作為一位杰出的老師，總歸要編寫教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編整理的高中體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中體育身體素質課教案 篇1
教學要求：
通過身體素質二的練習，發展學生的暴發力，提高速度力量素質，提高運動能力和體育運動成績；養成團結互助的學風。
教學重點：
發展暴發力的'練習是本次的重點，當中提高兩腿蹬擺力量，增加速度的練習是力量素質練習的重點。
教學難點：
后蹬跑練習是本次的教學難點。
教學方法：
集體講授、分組重復練習。
使用教具：
4ｘ0米的直跑道
教學過程：
一、開始部分：1體育委員集合整隊報告人數，2師生相互
問好；3教師簡單介紹教學計劃及安排；4教師宣布教學內容和要求；安排見習生見習內容，檢查運動著裝；6慢跑熱身400米。
二、準備部分：慢跑結束成體操隊形散開做徒手準備活動：
1手腕、踝關節活動4Ｘ8拍；
2膝關節繞環4Ｘ8拍；
3擴胸運動4Ｘ8拍；
4振臂運動4Ｘ8拍；
體側運動4Ｘ8拍；
6體轉運動4Ｘ8拍
7踢腿運動4Ｘ8拍
8腹背運動4Ｘ8拍
9弓步壓腿4Ｘ8拍
10仆步壓腿4Ｘ8拍
11丁步壓腿4Ｘ8拍
12深蹲縱跳男10次；女次。
三、基本部分：
1教師講解后蹬跑動作要領，邊講邊示范；學生跟著教師練習。后蹬跑（如圖）每人0米ｘ2次
2車輪跑每人0ｘ2次。上體稍前傾，支撐腿后蹬充分蹬直，而擺動腿屈關節領先向前擺出，然后大腿積極下壓，用前腳掌著地，兩臂前后擺動配合兩腿動
3高抬腿跑
4單腳跳，連續蛙跳
5弓箭步走，71米往返跑2組/人；
四、結束部分：集體集中進行小魚網捕魚游戲放松，男女生
各進行一次。下，布置外練習：扶墻后蹬跑練習男生分仲/ｘ3組，女生2分鐘ｘ2詛。
五、后教學小節：
高中體育身體素質課教案 篇2
教材 30米內通過3~4個障礙物
教學目標 掌握跨、跳、鉆、繞障礙物的方法和技能。發展學生跨越障礙的能力，體驗成功的喜悅。通過學習，培養團結、友愛、互助、協作、和諧的人際關系。
部分 教學情景 教 學 內 容 運動量 教 與 學 的 方 法
時間 次 數
`一、集合整隊，報告上課人數，師生問好，考勤。
二、宣布本單元教學計劃：根據《義務教育體育課程標準》精神、教材及小學生實際。
三、宣布本課教學目標，簡述教學 過程、要求及目的'。
四、安排見習生。
五、檢查、整理服裝。
六、隊列隊形練習。
` 組織：四列橫隊
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教學要求：稍息、立正，列隊整齊；
舉手回答教師的提問；
學生要積極、主動的學習。
一、慢跑：利用田徑場內的各種障礙物自然跑進約400米。
二、熱身操：
（一）擴胸運動
（二）體側運動
（三）體轉運動
（四）踢腿運動
（五）腹背運動
三、誘導練習：
（一）屈肘擺臂；
（二）拋腰；
（三）后蹬跑15~20米乘2~3次
7` 組織方法：
教學要求：動作協調，舒展大方，到位；擺 臂要以肩為軸，前后為主擺動；拋腰時，腰部盡量放松，動作緩慢進行；后蹬充分，大腿高抬，向前性好。
反思：通過學習，培養團結、友愛、互助、協作、和諧的人際關系。
高中體育身體素質課教案 篇3
設計意圖
滿足孩子們的游戲興趣和體能發展需要，培養幼兒的合作能力，我組織了本節“小火車運糧食”活動。
活動目標
1、能夠熟練運用多人協同蹲走的動作要領，完成小火車運糧食的游戲。
2、增強合作意識，并在游戲中感受到快樂。
重點難點
重點：在長度7米的場地上，四人協同蹲走繞障礙物
難點：在蹲走的過程中具有合作意識和合作能力
活動準備
經驗準備：幼兒已經能夠熟練地蹲走
物質準備：空曠場地、錐筒12個、沙包4筐、呼啦圈4個、音樂
活動過程
1、激趣熱身部分（8分鐘）
引導語：孩子們，今天我們玩一個好玩的游戲，名字叫貪吃蛇。
第一輪：請大家自由分開站好。當音樂開始后，小蛇們可以自由行走去找小伙伴了，相遇的兩個小朋友石頭剪刀布，贏的小朋友當蛇頭，輸了的小朋友用手扶著前面的腰一起走變成蛇尾。看看我們的貪吃蛇能變多長！（老師在說的同時找一個小朋友，邊說邊做示范）
第二輪：孩子們，你們覺得站著走像蛇嗎？我們應該怎么走像蛇呢？對了，蹲著走。我們的規則還和剛才一樣，看看這次我們的貪吃蛇會變成什么樣子。
2、基本部分
（1）第一輪3人小火車（長5米，3人直線蹲走）
引導語：剛才的游戲好玩嗎？老師看你們變小蛇變的特別像，現在有個更好玩的游戲，名字叫“小火車運糧食”！你們知道小火車是怎么行駛的嗎？
引導語：奧，變成小火車，需要小朋友們蹲下扶著前面小伙伴的腰一起向前走。誰能來給小朋友們示范一下？
規則：現在請你們自由分組，3個人一組，變成小火車，小火車在線后面排隊。等下，當音樂一響，就請小火車出發啦，蹲走到前面錐桶的位置，然后繞過錐筒，再把小火車開回終點。但是你要注意啦：在游戲中，你不能將其他小朋友拽倒，小火車也不能斷開，不然你就要從新出發。音樂停止，游戲停止。看誰的糧食運的最多。
引導語：我剛才看到小朋友們都非常厲害。有的小火車一直沒有斷開，安全的把糧食運了回來。誰來說說，你是怎樣和你一組的小朋友一起行駛你們的小火車的？
教師與幼兒一起總結：原來想要小火車不斷開，你走的時候要用手扶住小朋友的腰。這樣小火車就不會斷開了。
（2）第二輪4人直線蹲走（長度5米，4人直線蹲走）
引導語：我覺得小火車走已經難不倒你們了，現在小火車要加長了，你們知道怎么把火車加長嗎？
引導語：對了，再加一個小朋友，請4個小朋友為一組變成小火車，不僅如此，我還想讓我的小火車為我運多多的糧食。但是火車這么長，是所有人都能運糧食嗎？奧，對了，你們太聰明了，只有火車頭可以。（引導幼兒動腦想象，激發幼兒的興趣）這次看看哪一組小火車又穩又能運到多多的糧食！但是如果火車斷開，你們就要從新出發了。
引導語：請糧食運的最好的這一組來說說，你們是怎么合作走的，還有什么秘訣嗎？
教師幫助幼兒梳理經驗：原來，四個人同時邁同一側的腳向前走，還可以加入口號！
（3）第三輪4人小火車（長度5米，4人S形蹲走）
引導語：這一次要給小火車增加難度了，看前面增加了什么？一會要請你們像小火車一樣繞過錐筒，運到糧食后把火車直線開回來。看看你們還能不能像剛才一樣走的又快又穩，把糧食安全的運回來。
引導語：請獲勝的一組來說說，你們有什么秘訣！
小結：原來，獲勝的秘訣就是，你們要扶著小伙伴的腰一起前進，同時邁同一側的腳，用一樣的速度向前走。還可以大聲的喊出口號。
（4）第四輪4人S形、跨障礙蹲走
引導語：快看看，這次運糧食的路上，又多了什么障礙？沒錯，這次小火車還和上次一樣繞過錐筒，不過在繞錐筒的路上我增加了難度，需要小火車們跨過呼啦圈（兩個大個呼啦圈疊在一起擺放），再把糧食運回來。看看哪一組能走的又快又穩，并且不踢歪呼啦圈。
引導語：這次難度增加了，通過剛才的嘗試，誰有什么方法能說一說嗎？
教師與幼兒一起總結：小火車在行駛時，要用手扶住前面小朋友腰。小火車在行駛時，小朋友們要同時邁同一側的腳向前走。為了保證小火車前后速度一致，在行駛中可以加入口號。如果想要通過障礙，要前面一個人完全快過障礙下一個人才能走，同時前面的人要等一等后面的人。
3、結束部分
引導語：今天的'小火車們，真是又勇敢又可靠，都能突破各種障礙把糧食運回來，還能通過合作解決新的挑戰！快給自己鼓鼓掌吧
教師播放音樂，請幼兒放松身體（用自己的小手捶捶胳膊捶捶腿，用遛彎的形式放松放松腿）。
活動總結
本次活動有以下三處亮點：
1、通過本次活動，孩子們掌握了協同蹲走的動作要領，并且促進了腿部力量和肌肉的發展
2、整個活動以情景化游戲化的內容貫穿始終，激發幼兒的想象力和創造力同時提高幼兒的自主性。
3、幼兒在小火車運糧食的游戲中逐漸增強了同伴間的合作能力，為今后培養合作意識奠定了良好基礎。
活動延伸：
在下次的活動中，老師可以請孩子來選擇游戲材料來增加游戲的樂趣和挑戰性，讓游戲材料更豐富一些，增強幼兒在游戲中的自主性。
高中體育身體素質課教案 篇4
一、指導思想：
本單元教學設計樹立“健康第一”的指導思想和以學生發展為中心的教育理念，結合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調動學生的學習積極性。創設自主、合作、探究學習的空間，培養學生創新精神和實踐能力，發展學生個性和特長，重視學生的全面發展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。
二、教學目標
1、認知目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。
2、能力目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。
3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養學生認真學習的態度和刻苦鍛煉的品質。
三、學生情況分析
由于當前獨生子女數量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校二年級的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。但學生中城鎮學生占多數，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。
四、單元目標
1、運動參與目標：通過教學，讓學生樂于參加學練，展示自我，使100%的學生參與到練習中去。
2、心理健康目標：培養學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。
3、身體健康目標：學會在體育活動中，調控自己的情緒并能與同伴合作學習和討論，在練習中懂得尊重別人和關心別人。
4、運動技能目標：95%掌握了立定跳遠的動作要領，基本能夠用正確的方法進行運動。
五、課時目標
1、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。
2、通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。
3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
六、教學重點、難點
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體。
七、教法、學法
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。
學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。
高中體育身體素質課教案 篇5
教學要求：
通過身體素質的練習，發展學生的力量、速度、靈敏等方面的素質，提高運動能力和體育運動成績；養成團結互助的學風。
教學重點：
發展速度素質的練習是本次課的重點，當中提高步頻步幅，增加下肢力量的練習是速度素質練習的重點。
教學難點：
小步跑練習和后蹬跑練習是本次課的教學難點。
教學方法：
集體講授、分組練習。
使用教具：
4x50米的直跑道
教學過程(主要教學環節)：
一、開始部分：(3分鐘)
1.體育委員集合整隊報告人數，
2.師生相互問好；
3.教師簡單介紹教學計劃及安排；
4.教師宣布教學內容和要求；
5.安排見習生見習內容，檢查運動著裝；
6.慢跑熱身400米。
二、準備部分(7分鐘)：
慢跑結束成體操隊形散開做徒手準備活動：
1.手腕、踝關節活動4X8拍；
2.膝關節繞環4X8拍；
3.擴胸運動4X8拍；
4.振臂運動4X8拍；
5.體側運動4X8拍；
6.體轉運動4X8拍
7.踢腿運動4X8拍
8.腹背運動4X8拍
9.弓步壓腿4X8拍
10.仆步壓腿4X8拍
11.丁步壓腿4X8拍
12.深蹲縱跳男10次；女5次。
三、基本部分：(28分鐘)
教師講解小步跑及后蹬跑動作要領，邊講邊示范；學生跟著教師練習。
(1)小步跑
身體稍前傾，大腿抬起與水平線約成35-45度角，膝關節放松，然后大腿下壓小腿順下壓的慣性前伸，并很快以前腳掌積極著地，腳趾完成最后“扒地”動作；兩臂前后擺動配合兩腿動作，小步跑要求步幅小，頻率快而放松。放松，小腿自然伸開用前腳掌著地，支撐腿三關節充分伸展，骨盆前送，兩臂前后擺動配合兩腿動作。
(2)后蹬跑
1、上體稍前傾，支撐腿后蹬充分蹬直，而擺動腿屈關節領先向前擺出，然后大腿積極下壓，用前腳掌著地，兩臂前后擺動配合兩腿動作。
2、高抬腿跑。
3、單腳跳。
4、連續蛙跳。
5、弓箭步走。
6、50米沖刺跑。
四、結束部分：(2分鐘)
集體集中拍打抖動放松大腿前后肌肉，墊步跳放松，布置課外練習，早操時男生：50米沖刺跑2組，女生弓箭步走50米2組。教師宣布下課。
五、課后教學小節。
高中體育身體素質課教案 篇6
一、基礎常識
（以指導學生科學地進行體育鍛煉、學習體育文化，提高體育文化修養為目的。考核方法可以采用口試、筆試、學生競賽等多樣形式進行，每一位學生從中選擇一種以上參加考核，對于優秀的學生需要教師給與獎勵性的標注）
一年級（以預防各種傷害以及了解防治方法位內容，或者為體育發展簡史）
二年級（以學生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強身心健康的體育知識為主要內容，或者介紹比賽規則簡介）
三年級（在前兩個學期知識積累及習慣養成的基礎上，培養學生自主選擇安排鍛煉方法的能力，培養學生終身體育人教育）
三年的體育理論知識學習呈階梯狀上升，最終形成學生終身教育的體育觀。一切實踐需要理論的指導，即使有興趣的項目，也需要理論指導才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個學期都是必需的。但這里采用多種評價方式，尊重了學生的自主選擇意識，使學生能夠根據個人實際情況，呈現自己的學習效果。同時，通過獎勵的正向刺激，可以使學生愿意主動學習。
二、身體素質進步情況
（學生原有身體素質與現在身體素質相比較變化程度）
一年級二年級三年級一年級二年級三年級
速度力量
靈敏耐力
柔韌爆發力
（比原始成績進步一檔為及格，進步二檔為良好，進步三檔為優秀，沒有進步一檔或退步為待及格，目的是鼓勵學生不斷進步，并且不給學生失敗的`感覺，逐步培養學生熱愛體育，增強自信的精神）
三、運動技能
（此部分教授學期的體育各項技能，培養學生按一定的技術要求完成動作的能力，此部分需要通過調研確定上課的內容和程序）
分年級按本學期的教學重點進行考核，看學生的運動技能是否比原有基礎上有所提高
（個人認為此部分的教學方法如何操作也應該考慮在內，在學生有強烈愿望的前提下，怎樣使全體學生的體育素質提高，并且提高到怎樣的程度；同時，我們在體育教學中怎樣引導學生根據自己的專業特色選擇自己的體育鍛煉方向，培養自己終身教育的觀念）
四、體育特長
學生在體育課程中表現出來的，比較穩定的帶有經常性的活動項目。此項需要通過調查研究重新定義考核標準，把項目分成逐個基本技術考核
太極武術、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項等
五、情意表現
本學期課堂表現情況
上課出勤率：
病假：
事假：
本學期自我評價
學習態度：
合作精神：
展示自我程度：
對自己的綜合滿意程度：
本學期教師評價
優勢：
加油：
下學期目標
六、運動參與與體育鍛煉情況
（以宿舍為單位分組進行）
通過開展第二課堂給學生和組織適當的比賽給學生創造條件。第二課堂的選擇帶有獎勵色彩，如果學生前邊的各項成績的優異程度累加到一定的標準，可以給學生多選擇第二課堂的權利，否則學生只能選擇一項第二課堂。開展第二課堂時由宿舍推選的組長紀錄該宿舍的成長，參與的體育項目名稱，由老師發給結業證書。
體育健康卡的建立是一個浩大的工程，它的意義很大，目的是希望通過學生體育素質和身心健康的不斷發展，提高學生的自信意識和終身體育鍛煉的意識，在我們的課題當中，如何實實在在并且成果顯著的做到提高學生體育素質和使學生的身心健康不斷發展，是一個關鍵。這個過程中的點點滴滴的經驗教訓和各種各樣行之有效的實驗方法，都需要我們開動腦筋，并且勤奮紀錄。
設計調查問卷應該包括以下四個方面
一、學生起初常識掌握情況的調查，為開展理論教學和了解學生心理狀態作必要的準備。
二、了解學生的學習能力，了解學生對自己身體素質的了解情況，了解學生希望學習哪些體育技能和學習的先后順序，了解學生是否具備自學能力，需要我們指導哪些學習方法。
三、了解學生與他人交流交往的習慣，從而判斷學生會采用何種方法與體育老師交流學習，采用何種方法與合作伙伴共同完成任務，我們教師應該怎樣調節
了解學生對自己的特長喜好的發揮有何途徑。
高中體育身體素質課教案 篇7
一、教學背景：
蚯蚓是學生比較熟悉又陌生的小動物，在分類學上屬于無脊椎動物環節動物門寡毛綱，整個身體柔軟，由許多相似的體節構成，沒有眼，但有感光細胞，運動方式為蠕動，主要靠身體內的環肌和縱肌交替收縮及剛毛的配合完成。
二、設計思想：
飼養和觀察蚯蚓，實際上是一個連續過程，要做好這個實驗，關鍵在于學生飼養好蚯蚓，并做好觀察記錄，因為教材旨在通過通過學生平時熟悉兩種陸生動物（蚯蚓和家兔）為代表的觀察和研究，來說明陸生動物是如何適應陸地生活的環境的，因此，我們必須挖掘教材所蘊藏內涵和外延，以利于教學。所以，本探究實驗應該是從提前安排學生在校外采挖蚯蚓開始。
三、教學目標：
1、通過對蚯蚓的飼養和觀察，了解陸生動物適應環境的形態結構及生理特征；
2、概述環節動物特征；
3、通過學生采集和飼養蚯蚓，培養學生觀察能力和理解動物的形態結構和生理特性相適應的生物學概念；
4、通過飼養蚯蚓，培養學生關愛生命的意識及愛護動物的情感；
四、教學重點及難點：
1、重點：蚯蚓的形態結構、生理特征與生活環境相適應的特點（運動、呼吸）
2、難點：蚯蚓運動快慢比較實驗、剛毛及粘液的作用
五、課時安排：1課時
六、教學過程設計：
1、提前一周布置學生采集蚯蚓（強調學生外出采集蚯蚓時必須注意安全，以防事故發生）；
2、并要求給蚯蚓一個舒適安靜的家，教師向學生介紹觀蟲器的制作方法（①取大小礦泉水瓶各一個，用剪刀剪去上半截；②將小礦泉水瓶置于大礦泉水瓶之中；③在礦泉水瓶內加一些土壤，注意土壤濕度）要求學生自制觀蟲器，寫好觀察筆記，（學生在家飼養蚯蚓的過程，其實就是一個仔細觀察的過程，但學生觀察可能無序，作為教師就要提示學生注意觀察順序，并提醒學生真實填寫好觀察日記）
3、觀察內容由老師提示在觀察飼養蚯蚓時注意以下問題：①你在什么地方采集到蚯蚓的？②土壤的水分、土質情況如何？③根據采集地點分析蚯蚓生活的環境怎樣？④你觀察到蚯蚓的活動時間如何？⑤蚯蚓吃的是什么？學生自我完成，回校上課進行交流。
4、上課時學生展示①自制的觀蟲器；②學生交流觀察筆記。（教師注意及時評價和表彰）
5、教師提問：
①根據你飼養蚯蚓的過程請回答蚯蚓適合生活在什么環境中，你的依據是什么？
②你在飼養蚯蚓的過程中，對蚯蚓進行觀察時一般是在什么時間進行觀察的？之所以在這個時間觀察，主要是因為蚯蚓的生活習性是什么？
③你是用什么喂養蚯蚓的？你發現蚯蚓最喜歡的食物是什么？
④你在飼養蚯蚓的過程中還有什么體會和心得要以大家分享？
⑤有沒有在飼養蚯蚓的過程中，蚯蚓死亡的？如果有，你可以分析蚯蚓死亡的原因嗎？
6、各小組檢查實驗桌上實驗器材：活蚯蚓、棉球、放大鏡、玻璃板、粗糙的紙、秒表、直尺、自制飼養蚯蚓的實驗裝置的材料和用具等
7、下面我們繼續研究蚯蚓的外部形態和運動方式觀察
老師講明要求后然后各小組進行觀察實驗。
第一是觀察順序，閱讀觀察提綱；
第二是操作注意事項；
第三是小組成員相互合作，做好記錄；
第四是注意操作步驟。
（1）外形觀察：
下面是觀察提綱（每小組有一份）
①如何區別蚯蚓的前、后端？如何區別蚯蚓的'背、腹面？
②組成蚯蚓的身體結構：外形如何？請用幾何語言描述。整個身體是如何構成的？觀察它的身體是否分節的？
③蚯蚓的環帶在什么地方？請描述其特征。數數從蚯蚓前端到環帶共有多少節？
④用手輕輕觸摸蚯蚓的身體的體壁和體表，體會是否有黏滑的感覺？想想是什么原因造成的？這些粘液對蚯蚓生存有什么意義？
⑤把蚯蚓放在手心或者手背上，體會蚯蚓在上面蠕動時自己的感覺？仔細觀察蚯蚓是如何運動的？
⑥用手指來回觸摸蚯蚓近前端腹面體節，是否有粗糙不平的感覺？為什么有這種感覺？
⑦用放大鏡仔細觀察腹面，是否看到一些小突起？（剛毛）猜想這些剛毛的作用可能有什么作用？
（2）運動觀察：
①將蚯蚓放在光滑的玻璃板上，觀察其蠕動狀況，并記錄蚯蚓前進一定距離所用時間，同時注意觀察蚯蚓身體是如何交替收縮的？
②將蚯蚓放在粗糙的紙上觀察其蠕動狀況？并同時記錄在相同的時間內蚯蚓前進的距離。
③比較二者運動的快慢，思考為什么？
注意事項:
在實驗過程中，要提示學生經常用浸水的棉球輕輕擦拭蚯蚓體表，保持其體表濕潤。思考為什么要這樣做？
實驗完畢，將蚯蚓帶回家繼續飼養和觀察或者放回自然環境之中，愛護我們人類的好朋友。
結果分析:
老師引導，學生總結:
（1）蚯蚓的生活環境：富含腐殖質的濕潤的土壤之中；
（2）生活習性：晝伏夜出
（3）主要食物：植物枯葉、朽根和其他有機物
（4）運動方式：通過肌肉和剛毛的配合使身體蠕動。
（5）身體結構：由許多相似的環狀體節構成，所以叫做環節動物；身體分節可以使動物軀體運動更加靈活
（6）蚯蚓的呼吸：濕潤的體壁來完成。
（7）蚯蚓穴居的原因：動物生活都需要一定的溫度，由于蚯蚓不能保持恒溫，所以只能生活在溫度變化不大的土壤深層；
探究結論:
蚯蚓的形態結構和生活環境是相適應的。
七、課后反思
蚯蚓是學生比較熟知的一種小型陸生動物，但其實很多學生對其了解還不是很深透，通過指導學生對蚯蚓的探究，使學生了解觀察，特別是仔細觀察是生物科學的重要方法之一，有些重要的科學事實就是通過觀察得到的。觀察也是一種探究。所以，要重視對學生進行觀察能力培養，因為學生觀察動物行為特征時的方法暫時還不十分仔細和專業，往往不知如何下手，為了避免學生在觀察過程中主觀臆測和出現觀察偏頗，教師在指導學生觀察之前就要強調以下幾點，第一就是每次只觀察一種行為，第二所觀察的行為特征應事先有明確的說明，第三就是觀察時要善于捕捉和記錄，第四就是采取時間取樣的方式進行。
本試驗存在的問題：
（1）實驗結果與預期結果相反，蚯蚓在糙紙上的運動比在玻璃上慢，（糙紙較干，蚯蚓被粘在了紙上）。實驗步驟讓學生產生是不是蚯蚓在糙紙上運動累了，所以才比玻璃板上運動慢。
（2）實驗中所用玻璃板干燥時，蚯蚓也可以在玻璃板上較快運動。
（3）實驗過程中的兩次運動是分開來做，學生缺少對照，很難進行比較。從以上情況來看，教材中的實驗設計簡單、步驟不夠嚴謹、實驗效果不好，甚至得出相反的結論。
改進方法：用玻璃條做兩個玻璃槽（可保證蚯蚓基本沿直線運動），在玻璃槽的一個外側面貼上自制標尺，一個玻璃槽的玻璃板上撒一層水，讓玻璃板表面形成一層水膜，才能保證玻璃板的光滑。讓蚯蚓先在撒水的玻璃內運動，通過標尺觀察并記錄一定時間內蚯蚓運動的路程，再在另一個玻璃槽內鋪上一層糙紙，用水把紙充分打濕，讓蚯蚓在紙上運動，觀察并記錄其在相同的時間內運動的路程，與在玻璃板的運動情況進行比較既可得出結論。改進之后，保證實驗中只有一個變量。玻璃槽上貼的標尺則有助于觀察比較蚯蚓的運動。同時改進后的實驗避免了實驗條件不統一，步驟不夠嚴謹，缺少對照等不足，使實驗更具可行性。
高中體育身體素質課教案 篇8
一、教學背景
在以往的舊的體育教學觀念影響下，教師填鴨式地教 ,學生被動地學,再加上中學生體質健康標準達標測試給學生造成了一定的心理負擔，出現了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數呈下降趨勢的現象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認為體育課對于學生來說應該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊，內容單調重復，方法簡單缺乏新意，學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現狀呢？我在教學中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教學，以此來提高高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣。
這是開學初的一個單元一節體育課，教學內容是身體素質恢復性練習，重點是提高學生靈敏素質。為了達到教學目的，男女生都安排了體育游戲內容。
二、教學過程
教學背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10多人身體素質較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質一般，不怎么愛活動。
課堂上：
教師：同學們，今天我們做一個游戲 ……
學生：不是 “貼膏藥”吧（小聲地說）。
教師：不是，是個新游戲，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；老師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學跑開；被喊中號的`同學上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學；打中后交換角色，不中繼續。
同學們高興地去玩去了。五分鐘后 ……
學生：（大聲地）老師換一個吧，這個不好玩。
教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質也不錯，這個游戲對于她們是有點簡單了。索性給她們換一個男生的項目 ----“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。
教師：好吧，我們換項目。大家聽好：前排同學圍成一個大圈，用排球擊打圈內的同學，圈內的同學自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個；直到全部擊中后交換。
場面一下子熱鬧起來，同學們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。
教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。
學生甲：老師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。
教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記住：必須注意力集中，視野開闊、反應要快；當然也要注意安全。
學生乙：不行，別換了，受不了了 ------
游戲還是增加難度了，而且效果很好。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。
教師用一種滿臉喜悅的神情看著學生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。
