活動策劃是提高市場占有率的有效行為，一份可執(zhí)行、可操作、創(chuàng)意突出的活動策劃案，可有效提升企業(yè)的知名度及品牌美譽度。以下是小編為大家整理的老年人趣味運動會活動策劃（精選11篇）相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

老年人趣味運動會活動策劃 篇1

親愛的老年朋友們、各位來賓：

大家好！

今天，我們在這里舉行老年趣味運動會，這是一次意義非凡的活動。在此，我代表主辦方，向各位老年朋友的到來表示熱烈的歡迎，并向所有為運動會付出辛勤努力的工作人員表示衷心的'感謝！

老年趣味運動會是我們?yōu)榱素S富老年人的文化生活，增強他們的身體素質而特別策劃的。我們希望通過這樣的活動，讓老年朋友們在輕松愉快的氛圍中，享受運動的快樂，感受生活的美好。

老年朋友們是我們的寶貴財富，他們的智慧和經(jīng)驗是我們學習的榜樣。這次運動會不僅是一次體育競技的展示，更是一次文化交流的盛會。在這里，我們將看到老年朋友們積極向上的精神風貌，感受到他們對生活的熱愛和追求。

我相信，通過這場運動會，老年朋友們將能夠進一步增進友誼，加強交流，共同度過一個難忘的歡樂時光。同時，我也希望這次運動會能夠激發(fā)更多老年人參與體育運動的熱情，讓健康的生活方式成為他們生活的一部分。

最后，我要再次感謝所有工作人員的辛勤付出和無私奉獻，是你們的努力使得這次運動會得以圓滿舉行。同時，我也要祝愿所有參與運動會的老年朋友們身體健康、快樂幸福！

謝謝大家！

老年人趣味運動會活動策劃 篇2

一、活動主題：

樂享晚年，健康同行——社區(qū)老年趣味運動會

二、活動目標：

提升社區(qū)老年人的身體素質，通過趣味運動增強他們的體質和活力。

豐富老年人的精神文化生活，搭建交流互動平臺，增進鄰里間的'情感交流。

弘揚尊老愛老的社會風尚，營造和諧溫馨的社區(qū)氛圍。

三、活動內容：

開幕式：由社區(qū)領導致辭，介紹活動意義及注意事項，隨后進行簡單的熱身操。

趣味運動項目：

健康接力賽：設計適合老年人的慢跑、撿球等低強度接力項目。

智力闖關：如象棋比賽、圍棋比賽或者記憶力挑戰(zhàn)游戲等。

傳統(tǒng)體育項目：如太極扇、柔力球、門球、投壺等。

家庭合作項目：邀請老人與家人一起參與，如兩人三足、親子傳球等，增進家庭親情。

中場休息：穿插文藝表演環(huán)節(jié)，讓老年人展示才藝，如唱歌、舞蹈、詩歌朗誦等。

閉幕式：頒發(fā)獎項（最佳團隊獎、最佳風采獎、積極參與獎等），對此次活動進行總結，并鼓勵老年人繼續(xù)保持積極健康的生活態(tài)度。

四、活動時間地點：

選擇在周末或節(jié)假日，在社區(qū)廣場或室內活動中心舉辦。

五、安全保障：

所有運動項目都應以安全為首要原則，避免高強度、高風險的動作。

配備醫(yī)療急救人員和設備，隨時應對可能發(fā)生的突發(fā)狀況。

提醒每位參與者做好運動前的熱身準備，運動后做好拉伸放松。

六、后期跟進：

活動結束后，整理照片、視頻等資料，制作成冊或播放回顧短片，供老年人回憶留念。同時，根據(jù)反饋意見，持續(xù)優(yōu)化改進后續(xù)的活動組織，使之更加貼近老年人的需求和興趣。

老年人趣味運動會活動策劃 篇3

一、活動目的

為迎接“五一”勞動節(jié)，通過舉辦趣味運動會豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進居民之間的交流，加強互動，創(chuàng)造和諧歡樂的居住氛圍。

二、活動主題

慶“五.一”居民趣味運動會

三、活動時間

20xx年4月28日（星期日）

布場時間：16:00-19:30

活動時間：20:00-21:00

四、活動地點

社區(qū)小廣場

五、活動對象

轄區(qū)居民

六、活動內容

（一）趣味游戲項目

1、企鵝漫步

參賽者將一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點重新開始。先到者為勝。

道具：氣球

2、乒乓球曲線走

在指定區(qū)域內放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進，在最短時間內到達終點者為勝。

道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

3、一分鐘踢毽子

參賽者在一分鐘內在指定區(qū)域內單人踢毽子，裁判計時數(shù)數(shù)，以個數(shù)排名。

道具：毽子

4、吹蠟燭

兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。

道具：桌子、蠟燭、打火機

5、瞎子背瘸子

兩人一隊，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最先到達者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

道具：椅子、氣球、糖果

注：若吹蠟燭項目因當天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進方夾到另一個地方,在1分鐘時間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來,如不撿者當放棄處理。

道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶

（二）知識問答項目

1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團結教育月？

答：5月。

2、“三個離不開”的內容是什么？

答：漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開。

3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時間？

答：1955年10月

4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時，世居民族多少個？分別是那些民族？（回答五個即可）

答：13個。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個民族。

5、“烏魯木齊”是什么意思？

答：優(yōu)美的牧場/美麗的牧場。

6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？

答：紅燈：禁止通行，綠燈：準許通行。

7、等候公共汽車時，應該站在哪里？

站臺或人行道上。

8、火警號碼是多少？

119。

9、人體腋下的正常體溫是多少？

答：36—37。

10、成人的正常血壓是多少？

答：高壓不超過140，低壓不超過90。

11、對骨折的傷員能否輕易搬動？

答：不能。

12、電腦的哪個部位輻射最強？

答：背面。

七、活動流程

1、19:30-20:00秧歌隊表演

2、20:00-20:05主持人宣布活動開始

3、20:05-20:10社區(qū)領導致辭

4、20:10-20：20居民文體隊表演廣場舞

5、20:20-21:00趣味活動及知識問答

6、21:00主持人宣布活動結束

八、活動安排

1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。

2、報名：4月19-日4月23日轄區(qū)居民報名，一人限報兩項。

3、道具及獎品：根據(jù)確定的游戲項目和參賽人數(shù)再確定。

九、人員安排

1、主持人：

2、獎品保管及發(fā)放：

3、攝影、攝像：

4、音響、話筒：

5、游戲類總負責人：

6、文藝類總負責人：

7、后勤保障：

老年人趣味運動會活動策劃 篇4

尊敬的各位老年朋友們，各位工作人員：

大家好！

今天，我們歡聚一堂，共同參加這場別開生面的老年趣味運動會。在此，我代表主辦方，向各位老年朋友的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！

老年是人生的.一個重要階段，也是享受生活、追求健康的重要時期。我們舉辦這場趣味運動會，旨在讓廣大老年朋友們在輕松愉快的氛圍中，鍛煉身體、增強體質，同時也為大家提供一個交流互動、增進友誼的平臺。

老年趣味運動會不同于傳統(tǒng)的體育賽事，它更注重參與性和趣味性。我們設置了多種適合老年人的運動項目，如趣味接力、健身操、乒乓球等，旨在讓每一位老年朋友都能找到適合自己的項目，享受運動的樂趣。

在這里，我要特別感謝各位工作人員的辛勤付出和無私奉獻。是你們的精心籌備和周到服務，才使得這場運動會能夠順利舉行。同時，我也要感謝各位老年朋友的積極參與和熱情支持，是你們的到來，為這場運動會增添了更多的活力和色彩。

最后，我衷心祝愿本次老年趣味運動會取得圓滿成功！希望各位老年朋友在比賽中盡情展現(xiàn)自己的風采，享受運動的快樂。同時，也希望大家能夠保持健康的生活方式，享受美好的晚年生活！

謝謝大家！

老年人趣味運動會活動策劃 篇5

為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現(xiàn)“人人都有好身體”目標，經(jīng)局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：

一、活動宗旨：

樹新風、促和諧、豐富老年生活。

二、活動項目：

團體游戲項目

筷子夾球游戲

器材準備：玻璃球若干 筷子20付

游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。

游戲規(guī)則：

1、不得拿手觸摸玻璃球

2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上

或地上都判失敗。

2、傳乒乓球

器材準備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個

游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。

個人項目游戲

1、保齡球

器材準備：籃球10 裝有水的瓶子20

游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的'為勝。

4、套 圈：

器材準備：小塑料圈若干 標志物10個（水瓶或易拉罐）

游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標

志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個圈）

6、 托球快走

器材準備：乒乓球拍子 小實心球

游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。

三、參賽范圍

局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。

四、報名時間：

20xx年4月26日 — 5月8日

五、報名地點：

局機關四樓老干科

六、抽簽時間：

待定

行報名、參賽

裁判員約20名（另訂）

裁判長一名:（賈建生）

七、組隊參賽方式：

以各離退休老干部原單位為組進

醫(yī) 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。

比賽規(guī)則（評分標準）：

規(guī) 則：參與第一，比賽第二；

氣氛第一； 交流第一； 情感第一。

八、比賽活動時間

初定于五月下旬

九、比賽活動地點：

雙西小學操場

老年人趣味運動會活動策劃 篇6

一、活動名稱：

社區(qū)“樂齡同趣”老年趣味運動會

二、活動目標：

促進社區(qū)老年人的身心健康，增強體質。

加強社區(qū)老年人之間的互動交流，豐富他們的精神文化生活。

提升老年人對體育運動的`興趣，倡導健康積極的生活方式。

三、活動時間：

根據(jù)實際情況選擇一個適合老年人的時間，如周末上午9:00-11:00

四、活動地點：

社區(qū)廣場或者室內活動中心

五、活動內容與形式：

趣味運動項目：

安全版投沙包：設定距離和得分規(guī)則，比拼精準度。

健身操比賽：組織大家一起做一套簡單易學的健身操。

軟式門球比賽：以團隊形式進行，注重策略與配合。

平衡走直線：測試并提升老人的平衡能力。

慢騎自行車：看誰在規(guī)定時間內騎行最慢且不倒。

休閑娛樂項目：

撲克牌友誼賽

中國象棋/圍棋比賽

釣魚比賽（仿真釣魚游戲）

六、活動流程：

開幕式：由社區(qū)領導致辭，強調活動意義，并宣布運動會開始。

運動會比賽：按照預定的比賽日程進行各項賽事。

中場休息：安排簡單的茶歇，供老人們休息交流。

頒獎典禮：為每個項目的優(yōu)勝者頒發(fā)獎品，并鼓勵所有參與的老年朋友。

結束語：總結本次活動，鼓勵老年人繼續(xù)保持活力，積極參與社區(qū)活動。

七、注意事項：

所有運動項目需充分考慮老年人的身體條件和安全，確保活動過程中的安全性。

提前做好醫(yī)療急救預案，現(xiàn)場配備必要的醫(yī)療設備及醫(yī)護人員。

鼓勵子女或志愿者陪同參與，共同營造和諧愉快的活動氛圍。

老年人趣味運動會活動策劃 篇7

一、活動名稱：

“關愛老人，趣味健身，你我同樂”老年運動會

二、活動時間：

20xx年9月26日9:0011:00（暫定）

三、活動地點：

達州市濱河路中段

四、活動參與者：

達州市55歲以上老人

五、活動機構：

主辦方 ：涼水井社區(qū)

承辦方 ：

六、活動背景：

尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老。”我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們恢，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

七、活動目的及意義：

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會家庭的溫暖！ 3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

4、通過本次活動宣傳經(jīng)濟管理學院“老年服務與管理”這個不被社會眾所了解與理解的朝陽專業(yè)，為提高它的知名度

八、活動流程：

（一）活動前期準備

1、橫幅的制作

2、獎券的制作

3、準備活動所需的物品與禮品

4、確定主持人、各個活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人

5、總負責人：張俊浦

6、材料采購：材料采購人員必須于9月25日之前做好所有材料的準備

7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳

（二）活動舉辦階段

1、拉橫幅

2、布置活動現(xiàn)場

3、主持人宣布活動開始

（三）活動后期階段

1、請院上領導做簡單的總結

2、總結后主持人宣布活動結束

3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作

4、各組人員集合點名返回學校

九、活動簡介

（一）簡易保齡球 游戲方法：

用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完后塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線后，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。 游戲規(guī)則：

1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位

2、游戲者應在起點線下投球，不得超線 3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式 游戲注意事項：

1、正三角形一定要畫得正規(guī) 2、塑料瓶擺放要整齊到位 3、注意游戲中老人們的安全 4、成功者將獲得一張兌獎券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個） 2、在起點和終點間往返運球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始 4、成功者將獲得一張兌獎券

（三）插筷子

1、參與者先拿5根筷子于手中

2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米 3、將筷子垂直丟入瓶中

4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券 （四）唱歌

1、自行選擇一首歌曲 2、唱的歌曲至少要唱五句 3、成功者將獲得一張兌獎券 （五）獎項安排

1、獲得兩張券在領獎臺領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）

2、獲得三張券在領獎臺領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一） 3、獲得四張券在領獎臺領取獎品（洗衣粉） （六）終極獎

由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內，活動最后由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品（食用油） （七）超級獎

在抽取完終極獎后，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發(fā)獎品（電飯煲）

十、活動所需物品：

小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

十一、注意事項：

1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行

2、各小組成員必須做好相應安全措施

3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行

十二、活動經(jīng)費預算：

xx

十三、備注：

人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）

活動組成員： 簡易保齡球組：（負責人） 抬乒乓球組：（負責人） 插筷子組：（負責人） 唱歌組：（負責人） 領獎臺組：（負責人） 機動組成員：（負責人） 宣傳組成員：（負責人） 主持人：

老年人趣味運動會活動策劃 篇8

一、活動背景

中國社會日趨老齡化，社會老年群體逐漸增多，老年人活動形式單一，在中秋，國慶來臨之際，為了緩解老人孤獨感，豐富老人的精神文化，增強社區(qū)交往能力、動手動腦能力，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，營造良好的節(jié)日氛圍，推動傳統(tǒng)節(jié)日更好的走進生活，特策劃此次趣味運動會。

老年人趣味運動會是以適合老年人的趣味運動會為主要比賽內容的體育活動形式，老年人趣味運動會的比賽項目具有趣味性、簡易性、安全性和運動性等幾個方面。通過老年人趣味運動會，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗趣味活動帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至于缺少關懷，缺少集體活動而感到孤獨。

二、活動目的

1、減少老人孤獨感，體現(xiàn)社區(qū)對老人的`關愛，讓老人覺得老有所樂、老有所養(yǎng)、老有所依、老有所學，老有所為；

2、展現(xiàn)社區(qū)良好的精神風貌，豐富長者的精神文化；

3、給老人展示自己，結交朋友的平臺，拓寬社交圈。

三、活動主題

慶佳節(jié)、悅運動、享快樂

四、活動主辦方

岳麓區(qū)望月湖街道湖中社區(qū)居委會

紅楓養(yǎng)老工作人員

五、活動時間

20xx年9月12日上午9：30—11：00

六、活動地址

望月湖湖中社區(qū)活動室

七、參與人群

轄區(qū)居民、志愿者

八、活動環(huán)節(jié)

1、簽到；

2、主持人致開場詞，介紹本次活動主題；

3、社區(qū)負責人講話；

4、藝術團表演；

5、抽獎、主持人介紹活動的流程和游戲規(guī)則。

九、注意事項

1、注意活動中的物料使用，以防刮傷；

2、現(xiàn)場秩序維護，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。

老年人趣味運動會活動策劃 篇9

尊敬的各位老領導、老前輩、老師們、同志們：

大家上午好！

今天，我們在這里隆重舉辦太原理工大學20xx年“輝煌七十年奮進新時代”老年人趣味運動會，表達全體離退休職工對中華人民共和國七十五華誕的祝福。校黨委吳玉程書記、黃慶學校長非常重視此次運動會的召開，在此謹代表學校黨政領導向全體離退休老同志致以親切的問候和美好的祝愿！

學校多年來始終把離退休老同志作為提高我校精神文明建設水平、維護學校穩(wěn)定、構建文明校園、促進學校發(fā)展的.一支重要力量。老同志對學校懷有深厚感情，是理工大發(fā)展與進步的功臣，是助推學校“雙一流”建設的寶貴財富和重要力量。

校黨委、校行政高度重視離退休工作。校黨委專門聽取離退休工作的專題匯報，并與離退休老同志代表親切座談交流。老同志代表為學校發(fā)展建設提出了很好的建議，充分體現(xiàn)了老同志關心學校事業(yè)的情懷、智慧與水平。學校將進一步落實政治上尊重、思想上關心、生活上照顧、精神上關懷老同志的方針政策；認真落實離退休職工的政治待遇和生活待遇，積極為老同志發(fā)揮作用搭建平臺，在全校深入宣傳老同志的歷史功績，弘揚老同志的優(yōu)良作風，進一步形成尊老、愛老、助老的良好氛圍，使廣大老同志老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所學、老有所為。

離退休黨委、離退休管理處認真貫徹離退休工作方針政策，積極探索工作新思路，為廣大離退休職工辦實事、做好事、解難事，各項工作取得顯著成績，得到老同志們的充分肯定和社會各界的廣泛關注，我校老同志乒乓球、網(wǎng)球、麻將、舞蹈隊在省、區(qū)和省直比賽中都取得佳績，老年合唱團參加省里比賽也取得了驕人的好成績。近年來，被先后授予“老干部工作先進單位”、“綜合治理先進單位”、“老年體育工作先進單位”等。今年校老科協(xié)又獲得全國老科協(xié)先進集體，離休科長李浩同志榮獲“感動清澤、最美理工人”榮譽稱號。在此，我代表學校向默默無聞、辛勤工作、無私奉獻的戰(zhàn)斗在離退休工作一線的干部職工表示衷心的感謝！

趣味運動會是我校老年文體活動品牌項目，深受老年人喜愛，本次運動會共設9個項目，共有近2000人參加。讓我們共同努力把本次趣味運動會辦成一屆展示老同志精神風貌、體現(xiàn)老年人精神文明建設成果的盛會，把運動會中所彰顯的精神，轉化為生活、學習、工作的不竭動力和豪邁激情，以優(yōu)異成績助推我校的“雙一流”建設！以優(yōu)異成績向共和國七五華誕獻禮。

最后，預祝本次趣味運動會取得圓滿成功！祝愿各位老領導、老同志們身體健康、萬事如意！

謝謝大家！

老年人趣味運動會活動策劃 篇10

一、運動會主題

“享受運動,快樂運動”

二、活動宗旨

在“健康第一”的指導思想下,為更好的普及“陽光體育”運動,全面實施素質教育,營造健康和和諧的學校體育文化,同時為增進學生之間的`友誼,提高學生積極參與體育運動的興趣,提高學生身體素質,特舉辦一、二年級以娛樂為主的趣味運動會。

三、活動時間、地點

時間:20xx年10月29日地點:學校田徑場

四、活動領導小組

組長:x

副組長:x

成員:x各班主任

五、后勤、安全保障組:

x

六、報道攝影宣傳組:

x

七、裁判組:

總裁判長:x

裁判員:x

八、器材管理組:

x

九、記錄組:

xx

十、比賽項目:

1、1分鐘跳繩

2、碎碎平安(親子)

3、老虎吃湯圓

4、袋袋相傳(親子)

十一、游戲規(guī)則:

1、1分鐘跳繩:

參賽對象:一、二年級各班10名學生代表

游戲準備:跳繩若干

游戲規(guī)則:游戲開始前各班隊員成一列橫隊站在指定的比賽區(qū)域內,當哨聲響起后每位隊員完成1分鐘跳繩,每位運動員跳的個數(shù)之和為本班代表隊的最后成績,依次從低到高錄取名次,成績重復者可進行決賽。

2、碎碎平安(親子):

參賽對象:一、二年級各班6位家長和6位學生

游戲準備:氣球若干

游戲規(guī)則:爸爸站在起點,孩子站在距離家長10米距離的對面,家長聽到信號后跑到對面孩子處,把孩子手中的氣球吹、綁好,然后孩子再把氣球坐破,家長等氣球破后,抱起孩子向起點跑去,和第二位家長擊掌接力后,第二位家長方可出發(fā),以此接力,以用時最短完成依次錄取名次。

3、老虎吃湯圓:

參賽對象:一、二年級10位學生

游戲準備:乒乓球若干、桶4個

游戲規(guī)則:,每班參賽運動員面對目標桶3米距離,依次將5個乒乓球投向桶內,一位學生投完5個球后,下一位運動員緊接著投球,游戲過程中不得越線,比比哪組投進球數(shù)數(shù)最多依次錄取名次。

4、袋袋相傳(親子):

參賽對象:一、二年級6位家長、6位學生

游戲準備:8個米袋

游戲規(guī)則:各班平均分成2組,每組3對,,距離10米面對站立,一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”,與對面隊友擊掌方可出發(fā),比哪班用時最短完成依次錄取名次。

十二、獎勵方法:

一、二年級每個項目取前六積分

老年人趣味運動會活動策劃 篇11

一、活動背景：

每個人都會老，通過此次活動給社區(qū)中的老人們獻上我們的愛心，呼吁更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！

二、活動目的：

慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖。在社會中體現(xiàn)蘭州商學院青年志愿者協(xié)會形象以及學生的素質，達到社會效應。使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，讓老人們對演出節(jié)目感到滿意、學生的服務感到滿意。

三、活動名稱：

“歸巢”老年趣味運動會

四、活動主題：

健康伴我行夕陽別樣紅

五、活動時間：

5月19日

集合時間：

6點50分

集合地點：C樓公寓樓門口

出發(fā)時間：7點20分

到達時間：7點40分

活動開始時間：9點

活動結束時間;11點整

六、活動地點

東崗鎮(zhèn)振興社區(qū)小學操場

七、活動準備：

物資準備：社區(qū)服務部負責：籃球2個、羽毛球拍3副、網(wǎng)球5個、柳圈20個、布條10條、氣球1包、手工作品若干（每個部出4件）、耳麥（向老師借）2個、筆記本（掛歷）2本、卷尺1個

組織部負責：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會旗1面、條幅1條、錦旗1面

綠色環(huán)保部負責：礦泉水瓶40個、傘2把

宣傳外聯(lián)部負責：簽字筆2個、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內容為活動主題）

振興社區(qū)負責：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋

八、活動人員及安排：

社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人

主持人：2人（文藝部）

裁判：4人（社區(qū)服務部）

記錄員：3人（社區(qū)服務部）

照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個部長）

后勤人員：2人（社區(qū)服務部）

把一個老人與兩個志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。

九、活動流程

（一）、前期準備

1.5月19日中6點50分在C樓公寓樓門口集合，點名簽到。

2.7點20分集體乘11路出發(fā)前往東崗振興社區(qū)。

3.7點40分到達東崗橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊。

4.7點50分到達東崗振興社區(qū)，再一次點名。

5.8點到9點分布置會場。撐傘4名男生，搬桌子約5名男生，椅子20名女生，吹氣球2名女生，排礦泉水瓶4名女生（為第二環(huán)節(jié)作準備），布置桌面及倒水2名女生，規(guī)劃比賽場地2名男生3名女生，掛條幅3名男生

6.活動于9點20分開始

（二）、活動開展

1.青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽河》

由青協(xié)所有參加此次活動的志愿者合唱

唱歌時間：5分鐘

2.保齡籃球

參賽隊員：按順序,每次一名老人參賽，每兩組同時進行

比賽規(guī)則：

（1）每次一名老人參加，每個老人有兩次機會參賽

（2）老人距礦泉水瓶5米

（3）老人將籃球當作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值。

（4）一個瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）

道具：礦泉水瓶20個、籃球2個

現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人（一個在起點,一個在終點數(shù)且總計倒的瓶數(shù)）

比賽時間:25分鐘

3.兩人三足

參賽隊員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者

比賽規(guī)則：

（1）將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。

（2）必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。

（3）中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。

（4）每次五組同時進行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊的第一組以三條腿向前跑進，繞規(guī)定場地一圈，回到終點，算比賽結束。

（5）每次按完成規(guī)定任務所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。

（6）違規(guī)者均不記名次

道具:布條10條、秒表2個

裁判：2人（一人計時，一人監(jiān)督）

比賽時間：10分鐘

4.背靠背夾球跑

參加人員：每組2人,三組同時進行

比賽規(guī)則：

（1）一名老人與一名志愿者背靠背用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段

（2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。

（3）總共50米的賽程,時間短的排前面

道具:氣球一大包（以免破了不夠）,手機一個（裁判自帶）

現(xiàn)場裁判：4人(一個在起點,兩個在中途,一個在終點計時)

參賽時間：20分鐘

5.社區(qū)老人表演節(jié)目

由社區(qū)夕陽紅演唱團老人演唱紅歌

表演時間：10分鐘

6.托球跑接力

參賽人員：每道一人,三組同時進行，每組3人

比賽規(guī)則：

（1）兩名志愿者前后站在起點，一名老人站在終點

（2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點交給老人，老人托球從終點跑回起點，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點，記錄其全程所用時間。

注意事項：

（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。

（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。

（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時間短的排前面.

道具：羽毛球拍三副,網(wǎng)球五個(以免球跑遠了不夠影響比賽)現(xiàn)場裁判：2人(一個計時，一個監(jiān)督）

參賽時間:20分

7.套圈

參賽人員:按順序,每次一名老人參賽

參賽規(guī)則：

（1）每個老人只能玩一次

（2）每人每次發(fā)10個柳圈，每個老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號對應的手工作品送于老人。

（3）計數(shù)套中礦泉水瓶的個數(shù)

道具：塑料瓶裝半瓶的水16個，秒表1個

裁判：3人(一個收圈,一個給圈,一個計數(shù))

參賽時間:30分鐘

8.你比劃我來猜（備用）

參加人員：每組2人，每次兩組

比賽規(guī)則：

（1）由工作人員亮出詞條的內容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。

（2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺下的觀眾不能提示。

（3）遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳過三個

（4）每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)

道具：筆記本,上面寫著(雨傘,羽毛球.....)

現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人(一個監(jiān)督,一個記時)

參賽時間:20分鐘

10.匯分頒獎及派發(fā)獎品

運動項目全部結束后由裁判和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)排名情況為老人頒發(fā)獎狀及派發(fā)獎品。其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個

11.照相留念

在活動即將結束時，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念

（三）、后期工作

1.清理會場。

其分配人員與布置會場人員分配一致

2.清點物資。

由各部負責人根據(jù)物資表清點物資

3.志愿者振興社區(qū)集合點名

4.集體乘坐11路返回學校

十、活動經(jīng)費：

卡紙10張×0.60元=6.00元

簽字筆2支×2.50元=5.00元

氣球1袋×14.00元=14.00元

總計：25.00元

洗潔精1大桶×15.90元=15.90元

洗衣粉4袋×11.00元=44.00元

床刷5個×5.90元=29.20元

牙膏6管×4.00元=24.00

環(huán)保購物袋30個×0.50元=15.00元

掛鉤30個×0.50元=15.00元

總計：143.10元

注：環(huán)保購物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計30元）

共計：138.1元

注：

1.獎品所花費用振興社區(qū)與青協(xié)各半

2.獎品設置：

特等獎（一名）：洗潔精1大桶+洗衣粉1袋+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

一等獎（三名）：洗衣粉1袋+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

二等獎（五名）：床刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

三等獎（六名）：牙膏1管+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

十一、注意事項：

1.5月18日晚全體參加該活動志愿者開會

2.志愿者在乘車過程中及活動過程中應注意安全

3.志愿者與老人溝通時注意用詞與語氣

4.志愿者與老人共同比賽時，應聽從老人的意見

5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下

6.女生不得穿高跟鞋

7.物資的保存與看護