實習優缺點總結(實用十篇)

2025-04-08 實習優缺點總結

實習優缺點總結 篇1

20__年上學期，我校緊緊圍繞貫徹黨的xx大精神，努力實踐學校確立的“以人為本，全面發展，德育見長”的辦學理念，各方面的工作都取得了長足的發展，圓滿完成了學校期初制定的工作計劃。可以用四個字的來總結它，即“有序發展”。首先是這學期來，學校各方面的工作都在發展，都有進步。其次是學校的發展主線清晰、重點擊破、目標明確，一步一步前進。主要體現在：

工作總結開頭范例五：20__年，學校工會在市局黨委、教育工會的關心和指導下，在學校黨總支的正確領導下，在學校行政班子的支持下，在全校教職工的信任、理解、支持、配合下，全面開展各項工作。在工作中，學校工會根據上級工會的有關精神，結合我校的中心工作和發展實際，為著力構建新形勢下的學校工會維權機制，構建和諧四中，盡其所能，發揮橋梁作用，做好教職工的代言人，為進一步把四中辦成環境美、條件優、育人好、質量高、特色顯的優質學校辦實事，為進一步把四中辦成省一級規范化學校。工會將于學校工作為中心，把服務教職工作為工作的出發點和落腳點，取得了一定的成績。一年來，主要開展以下幾個方面的工作：

范例六：20__年，全鎮上下始終堅持發展為第一要務，穩定為第一責任，貫徹“打防結合、預防為主”，“屬地管理”，“誰主管、誰負責”原則，落實市委市政府提出的“兩個就是、一個打造”，以夯實基礎和創新工作為抓手，全面落實社會治安綜合治理、平安建設和保護黃山各項工作，取得一定成效，為加快建設“兩個重鎮”奠定堅實基礎。現將主要工作總結如下：

范例七：在過去的一年時間里,__鄉工會在鄉黨委和上級工會的領導和指導下,工會工作緊緊依靠全體基層工會組織開展工作.按照魯甸總工會的要求,結合我鄉工會工作的實際情況,以工作創新,制度創新和機制創新為理念,夯實工作基礎,注重工作實效,切實有效地推進各項工作,不斷提升我鄉工會工作的整體水平。20__年具體做了以下幾方面工作： 什么是工作總結?工作總結是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查、分析、評判，從理論認識的高度概括經驗教訓，以明確努力方向，指導今后工作的一種機關事務文體。它是黨政機關、企事業單位、社會團體都廣泛使用的一種常用文體。

總結的寫作過程，既是對自身社會實踐活動的回顧過程，又是人們思想認識提高的過程。通過總結，人們可以把零散的、膚淺的感性認識上升為系統、深刻的理性認識，從而得出科學的結論，以便發揚成績，克服缺點，吸取經驗教訓，使今后的工作少走彎路，多出成果。它還可以作為先進經驗被上級推廣開來，為其他單位所汲取、借鑒，推動實際工作的順利開展。

實習優缺點總結 篇2

回顧歷往工作實踐，我具備以下的優點：

1、良好的組織能力。經過多年的中層干部經歷錘煉，特別在負責政教工作期間，多次組織學校大型活動，如藝術節、六一兒童節、學生文明禮儀教育等活動，每次活動都有條不紊地開展，展示了組織魄力。自20xx年轉任支部書記后，開始獨擋一面分管黨務，一年一度的黨員生活會、師德教育活動，我都能未雨綢繆，安排具體，措施得力，更展示了在組織技巧上風范。

2、靈活的溝通、協調指揮能力。善于溝通、巧于溝通，協調八方，調動全體，運籌得當是一個領導必備的素質。在任校長助理期間，分管后勤工作，面對的是一批年齡大、資格老、個性強的工作人員，工作難度大。溝通、協調非常關鍵。協調好了，每個人的優勢都能發揮;協調不好，相互拆臺，推下層磨。在我分管期間，同志們關系融洽和諧了，工作積極肯干了。學校先后被評為“十堰市后勤管理先進單位”、“十堰市文明食堂”等榮譽稱號。

3、硬實的工作能力。近年來，我在各級活動中多次獲獎，榮獲國家級“雙龍杯”書畫賽輔導銀獎、丹江口市體音美術個人基本功比賽第二名等。在工作中，我始終以身作則，模范帶頭，律已以嚴，待人以寬，個人威信高，工作說服力強，辦事效率高，有扎實的群眾基礎。

人無完人，金無足赤。我對個人缺點也有清醒認識，有待今后竭力改正。

1、見到領導過于謹慎，不善言語。

2、處事低調，導致做決定的時候用的時間比較多。

3、工作時間觀念差，勞逸結合的科學工作方法不得當。

4、工作、生活安排缺乏合理性，重工作，輕生活現象嚴重，不利身心健康發展。

實習優缺點總結 篇3

轉眼間，短短的實習過去了，今天我很榮幸能夠站在這里和大家共同分享實習的成果與感受。

20xx年7月按照院里的安排，我到《經濟日報》報到，開始了我的實習生活。我被分到經濟新聞中心實習，實習2個月共發表文章15篇，嘗試了各種新聞體裁的寫作，其中包括述評、評論和人物通訊等。下面我將通過講述幾件印象深刻的事情來跟在座各位匯報我的實習情況與體會。

首先是要有信心，敢于嘗試。寫文章時把自己的思想提高一級，站在一個老記者的角度去寫。這一點是由我寫第一篇評論得出的體會。實習將近一個月后的一天，我記得是個周五，部門主任孟憲江老師給了我幾份材料，是關于江西進賢縣的產業鏈的，要我寫一篇文章，至于怎么寫，從哪個角度切入，一概沒有說，只是要求周一交稿，儼然把我當成了一個老記者。我一看材料，里面充滿了各種經濟術語，包括產業鏈、行業協會、自主品牌經濟等等，看得我眼花瞭亂。怎么辦?這些東西我從來沒有接觸過，況且孟老師又是縣域經濟方面的專家，我寫的他能滿意嗎?我心里在打鼓，沒有辦法，只能硬著頭往前走了，于是我利用雙休日的時間，到網上去把和進賢縣相關的產業經濟搜索了一遍，為了弄清楚那些經濟專用術語的含義，我又到國家圖書館去查遍了經濟類的書目，最后我決定寫一篇評論，說實話，之前我并沒有寫過評論，關于評論的一點理論知識也是上課的時候聽老師講的，依然記得要先提煉主題再組織語言。孟老師給的材料很多、頭緒紛雜，首先我先從經濟日報的定位入手，作為國家級大報，經濟日報要求的是宏觀經濟，再結合形勢來確定主題，最后表達時力求簡潔明了。我周一按時交了稿，第二天，孟老師和我進行了一次長談，他說本來是想讓我寫一個3000字的報道，他來配發評論的，現在看來我寫的更適合做評論，他來寫報道，他說這是經濟日報有史以來第一次實習生為記者配發評論。他很坦誠的說，“報社的實習生太多了，你剛來的時候，我真的沒注意到你。”當他得知我是武漢大學本科生時，感嘆地說：“你們武大的本科生的水平已經超過很多在這實習的研究生的水平了。”當然，我深知一篇評論代表不了什么，但是一想到我沒有給武漢大學丟臉，心里就油然的充滿了自豪感。

第二個體會是：要耐得住寂寞，吃得了辛苦。剛才說把自己提高一級，這里要說的是工作起來要把自己降低一級。因為寫了那篇評論，部門的其他老師慢慢的注意到了我，也得到了一個寫人物通訊的機會。一天下午快下班的時候，我所在部門的李力老師給了我一份材料，足有二萬多字，說是中宣部指定的時代先鋒人物通訊，要我來寫，字數3500左右，第二天上午10點鐘前交給她，同樣沒有指導什么，只是給了我采訪對象的電話號碼，說有必要的話可以電話采訪一下。我一看是四川的長途，而我們辦公室里是只能打市話的，當時，我也顧不上想那么多了，只想快快打開電腦看材料吧，吃透材料就花了二個多小時，到晚上十點半離開報社時，走廊里靜悄悄的空無一人，只有五樓總編室的燈還亮著，夜班編輯們已經開始工作了。回到住處，再打開電腦時發現有幾處細節拿不準，馬上打電話到四川，幸好我要采寫的人物，四川臥龍自然保護管理局局長張和民還沒有休息。幾番下來，部分寫好的地方要推倒重新再來，等到我關上電腦時，天已經微微發亮了，幾乎一夜沒睡，稍微休息一會就趕往報社，再和李力老師一起校正。這是中宣部指定的稿件，只有幾家大的媒體有發稿權，《經濟日報》的是稿子要作為通稿供其他媒體轉載的。經主任、副總編審定后，沒有大的改動就發排了。第二天，見報后，李力老師讓我從經濟日報稿件庫里找出新華社的稿子來看，對比有什么不同，我一打開，哇，首先就被作者嚇了一跳，作者的名字列了一排，仔細一看共有四個記者合寫了這篇稿件。事后，李老師跟我說了一句話：我覺得咱們寫的比新華社的好。我想這一句話并不僅僅是對我個人的肯定，也是對我們武漢大學學生能力的一種肯定。李老師還感謝我幫了她一個忙，我才知道這個稿子二個月前就給了她，因為種種原因，她一直沒有動筆，然后從我們部門的四個實習生中選中了我。要知道論學歷，其他的三個實習生都比我有優勢，二個是研究生，另外一個是人民大學新聞學院的本科生。看來，除了打好基本功，練就一身真本領外，還要能夠忍受熬夜、加班的辛苦，才能做到搶實效、拼新聞、保質量。

第三個體會是：要學會把課堂上的知識靈活運用到寫稿中去。得來的成績真是來之不易，我也是寫了幾篇稿子后才慢慢有了感覺的，用報社的行話叫“上道兒”。記得剛到報社沒多久，部門的一個記者要我改一個消息，拿到一看，是國家旅游局發布的上半年出入境數據，有各個國家的、上個季度的、上半年的、百分數都是精確到小數點后三位的。我看看這個國家也是重要的，看看那個數據不能刪。把1000字改成500字用了一上午外加吃飯的時間，最后改的亂七八糟，心里很是沮喪。帶我的瞿老師知道后，告訴我說，經濟日報作為主流大報，它強調的是宏觀、高度和公信力，主要是為政府部門做決策用，只有在這個層面上去理解才能寫出好的稿子來。這樣慢慢的我就把在學校學到的理論知識和現實結合起來了，這不就是我們常說的“目標受眾”嗎!

第四個體會是：作一名記者要認真、細致，也就是現在流行的那句話：細節決定成敗。這也讓我想起了另外一件事，專刊部的一個實習生發了一篇關于IT業的稿子，結果時任中宣部副部長、國家廣電總局局長的徐光春同志親自打電話到經濟日報社指出其中的一個錯別字。后來，我找出當天的報紙，費了好大勁才在一個不起眼的地方找到。雖然這個錯誤不是我犯的，但是聽到這個消息時我還是很震驚，看來記者筆下無小事，就像那句話說的那樣，筆下有人命關天，筆下有毀譽忠奸，筆下有財產萬千啊。同時，我也記得，每天路過報社門口的報欄時，總會有三三兩兩的人在仔細的讀報。盡管這二件事都是很小的事，但對我的觸動卻非常大，成為一名合格的新聞人需要很多因素，但是，在我看來，這種種因素都離不開認真二字。

轉眼間，實習的時間到了，辦完手續后，我去和孟老師道別，他顯然很驚訝我要走了，他極力挽留我，但當時我的車票都已經買好了，他說，“我就當作你去旅游了，經濟日報歡迎你隨時回來。”

還記得實習之前，院里的老師們專門給我們開會囑咐實習注意事項，蘇成雪老師說要我們到報社以后一定要低調做事，得益于聽從蘇老師的話，我才在開始沒有退縮，而是堅持到了最后。因為剛到報社的前二周幾乎每天沒事可做，要么翻報紙，要么做雜務。還是在實習動員會上，周光明老師專門找到了上一屆實習回來的師姐們給我們講實習經歷。盡管每個人的經歷和感受都是不同的，但也正是她們的那些鼓勵的話讓我們心里踏實了很多。

今天，我作為一個經歷過實習的老生，也把我的一點實習心得分享給在座的各位同學們，其實，實習并沒有什么可怕的，重要的是充滿信心，平時加強學習。要相信我們武漢大學的教育和品牌,也要相信這種文化熏陶出來的學生的實力。

實習優缺點總結 篇4

所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過親身動手，使我體會了整個房屋的設計過后的制圖過程，學到了很多實用的具體的制圖知識，這些知識往往是我在自己積累過程中很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

實習不再像課堂里學習那樣，有老師，有作業，有考試，所有的東西都在催促你，逼迫你，而是一切要自己主動去學去做。第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處，也不知道做些什么，一個人在那邊傻傻的看書，心里也很忐忑。實習幾天后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進設計公司去實習，對我來說是受益匪淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。在學習過程中，陳工和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，讓我在學習中少走彎路。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的陳工也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這短短幾個月的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一滴的積累，不斷豐富自己的經驗才行。

我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自己的個人價值和人生價值。為實現自己的理想和光明的前程努力。

實習優缺點總結 篇5

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，移提高自己的潛力。

記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸持續著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的。

雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的'人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己明白的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習優缺點總結 篇6

今年暑假我有幸取得了該公司的實習職位，辦公室文秘。對這個來之不易的機會，我很珍惜。所以在實習期間，我的表現一直很優秀，很少把自己的負面情緒帶進工作中。一切服從老師的安排，和同事關系相處融洽，尊重老前輩。不遲到早退、認真完成領導和同事交代的工作，得到了公司上下的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。

此次實習，主要崗位是代理辦公室文秘，辦公室是公司運轉的的一個重要樞紐部門，對公司內外的許多工作進行協調、溝通，做到上情下達，這就決定了辦公室工作繁雜的特點。每天除了做好本職工作外，還經常有計劃之外的事情需要臨時處理，而且通常比較急，有時讓我不得不放下手頭的工作先去解決，因此這些臨時性的事務占用了很多工作時間，經常是忙忙碌碌的一天下來，原本計劃要完成的卻沒有做。但手頭的工作也不能耽誤，今天欠了賬，明天還會有其它工作要去處理，因此，我經常利用休息時間來進行彌補，把一些文字工作帶回家去寫去打。在實習中，我處理了很多突發事件，真正從課本中走到了現實。在這段實習過程中，辦公室人手少，工作量大，特別是公司會務工作較多，在這十幾天里，每當遇到各類活動和會議，我都積極配合同事做好會務工作，心往一處想，勁往一處使，不會計較誰干的多，誰干的少，只希望把工作做好，

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作、嚴格要求自己，虛心向領導和同事求教，認真學習。利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些其它基本的技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的沮喪。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才領悟到“學無止境”的含義。

在這半個月里，我主要完成了以下工作。文書工作嚴格要求，因為這個關系到公司的發展，即對公文和檔案進行歸檔，保管以便查閱。編寫辦公會議材料、整理會議記錄，辦公會議結束后，及時整理會議記錄，待總經理修改后，送給同事輪閱。還有就是上傳下達。雖說工作不是特別多，但是學到的東西很多。

“千里之行，始于足下”，這近半月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和公司規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的幫助，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多。

實習優缺點總結 篇7

優點：

一、思想方面：我有熱愛祖國，熱愛黨的優良傳統，思想上積極要求上進，認真學習三個代表重要思想和與時俱進的時代特色，以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自己。這一年來我始終堅持自強不息,立志成材的信念，始終保持著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。

二、學習方面：我勤奮好學，態度端正，目標明確，對于專業知識會投入很多的時間。我知道身為一名學生要以學業為主，需要掌握好專業知識，成為有用之才更好的回報社會。學習專業知識的同時我還會利用課余的時間學一些其他的知識。希望收獲更多。

三、工作方面:我工作積極，有熱心。可以認真完成班級、老師分配的任務。不會因為這件事情不關自己的事而不去接受這份工作。

工作中自己有不足的地方會虛心接受他人的意見。對于工作我會繼續努力，做到工作學習兩不誤。

四、生活方面：我有良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好做事原則，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，努力克服各種心理障礙，以適應社會發展要求。

缺點:

一、思想方面：我的理論性知識不夠扎實，也還未能靈活的去運用，自我提高的意識有待加強，沒有進行深入系統的學習，以至于無法深刻理解理論知識的精髓，也就不能很好把理論結合到實際生活中。因此，今后將投入更多的時間，切實加強自身的思想建設，不斷提高自身的政治思想覺悟、法制觀念，努力爭取將思想與實踐相結合，積極向黨組織靠攏。對時事政治我關注不夠多，我知道作為一名合格的黨員是要去了解的。今后將更加關注時事和黨的方針政策。

二、學習方面：對于知識沒能很好的掌握和運用，集體學習的意識有待加強。學習其他知識投入的時間不夠多。我知道交際是一項很重要的能力。當在很多人的場面我就會害怕，就不知道該說些什么了。我覺得自己的這方面能力真的很欠缺。特別是 需要上臺演講的時候，很緊張。其實也沒什么的，可就是會緊張。

三、工作方面:做事情有點被動。例如在做班級里的一些事情時，沒有很主動的去和其他班委溝通，導致一些事情沒有辦好。我也有想過主動的去問，可是又不知道該怎么做。協調能力有待提高，一些事情因為沒有協調好而失敗了。不夠自信。有點固執。有時候在判斷一件事情時，明知道自己的觀點有誤了，可就是還堅持著自己的觀點，不愛聽其他人的觀點了。此點以后一定要克服，學會傾聽，多學他人的長處，盡量做到海納百川。

四、生活方面：有點理想化。每個人都會有自己的理想，有些人理想清晰明確能夠真正認清理想現實之間的平衡。我把握的差了一點，可能是我還呆在校園里見到的世界相對更狹窄。我想，大學對我來說是一個很好的過渡階段，我會牢牢的把握。不擅長換位思考。當與別人的意見不一致時，發生了爭執，然后沒有考慮到別人的感受。通過這次對自己優缺點的分析，不僅讓我看到了自己在學習上、思想上的提高和對黨的認識逐漸的深入，還看到了自己的不足。今后的生活中，我會發揚、升華我的優點，積極改正自己缺點，做到擇其善者而從之，其不善者而改之。

個人總結主要優缺點篇二：

優點：

1、做人真誠，做事認真負責。

2、喜歡與人交往，善于組織策劃活動和項目。

3、積極務實，敢于主動承擔自己的責任。

4、能堅持。確定了正確方向，我就能把所有的力氣砸向那個方向。有執行能力。

5、勤奮，善于學習自己感興趣的知識和事物。做事喜歡列個計劃，分出輕重緩急。 缺點：

1、性格方面的弱點，有時給自己壓力過大，急于求成，過猶不及。

2、在擔任團隊領導的時候，涉及到隊員的利益的時候，有時為隊員考慮的太多，導致做決定的時候會花比較多的時間。

3、不主動鍛煉身體，除了和朋友一起打籃球和其他球類運動。

4、工作起來，有時會忘記時間。昨天晚上就很晚睡，大概24：00過的樣子，一直忙省分行領導給的20xx屆新入行大學生培訓電子雜志的工作。

5、在交朋友的時候，喜歡故事經歷豐富的朋友，不喜歡朋友沒有故事，太平淡。

實習優缺點總結 篇8

一、 公司概況

這個公司主要是從業代理商層面的事兒，涉及到許多商品。在其中牽涉到出入口的就會有化肥肥料等。涉及到進口的有廢機電工程，廢金屬等。

二、 業務流程匯總

第一天趕到企業,老師傅分配了一張辦公室桌子幫我，又給了我多張信用證要我先看一下。原先信用證是如此的，與我之前腦中的樣子類似。這些之前僅有在書上見到的專有名詞一一在我面前呈現，看的興趣起處如同紅樓夢劉姥姥進了大觀園一般。老師傅是一個和藹可親的中年女人，對于我十分客套，她十分耐心地教了我制單指的是的基礎知識，我全部的疑難問題疑惑她也是可以做到有問必答，不管什么時候，并對于我犯的不正確經常能包容地接納，而不進行責怪。也有別的朋友也給與我非常大的協助。

見習期內歷經的業務流程關鍵有進口廢機電工程，廢金屬等。在簽署一筆業務流程時，做為進口的代理商方需與受托人簽署一個代理協議，合同條款了進口產品的產品名、價格、總數、運輸限期、運輸工具、運送保費壓力、交貨地址、合同書的履.

實習要求：在實際的商務活動里能把握關鍵的業務流程專業技能。

實習內容：依據有關的進出口貿易法律法規與國際慣例，融合我國的具體情況與進出口貿易實踐活動，以對外貿易的基本上環節為主導線，以仿真模擬設置的實際出入口產品交易作環境，對于對外貿易中業務流程函電的擬訂、產品價格的計算、買賣標準的磋商、買賣協議的簽署、出口商品的拖運海運訂艙、送檢過關、信用證的審批與改動及其貿易文檔制做和審批等關鍵業務流程操作技能。

見習目地：塑造大家的通過自學和操作能力、邏輯思維能力及其邏輯思維能力。根據國際貿易仿真模擬見習，使我們可以在一個模擬仿真的國際性商業服務自然環境中切身感受產品進出口貿易買賣的整個過程，可以在具體業務流程的操作流程使得其全方位、系統、標準地把握從業進出口貿易買賣的關鍵操作技能。

匯總：

通過了兩個星期的貿易實務見習，使我們掌握到商工作中挺繁雜的，并且在這里工作上要有狠心、毅力、自信心。

見習中，我們在仿真模擬的商務洽談中，有十五個關鍵業務流程實際操作，對于這種實際操作每日都是有不一樣的體會心得，并且發覺了不一樣的問題，可以說在是受益良多。

進出口貿易的中間商多，覆蓋面廣，除買賣彼此被告方外，還涉及到報檢、運送、商業保險、金融業、地鐵站、海港和中國海關等單位和各種各樣零售商和地區代理。假如哪一個階段出了問題，便會危害整筆買賣的一切正常開展，并有可能造成法律法規上的糾紛案件。此外，在國際貿易中，買賣彼此的交易量通常都非常大，并且買賣的產品在運送環節中很有可能遭受各種各樣洪澇災害、意外事件和其他外來風險性。因此通常還必須申請辦理各類商業保險，以防止或降低財產損失。

我還在本次見習中，掌握到見習的具體方法：

(1) 落實理論指導的標準

在自學本課程內容時，要以進出口貿易基本概念和我國對外開放政策方針為具體指導，將《國際貿易》、《中國對外貿易概論》等優先課程內容中所教到的基礎知識和基本上現行政策進行實際應用。老師在上課全過程中，對牽涉到的內容，可有目的性地領著學員回望一下，力爭保證理論和實際、現行政策與業務流程合理地結合在一起，不斷提升剖析與處理具體問題的工作能力。

( 2) 留意業務流程同法律法規的聯絡

進出口貿易法律法規課的內容同國際貿易實務課程內容的內容密切相關，由于，國際貨物運輸買賣協議的創立，務必通過一定的法律法規流程，國際貨物運輸買賣協議是對合同書被告方兩方有約束的法律文件。合同履行是一種民事法律行為，解決履行合同之中的異議事實上是處理糾紛問題。并且，不一樣魔王寨的我國，實際裁定的結果還不一樣。這就需要從實踐活動和法律法規2個側邊來科學研究本課程內容的內容。

實習優缺點總結 篇9

前段時間看到一本書中寫道：“如果你想很好的生活在這個社會中，那么你一定要去理解甚至嘗試接納人性中的貪婪、自私、欲望以及一切弊端”有點兒形而上學，但是在實習的過程中覺得真的是這樣。很多東西你愿不愿意承認它，它都在那里，不在你的世界觀之內，但也是廣泛著存在著的。想要好好地和自己相處，和別人相處，和環境相處，就必須有接納各種人群和問題出現的心理準備，然后平穩解決問題。畢竟我們所處的環境是由形形色色的人群組成的大染缸，不是陶淵明筆下黃發垂髫，怡然自樂的世外桃。在保持自己初心的背景下，最大限度的去接納環境中的一切不美好，可以很好的使自己的情緒在很大程度上不受周圍環境的干擾。在一定程度上和這個世界愉快相處。當然相應的原則和底線是實現這一愿景的前提。連最起碼的原則都沒有的人最后一定會被丟棄，沒有人需要這樣毫無重心和主見的人。當然那些將跟風走勢，溜須拍馬運用的爐火純青的人自然另當別論。這一點也是我做的很不好的一點，首先就是我連最起碼的方向都沒有找好，很多時候我要應付的生活我也不知道到底有沒有意義，許多事情也做不到很好的處理和接受，所以很多時候我還是不能和這個世界好好相處。

在不長不短的實習生活中，也算是認識了一些不同圈子的人。有成功人士的指點江，激揚字亦或是斂收水，喝茶論道；也有普通人群的煩躁無奈，憤憤不平亦或是默默不語，低頭工作；還有一群是正走在路上的人群，這群人也是我最心之所向的。從他們身上總是能看到一種類似于唱著歌，打馬過天的豪氣。一路披靳斬棘，昂揚奔馳，不自卑，不炫耀，但也不止步。最難能可貴的是他們中的絕大多數在走了很長很長的路之后還是懷有一顆赤子之心。《生命不能承受之輕》中有類似與這樣的一段話：空洞的思想和生活使我們像羽毛一樣飄在天空里，但生活的重擔總能是我們回歸大地。所以在我看這群人也和大地一樣是踏實而絢爛的。總而言之，每個人都是在通過自身的努力向更高的高度進發，絕大多數的人都沒有什么捷徑，只有不斷地選擇、堅持、蛻變。選擇難，堅持到涅槃的人就很少了，當然堅持不了可以放棄，但放棄了就不要抱怨了，努力值得肯定，放棄并不值得炫耀。生活就是這樣，大多數人都是通過自身的努力決定了自身的高度。不帶任何攻擊色彩的說，我覺得高度越高的人相處起越容易，很和善，很聰明，也講道理。毛姆說“幸福和美好往往在物質生活相對充裕的人身上更能反映出”以前我覺得他胡扯，現在覺得也可以稍微聽聽。

最后也就是我們平時多說的心態了，和我一樣在實習的基本都是剛從象牙塔剛出的學生。有的人心藏百萬雄師，五陵裘馬自輕肥，行為處事總是一副俱往矣，數風流人物還看今朝的姿態。這樣的人劣性不提，我是十分佩服的，總感覺他們只要方向找的好，心里不浮躁，最差的不過大器晚成。還有一群人就是包括我自己在內的有點膽怯的，不怎么相前走的，領著一點點工資總是在吃土和吃米中徘徊著的人。我和我很多的朋友都有提到過我最喜歡的兩本國外的書籍，一本是《荊棘鳥》一本是《飄》。這兩本書從宏觀的角度上看是十分相似的。拿《飄》說，書中的女主角斯嘉麗，真的覺得她是戰火中開出的一朵美麗又堅強的玫瑰，漂亮，強勢，又很單純，最主要的是她遇見什么事情最多罵罵咧咧兩句，然后總是會想辦法解決問題，除了最后面對白瑞德的離開她有些崩潰以外，基本沒有什么能夠打敗她，故事的背景是美國的南北戰爭時期，但正是在那樣一個年代，她才愈發的奪目可貴。雖然將現在的環境比作戰爭的大背景有點夸張，但其實也是一樣各路混伐，亂七八糟。但想要活的不說精彩只是稍微好一些你都不能害怕，怕的人最后都被生活堆在了炮灰底下，勇敢的人才能出彩。哪怕面前千溝萬壑，一片荒涼，心里還是要記得你想要得到的詩和遠方。不為了走的更遠點，之前吃那么多土是閑的慌嗎？都吃了那么多了，干嘛不再咬咬牙再堅持一下。我朋友都說我膽子小而且愛胡鬧，但還是想說給你聽，至少我做的不好，要是能給你帶去一點點正能量也是好的，你說是吧？

亂七八糟的也不知道寫了些啥，每次寫完東西都不愿回頭看，總怕被自己給矯情死，很多話不說憋屈，說了又矯情，總之就是這半年小爺我過的很辛苦，之后很長一段時間可能都要很辛苦。最后用《平凡的世界》里面的結語結個尾：“黃金的落葉堆滿心間，我已不再是青春年少，頭頂上是太陽永恒的微笑。”

加油，小伙伴們。

實習優缺點總結 篇10

我叫_是數與信息科學學院____班的，在實習期間我認真負責，嚴格要求自己，在教學方面和道德方面都力求自己成為一名合格的教師，虛心向他人請教，多方面完善自己。

一、實習學校

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二、教學工作方面

1、聽課

為了在實習期間上好一節課，剛開始的一個禮拜是聽課和自己進行試講工作，在此期間我找尋資料認真做好聽課和試講工作，聽課時我認真做筆記，聽課后我找到學校優秀老師積極和他們探討，找尋教好孩子的方法，試講完我認真聽取學校老師給的意見和建議，積極改進，努力完善自己。課余我也和同學討論了解他們接受知識的進度和他們喜歡的方法。

2、備課與上課

一周的時間很快過去，學校安排我上學前班的拼音和語言，當我看到課本整頁的圖畫和“寥寥無幾”的字我當時就蒙了，要怎樣來上好課呢?備課成了我最大的困難，學前班孩子的知識基本屬于空白，這就必須用很通俗的語言來表達，并且我是一名很長時間沒有接觸過拼音的新教師，上課的頭天晚上我查了很多資料，又找了許多優秀視頻來看，一直忙到很晚才把教案寫好，第二天就開始上課，盡管準備了那么多第一節課還是沒有上好。后來我找到其他老師跟他們探討，慢改進我的教學方法，課程逐步上好了，問題又來了在背誦單韻母和聲母的時候因為孩子太小注意力不集中老是記不住，我積極找尋方法，我發現孩子喜歡唱歌，對于歌詞的記憶很快，于是我用“兩只老虎”的伴奏來合聲母，沒想到效果很好，孩子很快記住了。盡管我沒有教數學，平時我也經常和孩子們探討學習數學的方法，了解目前小學生的“手指速算”、“心算”，讓我受益良多。

三、班主任工作方面

盡管我沒有當班主任，但是我積極分擔班主任的工作，課間，我認真注意每一位同學的言行舉止，課余時間我大多數是在教室，經常和本班同學溝通，了解學生的習慣，課后我也經常和家長溝通，讓家長了解學生的學習情況，同時也了解到自己的不足和需要改進的地方，課余我帶領全班同學打掃教室衛生和清潔區衛生，讓每一名同學都感受到勞動到來的收獲，教會孩子勞動的光榮。我也經常在課前幾分鐘給孩子講生活中注意的事項，和做人的基本道德。

四、收獲及努力的方向

經過我和同學們的共同努力，在期中考試中我班獲得五個班中第一名的好成績;實習期間我和另一名同學積極完成學校交給的額外任務，在一次宣傳欄剪紙設計中得到領導及很多老師的好評;生活上我們是自己做飯，鍛煉了我的獨立性;這次實習我重新認識了教師這個職業，也讓我明白怎樣做好一名教師，他不僅僅是教書，更是育人，教師需要極大的責任心和良好的心理素質;教師和學生是一個相互學習的過程，在實習期間也讓我懂得了很多。

三個月的實習轉眼結束，這次經歷讓我變得更加成熟，也讓我對即將畢業的中工作做了幾份信心，對教師這個行業有了重新的認識，更加期許自己成為一名優秀的教師。這會是我人生中一次難忘的經歷。