公司團建可以培養員工的合作意識，增進員工間的了解。做好團建方案很重要。下面是小編精心整理的公司團建拓展活動方案（精選10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
公司小型團建活動方案 篇1
為營造健康向上的企業文化，打造一個團結、朝氣、高效的'團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。
一、活動主題
xx騎游燒烤。
二、活動時間
20xx年xx月xx日早上9：00下午4：00。
三、活動地點
xx。
四、參加人員
公司全體員工自愿報名參加。
五、活動項目
1、xx騎游。
2、農家樂自助燒烤。
3、自由活動。
4、聚餐（暫定）。
六、活動要求
參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。
七、活動經費
aa制xx元/人。
八、人員分工
1、人員組織、費用收取：xx、xx。
2、場地、聚餐預訂：xx。
3、食材購買：xx、xxx、xxx。
九、行程安排
7：30食材購買人員準時到xx門口集合，購買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發。
9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。
9：50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風景，領略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達燒烤農家樂。
10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。
11：00開始自助燒烤。
12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等。
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暫定）聚餐；
19：30結束愉快的行程。
十、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝（休閑、運動）、相機以及必要的用品。
2、農家樂植物較多，請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。
公司小型團建活動方案 篇2
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
（一）、前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
（二）、入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15―20人分一組；21―40人分兩組；41―60人分三組；61―80人分四組；81―100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組pk賽。時間90―100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、fightingtime（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）
游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區域闖關制）
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王（火焰山區域，計時制）
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（airbag區域）
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的.快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區域）
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區）
項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關（拓展區）
項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪（滑雪區域）
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
公司小型團建活動方案 篇3
一、活動簡介：
此次趣味運動會是民商xx級1連走到現在史無前例的一次大型活動。此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規模空前的腦力與體力、個性與團結相結合的.體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自己的平臺。
二、活動時間：
20xx年xx月xx日
三、活動地點：
xx樓
四、活動對象：
學校師生
五、活動形式：
趣味運動項目比賽
六、項目介紹：
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環賽。設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發獎狀。
（2）跳繩：
1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發令員發令，賽程為20米，記時時間為發令員發令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線，若比賽中x一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子：在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限，個數多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人。一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子。跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
七、日程安排：
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
八、獎項設置：
團體獎：最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）
九、器材準備：
（1）拔河用繩一根：體育委員。
（2）跳繩用繩三根：體育委員。
（3）綁腿用繩若干：羅勇。
十、經費預算：
（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個。
（2）各種單項物質獎勵。
（3）生活委員具體操作。
公司小型團建活動方案 篇4
為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
1、活動時間：
20xx年xx月xx日(周五)—x日(周日)
2、活動地點：
x南x大觀園戶外拓展基地。
3、參與人員：
協會全體會員。
4、組織方式：
以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。
5、活動日程及內容。
x月x日(周五)
下午2：00集中出發
下午5：30到達南x并入住
下午6：30就餐、交流
x月x日(周六)
上午08：30早餐
上午09：00進行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00關于協會發展交流會
下午6：30晚餐、交流
4月13日(周日)
08：00早餐
09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐
14：00返深
6、活動費用：
x元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)
7、其他事項：
1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午x點鐘前到達目的地；
2、若需要請假的`會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。
3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。
公司小型團建活動方案 篇5
一、時間和地點
時間：
20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。
地點：
x大廳。
二、活動主辦
組織機構：x。
負責人：xx。
主持人：xx。
行政：xx。
取題：xx。
三、賽前準備
x日—x日備題。
x日培訓工作人員、買獎品。
x日布置教室、完善所有事項。
四、賽場布置
1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。
2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。
3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。
五、活動須知
1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。
2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：
xx—xx號為廠規廠紀及我廠基本常識
xx—x號為專業知識，其中xx—xx號題適合電器班。
xx—xx號題適合車隊。
xx—xx號題適合維修班。
xx—xx號題適合生產崗位。
xx—xx號為趣味謎語。
xx—xx號為腦筋急轉彎。
3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“xx（B）”。活動共設xx道題，其中A型x道，B型x道。
4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。
5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為xx元，為xx元。
6、凡手上持有x枚A型題簽或x枚B型題簽或x枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的'該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。
7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。
六、活動程序
1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。
2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。
如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。
如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效。
如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。
3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設__位，抽完為此。
七、獎品設置
1、A型題每道獎品為x元左右物品，共需x份左右，B型題為x元左右物品，共需x分左右，以上共需x元。
2、抽簽共設x位，即“x元x位，x元x位，x元x位，x元x位”，共x元。
公司小型團建活動方案 篇6
活動主題：
“促團結、增友誼”
一、活動時間
考慮到xx月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二0xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。
二、活動形式
自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，
酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。
飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。
精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;
邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。
三、會場裝飾
會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)
四、邀請
邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的.邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。
公司小型團建活動方案 篇7
一、活動主題：
“團結互助，增進友誼”
二、活動目的和意義：
通過本次春游活動，在領略優美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的.集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三、活動時間：
20xx年x月xx日（星期x）下午1：30左右—晚上8：00左右（根據實際情況調整。）
四、活動地點：
xx農莊
五、活動內容：
踏青/燒烤
六、活動對象：
公司全體人員
七、活動流程
下午1：00統一集合，準備乘車
1：30準時啟程前往xx農莊
1：50左右到達xx
2：20踏青（游覽區、行知文化園、二十四孝子等）并進行小游戲（十人九足、一塊五毛、善解人意等），游戲期間每人發放紀念品，并合影留意
6：00烤全羊——8點左右集合坐車回家。
公司小型團建活動方案 篇8
一、活動背景
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發學生的學習積極性和主動性。
二、活動目的：
通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的'結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯系，展現西南大學學生的真我風采。
三、活動主題：
青春你我，共創輝煌
四、活動時間：
20xx年11月11日
五、活動地點:
西南大學第二運動場
六、活動人員：
團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯、協會代表等。
七、活動組織單位:
主辦單位：共青團西南大學委員會
西南大學學生會
承辦單位：西南大學學生會體育部
八、比賽項目：
xxx
九、前期準備：
（1）道具準備：工作道具、游戲道具
（2）工作人員，相關項目負責人的確定和分配。（工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫療衛生組，機動人員組）
（3）報名，抽簽，分組，制定秩序冊。
（4）清空比賽場地。
（5）賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員布置賽場。
十、活動流程：
拔河比賽
（一）活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干。
（二）活動時間地點：20xx年11月11日、第二運動場。
（三）活動內容
（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
（2）比賽共分為七組，各組出分別出10人（五男五女）組成一個參戰隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。
（4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍進入決賽。
（5）決賽；比賽按以上規則進行，決出一、二名。
公司小型團建活動方案 篇9
為了提高全體教職工的師德修養，使教師度過一個喜慶祥和的節日，園內進行了氛圍布置，掛上了橫幅、功能室里一派節日氣氛。結合升旗儀式園長帶領全體教師進行宣誓，全體孩子祝教師們節日快樂。下午孩子離園后，全體教職員工齊聚一堂，伴隨著溫馨的祝福，開展了豐富多彩的慶祝活動，K歌、做游戲、載歌載舞，享受一頓精神大餐。
一、指導思想：
營造尊師重教的氛圍，弘揚尊師重教的風尚
二、活動時間：
20xx年9月10日
三、活動主題：
愛要大聲唱出來
四、活動準備：
購置裝飾物品、鮮花、食品，裝飾以及布置場地，調試音響等設備。
五、活動流程：
（一）開場致辭。
主持人：一年一度的教師節來到了，在這快樂的日子里，我們xx幼兒園舉行了這次教師節聯歡活動，下面請園長做開場講話，掌聲有請！
（二）師德承諾顯真情。
“為人師表，廉潔從教，不體罰或變相體罰學生，不違規補課，不從事有償家教，不以教謀私，不強行向學生推銷教輔資料及其他商品。”9月10日上午，結合升旗儀式，園長向全校教職員工表示節日的問候，祝節日愉快。上幼人用整齊、響亮的`聲音齊聲吟誦《xx幼兒園教師誓詞》，作出對家長、孩子們的莊嚴承諾，彰顯一份份為師之真情。充滿激情、充滿力量的話語，更道出了作為一名幼教工作者的驕傲和尊嚴。
（三）節日氣氛濃滿園
1、個人K歌活動
歌曲5首，自由參與演唱。
2、游戲：搶水游戲
規則：分年級組展開，年級組內兩兩競爭搶水（主持人說：“鼻子、眼睛、嘴”開始，便開始搶水，看誰的反應快。），年級組決出前三名，之后進行年級組對抗，取得園前三名獲得獎勵。
3、組隊唱歌
歌曲5首，兩兩自由組合。
4、游戲：搶椅子
規則：主持人播放音樂，當音樂停止，開始搶椅子，椅子的數量比游戲人數少一個。
5、年級組歌曲爭霸
先年級組內決出前三，之后年級組前三進行對抗，取得園內前三獲得獎勵。
6、游戲：海草舞（集體），丁老師領舞，全場互動，互嗨。
（四）教師園內自助餐
公司小型團建活動方案 篇10
一、活動目的：
培養社工的團隊合作精神，提高團隊凝聚力。分享社工工作以來的體驗心得及感受，幫助他們實現減壓、放松心情，促進學員之間的交流，提升自身素質，增加社工對機構的歸屬感。特開展“大夫山之旅”團建活動。
二、活動目的地介紹
大夫山森林公園位于廣州市番禺區市橋以西三公里處，跨市橋、鐘村兩鎮，毗鄰順德碧桂園，北與祈福新村接壤。總面積約9000畝，是廣州地區生態型森林公園的又一奇葩。公園內連綿不斷的群山環抱著，海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山，還有大小山塘星羅棋布和多個別具匠心的人工湖，從而形成了峰戀起伏、湖光倒影的景象。獨具匠心的亭臺樓閣使山清水秀的環境增添不少色彩。園內湖光山色，參天樹木、綠草如茵、繁花似錦、鳥語花香，令人產生來到世外桃園的感覺，多種棕櫚科植物營造的.熱帶風情更使人陶醉
三、活動目標：
1、戶外培訓，培養社工的團隊合作精神，增加社工對機構的歸屬感；
2、社工在活動中放松身心，體驗快樂，實現減壓；
3、總結過去工作中遇到的問題和困難，討論如何有效地解決問題。
四、活動對象：
廣大社會工作服務中心全體同工
五、活動招募方式：
內部通知
六、活動時間及地點：
20xx-10-16-8:30―17:30
廣州市番禺區大夫山
（一）活動流程：
1、8:30社工簽到（三元里工作站，與大沙工作站分開簽到）
2、8：30―10：00社工們前往番禺大夫山
3、10：00―17：30
①熱身游戲
②集體培訓
③戶外體驗活動
④快樂分享及總結
七、活動預計困難及解決方法：
1、組員因為有事遲到或缺席
解決辦法：前個星期提前通知，要求請假情況提前告知
2、天氣變化，影響活動正常開展
解決辦法：提前兩天了解天氣預報，根據天氣預報情況，及時調整活動日期。
八、經費預算：
xx
九、交通方案
大沙服務站：從大沙地東乘坐地鐵五號線（坐10站）到地鐵珠江新城站轉乘地鐵三號線(天河客運站-番禺廣場)（坐8站）到地鐵市橋站C出入口走到富華西路(番禺)的番禺百越廣場南門(地鐵市橋站)
站轉乘番16路（坐11站）到大夫山森林公園總站(南門)下。往前走約190米到大夫山森林公園(南門)。
三元里服務站：從云苑新村(廣園)走約50米到云苑新村總站(182路停靠)乘坐182路（坐6站）到越秀公園站2下，往前走到地鐵越秀公園站B2出入口轉乘地鐵二號線（坐14站）到地鐵廣州南站I1出入口廣州火車南站總站轉乘廣州火車南站-欖核專線（坐19站）到大夫山森林公園站(南門)下。過馬路往左走約180米到大夫山森林公園(南門)
注意：本交通方案僅供參考，具體乘車路線以出發時同工選擇為準。
