作為一位優(yōu)秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的呼吸與健康生活教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
生活方式與健康的教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、使幼兒知道細菌給我們的生活帶來的危害。
2、讓孩子們懂得講衛(wèi)生、愛清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做一個健康的孩子。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
活動準備：
1、卡片《小花貓肚子疼》
2、顯微鏡
活動過程：
1、教師講故事《小花貓肚子疼了》，引出話題。
教師提問：小花貓的肚子為什么會疼？
為什么喝生水肚子會疼？
出示圖片一：引導(dǎo)幼兒仔細的觀察，使幼兒知道生水里有細菌，細菌是做壞事的壞家伙，
活動反思：
細菌在我們的生活中，無處不在，聽到“細菌”大家都很害怕，這節(jié)健康課《細菌與我們的生活》小朋友對微乎其微的細菌很感興趣，活動開始從一只小花貓喝了生水引發(fā)肚子疼，小朋友都能很快地說出生水里有細菌，是細菌在搗亂，所以小花貓肚子痛。我問小朋友你們看過細菌嗎？小朋友都說沒看過？小朋友都迫不及待的`想知道細菌長什么樣子，我出示幻燈片里的圖片，并介紹了細菌我們?nèi)庋凼强床灰姷模挥袕娘@微鏡中可以看見，出示細菌圖片并介紹細菌種類數(shù)量繁多，細菌形狀有棒狀、球形、月亮形等，細菌生活在水、空氣、土壤，甚至生活在我們身上、衣服、頭發(fā)、口腔等。小朋友很感興趣也很忐忑，因為細菌生活在自己身上，這時有幾個小朋友坐立不安，我笑著說，不是所有的細菌都會在你身上搗亂的，細菌有三類1.有益菌、2.中立菌、3.有害菌。小朋友聽了這些才放心，加強小朋友對細菌常識認識，知道有的細菌對我身體健康有幫助，有的細菌會危害我們的身體。我又根據(jù)生活中常見的細菌危害我們身體的情況，出示幻燈片如大腸桿菌會引起肚子痛、鏈球菌會引起牙痛、球菌會引起傷口痛。小朋友很感興趣，并知道有害細菌給我們生活帶來危害，小朋友都說我們要殺害有害細菌，如太陽暴曬、紫外線消毒殺滅細菌等，我們要講究衛(wèi)生。這樣我們的生活才會更健康！
講究衛(wèi)生的好習(xí)慣要靠平時的堅持，多學(xué)習(xí)防病的知識，做好早預(yù)防早治療早隔離，從而學(xué)習(xí)一些初步自我保護的知識。
生活方式與健康的教案 篇2
活動目標(biāo)：
1、樂意看看、聽聽安全視頻，理解故事內(nèi)容，增強防火意識。
2、 能結(jié)合生活經(jīng)驗，說說對火的認識和玩火可能導(dǎo)致的后果。
重點難點：
增強防火意識，說說對火的認識和玩火可能導(dǎo)致的后果。
活動準備：
1、"火娃"圖片，幼兒安全視頻《不留情的大火》、音樂《楊基歌》。
2、 笑臉和哭臉標(biāo)記牌、安全用火和不安全用火、玩火的圖片。
活動過程：
1、身邊的火娃教師：這是什么?(出示"火娃"的圖片)，你的身邊有火娃嗎?火娃可以幫助我們做些什么事情?
教師：對，火娃的本領(lǐng)真大，可以幫助我們煮熟東西、給我們帶來溫暖，我們的身邊離不開火娃，可是，你們知道嗎，如果人們沒有正確用火，或小朋友去玩火會發(fā)生事情呢?
2．不留情的大火教師：是的，大火無情，我們一起來看看、聽聽故事《不留情的大火》--教師：誰來說說故事里發(fā)生了什么事情?
教師：是的，如果人們不正確用火，小朋友玩火，火娃就會發(fā)脾氣!
3．安全闖關(guān)，對和錯教師逐個出示安全用火和不安全用火、玩火的圖片，請幼兒辨別行為的對錯，同時出示笑臉和哭臉標(biāo)記牌，如果認為是正確的就站到在笑臉前面，如果認為是錯誤的就站到在哭臉前面。
4、游戲：我是小小消防員教師：如果萬一真的發(fā)生了火災(zāi)，我們就要撥打電話"119"請消防隊員來，我們來做一個"小小消防隊員"的游戲吧!聽--消防隊員們集合了!
教師播放音樂，請幼兒感受穩(wěn)健、有力的音樂風(fēng)格，帶領(lǐng)幼兒聽音樂做做消防隊員模仿動作(戴上消防頭盔，穿上消防服、消防膠靴，集合，開著消防車出發(fā)、使用水槍滅火、救援，等等。)
活動反思：
1、幼兒能積極的參與到活動中來，但是缺少現(xiàn)實生活中的實踐能力。
2、應(yīng)該做好家園共育活動，讓孩子把學(xué)習(xí)到的內(nèi)容變成永久性記憶。
生活方式與健康的教案 篇3
【活動目標(biāo)】
1、知道白開水是兒童最佳的'飲品。
2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康。
【活動準備】
電腦、搜集短片（世界各地、生命之源—水）圖片、紙、筆。
【活動過程】
（一）欣賞短片世界各地
師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品
幼：蒙古人—奶茶，藏族—青稞酒、酥油茶，西方人—咖啡、可樂、啤酒，東方人—茶
師：你們最喜歡喝什么？
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶。
（二）白開水，益處大
師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應(yīng)該喝什么？
幼：喝白開水
師：讓幼兒了解為什么喝白開水？請幼兒再次欣賞短片："生命之源—水"
教師小結(jié)
A：白開水含有豐富的礦物質(zhì)
B：能幫助人身體進行代謝
C：白開水也是一種營養(yǎng)素
鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康
延伸活動：
利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標(biāo)兵
生活方式與健康的教案 篇4
一、活動目標(biāo)：
1、了解養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的重要性。
2、知道刷牙的時機。
二、活動重點：
1、讓幼兒養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣
三、活動難點：
1、了解刷牙的時機、
四、活動準備：
1、制作好的白牙與黑牙的圖卡
2、刷牙歌的音樂、
五、活動過程：
1、老師拿出制作好的白牙圖卡和黑牙圖卡，當(dāng)白牙和黑牙配合講述《白牙與黑牙》的故事。
〔1〕老師提問：“小朋友，你們喜歡白牙還是黑牙啊？”
幼兒可以舉手自由發(fā)言。
（2）老師問：寶貝兒，你們有沒有好朋友啊？你會和你的好朋友做些什么啊？今天楊老師也帶來了一對好朋友，看看它們是誰吧！聽聽看它們發(fā)生了什么事？（老師講述故事）
2、老師分別詢問幼兒：“你為什么喜歡白牙（黑牙）呢？”讓幼兒說一說自己的想法。
（1）老師說明：小朋友都比較喜歡白牙，是不是？那我們的牙齒呢？是不是也和白牙一樣潔白漂亮呢？
（2）老師問：“看看你們好朋友的牙齒是白白的，還是黑黑的？”牙齒黑了會怎么樣呀？”（老師簡單說明牙齒變黑的原因）
3、給幼兒講解怎樣保護牙齒，讓牙齒變得潔白漂亮
（1）老師講述要愛護好，保護好自己的.牙齒，不要吃太多甜食、糖果，每次吃完飯后要記得漱口，別讓它生病了，引出最好的方法就是刷牙。
（2）老師問：你們平時有沒有刷牙呀？那是什么時候刷的呀？你是怎么刷的？（幼兒舉手回答）
（3）老師講述：牙齒對我們很重要，我們要用它來嚼碎食物，這樣食物才好消化。如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物了，而且說話、唱歌的時候，嘴巴會漏風(fēng)，唱出的聲音就不好聽了！如果笑起來，沒有牙齒，那就不好看咯。那你們知不知道正確的刷牙方法呢？
（4）楊老師今天還請來了牙醫(yī)姐姐，讓她來告訴我們怎樣刷牙才是正確的吧！
4、有請牙醫(yī)姐姐出場，教幼兒正確的刷牙方法。（教正確刷牙方法中）
（1）寶貝兒，剛剛牙醫(yī)姐姐教了我們怎么刷牙才對啊？你們學(xué)會了嗎？那我們一起來刷牙吧！
（2）老師示范刷牙的動作（一顆一顆慢慢認真的刷，上上下下，里里外外都要刷干凈！）
（3）老師：“讓我們跟著音樂一起來刷刷牙，清潔清潔我們的牙齒，讓我們的牙齒變的白白的，更健康，好不好？”
六、活動結(jié)束：
讓幼兒和師一起隨音樂《刷牙歌》動起來！體會刷牙也是一件快樂的事情。
老師：“孩子們，看看你們好朋友的牙齒刷干凈了嗎？
七、活動總結(jié)：
在這次活動中，我為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個比較生動，自由的活動氛圍（自主發(fā)言、幼兒之間共同探討）。小班的幼兒對新鮮事物充滿強烈的好奇心，看到新奇的事物會主動接近，探索其中的奧秘。所以，我始終以幼兒為主體，在一開始，我出示了一副形象生動的牙齒（白牙與黑牙）讓他們認識牙齒，引起了幼兒的興趣，然后運用“小魔棒變鏡子”的游戲，讓幼兒共同觀察牙齒，了解牙齒，激發(fā)了他們積極想要探索的欲望，幼兒在整個過程中，了解了刷牙的重要性，最后我以一首刷牙歌結(jié)束了活動，讓幼兒感受刷牙也是一件很快樂的事，不僅快樂的接受知識，也在活動中獲得了新的體驗與成功。
生活方式與健康的教案 篇5
教學(xué)目的：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要，青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為。
教學(xué)方法：
通過講解、分組討論和現(xiàn)場表演等形式。
教學(xué)時數(shù)：
一課時
教學(xué)時間：
星期三第八節(jié)班會課
教學(xué)地點：
xx班教室
教學(xué)過程：
一、班主任老師講故事
1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往”。
小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲-16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種——促黃體酮生長激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見——異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春“這是人性中的至潔至純。”心理學(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾腵，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則：
原則一、注意交往的方式
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，……使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一”的戀愛關(guān)系。
原則二、把握交往的尺度
在公開場合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。
歸納為以下四點：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結(jié)：
青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風(fēng)度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時候開始談戀愛最合適？
討論并小結(jié)：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據(jù)自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區(qū)暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？
3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗。
4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”討論并小結(jié)：起哄同學(xué)大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。
四、男女同學(xué)通過正常的交往活動可以增加相互間的了解
認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。
五、課后小結(jié)
青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經(jīng)緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學(xué)生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會的籌備到正式舉行，學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時，甚至有學(xué)生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發(fā)學(xué)生，讓他們領(lǐng)悟其中的道理。
一節(jié)課的容量畢竟有限，學(xué)生們的交流發(fā)言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理.正如我在班會結(jié)束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”
六、課后作業(yè)
要求每位同學(xué)根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容寫一篇心得體會。（600字內(nèi)）
生活方式與健康的教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過對幾種疾病死亡率的分析，認識生活方式對健康的影響。
2、通過探究實驗，認識酒精或煙草對水蚤心率的影響，進而認識到酗酒和吸煙對人體健康的危害。
3、選擇健康的生活方式。
教學(xué)策略：
創(chuàng)設(shè)情景---表述交流----分析討論---解決疑難----得出結(jié)論
教學(xué)過程：
教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動
1、生活方式對健康的影響
不健康的生活方式加速慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展。
2、健康的生活方式
強調(diào)不吸煙、酗酒;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;心理健康等。
創(chuàng)設(shè)情景：列舉人類常見的幾種生活方式，請同學(xué)判斷哪些生活方式有助于健康?導(dǎo)入新課。
質(zhì)疑：不同的生活方式與健康有關(guān)嗎?
組織學(xué)生看書
點撥指導(dǎo)
質(zhì)疑：健康的生活方式是什么?
組織學(xué)生看書
STS教育
知識回顧
感悟與收獲
達標(biāo)檢測：瞭望角
進一步探究
生活方式與健康的教案 篇7
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
教學(xué)重點：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教學(xué)難點：
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
設(shè)計理念：
為了使學(xué)生進一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習(xí)方式進行教學(xué)。進一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
教學(xué)過程：
通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）
一、健康的心理特征：
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等
情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問題及原因
青春期常見的心理問題：
這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。
1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
3、你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？
4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
6、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的.把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。
1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁
2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關(guān)系敏感
4、心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩(wěn)定
5、如果同學(xué)比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向
引起青春期心理問題的主要原因：生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：
積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習(xí)：
請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸：
當(dāng)老師不在時，如何遵守班級紀律。
生活方式與健康的教案 篇8
【教學(xué)目標(biāo)】
（一）知識目標(biāo)：
1、描述青春期的身體變化。
2、描述青春期的心理變化。
3、懂得青春期的衛(wèi)生常識。
（二）能力目標(biāo)：
1、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達能力、合作能力、解決問題的能力。
2、學(xué)會用正確的方式指導(dǎo)自己健康度過青春期。
（三）情感態(tài)度：
1、養(yǎng)成青春期衛(wèi)生保健的良好習(xí)慣。
2、關(guān)注自己和同學(xué)的身心變化，共同健康地度過青春期。
（四）成果目標(biāo)：
1、青春期的生理變化通過對自繪的、課本的圖片資料進行比較、分析、討論，總結(jié)青春期的身體變化及其重要標(biāo)志。
2、通過分析兩個情景小故事、通過視頻回顧，使學(xué)生明白遺精和月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，要養(yǎng)成青春期衛(wèi)生保健的良好習(xí)慣。
3、青春期的心理變化，利用書本提供的圖片資料，自主選題，自演短劇，概括出青春期的心理變化：獨立性、依賴性、封閉性。
4、通過編寫一個小品的結(jié)尾，學(xué)會正確與異性交往，建立健康的友誼，集中精力學(xué)習(xí)。
5、寄語未來：通過學(xué)生的訴說，再次感悟到青春期是黃金時期，要集中精力學(xué)習(xí)。
【教學(xué)重難點】
青春期身體和心理變化及其衛(wèi)生。
【教學(xué)準備】
1、按性別組成討論小組。（每小組5~6人）
2、學(xué)生準備：根據(jù)收集歷年的身高數(shù)據(jù)，模仿課本繪制自己的身高增長曲線坐標(biāo)圖。
3、教師準備：《生理知識》視頻資料、歌曲《小小少年》、《陽光總在風(fēng)雨后》。
【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入
播放音樂，顯示《小小少年》的歌詞，提問：這位少年有哪些變化呢？我們又有哪些變化呢？
邊聽邊看邊思考少年的變化，說說自己的變化。
二、青春期的身體變化
1、身高突增。
組織學(xué)生出示課前已經(jīng)繪制好的身高增長曲線坐標(biāo)圖，與鄰座同學(xué)的和課本中的.身高生長速度曲線進行對比
思考：
（1）男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？
（2）你和同學(xué)的身高變化與課本圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。
2、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、肺的功能增強。
組織分析《腦和生殖器官發(fā)育曲線圖》，思考：從圖中得出了什么結(jié)論？
3、正常的生理現(xiàn)象：男孩出現(xiàn)遺精、女孩出現(xiàn)月經(jīng)。
播放視頻《生理知識》片段。
小結(jié)：男孩出現(xiàn)遺精女孩出現(xiàn)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，但要持正確態(tài)度面對。
4、想一想自己的身體已經(jīng)發(fā)生了哪些變化呢？你能歸納青春期的身體變化及其重要標(biāo)志嗎？
5、提問：同學(xué)們還有哪些困惑呢？
三、青春期的心理變化
1、心理矛盾。
組織學(xué)生利用書本提供的圖片資料，選擇一個主題，自編自演短劇。
提問：
（1）小品反映了什么樣的心理變化呢？
（2）你有過類似的情況嗎？怎樣做才能正確地處理？
2、性意識萌動。
出示資料：女生王玉在學(xué)習(xí)上經(jīng)常得到男生孫濤的幫助，女生對此產(chǎn)生好感、謝意。她想向那位男生表示好感、謝意，用怎樣的形式呢？設(shè)計出各種可能性。
組織評選：哪一位是最佳編劇呢？說出理由。
進一步提問：作為中學(xué)生，我們到底應(yīng)該用怎樣恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往呢？
3、集中精力學(xué)習(xí)。
小結(jié)：在青春期對異性有好感是正常的心理變化，但應(yīng)集中精力努力學(xué)習(xí)，共同走過美好的花季。
四、寄語未來
同學(xué)們，青春期是身體發(fā)育、智力發(fā)展的黃金時期，是美好的，怎樣使自己更加漂亮，更加健康，更加有知識呢？請說出心中最想說的話，可以是對青春期說的；可以是對老師說的；可以是對父母說的；也可以是對同學(xué)說的。
播放配音《陽光總在風(fēng)雨后》。
結(jié)束語：同學(xué)們，我們的路途中會有風(fēng)雨，但我們要勇敢面對，我們堅信：陽光總在風(fēng)雨后，讓我們結(jié)伴同行，走過風(fēng)雨，迎接彩虹！
生活方式與健康的教案 篇9
活動主題：
大家一起來
活動名稱：
安全大玩家
活動科目：
生活與健康
活動目標(biāo)：
1、知道游戲是的安全注意事項。
2、提高參與游戲的興趣。
活動準備：
1、幼兒用書、學(xué)習(xí)單、掛圖。
2、安全棋子。
活動過程：
1、教師由提問引起幼兒活動興趣。
（1）你們在游戲時，如果發(fā)現(xiàn)有人跌倒，你們會怎么做？
（2）如果發(fā)現(xiàn)有人不遵守游戲規(guī)則，你們又會怎么做？
（3）在游戲中，你們是怎樣保護好自己的安全的。
2、請幼兒看幼兒用書并進行提問。
（1）、教師：圖中哪些行為時正確的？
（2）教師與幼兒共同針對正確的行為討論
（3）教師：圖中哪些行為時不正確的？
（4）教師與幼兒共同針對不正確的行為討論。
3、教師帶領(lǐng)幼兒分組開展游戲活動。教師進行個別指導(dǎo)。
