趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種以非競(jìng)技性、娛樂(lè)性和健身性為主的活動(dòng),旨在通過(guò)輕松有趣的方式促進(jìn)參與者之間的交流和合作。以下是小編為大家整理的社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(精選7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
靜安區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題 篇1
一、活動(dòng)目的:
豐富廣大教師的校園生活,營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí),使教師們的.身心得到健康發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):
20xx年12月29日下午4:15開(kāi)始,本校
三、參加對(duì)象:
全體教師
四、活動(dòng)項(xiàng)目:
個(gè)人項(xiàng)目1:羽毛球擲準(zhǔn)比賽器材:羽毛球、紙簍
比賽規(guī)則:
1.比賽距離和過(guò)程要求:投球距離為4至5米,依次完成比賽。
2.比賽時(shí),參賽隊(duì)員站在規(guī)定區(qū)域線內(nèi),每人有10個(gè)羽毛球,用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內(nèi)。
3.可采用任何姿勢(shì)投羽毛球,每次投入的紙簍可任意選擇。
4.以羽毛球投入紙簍總分?jǐn)?shù)的獲第一名,其他按入簍總分?jǐn)?shù)依次排名次。
個(gè)人項(xiàng)目2:摸石過(guò)河比賽器材:空心磚
比賽規(guī)則:
1.比賽距離和過(guò)程要求:起點(diǎn)終點(diǎn)距離為5至8米,分組依次完成比賽。
2.每組4名隊(duì)員,兩名隊(duì)員分別在起、終點(diǎn)處。
3.比賽開(kāi)始前,參賽隊(duì)員立于起點(diǎn)線的第1、2塊磚上,手持第3塊磚。裁判發(fā)令后,隊(duì)員依次將磚踩在腳下交替向前行進(jìn)。按要求完成行進(jìn)任務(wù)總時(shí)間計(jì)算成績(jī)。
4.比賽中,隊(duì)員在起、終點(diǎn)行進(jìn)過(guò)程中雙腳不得落地,人走磚移,否則視為犯規(guī)。
個(gè)人項(xiàng)目3:保齡球比賽器材:實(shí)礦泉水瓶、橡膠實(shí)心球
比賽規(guī)則:
1.投球距離為8至10米,將10只實(shí)礦泉水瓶擺成三角型,按分組依次投球。
2.每人可投三次,總數(shù)相加。
3.參賽隊(duì)員站在規(guī)定區(qū)域線外必須用手滾動(dòng)球_實(shí)礦泉水瓶,瓶子最多的獲第一名,其他按打到數(shù)量多少依次排名次。
團(tuán)體項(xiàng)目:滾雪球團(tuán)體接力比賽器材:起點(diǎn)、終點(diǎn)標(biāo)桿
參賽人數(shù):10人/隊(duì)
比賽規(guī)則:
1.比賽距離:起點(diǎn)和終點(diǎn)距離20米。
2.比賽時(shí),每隊(duì)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上(以運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道為限制)發(fā)令后第一位迅速向前跑,繞終點(diǎn)標(biāo)志跑回起點(diǎn),與第一位人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑到終點(diǎn)折返到起點(diǎn)為止比賽結(jié)束。
3.跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須手拉手,不得脫手。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn),終點(diǎn)折轉(zhuǎn)拉手跑完為止。
4.各隊(duì)不得超越跑道限制而影響別隊(duì)比賽。比賽中不得故意阻擋別隊(duì)前行路線,如阻擋判為犯規(guī)。
5、按規(guī)則要求在不犯規(guī)和在最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名,其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
五、比賽紀(jì)律:
比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動(dòng)規(guī)則及名次錄取:
1、每位教師可報(bào)1個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目取前6名獎(jiǎng)勵(lì)。
2、每個(gè)工會(huì)組選派10人參加團(tuán)體項(xiàng)目,取前3名發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
靜安區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題 篇2
為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》,積極響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,落實(shí)學(xué)校教育“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,以快樂(lè)健身的方式,引導(dǎo)孩子與家長(zhǎng)共同感受幸福生活,體味親情,同時(shí)使孩子們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中獲得健康,在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作,促進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的開(kāi)展,營(yíng)造“健康、快樂(lè)、合作、參與、親情”的和諧氛圍,特制訂本活動(dòng)方案。
一、主題:人人參與健身,個(gè)個(gè)擁有健康,陽(yáng)光體育伴我一生。
二、比賽時(shí)間:初定于20xx年5月29日(第13周周六)約半天。
三、比賽組織形式:以年級(jí)段為競(jìng)賽層次,設(shè)1-6年級(jí)六個(gè)組,各組分別比賽。
四、比賽項(xiàng)目:比賽分家庭組和學(xué)生組兩類
五、報(bào)名人數(shù)及報(bào)名規(guī)定:
1.以班級(jí)為單位,每班每人都可參賽。
2.家庭組每班限報(bào)12戶,且必須是本班學(xué)生及其父母。每個(gè)家庭限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目,同一項(xiàng)目每班限報(bào)三戶,不得多報(bào)、不報(bào)。
3.未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報(bào)2項(xiàng),同一項(xiàng)目每班限報(bào)男女各1隊(duì),不得不報(bào)。家庭組和學(xué)生組不得兼報(bào)。
4.填寫時(shí)用“√”標(biāo)記。報(bào)名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。
六、計(jì)分辦法:所有項(xiàng)目直接分組決賽,無(wú)預(yù)賽,按時(shí)間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分中,名次并列,則得分相應(yīng)平攤。
七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)團(tuán)體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類推。根據(jù)團(tuán)體總分高低錄取各年級(jí)的前三名,二年級(jí)取前四名,分別發(fā)予獎(jiǎng)狀,以資鼓勵(lì)。
八、號(hào)碼分配:號(hào)碼設(shè)置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級(jí)代碼,第2位數(shù)字為班級(jí)代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開(kāi)始為女生,各班按先男后女的次序依次報(bào)名。如一(1)班第一位女生為1136。
九、比賽項(xiàng)目具體規(guī)則:
學(xué)生組:
1.齊頭并進(jìn)多人成一橫排站于起跑線后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級(jí)4人,三年級(jí)6人,四年級(jí)7人,五六年級(jí)8人。
2.積少成多起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。
3.穿越呼拉圈,多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個(gè)人手臂上開(kāi)始傳,在傳的過(guò)程中只能動(dòng)頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計(jì)算。每個(gè)人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時(shí)較少的為勝。一二三年級(jí)7人,四五六年級(jí)10人。
4.集體跳大繩,二人甩繩,多人同時(shí)起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個(gè)數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級(jí)最少3人,三年級(jí)最少4人,四五最少5人,六年級(jí)最少6人。
十、比賽公平競(jìng)爭(zhēng),實(shí)事求是,嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競(jìng)賽紀(jì)律,取消該運(yùn)動(dòng)員參加的所有項(xiàng)目得分,并扣該班團(tuán)體總分10分。
十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,若有未盡事宜或規(guī)則修訂,另行通知。
靜安區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題 篇3
一·活動(dòng)背景
選手馳騁于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)這個(gè)大舞臺(tái)之上時(shí),臺(tái)下,是一片片的歡呼聲。而此時(shí),在大部分同學(xué)心中除了激動(dòng)之情外,更多的是惋惜。因?yàn)樽约簺](méi)有一技之長(zhǎng),所以對(duì)于他們,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)只能是一種夢(mèng)想。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)和智力的活動(dòng),意在面向所有學(xué)生,體現(xiàn)可參與性和趣味性。并響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委要求織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。在此藥師1班將此次團(tuán)日活動(dòng)主題定為趣味運(yùn)動(dòng)。
二·活動(dòng)的目的及意義
豐富學(xué)生課外生活,活躍校園氣氛,緩解學(xué)習(xí)壓力。為全體學(xué)生提供一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
同時(shí),可以增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感,也鍛煉了他們溝通他人,處理人際關(guān)系的能力。
為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流,加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的合作,同時(shí)融合各班級(jí)之間的關(guān)系,豐富大學(xué)城同學(xué)們得課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng),積極鍛煉身體的意識(shí).
我們特別組織這樣一次活動(dòng),希望通過(guò)此次活動(dòng),能讓各個(gè)班級(jí)的同學(xué)得到一個(gè)互相交流的機(jī)會(huì),讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng),同時(shí)充分發(fā)揚(yáng)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)班級(jí)得凝聚力。
三·活動(dòng)主題
“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”課外體育鍛煉活動(dòng)組織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。
四·活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月30日前
五·活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校足球場(chǎng)
六·參與對(duì)象:
15級(jí)藥品經(jīng)營(yíng)與管理1班的全體成員(團(tuán)員41人)
七·活動(dòng)形式:
我們將以在學(xué)校足球場(chǎng)進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng),是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)和智力的體育運(yùn)動(dòng)。
而且我們是集體賽為主,個(gè)人賽為輔。
八·活動(dòng)流程:
1·前期準(zhǔn)備
將通告上傳到班級(jí)群中,并口頭告知。
班委要分配好任務(wù),認(rèn)真負(fù)責(zé)的去協(xié)助同學(xué)們?nèi)ネ瓿杀荣悺?/p>
準(zhǔn)備好所需道具。
2·運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及說(shuō)明
三人四足:(三人一組)參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊,不能高于膝蓋部分,然后并排站在起跑線上,三人向前走,以先到達(dá)者為勝,注意必須向前走跑,不能跳躍。
螃蟹背西瓜:(四人一組)四名隊(duì)員同時(shí)站在起跑線上,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,歐諾個(gè)其他部位碰球,或落地,皆為犯規(guī),需重新調(diào)整好繼續(xù)比賽,用時(shí)少者為勝。
往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對(duì)面站(距離100米)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽,用時(shí)少者為勝。
海底傳月:(十人一組)隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距為一臂;第一位同學(xué)要雙手舉起籃球,其他隊(duì)員彎下腰,雙腿分開(kāi),當(dāng)裁判發(fā)令后,第一位同學(xué)將球從跨下傳給下位同學(xué),以此類推到最后,第十個(gè)同學(xué)接到球后把球又往前傳回去(一個(gè)來(lái)回),用時(shí)少者勝。
托球50米賽跑(個(gè)人)用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑,球不能落地,落地視為犯規(guī),犯規(guī)三次出局。
最后活動(dòng)結(jié)束拍照留念
九、注意事項(xiàng):
(1)在活動(dòng)期間要注意安全,以免受傷.
(2)班委們要積極帶動(dòng)活躍氣氛,要維持好活動(dòng)的秩序
(3)同學(xué)們要聽(tīng)從指揮,要積極的參與到活動(dòng)中,享受有趣的班級(jí)活動(dòng)
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
(1)獎(jiǎng)品60元
(2)道具費(fèi)10元
藥品經(jīng)營(yíng)與管理藥師1班
靜安區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題 篇4
活動(dòng)地點(diǎn):本園操場(chǎng)
指導(dǎo)思想:
本次活動(dòng)圍繞“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”為主題,為孩子和父母創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)良的合作氛圍,營(yíng)造一種主動(dòng)向上,勇于拼搏的體育精神,讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻挘阱憻捴锌鞓?lè)!!!
活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)孩子對(duì)體育的興趣愛(ài)好,讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣,參與的欣慰。
2、讓孩子在各種搞笑的游戲中得到體能鍛煉,增強(qiáng)個(gè)年齡段幼兒的動(dòng)作靈活性和協(xié)調(diào)潛力。
3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神,感知團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的力量,感受合作精神的完美。
4、透過(guò)形式多樣的親子游戲,增強(qiáng)父母與孩子之間的情感交流,更好的到達(dá)家園同步。
具體程序:
1、各工作人員到位,運(yùn)動(dòng)員到位。
2、國(guó)旗隊(duì),校旗隊(duì),擊鼓隊(duì)入場(chǎng)
3、全體起立,奏國(guó)歌,升國(guó)旗。
4、園長(zhǎng)講話
5、父母代表講話
6、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
7、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)
8、體育才能展示(音樂(lè)響起)
溜冰隊(duì)滑板車隊(duì)自行車隊(duì)跳繩隊(duì)踩高蹺隊(duì)呼啦圈隊(duì)拍球隊(duì)武術(shù)展示
9、各班輕器械操表演(分年級(jí)組進(jìn)行,各班自編)
10、各班拉拉隊(duì)助威(小班由父母和孩子一齊表演助威)
11、各項(xiàng)游戲比賽開(kāi)始
12、頒獎(jiǎng)儀式
群眾獎(jiǎng)三名(形象獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng))
個(gè)人獎(jiǎng)分年級(jí)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。每個(gè)游戲設(shè)一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
靜安區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題 篇5
一、活動(dòng)背景
選手馳騁于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)這個(gè)大舞臺(tái)之上時(shí),臺(tái)下,是一片片的歡呼聲。而此時(shí),在大部分同學(xué)心中除了激動(dòng)之情外,更多的是惋惜。因?yàn)樽约簺](méi)有一技之長(zhǎng),所以對(duì)于他們,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)只能是一種夢(mèng)想。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)和智力的活動(dòng),意在面向所有學(xué)生,體現(xiàn)可參與性和趣味性。并響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委要求織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。在此藥師1班將此次團(tuán)日活動(dòng)主題定為趣味運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)的'目的及意義
豐富學(xué)生課外生活,活躍校園氣氛,緩解學(xué)習(xí)壓力。為全體學(xué)生提供一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
同時(shí),可以增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感,也鍛煉了他們溝通他人,處理人際關(guān)系的能力。
為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流,加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的合作,同時(shí)融合各班級(jí)之間的關(guān)系,豐富大學(xué)城同學(xué)們得課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng),積極鍛煉身體的意識(shí).
我們特別組織這樣一次活動(dòng),希望通過(guò)此次活動(dòng),能讓各個(gè)班級(jí)的同學(xué)得到一個(gè)互相交流的機(jī)會(huì),讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng),同時(shí)充分發(fā)揚(yáng)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)班級(jí)得凝聚力。
三、活動(dòng)主題
“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”課外體育鍛煉活動(dòng)組織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月30日前
五、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校足球場(chǎng)
六、參與對(duì)象:
15級(jí)藥品經(jīng)營(yíng)與管理1班的全體成員(團(tuán)員41人)
七、活動(dòng)形式:
我們將以在學(xué)校足球場(chǎng)進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng),是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)和智力的體育運(yùn)動(dòng)。
而且我們是集體賽為主,個(gè)人賽為輔。
八、活動(dòng)流程:
1·前期準(zhǔn)備
將通告上傳到班級(jí)群中,并口頭告知。
班委要分配好任務(wù),認(rèn)真負(fù)責(zé)的去協(xié)助同學(xué)們?nèi)ネ瓿杀荣悺?/p>
準(zhǔn)備好所需道具。
2·運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及說(shuō)明
三人四足:(三人一組)參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊,不能高于膝蓋部分,然后并排站在起跑線上,三人向前走,以先到達(dá)者為勝,注意必須向前走跑,不能跳躍。
螃蟹背西瓜:(四人一組)四名隊(duì)員同時(shí)站在起跑線上,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,歐諾個(gè)其他部位碰球,或落地,皆為犯規(guī),需重新調(diào)整好繼續(xù)比賽,用時(shí)少者為勝。
往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對(duì)面站(距離100米)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽,用時(shí)少者為勝。
海底傳月:(十人一組)隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距為一臂;第一位同學(xué)要雙手舉起籃球,其他隊(duì)員彎下腰,雙腿分開(kāi),當(dāng)裁判發(fā)令后,第一位同學(xué)將球從跨下傳給下位同學(xué),以此類推到最后,第十個(gè)同學(xué)接到球后把球又往前傳回去(一個(gè)來(lái)回),用時(shí)少者勝。
托球50米賽跑(個(gè)人)用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑,球不能落地,落地視為犯規(guī),犯規(guī)三次出局。
最后活動(dòng)結(jié)束拍照留念
九、注意事項(xiàng):
(1)在活動(dòng)期間要注意安全,以免受傷。
(2)班委們要積極帶動(dòng)活躍氣氛,要維持好活動(dòng)的秩序。
(3)同學(xué)們要聽(tīng)從指揮,要積極的參與到活動(dòng)中,享受有趣的班級(jí)活動(dòng)。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
(1)獎(jiǎng)品60元
(2)道具費(fèi)10元
靜安區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題 篇6
一、活動(dòng)背景
當(dāng)前,我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重,社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升,通過(guò)了解,我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu),也不愿拖累子女,這些老人就獨(dú)自照顧自己,退休后沒(méi)有了工作方面的交往,更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此,作為人們?nèi)粘>幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”,就成為輔助社會(huì)、支援家庭,幫助老年人的中間環(huán)節(jié),我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng),還會(huì)陪伴老人,讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛(ài)。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò),構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題,增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心;給老人提供多樣化社工活動(dòng),豐富他們精神生活;鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往,提升老人社交的能力,建立支持網(wǎng)絡(luò),使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持;協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化,拉近小區(qū)鄰里關(guān)系,打造陽(yáng)光、和諧小區(qū)。
三、活動(dòng)理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期,認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期,但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定,大多數(shù)都有消極的思想,面對(duì)生活也失去信心,而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持,通過(guò)參加小組,利用小組的影響,可以使組員獲得同輩群體的支持,從而改變消極的心態(tài)。
2、符號(hào)互動(dòng)理論:
此理論認(rèn)為,人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的,換句話說(shuō),人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺(jué)到自己存在的價(jià)值感,摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀念。
四、活動(dòng)主題
“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),拉近你和我”
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx社區(qū)服務(wù)中心
七、活動(dòng)對(duì)象
家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人,以組、以個(gè)人為單位參加比賽,活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動(dòng)內(nèi)容
(一)比賽項(xiàng)目:
個(gè)人:
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團(tuán)體:
1、舉球過(guò)障礙
2、趕豬進(jìn)欄
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
(二)比賽規(guī)則:
(所有的游戲累計(jì)得分,每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1)
個(gè)人:
1、穿針引線
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(30秒)將一大一小的兩根針穿在紅線上,以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽,每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行,每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米,老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值,每個(gè)瓶子計(jì)一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢,參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出,鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分,以此類推,累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位,共三個(gè)紙簍,從起點(diǎn)出發(fā),講ABC三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球,以投入C紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體:
1、舉球過(guò)障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙,兩組選手同時(shí)出發(fā),選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落,何處掉落就在何處重新開(kāi)始進(jìn)行比賽,以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上,2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”(籃球),將豬趕向終點(diǎn),以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙,均不計(jì)分。
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
每組兩人,每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容,一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組,志愿者比劃,老人猜。在猜詞過(guò)程中,不能說(shuō)出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,觀眾不能提示,遇到不會(huì)的詞條可以跳過(guò),最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘,總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。
(三)大合唱
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》
(四)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后,由裁判員和記錄員共同匯分排名,邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品,其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下:特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。
(五)獎(jiǎng)品設(shè)置
特等獎(jiǎng):洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)一等獎(jiǎng):洗衣粉+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)二等獎(jiǎng):牙刷1個(gè)+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)三等獎(jiǎng):環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
xx
靜安區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題 篇7
一、活動(dòng)背景
隨著社會(huì)老齡化的加劇,老年人的健康和娛樂(lè)生活越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注。為了豐富社區(qū)老年人的文化生活,增強(qiáng)他們的身體素質(zhì),提高他們的生活質(zhì)量,我們計(jì)劃舉辦一場(chǎng)社區(qū)老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1. 豐富社區(qū)老年人的業(yè)余生活,增進(jìn)鄰里之間的交流與互動(dòng)。
2. 通過(guò)趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,激發(fā)老年人參與體育活動(dòng)的興趣,提高他們的身體素質(zhì)。
3. 弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德,營(yíng)造和諧的.社區(qū)氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間
預(yù)計(jì)在20xx年xx月xx日上午9:00至11:30進(jìn)行。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
社區(qū)文化廣場(chǎng)。
五、活動(dòng)對(duì)象
社區(qū)內(nèi)60歲以上的老年人。
六、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)幕式:由社區(qū)負(fù)責(zé)人致開(kāi)幕詞,介紹活動(dòng)目的和意義。
2. 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:設(shè)置多個(gè)趣味性強(qiáng)、安全性高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如夾乒乓球走迷宮、雙人三腳賽跑、投籃比賽等。
3. 健身操表演:邀請(qǐng)社區(qū)健身操隊(duì)伍進(jìn)行表演,展示老年人的活力。
4. 知識(shí)講座:邀請(qǐng)醫(yī)生或健身專家為老年人講解健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。
5. 頒獎(jiǎng)儀式:對(duì)獲勝者進(jìn)行表彰,發(fā)放獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)組織
1. 成立活動(dòng)籌備小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。
2. 提前進(jìn)行宣傳,通過(guò)社區(qū)公告、宣傳欄等方式通知居民參加。
3. 確保活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全,設(shè)置必要的醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)。
4. 準(zhǔn)備活動(dòng)所需的器材和物資,確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
八、活動(dòng)預(yù)算
根據(jù)活動(dòng)規(guī)模和內(nèi)容制定詳細(xì)的預(yù)算計(jì)劃,包括場(chǎng)地布置、器材購(gòu)置、獎(jiǎng)品采購(gòu)、宣傳費(fèi)用等。
九、后續(xù)工作
活動(dòng)結(jié)束后,組織人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)清理,并對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估,收集居民意見(jiàn)和建議,為以后類似活動(dòng)提供參考。