在廣播站鍛煉的同學們，廣播前一般都會預先做好廣播稿，一流的廣播稿會帶來更好的節目效果，快來參考廣播稿是怎么寫的吧！以下是小編幫大家整理的預防感冒廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
預防感冒作文 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我為大家廣播的主題是《冬季如何預防感冒》。
冬季是呼吸道傳染病高發季節。學校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息，了解呼吸道傳染病的'傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。這一季節正值呼吸道傳染病好發季節，更應注意預防。所以全體師生必須認真做好以下預防工作：
1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。
2.保持工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次，每次30分鐘以上。
3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4.保證飲食營養，補充水分，多吃綠色蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5.適度鍛煉，增強體質。
6.調節情緒：研究發現，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
7.講究個人衛生，做好個人防護。
8.早發現、早報告、早治療。出現呼吸道等癥狀時，尤其是出現急性發熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時應及時就醫。切忌自己亂吃藥
或因忽視而耽誤病情。學生若發現有發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應馬上告訴老師或家長，及時就醫。
歸根到底，增強體質才是避免或減少冬季常見病發病的根本辦法，尤其是我們同學們，完全可以通過鍛煉身體增強體質來預防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應“因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒”。
希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。祝愿大家健康快樂每一天。
本次播音到此結束！謝謝大家收聽！我們下周見！
預防感冒作文 篇2
活動目標：
1、了解簡單的預防感冒知識。
2、學習擦鼻涕的正確方法。
3、回憶感冒給自己帶來的不愉快的感受，體驗身體健康的重要性。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解多運動對身體有好處。
活動準備：
1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或圖片各一。
2、動聽優美的背景音樂。
3、讓孩子回家和爸爸媽媽回憶以前感冒時候去醫院打針、吃藥的情景。
活動過程：
1、幼兒隨音樂欣賞童話故事《感冒的快樂小兔》
1）孩子們，你們知道這童話故事的名字叫什么嗎？小兔生什么病了？出現了什么癥狀啊？
2）小青蛙、小刺猬去看他的時候，小白兔為什么不見他們。
3）朋友們用什么方法關心小兔的。
2、通過談話，歸納感冒的主要癥狀。
1）你感冒過嗎？你感冒出現了哪些癥狀？有什么感覺？
2）感冒了你們會打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉嚨干痛、頭痛等，身體非常不舒服。
3、師生共同討論感冒的原因。
1）人為什么會感冒？
2）感冒了怎么辦？（引導幼兒談一談感冒時，爸爸媽媽是怎么照顧自己的。）
3）有鼻涕怎么辦啊？（教師教幼兒正確的搽鼻涕的方法：用干凈的餐巾紙或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。）
4）師生小結：當我們受涼或是身體的抵抗力下降時，就會流鼻涕、咳嗽等，感冒時要及時看醫生，按時吃藥，多喝開水，注意休息等。
4、幼兒簡單了解預防感冒的知識。
1）感冒時身體舒服嗎？我們怎么預感冒呢？
2）幼兒相互交流經驗。
3）幼兒講述預防感冒的方法和措施，教師記錄在表格上。
4）師生共同小結：經常鍛煉身體可以預防感冒，在天氣變冷或變熱時要及時增減衣服，不要和生病人接觸，還可以多吃大蒜，喝板藍根沖劑，以增強抵抗力，預防感冒。
5、帶領幼兒到戶外游戲，鍛煉身體。
活動反思：
每次季節變化時候感冒的孩子就比較多。所以選擇這一活動一方面可幫助幼兒回憶感冒時的痛苦癥狀，在回憶中，幼兒能夠感受到感冒了會很不舒服。另一方面可讓幼兒了解有效防治感冒的方法，如開窗通風、多鍛煉身體等等，提高幼兒的自我保護意識。以下是我對這次活動的反思：
1、活動內容貼近幼兒生活，活動各環節圍繞目標。
我通過飛飛沒有到校來引入活動主題，讓幼兒“交流感冒的感受和體會”，首先出示幾幅患感冒的幻燈圖片，讓幼兒觀察圖片中的人怎么了，通過觀察，幼兒說出圖片中的人感冒了，然后問幼兒自己有沒有感冒過，有何感受或癥狀，幼兒講感冒時的感受和癥狀。最后和幼兒一起小結一下感冒的癥狀：發燒、嗓子痛、咳嗽、打噴嚏，人很難受，通過這一環節讓幼兒知道感冒后身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
第二個環節是“想一想人為什么會感冒”教師能和孩子的共同討論感冒的各種原因，孩子們可以大膽地表達自己的想法，以自己的經驗說出各種原因。經過過第二環節后幼兒知道感冒也是有原因的，引出了第三個環節“怎樣預防感冒。”了解感冒了應該如何應對的方法，同時也在討論中得到了經驗，如何預防感冒，特別是到了秋冬季節。幼兒在想一想，回憶已有的經驗，聽故事，交流中了解簡單的預防感冒的知識，增強了自我保護的意識。
因為選擇的內容都是幼兒熟悉的，所以幼兒能夠有話說，有內容講，在活動中能積極舉手發言，體會積極參與活動的.樂趣。
2、活動中能對幼兒的回答作適宜的回應。
雖然幼兒對感冒有了解，但幼兒的回答是較零亂的，在活動中我對幼兒的回答作出相應的回應，幫助幼兒梳理、概括相關經驗，而不僅僅對幼兒的回答作簡單重復敘述。
不足方面：
1、在活動中，我沒有注意一個問題就是：在請幼兒回答時會走過去，來回走動的次數太多。這會分散幼兒的注意力，在今后的活動中會注意這一問題。
2、作為這個活動的延伸，讓幼兒在運動中鍛煉身體，增強抵抗力。選擇的音樂和律動都是幼兒熟悉的，當音樂開始時，幼兒都開始在椅子上按捺不住扭動身體，我沒能及時讓幼兒跟著音樂動起來，導致幼兒對于律動中有些意猶未盡。如果能及時讓幼兒跟著音樂動起來，幼兒在活動中能獲得更多的快樂。
在這個活動中，我們滲透了情感的教育，幼兒對生病有體會，也能展開討論說出自己的想法。鍛煉了幼兒的口語表達能力。同時，幼兒對鍛煉身體的重要性也有了解，經驗得到了提升。
預防感冒作文 篇3
老師們，同學們：
大家上午好，今天我國旗下講話的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學患病，就容易在同學中引起傳染，從而影響同學們上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點：
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，特別是有同學出現了發熱，皮疹等現象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學，知情的同學要及時向班主任報告，一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開具的痊愈證明才能重返學校，以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病，班主任應立即上報學校安保處，由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營養，同樣可以增強身體的.抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！
預防感冒作文 篇4
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講，今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
春季是萬物復蘇生機勃勃的季節，但是病毒細菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了，病菌感染嚴重時可以奪去我們的生命，特別是現在大家都很關注的禽流感，已經奪去了國內十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
二是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的'大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
三是注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
五是注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的`同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣。
老師們、同學們，健康是一個人的財富，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的演講結束了，謝謝大家！
預防感冒作文 篇5
各位老師，同學：
大家早上好!
文萃之聲又和大家見面了,我是醫務室的朱醫生,今天我講話的主題是“冬季流行傳染病的預防”。
記得中國現代女作家冰心曾說過：“權利是暫時的，金錢是子女的，只有身體是自己的。”健康是生命的本錢。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過來，如果沒有健康的身體，學習、工作再好，到頭來，還是一無所有。
眼下正值冬季，是流行性疾病的易發季節，因為氣候多變，學校人口密集，易引發某些傳染病的暴發流行，對同學們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學高度重視。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應關注每日天氣預報、根據天氣變化、適時增減衣物。
2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營養。補充營養，適當增加水分和維生素的'攝入。不外出就餐(特別是無衛生資質的攤點)平時飲食應多吃青菜、蛋類和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營養，不挑食和偏食。
5、加強鍛煉，增強體質。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。
6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運動后發汗時立即洗澡。
7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時，應及時就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。
同學們老師們，希望你們都能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活。
今天的文萃之聲到此結束，謝謝大家!
預防感冒作文 篇6
活動目標：
１．理解故事，學會勇敢地接受醫生的治療；
２．養成良好的衛生習慣，學習健康地生活。
活動準備：
課件《“阿嚏”不見了》
活動過程：
一、 聽一聽——理解故事內容
1．播放課件，講述故事《“阿嚏”不見了》
2．回憶故事，回答問題：
提問：1）媽媽去買藥之前，囑咐彬彬怎么做？
（多喝熱水，不要亂跑）
2）醫生在給彬彬打針之前，對彬彬說了什么話？
（感冒了是要看醫生的，不然就會傳染給別人）
3）彬彬的'病是怎么好的？
（打完針吃完藥）
小結：生病是一種不愉快的經歷，它會給你的生活帶來許多不便，使你不能上幼兒園，不能和朋友們出去玩，甚至不能吃你心愛的冰激凌。但是，如果拒絕打針、吃藥，只會讓病變得更嚴重，還可能把病傳染給別人。所以，勇敢地接受醫生的治療吧！
二、 說一說——知道感冒了該怎么辦
1、 通過談話，歸納感冒的主要癥狀、原因及簡單的治療方法。
提問： 1）你感冒過嗎？你感冒出現了哪些癥狀？有什么感覺？
（打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉嚨干痛、頭痛等，身體非常不舒服。）
2）人為什么會感冒？
（太累了，著涼了都有可能）
3）感冒了怎么辦？想一想，感冒時，爸爸媽媽是怎么照顧你的？
★多喝水，注意休息。
★及時治療，按時打針吃藥。“聰明的孩子”打針吃藥時不要哭也不要鬧，還不忘對醫生說聲“謝謝”，感謝他們讓你的病盡快好起來。
★注意咳嗽用手捂住，打噴嚏不對人。
小結：當我們受涼或是身體的抵抗力下降時，就會流鼻涕、咳嗽等，感冒時要及時看醫生，按時吃藥，多喝開水，注意休息等。
三、 學一學——養成良好衛生習慣來預防感冒
1．翻翻樂：幼兒回憶以往經驗，設想預防感冒方法，老師根據幼兒回答運用圖示的方法逐一出示。
小結：愛干凈、經常洗手；
注意冷暖（熱了要脫，冷了要穿），
鍛煉身體（增加抵抗力）。
注意營養（蔬菜、水果；達到營養攝入均衡）
感冒流行時少去人多的公共場所。
2．帶領幼兒到戶外游戲，鍛煉身體。
預防感冒作文 篇7
活動目標：
1、通過故事，了解感冒病菌的傳播途徑。
2、能說出感冒的癥狀，知道一些預防感冒的方法。
3、懂得感冒了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動準備：
PPT
活動過程：
1、出示口罩，這是什么？你們什么時候戴口罩？
2、出示小河馬：他是誰？小河馬和口罩發生了什么故事？（講述故事第一段）
師：故事中誰生病去看醫生了？（小河馬）熊醫生給了他什么？（口罩、一大包藥）小河馬在回家的路上發生了什么事情？（打了個打噴嚏，口罩飛過樹梢不見了）
3、小河馬的口罩不見了，又發生了什么事？（繼續PPT）
4、小白兔在干什么？它撿起大口罩是怎么做的？（盛蘑菇）在回家的路上它碰見了誰?(小羊和小鹿)它又是怎么做的？（拿出蘑菇來給他們吃）小白兔回家后，把口罩扔出了窗外誰看見了?（小松鼠）
5、小松鼠用這個口罩用它又干了什么？（做了吊床）（邊說邊出示動物）
6、那為什么第二天醫院門口的病人那么多呢？為什么小動物最后都感冒了？
小結：因為感冒會傳染，小河馬的大口罩上有感冒病毒，別的小動物撿到拿來用，就把病毒傳染給它們了。對呀，我們小朋友也要注意衛生，不能隨便用別人用過的東西如：杯子、毛巾、牙刷，那樣容易傳染疾病。
7、小朋友，你感冒過嗎？感冒的時候，你感覺怎么樣？那如果你想打噴嚏、咳嗽，應該怎么辦？
8、游戲：誰對誰不對。
老師帶來了幾幅圖，小朋友觀察一下，他們做的對嗎？為什么？
9：小河馬：小朋友，你們能告訴我一些預防感冒的方法嗎？（幼兒講述）
10：熊醫生小結：我呀將小朋友講的預防感冒的方法編成了一首兒歌 ，你們聽：勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。多做運動講衛生，身體健康不感冒。
故事：有一天，小河馬得了重感冒，不停地打噴嚏。"阿嚏！"小河馬把自己家的窗戶噴得老遠老遠，"看來我該去醫院了"。它來到醫院看病，大熊醫生說："小河馬，你得了重感冒，把這瓶藥帶回家，每天都要按時服用，這個大口罩給你，你要好好地戴在你的大嘴巴上"。
小河馬戴著大口罩，捧著藥回家去，半路上，它忍不住又打了個大噴嚏。"阿嚏"這個噴嚏可了不得，揣得小河馬蹦得老高，口水滿地淌。戴在小河馬嘴上的'大口罩呢，大口罩飛過了大樹梢不見了。小河馬摸摸嘴巴，看看大樹，大聲地叫道："啊！我的口罩不見了。"
小白兔正在采蘑菇，看見落在草地上的大口罩，小白兔捧著一個大蘑菇高興地說："這不是一個很好的籃子嗎？"于是小白兔撿起大口罩，用它來裝蘑菇，拎著蘑菇回家去，路上遇到了小羊和小鹿。小羊和小鹿說："小白兔，你好"。"小羊和小鹿你們好，這兩個大蘑菇送給你們吃。小羊和小鹿再見。"小羊和小鹿說："謝謝你，小白兔！"
小白兔回到家，把大蘑菇倒進盆里，又把大口罩往窗外扔。樹上的小松鼠看見扔在地上的大口罩，"咦？這不是一個很好的吊床嗎？"說著小松鼠卷起了大口罩，拉成一張吊床"哈，真舒服！"
第二天早晨，森林醫院門口的病人可真多，"阿嚏！阿嚏！"一個個噴嚏打得可響了！大熊醫生開門一看，傻了眼。小朋友，你們說這是怎么一回事呢？
預防感冒作文 篇8
活動目標：
1、通過學習這一課，幼兒知道感冒后身體會不舒服。
2、了解基本的預防感冒小知識，懂得身體健康的重要性。
3、培養幼兒養成講究衛生的良好習慣。
活動準備：
預防感冒的圖片、開窗通風、勤洗手洗臉、鍛煉身體、音樂：《健康歌》
活動過程：
1、感冒的感受。
出示感冒圖片，讓幼兒觀察圖中的人怎么了？
2、說說感冒的感受。
你得過感冒嗎？感冒的.時候什么感覺？哪里會不舒服？
幼兒相互交流討論后回答。
小結：我們平時感冒有發燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本癥狀，嚴重的時候，小朋友不能上幼兒園。
3、人為什么會感冒。
我們的小朋友都有過感冒的經歷，那我們為什么會感冒呢？請小朋友互相說一說？
小結：小朋友們說的很對，如果我們在平時不講衛生，不愛吃飯，天氣變化時不注意增減衣服都很容易感冒。
過度：接下來呀，老師給小朋友們帶了一個好聽的故事叫《小豬嘟嘟》，請小朋友認真聽，聽完后告訴老師。
小豬嘟嘟為什么感冒了？（小豬嘟嘟他不講衛生，不愛活動，愛到人多的地方去，所以感冒了。）
過渡：我們剛才說感冒很不舒服，那在平時我們應該怎樣預防感冒呢？請小朋友互相討論一下。討論完舉手告訴老師。
4、預防感冒小常識。
那我們怎么來保護自己，不讓自己被別人傳染上感冒呢？（幼兒自己說）老師也給大家總結了一些預防感冒的方法。
出示圖片，理解預防感冒的方法。
平時多鍛煉身體，增強身體的抵抗力。
室內經常開窗通風換氣。
飯前便后要洗手。
多喝水，多吃蔬菜水果。
根據冷熱適度增減衣物。
師：為了我們有一個健康的身體，我們在平時要多運動，那你們想不想和老師一起做運動？（想）
律動《小手拍拍》。
5、播放《健康歌》隨歌曲做動作，體驗健康的快樂。
預防感冒作文 篇9
同學們：
大家好！
冬季是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
接下來我們來談一談冬季傳染病的預防措施：
1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。
2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的`季節應減少集會，少去公共場所。
3、加強鍛煉，增強免疫力。冬天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝較慢，需要通過運動鍛煉促進代謝，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細節要注意。冬季氣候寒冷，若不注意穿衣厚度，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴口罩，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要盡快診斷和治療，早發現，早治療。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。
養成良好的衛生習慣，才是預防冬季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤為重要。希望每個同學都能養成良好的衛生習慣，積極預防疾病，確保自身的健康。
預防感冒作文 篇10
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
甲：那么引發豬流感的原因是什么呢？
乙：引起豬流感發生和流行的誘發因素很多，據專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法：
1、經常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的.接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內。
6、養成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發燒時，要及時就醫（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀察或治療。
8、正確的洗手方法：
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈
（5）用干凈毛經或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。
（6）雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
甲：好了，由于時間關系，我們今天就和大家聊到這里。
乙：我相信，現在大家一定對豬流感有了初步的了解。
甲：其實我們小學生一定要從自身做起，養成良好的衛生習慣。
乙：好了，老師們，同學們，讓我們在《學習雷鋒好榜樣》中結束本次播音。
甲：歡迎同學們踴躍來稿。
合：同學們，我們下周四，再會！
預防感冒作文 篇11
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好。
我是xxx，今天我國旗下演講的題目是《怎樣預防感冒》。
天氣漸漸冷了，班級里出現了感冒現象，同學們上課也無精打采，影響了正常學習和生活。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛生的時候會發現有的學生把外套脫掉，滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脫掉衣服，讓冷風一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質不好的學生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。
那么在這樣一個容易感冒的季節里，我們應該怎樣預防它呢。早上到教室里，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。帶個保溫杯裝好熱水上學，下課的'時候再喝上一杯熱水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。還要保證飲食營養的均衡全面。養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。培養生活好習慣養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防感冒。另外充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發的季節，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
那萬一我們已經感冒了，要注意些什么呢。同學們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意：一般人習慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環境衛生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛生，容易傳播疾病。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
謝謝大家！
預防感冒作文 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？
同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的`眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。
3、注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4、保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉，增強體質。
6、做好免疫預防。講究個人衛生。
7、早發現、早報告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預防感冒作文 篇13
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的內容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的.流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
預防感冒作文 篇14
主持1：敬愛的老師
主持2：親愛的同學們
1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人XX。
2：我是主持人XX
1：今天的.家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內容。(新聞稿)
2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內容。
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫認為，感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致，而充足睡眠可以協調營衛，減少感冒的發生。
2：調節情緒：研究發現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們為大家帶來五(2)班周黎萱同學的優秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。
預防感冒作文 篇15
活動目標：
1.了解感冒信息以及預防感冒的方法。
2.懂的身體健康的重要性，學習保護身體。
3.了解生病的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。
4.了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5.初步了解健康的小常識。
活動準備：
細菌圖片、幻燈、幼兒自身感冒的經驗
活動過程：
一、回憶感冒的感覺
提問：1.你們都感冒過吧，那你感冒了以后有什么感覺？出現那些癥狀？
1)咳嗽，喉嚨痛
2)鼻塞，流鼻涕
3)發熱，頭痛
2.感冒了以后，應該怎么辦？（有什么好辦法讓身體快點好起來）
1)及時就醫
2)按時吃藥
3)注意休息
二、了解感冒的原因
提問：說說你是為什么感冒了？
1.受涼了，冷了（教育幼兒根據冷暖穿脫衣）
2.被傳染了（提問：那為什么有的人容易被傳染，有的不呢？
a.是否有接觸到病毒
b.人的個體差異）
三、討論預防感冒的方法
1.勤洗手，洗澡，注意衛生
2.盡量避免與感冒患者接觸
3.少去人員密集的地方，特別市室內
4.加強體育鍛煉
5.均衡飲食
6.充足的`睡眠
活動反思：
針對生活中常見的問題生成的活動，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對幼兒的認知有很大提高，對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒“老師，你感冒了，要吃藥哦。”我要在以后的教學活動中多抓住生活中有意義的素材，對孩子們進行即時引導教育。
