當細細地品讀完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編整理的演講與口才讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
演講與口才三分鐘演講 篇1
親愛的老師，同學們大家早上好。我的名叫陳，旭獅。旭日東升的“旭”，大象老虎獅子的“獅”。今天我的演講題目是《親情》。
親情，從我們呱呱墜地的那一刻便時刻伴隨著我們，并將一直與我們同在，直到有那么一天，我們都變得很老很老，直到有一天，我們都離開這個充滿親情的人世。但什么是親情呢?套用下華中科大校長根叔的演講，親情是那種在你左右而你卻不曾察覺，一旦遠離就會想念的東西。親情是世界上唯一能容忍人們的遺忘和把它看作理所當然的情感。而親情中最最典型的就是我們跟父母之間的親情。我們有兩個專有的名詞來表達父母對于我們的親情，那就是父愛、母愛。我們享受著父母給予的愛，固執地霸占著，剝奪他們的青春，將他們的辛勞變成我們飽腹蔽體的物品，用他們的蒼老換來了我們朝氣的青春，還往往去抱怨他們的忠言，抱怨他們諄諄教誨。父親跟我講我一句話：只有到你自己當了爸爸，你才會懂得什么叫父親，只有到你自己當了爸爸，你才會懂得為人父母的那種心情。
有一次我在宿舍給家里打電話，跟家里人說的是潮汕話。打完電話，宿舍一個同學跟我講他只聽懂了兩個，一個是爸，一個是媽。團隊建設課上當老師要求同學們用自己的語言大聲的叫“爸爸”、“媽媽”的時候，我周圍聽到的是同一個聲音。無論是哪里的人，喊出來的都是同樣的聲音。爸爸媽媽這個詞是全中國，甚至全世界都通用的詞語。
當然親情沒有愛情的轟轟烈烈，山盟海誓，但畢竟血濃于水，它無需這些浮夸虛華的表象，僅僅是母親不厭其煩地嘮叨要注意身體，父親的諄諄教誨要好好學習，好好做人，兄弟姐妹的偏愛袒護，這些都無時無刻不在我們的生活中上演的小片段，就能讓我們一次次的震撼，一次一次的感動，也讓它更加的偉大。
曾經有一個初中的學姐在校刊上發表過一篇文章，名就叫做《親情、愛情、友情》。學姐在文中提到：如果讓我按重要性排列愛情，親情，友情。我會將親情排列在首位，不是因為我不相信愛情，友情，而是，在我看來，老人之間的相依相偎，不離不棄，更多的是攜手同行，共度風雨而生的親情而不是愛情，親密的朋友也是一樣，相互之間已經被看成了對方的親人，真摯永恒的友情，愛情已經轉化成了一種非血緣的親情。這跟老師當初對李孝義(也就是這門課第一個上臺演講的同學)那篇《我的愛情觀》的評論是驚人地相似。說實話，也是老師當時的評論讓我想起了這個題材，給我帶來了這篇演講的靈感。
正如著名女作家畢淑敏所說的：“對于我們的父母，我們是永遠不可重復的孤本”。她還說：“假如我們不存在了，他們就空留一份慈愛，在風中蜘蛛般飄蕩。假如我們生了病，她們的心就會皺縮成石頭，無數次的向上蒼祈禱我們的康復，甚至愿災痛以十倍的烈度降臨于他們自身，以換來我們的平安。”
在座的各位的職業或軍人，或醫生，都是講求奉獻的職業。現在讀書期間還好，雖難得歸家卻尚有寒暑假。但等到我們工作的時候怕是沒多少機會能時常回家看望二老，以盡孝道。希望我們大家能把握住現有忙碌中的些許空閑，哪怕只是一條報平安的短信，一個問候的電話，也深深包含著我們的一片孝心。說得最近的，希望我們大家能在即將來臨的暑假中盡量多擠出時間陪陪家人，能和家里人度過一個愉快的假期。
我的演講完畢，謝謝大家。
演講與口才三分鐘演講 篇2
很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向無數的聽眾訴說本身的心聲，表達本身的觀點，與所有人的內心產生共鳴。這是一個夢想，也是本身一直努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統的訓練與正規的知識培訓，增強本身的信心與能力。
第一次上哈老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服，興趣也由之而來。老師的十個回回兒九個哈的'自我介紹更是風趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學期的演講與口才課就開始了。
職業生涯規劃：
雖然說課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業生涯規劃有關。雖說現在才大一，但借這個機會系統地了解一下也肯定不是壞事，畢竟剛剛踏入大學校門不到一年，很多事情都很陌生，職業規劃必然也是其中之一。老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對現在的情況有了一些了解。雖說學校的.就業率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業或是考研靠這個是沒用的，還得看本身的能力了，準確地說是各種能力。就拿就業來說，單不說學科成績如何，就說英語和實踐經驗就讓現在的我頭疼。特別是口語，看了很多家大型公司的實習生項目，英語不行免談。還舉個實例出國留學，好的學校gpa要求都是很高的多數都要3.7，像我現在的gpa才剛到3.0就有點懸了。貌似現在什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高本身。聽著老師講這講那，真感覺本身就是一名大四的即將畢業的學生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強。
演講與口才三分鐘演講 篇3
近日，讀雜志《演講與口才》之《學會轉身》，感受頗深。現與大家一起分享。作者董建昌在文章中列舉了幾個事例，透徹的闡述了學會轉身成就人生的道理。
“一個木匠丟了一塊手表，幾個熱心的鄰居一起幫他找，他們將地上的刨花、工具箱，以及木匠身上的每一個口袋都翻遍了也沒找到，結果卻讓一個孩子找到了。這雖然只是一個段子，卻體現了社會上普遍存在的一個現象：大多數人在做一件事時，總習慣于‘一根筋’，哪怕是撞得頭破血流，也不知道轉身。而事實上，在遇到困難時只要稍微轉個身，我們看到的就會是一個嶄新的天空，就像丟失在刨花里的表，大人們翻爛了刨花，找遍了工具箱，甚至木匠的口袋，都沒能找到，而那個孩子只是換了一個尋找的角度，即憑借手表指針‘嘀嗒、嘀嗒’的走動聲輕易找到了。”
卡耐基說，一個人要想讓自己的生活愉快、自由，在事業上取得重大成就，學會變通是很重要的。一次，愛迪生讓助手幫助自己測量一下一個梨形燈泡殼的容積。助手忙得滿頭大汗也沒算出來。就在助手搬出大學里學過的知識，準備再一次計算燈泡的容積時，愛迪生進來了。愛迪生看到助手面前擺滿了各種工具書和一堆稿紙，立刻就明白了怎么一回事。他拿起燈泡，朝里面倒滿水，遞給助手說：“你去把燈泡里的水倒進量杯里，就會得出我們所需要的答案。”
這時，忙得滿頭大汗的助手才恍然大悟，自己想的太復雜了。
是的，我們很多人就像愛迪生的助手一樣，做事不知道變通，結果是花費了很多精力到頭來卻一事無成。遇到看似難解的問題，學會換一種思維，從不同的角度看，這樣，“無法解決”的問題就變得簡單化了，而這，才是真正的大智慧。
的確，同一件事，如果依照同樣的習慣思維去運作，肯定不會有新的改變。但若改變一下固有的思維方式，轉過身，有不同的方法去思考，去開拓，自然是另一方結果，不結出豐碩的成果。學會轉身，學會換一個角度看問題，從而把看似復雜的事情簡單化，你就會發現人生其實好簡單，成功就在不遠處。
演講與口才三分鐘演講 篇4
一、 教學目標
1 在辯論、交流中鍛煉學生的演講與口才;
2 培養學生獨立思考、敢于發表自己見解的心理品質;
3 養成耐心傾聽、尊重他人發言的良好的交際習慣;
4 通過活動培養學生思辨能力，并獲得多角度思考問題的方法;
二 、活動準備
(一)確定辯題：“怎樣看待課外閱讀”辯論會
1、 正方：課外閱讀利于提高成績課外閱讀信息量大，可以學到許多在課堂里和書本上學不到的東西;課外閱讀信息質量高，可以向書本學習，得到信息;可以上網，自由靈活，隨時可以開機學習。利于提高成績。
2、 反方：課外閱讀不利于提高成績 課外閱讀信息良莠不齊、魚龍混雜，學生容易受有害信息的影響;課外閱讀不當導致上癮，沉迷于閱讀中，一坐幾個個小時，有人因此而不學習書本上知識。不利于提高成績。
(二)、組建代表隊：初一學生自愿報名，依據正反兩種意見分成兩個小組，然后再由初三大家自由推選兩名人選，組建正方代表隊和反方代表隊，每個代表隊有四名成員。確定一辯、二辯、三辯、四辯順序名單，一辯初三學生，另三辯初一學生，初一學生為觀眾自由發言
(三)、準備辯論資料：或走到學生中進行調查研究，或訪問老師，或利用圖書館、網絡等搜集自己所需要的信息和資料。
三、教學程序
(一)導入。(教師以演講的語言講述，無形中給學生做了示范)同學們，老師想在這節課上訓練大家的演講與口才能力，之前我想了很多的方式，最后我確定了開辯論會的形式，老師想這種形式最能鍛煉大家的演講與口才能力。首先了解一下演講與口才、辯論會的相關知識;
(二)演講與口才中國有句古話：“聽君一席話，勝讀十年書。”的確，跟那些真正具有口才的人交談，比喝了醇酒更令人興奮，甚至比上戲院或聽音樂更能振奮精神。“口才”就是在社會交際中具有說話、交談、論辯、講課、講演等方面的口頭表達的才能，它是一個人知識水平、思維能力、反應能力、表達能力的綜合表現。“演講”是一門獨立的語言藝術，就某個問題對聽眾說明事理，發表見解。。口才是是演講的前提條件。沒有口才，便談不上演講，很難想象，一個笨嘴笨舌、缺乏口才、言不達意的人，能演講得好。演講與口才具有怎樣的作用?第一，促進自己迅速成材。演講家都不是天生的，而是后天實踐造就的，是經過艱苦的多方面的努力才成功的。當我們看到演講家在講臺上口若懸河、滔滔不絕地講述的時候，我們自然會對他那悅耳的聲音、和諧的語調及優美的態勢語等等由衷地贊嘆，這是講臺上的功夫。而比這更重要的是演講家講臺下的功夫，那就是他必須具備站在時代前沿的精深的思想，淵博的學識、豐富的閱歷，這需要努力的學習與鉆研。同時，他還必須具備敏銳的觀察力、敏捷的思維力、準確的判斷力、敏捷的思維力、迅速的應變力和較強的記憶力，這更需要刻苦的磨練。可以說，是多方面刻苦的學習與磨練造就了一個演講家。當他成為一個演講家的時候，我們說：他成材了。而當他正在加倍努力學習與磨練尚未成“家”的時候他也在思想、學識、智能等方面得到了極大的提高。所以說，演講對促進人的成材有極大的作用。第二，激勵自己多做貢獻。一個人思想精深，學識淵博，但卻茶壺煮餃子“道”不出來，未免太遺憾了。著名作家茅盾，數學家陳景潤在文學和數學領域都有卓越貢獻，但口頭表達能力較差，在一定程度上影響了他們的貢獻。而魯迅、聞一多先生不僅能寫且也能說，能充分利用演講這個迅速直接的傳播工具來宣傳真理，揭露邪惡，也就能為社會做出更多的貢獻。第三，融洽自己的人際關系。演講家經過長期訓練和實踐所得的本領，不僅在演講臺上可以表現他們的文雅舉止和出眾口才，而且在日常交際生活中，他們的豐富的學識、敏捷的應對、良好的修養都很容易沖破種種人際關系的障礙，比一般人更能迅速、有效地與人際交往和溝通。同時，演講家通過演講活動可以廣泛地接觸各階層、各地區人士，擴大自己的交際面。
演講與口才三分鐘演講 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
珍惜生命中的每一天
同學們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱。哦！這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/。每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。
每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽，是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落！
是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。
同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天。看時光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現！從現在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放！
演講與口才三分鐘演講 篇6
一、明確口才練習的目的任務
1.正確的語音傳遞能力：即發音準確、吐字清楚、聲音適度及使用合適的語調、語速、語氣，增強話語表現力和感染力。
2.熟練的語言表達能力：即運用正確、簡潔、委婉、生動的語言表達思想。
3.巧妙的內容組織能力：即緊扣話題講述見聞，當眾即興簡短發言，條理清楚地安排內容，根據不同場合、氣氛、對象組織內容、調整內容。
4.恰當的體態表現能力：即通過表情、手勢、體態變化等增強話語表達效果。
二、遵循口才練習的基本原則
1.民主性原則：
教師應發揚教學民主，善于傾聽學生意見，放手讓學生討論、爭論、辯論。學生說錯了，絕不諷刺譏諷;學生與自己有不同意見，甚至頂撞，絕不強制壓服，努力營造一種寬松、和諧、個個躍躍欲試、人人各抒己見的口才練習氛圍。
2.層次性原則：
口才練習是一項系統工程，須從學生實際出發，按年段分解練習目標，組織練習活動，形成由低到高、由易到難、由簡單到復雜的口才練習序列。如：從說好一段話到敘述事情、講述見聞再到出口成章;從說準到說順、說細再到說完整。既要適當降低坡度，夯實各階段口語基礎，確保目標到位。又要逐步增加難度，讓學生跳一跳摘到桃子。通過及時調控，使層次環環相扣、步步深入、漸入佳境。
3.科學性原則：
口才練習不僅要使學生言之有物、言之有序、言之有理、言之有情，還要教給學生說的方法，使學生逐步把握舉例子、打比方、列數字、引用名人名言、歷史典故等表達技巧，旁征博引，使論證邏輯嚴密、充分有力。
4.全面性原則：
口才練習以語文課聽說讀的能力為基礎，又要立足于聽說讀綜合能力的提高。要使它獲得最佳效果，結出豐碩果實，須注重四個結合：語言與思維練習、內容與形式練習互相結合，互相滲透;聽說讀寫練習互相結合，互相促進;課內打基礎，課外求發展，分散練習與集中練習互相結合;因材施教與全面提高互相結合，力求形成全方位、多觸角、多形式的練習體系。
5.示范性原則：
教師應加強語言修養，有意識地磨練自己的語言功夫，講究句式的選擇、詞語的錘煉，使自己的語言清楚流暢、形象生動、妙語連珠、扣人心弦，給學生留下深刻印象，發揮潛移默化的示范作用。
三、創設口才練習的特定情境
1.實物演示情境
看物說話：即看實物說話、看模型說話、看圖片說話、看場景說話及觀察大自然說話。操作說話：即借助手工制作、生產勞動、實踐活動說話。實驗說話：即通過直觀演示、科學實驗、文體游戲等活動練習說話。
2.音像表演情境
聲像配音：聽一段音樂，展開想象編講故事;看一段錄像，根據畫面配旁白，按照口形配對話。影視評說：看百片、讀百書，舉辦口頭影評、書評或觀后感、讀后感交流活動。話劇表演：這里主要指課本劇表演。
3.角色模擬情境
生活舞臺：讓學生扮演生活中的實際角色，如接待客人、探望他人、求助別人、購買物品，在適當場合說出最適當的話。道德法庭：創設法庭場景，按程序對品德不良行為進行審判，評其美丑，論其善惡。商品洽談會：模擬交涉、談判、廣告，采用迂回婉轉的語言，介紹商品性能、用途、使用方法，為確保自己的合法利益據理力爭。記者招待會：開展調查、考察、采訪，明確采訪目的，設計采訪問題，召開“記者招待會”，以記者身份口頭道采訪結果。新聞發布會：布置學生收看新聞，安排時間讓學生簡明扼要地匯國內外大事。
4.信息交流情境
天南地北：以日常生活為素材，組織學生自發聊天，如：“街談巷議”、“說三道四”、“海闊天空”等，讓學生暢所欲言，侃侃而談。異想天開：結合科幻影視、讀物，進行科幻內容討論，發揮創造想象力，培養口語能力。開心一刻：廣泛收集小品、相聲、笑話、歇后語等幽默語言與故事，讓學生匯、表演、運用。熱門話題：圍繞衣食住行等學生最感愛好的熱點問題，展開討論，各抒己見。每日演講：開展每月故事會和每學期“讀書告會”。
5.現場應變情境
小型辯論會：圍繞某一專題，分正方、反方組織辯論比賽，使學生會聽對方發言的中心，會抓對方發言的漏洞，會利用有利時機，會用簡練的語言闡述自己的觀點。
班隊聯歡會：由學生輪流主持班隊會、聯歡會，指導學生把各項內容用極富文采、流暢詼諧的語言串聯起來，提高口語才能。
演講與口才三分鐘演講 篇7
一、演講與口才課程一般知識介紹
“演講與口才”是在特定的時空環境條件下，一個人面對眾多聽者，運用有聲語言和無聲語言，就某個問題說明道理、發表意見、抒發感情，并且有宣傳鼓動作用的一種社會實踐活動，以說話的學問（即語言的基礎知識）、說話的藝術（即說話的基本技巧）、說話的力量（即說話具體功用）三部分為主要出發點和落腳點，詳盡地介紹“演講與口才”的知識經驗和經典案例。
戴爾·卡耐基說：“假如你的口才好??可以使人家喜歡你，可以結交好的朋友，可以開辟前程，使你獲得滿意。譬如你是一個律師，它便吸引了一切訴訟的當事人；你是一個店主，它幫助你吸引顧客。”“有許多人，因為他善于辭令，因此而擢升了職位??有許多人因此而獲得榮譽，獲得了厚利。你不要以為這是小節，你的一生，有一大半的影響，產生于說話藝術。”但很顯然的是，學會說話容易，要說好話，說讓別人愛聽、真正表達自己并幫助自己的話卻并不是一件簡單的事，盡管我們天天都在說話。在生活中，我們與人交往聊天，或去辦理某事，因說話的分寸、時機、言辭等，掌控得稍有不當，便會再現不必要的麻煩，不僅使自己蒙受損失，也給別人造成困擾，這種事我們每個人或多或少都有所體會，只是程度不同而已。而要擺脫這種困擾，唯一的途徑就是進行有效的口才學習和語言訓練。
二、學校與課程開發的背景
（一）學校概況及辦學理念
鄭州市高新區百爐屯小學位于化工路百爐屯村內，學校的辦學理念是促全面發展，育陽光少年，論學校設施設備，我們學校陳舊落后；論規模，我們是個農村小學；論生源，大部分為外來務工子女；論地理位置，隱蔽在村莊里，交通不夠便利，我們的辦學條件的確不算優越。可是，硬件的不足只能體現我們沒有華麗的外表，并不能代表其它，更不能影響我們對于教育的追求。因此學校對學生開設了“演講與口才”這個校本課程，通過對演講與口才知識的普及，演講比賽活動指導等，使他們掌握技巧、消除顧慮，誘發學生的興趣，使學生敢說，愿意說，提高動手能力、培養創新精神。以學生為主體，以教師為主導，給學生以更多的選擇機會，重視調動學生的積極性、主動性和創造性。培養學生熱愛學習、熱愛創造的品質，樹立博學信念和遠大理想，做到好學、樂學、會學，成為合格的新時期好少年。
（二）學生需求
對于大部分農民工子女來說，在大庭廣眾面前進行演講免不了出現膽怯心理，對于演講的方法和技巧更是知之甚少。但是當今社會當眾演講的重要性是不言而喻的。針對學生急需提高膽量和演講水平，學校決定開設《演講與口才》課程。
（三）課程對學生的滋養
1、我能克服當眾講話緊張怯場心理，面對眾人講話不緊張，思路清晰。
2、語言更有感染力、表現力。語言組織能力與思維邏輯性，表達自然流暢。
3、變得個性更加開朗活潑、與人交流的勇氣與自信，與人交往大方、自如、從容。
三、課程設計
（一）課程目標
1、了解演講與講話的區別，我能感受演講的魅力，培養對演講的興趣。
2、通過對演講技巧的學習和實踐，我能突破自己的心理障礙，做到敢說、會說、樂說。
3、我能在演講中加入手勢和眼神交流，正確使用肢體語言、語音語速語調等技巧來為演講增色。
（一）課程實施
1、實施的原則
（1）選擇性原則
選擇性原則是針對師生選用演講與口才課程而言的。選擇性原則給予學生選擇本課程的權利。教師要根據學生需要性原則進行篩選。盡量針對學生的差異，滿足學生的興趣、滿足學生發展的需要，確保每一個學生都能發展；正因為學生的興趣需要是千差萬別的，教師在篩選時應該注意內容要廣，數量要多，盡可能地開發一定數量的小型、甚至是微型的演講活動，讓學生能夠充分發揮的口才。
（2）靈活性原則
靈活性原則主要涉及到如何很好地實施演講與口才校本課程
的問題。其實在開發本課程的時候，我們就要考慮到一些細節問題，確保本校本課程能高質量地實施。靈活機動地實施校本課程，就要根據學生的生活經驗、年齡心理特征、認知規律等方面進行綜合考慮。首先在組織形式上要靈活機動，如可以靈活運用采訪、參觀、表演、演講、朗讀、游戲等形式；其次時間上也可以靈活機動，一周兩課時可以連在一起使用，也可以分散使用；最后在地點上也可以靈活機動，注意課內外結合，校內外結合，確保學生對于演講與口才課程這一新事物既保持高漲的熱情，又能在參與課程的過程中得到和諧發展。
2、實施的方式
（1）學生學習的方式
學生通過自主參與活動、小組合作探究、圖書館檢索、網絡查資料、社會調查、訪問等學習方式，進行研究活動。
（2）教師教學方式
教師培訓—目標確立—內容設計—教材編寫—實施落實—反思總結—修改調整。
（二）課程評價
1、對教師的評價
（1）過程性評價：在校本課程實施過程中對教師進行隨堂、隨時和隨機評價。通過聽課教師填寫《課堂教學評價反饋表》對課堂教學各環節實施評價。
演講與口才三分鐘演講 篇8
《演講與口才》這本書講了很多關于說話的技巧及實例，其中，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。我原本以為跟對方說句‘對不起’就算是道歉了。而從看了這篇文章后發覺我一直都是錯的。原來人道歉是有講究的，并非僅僅說句“對不起”就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有“堅持真理，修正錯誤”的勇氣和真誠的態度以外，還需要懂得選擇不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣，才可能實現心靈溝通，達到預期目的。
有以下幾種道歉方式：
1、關心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的，及時道歉并關心問候對方，可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了“滅火劑”，必會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。
2、解釋道歉，因誤會造成的矛盾通過說明事情的原委的方式向對方道歉，征得對方涼解。
3、擔責道歉，俗話說，一個巴掌拍不響，在很多情況下造成矛盾沖突的原因在雙方。為了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔責任，多作自我批評，就可以得到對方的積極回應。道歉看上去像是示弱的表現，其實是一種高態，是處理人際矛盾的明智選擇，它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。
