很快一天又過去了，一定會有值得記錄的想法吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編整理的跳繩比賽日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩的日記 篇1
幼兒園大班的時候，因為當時沒學跳繩，只能一邊看別人跳，一邊看別人跳繩。
有一天，我終于忍不住了，就回家跟媽媽說：“媽媽，你能給我買一根跳繩嗎？”，我母親欣然同意。
第二天，我帶著嶄新的跳繩來到幼兒園，心里充滿自信地想著；“雖然我沒有跳繩，但我相信我第一次跳繩一定會超過所有同學”。越想越覺得夢想成真了。突然，我聽到一聲大叫，像閃電一樣驚醒了我的大腦。老師下命令的時候，同學像飛一樣跳了起來，我也匆忙跳了起來。然而我一跳起來就摔了一跤，啃了臉。我想：“我一定是急得跳不好。”我調整了一下情緒，掙扎了一下，沒有跳。過了一段時間，幼兒園結束后，我不假思索地回家了。
一回到家，我就對媽媽說：“媽媽，整個幼兒園班我都不能一個人跳繩。”說完，我又哭了起來。我媽對我說：“別哭，我教你！”話音剛落，我媽就示范了一下，教我繩子扔過來就跳起來。
后來我就按照媽媽的話練了。雖然比以前好多了，但我還是跳起來，很容易被繩子絆倒，這讓我有點氣餒。后來我媽鼓勵我說：學跳繩，一定要有；毅力和毅力。媽媽相信你會通過努力獲得成功。" 。
于是我又對自己充滿了信心。一周后，我媽會帶我出浙江去上海旅游，住酒店。在這里，我想告訴你一個小秘密。在酒店的日子里，我每天早上都在走廊里練習跳繩。雖然有時候要絆倒，但是走廊里有地毯是好事，摔倒也沒那么疼。我摔倒爬起來又練。就連好幾家酒店的服務員阿姨看到都覺得好笑。真的是“努力才有回報！”最后，通過這幾天的刻苦練習，我的跳繩技術突飛猛進。從上海回來，我已經能連續跳近50次了。那些酒店的服務員阿姨后來看到我每天一點點的進步就夸我。
現在，我不僅學會了平跳，還學會了花跳。有時候每分鐘能跳近200下，在學校的一次跳繩比賽中獲得第二名。
通過這件事，我知道無論我做什么困難的事情，只要我持之以恒，做出決定，我就能把事情做好。
跳繩的日記 篇2
學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。
在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
我跟著前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我帶住。就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。
三分鐘到了，記數的同學大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個。”“啊，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！
跳繩的日記 篇3
今天，我們舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
第一輪開始了，施老師把我們分成了三個小組。第一組開始了，吳潤遠的繩子打在地上不時發出“啪啪”的聲音，地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤遠，跳完之后他的手又酸又脹。
第二輪開始了，我心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風的繩網，耳邊的跳繩劃破了空氣而發出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。
第三輪是擂臺賽。汪雨詩自告奮勇地舉起了手。開始跳了，她緊緊地握著一條粉紅色的塑料繩，大約有2米長，把它放在身子的兩端，雙腿站得筆直，毛乾勛說：“開始。”繩子像一只飛翔的小燕子，快速飛舞。“停。”毛乾勛一口氣叫道。汪雨詩以165下的成績，贏得了大家震耳欲聾的掌聲，也贏得了這次的跳繩大王。
經過這次的跳繩比賽，我更喜歡跳繩了。
跳繩的日記 篇4
今天，我在家里學跳繩。
媽媽先給我示范了一遍，然后我自己跳了起來。繩子好像跟我做對，總是要絆住我的腳。不一會兒，我就滿頭大汗了，我有一點泄氣了。媽媽鼓勵我說：“慢慢來，一定會跳好的。”接著還糾正了我跳繩姿勢，我接下來跳了幾下，沒有像上次那么笨重了。
經過我勤學苦練，終于“功夫不負有心人”，我學會了跳繩。
通過這件事，我懂得了無論做什么事要有恒心有毅力，不要在困難面前低頭，就一定能夠取得最后的成功。
跳繩的日記 篇5
還記得那次上體育課，老師讓我們分成好幾個小組。我們還不知道老師要干什么。這時老師拿來了一大把跳繩。我們非常興奮，因為很久都沒有跳過繩。
規則是中間不能斷，如果中斷就到下一個人，就這樣輪流的跳同學們各個精神抖擻，躍躍欲試。比賽開始，了同學門像一只只靈巧的兔子似的跳著。但有幾個因為體重“超標”所以沒跳幾下臉就漲紅了。還有的因為“身手敏捷”，所以跳了很長的時間。過了一會有的組已經換了好幾個人，而我們只換了一個人。因為我們商量了一下，盡可能為下一各爭取時間。到了一個人快不行了，我們也在為他喊：“加油、加油……”到我跳了，我很緊張，但聽到了同學們的鼓勵，我化緊張為動力，當第二組輪完了我還在跳。同學們都很驚訝。最后我們組贏了。
通過這件事后，我們一定要好好鍛煉身體，要有強健得體魄，為國爭光。
跳繩的日記 篇6
今天，陽光明媚，晴空萬里，白云朵朵，大家期盼已久的一年一度跳繩比賽開始了。
我們大家歡蹦亂跳地跑到大操場集中準備比賽。一二年級在跳繩比賽的時候，我就一個人偷偷的跑到后面練習起跳繩了。輪到我們班比賽了，我又緊張又興奮地站到隊伍里去了。哨子吹響了。我的'雙手緊握著繩子生怕它掉下來，雙手用力地甩起來，繩子一摔到地上，我的雙腳就馬上跳起來，繩子甩得越快，我的雙腳也跟著越跳越快。我聽到繩子甩到地上發出“啪啪”的響聲，繩子掠過耳邊“呼呼”的風聲。一不小心繩子碰到了我的腳，我心里更緊張了，只覺得滿臉燙燙的像燒著了一樣。我連忙把繩子往后甩，繼續跳起來。當體育老師倒計時開始，我心想：一定要為班級爭榮譽。我使出渾身的力氣飛快地跳起來。突然哨子吹響起來了，我停下來回到隊伍等待老師公布成績。
成績出來了，想不到我們班今天贏了，我們自豪地歡呼起來，大聲喊叫：“我們贏了，我們贏了。”
跳繩的日記 篇7
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進步。
一大早，我們來到公園，就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個。正當我得意洋洋時，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個，這讓我很驚訝。
我們開始正式跳繩表演。我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發生了很多次失誤;而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環”的。“雙環”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學，可是總也學不會，還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱，可是越煩越學不會。爸爸說：“只有努力，多練習才能學會。不練習是不會成功的。”我念一想：對呀!做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來，我認真練習起來。我一口氣練了很長時間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅持。
我會繼續堅持下去的。
跳繩的日記 篇8
今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。
老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的.蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在說：“加油。加油。”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學數數：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧。漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發，我只了停下，把繩子拿下來繼續跳。還剩十秒了。我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。
回到教室我又測了一下心跳，是86次／分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。
跳繩的日記 篇9
跳繩既是一種健康的運動，又是一種快樂的游戲，它能鍛煉我們的身體，它能修養我們的情操，他還能豐富我們的課余時間。在課間可以跳繩，在操場可以跳繩，只要有兩平方米的空間我們就能跳繩。這么好的運動，我們學校當然要加大推廣的力度啦。所以這周四我們學校舉辦了一次跳大繩比賽，所以所有班的同學都摩拳擦掌都想在大賽中取得好成績。
跳大繩是跳繩第一種，與短繩最大的區別就是大繩比短繩更長更大，而且大多使用的材料是麻繩，而不是像短繩一樣的塑膠或塑料。大繩一般是團隊配合著一起跳，兩個人搖繩其他人從繩中穿過當繩搖，到腳下時，在繩中間的人就輕輕一跳就跑了過去這樣就完成了一次跳躍。再跳大繩的過程中最難的就是如何在前面的人跳完后就立馬跟上去這樣節省時間，又提高了跳繩的效率。可如果要做到這點就必須要找準入口的時間，當前面一個人剛走到四分之一的路是就要沖進去，稍微慢一點就會錯失良機，耽誤更長的時間為了能更準確的把握好時機我們可沒少加強練習。
我體育不是很好所以更加刻苦了，當前面一個人跳完以后我立馬就沖進去，當繩從我身邊飛快的劃過，一股冷風從我耳邊輕輕地溜走，心里不由的打顫了，心想：這要沒跳好，抽到了身上那得多疼啊。一想到這兒我的腿就軟了。于是在繩來的時候我沒有及時跳起來，繩重重地抽到我的腿上。我垂頭喪氣的走了出去，在旁邊看著別人跳好羨慕啊，我鼓起勇氣想著老師教的要領，一閉眼就跳了過去。過去以后我就想跳繩也沒什么可怕的啊？于是我有反復的跳了好幾次，慢慢的就不再害怕了。
跳繩是一項非常好的運動，多跳繩還可以預防疾病呢！讓我們多跳繩走向更美好的未來吧。
跳繩的日記 篇10
最近我愛上了跳繩。記得上幼兒園的時候我只能跳一兩個，最多三四個，那時候不怎么會跳，所以對它不感興趣。
現在上一年級了，媽媽說體育課對跳繩有要求，是要考試的。我一聽立刻緊張起來，于是買了根繩子抓緊練習，一段時間練下來，我終于會跳了，現在的記錄是73個。我其實還可以繼續跳，就是身體一點力氣也沒了，只好停了下來。看來我跳繩的方法還有待改進，聽媽媽說她們小時候一口氣能跳200多個，我好羨慕啊！繼續加油！
跳繩的日記 篇11
“預備，三、二、一，開始!”隨著一聲令下，我連忙手一搖，繩子立馬飛起來，掠過我的頭頂，落到地上，我踮腳跳起，繩子敏捷地從我腳下穿過。手搖，繩落下，腳抬起，我就這樣飛快地重復著。
“呼、呼……”我感覺自己臉憋得通紅，像喝了酒似的`。
“30秒!”老師喊道。我的手臂酸了，無力地甩著繩子。繩子不再有勁，無精打采地晃著。腳也軟了，抬得不再輕盈。一不留神，繩子被我的腳絆了一下。旁邊一條條飛速甩動的繩子，我連忙把繩子再一次甩起，繩子再次充滿生機，腳也跳得高高的。“一個、二個、三個————”心里數著斷了之后的個數。我咬著牙，緊皺眉，使勁全身的力氣。
“最后十秒，堅持住呀!”
繩子仿佛又不聽話了，再一次絆到我的腳。“五、四、三、二、一，停!”我沒來得及再跳。我癱坐在地上，看著計數器——一百六十九個。我生氣地將繩子一丟，它還彈了一下，跟我作對似的。我頭也不回地走了，不想理那根繩子。
跳繩的日記 篇12
我們學校舉行了跳繩比賽，我也很榮幸地參加了比賽。
早上第二節課剛下課，陳老師就讓我們排隊準備，并且說了一些比賽時的注意事項，我有點緊張，感覺心在“砰砰砰”地跳，“黃學昕，你緊張嗎？”他搖搖頭說：“不緊張”，看到大家都很自然，我緊張的心情也有所緩解，也開心的和大家一起畫畫、聊天了。
“三（5）班運動員進場！”比賽開始了，我們找到了各自的位置，“準備！”只聽叮的一聲，我們就飛快地跳了起來，大家各個咬緊牙關，憋著一口氣，使勁地甩繩跳躍，場下的啦啦隊不停地喊加油，讓我們動力十足，跳得更快了。“叮，”“停！”時間到了，我們停了下來，氣喘吁吁的。老師說我只跳了145個，我一聽覺得不可能，一問才清楚，原來是175個，真是虛驚一場。
成績出來了，我們班獲得了團體第一名，“萬歲！萬歲！”我激動地大叫，大家都高興地歡呼、跳躍，我們贏了！
跳繩的日記 篇13
今天，我們全家進行了一場跳繩比賽。媽媽一聲令下，我們全家做好了準備工作。
爸爸第一個上場，他信心十足地開始跳了。由于爸爸比較胖，平時又不愛運動，所以跳的時候像一個笨重的`大狗熊。“一、二、三……五十”，剛數到五十下，爸爸已經氣喘吁吁，怎么也跳不動了。該媽媽上場了，媽媽很瘦，跳起來很輕巧，速度也很快。“……八十八、八十九、九十”，因為媽媽的速度太快了，一不小心，腳絆了一下繩子，只跳了九十個。最后上場的是我，我的心“呯呯”直跳，有點緊張。我深吸了一口氣讓自己平靜下來，穩穩當當地開始跳了起來。“……九十八、九十九、一百、一百零一……”哇，我居然跳過了一百，爸爸媽媽也為高興，拍手鼓勵我。我拿了冠軍，心里的高興勁就更別提了。
全家人一起玩，真是太好了！
