2025心理學實習周記(通用八篇)

2025-05-26 心理學實習周記

心理學實習周記 篇1

心理學是近年來最受歡迎的課程之一，我非常榮幸地在校網幾近崩潰的情況下擠進了心理學這門課。選修課對許多同學來說，可能就是點個到、得點學分那么簡單。但我是很認真地選修了這門課，真心的想學到些知識。關于心理學是講什么的，之前我并不了解，我是想學習些推測心理活動、預測心理發展和人際關系方面的知識。

這門課程果然沒有讓我失望，每次聽完課，走在回宿舍的路上，我都因為有所收獲而滿心歡喜。老師雖然沒有講授我想學的一些知識，但是有意無意地讓我學到了更多意料之外的事，這讓我更加喜歡上這門課。至于我從這門課里學到了什么，也不是三言兩語就能說完整的，暫時想到的就是：學會了面對壓力或是不開心的事時，保持樂觀積極的心態（老師有一次在上課時，無意中說到自己當天遇到不開心的事，但是仍然很快就投入到輕松地授課中）；懂得了在看待問題時，多換一個角度去思考（老師舉例說夫妻之間發生一些矛盾時，從對方的角度思考，盡量往好的方面想，矛盾很容易消除）；學得了更好記憶的方法，比如艾賓浩斯記憶曲線告訴我記憶和以往的規律......還有很多東西是我從這門課程中學到的，只是一時沒想起來，或許它們已融入我的思想了。

在學習心理學這門課的過程中，有過歡笑、有過感動、也有過深思，這門課深深地吸引著我，即使是周末也不愿錯過上課而早早起床。老師想知道我們最感興趣的內容，大概是想提高以后的授課效率，讓自己的課更具吸引力。to be honest，我很喜歡這種有激情很上進的老師，所以很樂意為老師提供一些個人建議。

首先，我對老師的整體授課方式比較滿意。在授課過程中講述身邊有趣的事例這很貼切實際；講述蘇格拉底的經典故事，讓我們在輕松中自由地思考；放映紀錄片增添課堂樂趣，同時擴寬了我們的視野。我最感興趣的環節是看記錄片，這個環節同時帶動了我的視覺、聽覺，還讓我更加專注不斷思考。值得開心的是，老師在下學期會專門開設觀看紀錄片的課程，非常期待老師開設的新課。

其次，我個人覺得老師講心理學內容時，有那么一點點單調。當老師放映那些跟教科書上的排版一樣的課件時，同學們大都低下頭做自己的作業了。我非常喜歡哈佛大學里的幸福公開課，那位老師并不是用某個教材來授課，而是用自己對幸福的理解，專門編排比較活躍的授課內容，講述對我們思想有深刻啟迪的故事。只有喜歡或是贊同一個人才會對她提出更高的要求，當然我對老師很贊同也不乏喜歡，所以覺得老師也可以做到課堂活躍而有吸引力。希望老師下次授課時，考慮編排些更有意思的課件。

關于大學生心理問題，我認為大學生主要是由于受人際關系不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。引起大學生心理障礙的主要原因有：

1.難以適應生活環境的轉變。典型案例：小張自言從小屬于“被管大的'一代”，上中學時，爸爸媽媽什么都不讓她干，早上來不及吃飯，媽媽就把早餐送到學校去。到北京上大學后她慌神了，每天不知道該干什么，還覺得時間不夠用，整日渾渾噩噩，學習成績下降，成了班上的“第三梯隊”。她開始頭痛，注意力無法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。

2.學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重。典型案例：經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之后，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。如某高校一名數學系新生在中學是老師寵愛、同學羨慕的數學尖子，升入大學后不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信心頓然坍塌，在一個寒冷的早晨跳樓身亡。 因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長。從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校后短暫的興奮之后就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。

3.人際關系失調造成社交障礙。典型案例：某醫科大學學生小王由于來自農村，缺乏體育、音樂才能。別人去踢足球、跳舞，他不好意思向人請教，自傲與自卑發生沖突，最終跳樓身亡。這個學生的問題屬于交往過程中出現的回避型人格障礙，其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰采取逃避態度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿，內心矛盾重重。消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神態舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自己加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，并敢于拋頭露面。

4.理想、目標落空造成內心困惑。典型案例：進入大學后，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣于只讀圣賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。某大學男生小趙中學時成績優秀，進大學后很快奉行“六十分萬歲”，他直言：大學沒什么意思。針對這種情況應該引導學生明確學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目標就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。在學習內容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。

5.情感受挫促成心靈苦悶。典型案例：時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入“戀愛族”，由于對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自己調適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重后果。談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關系。對于單相思和失戀者，要注意做好耐心細致的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自愿為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。

大學生有這么多的心理健康問題，學校有義務采取相應措施來解決這些問題。我認為學校首先應該加強和改進大學生心理健康教育與心理咨詢工作，具體應做到：

（1）宣傳普及心理健康知識，幫助大學生認識健康心理對成長成才的重要意義，樹立心理健康意識。

（2）介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助大學生培養良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，有效開發心理潛能，培養創新精神和實踐能力；引導大學生自覺培養堅忍不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力、珍愛生命。

（3）解析心理現象，幫助大學生了解常見心理問題產生的主要原因及其表現，掌握心理保健常識，以科學的態度對待心理問題。

（4）傳授心理調適方法，幫助大學生處理好環境適應、自己管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的心理困惑，關心集體，悅納自己，善待他人，提高健康水平，促進德智體美等方面全面發展。

首先，學校可以充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用。要普及大學生心理健康教育，要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，發揮哲學社會科學特別是思想政治理論課教育教學對提高大學生心理素質的重要作用。結合實際，有針對性地開設《大學生心理健康教育》必修課程、選修課程、專題講座和報告等。要不斷豐富心理健康教育教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。其次，認真開展大學生心理輔導和咨詢工作。積極創造條件建立大學生心理健康教育工作體系，開展經常性的心理輔導或咨詢工作。要面向全體大學生，做好心理輔導和咨詢工作。通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網絡咨詢、書信咨詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。要做好新生、應屆畢業生、家庭貧困學生，特別是學習困難學生、失戀學生、違紀學生、言行異常學生的心理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。在心理輔導或咨詢中發現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要及時轉介到專業衛生機構進行治療。

再次，學校要切實幫助大學生解決實際問題。要開展深入細致的談心活動，幫助大學生解疑釋惑。采取切實措施，幫助大學生緩解來自經濟、就業、學習和生活等方面的壓力，幫助他們培養良好的心理素質。

另外，學校要充分發揮學校廣播、電視、校刊、校報、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，大力宣傳普及心理健康知識。認真實施“大學生心理健康教育行動計劃”和“大學生健心工程”。要積極組織大學生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動，努力開辦網上心理健康欄目，舉辦心理健康講座。要支持大學生成立心理健康教育社團組織，發揮大學生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。積極開展豐富多彩的校園文化活動，通過舉辦校園文化藝術節、科技節、運動會和重大節慶日等學生社團活動及組織各種社會活動，活躍校園文化生活，營造積極、健康、高雅的育人氛圍，陶冶學生高尚的情操，促進大學生全面發展和健康成長。m.my0556.com.cn

最后，學校要認真開展大學生心理健康狀況普查和摸排工作，實行動態管理，積極做好心理問題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。要建立心理咨詢專職教師值班制度、異常情況及時報告制度，建立從學生骨干、輔導員、班主任到院系、部門、學校的快速危機干預反應機制，建立從心理健康教育機構到校醫院、專業精神衛生機構的快速危機干預通道。

心理學實習周記 篇2

今天我們上了一節有關心理健康的課。在課前我們興致勃勃，上課了，我們依次排好隊，走進了教室，坐在早上安排的位子，開始上課。老師出了一道題：一加七百零一等于二，要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來，然后老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚，想不到是這種結果。老師又開始出題了。

老師問我們：2什么時候比5大，0什么時候比2大。一個同學聽了，舉手說：“剪刀石頭布的時候。”老師聽了讓他來說明，我聽完后認為他講的很復雜。老師把大屏幕轉到下一頁，上面寫“一只小蜜蜂飛在花叢中，出”一直到六只小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峰勝了，完好后，老師讓我們說出各自的心情，然后老師把禮物發給每個組的勝利者，這時我有一種羨慕嫉妒恨的'心情。

得出了我們的課題“調整情緒”，老師又把屏幕內容轉到下一頁。上面寫著許多人，在一天發生的事，一個老板十分生氣，他罵了自己的員工，然后員工也罵了別人，別人又罵了……我們看完后，老師問我們怎么樣才能制止這樣的事。有個人說出了心里的答案，老師隨后就說出了五個答案和方法：換個角度，心里暗示，心情轉移……我現在就只記得3個。我還記得老師說玩這些方法，還把剛剛的那個許多人在一天發生的不高興的事，并且用剛剛說的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的事，余楓凡第一個說出用換個角度的方法，而且她還說明了自己的理由，我認為她說的很好，不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法，我也和她說明了我自己的理由，然后我們就讓余楓凡來解說。說完后，這節可就結束了。

這節課讓我受益匪淺，我明白了一些改變自己情緒的方法，其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。

心理學實習周記 篇3

健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡短的說一下吧：

一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！

第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂于與人交往，人際關系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認識自己，充滿自信。

千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的'還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。

心理學實習周記 篇4

我是華南師范大學教育科學學院12級應用心理學專業人事管理與人才測評方向的學生。今年暑假，根據教學的計劃和省殘聯的安排，我來到省殘疾人勞動就業服務中心(省殘聯職業介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間里，收獲很多，感觸很深，所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。

“殘聯是殘疾人溫暖的家”

實習中最大的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家，是殘疾人的避風港，是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心，同事之間的感情也很融洽，真的如同一家人那樣，給我的感受不僅僅只是工作、學習，也是一種家的感受，更是一種鼓勵與感動。所以，我每天都滿懷干勁，全身心投入殘疾人就業服務中去，從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導，不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

有一次，中心陳華新副主任專門找我談心，希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動，為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業，能否針對殘疾大學生召開專題招聘會，能否在殘疾大學生實習方面提供幫助，能否建立和完善殘疾大學生人才庫，能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。

在接近兩個小時的交談里，我了解到很多，學到了很多，體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性，任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說：“勞動就業，是一個國家的民生之本，是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的最大的問題是就業問題，殘聯應該決心來啃這個硬骨頭，在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

實習期間，我深深感受到，各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作，而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會，為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日，舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解，多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

中心在幫助殘疾人實現就業的同時，對殘疾人就業后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間，我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地，對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查，真是掌握殘疾人就業情況，從中反思工作的不足，及時改正，以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

所以，許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯，把殘聯當成自己的家，因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作，才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

“全社會都來關注和關愛殘疾人就業”

記得上班的第一天，感覺有點心酸，許多殘疾人朋友來這里登記求職，但真正能找到工作的卻很少。有一對夫婦，都50多歲了，男的左手左腳沒有力氣，腦子有點輕微的問題!我曾經在信訪辦遇見他們，現在到我們這里求職，希望能找一個單位掛靠，購買社會保險，解決后顧之憂。他自初中畢業、知青回城后就在東升雨衣廠打工!工廠倒閉后靠做走鬼為生，經常被城管人員趕，把殘疾證拿出來也沒有用，照樣沒收你的東西、罰你的款!逼于無奈，只能收檔不做。有怨無處申，于是想到殘聯!他們的情況我深感同情，也深感無奈。經濟轉型，社會保障體系建設遠遠跟不上經濟的發展!對于這對夫婦的遭遇，我們能做的是盡量幫他找個單位掛靠，也建議他爭取社區的幫助，尋求經濟上的援助!

雖然，每年幾次的招聘會可以幫助很多殘疾人落實工作，但我們不能只寄望這個每年只有幾次的招聘會，我們更要努力把工作做好，尤其需要社會各階層對殘疾人這個弱勢群體應有的重視和關愛。目前，社會上仍存在對殘疾人事業不夠熱心甚至歧視的現象。如一些單位對殘疾人存在偏見，不了解殘疾人能干什么，對殘疾人就業工作不理解不支持，認為：健全人還要解決吃飯問題，殘疾人就業則是難上加難。所以有些單位寧可交納保障金也不肯錄用殘疾職工，怕招惹不必要的麻煩。“助殘”變成了停留在嘴上的口號。作為殘疾人工作者，我們最大的感觸就是：殘疾人就業的路還很長，但，我們應該不斷開拓創新，努力走好每一步、敢于努力走出新的每一步!同時，殘疾人就業需要引起全社會的重視與支持，只有全社會都來關心與支持殘疾人就業，為殘疾人就業提供一個“公平、公正、共享”的良好環境，才能推動整個社會的真正進步與我國小康社會的全面實現。

“人道、廉潔、服務、奉獻”

我所實習的崗位在就業指導部，主要是幫助前來求職的殘疾人進行登記，有合適的崗位就通知他們應聘。工作看似簡單，卻需要技巧和耐心。實習第一天，中心領導就告誡我：我們的服務對象都是弱勢群體，別想從中得到任何回報，哪怕一個微笑，但是，你必須投入百分之一百的熱情和誠意去為他們服務。為此，中心要求全體人員時刻牢記和格守“人道、廉潔、服務、奉獻”的殘疾人工作者職業道德規范，廣泛開展了文明服務、誠信服務、主動服務、助殘服務等活動。

一天，一位殘疾人朋友過來詢問是否幫他找到了工作。聽小黃講，他已經來過多次了，但因為他出生時難產，造成手腳不靈活，言語不清晰。像他這種情況，實在是很難幫他聯系到工作單位的，我耐心向他解釋：現在還未有合適的職位，有的時候會聯系他的。他感到很失望，并不停的責罵我們沒有盡到責任幫他找到工作。對此，我們除了深感同情和委屈外，能做的很少。就業是雙向的，我們只是中介，不可能強行要用人單位招聘哪一個人。如果某一個殘疾人不是很適合某一個崗位，就算我們介紹他去了，用人單位也大多不要，到頭來只能讓他白走一趟。但是，我們絕對對任何一位殘疾人都負責，這是我們的職業道德所需!

一天下午，一幫青年進來，原來他們在懷集燕巖的按摩店就要開業了，想招聘一批有經驗的'盲人按摩師。看著這幾個流里流氣的人，我們覺得其中欺騙成分很大，于是，我說明招人的相關要求和程序，讓他們先登記，等辦理好營業執照后就把相關證件復印件和這張表傳真回來，但直到我實習結束那一天都沒有收到他們的傳真回復消息。正如小黃所說，他們很可能是在利用殘疾人欺騙有關部門減免稅收、管理費等，甚至利用他們搞傳銷、涉黃等違法活動。在就業指導部時間長了，自然而然就成了“心理學家”。的確，在就業指導部工作要有察言覺色地本領，否則很有可能因為我們工作上的失誤被不法分子利用，給殘疾人求職者帶來損失和痛苦。

我始終格守殘疾人工作者的道德規范，堅信“人道就是服務，服務要有責任，責任需要奉獻”。

自強、自立、自尊、自愛——殘疾人求職出路

在一次招聘會上，一家電纜廠的工作人員介紹，他們所提供的崗位對殘疾人做了充分的考慮，技術水平、年齡等招聘條件相對寬松。現場中，有許多殘疾人都表示什么苦都能吃，很想找個工作自食其力，但由于相當多的殘疾人文化素質偏低，所擁有的職業技術不夠過硬，在與正常人競爭中往往敗下陣來。學歷低、沒有一技之長是阻礙有勞動能力的殘疾人就業的兩個主要原因。如果把技能素質很差，身體殘疾的人推到單位就業，必將出現殘疾人受歧視、遭冷遇的結果。殘疾人自身綜合素質狀況的相對低弱，使殘疾人群體在追求效率的市場競爭中成為弱者，被迫退出競爭行列。

因此，殘疾人必須提高自身素質才能提高自身的競爭力與生存力。近年來，某市新畢業的殘疾大學生100%能夠得到安置，就是因為他們具有較好的勞動技能和文化知識。為了提高殘疾人的自身素質、技能，我們在大力提高高校殘疾學生入學率的同時，建議殘疾人就業培訓機構要以就業需求為出發點，依托社會資源，多舉辦一些盲人按摩、繡工花卉工藝、盲人電腦等培訓班。在培訓教育中，也應該貫徹適者生存觀念，引導殘疾人勇敢地改變自己，自強、自立，發揮主觀能動性，積極適應社會，不能被動地等待。

我從一位殘疾人求職者口中了解到(本人未核實)，有一些企業為了逃避交納殘疾人就業保障金，每個月幫一些殘疾人交納每人一百多塊的勞動保險金，既不簽訂合同，也不安排就業，等年審檢查時就拿出他們的殘疾證應付。也有一些殘疾人為了找到一份工作，互相壓低工資，你三百塊每月，我就兩百五把工作搶過來，卻不了解勞動法對最低工資額的規定，不懂得維護自身的利益，形成了惡性循環，造成了殘疾人就業工作的難度。

一位肢殘人士不珍惜曾經擁有的工作，經常在上班時間借故偷懶。公司老板經過多次警告、原諒他，最后還是把他解雇了，并埋怨我們怎么會介紹這樣低素質的人給他，對中心造成了非常不良的影響。所以，我希望殘疾人朋友要自尊、自愛，珍惜來自不易得機會，干好本職工作，用自身的良好形象改變社會對殘疾人的偏見。

“同情不等于合理”

有一天，早上一開門，就有一個殘疾朋友進來了!當初我彎身整理文件沒有注意，起身時他已經在服務臺了!身高只有1米左右，也不知道他的實際年齡，應該超過25歲吧，但臉上仍是稚氣，這是一個患侏儒癥的殘疾朋友!他問可否幫他找一份工作。從對話中了解到，他是河南人，也就是說不是廣東省戶口。我問他找過當地殘聯登記過求職嗎?有沒有尋求他們的幫助!他說有，也通過當地殘聯找到了一份工作，但辛苦干了一個月，老板沒有給工資就把他攆了出來。去殘聯尋求幫助，殘聯也沒辦法，無奈之下，只有外走他鄉，希望能在廣州找到一份能填飽肚子的工作。并一再請求我們“幫幫忙，實在沒有辦法了”，樣子也挺可憐的，我們也很同情他，但同情是一回事，現實也是一回事，我們能做的畢竟有限。我們向他解釋有關人大立法的規定，也說明現在人員招聘是雙向選擇，我們可以幫忙，但用人單位是否接收又是另一回事。但無論我們怎樣解釋，他仍是“幫幫忙，實在沒有辦法了”。

我們幫他登記了，問他電話號碼，他說沒有。但他說可以過兩天再來看看。他很感激地離開了。看著他提著一個旅行袋步里蹣跚地離開，心里很不是滋味，我知道兩天后他過來詢問求職結果，會是得到失望的結果。現實殘酷，現今社會保障制度也是很不完善的。更多的事實是局外人了解不到的。那個患侏儒癥的殘疾朋友一天后又過來了，但我們的結果給他很大的失望。無論我們怎樣進行解釋，他似乎什么也聽不進去，只是一味地在重復一句話“幫幫我吧，實在沒有辦法了”。最后，他似乎真的沒辦法了，就以向省殘聯反映為要挾，希望從中能改變一些什么，但我們知道，不能改變些什么。也許他滿懷希望來到廣州，覺得這里遍地是機會，希望能得到一些什么改變，但最終也失望而回。有時我不明白，為什么這么多人那么熱衷于從遙遠的家鄉跑到另一個完全陌生的地方呢?!唉，細想一下也是，如果不是被生活、被環境逼得走投無路，誰肯千里迢迢跑向一個完全陌生的地方呢?就算另一個遙遠的他方對他們來說仍然是絕路一條，但他們仍然會跑向這個地方，因為他們對這個地方充滿希望，也不知道跑向這個地方也是絕路一條，等發覺后，他們又會跑向另一個地方的。

殘疾人就業有戶籍方面的限制，也許這對某些殘疾人來說是不公平的，但如果取消戶籍限制，對當地殘疾人又造成了不公平!取消戶籍限制，像廣州、深圳這些大城市無疑成為殘疾人的集中地，全國各地會有會大量的殘疾人為了生活而跑向這些大城市，給這些城市造成巨大的壓力!希望政府有關部門在制定相關政策時考慮這些因素。

“加強對殘疾大學生的就業指導力度”

畢業大學生作為新增勞動力，已經引起國家勞動部門高度重視。近年來，隨著高校招生體檢標準放寬，進入高校就讀的殘疾人越來越多。

殘疾人大學生的就業問題也逐步引起了社會的廣泛關注。十幾年寒窗苦讀，這對于身體健全的學生來說尚屬不易，對那些身有殘疾的學生來說就更加艱難了。在歷經磨難、付出幾倍于健全人的努力之后，一些殘疾學生幸運地進入了大學。為了能夠自立，他們百般珍惜來之不易的學習機會。然而，當他們踏入社會時才發現，找到一份工作真是太難了! 在社會這個大家庭里，作為弱者的殘疾大學生理應受到更多的關愛與呵護。妥善解決殘疾大學畢業生的就業問題，不僅排解了社會及其家庭的后顧之憂，同時對于激勵殘疾青年奮發學習、自強自立及盡快提高這部分特殊人群的整體素質，具有積極的意義。我希望政府部門尤其是殘聯的就業服務機構，更加重視對殘疾人大學生就業的指導工作。

首先從協助解決殘疾人大學生見習、實習方面入手。學校和殘聯可以多方聯系企事業單位，協助、組織在校殘疾人大學生到企事業單位進行見習、實習。這樣可以增進企事業用人單位對殘疾人大學生工作能力、品德、生活、學習等方面的了解，增加他們招聘殘疾人、特別是殘疾人大學生的信心，形成良好的社會效應。另一方面，讓殘疾大學生在見習、實習中不斷調整自己，增進對企事業單位的了解，熟識工作職位，物色將來的就業單位。通過見習、實習，殘疾大學生與所在企事業單位建立起深層次的相互了解，提高了殘疾人大學生日后就業的成功率。所以，做好在校殘疾大學生的見習、實習工作，有利于企事業單位用人、殘疾大學生就業和殘疾人就業服務機構的業務建設。

其次，針對應屆或者已畢業的殘疾大學生，我們可以牽頭舉辦只面對殘疾人大學生的招聘會或就業洽談會。第一步，通過輿論宣傳、教育引導等轉變社會對殘疾人的偏見，樹立現代文明社會的殘疾人就業觀和扶殘助殘的良好社會風尚，展現殘疾人大學生的精神風貌和愛崗敬業的美好形象，提高社會接納殘疾大學生的積極性;第二步，加強與高校密切聯系，讓各大高校重視殘疾人大學生的就業指導和服務，積極與殘疾人就業服務機構合作，通過舉辦專場招聘會，向用人單位推薦學生，幫助殘疾大學生通過雙向選擇，實現充分的就業。

實習感言

投身殘疾人事業是偉大與光榮的，關心、支持殘疾人事業是每一個中國公民義不容辭的義務與責任。全面建設小康社會的偉大進程，開辟了我們偉大祖國發展進步無比美好的前景，也必將為我國廣大殘疾人帶來更加美好的未來。為此，各級政府和全體人民都應該行動起來，讓我們身邊的殘疾朋友像正常人一樣享受到社會的燦爛陽光!只有當他們的臉上也洋溢著與肢體健全、心理健康人一樣的幸福微笑時，我們的社會才真正達到了健康、和諧、完美的境界!

也許自己本身就是殘疾人的緣故吧，經歷多了，感想也多了，就對殘疾人事業有著一種特別強烈的感情，也很希望自己日后的職業生涯和殘疾人事業聯系在一起。

心理學實習周記 篇5

1、大學生實習周記

在專利單位崗位實習過程中，我深深體會到“活到老，學到老”的深刻內涵。在專利單位相關工作崗位上實習，要不斷學習與自己所學專利單位相關工作崗位以外的業務知識。通過閱讀相關資料，我們可以獲取專利單位相關工作崗位的理論知識和專利單位相關工作崗位技能。但是，這些都來自課本，源于專利單位相關工作崗位前人的研究總結。為了能夠融入到人才濟濟的職場、融入到瞬息萬變的社會，大學生必須不斷學習，從而磨煉自己，挑戰自己，造就自己。

2、大學生實習周記

五個星期的實習就這樣結束了，我的感受只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。剛開始的時候，感覺時間好漫長，五個星期呀，什么時候才能熬到頭啊。可是，轉眼間，最后一周已經來到了，當這一天真的來臨，我突然對實習產生了一種難以割舍的情愫，真的不愿和小朋友們分開。幼兒園的實習，讓我在快樂中獲取了很多知識，我學到了許多幼兒園的實際操作經驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。剛剛進入幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我覺得這里才是一切的開始，它是能讓我將學校學到的理論知識得到充分發揮的地方，也是我成為一名正式的幼兒教師的開始。每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋梁，在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍，在生活區外面當起了上門拜訪的客人，在語言區和他們進行角色扮演，利用一切時間與孩子相處、聊天，盡可能地走近孩子，傾聽孩子們內心的聲音。漸漸的孩子們記住了我，放學時他們總會和我說一聲“吳老師，再見”。看著他們天真爛漫的笑臉，我的內心充滿了幸福，總會不自覺的笑出來。

3、大學生實習周記

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是十分有必要的。不能認為學校里讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以必須要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，就應在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果。

4、大學生實習周記

這段時間以來的實習工作結束了，對我而言這是一個非常重要的事情，在實習工作當中我對自己各個方面都有著一個端正的態度，保持足夠的自信這是非常重要的，對于未來的`一段時間當中我是可以端正好自己的心態，不管是在什么時候都應該認真的去搞好學習，只有不斷的提高各個方面的工作能力才能夠適應職場，對于剛剛出來實習的我而言，我應該要對自己要求高一點，不管是在什么樣的環境下面都應該提起精神來，搞好工作。

5、大學生實習周記

整個實習期間，我覺得班主任的工作最讓我難以忘懷。高三年級的學生，已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做。由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將其靈活的運用滲透于教學之中。

實習生活雖然結束了，但我的教師生涯才剛剛開始，知識是無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。

6、大學生實習周記

漸漸的，經歷的事情多了，就明白了其中的奧妙，作為一名小組長，我習慣了幫忙，雖然開始的實習生活沒有上課，但是我依然很充實。隨著工作越來越忙碌，我開始嘗試適應這里的生活與工作，直到現在，已經離不開這個學校，深深的愛上了這里的一草一木，這里的人和事……

九月，我人生中第一次聽見學生叫我老師；九月，我人生中第一次受到學生的掌聲與尊敬；九月我人生中第一次站在講臺……

這個秋天，我的生活中充滿著感動，這些感動讓我成長！

7、大學生實習周記

通過實習，使我們了解了很多知識，在鑄造過程中培養了我們對砂型的進一步了解，比課本上的知識更能加深我們對鑄造的認識；幾個同學一起做一個模型，培養了我們的團結合作的精神；通過對模型的修補練習，培養了我們的耐心和細心。實習最重要的是培養了我們的動手能力，使我們對鑄造有了更深的認識，為我們以后的學習和接下來的實習奠定了良好的基礎。

實習指導老師在實習中給了我們很大的幫助，他們都是鑄造方面的能手，通過他們熟練的鑄型演示，讓我們充分的了解了鑄造的工藝流程。同時在我們練習的時候他們不僅僅給我們指出了存在的錯誤，而且詳細的給我們分析了產生錯誤的原因，以及這些錯誤可能造成的后果，讓我們切實的感受到了鑄造的嚴謹性，在實踐中任何一點小錯誤都有可能出現殘次品，造成了極大的浪費，有時甚至都會造成危險性。

這次實習給了我們很多學習的機會，在實踐中鍛煉了自己。

心理學實習周記 篇6

生活在于享受，而享受來源于一顆積極向上的心。

我們的生活中存在各式各樣的事情，有著幸福、快樂，也存在著諸多不幸，亦或是令人煩惱的苦難。面對不幸，我們難免會失落，會意志消沉，甚至是一蹶不振。但是，我們必須認識到，陽光還在照耀著，天空依舊廣闊，我們要堅信生活是美好的，并保持樂觀的心態，坦然淡定地面對現實，并通過適當的途徑，重新樹立信心，享受生活的精彩。

在大三上學期，我選修了《積極心理學》這門課程。最初的原因是源于舍友的大力推贊——“這個老師人非常好”，“備課認真”，“上課組織大家一起玩游戲”。而事實證明，老師的確是個大好人：嬌小的樣子，帶著一副眼鏡，以及臉上一直掛著的笑容，課前準備充分，常常給我們帶來神秘禮物。每周的課程中，我最期待的就是周五下午的《積極心理學》。不僅僅因為它宣告著周末的來臨，也是因為這堂課總能讓我整個人輕松下來，并且相信生活是美好的，一切都充滿了陽光。所以，每次下課的時候，我常常是喜悅的，更難得的是，是那份沉淀的平和。

在《積極心理學》這門課程上，經過老師的傳授，我學到了很多知識，包括了面對生活的態度，如何樹立積極的心理以及如何認識自己等。這些知識的可貴不言而喻，但是對我而言最重要的是，《積極心理學》賦予了我一個全新的思想觀念，一個嶄新的自己。我不再愁上加愁，學會樂觀地去看待生活的不如意，更明白了如何調整自己心態，使自己變得快樂。任何事情都有雙面性，而這個分界線取決于你的一念之間。當你積極看待問題時，你是苦中作樂，并不斷改變困境，創造出新的局面；當你消極地看待問題時，你會陷進懊惱的泥沼里，越掙扎越頹廢。因此，一份積極生活的心態，對于人生是必不可少的。

老師在課堂上做過許多小游戲，我雖然很少參加，但也樂在其中。印象深刻的是第一堂課上的游戲——“南極考察留下誰”。參賽同學通過自己介紹，向其他同學們展示自己的風采，并闡明留下自己的原因，最后通過投票決出勝負。在游戲的結尾，那位“一心求死”的同學收獲最高票，全班高喊：“正能量”。那時候，我的心里是有點震撼的，我們是一個集體，沒有院系之分，沒有專業之分，大家的心里都充滿了愛，我想，那個時刻，我們全班的心，是的的確確緊緊地連在一起了。除此之外，我也參加過“傳話”的游戲。我很幸運地成為我們組的第一棒，當我看著同學們一句句話傳下去的時候，最后沖上講臺，在黑板上揮揮灑灑地寫下，心里是雀躍的。雖然我們組并沒有獲得名次，但我依舊覺得興奮，因為我體會到了合作的精神，更從班級的笑聲中感受到了歡樂。

每個人都是獨立的個體，各有千秋。在樂嘉的《色彩心理學》中，我們可以清楚地明白，不同性格的人有著不同的性格特色。經過自己分析和參照對比，我個人覺得我是屬于藍綠色彩。這讓我更明確地認識自己，并充分利用自己的優點，改正缺點，更好地發揮個人作用，使自己價值得以實現。例如我擅長整理，做事有條理，于是我制定了適合自己的未來計劃，這對我接下來的學習生活有著不可或缺的關系。而我的缺點是不善于轉變，墨守成規，因此，我在面對事情的時候，都會先試試多方面思考，不盲目地向前沖，感謝這門課程，讓我能夠沉下心，去面對真實的自己，學會坦然，客觀地看待事物。

認識自己，是生活的導航燈。積極生活，是生活的繽紛色彩。如果你想要生活的色彩鮮艷，那么積極的心態是必不可少的。

就我個人而言，積極的心態并沒有想象中那么難以保持。我們可以通過運動，學習，夸贊自己，聽音樂等一系列活動來調節心態。就運動而言，在跑道上狂奔，或是酣暢淋漓地打場羽毛球，出出汗，像是把煩惱都排泄出去。而學習，更是令人心靈平靜的絕佳方法，讀書使人的`精神升華，人的思想境界高了，心就寬闊了，自然不會計較太多，人也開朗了。科學證明，夸贊自己，能夠樹立自信，并能讓人保持快樂的心情。在清晨，我們可以對著鏡子笑一笑，告訴自己，我很開心，我很漂亮，我很厲害等鼓勵自己的話，讓自己在接下來的一天擁有滿滿的正能量。聽音樂是一種格外享受的休閑活動。音樂中有很多振奮人心的作品。例如貝多芬交響曲，歡樂頌等，聽過之后，我們的精神得到了感動，得到激勵。我很喜歡《在樹上唱歌》中的一段歌詞：不想對每件事情都那么嚴格/弄得全世界好像只剩挫折/愛一朵花不猜它能開多久/放寬了心情把什么都變美了。在我為了煩心事糾結的時候，是這首歌曲啟迪了我：人要學著放開心情去面對生活中的每件事，事情再多，一件件慢慢地來，不需要糾結太多。只要心態放開了，會發現生活中處處都是美好。有著積極的態度，你會發覺，身邊的事物正在細微地發生著變化。

生活其實處處充滿著陽光，不論遇到什么困境，我們自己不能先放棄自己。要堅定生活絕對不會虧待任何人，此時的苦難，是未來幸福生活的墊腳石。幸福從來都不曾遺忘過我們，關鍵在于我們的心態。心態正確了，生活就會美好了。感謝《積極心理學》使我懂得發現生活細微處的快樂，感謝老師讓我每周五擁有一個輕松愉快的心情。

最后，記得微笑，懂得感恩，積極生活，擁抱幸福。

心理學實習周記 篇7

實習周記1

我一直認為在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。千里之行，始于足下，參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，處理一些不重要的文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。但是在實習的過程中，通過，我認真的觀察和虛心的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務，拓展了所學的專業知識，并了解了很多關于招生培養方面和宣傳方面的知識。

這與我所學的專業有著密切的關系通過，這次的實習，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

實習周記2

在工地，我虛心向師傅們請教學習，對于隊長、師傅安排的工作，從不挑挑揀揀，每一件事，我都以謙虛認真的態度去對待。就拿擰螺絲來說，不能用力過大，但還得滿足扭矩要求，擰防盜帽一定要注重將防盜帽與螺絲桿對正，假如不小心擰偏又退不下來，就會很麻煩。諸如此類的事還有很多，這就需要自己在今后的工作中繼續保持謙虛謹慎的工作作風，對待每一件事，技術、經驗是一方面，而對待工作的態度同樣是個很重要的問題。

從商丘回來，參加了公司教育處安排的測工培訓并在最終的考核中取得優異成績。在培訓中主要學習了一些測量理論知識和儀器的簡單操作。這些知識還需要在實際施工中結合實際認真實踐。

實習期間，除了平時做一些資料復印和數據采集、計算工作外，在自己的虛心請教和師傅們的熱心幫助下，我對送電線路施工有了更進一步的熟悉，同時，由于自己的全身心投入和親身經歷，我對送電線路施工之艱苦、要求之嚴格也有了更深的體會。

實習周記3

工作時一定要一絲不茍，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產的任何一個環節出錯就會影響下面的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結束后一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己所做的萬無一失，時常應該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的`工作認真對待，以免造成失誤。

就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數不是很嚴重的錯誤。比如說領導交給我的生產任務，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導致白乳膠濃度不足。領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產品質量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。

實習周記4

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。

實習周記5

實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

心理學實習周記 篇8

大家都知道，生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切。可是，現實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發生。

有一次，我放學走在回家的路上，有一個小學生正和同學玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發生意外。

這樣的事情太多了。由于沒有產生惡果，很多人一轉身就忘記了。我也曾經目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車里的人能活著的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經晚了。

翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

然而，血的教訓并沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車水馬龍的大街，你就會發現，有開摩托車不戴頭盔的'，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰著交通規則。直到發生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規則，不把交通規則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會越來越少。