春季趣味運(yùn)動會策劃書(優(yōu)質(zhì)五篇)

春季趣味運(yùn)動會策劃書(優(yōu)質(zhì)五篇)

2024-11-05

充實(shí)的工作生活一不留神就過去了，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標(biāo)，是時候靜下心來好好寫寫策劃書了。拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么，以下是小編收集整理的春季趣味運(yùn)動會策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

春季趣味運(yùn)動會策劃書篇1

一、指導(dǎo)思想：

為響應(yīng)學(xué)生開展陽光體育活動，弘揚(yáng)全民運(yùn)動的精神。進(jìn)一步貫徹《學(xué)校體育工作條例》，“保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間”的思想。本著“弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，面向全體學(xué)生，發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)”的宗旨，開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文體生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行xx小學(xué)20xx年春季田徑運(yùn)動會。

二、時間及地點(diǎn)：

時間：20xx年xx月xx日-xx月xx日(暫定)。

地點(diǎn)：xx小學(xué)操場。

三、競賽項目：

(一)比賽組別

按年級進(jìn)行分組，共分為x個組。

(二)比賽項目

1、一、二年級：略。

2、三——六年級：略。

(三)競賽辦法

1、各比賽項目按成績排列名次。

2、每班限報運(yùn)動員：x男x女，每人可報兩個項目(接力除外)。

(四)錄取名次及記分辦法

1、各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分?jǐn)?shù)。

2、團(tuán)體取年級總分第一名，同分則取得單項第一名多的班級列前，依次類推。

(五)報名辦法

由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放報名表，x月x日前交體育組。

四、運(yùn)動會開幕式

(一)時間：x月x日上午(暫定)。

(二)入場順序：

1、國旗隊(x男x女)。

2、校旗隊(x男x女)。

3、年級主題方陣。

(三)年級主題方陣要求：

1、方陣要求：每年級xx人，x路縱隊，每隊x人(xx方陣)，方陣前安排一名引導(dǎo)員。

2、穿戴整齊、步伐一致、精神飽滿。在通過主席臺時，進(jìn)行一分鐘左右的表演，并呼口號。

3、由年級組長負(fù)責(zé)本年級方陣。

(四)開幕式流程：

1、宣布運(yùn)動會開幕。

2、方陣進(jìn)場。

3、升國旗、唱國歌。

4、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。

5、運(yùn)動員宣誓。

6、裁判員宣誓。

7、開幕式結(jié)束，比賽開始。

五、運(yùn)動會閉幕式

1、全體師生集合。

2、頒獎儀式。

3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。

4、退場。

六、大會紀(jì)律

1、參加運(yùn)動會的全體人員必須聽從大會安排，服從大會指揮，不得擅自行動。

2、全校師生要嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律，大會期間，要準(zhǔn)時到會，不得無故缺席和早退。

3、比賽中必須尊重裁判，服從判決。發(fā)揚(yáng)拼搏精神，賽出風(fēng)格，賽出水平。

4、裁判員要準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，做好準(zhǔn)備工作。裁決做到公平、公正、公開。

5、比賽期間，各代表隊的啦啦隊要用文明方式加油，不得起哄，不得吵架鬧事。

6、愛護(hù)運(yùn)動場內(nèi)的一切設(shè)備設(shè)施，保持場地清潔衛(wèi)生。

春季趣味運(yùn)動會策劃書篇2

一、活動背景：

東風(fēng)灑雨露，會人天地看。道由白云盡，春與青溪長。在此春暖花開日，草長鶯飛時，為活躍校園文化氛圍，響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號召，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體，給更多的同學(xué)提供娛樂交流增進(jìn)友誼的機(jī)會，更好的發(fā)展社團(tuán)文化，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，特開展此次形式靈活多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運(yùn)動會。這將是一場腦力與體力、個性與團(tuán)結(jié)的體育大聚會。我們中心希望借此提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。同時我們中心希望通過此次活動給全院各社團(tuán)提供一個相互交流相互學(xué)習(xí)的`機(jī)會，以此達(dá)到全院各社團(tuán)相互團(tuán)結(jié)的目的。

二、活動目的：

1、響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)生健體。

2、融娛樂與運(yùn)動中，讓廣大同學(xué)在得到身體鍛煉的同時更能夠釋放自我，健康心理。

3、給各學(xué)院心理自助中心提供一個相互交流相互溝通的平臺，在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力。

三、活動對象：

中國礦業(yè)大學(xué)文法學(xué)院各個社團(tuán)[OK語錄網(wǎng) WwW.968OK.cOm]

四、活動時間：

4月17日上午9：00——11：00

五、活動地點(diǎn)：

梅苑籃球場

六、活動準(zhǔn)備：

1、前期宣傳：

（1）文法心理自助中心策劃部做前期策劃書，并于4月10日將各策劃書副本發(fā)給文法心理自助中心主任團(tuán)以及其他各部，以方便大家交流安排工作。

（2）文法心理自助中心宣傳部、策劃部負(fù)責(zé)通知全院各社團(tuán)。

2、活動中期：

（1）中心各部門分別負(fù)責(zé)一個比賽項目并在梅苑籃球場分區(qū)進(jìn)行（輔導(dǎo)咨詢部：瘋狂保齡球；秘書部：瞎子背瘸子；

編輯部：掌上明珠；宣傳部：戶外尋寶；心靈部落：默契大

投籃；策劃部：相濡以沫接力賽），活動開展前要求各部門詳細(xì)了解自己部門負(fù)責(zé)的活動細(xì)則，掌握活動的裁判標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)于具體項目的開展，可由各部門自由發(fā)揮。

（2）比賽進(jìn)行時文法心理自助中心全體部員負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場秩序，保護(hù)參賽選手安全，防止意外發(fā)生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。

3、活動后期：打掃比賽場地，整理會場，發(fā)放獎狀。

七、參賽方式：

全院各社團(tuán)組隊參賽（人數(shù)為10—15人）

八、參賽規(guī)則：

（1）各項比賽同時進(jìn)行，各院參賽隊可自行安排各項比賽參賽人員。

（2）比賽實(shí)行累計積分制，共設(shè)團(tuán)體獎六名（一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名），單項獎六名。（注：單項獎是專為各項比賽中表現(xiàn)突出的個人所設(shè)）

（3）各社團(tuán)可以自由選擇參賽項目，任何一項比賽參賽次數(shù)不限，但是只有第一次參加的比賽成績被記入記分卡，此后再玩，成績不再記入記分卡。

（4）各社團(tuán)成員在所有賽項中得到的積分加起來即為該隊的總積分，團(tuán)體獎將根據(jù)各隊的總積分來決定。（注：各隊可以有選擇的參加賽項，即可否參加賽項一樣多，各社團(tuán)在各單項比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過，最后算總積分不考慮是為該社團(tuán)的總積分）

（5）各賽項根據(jù)具體情況不同，由負(fù)責(zé)該活動的文法心理自助中心的部門靈活處之。

九、具體活動：

1、掌上明珠

1）比賽方法：每輪比賽4個代表隊參加，每隊4人，各隊成員相距1米，進(jìn)行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個隊一組參加比賽。每輪比賽的獲勝者進(jìn)入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來記分。

2）道具：四件軍訓(xùn)外套，4個乒乓球，16副乒乓球拍

3）詳細(xì)規(guī)則：各隊接力賽的第一人在裁判宣布開始后，先原地轉(zhuǎn)三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當(dāng)?shù)谌齻€人快跑到第四個人的時候，在第三個人到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)時，第四個人，穿外套，然后第三個人將球傳遞給第四個人，第四個人顛球依次跑過第三個、第二個人，將球傳遞給第一個，此時，比賽結(jié)束。首先完成的隊伍獲勝。

2、瞎子背瘸子

1）比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊2人，一男一女或兩男兩女。每隊分別站在起點(diǎn)上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預(yù)備時，“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4隊一起向終點(diǎn)跑去。起點(diǎn)與終點(diǎn)距離50米，中間設(shè)置若干障礙物。

2）道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨

3）詳細(xì)規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發(fā)令，開跑。跑的過程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上（不包括3次），則被判為零分。

3、戶外尋寶

1）比賽方法：各院心理自助中心派一個人參加比賽。所有參賽者同時尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽一個提示，然后根據(jù)提示去尋找下一個提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結(jié)束，獲勝者積5分。

2）道具：一些寫有提示的小紙條，一些標(biāo)識

3）詳細(xì)規(guī)則：各隊參賽者獨(dú)立去完成探寶任務(wù)，不得兩三個參賽者組隊去尋寶。每到一處提示點(diǎn)，共有16個提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部打開。每處提示點(diǎn)附近有一裁判監(jiān)督。違者視為自動放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協(xié)助，違者亦視為自動棄權(quán)。

4、相濡以沫接力賽

1）比賽方法：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分?jǐn)?shù)累加即為各隊此項比賽的分?jǐn)?shù)。（此項比賽限制時間為10分鐘，超過十分鐘未到達(dá)終點(diǎn)者，兩項記分均為零。）

2）道具：一次性塑料杯，水

3）詳細(xì)規(guī)則：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。中途水完全灑完的的隊伍，若是這一輪的冠軍還沒產(chǎn)生，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力（注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊友倒水）。但是，即便此隊后來居上贏得冠軍，第一名原規(guī)定的得分減去一分為該隊的最終成績。

5、默契大投籃

1）比賽方法：每組比賽三隊（暫定）同時參加，每隊兩名參賽選手參賽。比賽開始，各隊一名選手手持一個筐，站在距另一名選手10米開外，另一名選手背對同伴手持網(wǎng)球向后投，投入筐中多者取勝。

2）道具：筐（或放雜物的筒若干）、網(wǎng)球30個左右。

3）詳細(xì)規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所規(guī)定的圈子內(nèi)以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規(guī)定地點(diǎn)投球，否則即便得分也無效。投進(jìn)一個球0.5分。

6、瘋狂保齡球

1）道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，

2）比賽方法：每輪比賽四隊同時參加，抽簽決定組合情況。每隊派一人參賽。參賽者在裁判宣布開始后，閉上眼睛轉(zhuǎn)三圈。然后以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進(jìn)入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。

注：以上六項比賽，負(fù)責(zé)各項比賽的心理自助中心的各部可根據(jù)具體情況做相應(yīng)的調(diào)整，更改。即，此策劃僅為參考，各項具體的一些細(xì)則可能會做相應(yīng)調(diào)整。不過，比賽當(dāng)天，各社團(tuán)參加各項比賽前，各項比賽負(fù)責(zé)人都會再做相關(guān)說明。

請各社團(tuán)提前20分鐘到場有序簽到，領(lǐng)取記分卡。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

獎狀10元

其他30元

合計：40元

春季趣味運(yùn)動會策劃書篇3

為了全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計劃，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，有針對性地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平，展現(xiàn)其精神風(fēng)貌，弘揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，展示魏旗小學(xué)師生的精神風(fēng)貌，魏旗中心小學(xué)舉辦20xx年春季運(yùn)動會。

一、指導(dǎo)思想：

堅持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹學(xué)校體育工作計劃，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動會帶動學(xué)生主動鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動會采用田徑單項比賽，分項目計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動項目，讓每一個有專長的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂！

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：支xx

成員：陳xx、郭xx、柯xx、文xx、項xx、羅xx

三、主題：

體育運(yùn)動、強(qiáng)我體魄、超越自我

四、時間：

20xx年xx月xx日

五、地點(diǎn)：

操場，籃球場、乒乓球場

六、競賽項目：

學(xué)生項目50m、200m、800m、乒乓球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、背氣球、夾玻璃球、拔河、廣播體操，注：（一、二年級參加背氣球、夾玻璃球、拔河；廣播操各班全體同學(xué)參加，分低、中、高年級組；拔河分一二年級組，各年級對抗賽，各班選出男女生各10人，一年級男女生各選11人），參賽方法學(xué)生項目（36年級）每項限報兩人，一人限報兩項，每班限報14人。（1-2年級）背氣球、夾玻璃球各班各項5人。

七、獎勵辦法：

團(tuán)體、單項各獎前三名，

八、裁判：

除班主任外的所有教師要求：有責(zé)任心，公正公平

注：比賽具體時間由學(xué)校統(tǒng)一安排，各班班主任務(wù)必在15日之前把參賽名單羅猛老師處。

九、比賽時間

xx月xx日上午8：00-11：30團(tuán)體項目

xx月xx日下午2：00-5：30學(xué)生項目

十、如有變動，將及時通知班主任。

春季趣味運(yùn)動會策劃書篇4

本次春季趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

一、活動主題

娛樂身心、激揚(yáng)青春

二、活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

三、活動整體方案

活動時間：20xx年xx月xx~xx日下午x點(diǎn)

活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系學(xué)生會

贊助單位：

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運(yùn)動會

四、具體活動細(xì)則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：xx人

裁判員：發(fā)令的人，記錄x人。

比賽器材：拔河繩x條，紅布條x條，口哨x個。

比賽場地：學(xué)校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為xxcm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班xx人

裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。

比賽器材：籃球x個。秒表x個，哨子一個。

比賽場地：學(xué)校操場，xx米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班xx人(包括甩繩人員)，x人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表x個，哨子一個。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班xx人

裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。

比賽器材：x個大口袋，秒表x個。口哨一個。

比賽場地：學(xué)校操場。xx米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

五、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

略

六、其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

春季趣味運(yùn)動會策劃書篇5

一、活動背景

趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們把趣味運(yùn)動和企業(yè)對員工的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

二、活動意義

一方面它非常適合各店面聯(lián)合開展活動，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進(jìn)一步的鍛煉。

三、活動名稱：我參與，我運(yùn)動，我快樂

四、活動主題：公司大競技，快樂你我他

五、活動簡介：

（一）、活動時間：20xx年4月20日上午8：20—12：40。

（二）、活動地點(diǎn)：

（三）、活動對象：

（四）、比賽項目：

1、熱身賽：拔河。

2、團(tuán)體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。

3、個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。

（五）、獎勵規(guī)則：

本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團(tuán)體以及個人積分的總和進(jìn)行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵

個人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加，成績最優(yōu)秀者將獲得

六、比賽準(zhǔn)備

（一）人資部負(fù)責(zé)參賽人員名單整理與現(xiàn)場參賽人員組織管理；

（二）策劃部準(zhǔn)備“xx公司第屆趣味運(yùn)動會”條幅，并于比賽當(dāng)日負(fù)責(zé)拍照；

（三）策劃部對獲獎的人物做好宣傳推廣。

七、比賽項目及規(guī)則。

（一）、熱身項目。

1、拔河。

報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。

道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30—9：00

（1）、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

（2）、比賽方法：

比賽開始前，各隊按照每15人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏；比賽不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負(fù)，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。

決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負(fù)，成績計算：勝1分，負(fù)0分。對手棄權(quán)得1分。三輪結(jié)束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負(fù)。

2、工作安排：

比賽主持：xxx比賽裁判：xxxx xxxxx

計時：xxxxxx計分：xxxxxxxxxxx

道具及會場準(zhǔn)備：xxxx xxxxxx

（一）團(tuán)體項目

1、三人四足（3隊同時進(jìn)行）

道具：繩子，比賽時間：9：00—9：20

規(guī)則：1、參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。

2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達(dá)終點(diǎn)線用時最短者為勝

2、袋鼠跳接力（3隊同時進(jìn)行）

道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10：00

規(guī)則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點(diǎn)線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進(jìn)15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復(fù)前過程，如此來回往復(fù)，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續(xù)；兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消該隊成績。

3、大豐收（3隊同時進(jìn)行）

道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30

參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。

規(guī)則：1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍背在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個瓶。

2、接球時不能用手控制接觸水瓶。

3、已累計接球總和的多少判定勝負(fù)。

4、爭分奪秒（3隊同時進(jìn)行）

參賽對象：所有員工，每店3人，至少一名女生。

器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時間：10：40—11：10

參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點(diǎn)返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進(jìn)行。比賽時間3分鐘，比賽結(jié)束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。

（二）個人項目

1、跳繩比賽。（5人同時進(jìn)行）道具：計數(shù)器跳繩6個。