為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編收集整理的公司運(yùn)動會策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
公司春季運(yùn)動會方案 篇1
為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。并且迎接中秋及國慶的到來，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會及唱歌比賽。
一、活動時間：
12月30日（預(yù)定，根據(jù)天氣情況可作適當(dāng)調(diào)整），員工當(dāng)日參加運(yùn)動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運(yùn)動會活動或中途離開者，以曠工處理。
二、活動場所：
公司廠區(qū)內(nèi)
三、各部門組隊安排:
全廠員工參與分為依據(jù)人數(shù)分一、二兩隊
四、運(yùn)動會服務(wù)事項安排：
1、播音員：由行政部確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監(jiān)督：行政部
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦一名專職裁判員，負(fù)責(zé)現(xiàn)場比賽結(jié)果的收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負(fù)責(zé)統(tǒng)計比賽結(jié)果。
5、后勤保障：行政部
五、運(yùn)動會安排議程：
1、上午除行政部、本次活動評委會成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點(diǎn)集合步行前往運(yùn)動會場。
2、13：30運(yùn)動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加），各參賽隊在12月29日確定本隊隊名、隊呼、及各項目參賽人員。
3、公司將對前三名進(jìn)行獎勵（獎品）。
13：30-17：30運(yùn)動會活動項目。
（1）13：30-14：10兩人三足（一等獎2人，二2人，三2人）
（2）14：10-14：50搶凳子（一等獎1人，二1人，三1人）
（3）14：50-15：304x50乒乓球（團(tuán)隊獎10人）
（4）15：30-16：10齊心協(xié)力（團(tuán)隊獎10人）
（5）16：50-17：30拔河比賽（團(tuán)隊獎20人）
4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團(tuán)體獎）。另：行政部根據(jù)各項目的.報名情況，在12月28日前將活動項目的具體時間表公布。
六、費(fèi)用預(yù)算
趣味游戲費(fèi)用預(yù)算
七、運(yùn)動會閉幕式
17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團(tuán)體獎）。
公司春季運(yùn)動會方案 篇2
本次春季趣味運(yùn)動會宗旨在于增強(qiáng)各個部門凝聚力，展示出新時代大學(xué)生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間交流、并促進(jìn)友誼為美好大學(xué)生活留下燦爛一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：xx年x月xx~xx.下午五點(diǎn)
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運(yùn)動會
三，具體活動細(xì)則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊員跳去，然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
四，獎勵規(guī)則。（略）
五，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。另附
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司春季運(yùn)動會方案 篇3
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的.深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦春季運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動時間和地點(diǎn)
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點(diǎn)：校操場
3、報名時間：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
四、活動內(nèi)容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。班主任老師可以與本班學(xué)生一起參加比賽。比賽成績以積分的方式加入本班的團(tuán)體總分中（學(xué)生個人項目只頒發(fā)前三名獎狀，班級積分后名次獎勵前六名）。
（一）個人項目(學(xué)生組)
1.200米(男、女組
2.400米（男、女組）
3.800米（男、女組）
4.1500米（男子組）
5.立定跳遠(yuǎn)（男、女組）
注：每班每項必須有人報，每項不得超過3人
（二）集體項目（學(xué)生組）
1、田徑類：
（1）4×160米接力（4人，不分男女）
（2）30米迎面接力(12人，不分男女)
2、趣味類：（不分男女）
（1）項目名稱：《背球接力賽》
方法：比賽人數(shù)及分組：參賽隊每隊共10人，4組同時比賽。
規(guī)則：
①2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，時間最短的那一大組就是獲勝隊。
②注意在傳球的過程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，該項加時3秒每次。并都要從犯規(guī)點(diǎn)重新出發(fā)。
（2）項目名稱：《滾雪球》
方法：每隊12名隊員，分為兩小組依次進(jìn)行接力；場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志；按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次。
規(guī)則：
①每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
②返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
③跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
④全隊人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。注意，第一小組牽手完成以最后一名同學(xué)過起點(diǎn)線為準(zhǔn)，第二小組方可接上繼續(xù)。
公司春季運(yùn)動會方案 篇4
為迎國慶佳節(jié)，同時豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，快樂工作每一天，健康生活一輩子”理念，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會將舉辦教職工趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動實施方案如下：
一、比賽時間及地點(diǎn)
比賽定于9月27日下午4：00在學(xué)校田徑運(yùn)動場進(jìn)行。
二、選手參賽資格
1.所有學(xué)校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。
2.各工會小組最少須報10名運(yùn)動員并完成比賽，參賽運(yùn)動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。
3.工會小組名單掛工會群里（請核對并以這個表格來考勤）。
三、比賽方法
1.所有比賽項目都是男女混合賽。
2.每個工會小組抽取參賽序號。
3.每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。
四、比賽項目
1.兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則：各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力，已完成時間多少計算名次
2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則：各工會組分三隊9人（男女不限），三人為隊互相綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次
3.雙人戲珠規(guī)則：各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行，往返20米.以完成時間多少計算名次
4.齊心協(xié)力規(guī)則：各工會組共10人（男女不限）互綁雙腿前行20米，已完成時間多少計算名次。
五、裁判員
六、獎勵辦法
1.每一個項目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團(tuán)體總分。
2.根據(jù)各工會小組總分的.多少，按總分高低取前四名（如有分?jǐn)?shù)相同并列取名次）。
說明：
通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數(shù)的差距較大，所有跨頭的老師分到人數(shù)少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！
公司春季運(yùn)動會方案 篇5
一、活動背景：
運(yùn)動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節(jié)，同時提高全體員工的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司20XX年各項目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦
四、活動時間、地點(diǎn)：
時間：
地點(diǎn)：公司
五、活動項目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：
個人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
5、羽毛球比賽
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規(guī)則：每隊3人
7、400m
比賽用具：無
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
六、參加活動人員：
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場：
4、方案策劃：
5、會場布置及各單位人員組織：
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：
8、橫幅：
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項：
1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸；
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運(yùn)動員必須穿運(yùn)動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動。
九、報名時間及報名地點(diǎn)：
報名時間：
報名地點(diǎn)：各單位文員處報名，由文員將運(yùn)動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項目和運(yùn)動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的.開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
公司春季運(yùn)動會方案 篇6
一、指導(dǎo)思想：
為響應(yīng)學(xué)生開展陽光體育活動，弘揚(yáng)全民運(yùn)動的精神。進(jìn)一步貫徹《學(xué)校體育工作條例》，“保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間”的思想。本著“弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，面向全體學(xué)生，發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)”的宗旨，開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文體生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行xx小學(xué)20xx年春季田徑運(yùn)動會。
二、時間及地點(diǎn)：
時間：20xx年xx月xx日-xx月xx日(暫定)。
地點(diǎn)：xx小學(xué)操場。
三、競賽項目：
(一)比賽組別
按年級進(jìn)行分組，共分為x個組。
(二)比賽項目
1、一、二年級：略。
2、三——六年級：略。
(三)競賽辦法
1、各比賽項目按成績排列名次。
2、每班限報運(yùn)動員：x男x女，每人可報兩個項目(接力除外)。
(四)錄取名次及記分辦法
1、各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分?jǐn)?shù)。
2、團(tuán)體取年級總分第一名，同分則取得單項第一名多的班級列前，依次類推。
(五)報名辦法
由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放報名表，x月x日前交體育組。
四、運(yùn)動會開幕式
(一)時間：x月x日上午(暫定)。
(二)入場順序：
1、國旗隊(x男x女)。
2、校旗隊(x男x女)。
3、年級主題方陣。
(三)年級主題方陣要求：
1、方陣要求：每年級xx人，x路縱隊，每隊x人(xx方陣)，方陣前安排一名引導(dǎo)員。
2、穿戴整齊、步伐一致、精神飽滿。在通過主席臺時，進(jìn)行一分鐘左右的表演，并呼口號。
3、由年級組長負(fù)責(zé)本年級方陣。
(四)開幕式流程：
1、宣布運(yùn)動會開幕。
2、方陣進(jìn)場。
3、升國旗、唱國歌。
4、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
5、運(yùn)動員宣誓。
6、裁判員宣誓。
7、開幕式結(jié)束，比賽開始。
五、運(yùn)動會閉幕式
1、全體師生集合。
2、頒獎儀式。
3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。
4、退場。
六、大會紀(jì)律
1、參加運(yùn)動會的全體人員必須聽從大會安排，服從大會指揮，不得擅自行動。
2、全校師生要嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律，大會期間，要準(zhǔn)時到會，不得無故缺席和早退。
3、比賽中必須尊重裁判，服從判決。發(fā)揚(yáng)拼搏精神，賽出風(fēng)格，賽出水平。
4、裁判員要準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，做好準(zhǔn)備工作。裁決做到公平、公正、公開。
5、比賽期間，各代表隊的啦啦隊要用文明方式加油，不得起哄，不得吵架鬧事。
6、愛護(hù)運(yùn)動場內(nèi)的一切設(shè)備設(shè)施，保持場地清潔衛(wèi)生。
公司春季運(yùn)動會方案 篇7
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調(diào)動教職工健身和工作的積極性，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
一、比賽時間：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
二、比賽地點(diǎn)：
塑膠運(yùn)動場
三、比賽項目：
集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
四、參賽人員及活動要求：
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
(2)下午4：40分準(zhǔn)時開賽，教職工盡量身著運(yùn)動服裝參賽，參賽人員要做好準(zhǔn)備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結(jié)束后以打指紋卡簽離。
五、計分和獎勵方法：
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據(jù)總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的`列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進(jìn)行獎勵。
六、比賽規(guī)則：
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))。每組進(jìn)行接力，比賽時間為5分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，有乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離10米)，1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)的框內(nèi)，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統(tǒng)計入球數(shù)。如果遇到兩隊入球數(shù)一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負(fù)，以此類推，直到?jīng)Q出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘
七、裁判員：由體育科組負(fù)責(zé)。
第1、3組：
第2、4組：
八、其他注意事項：
1、學(xué)校政教處必須做好安全和比賽保護(hù)工作。
2、因時間緊迫，4：25放學(xué)后，沒有要上課或送歸程任務(wù)的必須先到場進(jìn)行第一個比賽，有任務(wù)的完成任務(wù)后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準(zhǔn)備：體育科
4、后勤服務(wù)(活動飲料)：總務(wù)處
5、攝影：
公司春季運(yùn)動會方案 篇8
為迎國慶佳節(jié)，同時豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，快樂工作每一天，健康生活一輩子”理念，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會將舉辦教職工趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動實施方案如下：
一、比賽時間及地點(diǎn)
比賽定于9月27日下午4:00在學(xué)校田徑運(yùn)動場進(jìn)行。
二、選手參賽資格
1.所有學(xué)校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。
2.各工會小組最少須報10名運(yùn)動員并完成比賽，參賽運(yùn)動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。
3.工會小組名單掛工會群里(請核對并以這個表格來考勤)。
三、比賽方法
1.所有比賽項目都是男女混合賽。
2.每個工會小組抽取參賽序號。
3.每個工會小組的`參賽人員由工會小組確定。
四、比賽項目
1.兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分5隊10人(男女不限)，兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力.已完成時間多少計算名次.
2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分三隊9人(男女不限)，三人為隊互相綁雙腿，往返20米接力.已完成時間多少計算名次.
3.雙人戲珠規(guī)則:各工會組分5隊10人(男女不限)，兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行，往返20米.以完成時間多少計算名次.
4.齊心協(xié)力規(guī)則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時間多少計算名次.
五、裁判員
xx
六、獎勵辦法
1.每一個項目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團(tuán)體總分。
2.根據(jù)各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分?jǐn)?shù)相同并列取名次）。
說明：
通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數(shù)的差距較大，所有跨頭的老師分到人數(shù)少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！
公司春季運(yùn)動會方案 篇9
一、活動主題
健康人生快樂由我
二、活動目的
提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)隊，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創(chuàng)造一次開心一笑的時刻。
三、活動時間
20XX年11月24日
上午：
8：30—9：00——比賽團(tuán)隊進(jìn)場列隊，主持人隆重請出董事長。
9：00—9：15（董事長致開幕詞）
9：30—12：00——團(tuán)體8*50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團(tuán)體跳繩比賽、2人3足比賽
下午：
13：30—17：00——團(tuán)體拔河比賽、男子籃球比賽（先3、4名爭奪，后冠亞軍決賽）、女子100米比賽、開心套圈比賽
17：00—17：30——閉幕式。員工、運(yùn)動員入場——主持人請出董事長——董事長致閉幕詞——頒獎——員工退場
四、活動地點(diǎn)
略。
五、活動對象
公司全體在職員工（包括各分支機(jī)構(gòu)）
六、活動組織
總顧問：總指揮：總協(xié)調(diào)：副協(xié)調(diào)：籌備組主任：副主任：委員：各部門負(fù)責(zé)人裁判長：（xx）
統(tǒng)計：
七、活動內(nèi)容策劃
集體運(yùn)動比賽
（一）參賽規(guī)劃
1、本次運(yùn)動會共設(shè)5（或者任何數(shù)量）個代表隊，分別為xxxx
2、參加人員必須是本公司員工，每個運(yùn)動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報運(yùn)動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊設(shè)定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運(yùn)動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。
4、各代表隊須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。
（二）集體運(yùn)動項目及獎項設(shè)置
（三）獎金設(shè)置
（四）運(yùn)動比賽紀(jì)律
1、全體工作人員必須在指定時間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽；讓比賽活動能準(zhǔn)時、有順序的進(jìn)行。
2、堅持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；
3、全體參賽運(yùn)動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
a）全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。
b）各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c）嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。
d）當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e）保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規(guī)者占70%）。
f）本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動會籌備組。
（五）籌備工作安排表
（六）運(yùn)動會活日程安排
（七）費(fèi)用預(yù)算
（八）附件及表單
公司春季運(yùn)動會方案 篇10
春，是成長的象征，春，是豪情釋放的季節(jié)。春天，一個最讓人動心的季節(jié)，也永遠(yuǎn)是一個青春的永恒話題。在我們心中，春天給予我們無窮的力量，激發(fā)我們前進(jìn)，揮灑我們的青春。而青春則更是我們所孜孜以求的一種精神，一種用意志的血滴和拼搏的汗珠釀成的精神，更是我們彰顯生命力和運(yùn)動激情的季節(jié)。
為了豐富大學(xué)生的課余文化生活，深化我院體育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力，給大學(xué)生體育愛好者一個展示自我的舞臺，在這個季節(jié)里，我們將舉辦春季運(yùn)動會。給全院同學(xué)創(chuàng)造一個挑戰(zhàn)自己的機(jī)會，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。并希望通過此次運(yùn)動會的舉辦，經(jīng)過籌備、參加比賽，幫助學(xué)生接觸社會、融入社會，增強(qiáng)社交能力，學(xué)習(xí)社交技巧。再加上我們國家已成功舉辦了奧運(yùn)會，我們更應(yīng)該為弘揚(yáng)體育精神而奮斗，營造一個文明向上的校園文化氣氛。
這是的一次友誼的聚會，也是展現(xiàn)學(xué)院學(xué)生精神風(fēng)貌、提高學(xué)院學(xué)生整體素質(zhì)、推動學(xué)院“全民健身運(yùn)動”、激發(fā)廣大在校學(xué)生積極參加體育鍛煉的一項重要賽事。我們相信，運(yùn)動健兒們在體育運(yùn)動大會中將展現(xiàn)自己無限的青春活力和動人風(fēng)采，歡聚賽場，公平競賽，友好交流。
一、活動背景
自古以來，體育競技就是展現(xiàn)力量，表達(dá)奮進(jìn)、拼搏精神的最好載體。在一次運(yùn)動會中，往往可以提高一個團(tuán)隊的凝聚力，激發(fā)人的積極向上，努力奮斗的內(nèi)在潛能。黑龍江財經(jīng)學(xué)院院團(tuán)委、學(xué)生會在結(jié)合了運(yùn)動會參加面廣、影響力大的特點(diǎn)以及大學(xué)這個特殊的背景，策劃了學(xué)院“超越極限、挑戰(zhàn)自我”體育運(yùn)動會。
二、活動目的
這次運(yùn)動會將以豐富學(xué)院全體師生的課余文化生活，擴(kuò)大學(xué)院在全校乃至河南眾多高校中的知名度為出發(fā)點(diǎn)，為資源與環(huán)境學(xué)院美好的未來奠定良好的基礎(chǔ)。運(yùn)動會期間，我們將邀請學(xué)院全體老師參加，使本次運(yùn)動會真正體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的主旨，體現(xiàn)出“崇德尚學(xué)、圖強(qiáng)至善”黑龍江財經(jīng)學(xué)院校訓(xùn)的真正內(nèi)涵。
三、活動地點(diǎn)大學(xué)春季運(yùn)動會活動方案
黑龍江財經(jīng)學(xué)院校區(qū)足球場
四、活動時間
20xx年3月18日周日上午8點(diǎn)
五、具體流程
（一）運(yùn)動會開幕式
1、8:15前各班在指定位置提前站位，站姿精神飽滿，隊形整齊。
2、8:30領(lǐng)導(dǎo)入席，開幕式開始，領(lǐng)導(dǎo)講話。
3、運(yùn)動員代表宣誓，裁判員代表宣誓并宣布比賽規(guī)則，領(lǐng)導(dǎo)宣布春季運(yùn)動會開幕。
（二）、運(yùn)動會比賽過程
運(yùn)動會工作人員到位，運(yùn)動員開始檢錄，裁判組到位，非比賽人員離開場地，各項賽事有序進(jìn)行
（三）、運(yùn)動會閉幕式
閉幕式開始，運(yùn)動員入場，由院領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽結(jié)果并給獲獎班級頒發(fā)獎品，宣布春季運(yùn)動會圓滿結(jié)束
六、比賽項目及時間安排
跳高、三級跳、鉛球、100m、200m、400m、800m、1500m、3000m共九項
男子 100米 9:30 鉛球女子 9:30
女子100米 10:00 鉛球男子 10:00
女子800米 10:30 三級跳男子 11:00
男子800米 11:00 三級跳女子 13:30
女子200米 13：30 跳高男子 14:00
男子200米 14:00 跳高女子 15:00
男子400米 14:30
女子400米 15:00
男子1500米 15:30
女子1500及男女3000米根據(jù)具體情況報名比賽
七、活動負(fù)責(zé)人及參與者
1、主辦單位：黑龍江財經(jīng)學(xué)院學(xué)生工作委員會
2、承辦單位：黑龍江財經(jīng)學(xué)院學(xué)生會體育部
3、參與者：黑龍江財經(jīng)學(xué)院全體同學(xué)
八、活動安排
（一）前期準(zhǔn)備
1、宣傳工作
A．學(xué)院宣傳：向校其他學(xué)院宣傳本院的此次運(yùn)動會，并邀請有關(guān)人員前來觀賽。
B．海報宣傳：在寢室樓下顯眼處張貼海報，使同學(xué)們積極參加。
C．條幅宣傳：在校內(nèi)張貼條幅，是全校同學(xué)對我院的此次活動都有所了解，增加我院在學(xué)校的影響力。
D．黑板報宣傳：在寢室樓及食堂宣傳板處，出我院運(yùn)動會專題板報。
E．媒體宣傳：聯(lián)系廣播站制作一期我院運(yùn)動的專題節(jié)目，于3月17日播出。
F．網(wǎng)絡(luò)宣傳：主要以我院微博和博客為平臺發(fā)帖宣傳。
2、人員配置
A．系刊部和宣傳部做好賽前賽中宣傳工作
B．文藝部負(fù)責(zé)看守體育器材和設(shè)備、點(diǎn)名、成績播報和比賽加油詞播報，及負(fù)責(zé)應(yīng)急醫(yī)療小組
C．生活部和學(xué)習(xí)部組織各班有序進(jìn)場和出場，并在比賽期間負(fù)責(zé)維持場序
D．外聯(lián)部、組織部和實踐部負(fù)責(zé)體育器材的使用與登記，并且負(fù)責(zé)借和歸還體育器材，及通過廣播通知下一項比賽開始
E．辦公室負(fù)責(zé)成績的統(tǒng)計和計算，及將統(tǒng)計出來的成績交予文藝部播報
F．體育部和紀(jì)檢部負(fù)責(zé)各賽事的仲裁
G．社團(tuán)部做好比賽期間的錄像工作
H．宣傳部將成績公示
I．女生部負(fù)責(zé)開幕式、閉幕式以及比賽期間的禮儀工作
J．其它團(tuán)學(xué)干事在休息區(qū)原地待命，防止有意外情況發(fā)生
3、動員報名工作
各班班長和體委做好賽前動員工作，積極組織本班同學(xué)積極參加。
4、賽場布置
比賽前負(fù)責(zé)賽場布置的有關(guān)人員，把比賽所需要的有關(guān)東西全部準(zhǔn)備齊全，并布置好賽場。賽后清理賽場。
九、比賽規(guī)則
參賽條件如下：
1、所有運(yùn)動員必須是黑龍江財經(jīng)學(xué)院學(xué)省。思想積極向上，身心健康。
2、以班級為單位報名參加。如有人員變動，請在比賽前三天上報體育部。
3、采用中國田協(xié)審定的最新《田徑競賽規(guī)則》。
4、所有均為一次決出成績，計入分?jǐn)?shù)，按成績排名。
十、注意事項
1、報名截止日期20xx年3月10日，報名表一式兩份（計算機(jī)打印）送到黑龍江財經(jīng)學(xué)院學(xué)生會體育部,逾期不于辦理。
2、比賽當(dāng)天如果天氣出現(xiàn)意外情況（如大雨），更改比賽時間，具體時間具體通知。
3、運(yùn)動員必憑學(xué)生證先到檢錄處檢錄方可比賽。比賽提前30分鐘檢錄，在比賽檢錄時點(diǎn)名三次未到者取消比賽資格。若田賽和徑賽時間沖突，以徑賽優(yōu)先，徑賽完畢，盡快到田賽檢錄處檢錄，并參加比賽。大學(xué)春季運(yùn)動會活動方案
4、選手在賽前必須自備號碼簿，注明姓名學(xué)號，字體醒目，否則取消比賽資格。
5、在比賽開始時，不能有其它無關(guān)人員出入賽道，如出現(xiàn)此類情況，由引導(dǎo)人員將其引導(dǎo)出去。
6、在比賽過程中，參賽選手不得做出影響其他選手進(jìn)行正常比賽的舉動（如推搡、故意阻擋），輕者警告，視情節(jié)嚴(yán)重者取消比賽資格。
7、比賽過程中準(zhǔn)備醫(yī)藥箱，當(dāng)出現(xiàn)意外受傷時，由醫(yī)療組人員進(jìn)行傷口處理。
8、運(yùn)動員不得請別人代替參加比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即取消該運(yùn)動員參賽資格。
9、參賽選手不得找裁判無理尋事，若對結(jié)果有疑義，賽后到學(xué)生會辦公室進(jìn)
公司春季運(yùn)動會方案 篇11
一、比賽背景及目的
運(yùn)動，可以讓我們身體健康。運(yùn)動，可以讓我們減輕生活壓力：運(yùn)動，可以讓我們有一個好的身心。運(yùn)動，是生活中一個亙古不變的主題。而現(xiàn)在，由于社會越來越發(fā)達(dá)，人們的運(yùn)動量越來越少，尤其是當(dāng)代大學(xué)生。所以，我院舉辦本次春季運(yùn)動會，來鼓勵大家多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，讓大家在運(yùn)動中健康，在健康中快樂。同時，本次運(yùn)動會舉辦，可以促進(jìn)同學(xué)之間的`友誼，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊精神。
二、比賽時間
20xx年x月。
三、比賽地點(diǎn)
xx大學(xué)校本部田徑場。
四、參賽人群
xx大學(xué)化學(xué)院全體師生。
五、競賽項目
(一)男子組
一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳遠(yuǎn)鉛球。
(二)女子組
一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳遠(yuǎn)鉛球。
(三)趣味性項目
開火車(五男五女)協(xié)同爭先(五男五女)跳繩接力(五男五女)擺渡過河。(三男三女)
六、競賽流程
(1)開幕式
(2)上午：男女預(yù)賽：一百米、四百米。男女決賽：一千五百米鉛球趣味性項目：開火車協(xié)同爭先。
(3)下午：男女預(yù)賽：二百米、八百米男女決賽：一百米、二百米、四百米、八百米、跳遠(yuǎn)趣味性項目：跳繩接力擺渡過河。
(4)閉幕式
七、注意事項
(一)運(yùn)動員要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，注意安全，服從裁判，如有意見可通過組織向大會提出。
(二)參加比賽的運(yùn)動員必須身體健康，并具有人生意外保險。
(三)運(yùn)動員不準(zhǔn)冒名頂替，違者取消參賽資格外，每人次扣所屬單位團(tuán)體總分xx分。給檢舉者所屬單位團(tuán)體總分加xx分。
(四)必須將號碼布固定在胸前，無號碼或號碼布不固定者，一律不得參賽。
(六)未盡事宜，另行通知。
具體比賽事宜見附表。
公司春季運(yùn)動會方案 篇12
一、活動目的
趣味運(yùn)動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：
“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：
20xx年5月x日
四、活動地點(diǎn)：
分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式：
以趣味運(yùn)動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：
分集體賽、個人賽
集體賽
1.二龍戲珠（乒乓球返投）：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少
2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配；
比賽規(guī)則：各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時，各組隊員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊到達(dá)終點(diǎn)所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米；
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：
（1） 每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
（2） 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
（3） 參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人
（4） 比賽時不能用手推，手抓；
4.心心相印（夾球跑）
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球，手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點(diǎn)，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員；
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時間最短者勝利； 注意事項：
（1） 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間；
（2） 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；
道具：凳子5把（wWW.36GH.coM 合同范本網(wǎng)）
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生）
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊為勝利；
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑；以時間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、跳袋鼠
隊員組成：分成3 個隊，每隊3人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的`方式返回到起始點(diǎn)，以時間最短的一方為勝利； 道具：口袋2個
10、毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進(jìn)行
比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：
（1）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
（3）全隊人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進(jìn)行，分五組同時進(jìn)行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進(jìn)行。
道具：（排球或籃球）5只
計分方法：取前2名
3、單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。（四組同時進(jìn)行）
計分方法：取前3名
4、絕對公平
比賽規(guī)則：分5組同時進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個
計分方法：取前2名
5、花樣足球
比賽規(guī)則：分5組同時進(jìn)行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。
道具：足球5個
計分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個
計分方法：取前2名
7、自行車慢騎
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車
計分方法：取前兩名
公司春季運(yùn)動會方案 篇13
一、活動目的
為活躍園區(qū)企業(yè)的文化生活，增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感，籍此“七一”來臨之際，園區(qū)管工委舉辦廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會。
二、活動承辦單位
主辦單位：北海工業(yè)園區(qū)管工委
承辦單位：北海工業(yè)園區(qū)工會、團(tuán)工委、女工委
三、活動時間、地點(diǎn)
時間：
地點(diǎn)：
四、競賽項目
1、（團(tuán)體賽）氣排球
2、（團(tuán)體賽）拔河
3、（團(tuán)體賽）游泳
4、（個人賽）環(huán)園長跑
5、（個人賽）游園競技游戲
五、競賽項目參賽要求
1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2.循環(huán)淘汰賽）
2、拔河（男女混合16人一組，男12女4.直接淘汰賽）
3、游泳（4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）
4、環(huán)園長跑（3000米男女分組賽，人數(shù)不限）
5、游園競技游戲（挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）
六、競賽項目規(guī)程
各項目具體競賽規(guī)程見《廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會比賽規(guī)程》
七、錄取名次和獎勵
1、團(tuán)體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金；
2、個人賽項目獎前十名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金（3000米環(huán)園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；
3、各競賽項目團(tuán)體設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”。
八、運(yùn)動會日程
第一天
8：15運(yùn)動會各單位領(lǐng)隊、裁判員、教練員、運(yùn)動員到場簽到；
8：30職工運(yùn)動會開幕儀式
9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會賽程表》
第二天
8：00—11：00相關(guān)項目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運(yùn)動會閉幕儀式及頒將典禮
九、廣西長城計算機(jī)代表隊成員
領(lǐng)隊：
教練員：
運(yùn)動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠(yuǎn)、鐘羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、梁元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達(dá)霞、劉麗娟、韋松靈、范碧強(qiáng)（共計：33人）
十、注意事項
1、運(yùn)動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運(yùn)動者；
2、請運(yùn)動員必須提前準(zhǔn)備好運(yùn)動服和運(yùn)動鞋，參加氣排球比賽的運(yùn)動員服裝由公司提供，其它項目運(yùn)動員自備衣、鞋；
3、運(yùn)動員參賽要做好一切相對應(yīng)的準(zhǔn)備工作，聽從教練員的指導(dǎo)；
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運(yùn)動員和裁判員；
5、所有以運(yùn)動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現(xiàn)爭議，必須由在場領(lǐng)隊、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；
6、運(yùn)動會期間各運(yùn)動員全程必須聽從領(lǐng)隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領(lǐng)隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團(tuán)隊的事情；
7、運(yùn)動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發(fā)生爭執(zhí)事件；
8、所有運(yùn)動員必須嚴(yán)格遵守比賽時間，因為集體項目是團(tuán)隊項目，請參加集體項目的運(yùn)動員，務(wù)必看清比賽時間，準(zhǔn)時到場，以免影響整個團(tuán)隊比賽；
9、每位運(yùn)動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背后，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，后果自負(fù)；
10、暫時參賽的運(yùn)動員一律到觀看臺和休息區(qū)，不能在場地內(nèi)來回走動，必須服從大會工作人員的管理；
11、所有運(yùn)動員嚴(yán)禁將垃圾隨意丟在場地內(nèi)，尤其是禁止在場地內(nèi)吃口香糖、抽香煙、吃零食等；
12、各運(yùn)動員在運(yùn)動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機(jī)代表隊增光。
預(yù)祝各位運(yùn)動員在20xx年廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會取得優(yōu)異成績！
