讀完一本經(jīng)典名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，記錄下來很重要哦，一起來寫10篇讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家收集的余華《活著》讀后感范文1000字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
沒有人能傷到你讀后感 篇1
“人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事情而活著“——余華
“沒有什么比時間更具有說服力了，因為時間無需通知我們就可以改變一切”——余華
喜歡余華，大概是作品中能讓人感覺到生活的氣息，他筆下的許三觀，徐福貴，雖死猶生。作者從沒有在書中去講什么道理，卻讓人在他的娓娓敘述中產(chǎn)生共情。
結(jié)合當下疫情，不能出門與工作。每天關(guān)注著新聞有關(guān)疫情的最新數(shù)據(jù)，不禁感嘆著生命的偉大與渺小。似乎也因為這個疫情靜下來去思考人問什么活著，到底活著是為了什么。也許就是為了追尋那生活中稍縱即逝的快樂與幸福感，而面對并且學(xué)會心甘情愿接受著生命長河中的黑暗與痛苦。相信只要活著一切都會好起來的信念，哪怕黑夜在漫長。
《活著》中的'福貴一生充滿了悲情色彩，他——福貴年輕時是個闊少爺，吃喝嫖賭，揮霍無度，荒唐到目中無人，對待妻子的態(tài)度簡直令人無奈作嘔。直至他在賭場輸了所有的土地——作為地主階級富豪的象征。我想他會自曝自棄，然而并不是，在家道中落，一品如洗中他倒是變得成熟起來。帶著家人開始干苦力，不辭勞苦干起了農(nóng)活，日出而作日落而息。然而命運就是喜歡捉弄人，在一次回家的路上被抓去當了3年兵，家中從此失去了年輕的勞動力，此去經(jīng)年在回來時物是人非，母親死去，女兒變成啞巴。
生活停止虐待他了么？妻子得重病，女兒因產(chǎn)后失血過多而死。瘦弱，乖巧懂事的兒子也因為獻血過多而死，在到后來女婿被車壓死，外孫吃東西噎死。中途幾次放下書讓人讀不下去，過于苦難，我想沒有人不覺的苦難，都說苦難造就一個人，而又有誰真心接受喜歡苦難呢。但是他——福貴。卻在苦難中升華了自己，見證著一個個至親的離開，人非草木，一開始的他撕心裂肺的哭，可能太多的不幸他學(xué)會了麻木，平靜，溫習(xí)，將那份痛隱匿于廣闊的土地母親，他將頭顱埋于辛勤耕作，帶著對母親的思念，對親情的看中與守護，對妻子的慚愧。
或許他會依著窗臺在暗夜中去撫慰那顆受傷的靈魂，向皎潔的月去述說那心里那厚重的思念伴著肆意的眼淚，與向溫柔的月色索要擁抱，不管黑夜怎么，在日出之時依然看到那個扛著鋤頭佝僂卻有力走向土地的堅忍背影。回憶書中他的牛也叫"福貴"，福貴經(jīng)常向它講話，并且打趣的說道：“要是知道只有你福貴在干活肯定偷懶“的畫面與那幅“”四周的人離開的田野，呈現(xiàn)了舒展的姿態(tài)，看上去那么的廣闊，天邊無際在夕陽之中如同水一樣泛出片片光芒“讓人覺得寧靜，憂傷又有趣。
人到底為什么活著，我想遇到了福貴——便得到了解釋，擁有在平凡，與苦難中感知幸福的能力，我想福貴身上那份堅忍會在時間的長河中會一直熠熠生輝，帶給在時代洪流中的我們每個人許多意義。
沒有人能傷到你讀后感 篇2
余華在《活著》寫到：“活著，在我們中國的語言里充滿了力量，它的力量不是來自于叫喊，也不是來自于進攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責(zé)任，去忍受現(xiàn)實給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸。”是啊，福貴就是其中的一個代表。
正如王安憶認為的：余華的小說是塑造英雄的，他的英雄不是神，而是世人，而《活著》的主人公福貴便是這樣一位世人。福貴在感嘆著祖上的兩百多畝地到他手上竟折騰光了；感嘆著戰(zhàn)火紛飛、子彈無形的日子已消失；感嘆著原本不該死去的親人終究都死去了；感嘆著他最后竟跟老牛一起存活下來……這一切的.厄運一個個地將他逐進了傷心絕望的深淵，但是接連的災(zāi)難并沒有把福貴打倒，他活著，與一頭名叫福貴的牛好好地活著。
是啊，活著作為一種人類最基本的生存要求，是再自然不過的一件事情。余華用一種平淡而又自然的筆觸將福貴的一生經(jīng)歷娓娓道來，這樣的平淡與自然更能凸顯出生活于福貴而言是殘酷與無可奈何，但同時也是一種活著的態(tài)度，真正體現(xiàn)生命的張力與無限可能。也正如作者余華所說的：“活著是為了活著本身而活，而不是為了活著之外的的任何事物而活。”福貴有很多個離開這個人世的理由，但他卻仍然從容淡定地活著。
面對各種各樣的苦難，福貴在活著，其實是對活著最好的詮釋，但讓人感到難受而不禁淚下。在我的認知中眼淚是痛苦或喜悅的宣泄，而《活著》卻是寓于這種宣泄后的沉思，上升到生命意識的高度。從主人公身上，我看到生命在苦難與幸福之前與之后，永遠都是飽含著對希望、幸福、美好的追求；福貴是蕓蕓眾生的一員，他平凡，在他的身上我們或多或少能找到自己的影子，但他又是不平凡的，他面對苦難所展現(xiàn)的堅忍和抗爭正是常人所不能及，我為他的不幸與堅忍而感動。縱使淚水照耀不了前進的道路，但我們可以以笑的方式哭，在死亡的伴隨下活著，這也是一種哭過后的堅強和淚水洗滌過的幸福。作家余華正是以犀利的筆調(diào)將人類的苦難赤裸裸地展現(xiàn)在讀者眼前，讓讀者不得不有所“畏懼”，同時也真正地感受到命運的殘酷和生命的脆弱。
活著，便是以最簡單、最平凡的方式，去展示生命中最頑強、最動人的精神力量。用作者自己的話來說“活著就要忍耐，面對所有逆境苦難，包括最殘酷的，每個人都應(yīng)該嘗試著去克服它、度過它。以笑的方式哭，在死亡的伴隨下活著。”
所以讓我們?nèi)淌艽藭r的苦難，享受此時的幸福，因為我們正活著！活著已經(jīng)是一種難求的幸福，而能快樂地活著，那便是人生莫大的追求了！不管生命賦予了我們怎樣的一種責(zé)任，我們的任務(wù)就是盡力、盡量、盡心、盡意地完成它。走進余華，讀完《活著》，我收獲了對人生的另一種深層感悟。
沒有人能傷到你讀后感 篇3
《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認為為了錢而工作，這是理所當然的，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸福”，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。
沒有人能傷到你讀后感 篇4
《人間值得》這本書的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，一直都在堅持工作。這本書不是很厚，小小的一本。書中寫了作者的人生經(jīng)歷，還寫了對生活、工作、人際交往、家庭的感悟等等。每章的篇幅都很短，文字淺顯易懂，讀起來給人常給人輕松自在的感覺，至真至純的文字總能治愈我的內(nèi)心，讓我在生活中少一些浮躁，多一點快樂。
我們常常因為困難，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因為我們經(jīng)常被負面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活，難以享受工作的情趣。可是這本書卻教會我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才會長高。
長大以后我們才知道，人生好像很長，其實很短暫。時間于我們而言是多么的寶貴啊，將生活過得平淡自在又是多么的重要。現(xiàn)實中的我們被各種原因牽絆，難以活成自己想象中的樣子，我們見到的自己是忙碌，是疲倦，是難過，是各種各樣的抱怨，然后生活的熱情逐漸被日常的瑣碎消磨殆盡。
就拿自己來說吧，我常常因為工作上的問題感到緊張、焦慮。時常懷疑自己是否真的適合當下的工作，思來想去，問題還在，壓力和煩惱卻只增不減。中村奶奶說：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰(zhàn)一下，因為不那樣的話，人就會止步不前”。每當我一直在想怎么辦時，我就已經(jīng)失去了享受工作的機會，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感。其實只要我們放下令大腦感到混亂的想法，想著“不妨先試著去做”或者“如今到了大顯身手的時候”，心里就會更加坦然的去接受。這樣，就會積極面面對工作，效果也能令自己滿意，心情自然就會輕松一些。
其實，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細節(jié)里。有人曾說：簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，不要對未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法；不要期待過多，對生活中的小事心存感激。這樣才不負生活。
沒有人能傷到你讀后感 篇5
通過這本書我對“孤獨”二字也有了新理解，孤獨不等于寂寞。接受孤獨的美妙，生活處處有樂趣。活在當下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會隨之而來。
本書的作者中村恒子，是日本最年長的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個普通老百姓的立場來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。
書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因為家庭生活的.重擔(dān)讓她不得不在工作崗位上堅持，所以她在對待工作上的態(tài)度也有獨到的見解。在感到迷茫時，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅持一下，也許會有不一樣的見解和想法。但是如果因為工作已經(jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機會的時候也要果斷的抓住機會。努力工作是一方面，學(xué)會抓住機會也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因為她在面對機會的時候不會退縮，而是勇往直前。我們有多少時候是因為害怕、瞻前顧后而錯過眼前的機會而日后生活在悔恨當中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠孤立。對待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長大成人后學(xué)會放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時間后，在朋友的介紹下認識了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重擔(dān)只能壓在她身上。其實她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實在這個年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點事兒就選擇放棄？其實無論是誰都會有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？
沒有人能傷到你讀后感 篇6
按說在文學(xué)界，該算是名家，在網(wǎng)上找到他的作品，排列得密密軋軋，可在此之前我卻壓根就不知道他，突然讀他，是因為有位密友極力推薦。
初識的文字，說不上有太多的陌生，我覺著他的風(fēng)格或者，有那么點像我，最起碼是初始就有那么點親近，說這話，我知道自己有些大言不慚，可果真就是這種感覺。
密友發(fā)來了一篇，還一再地推介道：“好，真的好，你先看看這篇。”本來沒什么心情看什么人的文字，經(jīng)他這么一推崇，便還真的想讀一讀這個能令密友傾倒的人物了。開頭的幾句話，就讓我想起我的故事，我覺得，他寫的事離我并不遠，雖然他寫這篇文字的時候，是在四六年，那時中國還沒有解放，當然我也還沒出生，但他寫的那些段落，我卻有過太多相同的感受，文字這東西真是可以跨時代的，就像天邊的月亮，有誰能說我現(xiàn)在站在凜風(fēng)里所望的，與，還有筆下的，不是同一枚月亮呢？文字也是有生命力的，它的穿透力有時更讓人無法抵擋，這人啊，其實有太多相似的故事，無論朝代，無論遠近，無論有無相逢，人總是在不斷的翻版和進步之中。
我不想在此多說童年的轉(zhuǎn)徙、窮苦和童趣了，他的文字擺在那里，只要你去讀，就會讀出不同的咂味兒來，每個人站在不同的視覺和年代里，咂味自己的苦楚和甜美，我很想謝謝這位密友，我曾一度的放下筆，不想甚或是不敢再提起，因我是那種自愿泡在舊事里不肯出浴的人物，每每會在舊事的某個細節(jié)里泡出個痛來，如此也停了三兩年，這期間雖有小寫篇頭即想的時候，卻總是寫寫停停的，就都是半成品擱置在箱底了，現(xiàn)在讀季羨林，卻不曾想，竟讀起自己的舊歷來，當我打開他的文章，捋著他的文字走下去的時候，他轉(zhuǎn)徙的經(jīng)歷和少不諳事的情景就在我的眼前幻化了，就一股腦的都回到記憶中來……唉！誰知這一讀，腦子里就再也沒能靜下來……
沒有人能傷到你讀后感 篇7
《活著》這本書，余華寫得平靜，沒有刻意渲染，我看得也平靜，應(yīng)對書中老人的一生經(jīng)歷，心里并沒有波濤翻滾，這是那個社會中再平常可是的生命。
老人叫福貴，從富家少爺?shù)较聦影傩眨缤粋€晴天霹靂，將這個把靈魂都置于嫖賭中的少爺劈醒，才開始珍惜身邊的親人，打算重新開始。
命運似乎因為福貴犯的錯而要刻意懲罰他，破產(chǎn)后接連著喪父，為母抓藥是被抓去當壯丁，九死一生回了家，母親早已亡故，女兒鳳霞也因一次生病成為聾啞人。之后人民公社成立了，家里所有的東西都歸了人民公社。妻子在這期間得了軟骨病，并且日漸嚴重。福貴一家禍不單行，兒子有慶死于采血事故，為救縣長夫人被一個無情的醫(yī)生奪去生命。女兒鳳霞死于生產(chǎn)，只留下了兒子苦根，四年后，女婿二喜死于工地事故，就剩富貴和外孫相依為命了。死神連這僅有的幸福都不肯給福貴，又奪去了苦根的生命。
福貴的一生就像一葉小船，游蕩在社會這個海洋里，小船的力量又如何反抗海洋呢？福貴僅有受著命運的擺布，唯一能做的就是死死地抓住一切”稻草“不放手，忍者，活著，就像小船僅有隨著波濤時起時伏，唯一能做的是不讓自我陷下去一樣。
福貴的一生是平常的，卻有一種力量讓人在合上書后為他感嘆。是他強忍著親人生老病死的天災(zāi)，社會灰暗的人禍的力量，一種忍的力量；是他無論多苦多難，仍然磕磕碰碰地往前走，跌跌撞撞地活著的力量，一種生命的力量。
沒有人能傷到你讀后感 篇8
《活著》是一篇讀起來讓人感到沉重的小說。那種只有合上書本才會感到的隱隱不快，并不是由作品提供的故事的殘酷造成的。畢竟，作品中的亡家，喪妻，喪女以及白發(fā)人送黑發(fā)人這樣的故事并不具備轟動性。同時，余華也不是一個具有很強煽情能力的作家，實際上，渲染這樣的表達方式是余華一直所不屑的。
余華所崇尚的只是敘述，用一種近乎冰冷的筆調(diào)娓娓敘說一些其實并不正常的故事。而所有的.情緒就是在這種娓娓敘說的過程中悄悄侵入讀者的閱讀。這樣說來，《活著》以一種滲透的表現(xiàn)手法完成了一次對生命意義的哲學(xué)追問。
余華在作品中寫過這樣一句話叫我印象很深刻：“生活就是人生的田地，每一個被播種的苦難都會長成為一個希望，他們就是我們的雙手。不管身上承受著什么，不管脖子上套著什么，不管肩上負載著什么”。人的一生，漫長而艱難，你并不知道會遇到什么。但是能活著就是好的，活著需要勇氣，是勇氣讓你面對所有的風(fēng)雨，并且告訴自己，沒有放棄生命的權(quán)力。要相信，沒有到不了的明天。若非死別，絕不生離。
在課余時間，我讀完了《活著》這本書，有諸多感觸。《活著》講述的是一個老人福貴的一生經(jīng)歷，他身邊的親人一個個離他而去，最后只剩下他和一頭老牛為伴。
享樂要有正確的方式。就福貴而言，他整日去青樓，賭博成癮，其目的就是為了享樂。如此享樂方式的結(jié)果就是不學(xué)無術(shù)，整日不顧家，家產(chǎn)也給敗光了。享樂無可厚非，尤其是對我們這些心智尚未成熟的青少年來說，享樂說的簡單點就是放松，放松能使我們減輕壓力，提高學(xué)習(xí)效率。不過，我們一定要采取正確的方式來放松，放松不是逃課去網(wǎng)吧通宵，也不是上課玩手機，這樣的方式不僅是我們失去了知識，還損害了身心健康。我們可以課后時間去運動、看課后書、跟同學(xué)談心聊天，運動可以提高我們的體質(zhì)，看課后書可以增加我們的知識，同學(xué)之間的聊天可以增進感情，我們還達到了放松的目的。相比玩游戲、看小說而言，這些放松方式更可取。
珍惜身邊的親人。福貴的一生可謂是悲慘的，他身邊的親人因為各種原因相繼去世，他承受了各種打擊依舊堅強的活著。這不僅告訴我們生命的可貴，還警醒我們要珍惜身邊的親人。世事無常，我們不知道身邊的親人何時會離去，珍惜現(xiàn)在，為身邊的親人做點什么。
不論遇到何種挫折，我們都要活著。人活著只是為了活著本身而活著，不是為了或者之外的任何事物而活著。這句話值得我們深思。生命是珍貴的，我們不要因為一點小事而輕生。
我合上《活著》這本書，心情久久不能平靜。
沒有人能傷到你讀后感 篇9
幾個月前，我們公司為了豐富員工的業(yè)余生活，給我們訂了一批書，也就是在這個時候，我與《活著》相遇了。
年輕時的福貴是吃喝嫖賭的敗家子。新中國成立后，家道中落。父親氣極猝死，母親念兒而死，戰(zhàn)友中彈身亡，兒子抽血夭折，閨女難產(chǎn)而死。總之所有他傾注了情感的人，都離他而去。可是在富貴看來，他苦難的經(jīng)歷里充滿了幸福快樂，他相信自己的妻子兒女是最好的妻子兒女，還有自己的朋友，還有那頭也叫富貴的老牛……
起初看得很詳細，后來都不忍心深讀下去。不由一聲嘆息：命運何曾放過誰啊！人只要活著，就有希望。人只要活著就是一種勝利。沒有比活著更好的事，也沒有比活著更難的事！
生不可選，死不該選，唯有硬著頭皮活著！我們之所以勇敢、堅強的去堅持，那是因為我們心中強大的信仰，是因為那些一次次溫暖你、愛你的人。唯有努力，唯有強大，才不負活著。
沒有人能傷到你讀后感 篇10
多年前的人、事、物，娓娓道來，沒有大喜大悲，讓人感受到的是一種閱盡滄桑后的平靜和超然，可謂苦而不傷，悲而不泣，言語話家常，淳樸而不乏味！
大家都知道，季羨林是一位學(xué)者、翻譯家、作家，他不僅精通十二種語言，還去過許多國家留過學(xué)。他的堅持、刻苦和努力，造就了他自己的一生，并成為北京大學(xué)的副校長和終身教授。季羨林的害怕浪費、厭惡虛榮被后人稱為“布衣教授”。但這樣光輝的季羨林的童年卻是無比的單調(diào)和灰暗！
季羨林出身貧農(nóng)，既沒有令人難忘的幸福和歡樂，也沒有令人懷念的平靜安穩(wěn)，大部分有的只是物質(zhì)生活的貧苦、教育的落后，帶給季羨林的童年記憶中“吃半個白面饅頭就算奢侈的了”；想要吃鹽，要上鹽堿地里掃土，再在水里煮后，用鹽水腌鹽菜，一年到底，吃不到什么，就吃這種咸菜。
而如今的我們，連大魚大肉都不愛吃，吃不完的飯菜都要扔掉，可季羨林當時奢侈的白面饅頭，恐怕已經(jīng)沒有人在吃了。季羨林到了該上學(xué)、讀書、識字的年齡，卻沒有私塾和書籍，教育貧乏。可如今的我們，坐在教室里，享受著父母的一切，又在浪費父母的一切，浪費著所有人對我們的期盼！現(xiàn)在的我們，恐怕幸福得都不知道什么是“苦”了！
我們應(yīng)該學(xué)習(xí)季羨林，在灰暗、貧窮的條件下，學(xué)有成就！我們應(yīng)該對自己“狠”一點，畢竟沒有苦，哪有甜？人在童年時期，可能會經(jīng)歷貧困、苦難，但這些往往成為人生中寶貴的精神財富。我們身處逆境之中，千萬不要怨天尤人！從哪跌倒就要從哪爬起繼續(xù)奮斗！我們要懷著感恩的心，感激命運，感謝苦難的生活，珍惜每一分每一秒，去超越真實的自己，去做最努力的自己！
