)真組織體育老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一把手親自抓，體育教師具體抓，教導(dǎo)處與各年級聯(lián)合，確保活動有序、安全。陽光體育活動的啟動以來，學(xué)校大力宣傳每天一小時校園體育活動，擴(kuò)大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實(shí)際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運(yùn)動的快樂。

二、開足、開齊各年級的體育課程

認(rèn)真落實(shí)《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，嚴(yán)格實(shí)施“三課，兩操，兩活動”，確保學(xué)生每天活動一小時。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育活動認(rèn)識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務(wù)。在體育課和活動課指導(dǎo)教師的經(jīng)費(fèi)、活動器材等方面給予了大力的支持。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認(rèn)真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學(xué)生對體育充滿了興趣。

三、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。

在這一學(xué)年里，我們積極響應(yīng)、合理安排，很多對學(xué)生身心發(fā)展積極有益的體育活動，并取得了顯著成效。本學(xué)年我們組織舉辦了學(xué)生堆雪人、立定跳遠(yuǎn)比賽，參賽人數(shù)達(dá)到在校學(xué)生80%以上，在班主任老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生們利用一切的課余時間，積極練習(xí)。通過比賽，學(xué)生們不僅身體得到了鍛煉，而且在跳繩這一項成績上也比往常顯著提高。現(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。

在體育教師的引導(dǎo)鼓勵下，學(xué)生們以高漲的熱情積極投入到學(xué)習(xí)廣播體操的活動中，保證按時按量的完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，提高了學(xué)生的做操質(zhì)量。

四、認(rèn)真教研，探究自己的教學(xué)理念。本學(xué)年，我們十分注重鉆研教材，積極教研，探討新鮮的教學(xué)理念，探究更好的教學(xué)方法。為此，我們教研組響應(yīng)學(xué)校的號召，特別注重理論學(xué)習(xí)。每周，教研組組織一次理論學(xué)習(xí)的體會交流，或者是實(shí)驗(yàn)研究情況的交流。“一節(jié)課中如何當(dāng)好引導(dǎo)者的角色，如何確定教學(xué)內(nèi)容，課堂教學(xué)中，語言要精煉，怎樣正確應(yīng)用體育述語，要有層次地引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題是一節(jié)課的關(guān)鍵。”這是我們這學(xué)期教研組探究的重點(diǎn)，在教研活動中，盡量不走形勢，每人都確立與教學(xué)有關(guān)的研究的主體，每人都當(dāng)主講，并要針對自己在教學(xué)上的弱點(diǎn)與困惑，來研究，來解決問題。正是有了廣泛的學(xué)習(xí)，才為我們組在教學(xué)活動研究打下了良好的基礎(chǔ)。

通過我校陽光體育活動的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力！同時，本次活動體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛、健康、向上”的精神，形成了全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有力地促進(jìn)我校體育工作。

2012年6月

每天鍛煉一小時體育活動總結(jié)

新密市茍?zhí)面?zhèn)中心小學(xué) 2011、12

陽光一小時活動總結(jié) 篇6

陽光一小時活動總結(jié)

近年來，全球變暖、氣候變化等環(huán)境問題日益突出，人們對于環(huán)保意識的重要性有了更深刻的認(rèn)識。為了喚醒廣大市民的環(huán)保意識，提倡低碳、環(huán)保的生活方式，陽光一小時活動于XX年在全球范圍內(nèi)發(fā)起。作為一項重要的環(huán)保行動，陽光一小時活動的意義和影響力不容小覷。下面，就讓我們回顧一下這次活動的精彩內(nèi)容和取得的成果。

首先，我們需要了解陽光一小時活動的背景和目標(biāo)。這個活動最早由世界自然基金會（WWF）在2007年發(fā)起，目的是通過熄滅電燈1個小時來提高人們對能源浪費(fèi)的認(rèn)識，宣傳減少碳排放、保護(hù)地球環(huán)境的理念。活動的核心主題是“用行動保護(hù)地球”，主張以低碳生活方式改變環(huán)境，讓更多人關(guān)注環(huán)境保護(hù)的重要性。

為了在陽光一小時活動中取得更具體的效果，我們在活動前進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。首先，我們制定了詳盡的計劃和具體的時間表，確保所有參與者能夠及時參與、順利進(jìn)行活動。其次，我們積極宣傳活動，利用社交媒體、傳媒等渠道向公眾廣泛宣傳活動的意義和目的，鼓勵更多人參加。此外，我們還聯(lián)系了各類媒體和企業(yè)，希望能夠獲得更大的關(guān)注和支持，提高活動的影響力。

活動當(dāng)天，我們選擇了風(fēng)和日麗的午后時光，這不僅是為了保證活動的高效性，也是為了讓更多人能夠享受到戶外的美好時光。我們在市中心的一個廣場上搭建了一個巨大的倒計時計時器，并在活動開始前，通過一系列宣傳手段進(jìn)行倒計時的宣傳。

隨著時間的逐漸推進(jìn)，倒計時終于到達(dá)了最后的一分鐘，廣場上的燈光漸漸消失，城市逐漸陷入黑暗之中。這時，我們組織了一場別開生面的燭光夜間音樂會，引導(dǎo)大家用燭光取代電燈，享受浪漫的夜晚。

除了在廣場上的活動，我們還鼓勵市民在家庭、學(xué)校和社區(qū)也參與到陽光一小時活動中。通過在這些場景中熄滅燈光、關(guān)掉不必要的電子設(shè)備，我們在全市范圍內(nèi)形成了低碳、環(huán)保的氛圍，讓更多人認(rèn)識到保護(hù)地球的重要性。

經(jīng)過一小時的燭光夜晚音樂會之后，我們對整個活動進(jìn)行了總結(jié)。首先，陽光一小時活動取得了巨大的成功，吸引了數(shù)以百萬計的人參與其中。活動期間，我們感受到了公眾對環(huán)保活動的熱情和投入，這對于推動環(huán)境保護(hù)事業(yè)的發(fā)展具有重要的意義。其次，活動不僅僅是一次簡單的熄燈行動，更是一次引發(fā)思考和行動的起點(diǎn)。通過這次活動，很多人開始關(guān)注自己的生活方式對環(huán)境的影響，意識到個人的行動可以對地球產(chǎn)生積極的影響。

此外，陽光一小時活動還引起了各界的廣泛討論和支持。政府部門、企事業(yè)單位紛紛表示關(guān)注和支持活動，表達(dá)了推動綠色發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的決心。媒體對活動進(jìn)行了廣泛的報道，增強(qiáng)了公眾對環(huán)保問題的認(rèn)知。

當(dāng)然，陽光一小時活動也存在一些可改進(jìn)的地方。首先，活動中需要加強(qiáng)對環(huán)保知識的普及，讓更多人了解環(huán)保的重要性，從而更好地參與到環(huán)保行動中來。其次，可以通過與學(xué)校和社區(qū)的合作，開展更多的環(huán)境保護(hù)教育活動，培養(yǎng)更多的環(huán)保意識和行動習(xí)慣。

總之，陽光一小時活動是一次具有重要意義的環(huán)保行動。通過這次活動，我們宣傳了節(jié)能減排、低碳生活的理念，喚起了公眾對環(huán)保問題的重視。活動的成功得益于廣大市民的積極參與和社會各界的關(guān)注支持。相信通過陽光一小時活動的號召，我們將會擁有更美好的明天！

陽光一小時活動總結(jié) 篇7

每天鍛煉一小時體育活動總結(jié)

我校認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)切實(shí)保證中小生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》文件要求，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，積極實(shí)施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，提高學(xué)生的體育素質(zhì)，努力營造健康向上的校園育人環(huán)境，為學(xué)生終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

一、成立機(jī)構(gòu)，開展每天鍛煉一小時的認(rèn)識。

為了切實(shí)保證“每天鍛煉一小時”的任務(wù)，我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，組長:陳校長；副組長:楊校長；組員：體育組、班主任以及全體老師組成。領(lǐng)導(dǎo)小組對校園體育工作統(tǒng)一部署，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，制定 “每天鍛煉一小時” 的實(shí)施方案，并形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育教師、年級組與班主任聯(lián)動機(jī)制，確保活動開展得有序、有效、安全。以開展陽光體育運(yùn)動為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅持與體育課教學(xué)、體育活動課相結(jié)合，堅持課間操、大課間、體育課外活動、社團(tuán)訓(xùn)練相結(jié)合，形成每天鍛煉一小時的機(jī)制，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。體育經(jīng)費(fèi)保證，支持校園體育各項活動。

二、營造氛圍，向全體師生宣傳。

學(xué)期初，我校便將陽光體育活動寫入了學(xué)校工作計劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)通過國旗下講話向全體同學(xué)發(fā)出號召，提出了具體目標(biāo)和參與方法。我校80個班級由班主任先宣傳，各班體育老師利用體育課進(jìn)行對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關(guān)知識進(jìn)行了講解。我校每年“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動、我健康、我快樂”運(yùn)動會、球類比賽、跳繩比賽、拔河比賽、越野接力賽、《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報、以及我校學(xué)生參加市級田徑、男籃、女排、男、女毽球、男足比賽。這些活動的開展深入每一個同學(xué)的心中，全校師生都積極投入到體育各項活動，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運(yùn)動的高潮。為擴(kuò)大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴(kuò)大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。

三、認(rèn)真開展活動，提高健康水平。

為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、體育教師同各班主任及配班老師認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。

1、時間安排科學(xué)，項目安排合理。

每周二上午9:20—9:50,師生大課間活動，進(jìn)行眼保健操、跑操等活動，每天下午16:05—16:50進(jìn)行體育課外活動，每天下午16:05—17:40進(jìn)行各訓(xùn)練隊體育訓(xùn)練。另外我們的體育課的課時安排是嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定來開設(shè)的體育課。

2、在傳統(tǒng)項目中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。

為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機(jī)能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進(jìn)行了有益探索。學(xué)校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、排球隊、毽球隊、乒乓球隊、健美操對，在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下利用晨讀前和下午后兩節(jié)的時間進(jìn)行培訓(xùn)。在各負(fù)責(zé)人的有效的管理、精心的安排下訓(xùn)練。前提是不能耽誤自己學(xué)習(xí)，而且家長要支持訓(xùn)練，各活動開展得井然有序取得了良好效果。本次我校在市田徑比賽中取團(tuán)體總分第四名、排球第五名、毽球第五名，尤其是男籃獲得第二名、乒乓女單第一名、男單第六名。這些成績的取得離不開老師和學(xué)生辛勤的汗水。

3、開展豐富多彩的校園活動。

本學(xué)期，我校還開展了校秋季田徑運(yùn)動會、《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、高一年級足球比賽、高二年級拔河比賽、高三年級跳繩比賽以及全校越野接力賽，贏得了家長、老師高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。每次活動都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動時間對比賽項目進(jìn)行專門指導(dǎo)。每次活動都做到了賽前有計劃預(yù)案、過程有記載、賽后有總結(jié)，確保活動收到實(shí)效。力圖通過體育活動，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進(jìn)取精神。

隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校4600多學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。現(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運(yùn)動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

陽光一小時活動總結(jié) 篇8

2016年上學(xué)期陽光小時活動總結(jié)

為促進(jìn)學(xué)生心身健康發(fā)展，本學(xué)期我校組織開展了“每天陽光一小時活動”，讓全體師生走向操場，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運(yùn)動的熱潮。回顧過去一個學(xué)期，我們主要做了以下工作：

一、精心安排，有序組織。

按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足上齊體育課。做好眼保健操和課間操。引導(dǎo)學(xué)生做好每一個動作，提高兩個動作的質(zhì)量。

做好指導(dǎo)和檢查的工作。課間實(shí)行體育活動制度，開展各種文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、跑步、韻律操、打游戲等。鼓勵班上學(xué)生自由組織，帶領(lǐng)學(xué)生開展符合兒童年齡特點(diǎn)的活動，形成我們班呼啦圈特色小組。

讓每個學(xué)生都參與進(jìn)來，努力達(dá)到及格或以上。

2、 每天堅持鍛煉一小時。

為了保證每天一小時的體育活動，我積極安排陽光體育活動的任務(wù)，準(zhǔn)備好體育器材。認(rèn)真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學(xué)生對體育充滿興趣。引導(dǎo)學(xué)生充分利用課余時間積極鍛煉身體。

通過這些活動，學(xué)生不僅得到了體育鍛煉，而且提高了鍛跑和跳繩的成績。現(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。在廣播體操活動中，保證了學(xué)生按時按量完成練習(xí)，提高了學(xué)生的練習(xí)質(zhì)量。

三、關(guān)注過程，加強(qiáng)考評。

為了有效地促進(jìn)日照時間的體育活動，一方面，我不斷評估和檢查班上學(xué)生的活動。確保活動有組織有秩序有成效;另一方面能夠發(fā)現(xiàn)漏洞，確保學(xué)生活動期間的人生安全。由于活動的策劃和安排比較周詳，落實(shí)較好，包括從開始的策劃、場地的安排到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。

此次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán)隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。

工作中存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲激發(fā)活動興趣，同學(xué)們的投入還有所不夠充足。至于這次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，相信我們在今后的活動中能夠做的更好。

陽光一小時活動總結(jié) 篇9

陽光一小時體育活動總結(jié)（侯卜昌教學(xué)點(diǎn)）

按照教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將開展體育活動以來的情況簡單總結(jié)如下。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，增強(qiáng)開展陽光體育運(yùn)動的認(rèn)識

為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實(shí)施。成立了成立領(lǐng)導(dǎo)小組，組

長：侯在富

成 員：各班班主任及任課教師。

根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機(jī)制，確保活動開展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育運(yùn)動為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”“班班有特色項目”為目標(biāo)，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平，用實(shí)際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運(yùn)動的快樂。

二、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平

為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、、體音美教研組協(xié)同各班主任及配班老師認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。

1、時間安排科學(xué)，項目安排合理

每天上午10 ：00----10：05眼保健操，10：05----10：30師生大課間活動，下午14：15----14：20眼保健操，16：50----17：20師生課外活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定來開設(shè)（不包括健康課）從開學(xué)開始我們就按體育組定的活動項目與場地來安排活動。

2、加強(qiáng)“三操”與大課間的指導(dǎo)，提高運(yùn)動與保健的質(zhì)量

由于校園活動面積比較少，我們結(jié)合學(xué)校的具體場地來選擇項目來活動。活動課時，體育器材室的值班教師負(fù)責(zé)及時為學(xué)生提供跳繩，羽毛球、乒乓球、排球等器材，確保學(xué)生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。

3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的第二課堂活動。

4、抓好四項特色活動。（1）組織全街學(xué)生每周參加一次“五個一”活動，并要求各校把“五個一”活動納入課外活動安排，制定具體計劃加以落實(shí)。（2）推進(jìn)大課間活動，要求各校在大課間開展一些簡單易行，喜聞樂見的體育活動，來強(qiáng)身健體。（3）開展“陽光體育”爭章達(dá)標(biāo)活動，并且定期對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行測試，測試結(jié)果記入學(xué)生成長檔案袋對活動優(yōu)秀的學(xué)生和班級進(jìn)行了表彰。（4）積極推進(jìn)課外體育活動。增強(qiáng)了學(xué)生參與活動的積極性，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)體意識與合作意識。

為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機(jī)能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進(jìn)行了有益探索。學(xué)校組織專職體育教師和有特長的教師成立了排球隊、田徑隊、乒乓球隊、跳繩興趣活動隊、校園集體舞活動隊等多個興趣小組，各年級學(xué)生可以自愿報名參加，各小組成員在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下利用晨讀前和下午的放學(xué)后的時間進(jìn)行培訓(xùn)。在各負(fù)責(zé)人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。校園集體舞、武術(shù)操活動是我校開展陽光體育活動的基礎(chǔ)。與相對單調(diào)的課間操相比，校園集體舞、武術(shù)操無論是內(nèi)容還是形式都要豐富得多，不僅可以鍛煉學(xué)生身體，還能夠培養(yǎng)他們的審美情趣。

三、取得的成績

由于活動的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán)隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。活動遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。

五、存在的問題與不足

開展陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)了群體性活動廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了普遍改善。但是學(xué)生體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，造成這些問題的主要原因有：

1、社會、家庭對陽光體育運(yùn)動的不認(rèn)同、不理解。受應(yīng)試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔(dān)心陽光體育運(yùn)動會影響子女的學(xué)習(xí)，在一定程度上限制小孩的活動時間，對保證學(xué)生每天鍛煉一小時產(chǎn)生了負(fù)面效應(yīng)。

2、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進(jìn)一步創(chuàng)新體育運(yùn)動的形式，加大體育運(yùn)動的趣味性，從而進(jìn)一步提高同學(xué)們的投入程度。當(dāng)然，由于陽光體育活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信在今后的活動中會做的更好。

總之，陽光體育運(yùn)動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，一定要將陽光體育運(yùn)動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作！

陽光一小時活動總結(jié) 篇10

實(shí)施陽光體育

每天鍛煉一小時體育活動總結(jié)

為了更好的貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將本學(xué)期來的陽光體育活動簡單總結(jié)如下。

我校一直注重開展豐富的體育活動，強(qiáng)健學(xué)生體魄。我校按照要求，將活動時間、方式進(jìn)一步固定下來，并制定了相關(guān)制度加以約束。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)真組織

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，主管校長李永慶認(rèn)真組織體育老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一把手親自抓，體育教師具體抓，教導(dǎo)處與各年級聯(lián)合，確保活動有序、安全。同時在利用周一升旗儀式啟動陽光體育活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實(shí)際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運(yùn)動的快樂。

二、就市督導(dǎo)檢查指標(biāo)完成度談?wù)?在這督導(dǎo)的十一項B指標(biāo)中，談一下沒有準(zhǔn)備好的，由于國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)檢測是一項非常復(fù)雜的工作，我們學(xué)校正在就這學(xué)期的學(xué)生體質(zhì)健康檢測開展。所以說這方面還沒有完成。在其他方面，B11項指標(biāo)中我們學(xué)校建立的評價制度還不完善。具體在還沒有將學(xué)生參與校園活動的情況納入學(xué)生的綜合素質(zhì)評價體系中去。

以上是我們學(xué)校在市督導(dǎo)檢查指標(biāo)中沒做好的。

陽光一小時活動總結(jié) 篇11

陽光一小時活動總結(jié)

一小時，短暫而寶貴，在陽光一小時活動中，這一短暫的時間卻點(diǎn)燃了無數(shù)人的熱情，喚起了全社會的環(huán)保意識。陽光一小時活動是世界環(huán)境保護(hù)基金會倡導(dǎo)的全球性活動，旨在通過熄滅一小時的電燈，來呼吁人們節(jié)能減排，關(guān)愛地球的資源。在今年的活動中，我們見證了人與自然的和諧共生，也感受到了環(huán)保的力量。

活動當(dāng)天，在這個美麗的星球上，陽光透過云層灑在大地上，為此次活動帶來了溫暖的氣息。早上九點(diǎn)，志愿者們陸續(xù)來到活動現(xiàn)場，他們身穿統(tǒng)一的活動衣，一張張充滿活力的笑臉洋溢著對地球的熱愛和關(guān)懷。

活動以“追尋綠色的足跡”為主題，我們的目標(biāo)是鼓勵人們走出家門，走進(jìn)大自然，親身體驗(yàn)清新的空氣和美麗的景色。在附近的公園里，我們準(zhǔn)備了豐富的活動內(nèi)容，讓參與者們能夠在短短一個小時里暢享健康和環(huán)保的同時也增長知識。活動現(xiàn)場搭建了多個展臺，展示了環(huán)保產(chǎn)品、綠色科技、社區(qū)環(huán)保倡議等，吸引了眾多市民的興趣。

我們組織了環(huán)保講座，邀請專家為大家講解環(huán)境保護(hù)的重要性和方法。專家通過生動的案例和數(shù)據(jù)，向大家揭示了當(dāng)今地球面臨的環(huán)境問題，以及每個人身邊可以采取的簡單舉措。聽眾們認(rèn)真傾聽，紛紛表示要將環(huán)保意識付諸行動。

我們組織了戶外拓展活動，讓人們親身感受到大自然的美好和自然資源的寶貴。參與者們分成小組，進(jìn)行集體游戲和挑戰(zhàn)。其中，最讓人印象深刻的是“尋找綠色的寶藏”。參與者們手持地圖，穿行在公園中，尋找被隱藏的綠色符號，符號所在的地方代表著綠色資源的寶藏。大家邊尋找，邊歡笑、合作，感受到了團(tuán)隊協(xié)作的力量。

我們還舉辦了“環(huán)保創(chuàng)意手工坊”，鼓勵人們通過廢舊物品的再利用，創(chuàng)造出有用的物品。參與者們利用廢紙、瓶蓋、紙板等材料，制作出各種飾品和生活用品。活動現(xiàn)場歡聲笑語不斷，大家都沉浸在綠色創(chuàng)意的海洋中。

一小時很快過去，陽光一小時活動卻留下了深刻的印象。活動結(jié)束后，我們收到了許多參與者的反饋，他們表示通過參與活動，他們對環(huán)保有了更深入的理解，也愿意在日常生活中改變自己的生活習(xí)慣，從點(diǎn)滴做起，為地球的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

陽光一小時活動的成功舉辦，離不開眾多志愿者的辛勤付出和社會各界的大力支持。他們的奉獻(xiàn)精神和熱情讓我們感到無比自豪和感激。同時，活動也得到了當(dāng)?shù)卣拇罅χС趾凸膭睿ぐl(fā)了全民參與環(huán)保的熱情，形成了濃厚的社會氛圍。

通過陽光一小時活動，我們不僅加深了對環(huán)保的認(rèn)識，還喚起了廣大人們共同關(guān)注和行動起來的意識。在接下來的日子里，我們將繼續(xù)組織類似的活動，鼓勵更多的人加入到環(huán)保行列中。讓我們時刻保持環(huán)保的意識，從小事做起，共同守護(hù)地球的未來。陽光一小時，點(diǎn)亮環(huán)保夢想！

陽光一小時活動總結(jié) 篇12

妹冢鎮(zhèn)中心小學(xué)

2012年5月

為了更好的貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。我校緊密結(jié)合《聊城市教育局關(guān)于在中小學(xué)普及“四操、三球、一跑、二藝”活動的實(shí)施意見》（聊教字[2010]28號）文件精神，在小學(xué)開展“4312”體衛(wèi)藝普及活動（以下簡稱“4312”活動），即“四操（眼睛保健操、廣播體操、健美操、武術(shù)操）、三球（籃球、乒乓球、排球）、一跑（跑步）、二藝（上午和下午課前一首歌、每位學(xué)生掌握一門以上藝術(shù)特長）”活動。讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走向陽光，積極參與體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動的高潮。

一、積極發(fā)動做好充分準(zhǔn)備

通過我校開展的專題活動會議，在會上吳校長宣讀了《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，在會人員認(rèn)真學(xué)習(xí)表示切實(shí)落實(shí)聊城市教育局有關(guān)規(guī)定，之后吳明國主任宣讀了“4312”活動方案和活動工作安排表。通過這次專題會議提高了全體班主任認(rèn)識水平，增強(qiáng)了音體美教師的思想認(rèn)識，為之后開展的各項活動打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。積極發(fā)動各興趣小組成員，為“陽光一小時活動”的開展提前做好了準(zhǔn)備。

2、 各種活動豐富了學(xué)生的校園文化生活

1、成立各類興趣小組

根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，學(xué)校成立了籃球小組、乒乓球小組、美術(shù)小組、合唱隊、跳繩小組、投沙包小組、跳皮筋小組、呼啦圈小組。每各興趣小組將在指定地點(diǎn)開展活動。

興趣小組在每學(xué)期末，開展了豐富多彩的比賽活動。

2、武術(shù)操比賽活動

為了加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，相應(yīng)教育局的號召，切實(shí)做好“陽光一小時活動”，在我校操場開展了一次全校學(xué)生武術(shù)操比賽活動。通過活動提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活，在活動中讓學(xué)生深切體會到了合作、團(tuán)結(jié)的真諦，加強(qiáng)了學(xué)生的班級榮譽(yù)感。

3、學(xué)生繪畫比賽

我校按照聯(lián)校要求進(jìn)行了小學(xué)繪畫比賽，在學(xué)校繪畫比賽的基礎(chǔ)上，精心選拔五年級3名、六年級2名優(yōu)秀學(xué)生參加了此次比賽。此次比賽活動，歷時2個小時，組織嚴(yán)密，秩序井然。培養(yǎng)了學(xué)生的寫作和繪畫能力，學(xué)生的到了全面發(fā)展。

4、學(xué)生健美操比賽活動

為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，貫徹實(shí)施“陽光一小時活動”我校組織了學(xué)生健美操比賽活動，在比賽中學(xué)生的動作標(biāo)準(zhǔn)，姿勢優(yōu)美，爭得了陣陣掌聲，通過3至6年級的精彩表演，學(xué)校也肯定了體育組在“陽光一小時活動”中的工作表現(xiàn)。

通過“陽光一小時活動”豐富了我校學(xué)生的在校生活，鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高了學(xué)生間的配合默契，發(fā)展了我校的特色教育。

2020傷感愛情語句 人生很短暫,但是每一步都很漫長

喜歡一個人，會卑微到塵埃里，然后開出花來。

人生很短暫,但是每一步都很漫長。

青春, 如同一場盛大而華麗的戲，我們有著不同的假面， 扮演著不同的角色，演繹著不同的經(jīng)歷， 卻有著相同的悲哀。

過程要怎么寫，才算生動，結(jié)局要怎么寫，才算完美？

一些話，說著說著就淡了 一些人，走著走著就散了。

該笑的時候沒有快樂，該哭泣的時候沒有眼淚，該相信的時候沒有諾言。

再美好也經(jīng)不住遺忘，再悲傷也抵不過時間。

不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。

流淚，是為了想起一個人，努力去想一個人，是為了提醒自己，至少有一個值得你哭泣的人。

有誰知道風(fēng)華背后的沉重，又能否感受微笑背后的眼淚。

和寂寞對話，只是不愿意相信你已經(jīng)離開

向來緣淺，奈何情深。

當(dāng)我真正想要保護(hù)一個人的時候，我才會發(fā)現(xiàn)原來自己一直被那個人默默守護(hù)著。

童話已經(jīng)結(jié)束，遺忘就是幸福。

原來和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的,他們的快樂象貪玩的小孩.游蕩到天光,游蕩到天光卻還不回來.

馬不停蹄的錯過，輕而易舉的辜負(fù)，不知不覺的陌路。

世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。

我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發(fā)現(xiàn)，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待

如果天堂太擁擠，那我們就一起去地獄猖獗

當(dāng)溫柔不在，當(dāng)淚水擦干，我現(xiàn)在的挽留還算不算？只愿不會成遺憾。

一老一小活動信息簡報(匯總五篇)

在我們平凡的日常里，簡報起到的作用越來越大，簡報是傳遞某方面信息的簡短的內(nèi)部小報。你知道什么樣的簡報才能算得上是好的簡報嗎？以下是小編整理的老年人活動簡報（通用5篇），希望能夠幫助到大家。

一老一小活動信息簡報 篇1

一、政策措施到位

縣委縣政府歷來十分重視老齡工作，于去年出臺了《人民政府辦公室關(guān)于加強(qiáng)新形勢下基層老年協(xié)會規(guī)范化建設(shè)的實(shí)施意見》，對創(chuàng)建活動的目的意義、申報條件、考核標(biāo)準(zhǔn)等提出了明確要求，為我縣基層老年協(xié)會的規(guī)范化建設(shè)工作指明了方向。推進(jìn)基層老年協(xié)會規(guī)范化建設(shè)是我們縣今年的重點(diǎn)考核工作內(nèi)容，按照市老齡辦關(guān)于開展市示范性基層老年協(xié)會創(chuàng)建活動的要求，各基層老年協(xié)會積極報名參與，整個創(chuàng)建活動開展有組織、有保障、有實(shí)施意見、有措施辦法。

二、活動部署有序

在縣老齡辦的積極引導(dǎo)下，各基層老年協(xié)會組織協(xié)會成員進(jìn)行會議討論，加強(qiáng)創(chuàng)建活動的宣傳，及時總結(jié)創(chuàng)建活動的進(jìn)展情況并做成相關(guān)簡報上報我辦，營造出良好的活動氛圍，有力推動了示范性基層老年協(xié)會創(chuàng)建工作。縣老齡辦積極與各鄉(xiāng)鎮(zhèn)經(jīng)辦人員進(jìn)行溝通、交換意見，對創(chuàng)建活動的總體要求、創(chuàng)建時間、創(chuàng)建范圍、創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)、組織驗(yàn)收作了詳細(xì)的布署安排，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)，各基層老年協(xié)會明確了工作目標(biāo)、任務(wù)、方式、方法。根據(jù)創(chuàng)建活動要求，截至目前，全縣共有7個鄉(xiāng)鎮(zhèn)20個村（社區(qū)）申報示范性基層老年協(xié)會創(chuàng)建活動，根據(jù)考評標(biāo)準(zhǔn)，縣老齡辦對擬申報創(chuàng)建村、社區(qū)的老年協(xié)會在組織建設(shè)、內(nèi)部管理、作用發(fā)揮和活動場所及經(jīng)費(fèi)保障等方面組織驗(yàn)收小組，對推薦的基層老年協(xié)會進(jìn)行驗(yàn)收，提出驗(yàn)收評估意見，評選10個縣級示范性基層老年協(xié)會，目前該項名單還在進(jìn)一步整理與考核中。對班子建設(shè)好、工作開展實(shí)、服務(wù)成效顯的巡場鎮(zhèn)桂花坳社區(qū)、王家鎮(zhèn)花樹社區(qū)、洛亥鎮(zhèn)人和社區(qū)、上羅鎮(zhèn)穆家灣村等4個單位推薦為市級示范性基層老年協(xié)會，并按照要求在縣黨政網(wǎng)進(jìn)行了7天的公示。

三、活動效果明顯

通過市、縣示范性基層老年協(xié)會創(chuàng)建活動與基層老年教育創(chuàng)建活動相結(jié)合，基層老年協(xié)會的作用發(fā)揮在基層體現(xiàn)得愈加明顯。各基層都積極引導(dǎo)和搭建平臺，讓老年協(xié)會參與到當(dāng)?shù)乩夏杲逃聵I(yè)、關(guān)心教育下一代、精準(zhǔn)扶貧工作、調(diào)解家庭糾紛矛盾等各種活動中來。參與創(chuàng)建的基層協(xié)會大都建立有老年志愿者服務(wù)隊伍，定期開展老年教學(xué)活動，組織低齡、健康老人為高齡、失能老人提供養(yǎng)老服務(wù)，定期或不定期對空巢、失能等困難老人巡訪，跟蹤掌握生活、健康狀況，并及時向村（居）委會報告，協(xié)調(diào)接解決問題。基層老年協(xié)會真正成為自我管理、自我教育、自我服務(wù)的老年群眾組織。按照我縣出臺的《人民政府辦公室關(guān)于加強(qiáng)新形勢下基層老年協(xié)會規(guī)范化建設(shè)的實(shí)施意見》和《人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)加強(qiáng)老年人關(guān)愛服務(wù)體系建設(shè)的實(shí)施意見的通知》文件精神，多數(shù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)都統(tǒng)籌安排老年協(xié)會工作經(jīng)費(fèi)，并列入財政預(yù)算，同時鄉(xiāng)鎮(zhèn)還指導(dǎo)村（社區(qū)）將老年協(xié)會工作經(jīng)費(fèi)列入村級公共運(yùn)行經(jīng)費(fèi)，為基層老年協(xié)會提供了經(jīng)費(fèi)保障。

四、工作不足之處與改進(jìn)計劃

示范性基層老年協(xié)會創(chuàng)建工作自去年開展以來，大多數(shù)基層老年協(xié)會參與熱情較高，工作落實(shí)比較到位，由于有了一定經(jīng)驗(yàn)，今年的工作思路較以往更加有條理，但還是存在一些不足的情況，具體表現(xiàn)為：一是積極申報并開展創(chuàng)建工作的`鄉(xiāng)鎮(zhèn)比較集中，其余鄉(xiāng)鎮(zhèn)對該項工作熱情不高；二是在老年教育方面，老年協(xié)會對該項工作的作用發(fā)揮認(rèn)識不足，還存在工作思路不清，目標(biāo)模糊，職責(zé)不明確，未按要求進(jìn)行活動開展等情況；三是個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)對基層老年協(xié)會的扶持力度和政策支撐不足。

針對發(fā)現(xiàn)的問題和基層老年協(xié)會存在的困難，下一步工作中，我們將結(jié)合基層老年教育創(chuàng)建活動，加強(qiáng)基層老年協(xié)會的思想指導(dǎo)，促使個別基層老年協(xié)會轉(zhuǎn)變思維，主動參與創(chuàng)建活動，并積極與縣財政聯(lián)系，落實(shí)保障對評選為縣級示范性基層老年協(xié)會的獎勵，在全縣形成基層老年協(xié)會積極參與創(chuàng)建活動的良好氛圍，推動我縣基層老年協(xié)會的健康持續(xù)發(fā)展。

一老一小活動信息簡報 篇2

為豐富轄區(qū)老年人的業(yè)余文化生活，提升生活品質(zhì)，創(chuàng)造科學(xué)、文明、健康、向上的生活方式，8月5日，昌國街道北園社區(qū)開展老年人讀書分享會活動。在活動開始前，社區(qū)工作人員為老年居民精心準(zhǔn)備了很多書籍。活動開始后，大家有滋有味的翻閱著各類書籍，相互溝通，分享心得，氛圍十分融洽。居民李阿姨表示在一起讀書，不僅增長了知識，也增添了許多樂趣，豐富了自己的文化生活，能和大家一起學(xué)習(xí)、交流、感到十分高興。整個活動中，老人們的歡聲笑語充滿了整個書屋。

一老一小活動信息簡報 篇3

近日，遼陽四院醫(yī)療服務(wù)隊在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下來到敬老院，開展了一次以“奉獻(xiàn)愛心，關(guān)愛老人”為主題的志愿者義診活動。

敬老院共有56位老人，由于院里醫(yī)療條件有限，藥品匱乏，離城區(qū)較遠(yuǎn)等原因，老人們沒有條件經(jīng)常對身體進(jìn)行體檢，對于一些疾病的防治也缺乏相應(yīng)了解。志愿者耐心地向他們講解了一些衛(wèi)生和防病常識，隨后為每一位老人進(jìn)行體檢，建立體檢檔案。很多老人對自己的身體狀況不太清楚，檢查時志愿者詳細(xì)地一一詢問，引導(dǎo)他們講出自己的病史，同時還為老人們免費(fèi)提供治療高血壓、心腦血管病、感冒等藥品，價值1000多元。

在義診的同時，志愿者還和老人談心。這次活動，讓老人們深深地感受到了東港二院志愿者的'溫暖和關(guān)懷。遼陽四院領(lǐng)導(dǎo)表示，這支志愿者服務(wù)隊將把敬老院作為一個長期義診基地，今后還將邀請有關(guān)方面的專家，不定期前來為老人們進(jìn)行免費(fèi)檢查和治療。

一老一小活動信息簡報 篇4

傳承中華美德，弘揚(yáng)敬老文化。9月26日，在九九重陽佳節(jié)即將來臨之際，由XX市佛教協(xié)會慈善功德會舉辦的“重陽敬老”活動，在XX縣龍市鎮(zhèn)敬老院火熱進(jìn)行。

隆昌龍市鎮(zhèn)敬老院，坐落于該鎮(zhèn)云龍村六組廖家嘴，里面有來自全鎮(zhèn)的80名孤寡老人。為了給老人們奉獻(xiàn)節(jié)日的快樂，慈善會在經(jīng)過前期的實(shí)地探訪了解后，進(jìn)行物資購置準(zhǔn)備，并組織近二十名義工志愿者來到來到敬老院與全體老人共度佳節(jié)。

活動首先是義工志愿者為老人們贈送節(jié)日禮物。一捧捧糖果是我們對老人節(jié)日由衷的祝賀，一套套秋衣秋褲是我們對老人的微薄關(guān)心，一雙雙棉拖鞋是我們對老人真誠的關(guān)愛。

在贈送禮物之后，義工志愿者與敬老院的老人們進(jìn)行了聯(lián)歡互動。來自慈善會的歌曲《感恩歌》，《讓世界充滿愛》說唱《寬心謠》，以及來自敬老院女孩的《白云》《感恩的心》，為老人們帶來了快樂和笑聲。

在活動現(xiàn)場，慈善會的志愿者還與老人一起溝通交流，走進(jìn)他們的內(nèi)心，了解他們的故事，傾聽他們的心聲。

“感謝你們的.關(guān)心，感謝你們送來的祝福，歡迎你們下次再來。”敬老院的一名負(fù)責(zé)人在我們離開的時候，依依不舍地告訴我們。

據(jù)了解，此次關(guān)愛老人的活動經(jīng)費(fèi)，完全是由XX市佛教協(xié)會慈善功德會一日一菩提資金及各界愛心人士募捐而來。共捐贈棉春秋衣服71套及棉拖鞋71雙(其中3份捐贈給抗戰(zhàn)老兵，由關(guān)愛抗戰(zhàn)老兵自愿者轉(zhuǎn)交)

一老一小活動信息簡報 篇5

為了豐富社區(qū)廣大老年人的業(yè)余文化生活，開闊老年人的視野，12月15日上午，店埠鎮(zhèn)對河社區(qū)新時代文明實(shí)踐站聯(lián)合安心社服組織開展了老年人讀報活動，讓老年人能夠老有所學(xué)、老有所樂。

活動當(dāng)天，文明實(shí)踐站的志愿者為老年講解了名人偉人有關(guān)閱讀的故事，又借助報紙、書籍為老年人講解及時新聞、保健知識、生活常識等多方面的內(nèi)容。老人們邊讀邊聊，從時政到社區(qū)建設(shè)，從環(huán)境保護(hù)到健康養(yǎng)生，不時地交流心得體會。這樣的活動既豐富了老年人的生活，也拉近了彼此之間的距離。

鑒于讀報活動的良好反響，對河社區(qū)決定定期組織老年人開展讀書活動，讓社區(qū)內(nèi)的老年人都能老有所學(xué)、學(xué)有所樂，豐富老年人的業(yè)余文化生活，提高老年人的文化修養(yǎng)，為社區(qū)的和諧文明建設(shè)營造濃厚的氛圍。

中秋節(jié)的一小段美文

摘抄是指從文刊、文件等資料里閱讀的時候，把語言優(yōu)美，值得品析，值得學(xué)習(xí)的詞語，句子，段落記錄到本子上，閑暇時拿出來翻閱。下面為大家?guī)砹酥星锕?jié)經(jīng)典美文摘抄，歡迎大家參考閱讀！

中秋節(jié)的一小段美文 篇1

又是中秋。

手機(jī)時不時地收到短信;一天幾次地收到網(wǎng)頁;傳真機(jī)近來不敢設(shè)置成自動接收，不然傳真紙一長溜一長溜地浪費(fèi);街上有人派發(fā)廣告單張;超市滿墻貼著海報，畫面上多是嫦娥牡丹，外加一片好月色……不用說，賣月餅的忙開了!

現(xiàn)如今人們生活水平提高了，口味刁。商家也絞盡腦汁，月餅的品種七葷八素應(yīng)有盡有，口味做得是變化無窮，蓮蓉、豆沙、棗泥自不在話下，光是孩子們特別愛吃的冰淇淋餡，就不知能細(xì)分出多少種味來，草莓、芒果、香蕉、西瓜……就差沒聽說有茄子味的。

年年不重樣地?fù)Q著品種嘗鮮，卻越來越懷念起月餅時代以前的糍粑來。

小時候在農(nóng)村過的中秋節(jié)，有月餅的人家絕少，即便有，也清一色就是一個品種，糖餡，面粉做的餅皮烤得微焦，玻璃杯口一般大。我直到十好幾歲，說起中秋月餅，還認(rèn)為天經(jīng)地義似的就只有它，沒有備選項。

糍粑卻是家家都有的。糯米蒸熟，在石臼里千錘百煉地打成軟軟的一團(tuán)。母親揪下雞蛋大小的一坨來，手里揉揉拍拍，扁了，象個餅，卻總歸做不成真月餅?zāi)前銏A。在拌著白糖的玉米面或是芝麻里正面醮一下，反面也醮一下，糯米粑粑就不粘手了。輕輕一咬開，好象還冒熱氣，味道又香又甜又糯。吃完后，嘴角、腮幫粘著玉米面或是芝麻，嘴饞的'用小手抹進(jìn)嘴里去，女孩子們則用小手絹在臉上一通揩，就都沒了。

豆角也是幾乎家家都煮的。中秋時節(jié)，田垅里的大豆長成小孩手指一般粗，牛角一樣弓著，長的三四粒，短的也有兩粒，飽滿得象要把豆殼撐破似的，伸手碰到，扎得手生疼。干脆整棵連根拔起，坐在垅頭石塊上摘了豆葉，折了根，一咕嚕一咕嚕放倒在畚箕里挑回家。就等中秋夜里打牙祭了。

真好的東西，自來香甜。煮豆角不用啥作料，最多下點(diǎn)鹽，口味輕的甚至連鹽也不下，就下清水煮熟，撈起來就著熱，呼呼吹幾口，整角含進(jìn)嘴里，再一邊絲絲吸氣取涼，一邊就用牙把豆仁兒從殼里往外推擠出來，一嚼滿口香，滿口都是秋收的豐足感!

那是中秋本來的味道!

中秋節(jié)的一小段美文 篇2

我喜歡端午節(jié)吃粽子賽龍舟，我喜歡春節(jié)發(fā)壓歲錢放禮花，我喜歡元宵節(jié)吃元宵鬧花燈……可我最愛的便是中秋節(jié)賞月吃月餅。

最令我難忘的還是去年的中秋。

不知道為什么媽媽下午兩三點(diǎn)鐘就出去了，我想媽媽又和朋友聚會去了。“咚咚”，有人敲門，一定是媽媽。我連跑帶跳地跑去開門。“哇！”媽媽手上提著好多好吃的.，不只媽媽一個人，姑姑、叔叔、阿姨、小妹妹、姐姐都來了，我上前去給了姐姐妹妹一個擁抱。

姐姐從包里掏出了一個玫瑰味月餅塞到我手里，說道：“趕緊吃啊！”我嬉皮笑臉地說：“現(xiàn)在不能吃，到了夜晚邊賞月邊吃才有味啊。”

晚飯過后，我和姐姐到了陽臺。滿天烏云，只見幾顆星星，絲毫找不到月亮的蹤影，我有些掃興。可就在就要回屋看電視的時候，月亮露出來了，在烏云的“干擾”下，只有淡淡的幾絲白光，顯得有些暗淡，我好失望呀！

窗外刮起了一陣風(fēng)，讓我感到了一絲秋天的涼意，我趕忙進(jìn)屋披上了一件外套。就在這時，烏云漸漸散去，月亮又慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)露出來，但還不是非常明亮，可謂是“猶抱琵琶半遮面。”

姐姐自言自語：“嫦娥仙子……”。我不禁笑了：“都是傳說了。”而姐姐說道：“中秋節(jié)不都得說幾句，哪像你什么都不懂。”我不服，突然想起有副對子：“天上月圓人間月半月月月圓接月半。”

“什么亂七八糟的。”

“不懂了吧，月半不是十五嗎？那八月十五就是月圓。”“有點(diǎn)智慧。”

月亮好像聽到我說話了一樣，我一抬頭，咦？月亮變圓了變亮了，我拍了拍姐姐。姐姐抬頭，“哇，漂亮！”

慢慢地，月亮越升越高，越來越潔白，那皎潔的光芒給城市里的一切東西都鍍上了一層銀光。

看見這情景，我情不自禁地吟誦道：“江天一色無纖塵，皎皎空中孤月輪。”

姐姐聽了，不甘示弱：“可憐九月初三夜，露似真珠月似弓。”我鼓了鼓掌，接著我又拿了一個月餅拱手拜了拜嫦娥祈求平安，便一口咬了下去，月餅今天真有味！

此時此刻，我不禁想起了遠(yuǎn)方的親人—外婆外公，他們沒來，不知道他們今年的中秋過得怎樣。我又想起了蘇東坡的《水調(diào)歌頭》：“明月幾時有，把酒問青天，不是天上宮闕，今夕是何年……人有悲歡離合月有陰晴圓缺，此事古難全但愿人長久，千里共嬋娟。”

但愿美好的感情長留人間，雖然遠(yuǎn)隔千里也能共同擁有這一輪明月。

中秋節(jié)的一小段美文 篇3

十五的月亮圓如玉，在中秋佳節(jié)之時。團(tuán)圓是最好的寓意，月餅上寄托著全家人共同的心愿。漂泊在海外的異鄉(xiāng)親人們，圓圓的月亮激發(fā)了他們深處的血脈羈絆。自古月亮就是寄托情愫的好物，正如蘇軾所說“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”。月亮經(jīng)常出現(xiàn)在文人墨客的筆下寄情于景之物，月亮是陰柔的舒緩的；自古在戰(zhàn)爭年代的人們眼中的月亮是和平而寧靜的象征；月亮在中秋佳節(jié)月圓之時代表的就是團(tuán)圓之意。

媽媽跟我說，她們小時候是沒有月餅吃的，那時物資匱乏，她們都生活在山村里，沒人會去太遠(yuǎn)的地方，所以每次中秋節(jié)的時候，他們總是一家子整整齊齊的坐在門口，吃著烤地瓜，烤玉米。望著那圓圓的月亮，心中滿是欣喜。現(xiàn)在這些都是滿滿的回憶了，現(xiàn)在人們都在外奔波，忙于生計，團(tuán)圓也變得越來越少。雖然場景不復(fù)當(dāng)年，但是在這網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時代，人們換了一種方式還是面對面過中秋。

輕輕呼吸著月光，在這一刻所有中華大地的炎黃子孫們抬起頭看向天上那一輪金黃的圓月，仿佛置身銀河之中。星光璀璨，星河之力，仿佛融入其中那一刻，每個人都置身于星海之中。星星磅礴，綿延力量的著稱。人生是短暫的，人一生中能有多少次團(tuán)圓呢？月到十五分外明，人到中秋情更濃；圓圓的月亮，圓圓的思念，圓圓的月餅，圓圓的心愿，圓圓的節(jié)日，圓圓的祝愿，祝你合家團(tuán)圓，美夢得圓，萬事皆圓。

中秋節(jié)的一小段美文 篇4

兔兒爺?shù)钠鹪醇s在明末。明人紀(jì)坤的《花王閣剩稿》：“京中秋節(jié)多以泥摶兔形，衣冠踞坐如人狀，兒女祀而拜之。”到了清代，兔兒爺?shù)墓δ芤延杉涝罗D(zhuǎn)變?yōu)閮和闹星锕?jié)玩具。制作也日趨精致，有扮成武將頭戴盔甲、身披戢袍的、也有背插紙旗或紙傘、或坐或立的。坐則有麒麟虎豹等等。也有扮成兔首人身之商販、或是剃頭師父、或是縫鞋、賣餛飩、茶湯的，不一而足。

“每屆中秋，市人之巧者，用黃土摶成蟾兔之像以出售，謂之兔兒爺。”舊時北京東四牌樓一帶，常有兔兒爺攤子，專售中秋祭月用的兔兒爺。此外，南紙店，香燭也有出售的。這兔兒爺，經(jīng)過民間藝人的大膽創(chuàng)造，已經(jīng)人格化了。它是兔首人身，手持玉杵。后來有人仿照戲曲人物，把兔兒爺?shù)裨斐山鹂鸺椎奈涫浚械尿T著獅、象等猛獸，有的騎著孔雀，仙鶴等飛禽。特別是兔兒爺騎虎，雖屬怪事，但卻是民間藝人的大膽創(chuàng)造。還有一種肘關(guān)節(jié)和下頷能活動的兔兒爺，俗稱“叭噠嘴”，更討人喜歡。它雖為拜月的供品，但實(shí)在是孩子們的絕妙玩具。

在幾十年前的北京街頭，大約六十多歲以上老北京都還能記得。一過七月十五，兔兒爺攤子就擺出來了。前門五牌樓、后門鼓樓前、西單、東四等處，到處都是兔兒爺攤子，大大小小，高高低低，擺的極為熱鬧。

中秋節(jié)的一小段美文 篇5

今夜，注定了你的月亮在北方，注定了我的月亮在南方。

今夜，你說你北方的月亮很圓、很亮，照徹山河、輝耀大地、情滿人間……

今夜，我的月亮沒有出來，沒有出來，它躲在厚重的雨云背后，似乎是不想看到成都淅淅瀝瀝的中秋，又仿佛是不想聽到成都滴滴答答的秋寒。

今夜，在成都，舉頭望見的，盡是灰蒙蒙的云天，盡是窸窸窣窣的秋雨。云天背后的圓月，我看不見它，一點(diǎn)也看不見，它獨(dú)自在天庭，行走在烏云之上，超然于思念以外，不再照料成都今夜的纏纏與綿綿。在這樣的雨夜，圓月亦看不見我，不知在云層下面的下面，還有一個孤獨(dú)的身影在一次次祝福著你北方的秋月。今夜，成都的秋月獨(dú)自躲在陰沉沉的云層后面，它是否也寂寞如我?秋愁如我?孤清如我?

今夜，我一個人打著雨傘，行走在成都潮潮濕濕的中秋夜里，桂花的芬芳依然很桂花，月餅的香甜仍舊很月餅，惟有傘沿上悄然滴落的秋雨，點(diǎn)點(diǎn)又滴滴，冷冷還清清，猶如一粒粒情人淚，傷感而迷離。

今夜啊今夜，今夜那輪燦爛過李白的月亮，已經(jīng)消逝在唐朝的山山水水間了;今夜那輪撩撥過蘇軾的月亮，已經(jīng)不能再一次讓我們千里共嬋娟;今夜惟有李清照的月亮，還依然那么孤獨(dú)與寂寞，還照樣是一種相思、兩處閑愁……

這是一個沒有中秋月的中秋夜啊，沒有中秋月的中秋還叫中秋嗎?沒有中秋月的中秋，滿腹的思念又由誰來傳遞?那輪千里共嬋娟的明月，真的是隨蘇軾的遠(yuǎn)去而遠(yuǎn)去了嗎?

今夜，我不知道成都云層上面的中秋月是否還是那樣圓、那樣亮?是否還是嫦娥奔去的那一輪，是否還是吳剛伐桂的那一輪?云層太厚，雨點(diǎn)太冷，秋風(fēng)太急，成都呵，你什么要用如此的雨云來把中秋月遮掩?你為什么要用如此的陰沉把思念阻攔?成都的所有情事與懷想，在今夜，統(tǒng)統(tǒng)化作云愁雨恨的瑟瑟秋夜、蒙蒙秋風(fēng)。今夜的夜，沒有邊兒，仿佛如創(chuàng)世紀(jì)那樣一種荒蠻、一種凄涼。

今夜，你說你北方的月亮圓似銀盤、亮如白晝，可是，我一點(diǎn)也看不見，我只能看見一街橘紅的路燈，在秋雨中昏暗地閃閃爍爍。它們?yōu)⑾碌奈⒐猓淅涞亍⒊背钡亍⒓偶诺兀讶擞澳Ｄ：厍娜焕L，又默然壓短，壓短了又拉長，仿佛拉成了一幅陰冷的鬼影，在長街上悠悠晃晃。在壓短與拉長的反反復(fù)復(fù)中，我獨(dú)自打著雨傘，行走在這個沒有中秋月的中秋夜里。

我不知道要行走向哪里，我不知道腳下的路是否可以通往你的北方。我只知道你的北方是有長城的北方，是有月壇的北方，是有圓明園和紫禁城的北方啊!你的北方我來過，那是在五月，在一個開滿鮮花的五月。我是悄然地來的，又悄然地離開了。我擔(dān)心我的突然造訪會驚擾你的北方，怕你那開滿鮮花的五月會在我是魯莽中突然消失。我默然地來了，又默然地離去，你北方的五月開滿了鮮花，蜂蝶翻飛，沒有了憂傷。

如今，那些香艷過你北方的五月的鮮花，已經(jīng)凋謝了，凋謝在我悄然離去之后，凋謝在今年的中秋月升起之前。今夜，此刻，你的北方，是否也金桂飄香，是否也秋菊絢爛?還有你窗外的那輪明月，是否依然是“情人怨遙夜，竟夕起相思”?

今夜，你的中秋月在北方，或者在北方以北，又或者在北方以東，總之，它是在一片明澈的秋空里，渾圓又燦然，明晰又爽朗。我猜想，在那輪圓月下，你也在遙望我南方的中秋月，但是，今夜南方的秋空雨云太厚，秋雨太急，你望著的南方的中秋月，依然躲在云層背后，沒有一絲兒月意。

今夜，你的北方是那么遙遠(yuǎn)，隔著千山，更隔著萬水，還隔著我頭頂無邊無際的厚厚雨云。今夜，我們注定不能在圓月上相聚，注定不能將思念托付給圓月來傳遞。今夜的中秋月，不叫中秋月，不叫中秋月了。

是的，今夜，注定是一個人的中秋，注定要在沒有中秋月的夜晚暗自神傷，注定要寫下這些苦澀而傷懷的文字。此刻，我獨(dú)自打著雨傘，任昏暗的路燈把我孤清的影子拉長、壓短、再拉長、再壓短、再長長又長長地拉長啊影子……在這樣的境況里，我走過長街，向著那個叫家的地方無言地走去，走在中秋月的虛無與遺忘里……

中秋節(jié)的一小段美文 篇6

中秋節(jié)又快到了，月餅蠢蠢欲動，又開始紛紛招搖上市。北京現(xiàn)在賣的月餅花樣翻新，但南風(fēng)北漸，大多是廣式或蘇式，以前老北京人專門買的京式月餅中，只剩下了自來紅自來白，冷落在柜臺的角落里，有一種叫做翻毛月餅的，更是已經(jīng)多年不見蹤影。

翻毛月餅類似現(xiàn)在的蘇式酥皮月餅，但那只是形似而并非神似。趙珩先生在《老饕漫筆》一書中，專門有對它的描述：“其大小如現(xiàn)在的玫瑰餅，周身通白，層層起酥，薄如粉箋，細(xì)如綿紙，從外到內(nèi)可以完全剝離開來，松軟無比，決無起酥不透的硬結(jié)。餡子是棗泥的，炒得絲毫沒有糊味兒，且甜淡相宜。翻毛月餅的皮子是淡而無味的，但與棗泥餡子同嚼，棗香與面香混為一體，糯軟香甜至極。它雖屬酥皮點(diǎn)心一類，但上下皆無烘烤過的痕跡。”

這是我迄今看到過的對翻毛月餅最為細(xì)致而生動的描述了，最初看到這段文字時，立刻回到當(dāng)年中秋節(jié)吃翻毛月餅的情景。印象最深的是，那時候父親一只手托著翻毛月餅，另一只手放在這只手的下面，雙層保險，為的是不小心從上面那只手中掉下的月餅皮，好讓下面這只手接著，當(dāng)然，這可以見那時老輩人的小心節(jié)省，也足可見那時翻毛月餅的皮是何等的細(xì)、薄、脆，就如同含羞草一樣，稍稍一動，全身就簌簌往下掉皮。趙先生說的“薄如粉箋，細(xì)如綿紙”，真的一點(diǎn)不假。

只有曾經(jīng)吃過翻毛月餅的人，才會體味得到趙先生所說的皮子的特點(diǎn)，這是區(qū)別于蘇式月餅最重要之處。蘇式月餅的皮子也起酥，但那皮子是浸了油的，是加了甜味兒的。翻毛月餅的皮子沒有油，也不加糖，吃起來絕不油膩，入口即化，而且有一種任何餡也壓不過的月餅本身最重要的原料——面粉的原來味道，這是來自田間的味道，是月餅最初的本色，現(xiàn)在的月餅做得越來越花哨、越來越昂貴，已經(jīng)離本色越來越遠(yuǎn)。由于皮子沒有油，翻毛月餅放幾天再吃，皮照樣的酥，蘇式月餅就不行，放幾天，皮就硬了。翻毛月餅皮子到底是怎樣做的，充滿謎一樣的迷惑和誘惑，只獻(xiàn)身，不現(xiàn)形，英雄莫問來處似的，只把余味留下，便瀟灑而去。好多年不見翻毛月餅賣了，也不知道現(xiàn)在這手藝傳下來沒有?

中秋節(jié)的一小段美文 篇7

也許是我出生在秋高氣爽，丹桂飄香的時節(jié)，格外覺得桂花的馨香沁人心脾……送走了夏的熱情似火，不經(jīng)意間便迎來了仲秋的清爽涼快。娥江兩岸木犀樹競相開放，空氣中馥郁香氣氤氳著虞城大地，茉莉花般的小白蝶蹁躚飛舞，這是怎樣的一種愛戀？玉顆姍姍密密簇?fù)碇袷歉`竊私語話秋思。

花開萬點(diǎn)黃，仲秋獨(dú)芬芳。丹桂鼎盛開放，清香四溢，一縷清風(fēng)，陣陣沁香滌蕩心魂，滿臉笑容，是那樣的甜美，那樣的迷人，伸手觸護(hù)的瞬間，才知，你的清雅是我前世的眷戀，也是我今生的虔誠。我走近了你，你飄進(jìn)了我的心田……即使遠(yuǎn)在異域他鄉(xiāng)，也無法阻隔中秋我在夢里的追隨。看那靜靜地安躺在書頁里素潔的桂花書簽，那淡淡的花香，蘊(yùn)藏著歲月的沉香，那默默的相依，是我對你拳拳的愛戀！

桂花品格高潔素雅，深得歷代文人墨客頌贊。唐代詩人白居易的《有木詩》：有木名丹桂，四時香馥馥。花團(tuán)夜雪明，葉剪春云綠。風(fēng)影清似水，霜枝冷如玉。獨(dú)占小山幽，不容凡鳥宿。李白的《詠桂》佳句：安知南山桂，綠葉垂芳根。李清照的《鷓鴣天》：暗淡輕黃體性柔，情疏跡遠(yuǎn)只香留。何須淺碧深紅色，自是花中第一流。梅定妒，菊應(yīng)羞，畫欄開處冠中秋。騷人可煞無情思，何事當(dāng)年不見收。李嶠的《詠桂花》：未植蟾宮里，寧移玉殿幽。等諸多唐詩宋詞皆謳歌了木犀花開色淡香濃的卓爾不群與品性的高潔素雅。因屈原當(dāng)年沒有把桂花寫進(jìn)詩歌中，李清照還為桂花抱不平，同時對貌不出眾、色不誘人的桂花予以由衷地贊美和崇敬，抒發(fā)了要像桂花那樣遠(yuǎn)離都市的囂噪紛擾、過清高淡泊明志的隱退生活的情懷。

華夏大地桂花栽培歷史悠久，有文獻(xiàn)記載迄今已2500多年的栽培歷史，桂花玉顆姍姍芳香馥郁，自古以來深受人們的喜愛。桂花有丹桂（金桂）、銀桂、四季桂之分。丹桂花色橙黃，鮮艷爛漫，香氣馥郁。詩人陸游：“丹葩間綠葉，錦繡相疊重”。銀桂則淡雅清麗，楊萬里的“雪花四出剪鵝黃，金粟千麩糝露囊。看來看去能幾大，如何著得許多香？”。宋代呂之聲認(rèn)為在秋天，唯桂花最美，正如他在《桂花》詩中所云：“獨(dú)占三秋壓眾芳，何夸橘綠與橙黃”。四季桂，一年四季皆能開放，花色淡雅素潔，暗香浮動，沁人肺腑，特別是在草木凋謝的冬天，時常看到在公園里晨練之余的人們，相狎四季桂的情景，格外引人頓生愛慕之情，是冬日里惹人喜愛的綠植之一。

中國有著上下五千年的悠久歷史，古代的諸多詩人馳思遐想，把凡間的桂花同天上月宮吳剛伐桂，仙子嫦娥異想天開幻化成美麗神秘的民間故事。傳說在八月的一天，嫦娥偷偷化作一縷清風(fēng)來到人間，婀娜娉婷在一處風(fēng)景清幽的地方，那里萬點(diǎn)花開滿樹黃，馨香襲人獨(dú)芬芳。黃橙橙的桂花樹聽著嫦娥這詩仙詩意般的贊美，陶然若醉，于是對嫦娥的故事深信不疑。嫦娥知道桂花樹是聽了自己的故事，才去地上。就此等古代的文人墨客賦予了桂花月宮美麗的神話色彩。難怪唐代白居易面對高潔脫俗的桂花，作詩《東城桂三首》：“遙知天上桂花孤，試問嫦娥更要無？月宮幸有閑田地，何不中央種兩株”唐詩宋詞中的詠桂詩詞，因此同中秋明月有著絲絲縷縷的關(guān)聯(lián)，唐代詩人宋之問的《靈隱寺》詩曰：“桂子月中落，天香云外飄”。宋代楊萬里筆下的《詠桂》詩“不是人間種，移從月中來。廣寒香一點(diǎn)，吹得滿山開。”這種把桂花描摹得出神入化，月桂纏寄，充滿著美好幻想的詩情意境，著實(shí)令人陶醉。

八月中秋圓月夜，晚飯后，明月悄悄爬上樹梢，月下賞桂，最富詩情畫意。桂香四溢縈繞著虞城氧吧，沁人心扉，中秋馨香獨(dú)芬芳。明月照丹桂，疏影映軒亭。良宵中秋夜，藍(lán)天白云攜手影雙雙，漫步在桂花盛開的心河氧吧，邀請中秋明月共賞。那迷人的輕音樂伴隨著皎皎圓月，思緒隨神話馳騁，今夕美夢飛揚(yáng)。

丹桂樹下賞滿月或者圓月之下賞桂花的美好都已刻錄在心湖。賞月沐桂的人們紛紛拿出相機(jī)拍攝這花好月圓之良宵美景，都想把它定格成永恒之美。萬里金風(fēng)爽，天地共芳。“踏月歸來香汗?jié)瘢t閨無奈木樨蒸。”詮釋了月下賞桂的特有心境。在中秋之夜，漫步虞城氧吧，沐浴芬芳馥郁的桂花香，著實(shí)使人心曠神怡，志趣盎然回味無窮。

中秋節(jié)的一小段美文 篇8

最后還是決定一個人過中秋。

下午，人陸陸續(xù)續(xù)走了，都急著回家與家人團(tuán)圓。偌大個校園忽然靜然無聲，像一個破敗的莊園，只余落葉與塵土蕩來蕩去溢出蕭索。

獨(dú)自一個人在校園里走著，感覺別樣的冷清和孤寂。心中卻在臆想著某個地方某個時刻曾經(jīng)有過的熱鬧與喧嘩。緩緩的走，聽著鞋底與地面摩擦發(fā)出的沙沙之聲，像鞭炮那樣紛繁雜亂。我隱隱地感到有些自由，沒有約束，可以張開雙手幻想著自己的翅膀、自己的飛翔，沒有人多時的那種拘謹(jǐn)，出沒有平日的那種緊迫感，只有淡淡如風(fēng)的寂寞。

不想走了，便隨便揀了一個地方坐下。眼微微閉著，陽光透過我的瞳孔折射出紛亂的迷離，一些模糊的影象隨著光線跳了出來，在我面前從新演繹著。突然想起從前的中秋，還是很小的時候，在外婆家。記得那時脖間總是掛著一個圓盤似的月餅，傻傻的又單純的笑著。一邊吃著月餅一邊燒著用破碎殘缺的的瓦片砌成的塔。那時外婆也總是笑沒有現(xiàn)在這般衰弱與蒼老。

正沉緬于往日的一些繁雜的影象中時，一只清亮溫柔又透明的手摸上了我的臉頰，一種冰涼的觸感即時在我的身體里流轉(zhuǎn)。抬眼望去，它正凝神望著我，像外婆的眼神，含著一種親昵的責(zé)怪。

尚是中秋前夕，月已很圓很亮了，被一種像浮霧的清光圍著。突然想有個人陪在我身邊，不說話，只默默地靠在一起欣賞著這難得的月色。

中秋節(jié)的一小段美文 篇9

快樂的中秋節(jié)，你來吧！我已做好了準(zhǔn)備，正張開雙臂迎接你。我決定把“每逢佳節(jié)倍思親”、“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。”之類的愁緒統(tǒng)統(tǒng)收藏，我要讓我身邊的人跟著我狂歡。

兄弟姐妹們、網(wǎng)友、筆友們，人生苦短福長！但是，“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。”也許，今天我們還在努力奮斗，明天所有的付出卻付之東流；也許今天我們還在同喜同樂，明天就悄然倒下，甚至失去生命；也許有也許，也許沒有也許……于我而言，只要第二天我能睜開眼睛，能看見天花板，能和親朋好友聊天就是美好，就是幸福。

八月十五的月兒圓又亮，我們何不沐浴著其清暉縱情歌唱？月餅甜甜，舉杯暢飲，可合家歡樂，也可獨(dú)自怡情。人生何必悶坐嘆息、悲悲切切？“抽刀斷水水更流，舉杯澆愁愁更愁。”人生何為低谷？《中國式關(guān)系》中男主角說：“我趴下不是低谷，我趴著不動了才是低谷。”所以，無論什么困難、挫折和失敗，都不是我們的坎！唯有呼吸停止時，那才是我們的坎，我們誰能邁過去？

中秋之夜，拂拂劉海，吹吹眉毛，你們斗地主，我們嗨歌。小小客廳，音樂聲、爭執(zhí)聲、哈哈聲……此起彼伏，不絕于耳。我好奇，假如我們天天過節(jié)日，天天聚在一起，會不會又厭倦？“身在福中不知福”是大多數(shù)人的通病。窮困潦倒時會拼命地創(chuàng)造奇跡，也會相依相偎，相親相愛。而一旦擁有了財富和地位時卻橫眉冷對，漸行漸遠(yuǎn)。這部分人折騰來折騰去，結(jié)果愛人成了別人的，財產(chǎn)成了別人的……

中秋感懷，不忘初心！做好自己，讓自己的人生別留遺憾。

中秋狂歡，適可而止，留著體力和精力向明天奔跑！

中秋節(jié)的一小段美文 篇10

床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。這 是詩仙李白 26 歲在他鄉(xiāng)揚(yáng)州的一家旅舍，抬望天空一輪皓月， 油然而生思鄉(xiāng)之情而做的一首詩。從小讀到大，都沒有過深的感 覺，但是現(xiàn)在想家了。

小時候我最盼望過中秋節(jié)，那時只為吃月餅;長大后，依然 盼望中秋節(jié)， 但更多的是為品味那種懷著喜悅的心情分享著辛勤 勞動收獲的累累碩果， 那種一家人團(tuán)圓和諧的令人陶醉的家庭氣 氛。

我生在農(nóng)村，那是一個有著“魚米之鄉(xiāng)”美稱，令人神清氣 爽的美麗鄉(xiāng)村。家鄉(xiāng)的習(xí)俗是中秋節(jié)的前幾天，家家戶戶就開始 準(zhǔn)備著節(jié)日的吃食。

時值果子成熟季節(jié)， 于是果園里便熱鬧起來， 人們從樹上摘取許多的蘋果、葡萄等新鮮水果擺上幾大盤，然后 再買許多各種圖案、各種口味的月餅。到了十四那天，要到江里 面撒上幾網(wǎng)，弄些新鮮的大魚，象征著年年有余。

中秋節(jié)這一天， 大人小孩都忙， 大人們一整天忙著做好吃的， 小孩也圍著大人。晚上，待萬籟俱寂、月明如鏡之時，大人把洗 得發(fā)亮的各種水果和制作精巧的月餅整齊地擺放在盤子里， 放在 院子里的方桌上，然后點(diǎn)上一炷香，虔誠地磕幾個頭，媽媽說是 祭月神。

一柱香燒完之后， 我們小孩才迫不急待的圍著桌子坐下， 一邊欣賞著圓圓的月亮，一邊津津有味的吃著甜甜的月餅，吃飽 后還要用盆子裝半盆清水，放到院子里面看月亮，因?yàn)榇笕藗冋f 可以看到嫦娥，可是一直都沒有看到，逗的大人快樂的笑聲撒滿 小院。

長大參加工作，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。回家的次數(shù)越來越少，想跟父 母一起過個中秋節(jié)竟然是那么的難。

好長時間吃不到媽媽親手做 的飯菜，好久沒有享受過與爸爸媽媽在一起那種溫馨的感覺。

去年， 中秋節(jié)與國慶節(jié)同慶， 我有幸和父母在月圓之時團(tuán)圓。

月亮依然圓圓， 月餅更加香甜， 但父母卻蒼老了許多：

頭發(fā)白了， 背也駝了， 行動也不如以往靈便。

我心里突然有一種異樣的感覺， 有點(diǎn)心酸，有點(diǎn)難過，更多的是對父母深深的愧疚和歉意。一時 間，我再也找不到兒時過中秋的那種喜悅和興奮的感覺。父母親 一輩子為我們做兒女的操碎了心， 但老了卻享受不到兒孫繞膝的 天倫之樂。兒女們都忙于工作，看望父母的時間很少，甚至連個 電話都懶得打，父母的日漸蒼老告訴我們，他們與我們團(tuán)聚的時 光越來越短暫，我們應(yīng)該好好珍惜與父母在一起的每一次，有空 常回家看看。

時光總是匆匆，今年的中秋節(jié)轉(zhuǎn)眼又到了。父母不知又增添 了多少皺紋，多少白發(fā)。我不能回去看望他們，只能在心里默默 地為他們祈禱，為他們祝福。祝愿我的父母親，天下所有的父母 親都能夠健康長壽，笑口常開，永遠(yuǎn)做兒女們避風(fēng)的港灣，幸福 的依靠。

很短的名言

1、珠玉不如善友，富貴莫如仁友

2、世界上極需這種人才，他們在任何情況下都能克服種種阻力完成任務(wù)。

3、不可能在所有的時期欺騙所有的人民。

4、世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的。你們年青人朝氣蓬勃，正在興旺時候，好像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上。 —— XXX名言

5、解放軍來了，司徒雷登走了。

6、車多礙轍，船多擦邊 　

7、只有解放全人類,才能最后解放我們自己。 ——XXX

8、When an end is lawful and obligatory, the indispensable means to is are also lawful and obligatory .(Abraham Lincoln , American statesman) 如果一個目的是正當(dāng)而必須做的，則達(dá)到這個目的的必要手段也是正當(dāng)而必須采取的。

9、中國取得獨(dú)立之后，可能大規(guī)模引進(jìn)外資 ——XXX

10、 Always bear in mind that your own resolution to succeed is more important than any one thing.永遠(yuǎn)牢記于心，你本人要求取得成功的決心比什么都重要。

11、今日能做的事，勿延至明日。

12、壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著。”

13、兵家之要，在于出奇，不可測識，使能取勝，若平原曠野，猝與敵遇，何暇整陣？

14、朋友，你要知道，有些東西永遠(yuǎn)不會改變。

15、謀者勝負(fù)之機(jī)也。故為將之道，不患無勇，而患無謀。

16、不要槍桿子，必須拿起槍桿子！

17、我相信媽媽的嘮叨是世界上最美好的溫暖。

18、我沒有別的特別信念，除了我們的事業(yè)是正義的，這一點(diǎn)非常強(qiáng)大，而且贏得了越來越多的支持。

19、如若不被敵人反對，那就不好了，那一定是同敵人同流合污了。如若被敵人反對，那就好了，那就證明我們同敵人劃清界線了。 —— XXX名句

20、黃金誠然是寶貴的，但是生氣勃勃、勇敢的愛國者卻比黃金更為寶貴。

21、我們各種習(xí)氣中再沒有一種象克服驕傲那麼難的了。雖極力藏匿它，克服它，消滅它，但無論如何，它在不知不覺之間，仍舊顯露。

22、忽視當(dāng)前一剎那的人，等于虛擲了他所有的一切。

23、親戚是上帝賜予我們的、朋友是我們自己挑選的。

24、理想的書籍是智慧的銅匙。

25、沖動，絕不是真正英雄的性格。

26、春草明年綠，王孫歸不歸？（白居易：《賦得古原草送別》

27、友誼使歡樂倍增，悲痛銳減。——培根

28、地主重重壓迫，農(nóng)民個個同仇。秋收時節(jié)暮云愁，霹靂一聲暴動

29、所謂友誼，首先是誠懇，是批評同志的錯誤。——奧斯特洛夫斯基

30、你、也相信么？

31、生活太安逸了，工作就會被生活所累。

32、讀過一本好書，像交了一個益友。

33、發(fā)展體育運(yùn)動、增強(qiáng)人民體質(zhì)——奧運(yùn)會的靈魂。

34、忠義必期清塞水，功名直欲鎮(zhèn)邊圻。

35、民主要求尊重少數(shù)人的政治權(quán)利。

36、孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長江天際流。(李白：《送孟浩然之廣陵》)

37、逢人漸覺鄉(xiāng)音異,卻恨鶯聲似故山——唐.司空圖《漫書五首》

38、所謂花心，就是有了愛情和面包，還想吃蛋糕的心情；所謂外遇，就是潛出圍城，跌入陷阱；所謂浪漫，就是幫老婆買包心菜時，還會順手帶回一支玫瑰花；所謂廚房，就是結(jié)婚時紅地毯通向的正前方……

39、橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。 （魯迅·自嘲）

40、 適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應(yīng)你!

41、“壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著。”

42、昨日文小姐，今日武將軍。 ——XXX

43、速度決定成敗。

44、襲擊是游擊戰(zhàn)爭的基本作戰(zhàn)形式。 —— XXX語錄

45、交朋友必?fù)駝僖颜撸ㄋ巍ず翁梗?

46、社會主義制度的建立給我們開辟了一條到達(dá)理想境界的道路，而理想境界的實(shí)現(xiàn)還要靠我們的辛勤勞動。

47、長亭外，古道邊，芳草碧連天。晚風(fēng)拂柳笛聲殘，夕陽山外山。

48、吾母高風(fēng)，首推博愛。遠(yuǎn)近親疏，一皆覆載

49、愛情本來并不復(fù)雜，來來去去不過三個字，不是我愛你，我恨你，便是算了吧。你好嗎對不起。

50、雞蛋因適當(dāng)?shù)臏囟榷兓癁殡u，但溫度不能使石頭變?yōu)殡u。

51、心胸開闊：不要為令人不快的區(qū)區(qū)瑣事而心煩意亂，悲觀失望。

52、槍桿子里出政權(quán)! —— XXX名言

53、當(dāng)愛情輕敲肩膀時，連平日對詩情畫意都不屑一顧的男人，都會變成詩人。——柏拉圖

54、不要靠饋贈來獲得一個朋友。你須貢獻(xiàn)你摯情的愛，學(xué)習(xí)怎樣用正當(dāng)?shù)姆椒▉碲A得一個人的心。——蘇格拉底

55、沒有文化的軍隊是愚蠢的軍隊，而愚蠢的軍隊是不能戰(zhàn)勝敵人的！

56、槍桿子里面出政權(quán)——憲政造不出新中國。

57、愛情是自由自在的，而自由自在的愛情是最真切的。——丁尼生

58、When an end is lawful and obligatory, the indispensable means to is are also lawful and obligatory .(Abraham Lincoln , American statesman) 如果一個目的是正當(dāng)而必須做的，則達(dá)到這個目的的必要手段也是正當(dāng)而必須采取的。

59、改造自己，總比禁止別人來得難。

60、每個人應(yīng)該有這樣的信心：人所能負(fù)的責(zé)任,我必能負(fù)；人所不能負(fù)的責(zé)任,我亦能負(fù)。