好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編整理的積極向上的3分鐘演講稿（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇1
尊敬的各位教師，親愛的同學們：
大家好：
揮別無畏的童年，和著青春的步伐，我們在人生的道路上尋尋覓覓、跌跌撞撞……
巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對強者來說是墊腳石，使你站得更高。”奧地利音樂神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時間創作一道曲子，連續三晚他都在寒冬中伏案創作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但之后，他的曲子被淘汰了，他的期望瞬間變成了泡影。但他并沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業下苦功。最終，他最終在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。
我們對電燈的使用評價甚高，可誰又能明白他——電燈的發明者愛迪生，經歷了多少苦難，失敗與挫折。他在發明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結經驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。
莫扎特、愛迪生，他們的青春年華能夠說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的'教訓，他們才有了精彩的人生。
每個人都有屬于自我的青春，人生中青春是最最完美的，精彩的階段.經歷了青春的酸，甜，苦，辣，你才會成長為一個真正有意義的人.青春，短暫，會從你手邊輕輕溜走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你!
青春就象這束鮮花!開放的時候絢麗無比!可它枯萎的時候就慘不忍睹!我們的青春也是如此，在青春的季節，我們是充滿活力，可青春一旦逝去，我們將失去活力，活力，奔放!我們要珍惜青春，把握青春，不要讓它白白溜走!
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇2
親愛的老師，同學們：
大家好!
古人云：知識改變命運，態度決定一切。本人也認為的確如此。就像我們的人生就是由我們自己的心態決定的。
一個人，如果他的心態不夠積極向上，那么他的人生也不會有什么改變。相反，還會把自己束縛在內。
有一個人就是這么不懂得放開自己，非得把自己束縛在內。他，在年輕是，被人陷害，做了九年牢，后來冤案昭雪，他終于走出了監獄。照常理來說，他應該是獲得了永久的自由。可他卻整天詛咒那些施予他不幸命運的人，直到快死了，也還是這樣。用他自己心底里的仇恨、抱怨、詛咒束縛著自己整整41年。
想想，若是他以樂觀的心態來對待以后的生活，將被人陷害的事情用幾年的時光來淡忘。那么他余后的生活一定會豐富很多，精彩很多吧!
我們日常生活中，跟材料中的人持有一樣態度的人亦不在少數，然而，生活中持樂觀態度生活的人也有很多。
他，在20世紀上半葉，壟斷了整個美國的石油產業，操控著美國的金融體系，甚至連國會也對他言聽計從。然而，他卻由于種.種原因患了重度抑郁癥，連世界最先進的醫療設備和最著名的醫生都好無辦法。
于是，他來到了中國河南的一座禪院，吃力的'讀著《四十二章經》。看到其中的一句話，使他興奮不已。第二天便回國，下令解散財團，并辭去董事長一職。重新開始了他的人生，樂觀面對一切事物，并投身于社會公益事業。他的頑疾也因此而不治而愈。一直工作到1987年——他去世時。那年，他93歲，無疾而終。
由此看來，心態真的可以決定人生。這個石油大亨，若不是積極地改變了生活態度，那么他也不會這么長壽，這么成功地投身于慈善事業中。
所以，希望大家都能積極對待生活，擁有樂觀向上的態度，人生最大的敵人就是自我，具有積極的心態才能戰勝消極的自我，成功才能屬于每一個人!
我的演講完畢。
謝謝大家!
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇3
老師們，同學們：
大家好！
今天我推薦我最喜歡的一本書，余華的長篇小說《活著》。小說的主人公福貴是位江南富農子弟。他少年放蕩不羈，輸盡家業，壯年貧苦多災，嘗盡生離死別，晚年孤苦，只剩下一頭老牛和一塊葬滿至親的墳地，時間洶涌，生活幾乎奪去了他的所有，但他從不抱怨命運帶給他的一切，他開朗、樂觀，又是那么自由、閑適。
有人說，時間與挫折，最是催人成長，福貴坎坷的一生讓他懂得珍惜，而年老后的在把時間更是讓他徹底領悟：“人是為了活著本身而活著，而不是為了活著外的任何事情所活著。”這樣的大徹大悟，才成就了那個能輕松講出自己多難的一生的老頭吧。
也許有同學曾抱怨——為何生活這樣的辛苦？沒有時間休息，沒有時間玩樂，甚至有時在午夜也仍伏案疾筆，可這些與福貴所遭受的比起來，又能算了什么呢？享受生命，享受活著，更是要享受苦痛啊。
活著，在我們中國的語言中充滿力量，它的力量不是來自于叫喊，也不是來自于進攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責任，去忍受現實給予我們的幸福和苦難，無聊和平庸。
其實每一個人不都是一個福貴嗎？求福滿倉，貴滿房，卻也在求的路上承受著自己該承受的一切。即使路上滿地荊棘，尖銳的刺扎得你滿腳鮮血，也要堅定的向前走。而到最后你終會明白，無論現實中我們經歷的是措手不及的`幸福喜悅抑或是無可告人的艱辛苦難，只要繼續活著，它們中大多數的細節和感受都會被我們一一遺忘，或是變為我們談笑間的故事。告訴我，誰還會在不堪著中考的煎熬或是一時的失敗，又或是只是傷疤最初時的鮮血淋漓？既是如此，那還有什么可抱怨的呢？確定的是，我們仍在繼續向前走。
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇4
親愛的老師們，同學們：
大家好！
樂觀是一把強有力的傘，保護你免受風雨；樂觀是厚厚的棉襖，保護你不受寒冷；樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲勞；樂觀是一條干毛巾。哭的時候可以擦掉心里的淚水。樂觀是一杯甜冰茶。當你微笑的時候，它讓你從嘴巴甜到心里。
樂觀是一種財富，是一種精神財富，它讓你在面對不幸的時候，不會對生活失望絕望，反而會增加你的信心，用信心戰勝困難。
樂觀的人往往把眼前的困難當作成功之路的墊腳石和基石。他們甚至感謝上帝給了他們困難。著名科學家斯蒂芬？霍金是一個高度殘疾的人，只有兩根手指可以活動，但他并沒有對生活失去信心，而是在科學領域做出了突出的貢獻。是什么讓他堅持下去？是他的樂觀精神，他說，雖然他沒有活動的自由，但是他還有很多愛自己和自己愛的人，愛自己的親人和朋友……多么難得的樂觀！他沒有因為自己的身體缺陷而放棄，他更加努力，取得了成績。樂觀的'面對生活，我覺得這是霍金成功的前提！
然而，在我們的現實生活中，悲觀主義者相當多。他們認為目前的困難是絆腳石。他們整天抱怨別人，嘆氣。在他們眼里，一切美好的東西都是灰暗的。我們經常可以在報道中看到，一些中學生因為考試不及格而放棄了自己的生活；一些年輕人因為工作不好而放棄了自己的生活；有中年人因為生活壓力而放棄生命……這些人只是因為太悲觀而失去生命。為什么不學會樂觀？無數事實證明，樂觀讓學習更好，悲觀讓學習更落后。樂觀讓生活更充實，悲觀讓生活更無趣。樂觀使生活更加精彩，悲觀使生活更加乏味。
沉浸在悲觀情緒中的人！請醒醒！樂觀的面對生活，你會發現你會得到一筆精神財富！
我的演講結束了。
謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是初x班的xxx，今天，我很榮幸參加學校舉辦的“xx”評選活動，也很高興站在這里為大家演講，我演講的題目是《xxx》。
記得小時候，媽媽常對我說“人不怕窮就怕沒夢想，沒追求”，從此我心中就有一個夢，也明白夢想的實現必須要付出辛勞，也要有堅定的.信念，所以在追求夢想的道路上我努力學習，保證學習成績的同時，我更加注重德智體美勞全面發展，積極參加學校和社會組織的有益的活動，把自己鍛煉成不怕苦，不怕累，充滿愛心，樂觀、積極向上的學生。我始終堅信一句話：“低頭不是認輸是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空”。夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生；現實就是腳下的土地，踏實而厚重的記錄行走的足跡。在人生的道路上，應是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時采擷，收獲希望。
看著關心照顧我們一天天成長，而他們一天天變老的父母，看著辛勤為我們付出，嘔心瀝血而不求回報的老師，我更應該用堅定的信心，滿腹的豪情，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的金鑰匙開啟成功的大門！
我相信，大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更見輕松巍峨！我堅信，今天，我以融入xx一中而自豪；明天，xx一中定會因我而驕傲！我的演講完畢，謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《讓胸前的紅領巾更加鮮艷》。
夢想，是一對翅膀；夢想，是心中的一個愿望；夢想是一種前進的力量，是通向未來的橋梁。每個人都有自己的夢想，有人想像楊利偉叔叔一樣成為航天英雄；有人想當醫生，救死扶傷；有人想當警察，英姿颯爽，懲治邪惡，保護人民安全。而我最大的夢想，就是好好學習，成為一名品學兼優的少先隊員。 我相信這不僅僅是我一個人的夢，它同樣是在座的每一位同學的夢，是中國千千萬萬小學生的夢，千千萬萬個小學生的夢將匯集成一個偉大的中國夢。為了中國夢綻放得更美、更艷，我們應該從自身做起，從小事做起，從身邊做起，努力成為一名品學兼優的少先隊員！課堂上，我們應該專心致志的`聽講，積極回答問題；做作業時要一絲不茍，審題認認真真、書寫工工整整；生活中，我們要多做一些力所能及的事，以實際行動詮釋出“品學兼優”的真正內涵：彎下腰,撿起腳下的紙片；拿起抹布, 擦掉墻上的污漬；停住腳步，收回踩踏草坪的腳；伸出手, 擰緊正在“哭泣”的水龍頭，攙扶蹣跚的老人；張開口, 說出溫馨的話語,喊出正義的口號......常言道:“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。”我們是國家的希望、是民族的未來。今天，我們是株株幼苗，在學校這片沃土上茁壯成長；明天，我們便是根根棟梁，撐起祖國大廈，使它更加繁榮富強！讓我們在中國夢的引領下，好好學習，成為一名品學兼優的少先隊員，向著更加美好燦爛的明天，奮勇前進！讓胸前的紅領巾更加鮮艷 。
我的演講結束了。謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我今天講話的題目是“且以勤奮塑輝煌”。
唐宋八大家之一的韓愈曾經說過：業精于勤，荒于嬉。行成于思，毀于隨。相信這句話不少同學都聽過，知道道理很是簡單，就是指一個人的成長、成才、成功，必須要依靠勤奮，可是勤奮要施行起來卻并不容易，因為相對于溫暖的被窩，冬日勤奮的.早起著實痛苦，相對于好玩的游戲，每夜勤奮的練習也實在無趣得多。那為何我們必須要勤奮呢？
人生在勤，不索何獲，學習本身就是一項不會停歇的旅途，每一階段的目標或許會有不同，但勤奮學習的態度是需要一以貫之的。比如咱們初一年級要立足基礎，培養勤奮學習的習慣；初二年級要嚴于律己，發揚勤奮學習的精神；初三年級要瞄準目標，勤奮努力，刻苦拼搏。唯有勤奮，唯有堅持勤奮，我們才能創造屬于自己的輝煌人生。
關于如何勤奮學習，我有以下兩點建議給各位同學：
1、學會利用時間勤奮學習。有位哲人說過，放棄時間的人，時間也放棄他。同學們除了遵守學校的學習時間外，只要自己精神狀態好，就應充分利用一切可利用的時間。時間就像海綿里的水，只要愿意擠總是有的。學會利用碎片時間來學習能幫助各位更快的獲得成功。
2、學習要專心致志。再勤奮的人如果不專心致志，也不過是無意義的時間拉鋸戰，肯定不可能取得好成績。要專心就要“兩耳不聞窗外事，一心攻讀科學書。”這里特別強調要遠離“電腦”、“手機”、“網絡小說”，杜絕“分心”。讓自己付出的每一分鐘時間都得到相應的回報。學生要像學生的樣子，要全身心投入學習，不怕流汗，不怕掉肉，要嚴格遵守學校各項學習紀律：上課要聚精會神，自習課鴉雀無聲。要一心一意“礪志”、“篤學”。
同學們，你們正值青春年少，努力吧，成功屬于你們，未來屬于你們！泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深，請讓我們繼續發揚勤奮刻苦、自強不息的精神，一點一滴地積累，在學習中培養勤奮努力的品質，讓勤奮成為一種習慣，以勤奮塑輝煌人生！
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇8
各位老師，各位同學：
大家好！
歲月如梭，一轉眼我已經大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的`跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇9
尊敬的各位評委，在座的各位觀眾：
你們好！
有人說：青春是一道絢麗的風景，還有人說：青春是一串跳動的音符。每一個人都有一段青春，青春是躁動的，青澀的，青春也是熱情的，生動的.。而我們，正是處于青春期，青春的我們，是時代的精英，是事業的精兵，是宏偉藍圖的繪制者，也是為國奉獻的普通一兵。立足在平凡的崗位上，我們迎接了更多的挑戰和機遇，我們盡情的展現著自己的才能與激情。
詩人艾青說過：“為什么我的眼里常含淚水，因為我對這土地愛得深沉。”是的，我們也愛這土地，是腳下的沃土孕育了我們蓬勃的生命，年輕的我們，無怨無悔地選擇了將青春奉獻給這片深情的大地。
我們，用青春守護著這賴以生存的家園。作為一名國土人，耕地保護、土地規劃、地籍測繪、國土資源調查、遙感動態監測，一個個美妙而生動的詞匯，就這樣溶入我們的生命，我們的青春，與國土事業緊緊相連。深入實際，是我們良好的開篇：調查研究，是我們工作的起點。愛崗敬業，是我們理智的抉擇；勤奮忘我，是我們的工作準則。
無數個日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望，不祈望湛藍的天空能飄過七彩雨，只奢望晶瑩的汗水能滋潤干涸的麥田。
就讓我們將青春的力量聚集起來，朝著更高的藍天去展翅飛翔吧。
謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇10
親愛的老師，同學們：
大家好!
樂觀是一把結實的傘，為你遮風擋雨;樂觀是一件厚厚的棉衣，為你抵御嚴寒;樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲憊;樂觀是一條干爽的毛巾，你哭了，為你拂去心中的淚水;樂觀是一杯甜甜的冰紅茶，你笑了，讓你從嘴里甜到心里。
樂觀是一種財富，是一種精神的`財富，它讓你在面對不幸時，不會對生活失望，對人生絕望，反而會更增一份自信，有信心戰勝困難。
具有樂觀精神的人，往往會把眼前的困難看作是一個個墊腳石，是通往成功道路上的基石，他們甚至會感謝老天賜予他們困難。著名科學家史蒂芬?;霍金，是一個高度殘疾人，全身上下只有兩根手指可以活動，但是他并每對生活失去信心，反而在科學的領域上作出了卓越的貢獻。是什么讓他能夠支撐下去?是他的那種樂觀的精神，他說，雖然自己沒有了活動的自由，但是自己還擁有了許多，有愛自己的人和自己所愛的人，有愛自己的親人、朋友……多么難得的樂觀啊!他不因自己的身體的缺陷而放棄，更加奮發向上，有所作為，有所成就。樂觀地面對生活，我想這就是霍金有所成就的前提吧!
然而，在我們現實生活中，悲觀的人也是不少的，他們把眼前的困難看作是一個個絆腳石，他們怨天尤人，整日憂聲嘆氣，在他們眼里，一切美好的事情都是灰暗的。我們能夠經常在報道上看到：有中學生因考試失利而放棄自己的生命;有年輕人因工作不順而放棄自己的生命;有中年人因生活的舉人壓力而放棄自己的生命……這些人就是因為太悲觀而失去生命。為何不學著樂觀一點呢?無數事實證明，樂觀使學習變得更優秀，悲觀是學習變得更落后;樂觀使生活變得更充實，悲觀使生活變得更乏味;樂觀使人生變得更精彩，悲觀使人生變得更無味……
沉浸在悲觀中的人們啊!請你們醒醒吧!樂觀地面對生活，你會發現你會得到一種精神的財富!
我的演講完畢。
謝謝大家!
