演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編整理的三分鐘正能量演講稿，歡迎大家分享。
正能量演講稿三分鐘 篇1
親愛的老師們，同學們：
大家好！
樂觀是一把強有力的傘，保護你免受風雨；樂觀是厚厚的棉襖，保護你不受寒冷；樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲勞；樂觀是一條干毛巾。哭的時候可以擦掉心里的淚水。樂觀是一杯甜冰茶。當你微笑的時候，它讓你從嘴巴甜到心里。
樂觀是一種財富，是一種精神財富，它讓你在面對不幸的時候，不會對生活失望絕望，反而會增加你的信心，用信心戰勝困難。
樂觀的人往往把眼前的困難當作成功之路的墊腳石和基石。他們甚至感謝上帝給了他們困難。著名科學家斯蒂芬？霍金是一個高度殘疾的人，只有兩根手指可以活動，但他并沒有對生活失去信心，而是在科學領域做出了突出的貢獻。是什么讓他堅持下去？是他的樂觀精神，他說，雖然他沒有活動的自由，但是他還有很多愛自己和自己愛的人，愛自己的親人和朋友……多么難得的樂觀！他沒有因為自己的身體缺陷而放棄，他更加努力，取得了成績。樂觀的面對生活，我覺得這是霍金成功的前提！
然而，在我們的現實生活中，悲觀主義者相當多。他們認為目前的困難是絆腳石。他們整天抱怨別人，嘆氣。在他們眼里，一切美好的東西都是灰暗的。我們經常可以在報道中看到，一些中學生因為考試不及格而放棄了自己的生活；一些年輕人因為工作不好而放棄了自己的生活；有中年人因為生活壓力而放棄生命……這些人只是因為太悲觀而失去生命。為什么不學會樂觀？無數事實證明，樂觀讓學習更好，悲觀讓學習更落后。樂觀讓生活更充實，悲觀讓生活更無趣。樂觀使生活更加精彩，悲觀使生活更加乏味。
沉浸在悲觀情緒中的人！請醒醒！樂觀的面對生活，你會發現你會得到一筆精神財富！
我的演講結束了。
謝謝大家！
正能量演講稿三分鐘 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我今天演講的題目是：我的青春我的夢。我們每個人都有最美好的青春，但是否想過我們的夢想？就讓青春舞臺帶我們進入青春夢想！
夏磊是一個熱愛跳舞、唱歌的大男孩，但他的父親讓他練習射箭，無論你是80后的中流砥柱還是90后的新新人類，這都是我們必須經過的坎坷，父母的不理解，但夏磊從未放棄，夏磊可能有天分，但如果我們不堅持，他能實現夢想嗎？夏磊完全沒有接受過任何專業的訓練，但卻跳得非常好，為什么？因為夏磊認為自己跳舞在享受，而丁笑認為自己跳舞在受罪，我們每個人都有夢想，但如果不是先就是白日做夢，青春是美好的，夢想是神奇的，我們每個人都擁有了青春，但夢想實現了嗎？如果沒有請繼續努力，如果已經實現那么恭喜你沒有浪費青春，我相信夏磊會為你高興和開心，我也是一樣，80后的青春已經悄悄跑掉，我們應該抓住青春的尾巴，這是一個電視劇，但這是勵志的電視劇，對有夢想還沒有實現的朋友，是一種鼓勵，對沒有夢想的朋友，是一種提示。
我們不應該有夢想嗎？不要等到失去才珍惜，世上沒有任何后悔藥吃，只要堅持你一定會實現自己的夢想，就怕你自己都放棄了，我們還能說什么？加油！加油！加油！讓我們把最后的時間交給青春夢想！
我的演講到此結束，謝謝大家。
正能量演講稿三分鐘 篇3
敬愛的老師，親愛的同學：
周末一向在網上忙事情，幾乎沒什么時間去看書。只能在晚上擠時間做作業。回想起小時候教師總說的那句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”此刻是有深切的體會了。
小學僅有幾科科目，完全能夠應付過來。但到了初中，要學習的科目一下子翻了一番。可能因為科目的增多，環境的改變，感覺自我越來越難以適應初中教師的教學方法。剛開始還能夠跟上教師的講課速度，但因為該背的沒背，該做的沒做。到之后就聽的很渺茫，有點茫茫然的感覺。所以，隨之而來的就是上課畫畫，偷看漫畫書等種種惡習。到了期末考試就考的頭昏腦脹。
學生手冊一下來，看了分數，問了排行，才明白自我到了再差就得去別的班級的地步了。分析了自我的過錯。為什么別人當初能適應教師的講課方式，為什么別人當初能夠適應環境的改變，原因有很多，但最主要的還是因為自我本身的懶惰，導致了惡性循環：“上課聽不懂，就看漫畫，越看就越不懂，越不懂就越看。”
此刻也是初二的第二學期了，回憶了一下：第一次手冊上教師的.留言：期待你的提高，第二次是：期待你的突破。第三次：期待你的成長。三個期待，我讓教師期待了整整三個學期。我也在努力，我也期待自我的突破，自我的成長!
正能量演講稿三分鐘 篇4
老師、同學們：
大家好！
人這一輩子，就像是一次漫長的路途，不可能一路盡是風和日麗，時而也會有狂風，時而也會是一個個迎面而來的挑戰，同學們，難道我們只是飛奔地向前嗎？有勇氣固然是件好事，但在面對人生這未知漫漫的征程時，也需要我們拿出靈魂的真諦，用一顆善于思考的心來開拓前方寬廣的路，順利到達人生之巔。思考是什么？思考就可以說是在生活中多問一個問題。
每每發下試卷，每每嘆息，面對試卷拿幾道鮮紅，茫然無措。在那嘆息之余，又可曾靜下心來想過這之中的原因？
當你在平日的習題中看到悄悄新穎的題型，就覺得那像座大山，翻不過，邁不去，弄得自己心煩意亂，干脆產生了放棄的念頭。
我們是否想過，這時只要有與老師的溝通，自己的總結，養成良好的學習習慣，只要投入更多的思考，一些資料的.提取整合，有那多問一個問題的精神，我相信就不會在同一個地方再次跌倒，就不會被困難攔路而阻。思考是明凈的學習方法，思考只會將死角清除，將前方的路照亮。
人生的這條路，我們只是個經驗不足的新手旅人，一中六十年來所創造的光輝成績還在等著我們繼承與發揚，所以，勇士們，披上屬于智慧的鎧甲，帶上一顆善于思考的心，讓我們一起向前！
正能量演講稿三分鐘 篇5
親愛的老師、同學們：
寒假，我讀了《魯賓孫漂流記》這本書，我深深的被魯賓孫那種自信、自立、自強的精神所感動。
這本書主要寫了魯賓孫乘船遭遇暴風，船上的桅桿斷了，船也翻了，同伴們都死在海里，只有他一個人被大浪沖到一個無名的，沒有人居住的荒島，勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢，堅強和面對挫折的勇氣使人震撼。
魯賓孫很勇敢，當災難突然降臨的時候，他沒有坐以待斃，而是勇敢面對，積極克服。他先在船艙里找到了一些食物和一條狗，兩只貓，使他在凄涼中找到一絲安慰。魯賓孫不但勇敢，而且還很聰明。他不是只顧眼前，而是目光長遠，把捕到的山羊圈養起來，讓他們繁衍后代;他把僅有的幾粒麥子種在地里，并反復種收，終于解決了自己的吃飯問題。
看看魯賓孫，想想自己，真是羞愧難當。首先自理能力太差，媽媽常說我膽太小，不像個男子漢。記得有一天晚上，我去同學家玩，其實我們就住在同一個院里，但因為光線比較暗，再加上樹葉嘩啦啦的響聲，我害怕極了，心怦怦直跳，走在路上，我邊跑邊東張西望，如果這時有人出來，準把我嚇個半死，一進樓道，我跑得比兔子還快，一口氣跑到五樓，懸著的心才算放下來。其次，平時在學習和生活上，一遇到困難，不是努力去克服，想辦法解決，而是退縮、逃避，一看不會就懶得動腦筋，放在那里不管或等別人幫助。
通過讀《魯賓孫漂流記》這本書，使我對自己的缺點有了更進一步的認識，我要向魯賓孫學習，勇敢地面對挫折，靠自己的勤勞和智慧，做一個自信、自強、自立的人。
正能量演講稿三分鐘 篇6
青春是一個鮮活的話題，是一個成熟的轉折點。我們已經擁抱或正在擁抱青春，我們將失去青春。青春像一陣風吹來，只留下塵埃。我想留住青春，但歲月無情。我用盡全力用最樸實無華的話語記錄下這個無悔的青春。有些人把青春當成廢紙，沒有用。每天除了吃喝玩樂什么都不做。我不知道如何努力學習。我不知道父母的苦。我不知道生命的意義。
也有一些人默默無聞，卻珍惜自己的青春，珍惜自己擁有的每一分鐘。他們在努力學習，努力工作。
青春是一首唱出人生最難忘片段的歌；青春是一幅勾勒人生最精彩場景的畫；青春是一首小詩，歌頌人生最美的瞬間；青春是我們每個人的必經之路，它在我們的生活中起著重要的作用。
作為一名初中生，我們應該珍惜青春，抓住每一分鐘去學習。我們應該留住青春，不要浪費時間。在成長的道路上，做好每一件事，讀好每一本書，學好每一點知識。我們不應該整天游手好閑，忽視學習。我們應該設定自己的人生目標，努力追求自己的人生理想。這就是青春：充滿力量，充滿期待，充滿志愿，充滿求知和奮斗的雄心。青春，表現出強烈的詩意；青春散發出淡淡的清香。青春的步伐不會因為困難而停止，青春的旋律也不會因為風雨而受阻。青春是陽光，是自信的標志。讓我們揚起青春的風帆，讓青春在這里飛翔，讓青春在這里啟航！
正能量演講稿三分鐘 篇7
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家晚上好!今天，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。
說到感恩，其實很簡單，就是對別人的幫助表示感謝。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。
我想，我們首先應該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎?
讓我們一起自我檢討一下吧。在舉步維艱的時候，我們有沒有埋怨過父母沒有和我們商量就把我們帶到了這個未知的世界?當自覺處處不如人的時候，我們是否也望父成龍，望母成鳳?每一年的那一天，爸媽為我們慶生的時候，我們是否因為覺得派對不夠排場而覺得委屈生氣?我們想過母親懷胎十月是怎么過的嗎?在那漫長的十個月里，媽媽她睡了幾個安穩覺，爸爸又合了幾夜眼，我們關心過嗎?
當我們學會了比較，不再以自己的`爸爸媽媽為榮;當我們不愿意在同學們面前介紹這就是我的爸爸，這就是我的媽媽的時候，我們想過他們的感受嗎?我們是否想過，我們的父母也很自卑，我們了解他們心痛卻仍然無怨無悔付出的心情嗎?
對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。但是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎?我們不該感謝他們嗎?朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手;張開雙臂，去擁抱一下那為我們日夜操勞的身心;或者，我們還應該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。知道嗎?這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會快樂很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽!
我的演講到此結束，謝謝!
正能量演講稿三分鐘 篇8
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。
而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑倒在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人處汲取，不如自己創造。
培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將它釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，快樂？
一個充滿正能量的世界！
陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
謝謝大家！
正能量演講稿三分鐘 篇9
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《微笑》。
它一次又一次的向上攀沿，一次又一次的遇到挫折，卻總把困難當作前進的階梯，每一處都留下了它的“微笑”，它就是一株豌豆。
我在家里經常幫媽媽做家務，在一次剝豌豆時，一顆不起眼的'小豆子掉進了花盆，我沒有在意，卻是因為這樣的“無心栽柳柳成蔭”使它在那里安了家。
當我再次發現它時，它已經破土而出，頂著兩個初生的豆瓣，長成一棵小豆苗。我卻經常忽視了它，忘記給它澆水。小豆苗卻不屈不撓地成長著。慢慢地長出了一片片的新葉。
清明小長假時，我們出去度假，回家的路上，我才突然想起出門時沒有給小豌豆澆水。媽媽一打開門，我就“嗖”地竄了進去，直奔陽臺一看，我長舒了一口氣——小豆苗還活著，只是有些打蔫了。那一天，真是讓我難忘，它終于開始長出了豆須，然后開始它“攀登的新生活”，我用一根一次性的筷子插在小苗的旁邊，然后將豆須輕輕扶上筷子。它用它那綠色的藤蔓一步一步的向上攀爬，那綠色的葉子在攀爬中上下擺動，就像一邊微笑，一邊生長著。藤蔓很快就爬過了筷子的頂端，缺少了筷子支撐的豆苗，并沒有停止生長，而是繼續向上，最后攀附到陽臺的鐵欄桿，越長越高。就是因為這一棵小小的、不起眼的豌豆苗，給我們增添了莫大的樂趣和生機。我每天都會去觀察它的生長，就連媽媽鼓勵我的話也從“加油”變成了“要像小豌豆一樣!”大家都希望小豌豆能茁壯成長，結出豆頰。雖然事與愿違，小豌豆并沒有結出果實，但小豌豆積極、樂觀地攀登，一心向上，不斷努力的精神卻鼓勵了我，使我懂得了什么是積極向上。
正能量演講稿三分鐘 篇10
親愛的老師，同學們：
大家好！
“看蔚藍的天空，有幸福的彩虹，是屬于你和我的夢，輕輕乘著風，甜蜜地遨游，青春的夢想手中緊握……”塞上耳機，閉上眼睛聽著韓庚唱的《青春夢想》，歌聲在耳邊回旋著。
青春期的我們都有著不同的夢想，十四歲的我們正處于學習緊張的時刻，沒有多余的時間去放松。初三的畢業會考將我們壓得透不過氣來，在這種情況下，大家都有一個屬于自己的夢想，大家都在為自己的夢想奮斗著，只為實現那屬于自己的夢想。
“不怕孤單寂寞，不怕淚水直流……”音樂再次從我耳邊響起。在奔向成功的道路上，也許我們會感到寂寞，也許會有淚水在眼眶里打旋，以至于忍不住就流下，但這都是我們每個人必定會經歷的。我們在這條道路上會經受種種挫折，告訴自己不能流淚，這樣才能勇敢地面對更大的困難。
“堅持最初的我，幸福在碾轉等候，七色的彩虹，點燃心中的希望……”歌聲依然在回旋著。我們要堅持做自己‘，不能掩飾自己，這樣我們才能更清楚地看清前面的路。堅持做最初的自己，幸福離我們就不遠了，是金子總會發光。
“綻放無限的笑容，青春夢想屬于你和我。”音樂很快就結束了，最后一句歌詞還在我耳邊回蕩。用無限的笑容來面對現實，青春夢想的實現就會離我們很近，青春夢想是屬于你和我的，也是屬于大家的。
每個人青春的夢想都各不相同，讓我們為自己的夢想去奮斗。去拼搏。我們的青春夢想一定會化作一道幸福的彩虹，照亮我們大家，讓前方的路更光明。
