林文采心理課堂經典語錄，值得收藏
1、最看中孩子的生命力，有生命力的孩子即便現在成績中等，但內在是豐滿的，快樂的，自信的，他有能力應對未來的人生，對自己負責身為父母，堅持做自己認為對的事，這樣的價值觀一定會影響孩子，慢慢地，他們形成了自己的價值觀，便可以對自己的人生負責。林文采
2、美國心理學家發現：一個人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力，80%取決于他的父親。作為孩子生命中重要他人同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個獨立的人，而爸爸則是塑造孩子對生命的看法，關系到人格的形成。林文采
3、應對孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵強化正向行為。林文采
4、有位媽媽的問題是，孩子總是反復問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答：我愛你，你這么乖，這么懂事，又愛學習，我怎么會不愛你呢？孩子還是反復的問。林老師說：你只要說我愛你，因為你是我的孩子就行了。林文采
5、如果一個人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有沒有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說當你失敗了，有挫折感了，你是怎么對待自己的。你會不會對自己非常嚴厲？會不會不能原諒自己？如果是的話，那么當你成為父母后，你的孩子犯錯時你也會這樣對他。林文采
6、人際關系只有錦上添花，沒有雪中送炭，如果你不愿意改進與人相處的方法，身邊的人發現真相之后都會離開的。是我不愿意改變，還是沒到預備好改變的時候？林文采
7、一個人如果在0-7歲期間得到良好的心理營養滋潤，則一輩子會充滿力量，贏得幸福和成功。這些營養是：1、無條件的接納（0-3個月）；2、信任（安全感，4個月3歲）；3、肯定/贊美/認同（4-5歲）；4、教導/認知/模仿（6-7歲）。林文采
8、當你吼出我都跟你說了多少次了！的時候，你最需知道的，不是你的孩子偏執不愿改，而是你的方法有錯誤。重復舊的方法只會得出舊的結果，現在開始，嘗試糾正你的教育方法。林文采
9、婚姻關系是平等的，想要改變對方的想法請盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提，發生矛盾了你可以去溝通，但強行改變只會讓你和對方深陷痛苦。林文采（WWw.722331.CoM 教師資源網）
10、天生磨蹭，我的安心稻草。高興沒有時間概念，磨磨蹭蹭的問題，已經折磨我很久了。林老師解釋說，大人做事情時有目標，想的是做完這件事才能做其他事。而孩子做事時沒有目標，只是探索和學習的過程，大人是為了完成，孩子是為了體驗。林文采
11、03歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個時期的心理營養對孩子最重要，也能迅速給孩子培養自我價值感，當自我價值感足夠的時候，孩子長大以后才會更自信，并且也有足夠能力去愛人。林文采
12、以個人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以接納二字簡單概括。關于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說過，方法只有兩個，第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶。林文采
13、現代企業管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現許多負面情緒。管理者可組織心理滋養的活動，建立親和感，給員工贊美、認同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要心理滋養。林文采
14、一個人先要學會做應該的事情，即承擔責任，然后才能做感興趣的事情。林文采
15、所有心理治療最后都是寬恕和愛。放自己一馬，放別人一馬。沒有愛就沒有治療。寬恕不是能力，不需要積累，而是一種選擇。小孩子從不記仇，都是很快寬恕。林文采
16、養孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就說明養錯了，擁有一段好的親子關系，孩子是很滋養你的人生的。林文采
17、一個沒有能力愛自己的人，他是沒有辦法愛別人的。林文采
18、如何成為好父母？：1、如果一個人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。2、暴躁的父母要先處理自己的情緒。 3、父母在意旁觀者的眼光、不自覺的攀比等，是因為缺乏自我認可，需要自我調整。 4、父母對孩子具有補償心理，說明他沒有辦法接納自己的成長，不能忘記自己對父母的渴望。林文采
19、對孩子來說，溫和而堅持的媽媽是合適的，溫和指的是態度，堅持指的是要讓孩子明白規則的界限，明白他要為自己負責任。林文采
20、我是有限的。我的精力有限；我的時間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我們拒絕別人時，沒有什么不好意思的。那么別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因為我不夠好而被拒絕。林文采
21、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒有處理，就會累積起來，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做。林文采
22、每個人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然。林文采
23、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會讓孩子產生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持。林文采
24、負面情緒是一種能量，它促使人們去改變，去學習，從而推動成長。但有一些情況，如負面情緒表現過度、出現偏差行為等，需要我們警惕。孩子的情緒問題，根源在家庭，它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關系中。林文采
25、心理營養包括：1、無條件的接納，2、父母看到、重視孩子的優勢，尤其是父親，3、母親有足夠的安全感，如信任孩子，保持情緒穩定4.父母的肯定、贊美、認同，5、父母給予孩子時間去尋求模范，學習人際關系林文采薩提亞
26、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴！林文采
27、在對待孩子無度索取的問題上，應秉持溫柔而堅持的原則。如果一味放縱孩子的索取，那孩子變得驕縱野蠻也是你一手造成的。林文采
28、溝通從外到內，可以分為五個層次：1、打招呼（Hi），2、談事實（Facts），3、觀點和見解（perspective Idea），4、感受（Feeling），5、敞開（Open）。關系隨著溝通層次的不同停留在相應的層次。林文采
29、有種愛就是為了更好的離別，那就是：母愛！林文采《薩提亞》
30、夫妻單單有愛是不能走完一生的，還要彼此接納！學會當我們有沖突的時候，如何處理沖突；學會如何增進友情，把對方作為好朋友對待！satir model專業課程 林文采
31、在我的概念里，安慰物是寶寶安全感不足夠，自我彌補的一種方式，至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了，睡覺也一定要捏著她的小領子的。林文采
32、孩子獨自玩的時候有一個習慣，他們玩著玩著就會跑到媽媽身邊呆一會，然后又跑去玩了。這是孩子與生俱來對母親的依賴感，他們在母親的身邊待著是為了獲取能量，然而終有一天，孩子必須面臨與父母分離的境地。舍得讓孩子安心地在天空飛翔，并且懂得如何讓孩子理解分離感的父母，才是聰明的父母。林文采
33、0-3個月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外，心理上只要無條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點幾乎每個媽媽都可以滿足，剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙。林文采
34、為什么有的孩子在外面表現退縮，在家里卻很兇？：碰到越安全的人，情緒越容易爆發。所以，有的孩子因為在外面害怕才控制了自己情緒，回到家沒什么可怕的就開始攻擊。這也是小孩會虐待動物、欺負比他更小的小孩的原因。雖然這是一種很自然的心理機制，但還是錯的，要幫孩子處理情緒。林文采
35、薩提亞女士認為，一個人只有把自我的部分處理好了，他就可以去應對外界各種各樣的問題。這有點兒像中醫的理念，首要的是幫助一個人健體強身，那樣子縱然外面有球菌、病毒，他也可以去抵擋。林文采
36、育兒是爹的精神娘的膽！ 0-3歲，媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感； 4-6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分。林文采
37、情緒是一種能量，較于成人能將情緒化為工作動力，孩子所承受的情緒更多他們無處發泄，只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量？用文字表達：寫出來、畫出來、說出來；用聲能表達：唱歌；動能表達：運動。林文采
38、她的一個孩子小時候見到人也害羞不打招呼，旁人說＂這孩子真膽小＂，林媽媽當下的回答是＂請不要說他膽小，他只是還沒有準備好＂。林文采
39、不喜歡跟別人爭搶東西，不叫膽小。一個人的膽量要在適當的時候拿來用才是好的。孩子在慢慢長大的過程中需要學會分辨，哪些事情對我重要，哪些不重要，不是每一件事情都值得去較勁，有些時候爭搶沒有意義，也不需要。 這句話對大人也很有用。林文采
40、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過于痛苦沮喪就有內在深層的問題，人有很多的能力，但絕不是無限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當下，接受當下就是最好的。林文采
41、防衛的方法之一是攻擊，其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態，雙方關系久之就會出現問題。內在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來，久之就會成為抑郁癥。 林文采
42、原生家庭的父母關系，會影響以下三點：一。影響我們的親密關系（配偶關系及親子關系）。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感（過度責任或沒有責任）。每個學員都畫了原生家庭構造圖：年齡、職業、四個形容詞、關系線。林文采
43、不要讓孩子變得過于嬌嫩，不要因為家里其他人怎樣對小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來在外面都會碰到，家庭就是一個真實的小社會，所以不如早點在家里學習一下。林文采
44、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一個道理，修好自己。林文采
45、如果想處理好人際關系，請做好以下三點：1、不說傷自尊的話，只說事情本身；2、不說羞辱、讓人感到羞恥、丟臉的話；3、不說讓人焦慮的話。如果覺得這樣做很難，無法做到，那就只能接受人際關系不好，只能接受親友雖然愛你、喜歡你，但會疏離你的結果，因為人類的本能是保護生命！林文采
46、如果一個人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會成為一位好父母。林文采
47、薩提亞有一句很著名的話：好的夫妻關系是送給孩子最好的禮物。林文采
48、我們家長常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個完美的性格模型，但每個孩子在跟人跟社會互動的過程中，有他自己探索這個環境的節奏和方式，有他自己獨特的特質，我們只需要尊重他跟周圍互動的方式，讓他做自己就好。林文采
49、從嬰兒起，人的天性就是要與人連接的，如果沒有連接，內心就是空的，深層的連接就是敞開心扉地溝通，無拘無束，兩情相悅，不知道從什么時候開始，我們的孩子就開始關閉心門，不愿再與父母深層連接了呢？林文采
50、領導受氣了，發泄在員工身上，員工帶著情緒回家，丈夫對妻子發脾氣，妻子又對孩子發脾氣。大家都在找對自己安全的人發泄，那么最后誰是所有這些情緒的承接人呢？一定是孩子。負面情緒一層層往下走，最后整個國家和社會的氣都發泄在孩子身上。林文采
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林夕經典語錄
林夕經典語錄
1、我希望愛我的人不寂寞，我希望我愛的人喜歡我林夕狂人日記
2、似等了一百年忽而明白，即使再見面，成熟地表演，不如不見。林夕不如不見
3、就像蝴蝶飛不過滄海，沒有誰忍心責怪。林夕蝴蝶
5、我只能說真正愛上一個人是不由自主的，在愛面前沒有人有權拒絕，說我決定愛或不愛，來的時候措手不及，去的時候沒有原因。一切相處不來之類都只是借口，愛一個人的時候失去計較的能力，逛三小時你不感興趣的地方都是一種難忘經歷，何來相處問題？
6、從來未愛你綿綿，可惜我愛懷念，尤其是代我傷心的唱片。從來未愛你但永遠為任何人奉獻，從沒細心數清楚一個夏雨天，一次愉快的睡眠，斷多少發線。
7、愛是一朵從天飄下來的雪花，還沒結果已經枯萎，愛是一滴擦不干燒不完的眼淚，還沒凝固已經成灰。
8、所謂心事，不過是不如己意，那就是執著，執著于自己描繪的理想，一有落差，即生煩惱。
9、有一種愛，對方白白愛你一場，你也白白愛了一場；完事之后，被愛者卻比施愛者更難受。這就叫無辜的愛情。
10、有多久沒見你，以為你在哪里，原來就住在我心底，陪伴著我的呼吸。
11、如果我換過別的衣裳，你對我會不會一樣；如果你換過別的臉龐，我對你有沒有新的欲望；如果我換過別的衣裳，你對我就不會遺忘；如果你躺在她的身旁，你對我會不會說個謊？
12、不要我的我不要，不愛我的我不愛，把燈關上連背影都不會存在。
13、若無其事，原來是最狠的報復。
14、害怕悲劇重演，我的命中，越美麗的東西我越不可碰。
15、有生之年能遇見你，竟花光了我所有運氣。
16、當赤道留住雪花，眼淚融掉細沙，你肯珍惜我嗎？
17、我希望愛我的人不寂寞，我希望我愛的人喜歡我。
18、歲月長，衣裳薄。
19、與其憂心，不如開心。未知的結果，與你活在的當下無關；已知道的，既然不能改變，憂心不如用心。
20、學問由外而內，智慧卻由下而上。
21、把生活放大看，絲毫畢現，遺憾自然無所遁形，把自己放得太大，得失心也自然重若泰山，把快樂放得太大，自然會擔心快樂會短暫，還怎么能快樂起來，而這正是快樂本身的悲劇本質。
22、幸福就像穿鞋子，不舒服的都只是腳鐐，倒不如去赤腳奔跑，我做想做的事情，忙碌也是一種逍遙，享受那些煩惱，感受我想要的味道。
4、閉起雙眼你最掛念誰眼睛睜開身邊竟是誰林夕人來人往
5、學問由外而內，智慧卻由下而上。林夕原來你非不快樂
6、人都是環境的產物，影響我們最大的往往不是一個從天而降的人，而是一直以來都在看什么，做什么，見著一群什么樣的人，背著些怎樣的責任。這就是環境，有時是順著環境的框架塑造出一個人的形狀，有時是為環境所迫而逆方向造就了相反的人種。林夕世界將我包圍
7、大閘蟹季節快來，同樣無須看到那些蟹是吃什么長大的報道，才故作后悔，只要知道種豆芽的一向不吃豆芽，賣臘肉的不吃臘肉，便只能以拼死吃河豚的心態，來吃太便宜的蟹、每條過分肥大得一式一樣的黃鱔。不能自保，都只因為貪；賣的人貪效率，買的人貪快感。投資與飲食，出事原因不離一個貪字。不舍得放手止蝕，不舍得戒口養生。林夕就算天空再深
8、我已經相信有些人我永遠不必等所以我明白在燈火闌珊處為什么會哭林夕K歌之王
9、害怕悲劇重演，我的命中命中，越美麗的東西我越不可碰。林夕暗涌
10、你是我的紅藥水，他只是杯黑咖啡。你會問我累不累，他卻讓我不能睡。林夕女朋友的男朋友
11、曾經的我們都覺得有些人對我們而言很陌生，甚至覺得他可能只是一個路人，但是因為相識、相知而成為了我們最親愛的。而曾經那些我們以為這一輩子都會是最親愛的，最后也只是一個路人，當我們相遇的時候，竟感覺如此的陌生。林夕親愛的路人
12、善莫善于水輕與重也借勢推送柔弱莫弱于水水轉動卸去了心痛容大莫大于水將壓力化清風磨到頑石也融將恨意歸空善莫善于水水向下退了也可進柔弱莫弱于水水舞動哪里要操控容大莫大于水山與岸被簇擁直到頑石失蹤只望見清空林夕浮生若水
13、天佑我的愛人，這日明天一世把她寵愛。天佑我的愛人，有她不再覺得生命無奈，敢愛。林夕每一個明天
14、原來我非不快樂，只我一人未發覺。林夕再見二丁目
15、不要我的我不要，不愛我的我不愛，把燈關上連背影都不會存在。林夕不愛我的我不愛
16、愛是沒名字的歌，留給這世上沒名字的你。林夕沒名字的歌，無名字的你
17、當赤道留住雪花，眼淚融掉細沙，你肯珍惜我嗎。林夕當地球沒有花
18、不如在投資感情之余，間中自我吹風唱淡，假裝無欲，則剛得起來，人也瀟灑可人一點。那不屑之情扮到真作假時假亦真，替自己減壓之余，對方也得到從容呼吸的空間林夕就算天空再深
19、誰人又相信一生一世這膚淺對白林夕K歌之王
20、XXX說人多好辦事，當然未必，我只相信人是需要空間呼吸的，人擠知會容易吵架。甚至我有權懷疑那是很多家庭不幸案件的成因。因為距離太近，會帶來輕蔑，這是我一直謹記的名言。親人如是，朋友如是，戀人如是。林夕我所愛的香港
21、當習慣附和大家講的真理都得到獎賞，未慣十字路口挑選方向，離隊要膽量，拒絕跳墻。林夕六月飛霜
22、趁沖動，能換到感動，這幻覺不去用蘇醒以后難道你會哭出笑容。林夕
23、我絕不罕有，往街里繞過一周，我便化烏有。林夕富士山下
24、其實我又想說，花就像人。即使知道一盆花的需要，也不一定養得活。每天撫弄著花盆，左搬右擺，一味施肥淋水，反而壞了大事。心不在焉的關注往往最見效用，不動聲色，不隨便移動花盆位置，影響光度，枝葉長得壯才施肥，不在不適當時間催谷。花肥太濃，受不來，便死。而即使種種軟硬剛柔手段都極自然使出來，久缺良好環境，還是白費氣力。林夕曾經
25、我回憶完關于你的一切。猶如去赴最后一個與你的約會。而后天南地北。在也不可能翻開。這幾筆寫完后。我就要鉆進被子里面再夢一場。希望依然蕩氣回腸。有笑有淚。林夕人間詞語
26、失戀也死走去死走去死，你母親傷心到死內疚未。抑郁也死想去死想去死，你當你醫生已死沒見地。林夕黑澤明
27、其實我想間中崩潰脆弱如戀人，誰在你兩臂中低得不需要身份。林夕鐘無艷
28、如今看來，原來能把心分裂開來，取經于周伯通的左右搏擊之術，豈止是減壓良方，更是詭異的快樂之道。林夕就算天空再深
29、與其憂心，不如開心。未知的結果，與你活在的當下無關；已知道的，既然不能改變，憂心不如用心，重考，或報讀職業先修都可以任你行。林夕就算天空再深
30、最吊詭的是，時間并不會放過任何人，也是可以放過任何人。多少提心吊膽的臉孔，經不起就別重逢的考驗，好看不好看，蕩氣回腸的少，驚訝當年何故癡情若此的多，一時的悲劇，回頭看來遂成為余生都嘲笑自己鼠目寸光的喜劇。林夕原來你非不快樂
31、誰來斗膽講仙丹會斷腸誰有膽去相信過激立場人人一把口一百種真相誰說得漂亮陳奕迅--六月飛霜林夕六月飛霜
32、秦朝法家代表人物李斯，曾以外省人身份得秦始皇信任，位置丞相，最后結局也有類似一嘆，在刑場被問斬前對兒子說：如今只愿到郊外獵狐，也是不可能的事了。人總是因為貪到盡頭再失去一切，才發覺平常心做平常事已是一樂也。問題是李斯不過是機關算盡后押錯注，錯廢太子、錯與趙高聯線而已。而陳水扁的貪污手法，正如李敖所說：笨。林夕就算天空再深
33、憾事多則：永遠謹記親則生狎、近則不遜的交往之道，因太珍惜一些人，而小心翼翼維持一段安全的距離。保住了淡如水長流，享受不到如蜜之親密，犧牲了許多深度交流，為了逃避火藥而錯過了火花。與值得珍惜的人相處，當初可不是把之視為古玩，為怕不小心將之摔破，而不敢不舍得放在手中撫摸。過分保持距離，得到了天長地久如出土文物又如何？都搞錯了，為了良好的遠景，用了錯誤的方法，連近景都看不到了。林夕人情世故
34、祈求天地放過一雙戀人怕發生的永遠別發生從來未順利遇上好景降臨如何能重拾信心祈求天父做十分鐘好人賜我他的吻如憐憫罪人我愛主同時亦愛一位世人祈求沿途未變心請給我護蔭林夕少女的祈禱
35、如果一定要為世上各種不如意事牽系，打著鼻鼾流淚自然比張開眼想念好，起碼贏得飽滿的臉孔應付正常工作，方可以專心憂愁。林夕曾經
36、素以，為幸福著想，別接觸太多轟烈的歌與戲。除非你不會比較。林夕原來你非不快樂
37、平日我喜歡淋雨，人在花灑下，一條條水圍成一個圈，罩在身上，撞向我，但絕不拖沓。肥皂沫剛才還在臂上，雙手只移動一下，便又消失了。林夕曾經
38、房門上始終沒有貼上春聯，真好，這樣冷然。關上房門，欣然開始享受孤獨。這才是丁卯年最興奮的一刻。林夕曾經
39、天人合一，是儒家的理念，要符合上天及自然規律做人，內圣外王，把天人合一的真諦說到一塌糊涂，一個王字，盡顯儒家被后人任意把玩之弊；太極，來自易經，非儒家專有，儒道兩家各自將之延伸成不同學問；至于耍太極，更由道教所創。看來儒家的影響，到今天亟需道家的智慧去平衡，加強宣揚老莊之道，還得加把勁。林夕就算天空再深
40、中央電視臺曾構思將老子道德經的道理融入一首奧運歌里面，這分明是一個難題。無論奧運最原始的精神如何單純高尚，即使列強肯放過借奧運抽水的機會，鳥巢始終是產生金銀銅的地方，競賽盡管公平，爭勝始終是殘忍的。提到爭，又要道德經，自然想起上善若水，水善利萬物而不爭、夫唯不爭，故無尤。不爭在前頭，才能保持不敗之身。道家不爭而勝的哲學，要跟奧運融合，比珠三角大融合更難。故，那首奧運歌終不能成事，我也不比出賣我偶像的思想。林夕就算天空再深
41、明年今日未見你一年誰舍得改變離開你了十年但愿能認得出你的子女臨別亦聽得到你講再見在有生的瞬間能遇到你竟花光所有運氣到這日才發現曾呼吸過空氣林夕明年今日
42、可是近視是年輕的事，老花得把生活細節都得拉成遠鏡才看個清楚，已是百年身。林夕原來你非不快樂
43、據說狗的一切起居行藏都是以氣味為依歸。而我們人只依重一雙眼，所以好色。有一天假如我們都瞎了，所有感情都只好寄放在氣味之中。這是我住過的地方，這是我家人朋友情人的氣味，永遠忠實。林夕曾經
44、萬物溶爛，一念無垠。一個人的生命是因緣和合而成，生老病死出于巧合，喜怒哀樂何必固執。把自己看得太大，在天地面前慚愧猶恐懼不及，何苦之有。林夕原來你非不快樂
45、很多人結婚只是為了找個跟自己一起看電影的人而不是能夠分享看電影心得的人如果只是為了找個伴我不愿意結婚我自己一個人都能夠去看電影林夕
林書豪經典語錄
林書豪經典語錄
一周時間，林書豪成為美國體育界的焦點。他以優異的表現帶領紐約尼克斯隊連勝，從一名即將失業的球員成為球隊核心。
這像一個勵志故事。在美國長大的黃種人，想在籃球界立足，卻備受質疑冷落。他是無數掙扎在金字塔最底層的球員之一，一刻都不能懈怠，只為抓住轉瞬即逝的機會。
以下是林書豪經典語錄整理：
1、當我完成一場比賽或練習時，如果打得不好，我發現我回家后的心情會很不好。我不想和任何人說話或做任何事情。我發現我的快樂和我的定位完全取決于我在籃球上的表現，當我打得好我的情緒就高，打得不好就下降，這時我需要檢查自己，來發現我的自我定位在哪里。
2、很多人打球的動機是金錢、女孩子和（明星的）生活方式我也是人，我也經常被世俗所誘惑，但是我知道我打球不是為這些。
3、為了打得好，我對自己施加了很多壓力。這的確使我迷失了打球的目的。當我第一次簽約時，有那么多媒體和那么多粉絲，我覺得我必須打好每一場球，這樣大家才會高興。這是我一直面對的掙扎，因為我仍然是一個人，仍然生活在我的肉體中，（經典語錄 ）但是我必須真正了解，我不是為球迷打球，不是為家人打球，甚至不是為我自己打球。
4、我打球的動機是追求永恒的快樂，不是輸贏的快樂。想明白了一點，我的心靈就得到了神奇的安寧。這種神奇的安寧帶來了奇跡的表現。
5、我常處于忙亂，當我打得不好，我內心沒有安寧。
6、有了我心中的安寧，就算事情出了差錯，我仍然坐在那里，仍然可以醒過來，可以微笑面對，一切都會變好，我只需保持快樂。
林峰經典語錄語句
林峰經典語錄語句
1、你每天都有在進步，對戲，對角色的領略，價值觀，還有看的角度都會不一樣，因為你怎么說呢，每天都在豐富自己的人生，同一個角色，過一段日子，你會從另外一個角度嘗試去分析。
2、多做一分努力我就會做；只要多一分時間，我就會第一時間工作；因為我是在做一樣我鐘意的，做一樣我投入的，同時這是我的事業；所以我會不顧一切，我會勇往直前，不管多辛苦，我都會勤力。
3、一個人兩個人不足以改變什么，只有當那些曾經和我一起走過的人都追趕了上來，我想那才是新的光景。
4、我的名字有前輩勸我寫峰，免得被山壓在頭上。我說，就讓前面永遠有一座接一座高山等我跨過好了。
5、思考可以隨心所欲，（）表達想法則必須謹慎小心。
6、不可否認機會是別人給的，但如果自己不把握、不做好，也不會捧出成績來的。
7、我不會去想自己有什么過人之處，只知道將每一個工作做好，就已經是對別人、對自己有交代。
8、藝人成功與否，好多時候都要取決其他因素多過自己本身，例如公司給于機會、劇本角色發揮、觀眾口味等等唯一能自己掌握的，就是自己每一次，都要比上一次做得好。
9、真正的朋友不需要經常見面，因為我好相信君子之交淡如水。在你有需要時，會伸出援手的，這就是真朋友。
10、我面對順流逆流的態度都一樣，最重要是情緒的控制，可能我個人也較為樂觀，一天十個問題能解決二個已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出樂趣。
林毅夫經典語錄
林毅夫經典語錄
林毅夫生于1952年10月，籍貫為臺灣省宜蘭縣；1971年，臺灣大學農業工程系肄業；1978年，臺灣政治大學企業管理研究所碩士；1982年，北京大學經濟系政治經濟學專業碩士；1986年，美國芝加哥大學經濟系博士；1987年，美國耶魯大學經濟發展中心博士后；1987-1990年任國務院農村發展研究中心發展研究所副所長；1990-1993年任國務院發展研究中心農村部副部長；1994年至今任北京大學中國經濟研究中心主任。
1、軍人的理想是馬革裹尸還，我最大的愿望就是累死在書桌上。
2、我國當前貧富差距的主要矛盾不在于富人太富，而在于窮人太窮。因為城里也出現了窮人，才有了收入分配不公。不應該有仇富心理。
3、中國在過去30年逐漸融入全球經濟這一事實，已經毫無疑問地將全世界引向了一個多極化的經濟秩序。而美國與中國作為這一新秩序的兩個主角，必須積極參與全球經濟的修復，這不僅會使雙方受惠，也將造福整個世界。
4、窮人將錢存到銀行，實際上是補貼了富人和大企業。
5、在中國有一個奇怪的現象：窮人到銀行存款，富人到銀行貸款。結果窮人越來越窮，富人越來越富！
6、談心愿：還是能夠教出一批好的學生，讓我自己的學生看到這個時代所給予的機會，然后來努力，創造一個更好的時代。
7、談仕途：如果做官是我的追求，在臺灣我有更好的機會。如果做官是回大陸的追求，我走的道路應該會和現在很不一樣吧。
8、談忠孝：當然能兼顧最好，但人生哪有完美？不能什么都要。魚和熊掌，只能有所取舍。
9、談兩岸：我愛臺灣，也愛大陸，我們都是中華民族的子孫，不分彼此。
10、談困難：我總覺得我這一輩子過得很順利，幷沒有太大的困難。有困難的話，其實就是鍛煉自己意志的時候。
值得收藏的張愛玲經典語錄
1.你如果認識從前的我，也許會原諒現在的我。
2.人生最大的幸福，是發現自己愛的人正好也愛著自己。
3.愛情本來并不復雜，來來去去不過三個字，不是我愛你，我恨你，便是算了吧，你好嗎，對不起。
4.彼此都有意而不說出來是愛情的最高境界，因為這個時候兩人都在盡情享受媚眼，盡情的享受目光相對時的火熱心理，盡情的享受手指相碰時的驚心動魄。一旦說出來，味道會淡許。。。
5.對于不會說話的人，衣服是一種語言，隨身帶著一種袖珍戲劇。
6.出名要趁早，來得太晚的話，快樂也不是那么痛快。
7.教書很難――又要做戲，又要做人。
8.生命是一襲華美的袍，爬滿了虱子。
9.最可厭的人，如果你細加研究，結果總發現他不過是個可憐人。
10.生命有它的圖案，我們惟有臨摹。
11.生活的戲劇化是不健康的。像我們這樣生長在都市文化中的人，總是先看見海的圖畫，再看見海；先讀到愛情小說，后知道愛。
12.美的東西不一定偉大，偉大的東西總是美的。
13.個人即使等得及，時代是倉促的，已經在破壞中，還有更大的破壞要來。
14.對于大多數女人，愛的意思，就是被愛。
15.長的是磨難，短的是人生。
16.細節往往是和美暢快，引人入勝了，而主題永遠悲觀。
17.能夠愛一個人愛到問他拿零用錢的程度，那是嚴格的實驗。
18.人生的所謂生趣，全在那些不相干的事。
19.做人做了個女人，就得做個規矩的女人，規矩的女人偶爾放肆一點，便有尋常的壞女人夢想不到的好處可得.
20.有兩種女人很可愛，一種是媽媽型的，很體貼，很會照顧人，會把男人照顧的非常周到。和這樣的女人在一起，會感覺到強烈得被愛。還有一種是妹妹型的。很膽小，很害羞，非常的依賴男人，和這樣地女人在一起，會激發自己男人的個性的顯現。比如打老鼠扛重物什么的。會常常想到去保護自己的小女人。還有一種女人既不知道關心體貼人，又從不向男人低頭示弱，這樣的女人最讓男人無可奈何。
21.聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐幾個彎想到你。
22.這點愛別的不夠，結婚時夠了。
23.牽手是一個很傷感的過程，因為牽手過后是放手！
24.愛情和人品沒多大關系，從前有個女同事跟我說她喜歡射雕里的楊康，不喜歡郭靖，我很驚奇，愛壞恨好？后來想想，也沒什么，楊康認賊作父，賣國求榮是不對。可他對愛情卻很執著，這樣的人為什么不能享有哎？現實生活中也有這樣的例子，古惑仔也有古惑仔的愛情。
25.生在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。人生在世上，還不就是那么一回事，歸根到底，什么事真，什么是假？
26.男人徹底懂得一個女人之后，是不會愛她的。
27.你死了，我的故事就結束了，而我死了，你的故事還長的很。
28.笑，全世界便與你同聲笑，哭，你便獨自哭。
30.沒有一個女子是因為她的靈魂美麗而被愛的。
31.如果情感和歲月也能被輕輕撕碎，扔到海中，那么，我愿意從此就在海底沉默。你的言語，我愛聽，卻不懂得，我的沉默，你愿見，卻不明白。
32.酒在肚子里，事在心里，中間總好像隔著一層，無亂喝多少酒，都淹不到心里去。
33.我愛你，關你什么事？千怪萬怪也怪不到你身上去。
34.可惜現實生活中的愛情并不是那么的對等。當你愛的更多，付出更多的時候，你自己都會發覺自己的卑微！
35.要做一件事，總能找到時間和理由；不要做一件事，總能找到借口。
36.女人一旦愛上一個男人，如賜予女人的一杯毒酒，心甘情愿的以一種最美的姿勢一飲而盡，一切的心都交了出去，生死度外！
37.感情這東西很難處理的，不能往冰箱里一擱，就以為它可以保存若干時日，不會變質了。
38.一個知己就像一面鏡子，反應出我們天性中最優美的一部分。
39.太劇烈的快樂與太劇烈的悲哀是有相同之點的----同樣地需要遠離人群！
40.根本你以為婚姻就是長期的賣淫。
41.善良的人永遠是受苦的，那憂苦的重擔似乎是與生俱來的，因此只有忍耐。
《心理罪》經典語錄
走進陽光里，真實的笑，放肆的哭
與怪獸搏斗的人要謹防自己因此而變成怪獸。如果閣下長時間的盯著深淵，那么，深淵也會同樣回望著閣下。
對有些人而言，相遇即是告別。就像流星 劃過天際，發出耀眼光芒的同時，也燃燒 殆盡。他們唯一能做的，就是讓那道劃痕 盡可能地淺。
生活在這個城市中的人，在其或漫長或短暫的生命中，多少都受過他人的惡行相待。其中相當一部分惡行，僅能通過道德加以苛責。彼時彼地，法律顯得既蒼白又無力。我們也許會同情，會憤怒，但不會想到去擊殺那些原本與我們無關的作惡者。別人的苦難，終究是別人的，我們的克制，多半源自于不曾感同身受。然而，一旦有人這么做了，我們的內心卻難免會感到快慰。民眾如是，警察亦如是。
終于，又是我一個人了。也許，從來就只是我一個人。
我不想再在過去而掙扎，
我不想再為過去而苦郁，
我不想再為思念而孤單。
每個人都被不同的記憶所束縛，你會發現，所有的記憶都會一次次地重現，其實，根本就逃避不了
天使在地獄誕生
寬容博大的城市，你目睹了多少罪惡在地底暗暗滋生？
善良無知的人們，為什么對與己無關的事情選擇麻木不仁？
你們不知道，當靜靜的暗河從地下噴涌而出時，就是日月隕落，黑暗永駐的時刻！
我要把一切錯誤統統糾正！
我要把顛倒的世界再次翻轉！
我要讓那些惡魔重返地獄！
因為
我是堅持。
我是責任。
我是方木。
要想成為天才中的天才，就必須殺死你心中的善良。記住，大惡即大善，大善即大惡，天使一定要從地獄里誕生，要想殺掉惡魔，就必須成為惡魔，要成為比他更強大、更殘忍的惡魔。
回憶往事并不總是一件令人開心的事情，如果可以，我寧愿它們沒有發生
冥冥中，真的有一雙翻云覆雨手，心不在焉的擺弄著蕓蕓眾生，讓我們毫無緣由的愛，莫名其妙的恨。讓我們在輪回的漩渦中彼此依賴，彼此殺害。
我們，都抵不過它的心血來潮。
刀，始終是刀。為什么要讓它承載這么多東西呢？懂得承載的，只是我們自己而已。
因為有你，我認真過，我改變過，我悲傷過。
我傻，我痛，為你痛。
每個人
都有自己的困境
都有自己的深淵
每個人
都有可能摔進去
反反復復
好像永遠暗無天日
但，只要你一直堅定地攀爬著、攀爬著
不怕摔死，向死而生
你就永遠 活在光明的一端
即使
你永遠 不可企及
沉淪可以，跌倒可以，但在那些人間惡魔再次現身時，我必須跌倒在高于他們的上方，我看到的強光必將緊接著他們的黑暗。
幸福的憧憬似乎總是遙不可及，而不祥的預兆卻總是隨后就敲響你的房門。
我就是我，我也可以不是我，干掉那個我字，才是真正的我。
如果關懷不能醫治創傷，就用痛苦根治它。
死亡是對活人最大的考驗。
你與惡龍纏斗過久，終究會變成另一條惡龍；你凝視深淵，深淵也將回望你。
方木目送她進了樓才轉身離開。走了幾步，他又站住，回頭看看這片住宅。那些尚未入睡的人家還亮著燈，錯落有致地點綴著那些黑糊糊的樓房，模糊卻溫暖。
不知道那些窗戶里究竟在發生些什么。但是亮著燈，就意味著生活．意味著希望。
老邢也好，丁樹成也好，鄭霖也好，小海和阿展也好
所有的犧牲，不都是為了能在黑暗中點亮這一盞燈么？
而我，卻要放棄么？
時至午夜，方木在空無一人的街道上做出最后一個決定。
這個決定，是為了所有的母親。
為了所有的孩子。
為了所有點亮的燈。
為了所有寧靜祥和的夜晚。
什么是好警察？我不知道。但是你肯定不是。你是一個無法對案件置身事外的人，你對它總是傾注了太多的個人情感。如果某一個案件無法用法律來解決，或者你不想用法律的方式解決的時候，你就會用你自己的方式。
很多事情，說它重要，只是因為我們賦予了它特殊的意義與感情。
是你無心自潔，還是從來罪孽深重？
我相信
每個夢想都有其陰暗面
就像太陽也有它自己的陰影
我相信
你的夢想越大
你就有可能摔得更慘
有夢想是好的
但在追逐夢想贏得我們所渴望的路途上
我們會傷害別人也可能傷害自己
犧牲別人甚至自我犧牲
到最后
追夢者必須問自己
他愿意做這些付出嗎
他愿意做這種犧牲嗎
所以最重要的
并不是擁有一個夢想
而是擁有面對黑暗的膽識
那夢想所造就的膽識
與惡龍纏斗的人
要小心別讓自己亦變成惡龍
還有
凝視深淵過久
深淵將回以凝視
那么
你還有面對深淵凝視的勇氣嗎
你會越過它
還是陷入其中
掙不脫過去，怕極了以后，像個幽靈一樣，徘徊在無盡的黑暗里。
深夜里你是我一種慣性的思路。
回憶是一種很奇妙的東西，它能夠讓你瞬間就跳入一條曾經的河流，而且難以自拔。
你的腳下有一條暗自涌動的河流，當所有的人都沉默時，那驟然洶涌的咆哮，你聽到了么？
人心猶如一個黑洞，人看不見摸不著也猜不透，它可以很善良，但也可以很惡毒。
黑暗中的一切都仿佛被賦予白天不曾察覺的生命。在每個人夢囈呢喃的時候，它們在竊竊私語。
風吹過樹杈干燥、枯裂的聲音。
積雪簌簌落地的聲音。
夜行者孤獨的汽笛聲。
水房里老鼠啃嚙食物的聲音。
走廊里踢踢沓沓的拖鞋聲。
如果你們看見了，告訴我，他是誰？
不論是幸運還是不幸，都留在今生吧。就像這紛飛的紙灰，旋轉、粉碎，就算了。來世還要愛，只是記得要幸福。
每個人都是孤魂野鬼，游蕩在葬送一切的時間里。
抬起頭，深藍色的天空中繁星閃爍，胸腔里是微微帶著涼意的新鮮空氣。
有一種浪漫的說法：人死后，就會變成天上的星星。照亮親人，也照亮仇敵。
你們，可以安息了。
是你們讓我明白，沉淪可以，跌倒可以，但在那些人間惡魔再次現身時，我必須跌倒在高于他們的上方，我看到的強光必將緊接著他們的黑暗。而我所有強光的來源，都來自我生命中那個無比重要的人，在我犯下大錯的那一年，在我還沒有完全意識到自己是個膽小鬼，是個懦夫，在我極度沉淪，泥足深陷的那一年，她教會了我一句話，一個活著的道理：每個人都有自己的困境，每個人都有自己的深淵，每個人都有可能摔進去，反反復復，好像永遠暗無天日。但只要你一直堅定地攀爬著，攀爬著，不怕摔死，向死而生，你就永遠活在光明的這一端，即使你永遠不可企及，謝謝你，謝謝大家，也謝謝這個世界，給了我們這么多的美好，謝謝。
只是他們不知道，這一抱，無關愛情，甚至無關友情，只是為了從此兩不相忘。
當樹葉旋轉著飄落，當海棠花在風中散盡，它優雅的抬起一只手，仿佛在空氣中輕挽一絲薄莎，當海洋不再蔚藍，當天空失去晴朗，當日月都沉沒，當孩子離開家園，它的手又落下，我親愛的，那是我在愛著你，它把手捧在胸口，又向前伸出，只有你，只有你知道我的苦痛，只有你在地獄的烈火中把我挽救，只有你在丑惡、虛偽的蕓蕓眾生中讓我解脫！
I believe that
every dream has its oes a monster
and when you gaze long into an abyss
the abyss also gazes into you
until then
do you still have guts to gaze back into it
or even jump get through
or jump into it
媽的，有句話怎么說的？天才都是怪胎。
方木突然想起一首歌：我愿做一只小羊，跟在她身旁，我愿她拿著細細的皮鞭，不斷輕輕打在我身上。
林毅夫經典語錄語句
林毅夫經典語錄語句
1、忠孝當然能兼顧最好，但人生哪有完美？不能什么都要。魚和熊掌，只能有所取舍。
2、窮人將錢存到銀行，實際上是補貼了富人和大企業。
3、在中國有一個奇怪的現象：窮人到銀行存款，富人到銀行貸款。結果窮人越來越窮，富人越來越富！
4、軍人的理想是馬革裹尸還，我最大的愿望就是累死在書桌上。
5、我總覺得我這一輩子過得很順利，幷沒有太大的困難。有困難的話，（）其實就是鍛煉自己意志的時候。
6、我的心愿是能夠教出一批好的學生，讓我自己的學生看到這個時代所給予的機會，然后來努力，創造一個更好的時代。
55條馮鞏經典語錄，值得收藏
1 姑娘們啊！哪有那麼多白馬啊？找個驢湊合得了，別等到有一天驢都被搶沒了，剩一堆騾子...
2 所謂美女，三分長相七分打扮、所謂氣質，三分才氣七分裝蒜、所謂溫柔，三分忍讓七分壓抑。
3 下輦子要做筷子，就不孤單了！
4 你的話，我連標點符號都不信。
5 此處不留爺，自有留爺處。處處不留爺，爺回家做家務。
6 鐵公雞還會留點兒鐵銹呢，你根本就是個不銹鋼公雞！
7 陪我一起數星星吧，你智商低你就數月亮吧！
8 我太佩服我自己了，有時候照鏡子的時候都給自己磕頭！
9 最有魅力的人是康師傅天都有成千上萬的人泡他。
10 想你想得飯都吃不下，真是太惡心了！
11 其實我以前個子挺高的，只不過后來經常洗澡縮水了而已。
12 為什麼我一直感覺不幸福，難道是當幸福來敲門的時候，我不在家
13、干掉熊貓，我就是國寶！
14、別和我談理想，戒了！
15、跌倒了，爬起來再哭~~~
16、低調！才是最牛B的炫耀！！
17、不吃飽哪有力氣減肥啊？
18、真不好意思，讓您賤笑了。
19、我能抵抗一切，除了誘惑
20、老子不但有車，還是自行的
21、點的是煙、抽的卻是寂寞
22、不是你不笑，一笑粉就掉！
23、人又不聰明，還學別人禿頂。
24、綁不住我的心就不要說我花心！
25、再牛b的肖邦，也彈不出老子的悲傷！
26、活著的時候開心點，因為我們要死很久。
27、請你以后不要在我面前說英文了，OK？
28、我這人從不記仇，一般有仇當場我就報了。
29、沒什么事不要找我，有事更不用找我！
30、我那么喜歡你，你喜歡我一下會死啊?
31、我又不是人民幣，怎么能讓人人都喜歡我？
32、男人的話就像老太太的牙齒，有多少是真的？！
33、問：你喜歡我哪一點？答：我喜歡你離我遠一點！
34、執子之手，方知子丑，淚流滿面，子不走我走。
35、諸葛亮出山前，也沒帶過兵！憑啥我就要工作經驗？
36、珍惜生活上帝還讓你活著，就肯定有他的安排。
37、雷鋒做了好事不留名，但是每一件事情都記到日記里面。
38、師太，你是我心中的魔，貧僧離你越近，就離佛越遠
39、初中的體育老師說：誰敢再穿裙子上我的課，就罰她倒立。
40、自己選擇45仰視別人，就休怪他人135俯視著看你。
41、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽光！
42、我允許你走進我的世界，但絕不允許你在我的世界里走來走去。
43、人永遠不知道誰哪次不經意的跟你說了再見之后就真的再也不見了。
44、一分鐘有多長？這要看你是蹲在廁所里面，還是等在廁所外面
45、愛，就大聲說出來，因為你永遠都不會知道，明天和意外，哪個會先來！
46、你永遠看不到我最寂寞的時候，因為在看不到你的時候就是我最寂寞的時候！
