1、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
2、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
3、與其有時間在抱怨不滿，不如把那時間用在有意義的事上。
4、我們總是一直在奔跑，一直在追求，總是覺得那些不屬于我們的東西遠比我們當下擁有的要可愛美麗的多，于是帶來了煩惱，帶來了不甘，帶來了歇斯底里的瘋狂。
5、從小不動，長大無用。
6、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。
7、我不知道成長是怎樣，但是我也不知道我究竟會怎樣。
8、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
9、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
10、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
11、知足常足，終身不辱；知止常止，終身不恥。知子莫若父。
12、跨神駒，乘長風，一往無前。舉胸中塊壘，與雷霆碰杯。傾一腔熱血，與朝陽爭艷。
13、永遠不要沉溺在安逸里得過且過，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日，只有讓自己更加強大，才能真正撐起一片天。
14、勝利的時候不要忘卻從前；失敗的時候不要忘記還有將來。
15、每個認真活的人，都值得被認真對待。
16、明智者創造的機會比他發現的要多。——培根
17、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
18、團結一心，勇奪桂冠。
19、是你在黑暗中艱苦訓練，令你在跑道上盡顯光芒。
20、運動是一切生命的源泉。——（達芬奇）
21、豐收靠勞動健身靠運動。
22、只要記分牌上的時間還跳動，就不能輕言放棄。
23、凡不是就著淚水吃過面包的人是不懂得人生之味的人。——歌德
24、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
25、要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋，絕對是個人才。——《變形記》
