作為一名老師，時常需要編寫教學設計，編寫教學設計有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么應當如何寫教學設計呢？以下是小編幫大家整理的初中體育教學設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中體育教案全套最新版本 篇1
一、指導思想
本課將堅持“健康第一”的指導思想，踐行“苦樂”體育課堂模式，體現“課課練”的精神。讓學生在練習快速跑的同時培養學生不怕吃苦的精神品質，在小組合作練習中學會合作，互相學習、幫助中，體驗成功和快樂。貫徹“立德樹人”的思想，加強對學生的情感教育。
二、教材分析
快速跑是以最快的速度跑完規定距離，發展速度素質的教學內容。速度是指人體快速運動的能力。學習快速跑重點是發展學生的反應速度、運動速度和位移速度，發展快速跑能力，提高機體無氧代謝耐力，發展腿部肌肉后蹬力量，在練習和比賽中培養競爭意識，體驗快速跑的'樂趣。快速跑教學中應采取多種形式的練習如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標距離跑等，以激發學生學習興趣，使學生主動學習，達到身心健康的目標。教學重點：加大步幅，加快步頻教學難點：蹬地快速有力
三、學情分析
本課的教授對象是水平四七年級的學生，他們正處于速度素質發展的敏感期，對于體育運動比較感興趣，喜歡參加各種體育活動。學生們動手能力較強，善于觀察，樂于動腦。但此時的學生自我約束力較差，沒有較好的組織紀律性。七年級的學生已經具備了一定的合作意識，他們樂于合作，并希望在合作中體驗團隊合作的樂趣、體驗成功。
四、教學目標
1、認知目標：通過學習讓學生明確快速跑基本知識和技術要點。
2、技能目標：掌握快速跑的正確姿勢，發展學生快速奔跑能力。
3、情感目標：培養學生的拼搏精神，促進學生相互學習、團結向上。
五、教學流程的設計
（一）準備部分（8分鐘）
主要環節：
1、慢跑熱身
設計意圖：組織學生進行慢跑熱身，做好充分的準備活動，避免練習時出現傷病。
2、專項練習
設計意圖：教師引導學生進行高抬腿，后踢腿跑等聯系，活躍課堂氣氛，激發學生的練習興趣。
（二）基本部分（30分鐘）
主要環節：
1、教師完整動作示范
設計意圖：教師做幾次示范動作，加以講解，使得學生建立快速跑的動作表象。活躍課堂氣氛，激發學生學習興趣。
2、反應時間練習
設計意圖：教師指導學生進行“翻手”游戲，接標志盤游戲，練習反應能力，活躍課堂氣氛。
3、原地高抬腿、步頻練習
設計意圖及教學策略：教師指導學生進行原地高抬腿和步頻的練習，強調擺臂迅速有力，身體重心保持穩定。
4、體驗快速跑練習
設計意圖：通過計時比賽的形式激發學生的積極性，在比賽中利用秒表計時更形象的突出“快”，并有意識的引導學生思考如何提高成績。
5、利用繩梯和標志桶練習
設計意圖：利用繩梯練習行進間的步頻，利用標志桶練習如何用最少的步子完成規定的距離，利用繩梯和標志桶練習步頻與步幅的結合
6、利用標志盤練習
設計意圖：利用標志盤完成接力跑游戲，搶奪標志盤游戲等，更能激發學生的練習興趣。
（三）結束部分（2分鐘）
1、放松練習：深呼吸、拍打手臂、腿部
設計意圖：加入音樂，通過深呼吸、拍打手臂、腿部進行放松。
2、課堂小結
教師引導學生在以后的學習和生活中要發揚本節課不怕吃苦、相互學習相互幫助的精神品質。
初中體育教案全套最新版本 篇2
教學目標：
1、了解自己的身體形態，并對自己的身體形態進行簡單評價。
2、了解體育鍛煉對身體形態的影響。
3、掌握促進身體形態的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。
教學重點：
體育鍛煉對身體形態的影響。
教學過程：
一、導入：
參照形態練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運動員的體形之后。
向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態。下面，我們一起來研究、了解身體形態。（繼續提起學生的興趣）
正確的身體形態：體態無時不存在于你的`舉手投足之間，優雅的體態是人有教養，充滿自信的完美表達。美好的體態，使你氣質高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。
站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。
坐姿：腿保持基本站立的姿態，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時，兩腿并攏。
行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。
蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。
下面我們學習有關《體育與身體形態》的知識
二、新授：
1、了解自己的身體形態
A、身體形態的定義；身體形態：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態部分。掌握克托萊指數的計算方法
B、克托萊指數的定義和計算公式；克托萊指數=體重（kg）÷身高（cm）×1000；同學們在閱讀完之后，可以依據自己的實際情況求出自己的克托萊指數并和第五頁的有關全國均值進行對比。
C、描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高；
D、學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。
2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響
A、初中階段身體形態發育的特點：
（1）身高的增長。
（2）體重的增長。
（3）胸圍的增長。
B、體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發達有力。
3、初中生正處于發育階段，所以在形體練習中要注意
A、讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協調、舒展、大方）
B、使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；
C、在練習中要變換體位，使形體均衡發展；注意養成正確身體姿勢和全面發展。
三、課堂小結：
1、什么是身體形態？
2、你的身體形態和全國均值相比如何？
3、為什么體育鍛煉能促進身體形態的發展？
4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？
初中體育教案全套最新版本 篇3
一、指導思想
排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、教材分析
本課教學內容是排球運動中的發球技術，此技術在比賽可直接作為進攻，發球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰術的發揮。所以學好發球技術是我們初中排球教學的重點之一。激發學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發球的技術和方法，明確正面上手發球對自身發展的價值。根據學生表現出來的不同能力，通過設置不同的教學目標，采取“進退法”教學方法，引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發球的第一節課，著重從正面上手發球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。
三、學情分析
本課為正面上手發球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九年級學生，有40人，經過初中兩年基本技術的學習，學生對排球掌握已經有了一定的技能基礎。并且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發球技術為主要目的，充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。
四、教學目標
1、認知目標:了解正面上手發球的動作要領。
2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發球技術，在研究性學習中明確上手發球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。
3、情感目標:培養學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。
五、教學重難點
重點：拋球、揮臂、擊球部位
難點：拋球、揮臂時全身協調用力
六、教學方法
運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
1、“進退法”發球教學采取“進退法”發球教學方法(站在進攻限制線后正面上手發球，發球過線后后退一步再發球，沒有過網則前進一步再發球，如此類推，直到端線或標志線)
2、示范、掛圖結合講解。
3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。
七、教學流程
1、準備部分(6′)：上課常規→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術教學做好心理、生理上的準備。
2、基本部分(34′)：依據四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發球要求進行發球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發球要求進行發球學習、老師積極引導，個別指導→學生展示、相互評介→素質練習(深蹲、蛙跳)
3、結束部分(5′)：①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;②總結本課的學習情況，強化技術要點、學習價值，評價學生學習情況，布置課外作業，與學生一起清整場地器材
八、效果預計
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發球學習，使85%學生初步掌握原地正面上手發球的手型、發球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。
場地器材：半片足球場，排球41只
初中體育教案全套最新版本 篇4
一、課的設計：
本節課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質為主，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質的效果。首先，通過游戲，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的`反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質。本節課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。
二、課時計劃：
教材： 途中跑
素質練習教學任務：
復習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，并通過素質練習提高身體的綜合體能。
(一)開始部分：
1、體育委員集合整隊，報告出缺勤；
2、宣布本課的內容和任務；
3、安排見習生；
(二)準備部分：
游戲： 貼膏藥
(三)基本部分：
1、跑的輔助練習 6 次數；
a、原地快速跑
要求：兩腿交替的頻率要快 15x2；
b、原地俯臥撐
要求：屈臂盡量充分 5—10x3；
c、原地高抬腿
要求：腿抬起要與腰平 15x2組織教學：采用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖： x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
2、途中跑，仰臥起坐；
a、途中跑： (次數： 200米x3) 學習重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。 b、仰臥起坐 (次數 10—20次x3)
動作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關節觸膝關節。組織教學：采用全班集體練習，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行；
(四)結束部分；
1、放松練習；
2、小結并下課；
初中體育教案全套最新版本 篇5
一、教材分析
教材內容為籃球(復習直線運球，學習變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。
球類運動是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材，是依據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。
本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學生對第1次課后，大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作，為本次課奠定了良好基礎。
二、學情分析
教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎和身體素質普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。
三、教學理念
貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中，采用小組探究的`學習方式，充分調動學生學習的主動性和積極性，努力提高學生的學習效果。
四、重點和難點
重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。
五、教學目標
1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區別，以及變向運球的動作要領。
2.技能目標：80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發展腿部力量。
3.情感目標：培養籃球運動興趣和遵紀守法的品質。
六、教學方法
1.講解法與示范法：用富有啟發性的講解和直觀優美的示范，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關系”等技術原理，建立清晰的變向運球的動作表象。
2.探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進行點評、歸納。
3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學采用競賽法，營造團結協作、奮發進取的氛圍。
七、教學流程
(一)準備部分(9分鐘)
1.內容安排與活動順序：
持球全身關節操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示：略)
2.設計意圖：
活動關節，熟悉球性，為基本部分的教學奠定基礎。
(二)基本部分(32分鐘)
1.籃球·運球(20分鐘)
(1)教學步驟：
①原地體前左右變向運球練習
②前進2-3步變向運球練習
③集中講解示范動作要領
講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。
④找一學生試做，其他學生點評，教師總結。
⑤前進2-3步變向運球練習
⑥前進5-6步變向運球練習
⑦分組討論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發言，教師總結：左右手銜接快，推壓球的后上部位。
⑧前進運球到籃下投籃(如下圖示)
要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。
(2)設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論，讓學生探究動作要領，可以突出學生的主體性，有利于提高教學效果。
2.接力跑(12分鐘)
(1)練習順序
①試跑體驗
②講解規則要求
③賽前試跑
④迎面接力比賽(如下圖示)
要求：5局3勝，教師裁判，犯規無效。
(2)設計意圖：
首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規則。比賽中犯規無效，讓學生在遵守規則的前提下比賽，有利于培養學生遵紀守法的優良品質。
(三)結束部分(4分鐘)
1.內容安排與活動順序：
放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示：略)
2.設計意圖：
安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學生養成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結，在對本課的效果進行講評的基礎上，對學生的表現進行鼓勵性評價，有利于學生的進步和發展。
八、效果預計
本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;
此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。
九、課后延伸
布置課外作業(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節課抽測作業情況)。
初中體育教案全套最新版本 篇6
目的：
提高反應速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。
準備：
在沙沆前30畫一終點線，備發令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發令員1名、計時員2名（學生幫助計時）。
游戲方法：
當裁判發出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過 30米 終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規則：
1．成績計取1/10秒。
2．隨口令跳出為搶跳，判犯規。
3．立定跳遠遠度要求在 1米 以上。
注意事項：
1．聽口令時，注意力要集中。
2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。
3．上肢要配合下肢動作。
游戲目的：
發展兒童靈活性。
準備工作：
在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。
游戲的進行：
教師可將兒童分成人數相等的兩組，分別站在兩上圓圈內，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的`圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續進行游戲。
游戲規則：
1.抓人者在拍別人時，應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。
2.被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。
教法建議：
1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2.可根據參加游戲人數的多少和兒童的能力，適當增、減抓人者。
初中體育教案全套最新版本 篇7
一、教學背景
本課教學以健康第一為指導方針，以激發學生興趣、培養學生能力、發展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想，激勵學生主動探索，激發學生的內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合八年級學生的實際情況，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質，從而使學生提高體育學習的興趣，個性得以發展，并逐步樹立終身體育的意識。
二、教學課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創設樂學情境，并充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養學生的自主性、創造性和獨立性。
三、教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球，通過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
四、學情分析
本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。
五、教法與學法
教法：語言啟發、模仿練習，小群體學習，游戲。 學法：完整法、分解法，合作學習。
六、教學的重點和難點
重點：技術的規范性
難點：傳接球時機與整體配合意識
七、教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
八、教學過程
初中體育教案全套最新版本 篇8
一、教學目標
【知識與技能】
學生能掌握背越式跳高完整的技術動作。
【過程與方法】
通過起跳過桿練習，發展速度、力量、彈跳、協調及柔韌性等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質，培養善于觀察、積極思考和自我評價的能力。
二、教學重難點
【重點】
正確的過桿動作
【難點】
上下肢協調用力
三、教學方法
教法：講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法
學法：探究法、觀察法，分組練習法
四、教學過程
(一)開始部分
課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，上節課我們學習了背越式跳高的起跳動作，有哪位同學能說一下背越式跳高起跳的技術動作?不錯非常好，今天我們就來學習一下過桿動作以及完整的動作練習。組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
(二)準備部分
1、圓圈接力跑
方法：在場地上劃一個直徑為10米的.圓圈。將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。
組織教學：將學生分為兩組，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：遵守比賽規則。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
(三)基本部分
1、示范
提問：注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?
學生回答：直線加弧線助跑，在桿上身體是反弓。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
3、講解
動作要點：
(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數一般為8-12步，用遠離橫桿的腳起跳。
(2)起跳：起跳腳踏上起跳點即開始了起跳動作。起跳前身體呈內傾姿勢，倒數第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動大腿積極前邁，兩臂同時擺至身體后下方，起跳腳著地時，由腳跟外側先著地，并迅速沿外側過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動腿膝關節積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結合完成起跳;
(3)過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時低頭含胸，小腿上踢，使整個身體依次過桿。
(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉力順勢后翻，做好緩沖。
4、練習
(1)復習助跑起跳練習。
組織教學：全班四路縱隊，分別進行練習，教師巡回指導。
糾錯：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內傾。
(2)原地跳起后倒收髖舉腿練習。
組織教學：分四組，分別在四個墊子上進行練習。
糾錯：后倒時收髖屈膝舉腿。
(3)完整背越式跳高練習。
組織教學：分為四組，分別在四組跳高架進行練習。
(4)分高度練習。
組織教學：全班同學按照技術掌握成都分為四組分別在四個高度練習。
5、檢驗—優生展示
組織教學：每個小組選出一名優秀的同學，進行5個欄的技術動作展示。
(四)結束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材：
跳高架四個、橫桿四個、墊子四個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
六、預計負荷：
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
初中體育教案全套最新版本 篇9
一、指導思想與目標
依據《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養學生對籃球知識、技術的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關心的良好品質。通過小組的協作學習和自主學習，促進交流與協作，從而達到提高機能，發展體能，增進身心健康的教學目標。
二、教材與對象
1.教材：為《體育與健康》課程標準──水平四，籃球熟悉球性、運球技術。
2.對象：初一男生。
三、重點與難點
1.教學重點：激發參與、促進協作、熟悉球性、提高籃球運球技能。
2.教學難點：通過自主學習和小組協作學習，培養自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
四、教法、手段與學法
1.教法：講解示范、啟發誘導、語言激發、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。
2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。
3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協作學習、互糾互勉等。
五、課的程序與構思
1.常規導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。
2.愉悅熱身：
（1）在教師或體育委員的帶領下，做慢跑和“喊數抱團”游戲。
（2）采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。
3.小組協作學習與自主學習：分四小組，在教師的啟發誘導和各小組長的帶領下，應用教學課件，確定本小組的`復習內容
（1）熟悉球性；
（2）傳球。
通過小組協作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的，促進學生的參與與協作。
4.為學生創建一個自主學習的空間，在教師的啟發誘導下，學生以小組為單位，應用教學課件，學習籃球的運球技術，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術，提高運球的實際運用能力，注意激發學生的學習積極性，培養自主學習和自我鍛煉的能力。
5.展現與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發學生對籃球知識、技術的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。
6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。
六、預計運動負荷
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。
七、場地器材
球場，多媒體手推車，籃球等。
