關于學游泳的日記
2024-03-10 游泳日記
關于學游泳的日記分享12篇。
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關于學游泳的日記【篇1】
這一次課還是沒有教手上動作，于是抬頭換氣開始變得不那么輕松了。用力蹬腿的結果是需要更多的氧氣，然而，僅僅依靠板子的浮力，難以獲得充分的呼吸時間，而如果抬頭次數太多，又會使身體下沉，游速減慢。于是我在想，應該是自己的換氣基本功還未到火候。所以，我開始重新溫習換氣的要領，嚴格按照老師的方法執行。先是精確地將氣在水下呼出四分之三，再抬頭使勁吐氣、吸氣，循環往復，不敢有一絲偏差。經過幾個來回的練習，我支持的時間有所延長，但200米的連續長游還是無法拿下。看來僅僅是會游還不行，還需要平時多加訓練，以達到熟能生巧的地步。
這次課終于教手上動作了，因為有了前面的課做基礎，手上動作學起來比較有感覺，很快就能自如地壓水抬頭大口換氣了，盡管還不能利用雙手提高多少速度，但是已經不會存在缺氧的問題了。所以我就能把注意力完全放到雙腿上，盡量做到手腿協調。可能是我的協調性比較差，開始總是不太習慣手腿一起動，想去模仿周圍人，卻始終找不準節奏。于是問老師，老師說，可以將手上和腿上動作分開做。我就嘗試先蹬腿，等快沒氣了就用手來配合換氣，效果不錯，雖說游速一般，但絕對能堅持好一會兒，應該也算是不小的進步了吧。
關于學游泳的日記【篇2】
暑假游泳日記
2022年暑假開始了，我和我的家人決定去附近的游泳池游泳。這是一個很好的選擇，在這個炎熱的季節里，我們可以在水里玩一天，讓身體和心情都得到放松。
早上八點，我們開始準備去游泳。我的媽媽幫我穿好泳衣，準備好毛巾和防曬霜。爸爸帶上了游泳圈和眼鏡。我們還準備了食物和飲料，在烈日下享受美味的午餐。
到了游泳池，我們先洗了腳，然后進入更衣室換衣服。池里有兩個區域，一個是深水區，一個是淺水區，我選擇了深水區，因為我喜歡那里。我做好了充足的準備，我在水里盡情嬉戲。我游泳、跳水，和其他孩子們互動。游泳的快樂就在這里，時間真的飛逝。
我們用午餐的時間肯定了體力 。吃午餐的時候，我的家人和我邊吃邊聊天，愉快的氣氛讓我覺得很溫馨。
午餐后，我們又回到了游泳池。我和我的媽媽一起玩水母球游戲。在游戲中，我們相互配合和球，讓彼此更親近。 因為玩累了，我和我的媽媽決定在淺水區休息一下，還推薦給我的堂弟和妹妹一些游泳的技巧。
在晚上7點左右，我們離開了游泳池。回到家時，我們都很累，但是很滿足，因為我們度過了一個難忘的一天。
總的來說，這是一個難忘而愉快的日子。我們不僅鍛煉了身體，還減輕了壓力，緩解了我們的情緒。我希望，我們明年暑假還能再來這里。
關于學游泳的日記【篇3】
夏天來了，火辣辣的太陽照耀著大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我們幾個當中，只有表哥會游泳。來到小區里的游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經跳下水，開開心心地游了起來，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會兒，他游過來，笑嘻嘻地說：“嘿，不會游泳嗎？哈哈哈！”我氣呼呼地說：“哼！會游泳有什么了不起！”
正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸！”我把頭沉下去，結果不到2秒就上來了，覺得很難受。爸爸說：“你想學會游泳，就必須過這一關。”我只好再次把頭沉下去。上來時，爸爸高興地說：“真棒，這次有8秒了！”
連續幾次后，他又教我手和腳的動作。手的動作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學會了。爸爸說：“你把這些動作連起來試試，我在后面推你。”我就在爸爸的幫助下游了起來。不知什么時候，爸爸松了手，我還自言自語地說：“爸爸別松手，別松手。”旁邊的表哥笑著說：“你爸早就松手了！”我開心極了，因為我學會游泳了！
這件事告訴我們：世上無難事，只怕有心人！
關于學游泳的日記【篇4】
隨著口令聲，我和游泳班的同學做著整齊劃一的預備運動。
已經是第九節課了，老師說，今天要脫離浮板了，我的心砰砰的跳著。記得幾個星期前，我和爸爸第一次來到游泳池時，我害怕的連下水也不敢，一直摟著爸爸的脖子；而現在，我卻像變了個人似的，見了游泳池就十分興奮，就迫不及待地想爬下去。進游泳池時的冷暖感覺十分奇妙：身體的某個部分進入水里時覺得暖洋洋的；而全身進入水里時卻覺得冷冰冰的，真好玩啊！
今天老師還說，游得好的同學可以最先戴上背浮，練起自由泳的第二個動作——劃手。我聽了，興奮極了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先練起自由泳的第二個動作。
不過，在我游泳時，我一不小心嗆了口水，老師便批評了我，還用上海話說“活該”。我悶悶不樂地想：哼！別的同學也嗆過水，為什么單單批評我？對了，今天下午休息時，我呀，乘別人休息偷偷先游，這樣的話，我已經游完了，別人還在后頭呢！這樣，老師就會覺得剛才批評我是沒有理由的吧！下午，我果然游得比別人快整整一倍，我覺得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時候，好朋友小燕子跑來對我說：“哎，我看，老師的意思是：‘誰嗆水，他就送誰一個滑蓋手機！’呢！”我聽她這么一說，禁不住笑了出來，我們兩個好朋友，就在浴室里一個勁地咯咯直笑，剩下的那點不快一下子就逃得無影無蹤了。
暑假快結束的時候，爸爸媽媽發現我長高了，飯量也大了。他倆說，這都要歸功于游泳。我聽了很開心，因為游泳不但讓我找到了好朋友，還增加了勇氣，我也覺得自己長大了！
關于學游泳的日記【篇5】
夏天游泳是一件平常的.事，冬天游泳可不多，今天我就要去感受冬天游泳的樂趣。
我來到體育館，里面新開了一家游泳館，入眼一片嶄新。走進里面，我禁不住贊嘆到：“哇！好大呀！果然是高大上啊！”游泳池長50米，寬30米，，十分寬敞，里面的水是恒溫的。地上裝有地暖，燈光明亮，是一個冬泳的好去處！。
“撲通”一聲，我跳入了水中，在水中歡快地游著。我把腳向墻上一蹬，然后想教練以前教過的游戲動作：收、翻、蹬、夾；收、翻、蹬、夾……接著一面用手劃水一面把頭伸出水面換氣。游了一會兒，爸爸對我說：“你如果一直短距離游的話，你是不會有進步的，你需一下子游50米，這樣才會有進步的。” 我連想都沒想就說：“50米！小菜一碟！”，說完我就往后一蹬，奮力向前游去。不到一半路程，我已是手腳無力，氣也透不過來了，心想：水阻力好大呀！比我想象的難十倍，我還以為跟跑步一樣呢！游啊游啊，雖然我用盡了全身的力氣，但是速度還是像蝸牛爬一般。才游過一半，我已經疲憊不堪了，我咬著牙對自己說：我一定能行的，堅持到底就是勝利。我繼續奮力向前游， 終于到達了50米的終點，我十分高興。爸爸也不斷夸獎我：“不錯！不錯！你超越了自己，戰勝了自己！真棒，下次要游75米哦！”
我感受到了冬泳的樂趣，下次我將沖擊新的目標！
關于學游泳的日記【篇6】
游泳，學了很多次都沒有學會。這不，今天又去了。很高興，不過并不是因為這是免費的。我喜歡水，喜歡在水里暢游的那種感覺，即使只是在水里亂刨一通。
來到游泳池，跳下水，便開始在水里原地打轉，仰泳、蛙泳、狗刨式、自由泳，我······全都不會。一口氣只能游個五六米，而且我不會換氣，要是掉在河里，早就淹死了。唉，看別人在水里舒展自如，真是羨慕嫉妒恨哪！可惜想學也學不會，不是手的動作出了問題，就是腳的動作出了問題。沒辦法，只能在水里做著不規范的動作，艱難地游著。從東面游到西面，從南面游到北面。最后，到點了，我拖著疲憊的身子換了衣服，回家了。（個人總結網 www.676u.Com）
下次我一定要學會游泳！我暗下決心。
關于學游泳的日記【篇7】
今天是游泳班的最后一天，當然要考試。
輪到我時，望著那又冰又深的池水，我倒吸了一口冷氣;這種時候下水不把人凍成冰棍呀！我一直不敢下水，教練沒辦法，只好讓一個哥哥把我拖下水，先練習練習。
到了深水區，哥哥把我松開只顧自己地游走了。我開始下沉，我害怕了，我沒有辦法了只好咬著牙揮動著雙臂朝岸邊游去。
“哎呀我的老天爺，游泳池這么冰，為什么不能弄成熱水池呢？在這里考試簡直是欺負人！”我想。
“喂!你在那里想什么？快游過來！游啊!”教練沖著我大喊。
我覺得教練太煩，便一下子潛入水底多游一會好像腳麻了手臂也酸了，我立刻翻了個身，開始仰泳。教練見我想偷懶，急忙向我支來一根長竹竿，想把我支出去，我急中生智立刻潛入水中，教練沒想到我會來這一招，他一下踏空掉進水里了。（事后想一想，教練知道平時對我們太嚴厲故意讓我們開心)嘿嘿，這下我可這時的我報了一劍之仇了，心情舒暢啊！我們那位青年教練(19歲）終于也有失足的時候。這時的我不知哪來的力氣飛快地游向了終點。那些小同學使勁地為我鼓掌，他們已經被那根長竹竿折磨了許多次了。
這次游泳考試我得了滿分(同學們評的）還讓我們的魔鬼教練失足，真讓人大快人心啊！
關于學游泳的日記【篇8】
寒假去游泳館里游泳，你們應該從來都沒有聽說過吧！但是，在這個寒假里我就去玩了。
當天天氣很熱，媽媽正在整理，發現啊兩張票，仔細一看，原來，是上次抽獎的抽種的兩張游泳票，發現啦，很快就要過期了，所以，媽媽對我說：“今天天氣有點熱，等會我整理完了房間，帶你一起去游泳吧。”我既興奮又開心的說：“那就太棒了！”
媽媽快速的整理完啦房間，開著車帶我去游泳館，很快就到了游泳館。我們去弄好了票，就去啦（女）更衣室了換了衣服，換好衣服后，我抖擻了一下，又自言自語的說了一句：“這實在是太冷啦！”我和媽媽一步的走向啊水中。
我先下了水，“這是在是太冷了”我又自言自語的說了一句。媽媽也下了水也說了一句：“這水比外面的溫度還要涼的好多。”說罷，我們就開始游了。
游啊游啊，游啊游啊，我和媽媽游得越來越起勁，但是，我們身體還是冷冰冰的，因為水實在是太冷。游了差不多一個半小時，我們開始去休息了，休息完以后，我們兩個人又游啦一會兒。媽媽對我說：“時間差不多啦，我們應該去穿衣服了。”我顫抖著說：“好的！”我們起來就去穿衣服了。
我們去更衣室洗了個澡，真的好暖和哦，但是，走出去的時候也挺冷的。衣服換好了，以后我們就走了出去。外面真的好暖和啊……
這就是我寒假里去游泳的時候！
寒假游泳日記二
今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學的本領還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。
到了游泳池，我匆匆地換了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進了水里。“哇，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水啊？”爸爸回答：“這是因為你沒有做熱身運動。”聽了爸爸的話，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應了。
比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的淺水區游到了1.8米的深水區。等到游到了深水區的盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區。
在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰勝自己，取得成績。
寒假游泳日記三
寒假，是每一個學生都喜歡的假期，寒假，是最快樂的時候；寒假，也是趣味最多的時候。下面，大家來看一下我的寒假趣事吧!
寒假，因為爸爸要去深圳學習，所以我和媽媽也跟著爸爸一起“搬家”到了深圳。
第一次來到深圳的我，因為感到好奇，所以左顧右盼的。哈哈，我看見一座房子前面寫著：“游泳館”。想完，我們便“全副武裝”好，向游泳館“進軍”了。
進了游泳館，一股熱氣迎面撲來，啊!水是溫的，我們不管三七二十一，就一股腦的跳了下去。啊，壞了，我跳到了最深區，對于不怎么會游泳的我，是件特別危險的事情。我急忙駕著游泳圈，逃到了淺水區。起初媽媽不敢游，只在池邊慢慢的游，像只笨笨的小鴨子。我偷偷把媽媽推到了深水區。媽媽趴在游泳圈上，向我發出了求救信號：“彤彤，拉我一把，拉我一把。老媽不會游泳啊!”我壞壞的笑了：“媽媽，你自己游吧，別謙虛了，我知道你會游的。”“寶貝，快點救老媽，我的游泳圈漏氣了。”我便給媽媽做鬼臉，慢慢向遠處游去。后來，我看到媽媽真的害怕了，我還是把媽媽拉到了淺水區，媽媽這才松了一口氣，看著她緊張的神情，我忍不住哈哈大笑起來。
寒假雖然過去了，可游泳的畫面經常在夢里出現，每當想起來，禁不住又想笑。
關于學游泳的日記【篇9】
20xx年6月20日星期三天氣多云
今天我去學游泳了，夏教練讓我和熙熙一起進去。到了里邊我們換好衣服，熙熙先下水，我讓那個男教練幫我綁好漂，我在邊上撲水，撲了一會水教練就讓我下水，等夏教練進來以后讓我去第8道練習，我練了一會又累又冷，我堅持游。終于下課了，我趕緊游到線那，把線壓下去，繼續向前游游到池邊，讓教練幫我解下漂，就去換衣服了。
關于學游泳的日記【篇10】
暑假游泳日記
春天的腳步悄然離去，暑假的寶貴時間卻已悄然而至。在炎熱的夏日里，最能讓人消暑暢快的就是游泳了。于是，我便開始了我難忘的暑假游泳日記。
7月1日，我和父母來到了位于市中心的游泳館。游泳館的大門潔白無瑕，門口的標志著實引人注目。走進游泳館，清涼的空氣撲面而來，遠遠就能聽到水面上“嗒嗒嗒”的聲響。我感到十分興奮，仿佛自己已經掌握了全世界。
在換衣室里，我換上泳衣、泳帽和護目鏡。剛開始游泳時，我的游姿并不走樣。但是，越游越遠，我的手腳開始沒堅持住。堅持堅持，我對自己鼓勵著，一次次地堅持著，終于，我游到了游泳館另一端，很有成就感。
7月8日，我的游泳技巧已經進步了很多，我決定挑戰更復雜的泳姿。我向游泳教練請教如何做蝶泳和深水跳水。游泳教練非常耐心地對我進行指導，他告訴我蝶泳要注意蝶魚泳姿，要快起快落，感覺像是在飛。深水跳水則要注意兩個動作的完成，一個是跳水，一個是滑行，兩者都要掌握好。
通過游泳教練的教導，我成功完成了一連串的蝶泳和深水跳水動作，得到了人們的喝彩和贊美。而我也在這個過程中，完美地詮釋了“天道酬勤，一分耕耘一分收獲”的道理。
7月15日，我一個人來到了海濱浴場，這是我去過的第一次海濱浴場。我迫不及待地進入海中，悠閑地享受著海浪肆意拍打在臉上的感覺。我看到遠處有些人正在玩帆船，泳板等運動。我深受影響，于是我便又孜孜不倦地到海濱浴場的游泳卡中心借了一個泳板，開始了別樣的游玩。
泳板上就像一匹野馬，我重心轉移，橫跨海浪，享受著風的輕拂和海浪的撞擊，感覺自己就像是駕著自己的小艇奔向屬于自己的遠方。而且，還擺出各種酷炫的姿勢，完全沒有擔心翻滾掉進海里的感覺。這時，我顧不得太多，盡情享受大海的快感。海浪就像活生生的水蟒，要大口的吞噬我，我奮力掙扎，揮灑著我滿是汗水的身體，感覺非常暢快。
7月22日，我的一個小伙伴邀請我去瀑布游泳。這是我第一次來到瀑布附近，我感到十分激動，老伴也跟著我一起激動。在跋涉了一個多小時后，我們終于到了瀑布邊。將帶來的毛巾、換衣服，食物、涼水等物品全部放好，我們走向了瀑布下游泳。我朝三步并兩步，跑到瀑布下的石頭上，喜悅地欣賞著瀑布流水綿綿，天然瀑布造就的自然氧吧引起了我的激動和無限的心情。我聽著雷鳴般的水聲，身體不受自己的控制撲向瀑布，像一只野獸，用力將帶著自己的潮水吞沒。此時，好像羽毛一般的水珠不斷地落下，滑過我的面頰，像一些珍珠般閃閃發光。
我知道這個夏天已經結束了，但是一整個暑假除了游泳，我沒有更舒適和放松的運動方式了。每次游泳，都讓我感覺非常開心和快樂，就像逃離塵世間，徹底讓自己放松一樣。游泳的每一次經歷都讓我充滿對未來的信心和期待，也讓我更加明確自己的目標和努力的方向。
暑假結束了，但我的游泳生活沒有結束，我堅信:游泳不僅是夏天的最佳消暑方式，更是一種生活方式。 我希望自己能夠保持學習游泳的熱情，尤其是在炎熱的夏天，暢快淋漓，歡笑不斷。
關于學游泳的日記【篇11】
暑假游泳日記
暑假來了，天氣炎熱，一到下午就熱得不想動彈。于是，我和幾個好朋友就決定每天下午去游泳池里玩水，既能消遣還能消暑，何樂而不為呢？
7月1日，第一天游泳，我們一群人踏進游泳池的時候，感覺清爽無比。水是那么的涼快，讓我整個人都變得明媚起來。當我們游啊游的時候，突然我發現了一個奇怪的現象，游泳池里的水不是那么透明。此時我才發現，游泳池的水還沒清理呢，水底下還有很多干垃圾呢。同學們都感到很惡心，幾乎都不愿意繼續玩了。于是我們就去找游泳池的管理員去投訴，并提醒他們及早進行游泳池的清理。最后，管理員也非常理解這個情況，答應盡快處理，讓我們放心。
第二次游泳是在7月3日，我們像往常一樣去打球，做游戲，放開玩。這天，我還帶了潛水鏡，準備考驗一下自己潛水的能力。趁著他們在打羽毛球的時候，我開始了我的潛水訓練。起初，我還是比較虛的，看一眼水下，會立刻抬頭呼吸。但是練習了幾次后，我對潛水的感覺越來越了解，游泳池的寧靜和安靜讓我仿佛完全融入到了其中，我一下一下地往水中扎，發現水底下另有一片天地，還有一些小魚在水底下來回游動。于是我愉快地在水下逗弄著這些可愛的小魚，感覺真是難忘。
7月7日，同學們又一起來到了游泳池里玩，今天心理小記者來了，他跟我們說要采訪我們的一些感受。這讓我們都感到挺興奮的，于是我們紛紛把自己今天的體驗告訴了他。心理小記者說游泳可以讓我們的身體得到鍛煉，提高我們的身體素質。而且他還說，水中的游戲還能培養我們的協作能力和團隊精神。我們也聽了之后感覺確實不錯，同時也更加緊張地練習，感覺自己真是得到了不小的提高。
在這個暑假的游泳之旅里，除了感受到清涼以外，我還深深地體會到了樂趣，體驗到了鍛煉，更在游戲中提高了自己。我體會到了游泳的意義，游泳池也變得更加舒適，讓大家都心曠神怡。愿我們在接下來的假期里，繼續享受游泳的快樂，彼此學習提高。
關于學游泳的日記【篇12】
在一個艷陽高照的中午，太陽公公暢快的揮筆著他的光輝。我坐著姥姥家熱的全身出汗，我便叫哥哥帶我一起去手機游戲，哥哥一口同意了，原先哥哥也早有此意。
大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河，鄉村的小河來到中午十分繁華，許多小孩子不謀而合的來這兒游泳，這河深刻的地區有一米四五上下，較淺的那么就十分米。它蜿蜒盤旋的河流，沖的堤岸像小小海灘，因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮，趕忙跳入水里邊，啊，好刺激！再加上一陣微風拂過，此時我感覺沒什么比如今更幸福快樂了。
看見哥哥游動，我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態，一本正經在游來游去，而我如何也游不起來，并且還是一游進向水中沉。那時候我也氣死了，想著為何他會，而我不想。我是一個尤其愛學的人，這一機遇我是不容易忽略了，我把握住哥哥使他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我也教你，但是你那么笨毫無疑問得學好長時間。”聽了哥哥得話，我覺得很生氣，為了更好地證實自己能行一定要學好。哥哥跟我說：“先在河面吸氣兩口，隨后憋住氣。學好閉氣后，再教你別的的。”哥哥講完后，要我扶著墻面在水下憋氣，一開始我只有憋幾秒，漸漸地的，歷經不斷訓練，我終于能憋很長期了。我神氣十足地對哥哥說：“先在能夠教我學游泳了吧！”哥哥將我抱了起來，讓我將身體放正，哥哥說：“唉，好怕你憨憨的的會嗆水，”我立即仰過度白了他一眼。想著切，我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎？哥哥說：“你先用右手刨水，隨后用左手刨水，那樣不斷的轉換，腳不斷的登水。”我嘗試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了，一放開手我失去均衡，我一下子身體歪斜，嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧，我狂妄自大，再次訓練，拉扯著哥哥陪著我練了一個小時。我感覺明白了一點，就是這樣哥哥嘗試將我放寬，我還不知道哥哥放開手了，可是我卻游了起來。我特興奮，因此又摔下去了，終于學會了游泳。哥哥都稱手欽佩。
我內心像吃完蜜一樣甜，我懂得了游泳，更學會了什么是堅持不懈。辦事不可以急于求成，一定要學好不畏艱難。暑期的日常生活一定會更為趣味，游泳去咯。
