枕頭邊的零食讀后感(精品12篇)

2025-12-18 枕頭邊的零食讀后感

一）枕頭邊的零食讀后感

“零食”大家一定都不陌生，它是我們小朋友的最愛，我當然也不例外，我和零食之間還有一個小故事呢!你如果想知道，就聽我細細到來吧!

放學了，我回到家里寫作業，可總是心不在焉，因為老媽昨天去了超市，買了一大堆好吃的零食。結果，我嘴饞。老想偷吃。機會終于來了，晚飯后老媽在房間里看書，我小心翼翼、躡手躡腳地走到餐桌旁，找出芙蓉糖，撕開來，正準備吃，只聽見老媽一聲咳嗽，我嚇得魂飛魄散，過了好一會兒，老媽還沒動靜，我就準備拿零食，老媽透過門縫，看見我正準備拿零食，就發出河東獅吼:“喬赫揚，剛吃完飯，剛才沒好好吃，現在到來偷吃零食了!”我一提到這一聲音，連想都不想，就像離弦的劍一樣飛快地跑回房間，過了好一會兒，我的肚子“咕--咕--咕”地叫了起來，我慢吞吞的推開門，望了望四周，老媽上樓去了;老爸出去了;姐姐在房間里畫圖。這可讓我逮到了機會!我像只小老鼠似的東張西望，生怕被人發現。心想:媽呀，不會被老媽發現吧!我朝樓上望了望，老媽沒動靜，我趕緊走到桌前，把拆了的芙蓉糖大口大口地吃掉吃了一塊再吃一塊，足足吃了三四塊，我才吃飽。吃完趕緊跑回房間，繼續寫作業去了。結果，我第二天咳嗽了，又得吃藥了。

哎!早知道不吃那么多芙蓉糖了!否則就不會咳嗽了!就不用吃藥了!同學們你們也要記住不能吃太多糖哦，對牙齒不好而且會咳嗽的!

二）枕頭邊的零食讀后感

“媽媽，我要吃冰淇淋。”“媽媽，我要吃炸肉串。”“媽媽，我要吃肯德基。”……大街上滿是“琳瑯滿目”的零食，每天我們都吃得津津有味，直到有一天，我做了一個神奇的夢……

夢中，一股神秘的力量把我帶到了一個色彩斑斕的星球。此時此刻，我站在一座宮殿前，門上寫了四個大字“零食宮殿”。只見宮殿的墻是用巧克力制成，上面鋪滿了五顏六色的水果軟糖，我貪婪地呼吸著巧克力的甜香，沉醉其中。透過窗外，七彩棉花糖如云朵一般在空中飄蕩，我們伸手可抓，許多小朋友在棉花糖上翻滾，嬉戲……一位亭亭玉立的公主坐在綴滿寶石的太妃椅上，揮了揮手讓我過去，她笑著說：“小朋友，歡迎來到零食王國，這里有上千種零食，甜的，酸的，辣的……一定包你滿意，快去吃吧！”哈哈！我的肚子正在唱空城計，剛好去大吃一頓。來到零食KTV，各種香味交結在一起，有可可的醇香，香草的清香，水果的甜香……令我垂涎欲滴。我舒舒服服地躺在沙發上，餓了就吃巧克力做成的遙控器面包，渴了就喝花瓶里面的果汁，困了就倚在果凍上睡一覺。日子過得快活如神仙一樣，令我樂不思蜀。

有一天，我來到了公園，眼前的一幕讓我大吃一驚。許多和我同齡的小朋友吃了玩，玩了吃，嘻嘻哈哈，無所事事。胖的小朋友像只氣球，圓滾滾的身子，稍微走幾步就會氣喘吁吁；瘦的小朋友像根竹竿，面黃肌瘦。我嚇得魂飛魄散，如果我也繼續這樣生活下去，估計會和他們有同樣的下場。我大聲喊道：“啊！我不要過這樣的生活，吃了睡，睡了吃，我要回到地球！”

我被驚醒了，嚇得一身汗，看到床頭柜上的各種零食，決心和它們說“byebye”！我要大聲和小朋友說：“不要被零食所迷惑，只有健康飲食才能讓我們茁壯成長！”

三）枕頭邊的零食讀后感

昨天晚上我做了一個奇怪的夢。夢見我站在一座城堡前，上面寫著四個鍍金大字“零食王國”。我想：這里的東西都是用零食做的嗎？帶著疑問，我走進了零食王國。來到大街上，我大吃一驚：這里的房子是用面包制成的，屋頂是用餅干制成的，窗戶是用冰糖制成的……

看了一會兒，我走累了，坐在街邊的一把椅子上休息，頓時一股香味向我撲來，我忍不住啃了椅子一口，哇！原來椅子是用雪糕制成的！我剛吃幾口，就來了兩個士兵把我帶走了。我被帶到一座宮殿前，放眼一望，這里的零食更是花樣多多。來到金巒殿前，一個胖胖的國王問我：“你是哪里人？”我膽怯地說：“我……我也不知我是哪里人了……”“什么？你不知你是哪里人？不管你是哪里人你都應該懂得愛惜國家財產。”我說：“我知道了。”國王說：“看來你是外地人，這次就饒了你吧，下次要是這樣可是要坐牢的。”然后國王就把我放了。

我走出皇宮，想：“我得找個工作吧，什么樣的工作適合我呢？對了，清潔工！”我來到大街上，一大堆好吃的樹葉在那里等著我，我抓起一大把樹葉吃起來，哇！原來樹葉是用布丁制成的。干了一個月，我得了八百元零食幣。看來我可以在這里快樂地生活下去了。突然，天崩地裂，地震了！一切夢想瞬間成為泡影，我睜開眼，原來是媽媽在搖我呀！“小懶蟲，該起床了！”

就這樣，我依依不舍地告別了零食王國。

四）枕頭邊的零食讀后感

小賣部大家一定無人不知，無人不曉。小賣部一直都是我最向往的地方，那里的零食也是我的最愛我每天都是小賣部的常客。可是有一天我媽媽發現我每天都去“光顧”小賣部，非常生氣。我回家后她教訓了我我一番，可教訓對我哪里有用第二天我又去買零食了。

媽媽看到教訓對我沒用就使出了第一戰術，狠戰術——收光我的零花錢。我沒錢了怎么辦呢，嘿嘿我忽然想起我的壓歲錢，我這幾年的壓歲錢可不是白存的，現在派上用場了吧，我到“小金庫”拿到了錢又去小賣部消費了。哈哈第一回合我獲勝。

媽媽看第一回合她失敗，就采用第二戰術，恐嚇戰術，媽媽一直莫名其妙的給我看一些關于吃零食而生病，中毒的視頻，我心中難免也會有些恐懼，可是零食的香氣遠遠地超過了我的恐懼，我還是繼續到小賣部買零食吃，第二回合我又獲勝。

媽媽見狀并不焦急而是使出了殺手锏——放縱戰術，也不知道媽媽葫蘆里買的是什么藥她竟然恢復了我的零花錢，我拿到錢，不管三七二十一直沖小賣部，“大吃大喝”了一頓。回家后我肚子痛了起來，媽媽好像已經知道我會肚子疼一樣帶我去了醫院，醫生說是吃了太多了零食引發的，還給我開了幾服藥，回家的路上媽媽對我說：還想吃零食嗎？我回答道：想吃也不敢了啊。我和媽媽大笑起來。

這一次，我敗給了媽媽，但我輸的心服口服。從那以后我就很少吃零食了，零食雖好吃但是傷身體大家還是少吃一點好。

五）枕頭邊的零食讀后感

零食大王

???我們班有兩位“零食大王”，她們是可欣and欣怡。她們一分鐘就可以吃掉兩包零食。

???平時下課，我經常看見她倆偷偷去買什么“流口水”、“戒指糖”、“一根蔥”等零食。甚至遇見了老師也不怕，還把老師當空氣，只管自己吃。

???有時候，一些喜歡吃零食但又怕老師的同學，都找她們幫忙去買，買來了就給她們利息——就是說，如果買8包，就分她們4包。偶爾，有一些人為了跟零食大王套近乎，時不時給她們一些零食，搞好關系，以備嘴饞了，好隨時找她們幫忙。?

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六）枕頭邊的零食讀后感

我的零食有好多好多，就像有一房子那么多，但是我最喜歡吃的是糖果。

因為它很好吃，香甜香甜的。它的種類也很多，有硬的，有軟的，有大的，有小的。每次去超市一看見糖我就拉著媽媽的手去給我買糖吃。媽媽說：“女兒，少吃點糖對牙齒不好。”媽媽說完，那些糖好像也在對我說：“小朋友少吃糖，要不然你的牙齒會長蛀蟲哦”。聽了媽媽和糖的話，我好像覺得牙齒里有許多蟲子在咬我，隱選自. 隱作痛。對媽媽說：“媽媽，我錯了，我以后再也不吃糖了“。媽媽說："好女兒，你沒錯，只是一個人不能吃太多糖，因為糖里的脂肪含量很高，吃多了很容易長胖。但如果適當地吃一點，補充糖分對身體是有好處的。”說完，我們轉身就走了。媽媽對我說：“女兒，我們去買些對身體有好處的東西給你吃吧。”我說：“謝謝媽媽”。從今以后，我很少吃糖，要吃也是一天吃一兩個糖，不過沒有以前吃的那么多了。

嗨，原來吃糖對牙齒沒有好處呀。

七）枕頭邊的零食讀后感

“哎呀，我給你說了多少遍了，不要去買外面的東西!”“哦!”“快點，拿去扔了，吃外面的東西不衛生嘛，要生病的……”好煩呀，老媽又嘮叨了，每次說的都是那幾句話。我想：“哼!你既然不準我吃，但我偏要吃!”于是我開始執行我的“偷食計劃”了。

放學后，我拿著自己的零花錢到學校門口的小賣部去買了兩包香噴噴的神廚小富貴。我把它們放進書包，小心翼翼地回家了。我開了門，發現沒人，就踮起腳尖，悄悄的進了自己的房間，輕輕的反鎖上門，輕輕地拍了拍胸口，長長的吐了一口氣。歇了一小會兒，翻開書包，拿出零食，撕開包裝，迫不及待地拿了一顆丟進嘴里，“啊!真香啊。太好吃了。自從被媽媽嘮叨后，我好久沒吃零食了，這次能偷吃真是太好了!”我不由得意地自言自語。于是，我開始狼吞虎咽，一會兒，一包零食就見了底兒。我想把另一包零食留到明天再吃，可、可那香味兒哪忍得住啊!我又開始慢慢品味起“小富貴”。

這時，我聽到了開門的聲音，糟了，媽媽回來了。我慌慌張張地把零食藏到書包里，抹抹嘴兒。還好媽媽沒有發現，不然就慘了。

同學們，你們有偷偷吃過零食嗎？是不是也像我這樣呢？呵呵!

八）枕頭邊的零食讀后感

最近，俺班刮起零食風，一串串、一袋袋、一包包，零錢全流進了小賣部老板的腰包，只要你一進俺教室門，就能看見同學們的腮幫鼓鼓的，嘴里咯吱咯的。

這一切把朱青青可饞壞了，可誰讓她那么“榮幸”，是陳老師的孩子呢？馬路邊上、小賣部的貨，特別是零食，她是無此口福的。眼看著我們一個個津津有味，她不甘心看別人享受，于是趕緊向老班匯報……

一天，眾人正吃得津津有味時，小豬來了，清清她的小豬嗓，說：“通緝令到！從今日起，嚴禁零食進班！如經發現，以一罰十！也就是說，一經發現，十倍于零食價格的數額罰款，誰想捐錢就使勁吃！”霎時，同學們的眼睛瞪得溜圓！嘴巴大得可塞進一個漢堡。

第二天，同學們只好告別了一包包零食，可巧的是，小賣店的老板娘提來了新貨――牛羊配，門口又新冒出來賣麻團、賣糖葫蘆的、賣烤地瓜的，那味道賊香，那顏色賊饞人！唉，這可是我們的最愛呀！全校都開始流行了，而我們呢，看著人家香噴噴地吃，我們只有鼻福聞，沒有口福吃了！

高龍最先忍不住！那“麻團”，他呀，一天不吃就牙痛！饞極了的他“曲線救國”，滿臉媚笑地給陳老師送上一串糖葫蘆！陳老師一吃，嘿，別說，是挺好吃的！一高興，就把通緝令中的“糖葫蘆”去掉了，也好呀，至少有一樣可以吃了，然后……我們班開始流行吃糖葫蘆！

九）枕頭邊的零食讀后感

說起零食，你們肯定都知道，也很愛吃，對吧！有甜的、咸的、苦的、辣的比如巧克力、辣條、QQ糖，這就是我的零食家族。

巧克力爸爸

人人都知道巧克力外表黑黑的，吃起來卻苦中帶甜，我爸爸就是這樣的一個人，他外表看起來很嚴肅，總是黑著臉，但是他卻是最愛我的人。有一次，我數學考試沒考好，只得了88分，懷著忐忑的心情我回到了家，自覺地趴在桌上寫作業。這時，我聽到了爸爸回來的聲音，心嘭嘭嘭地亂跳。只聽爸爸走進來問：考試多少分呀？我只好慢吞吞地拿出試卷遞給他看，大氣不敢出，時不時還偷偷地看他，看到試卷后他的臉頓時黑壓壓的，和巧克力的顏色一樣，然后他低沉著說：為什么只考了這么點分啊？我低著頭不說話，正緊張地以為爸爸會打我，但結果只聽一句慈愛的去做作業吧！我立刻狂奔到書桌前，繼續寫作業，沒過一會兒，爸爸就喊：吃飯了！看到滿桌都是我愛吃的菜，我默默地滴下了愧疚的眼淚，那菜里是滿滿的愛和甜蜜。

辣條媽媽

說起辣條，大家一定都吃過吧，鮮紅的外表，吃起來讓人辣得停不下來，我媽媽就是這樣一個外表美麗，脾氣火辣的人。每天早上，我刷牙洗臉總是磨磨蹭蹭，5分鐘搞定的事，我偏要磨上個30分鐘才肯罷休。媽媽那火爆的脾氣見狀立馬爆發。吼得鄰居左右都聽得一清二楚。每次我一不認真練琴，我媽那火爆的脾氣就又爆發了，震耳欲聾，欲哭無淚的我都聽不見琴聲了。

QQ糖我

說起QQ糖，大家都知道它是Q彈Q彈甜甜的。而我在家就是宛如QQ糖一般的存在。是家中的幽默王，爸媽沒事就把我當QQ糖來捏。家庭氛圍不好了就由我上場了！爸爸總是拿我尋開心，他可取了我不少外號啊！屎坨坨、譚饃饃、棒棒糖我還會講出冷笑話，他們每次都說你可比笑話本身還好笑，就這樣我們家總洋溢著歡樂和甜蜜！我就是他們的開心果QQ糖。

這就是我的零食家族，你想來我家品嘗一下嗎？

十）枕頭邊的零食讀后感

引言：

在當今社會，快節奏的生活使得人們越來越偏愛便捷食品，特別是零食。然而，過度依賴零食帶來的危害也越來越明顯。為了養成健康的飲食習慣，提高全民的健康意識，我們有必要推行"拒絕零食教案"，呼吁人們遠離零食，選擇健康的食品。

正文：

一、零食的危害

零食作為一種方便快捷的食品，受到了廣大人群的喜愛。然而，零食中往往含有大量的鹽分、糖分和油脂，攝入過多會導致一系列健康問題。高鹽食物容易引發高血壓，導致心血管疾病的發生；高糖食物容易引起肥胖和糖尿病；高油脂食物則會增加患心臟病和中風的風險。此外，零食還常常含有添加劑和防腐劑等，對人體健康造成潛在威脅。

二、制定"拒絕零食教案"的必要性

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零食的普及使得人們的飲食結構越來越不平衡，加上現代人越來越缺乏運動，導致肥胖率與代謝性疾病的發病率都在不斷上升。通過制定"拒絕零食教案"，可以引導人們加強對零食的認識，提高對飲食健康的重視。

三、實施"拒絕零食教案"的措施

1. 提高公眾的飲食健康意識

通過廣告、宣傳、教育等多種途徑，宣傳食品營養知識和生活健康常識，加強大眾對健康飲食的認知。

2. 加強對學生的教育

以學生為重點對象，通過學校組織開展食品營養教育，向學生普及零食對健康的危害，并提供健康零食的替代方案，引導學生自覺遠離零食，選擇健康的食品。

3. 規范零食市場

制定相關政策，加強對零食市場的監管，嚴格把關零食的生產和銷售環節。對不合格產品進行處罰，規范市場秩序，保障消費者的健康權益。

4. 鼓勵健康零食的研發和推廣

通過鼓勵企業研發出更多健康零食，豐富市場供給，提高人們選擇健康零食的可能性。

四、如何拒絕零食

1. 增加正餐的攝入量

保持三餐規律，攝入足夠的主食和蛋白質，可以有效降低對零食的需求。

2. 增加水果和蔬菜的攝入

水果和蔬菜富含纖維和維生素，可以給予人體充分的營養，在飽腹感方面發揮積極作用。

3. 替代物

當感到想吃零食時，可以選擇一些健康的替代物，如堅果、酸奶、無糖口香糖等，滿足口腹之欲的同時也不會對健康造成太大的傷害。

結論：

通過"拒絕零食教案"的推行和執行，可以讓人們逐漸遠離零食這個健康的殺手，養成良好的飲食習慣，提高整體的健康質量。加強對零食的認知，引導人們選擇健康食品，這是一項需要長期堅持的工作，但是它能為人們的健康和幸福做出重要貢獻。

十一）枕頭邊的零食讀后感

我們女孩子天生愛吃零食，我也一樣，正是這一點，我幸運的收到了零食王國的邀請信。第二天一大早，薯片先生就開著車來接我了，我急忙上了車，呀，車上的人可真多呀！我剛坐到座位上，導游薯條小姐就說話了：“尊敬的游客們，歡迎乘坐我們公司的巧克力車，我們第一站去的地方是魚片村。”我們到了魚片村，剛下車，我就被這里的景色驚呆了。魚片做的.山，魚片做的房子，魚片做的水，還有魚片做的小人兒。我看著這里，終于忍不住掰了一小塊魚片吃了下去，哇，真好吃！又香又脆。我們又上了車，去了QQ糖小鎮。這里有QQ糖草，QQ糖花，QQ糖貓，QQ糖狗，反正呀，在這個小鎮里，你不論去哪，那里都是QQ糖做的。我一手拿了幾枝QQ糖花，一手牽著一條小QQ糖狗，回到車上。然后，我們又去了最大的河香橙河，最長的街棒棒糖大街……到了吃午飯的時間了，我們卻什么也吃不下了，飽得連一粒挑豆也吃不下了。今天可玩得真開心，下次我還要去零食王國。我到了零食王國作文350字