個別輔導方案（匯集17篇）

2026-01-21 個別輔導方案

第一篇個別輔導方案

團體心理輔導方案

具體操作

單元一 “引導語”

（1）簡介（5分鐘）（背景**：天空城鋼琴版）

親愛的同學們，你們來到青島農業大學已經兩年多了。軍訓、升學教育，相信你或多或少有一些了解。接下來的兩年，我們班里的全體同學將會繼續一起度過美好的大學生活，為了讓大家更好的相識相知，今天，我們在這里開展“我的班團我的家”團體活動。

在活動前，和大家說明4條團體活動規則和需要我們做到的團體誓言，希望大家做到：

1、真誠參與，開放自我；

2、互相尊重，相互信任；

3、積極參與，交流體會；

4、認真傾聽，不加評論。

團體誓言

我自愿參加心理訓練組。在活動期間，我愿做出以下保證：

1在整個活動中，一定要聽從領導的指示和安排。

2按時參加各種集體活動，不得無故離開。

3.對于團體成員在活動中所言所行我絕對保密。在活動之外，我不會做任何有損團隊成員利益的事情。

4.積極參與團體活動，對其他成員持信任態度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認識；對他人的表露，我愿提供反饋信息。

5在集體活動中，要互相尊重，互相傾聽，不要攻擊他人。

6不接受或發送任何信息或做任何與活動無關的事情。

單元二 “熱身階段”

（背景**：天空之城鋼琴版）

（二）熱身活動 “大風吹”

目的：放松、緩解焦慮、活躍氣氛。

時間：15-20分鐘，視情況而定。

準備：除指導者外，所有人都有一個座位，圍成一個圓圈。

進行：指導者在中間介紹活動內容，只要指導者大聲喊“大風吹”，其他人都要齊聲問到“吹什么”？指導者回答吹部分身上具有共同特點的成員，要求這部分成員用最快的速度站起來互換位置，指導者也參與搶占位子坐下，沒有坐到座位的成員站在中間繼續大風吹的活動。

備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。

小風吹則吹相反的，臺風吹則全班同學全部互換位置。

單元三 “主題活動”

（背景**：天空之城鋼琴版）

（一）心有千千結

（二）“戴高帽”

目的：學會發現和欣賞他人的優點，促進相互認可和接受

時間：（30-40分鐘）（小組和組內活動20分鐘，每組10分鐘，總結5分鐘）

準備：4頂帽子(四張彩頁的4開紙)

操作：1.9 人小組圍圈而坐，通過前面活動的交流與觀察，每一位成員站在團體**，其他人輪流說出他的優點或他令你欣賞的地方，然后，被稱贊的人談談哪些優點是自己原來知道的，哪些是自己未覺察的。

每個成員將在小組中戴一次高帽子。要求別人說自己的優點，態度要誠懇，要努力發現別人的優點，不能無端奉承。

2然后從每組中選出一名代表，展示給全班同學看。最后，全班同學還是圍成一個圈來談他們的感受。

（三）臨別贈言

目標：活動結束后，團隊成員將體會到活動帶來的收獲，珍惜成員之間的友誼。

時間：約15分鐘

準備：彩紙、筆、雙面膠。（29支筆，便利貼）

操作：每位成員在自己的后背上貼上一張彩紙，大家離開座位，在紙的背面寫上最想對他所說的話，相互留下自己的臨別留言。（背景**：相親相愛的一家人）

單元四結束階段

總結分享詞提示

同學們，通過今天的團體活動，大家相互交流、相互鼓勵、相互信任，讓我們更清楚認識自己，認識大學，合作共進，在團體活動中獲得積極的體驗。我希望將來，在上大學的路上，我們能像今天一樣保持激情和互動，在我們這個大家庭里快樂地學習、快樂地生活、快樂地成長！

目的：對團體歷程進行總結，強化團體效果。

時間：15分鐘。

內容：（一）在《歡樂頌》中讓活動成員得到全身的放松，引導成員回顧團體歷程，總結自己的收獲和體會。

（二）在《相逢是首歌》中鼓勵成員將團體中的收獲與感受表達出來，領導者進行歸納和總結，鼓勵成員將團體中的收獲遷移到生活中去。

（三）團體在歌曲《相逢是首歌》中結束，拍照留念！

第二篇個別輔導方案

一、問題學生情況分析

我們班一同學陳某，孩子腦子聰明，學習成績只要稍努力就很優秀，但孩子的家庭教育跟不上，父母的不良言行舉止直接影響了孩子的健康成長，家長監管不利。對他輔導不及時，缺少有效的方法，他們自己放松要求，導致這名聰明的學生怕吃苦，怕經受挫折，一遇困難就打退堂鼓，一遇挫折就一蹶不振，喪失信心與勇氣，甚至產生變態心理，總認為老師、同學看不起自己，自己萬事不如人，于是破罐子破摔，自己不學，也不想叫別人學，最后走進雙差生行列。

二、輔導措施

1、培養該生的自信心。只有樹立起他的自信心，我的轉化工作才找到了起點。

2、要用科學的方法教育他。

愛心、耐心。

有毅力，在學習中專心致志，精益求精，從枯燥中尋樂趣，于困難中求喜悅。

5、作為班主任必須想方設法培養學具有堅強的意志。

6、老師的輔導要及時。

家長會議、家訪等多種形式與家長相互交流，溝通信息。與家長及時交流溝通，取得家長對學校教育的深刻了解和對教師工作的理解與配合。

8、在教育教學方法上進行大膽的嘗試和改革。

第三篇個別輔導方案

“學本領、蘋果和橘子”個別化學習活動方案

小班組“核心經驗”的關鍵詞

情感喜歡模仿（動物的聲音和動作）

樂于動手（剝桔子、做果汁）

能力了解常見動物的本領

認知感知常見水果的特征（名稱、外形、顏色、味道、大小、軟硬等）

感知“1”和“許多”

內容舉例

一、小動物本領大（科學）

材料提供：

1、各種常見的、有著不同運動方式的動物**（鳥、蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓、老虎、斑馬、長頸鹿、兔子、青蛙、袋鼠、鴨子、烏龜、魚、猴子、貓等）。

2用絲線制成的拉線下面有一個夾子。

三。森林景觀：河水、土壤、樹木、草地等。

玩法：幼兒可以根據動物的不同本領（會飛、會爬樹、會跳、會奔跑、會游泳等）進行分類。例如，用夾子夾住動物，然后把絲線拉到相應的地方（草原、河流、樹木、天空等）

觀察重點：

1、幼兒對動物的運動方式、活動場所有哪些了解。

2孩子們能否更熟練地使用夾鉗，手部肌肉的力量和柔韌性如何。

二、動物連連看（科學）

材料提供：

1一套自制的動物書籍（每頁有不同的內容，如動物影子匹配、行走路線、動物生活**等）。

2.自制動物書籍配套作業。

玩法：1。找出每只動物的能力，根據**每一頁的提示，將動物**貼在相應的陰影上。

2抱著動物**，選擇不同的行走路徑，邊走變講故事。

觀察與指導：

1孩子們在常見動物的主要技能、形狀、生活習慣和喜歡的食物方面有哪些經驗。

2觀察孩子們**的表現，他們最熟悉和感興趣的是什么，以及在這個過程中出現了什么樣的行為。

三、動物的影子（社會）

材料提供：

1動物**材料，牛奶盒動物皮影貼若干。

玩法：孩子們根據自己的興趣選擇動物，幫助他們找到自己的影子**。

觀察與指導：

1孩子們是否按照小動物的形狀配對。

2、活動過程中幼兒的情緒如何，和同伴間怎樣一起說說小動物的叫聲和本領。

四、小雞捉蟲（科學）

材料提供：

1、情景創設：小雞頭飾若干；各種材質的昆蟲，如扭棒、海綿紙、羊毛等做短、不同顏色的昆蟲；**草地。

2、提示卡片：“1條小蟲”和“許多小蟲”、5以內的點子、不同顏色的小蟲等，并將提示卡片貼在捉蟲的小籃子上。

三。撿拾工具：鑷子、食物夾、勺子等。

玩法：幼兒可扮演小雞，用尖尖嘴（鑷子、食物夾等工具）捉蟲，并能根據提示卡片上的信息將捉到的小蟲送到相應的地方。

觀察與指導：

1兒童是否有按提示分類的意識，注意昆蟲的數量、長度、顏色的不同特點。

2兒童是否愿意使用不同的工具捕捉昆蟲，兒童手部肌肉和手眼協調能力的發展情況如何。

五、動物劇場（藝術）

材料提供：

1小動物劇場的場景可以與小舞臺相結合來營造一種情境。

2各種動物服裝、頭飾、小樂器、麥克風等。

3、與動物相關的、風格不同的背景**，如小熊出現了，可選取聽上去比較低沉的**；小兔子出現了，可選取聽上去比較輕快的**等。

玩法：幼兒裝扮成動物進行表演

觀察與指導：

1孩子們是否對裝扮動物感興趣，以及他們在團隊面前表演時的態度。

2孩子們在表演中的表現如何（如模仿同齡人或根據動物技能的經驗自發地表演動作等）

六、動物拼圖（科學）

資料提供：三種小動物拼圖，大小不等

一、塊數不一；相同圖案的拼圖底版；底板與拼圖的點數相同的**。

玩法：1、按拼圖底版上的圖形進行拼圖。

2根據拼圖中每一塊的點數。

觀察與指導：

1觀察孩子們是否能根據底版做拼圖。

2、指導幼兒自己尋找方法進行拼圖。

七、水果超市（科學）

材料提供：

1各種真水果：老師準備一些常見水果（如蘋果、橘子、梨等），以及孩子們最喜歡的水果。

2放置和傾倒水果所需的物品，如籃子、儲物籃、架子等。

玩法：幼兒擺弄水果，分裝水果。

觀察與指導：

1、幼兒對常見水果特征的認知經驗如何（對常見水果的名稱、外形、顏色、味道的了解程度，按水果的哪一特征進行分類）。

2在擺弄的過程中，孩子會如何表現（孩子如何玩這些水果，他們會對同伴說些什么）。

八、寶寶水果吧（社會）

材料提供：

1創建一個水果吧場景來放置不同大小和品種的常見水果。

2、彩色粘土、小棍、水果泡沫紙、紅黃藍三色皺紙、無色透明塑料瓶。

玩法：1。制作果串：用彩色泥制作蘋果、橘子、梨等常見水果，并根橘子己的品種和數量，將其穿成果串。

2、做果汁：將一種顏色的皺紙塞進裝有水的瓶子里，然后蓋上瓶蓋，用力搖動，觀察瓶子里誰的顏色變化，想象這是什么果汁，然后在瓶身貼上相應的水果標簽，給果汁命名。

觀察與指導：

1、幼兒對水果特征的敏感程度如何（制作的水果與命名的水果在顏色或外形上是否有關聯，果汁的顏色和水果標簽是否匹配等）。

2兒童的精細運動發育水平如何（擰上瓶蓋，撕下標簽粘貼）。穿水果串）。

九、美麗的秋天（藝術）

材料提供：

1、背景圖：蘋果樹和橘子樹；自制的蘋果、梨模型。

2有各種水果圖案的手工紙（水果輪廓上的洞）和各種紙（皺紋紙、包裝紙、速遞紙、手工紙等）。

三。顏料（紅，黃，綠），蠟筆。

4工具（滾筒、不同尺寸的刷子、打字機、棉簽等）、固體膠水、反向敷料。

玩法：1、大大的果樹。用打過小孔的手工紙、皺紙，通過撕、團、捏等方法做成蘋果和橘子，黏貼在蘋果樹和橘子樹上。

2、水果寶寶穿新衣。選擇不同的工具、材料、顏料、撕、糊、漆、畫的方法，為蘋果、梨等常見水果模特穿上新衣服。

3、菊香蟹肥。將去皮的橘皮切成條狀或塊狀，貼在繪有菊花、大閘蟹輪廓的畫紙上。

觀察與指導：

1、幼兒操作時表現水果的顏色等特征與水果的匹配程度怎樣（是隨意想象涂色，還是根據水果外形涂相應的顏色）。

2兒童的手眼協調和手部動作配合（撕、組、捏、涂、貼）的水平如何。

十、水果疊疊樂（科學）

材料提供：

1益智玩具（提示板上的葡萄是一串葡萄）。

2點卡、數碼卡（貼在提示板上）。

玩法：1、兒童玩益智玩具，隨機基數高。

2根據提示板上的數字或點數，將水果堆高。

三。強力提示板連接順暢，孩子們根據任務卡（顏色和數量）放置相應的水果。

觀察與指導：

1、幼兒有哪些玩法，經驗水平如何（壘高的方式和能力，數數的方式和能力）。

2、幼兒按樹取物的方法以及數數的能力（是否能手口一直正確地點數、說出總數、比較“1”和“許多”）。

十一、你說我猜（語言）

材料：紙箱，水果模型。

玩法：1、一人說一個水果，另一個人從紙箱里摸水果。

2、幼兒不把水果摸出，只是向同伴描述水果的樣子，讓同伴來猜（比如形狀、大小、顏色）比比誰猜出的水果多。

觀察與指導：

1觀察孩子們是否了解各種水果的形狀特征。

2指導孩子用正確的語言描述水果的特性。

十二、送水果（科學）

材料提供：蘋果樹（樹上有蘋果）、梨樹（樹上有梨），小動物、水果籃、點數卡，寫有數字1-5的各色水果卡片、貼有連接線的操作板。

游戲：1，看，討論給小動物送什么水果。

2孩子們根據籃上的點數放入相應的水果。

觀察與指導：

1觀察孩子們是否根據動物身上的點數送相應數量的水果。

2.引導孩子了解不同的水果，并談論不同水果的特征。

第四篇個別輔導方案

二級日期：2015年3月

活動反饋與調整

對于春天的景象孩子可以通過不同的渠道去收集和了解，也是他們比較熟悉的，因此整個區角活動孩子們都很感興趣。活動前，我們兩位老師邀請孩子們回家做了很多準備工作，讓家長和孩子們一起收集有關春天的各種信息。如春天的花朵，春天的樹木，春天的草叢，春天的小鳥等。

在活動中孩子們對春天的花、草、樹的變化特別感興趣，特別是妹妹朋友，做了好多漂亮的花花、草草來打扮春天的花園。男孩子則對做風箏的興趣比較大，但由于做風箏難度比較大，有的孩子就覺得太難了而中途放棄了，這個習慣還是需要提醒孩子改掉的。小蝌蚪的變化孩子們了解的還不夠多，雖然給他們看了“小蝌蚪找媽媽”的動畫片，但對整個成長的過程、先長前腿還是后腿等孩子們還不夠了解。

這個內容需要調整一下。

調整：有些內容一下子投放得有點難度，需要先降低一些難度，逐步讓孩子學習，或是讓孩子回家求助，請爸爸媽媽一起動腦筋幫助解決問題，再到幼兒園來與同伴合作一起制作難度較大的風箏。

這個主題有一些內容，比如春游。我們組織兒童春游，讓孩子們在公園里尋找春天，感受春天的氣息。在去春游之前，老師可以提出一個好的要求。他應該在公園里到處尋找春天，回來時感受每個人。你在**找到春天了嗎？

你看到的春天是怎么樣的。到時在小書屋里可以讓孩子帶一些春游的**，自己講述在春游中遇到的開心事、有趣事。

到了將近四月份，小蝌蚪也會出現了，“小蝌蚪的成長”這個活動也可以延續下去，讓孩子們帶了小蝌蚪來，通過觀察來逐步了解小蝌蚪的成長過程，這樣孩子能更感性地認識到整個過程，也會記得更牢。

第五篇個別輔導方案

一、活動目的：

1、減輕疲勞，舒筋活血，緩解壓力；

2、認識壓力的代價和舒緩壓力的益處；

3、認識和學習應對壓力的基本方法。

二、活動時間：

50分鐘左右。

三、活動材料：

彩筆、硬紙板。

四、活動場地：

較大的'室內活動空間。

五、活動順序：

1、請大家肩并肩圍成圈站立；

2、請大家向右轉，成前后站立圍成圈；

3、根據指令，請后面的成員為前面的成員敲背、捶肩、捏肩膀，可以向前圍成圈走動，邊走邊敲邊唱：”敲敲背呀敲敲背呀、捶捶肩吶捶捶肩吶……“；

4、走動兩圈以后可以問大家感覺如何？然后再請大家向后轉，繼續為前面的成員敲背、捶肩、捏肩膀。

5、如此可以反復多次，等大家氣氛活躍，身體放松后停止游戲。

6、根據自己的體驗，以其所能列出所有有助于自己放松的活動，并選出三個效果最好的方法制訂一份幸福清單，設定并公布自己想要從事的放松和減輕壓力活動的清單，特別是那些方便在平時參與進行的活動。

六、交流分享：

1、平時當大家處于高壓力狀態下可能會出現哪些反應？你通常使用哪些方法對抗壓力，效果如何？

2、你如何實施你的幸福清單？

3、為什么幸福清單需要張貼出來而不只是寫下來而已？

七、注意事項：

1、活動過程中，主持人最好加入隊伍中和大家一起游戲。

2、隊形排列可以變化，場地小，可以用方陣的形式，也可排列隊伍站在原地活動，也可用小步跑或快步走的形式。

第六篇個別輔導方案

小風吹則吹相反的，臺風吹則全班同學全部互換位置。

單元三 “主題活動”

（背景**：天空之城鋼琴版）

（一）心有千千結

（二）“戴高帽”

目的：學會發現和欣賞他人的優點，促進相互認可和接受

時間：（30-40分鐘）（小組和組內活動20分鐘，每組10分鐘，總結5分鐘）

準備：4頂帽子(四張彩頁的4開紙)

每個成員將在小組中戴一次高帽子。要求別人說自己的優點，態度要誠懇，要努力發現別人的優點，不能無端奉承。

2然后從每組中選出一名代表，展示給全班同學看。最后，全班同學還是圍成一個圈來談他們的感受。

（三）臨別贈言

目標：活動結束后，團隊成員將體會到活動帶來的收獲，珍惜成員之間的友誼。

時間：約15分鐘

準備：彩紙、筆、雙面膠。（29支筆，便利貼）

單元四結束階段

總結分享詞提示

目的：對團體歷程進行總結，強化團體效果。

時間：15分鐘。

內容：（一）在《歡樂頌》中讓活動成員得到全身的放松，引導成員回顧團體歷程，總結自己的收獲和體會。

（二）在《相逢是首歌》中鼓勵成員將團體中的收獲與感受表達出來，領導者進行歸納和總結，鼓勵成員將團體中的收獲遷移到生活中去。

（三）團體在歌曲《相逢是首歌》中結束，拍照留念！

第七篇個別輔導方案

活動名稱：意志力靠磨練

活動目標：

1了解主動建立同伴關系的重要性，學會積極熱情地問候同伴；理解主動打招呼時可能會遇到的消極回應，學會正確歸因、積極面對；盡量互相主動打招呼，為良好的同伴交流打下基礎。

使學生了解意志是人類重要的心理活動之一。為了實現偉大的事業，我們必須從小培養他們的意志力。課時安排一課時

活動年級：六年級、五年級

活動程序

一、找我的“水果朋友”

**兒歌《找朋友》。

這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時候的那個美好時光，這些美好的時光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開親愛的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動交朋友”，來結交更多的好朋友。

1.規則：學生可以在教室里任意走動，找與自己喜歡吃同樣水果的朋友握手或者擊掌，盡量多地找，看看誰結交有朋友最多。活動過程中，****《找朋友》。

2在活動中，教師觀察活動中的現象，并為下面的分享環節做好準備。

3.采訪與分享：

對任意走動學生：

(1)你剛才和幾個人握了手？有沒有達到你的預期目標，覺得滿意嗎？

(2)剛才的活動中發生了什么事情讓你印象深刻的？

(3)當你主動伸出手，別人的反應是什么？那一刻你的感受是什么？

(4)你看到座位上的同學主動伸出手與你握手嗎？

(5)主動伸出你的手的感受是什么樣的？

(6)在平常生活中，你會經常主動和同學交往嗎？

活動2：意志力訓練：我能堅持。

1、全體學生按體操隊形站立，每個人舉起右手臂，伸直向胸前平舉，身體不準晃動，堅持若干分鐘，看誰能堅持到最后，誰能夠堅持更長的時間。

2、起初時間可以短一些，當有學生表示困難，難以堅持的時候，教師要有意激勵團體的力量，比如說：“就這么短時間是嗎？大家同意結束嗎？

現在只過了3分鐘。”。“還要不要繼續”等。

三。在活動過程中，小組老師可以在隊列中巡邏，看到困難學生，并低聲給予鼓勵。隨著時間的延長，小組老師應該鼓勵自己的小組學生，可以喊口號，背誦等待句，甚至帶領大家一起唱歌。

4這個活動可以循序漸進地進行，鼓勵學生突破極限。從前3分鐘到最后10-12分鐘。它不僅是個人戰勝自我的勝利，更是群體共同努力、相互鼓勵的勝利。

5、解說要點

超越自己，挖掘潛能。每個人的潛能都是無窮的，大家平時不注意開發，很多潛能都像地下的寶藏一樣深深埋在下面，一旦遇到危機或困難，只要勇于探索，就能夠激發出自己前所未有的能力。面對困難，不要放棄，不要怕困難，否則你就不知道自己有多大的能力。

補充說明：

教師可以身體力行，做好模范；我們可以給學生背誦一些關于堅持的格言，讓他們一起背誦；給學生放一些激勵人心的歌曲或**，也可帶動學生一起唱《水手》、《真心英雄》等歌曲。

分享總結：

（1）談感受（2）團輔對本次活動進行總結

不利因素預期及克服對策

活動進行中，存在個別成員因自身性格孤僻，未能敞開心扉真正做到與其他成員溝通，顯得沉悶，例如：在活動中不夠主動、不愿意接受活動懲罰等。這時候引導者就要發揮精品文檔，你值得期待

作用，及時處理，可通過言語鼓勵成員敞開心扉或者主動邀請成員進行活動等方法，進而營造一種輕松和諧的氛圍。

我就在旁邊靜靜地呆著，不言不語，生怕驚擾這靜謐的美好，惟愿時光駐留，變成永恒回憶；但愿過了幾十年，我們還是手牽手坐在陽臺上，不談悲歡離合，而是聞著花香。

手牽手的日子總是溫暖多于寒冷，歡笑多于挫折，此時此刻，感恩節讓自己得到滿足。一個人的獨立，兩個人的扶持，讓光陰有滋有味，富有彈性。

時光清淺，流年素淡，攜挽著光陰同行，纏繞著故事與共。酸甜苦辣和油鹽醬醋茶的生活讓日子交織著煙火味，感受生活的踏實和柔韌。

時光如夢，夢里夢外總是有許多憧憬美好，執著這份美好，煙火的生活在平淡中聞到花香，茶香和米香。

靜坐時光，把喧囂關在窗外，悠然恬淡。一縷輕柔的風也會溫暖流淌的歲月，一輪明月也會涌出絲般的柔情。

歲月靜好，與君語；細水長流，與君同；時光如水，與君老。

相伴的時光，簡單微笑著，從容平淡著。如若真心，那份靈犀，那份執意，那份默契，讓一切俗世紛擾，也過得愜意悠然。

愛就一個明白，一個守護，一個眼神明白了意思的眼神，一個擁抱就溫暖了整個身心。

光陰無言流淌，歲月無聲的叩問著百味世事，彼此相視一笑，你在，我在，陽光還是那么明媚，日子還是那么溫馨，你若安好，歲月無恙。

紅塵陌上，擇一方心靈的凈土，種下文字的馨香，于文字中尋一份感悟，讓心安暖；于歲月中守一份懂得，感恩生命。

朝霞晚露，四季更迭，花開凋謝如畫，滿月無詩意。當時光輾轉著記憶的年輪，當清風搖曳起祝福的風鈴，我在風中優雅的翩躚，回味攜手的光陰，淡淡的猶如一朵茉莉花，潔白淡雅，清香宜人。

在素色光陰里，有古韻婉轉的琴音入耳，有清幽淡然的花香入鼻，有真情實意的友情入心，有相處不厭的愛入魂，溫柔地牽起時光的手，用善待一朵花開的溫婉，來守望一生的幸福。人生會在知足中嫣然一笑，花香依舊。

涼風習習，花影漸褪，瓜果芬芳，時光多么輕盈、溫柔、生動。

永遠是多久，愛是多么堅強，一切微不足道，只想把這一刻定為溫暖的微笑。回味，感恩，牽手在一起的歲月，多么知足無悔。

第八篇個別輔導方案

一、活動背景：

大學生朋輩心理輔導中心是衡陽師范學院教育科學系下屬的獨立機構，直接受學院心理健康教育領導小組的指導。大學生朋輩心理輔導中心以“普及心理健康知識，提升大學生心理素質”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創新”的校園文化。

二、活動目的和目標：

活動目的：

普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。

活動目標：

1、介紹并講解大學生心理危機干預的相關內容；

2、現場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。

三、活動準備：

活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學們的問題。以便活動時進行提問。

四、資源需要：

1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設備）

2、工作人員6名。（負責現場簽到，分發資料（案例）等工作）

3、活動時間控制在1小時內。

五、活動開展：

心理危機干預講座相關內容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機干預中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應對身邊的各種危機事件，并把重點放在此處。

心理危機是指個體遇到某些重大問題,既不能回避,又無法用通常方法來解決時,心理上產生不平衡,由此可能引發自殺或殺人等嚴重惡果。危機干預是對處在心理危機狀態下的個人采取明確有效措施,使之最終戰勝危機,重新適應生活。心理危機的干預是大學生心理健康教育的一項重要工作內容

危機既意味著“危險”,又存在著“機會”。一方面危機是危險的,因為它可能導致個體嚴重的病態,包括殺人或自殺;另一方面危機也是一種機會,因為它帶來的痛苦會迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這一機會,則危機干預能幫助個體成長和自我實現。危機干預應遵循“促進當事人和當事人所在團體的發展”為基本原則。通過危機干預,充分調動當事人的積極資源,在有效應對當前危機的基礎上,從中獲得新的經驗,重整認知結構,能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機中看到生機,使自己變得堅強和自信,全面提高應對未來的心理素質和能力。

危機干預——校園自殺事件緊急干預案例

事件中，心理咨詢中心的老師親臨現場，由于及時和準確的危機干預，避免了發生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。

當女子出現在對面10層樓的陽臺上

一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學生進進出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學突然驚叫。同學們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。

同學們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學和物業管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學校有關領導和部門也聞訊趕到現場，救援開始。

繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現在現場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當事人保持約20米距離的地方停了下來：

“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經幫助過很多人。我知道你現在非常痛苦，一定有很不高興的事情發生，你可以告訴我嗎？”

點評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機形成的關鍵，一般在最初時情緒非常激動，不允許援助者接近。如果援助者強行接近，反而會引發當事人的過激行為。所以此時談判者一定要與當事人保持適當的距離。危機發生，往往事發突然，他是誰？為什么要跳樓？心理咨詢教師對輕生者大多不會有太多的了解。到現場后，心理咨詢教師要迅速通過警察、圍觀群眾、當事人的親朋好友、家人、同事發現線索，分析當事人這樣做的行為動機，要達到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類型，然后在短時間內制定出簡單的談判方案。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。不指責和評價自殺想法的對錯

心理咨詢教師：“雖然我不認識你，但我能理解你現在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”

點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當事人，非常耐心地尋找話題，以與當事人保持溝通，尋求建立信任關系的辦法。此時，理解當事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當事人有情緒表達的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關心、理解自己。

心理咨詢教師：“由于我對你目前的情況不是非常了解，還不能提供一些針對性的建議。但有一點可供你參考，盡可能多地將心中的想法與苦悶說出來，使自己的情緒得到宣泄……

“不管發生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”

點評：第一步要穩定當事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應激源”，制定下一步對策。針對當事人的行為根源，進行心理疏導、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認知，點燃其生活希望之火。

情緒松動給了心理咨詢教師一個機會

由于當時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機，先將當事人搶救下來，然后再由專家進行心理輔導。談判專家的出面給解救創造了一個機會，增加了安全系數，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當事人的幾率。

心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話。”

心理咨詢教師的開導讓當事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”

心理咨詢教師：“是啊！有時候活著是挺難的。但究竟發生了什么事，要讓自己去放棄呢？”

點評：建立關系，檢視問題的向度，認清問題所在，鼓勵當事人探索現在的感受與評估過去的感受，引發其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴陣以待。

當事人的男友突然出現在現場。在與當事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當事人進行輔導，引導她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠的目標，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現場。

心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他啊！”

男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣啊！”

輕生者：“我不聽你的，你根本不關心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思。”

點評：生活中的重要他人是當事人的支持系統，在當事人的允許下，可以直接到達現場表達此時的內心感受，給予當事人安慰與支持。但是，如果是引起當事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達；另外，不要將所有重要他人統統帶來，家人太多的緊張情緒可能使當事人處于混亂狀態。

心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”

輕生者邊哭邊說：“是啊！我這樣活著還不如死了好……”

點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持。可以讓當事人通過言語的表達與哭泣進行宣泄。在危機狀態下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩定心態，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來。

心理咨詢教師繼續利用同感進行回應，表示對輕生者低落情緒的理解，為當事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”

點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內心里想活的部分，弱化想死的部分。

要做到這一點，心理咨詢教師的任務就是傾聽，很多時候，傾聽就是降低其自殺意念的過程。很多自殺者在平時更多得到來自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽首先就是要認可他、接納他、承認他的痛苦。解救成功后須建立生活目標

輕生者轉頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣。”

點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當事人可能會擔心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當事人的一種支持。

“是呀，就算是跳下去……”當事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當事人的情緒變化。

就在當事人猶豫的當口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。

一場一觸即發的危機事件得到平息。同學們發出一陣歡呼聲。

點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機干預將是最有效的手段。

作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質，善于把握當事人的心理狀態，引導當事人的思想意識向好的方面發展；二是言語要得當，用言語去影響當事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。

把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。

點評：自殺者是因為失去了人生目標才作出了放棄的決定，當他看到人生目標后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機干預成功地營救了欲跳樓的女子，當然，并不是所有的危機干預都一定取得令人滿意的結果。

總結

1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發生的。理性的壓力和非理性內驅力(潛意識狀態)經常出現相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產生抑郁或焦慮,如果能及時恰當地釋放這種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關研究顯示,處在心理危機狀態中的大學生以性格內向者為主,往往不善于表達自己的情緒,不喜歡與人交往,適應困難,情緒不穩定,多愁善感,致使來自內部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現心理危機。對于大學生來說,尤其要及時提供釋放的機會。

2、危機中的及時干預。導致危機最本質的因素是壓力和問題的重要性,當個人經歷或目睹重大突發事件發生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態,從而使個人失去導向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結構頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預,一般在24小時至72小時，一個月內以內為佳。

3、跟進的心理輔導。通過團體干預，及時發現繼續需要干預的學生，進行及時的個體干預，幫助學生恢復創傷的理性認知、情感和行為的功能，減少以后心理風險，使他們能用健康適當的方法處理危機，學習用新的方法解決問題，提高應對問題和壓力的能力，將危機轉化為成長的機會，能夠健康的生活。

2、現場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。

六、經費預算：

現場嘉賓飲水2-5元

打印相關紙質材料10元

七、活動中應注意的問題及細節：

1、注意兩個環節時間的把握，避免過長或過短。

2、具體的講座內容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。

八、活動負責人及主要參與者：

活動負責人：鄧婕、謝春翠

主要參與者：調研部全體成員

第九篇個別輔導方案

一、活動背景

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣

泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三、活動目的

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

四、活動內容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進行總結。

五、活動負責人與參與者

負責人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六、活動時間

xx年5月27日晚7:OO

七、活動地點

博學南樓教室401

一、活動開展原因：

大學是成才的地方，但這只是對少數充滿自信的人來說的，對于大多數人來說，或多或少都會有些自卑。

在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。

一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良后果。

基于以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。

二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風浪

三、活動目的：此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念，用自信的帆來戰勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。

四、活動內容：

做傳鑰匙游戲;

宣讀10條增強學生自信心的建議。

五、活動負責人：李文周(心理委員)、解佳龍(班長)

六、活動時間：3月17日晚上

附一：

游戲內容：通過傳鑰匙來選同學，被選中的同學要上臺

講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節目，例如唱歌、講笑話等。

游戲規則：由班長解佳龍背對著大家計時，開始后隨機喊停，鑰匙停到某同學手中，該同學即被選中。

附二：

10條建議：

1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處于最佳狀態。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利于你將注意力集中到工作、學習上。

2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。

3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態并沒有那么容易被其他人發現。

4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

5、多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。

6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。

7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。

10、一定要避免使自己處于一種不利的環境中。否則，當你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。

第十篇個別輔導方案

隨著現代高校教育日益發展，為了更好地服務學生，輔導員這個專業角色的重要性越被重視。輔導員的職責包括指導學生的學習和生活，關注學生心理健康，協助學生解決各種問題，并與家長和教師協同合作。要成為一名優秀的輔導員，良好的專業知識和培訓至關重要。本方案旨在提供一種可行的培訓體系，使輔導員能夠具有充分的能力和素質，為學生提供更優質的服務。

1. 了解學生

輔導員的主要職責之一是了解學生的需求和問題。為了實現這一目標，輔導員需要掌握開放性問題的溝通技巧。制定本領培訓方案，注重口語和寫作能力的提高，并加強言語表達能力和溝通技巧的訓練。

2. 成功管理學生

輔導員還需要管理學生的各種資源。這意味著需要掌握規劃和組織事件的能力，良好的時間管理和組織能力。此外，輔導員需要開展協同工作，包括與學生的父母、其他教師和校外資源的協作。制定本領培訓方案，加強團隊協作技能的訓練，以及擴展思維和靈活性的發展。

3. 職業責任感

輔導員還需要具有高度的職業責任感。他們需要為學生的成功和快樂負責，并為學生提供支持。制定本領培訓方案，教育培訓者的職業道德和職業責任感，幫助他們樹立正確的職業觀念和職業自覺，具備道德和情感支持學生的能力。

4. 預測和解決問題

最后，輔導員需要能夠預測和解決問題。面對與學生有關的任何問題，輔導員需要學會提供步驟化方法，如分析根源、提供解決方案、引領和支持學生執行解決方案等。制定本領培訓方案，啟發學員敢于面對問題而不是回避問題，促進他們的思維發展，適應并解決不同類型的問題。

綜上所述，該輔導員培訓方案涵蓋了一個完整的培訓體系，旨在提高輔導員們的專業素養，具備各種技能，以便以正確的方式向學生提供支持和協助。輔導員可以通過學習本領培訓方案來增強自我職業自信，并以更積極的態度面對學生、家長和其他團隊成員。這將有助于學生實現更好的成功和更健康的生活方式。

第十一篇個別輔導方案

小學生心理健康教育

團體心理輔導方案設計

——“心”的相依

活動主題：“增進交流與信任，提高團隊凝聚力”

活動目的：

1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；

2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處；

3.使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續發揚合作精神。活動對象：西南大學學生社團聯合會活動部全體成員

活動場地：第四運動場

準備材料：報紙若干張、繩子兩條

活動時間：60分鐘

活動過程：

一、活動導入

在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并簡要說明活動流程和規則。

二、破冰之旅——大風吹

活動目的：讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。

活動時間：10分鐘

活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風吹”，學生問：“吹什么？”，小學生心理健康教育

主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。

沒有找到位置的人表演一個節目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風吹”，如此進行下

去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現在所處的位置。

備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲

三、團體智慧——心有千千結

活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。

活動時間：15分鐘

活動規則：A.同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

B.記住后，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內走動，要

求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

C.當手牽住后，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。

分享感受：

（1）一開始面對這個復雜的“結”時，感覺是怎樣的？

（2）來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因為意見不一致產生心結，那我們應該以何種

心態來面對這些“結”?

（3）要想解開這個結，靠的是什么？

四、團隊合作——同舟共濟

活動目的：齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間：15分鐘

活動規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

分享感受：

（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

（2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？

五、凝聚信任——放心飛翔

活動目的：體驗危險，徹底信任隊友，消除心的距離，提高以后團隊的合作能力活動時間：20分鐘活動規則：每9人一組，兩隊一一相對站立雙手伸直搭在對面隊友肩上，搭成一張“胳膊床”，站在臺階下。臺階上的人雙手被綁胸前，背對“胳膊床”站在臺階邊上，閉上眼睛鼓足勇氣直直后躺砸到“床”上。搭床的人要注意胳膊伸直，頭盡量后仰，以免被落下的人砸到頭，而臺階上后躺的人也要站在準確位置后直直迅速后躺，不能蜷縮，要完全信任下面的隊友會安全接到自己。如此，前一個體驗的時候，后一個同學就一邊做好綁手腕準備，以節省時間，這樣一個接一個體驗完“失重飛翔落下”后就迅速進入“人床”隊伍替換下一名。分享感受：

（1）“飛翔”的感覺是怎樣的?

（2）落下的那一課你是怎樣想的？

（3）你想對你的隊友說點什么？

六、結束——相親相愛一家人

讓學生發表在此次活動的感受，主持人總結學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結束本次的活動。

第十二篇個別輔導方案

活動主題：“年輕的朋友來相會”

活動過程：

一、導入

開場白(音樂《木林聽風》)：

親愛的各位同學，你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是：“年輕的朋友來相會”。在活動時，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎?

好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵，好嗎。(鼓掌)

同心圓：音樂《愛》

接下來，在我們今天的活動正式開始之前，先請大家在5秒鐘之內，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個大的圓圈。(學生演練，主持人倒計時5-4-3-2-1)。好，我們已圍成了一個大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請各位成員站在原地不動，然后輕輕地松開手。

二、熱身活動

1.深呼吸(音樂：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

請伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸(輔導員從1至8，輕聲數數)。好，非常好，現在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯。想象陽光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經釋放掉了所有壓在你身上的擔子，你很輕松，你很舒服。好，現在，請大家慢慢睜開眼睛。

三、相識活動

1.相見歡(音樂《相見歡》)

現在我們開始進行第一個正式活動，名叫“相見歡”。現在我們要變換隊形，請所有成員又快又安靜的面對面站成兩隊，很好!下面我想邀請我們的指導者出來為我們接下來這個名叫“相見歡”活動做個示范。兩人一組，指導者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動作：

“1”：成員以右手握住對方右手，并說“你好!”

“2”：成員兩手與對方兩手互握，并說：“你的氣色很好!”

“3”：成員互相伸出大拇指，并說“朋友，加油!”

“4”：成員右手親拍對方雙肩兩下，并說“讓我們共創美好的明天!”

大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導者也兩人一組一起加入這個環節。

2.星光大道

大家配合得很默契，在快樂地相見之后，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向后退一小步，兩隊中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們人生的之路，從我手邊兩位的同學一起開始，每位同學以自己獨特的方式走過去，然后站在你的隊列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續下去。我們先請幾位指導者來示范一下。(音樂《一起來吧》，指導者示范，學生表演)分享感受：請幾位走的比較有新意的同學站出來，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。(音樂《TokyoLoveStory》)

①你以前在生活中有這樣走過嗎?

②走完后你自己心中有什么感受?主持人總結：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學都走出了自己的特色，自己的風格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。

3.刮大風

學員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣?聽老師口

令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學老師站起來，找位置。男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后談什么感受?

4.滾雪球

2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天;轉為4人，把小組成員介紹給其他人;轉為8人，從某個位置開始，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”;被8個人記住有什么感受;8個人背對圍成一圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。教師點評。

5.突圍與闖關

11人圍成一個城堡，1人在中間，要沖出牢籠。(要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受。

四.相知活動

1、同舟共濟(25分鐘)

1.梅花開

接下來，我們要進行第三個正式活動，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動規則。當我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”，然后我會說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎?需要的注意是：速度越快越好!現在請集體向右轉，大家繞著這個大圈開始慢跑。

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通過剛才的示范活動，大家都明白了這個游戲的規則，我們就再來一次，請大家依舊站成一個同心圓。(音樂《巴西拉丁舞》)

好，在剛剛的活動中，盡管有些同學沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因為我們其他的梅花小家都已經接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個叫做“同舟共濟”的活動中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。

2.同舟共濟

剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動規則，我請剛才與大家見面的指導者們加入到各個梅花小組中作為組長，請大家跟隨你的組長到你們組的所在地點。請每一個梅花小家的成員圍成一個圈。

現在開始我們的第四個正式活動。請指導者在每一組的圈內放上一張報紙，大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報紙有關，名字叫做“同舟共濟”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船，現在，需要每組所有成員同時站在船上，小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會被水弄濕，甚至會掉進水中。

第十三篇個別輔導方案

————一年級團體心理輔導活動方案

目的：1。幫助學生認識到時間的重要性；2、培養學生有序地生活。

指導重點：什么時候完成什么，實現有規律的生活。

輔導難點：建立時間的概念

活動形式：團體輔導

活動時間：1節課

輔導年級：小學一年級學生

輔導內容與步驟：

導入調查吃早餐情況：今天吃了早餐的同學請舉手，沒吃的舉手。輔導員肯定：

保質保量吃早餐的行為對兒童身心發育很重要。引出話題：為什么不吃早餐呢？

是沒有時間嗎？引出故事——小松鼠“聰聰”與小松鼠“笨笨”

步驟小結：從小學生的實際生活入手，自然而親切，為下一環節“講故事”張本。

一、聽一聽

在講故事之前，輔導員提醒學生：故事完成后，會有很多問題要問學生。如果你認真聽故事，你就能回答問題。你正確回答了問題，將成為今天的“專心寶貝”。

隨著劇情的發展，**幻燈片。

小松鼠“聰聰”與小松鼠“笨笨”

在一個森林里，小松鼠聰聰與小松鼠笨笨各自住在同一棵大樹的兩個樹洞里。他們常常相約一起玩耍。9月的一天，他們遇到了羊大叔，他經驗豐富，知道很多事情。

綿羊伯伯告訴他們，“今年的冬天將比往年來得早。你不想開玩笑。早點準備過冬的食物，否則你會餓死的。”笨笨只想著玩，它可不愿意相信綿羊伯伯說的話。

在過去大約都是到了十一月才會下雪，現在才九月份，因此笨笨仍然把大部分時間花在玩耍和睡覺上，沒有去儲存糧食，為過冬做準備。但它的好朋友聰聰聰不這么認為，也沒有這么做。在秋天的森林里，有許多松鼠最喜歡的食物。

聰聰每天花一些時間收集堅果做為冬季食物。即使在玩的時候，聰聰也會注意尋找硬漢。因為食物很豐富，一點也不難。因此，在聰聰聰的家里，硬漢越來越多。

就在10月份，聰聰有足夠的食物過冬。笨笨見聰聰這么忙，經常取笑它說：“聰聰你真傻，不知道玩，就知道收集硬殼果。

”聰聰一點都不理會笨笨說的話，繼續收集硬殼果。

***一天下來，天氣突然變冷了。天空刮起了呼呼的北風，還紛紛揚揚下起了大雪。笨笨意識到冬天來了！

然而，過冬的食物還沒有準備好！它很快跑出樹洞，頂風，在雪地里，尋找堅硬的堅果。笨笨雖然每天都要花上十多個小時尋找硬殼果，可惜地面被厚厚的大雪覆蓋了，樹也被厚厚的雪裹住了，到**去找硬殼果啊？

又笨又冷，又累又餓，最后暈倒在雪地里。

聰聰也知道冬天來了，它躲在樹洞里美美地吃著它儲存的硬殼果，吃飽了再美美地睡上一覺，等雪停了，它又跑出樹洞在雪地上盡情地玩耍起來。正在玩耍的聰聰發現笨笨在雪地里暈倒，趕緊把它拖回樹洞救了笨。

睜開眼的笨笨望著聰聰一下哭了起來：“我好傻啊！這個冬天我怎么過啊？”

聰聰笑了起來：“你不是說我傻嗎？”

笨笨不好意思地說：“對不起！我不該那樣說你。真正傻的是我呀！”

聰聰又笑了：“沒關系，我們是好朋友！跟你開個玩笑，逗你玩的。我告訴你，我有很多食物要儲備，只要我們不浪費，足夠我們兩個渡過這個寒冷的冬天了。”

聽聰聰這么一說，笨笨的心里充滿了感激，它帶著悔意笑了起來。

小結：愛故事是孩子的天性。在心理咨詢過程中，充滿趣味性和價值引導的故事是有意義或有效的。

此外，低年級兒童以自我為中心，缺乏傾聽的習慣。“專心寶貝”獎的設置意在培養學生的聆聽習慣。

二、說一說

故事講完了，輔導員拿出預先準備好的“問題牌”，開始提問：

下面我要提問題了，這些問題只要小朋友專心聽了我講故事，就一定能回答。一會兒，我提出問題后，誰最先舉手，我就請誰來回答，回答正確，我將獎勵他為“專心寶貝”。如果你得到了“專心寶貝”獎，說明你在活動中既專心又用心。

你們知道嗎？所有的家長和老師都希望看到學生們專心學習。我看見有很多同學已經有些等不及了，不過，我們還需要定一個游戲規則——你想回答問題時要舉手，我請到你，你的回答才算有效。

如果沒有舉手就自己說出答案，即使答案正確也算作無效，不能得到“專心寶貝”獎。每個人都應該記住并遵守游戲規則。

1、笨笨為什么昏倒在地上？

2、是誰救了笨笨？

三。剛睜開眼睛的笨笨看著聰聰聰說了一句話。上面寫了什么？

4、笨笨擔心什么？

5為什么聰聰聰能找到食物，而笨笨卻找不到食物？

6、笨笨錯在**？

7、聰聰聰明嗎？它聰明在**？

輔導員小結并分發“專心寶貝”獎：合理安排好自己的時間，什么時間做完什么事，這樣才是聰明的做法。

步驟總結：1、問題由淺入深、由近及遠、由表及里，符合孩子的年齡特點和認知心理。2、傾聽能力的訓練、回答問題方式的習得是低年級學生重要的學習任務，將這一任務用游戲的方式自然地揉進輔導活動中，學生愿意接受，收效大。

三、選一選

輔導員提問：一個是有吃又有玩的聰聰，一個是只知道玩卻要餓肚子的笨笨，你想做哪一個呢？請同學們舉手表態。

步驟總結：再次強化理解，為下一次輔導課做好鋪墊。

四、涂一涂

接下來，我們來看看你的日常行為？輔導員給每位同學發放游戲卡《比比看》，同時**幻燈片，將內容逐條朗讀給同學們聽。

比比看（注：游戲卡《比比看》應設計得生動形象，活潑有趣。再通過“涂”這一活動形式，“涂一涂”活動環節才能真正成為能滿足童心童趣的、非常好玩的游戲。

此處受本人電腦技術局限。特此說明。）

輔導員總結：同學們，如果你畫的顏色a比b多，那么你的行為就像生活中的聰聰聰聰眾；如果你把b畫得比a畫得多，那么你在生活中就表現得很笨拙。這個結論與你的希望一致嗎？

如果一致，恭喜你！如果沒有，沒關系。從今天起改變我們的做法為時不晚。

步驟小結：這是整個輔導過程中的關鍵環節——通過小學生的自我省視和自我反思，引發其內心觸動，從而引發改進的意愿或動機。

五、聽一聽

輔導員**幻燈片：

笨笨對小朋友們說：

該睡覺時不睡覺，該起床時不起床，該做作業卻想玩，這樣的同學真像我！

聰聰對小朋友們說：

早上起床快快快，晚上睡覺不拖延，作業做得好又快，身體健康學習棒。

步驟小結：用“順口溜”的表達方式，小學生喜聞樂見，好記憶。

六、輔導員總結

今天，我們聽到了聰聰聰和笨笨的故事。我相信孩子們學到了很多東西。希望同學們今后記住：學習的時候認認真真，玩耍的時候盡情盡興，開開心心過好每一天。

步驟總結：總結主題，加深印象。

課終總結：小學生在生活中、學習上“愛磨蹭”“好拖拉”是非常普遍的現象，家長為此頭疼不已。學校心理輔導活動應以團體輔導的形式，幫助孩子解決生活中急迫的問題。

當然，一項活動完全解決或更改它既不可能也不現實。我們還需要調動各方力量，形成合力，共同解決問題。

第十四篇個別輔導方案

為進一步提高我校小學生的作文水平和人文素養，豐富校園文化生活，經研究決定舉辦大田壩完小小學生作文競賽，現將有關事項安排如下：

一、活動目的：

通過本次作文競賽活動，旨在讓學生貼近生活，從生活中選取素材，并樂于表達，同時引導學生關注現實，熱愛生活，表達真情實感，不斷促進學生的寫作水平和文學素養的提高。

二、參賽對象：

小學三至六年級的學生。(每個班級5名)、

三、學生作文要求：

語句流暢、優美，描寫生動、形象，無錯別字，結構完整，層次清楚，主題鮮明，有鮮明個性，書寫工整，卷面整潔。三，四年級300字以上、五，六年級400字以上。

四、獎項設置：

1、一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名，

五、活動具體安排：

1、各班必須在4月30日前將參賽人員名單報至語文教務處。

2、比賽時間：5月6日下午

3、比賽地點：多媒體教室。

六、評卷要求

1、語句流暢、優美20分。

2、描寫生動、形象20分。

3、結構完整，層次清楚20分。

4、主題鮮明30分。

5、書寫工整，卷面整潔5分。

6、與眾不同，新穎，有特色5分。

7、錯一個字扣1分(沒學過的字可用拼音代替，但必須正確)。

8、數字不合要求，每少50字扣5分。(參考)

第十五篇個別輔導方案

中學生團體心理輔導方案-------人際交往

一、活動目標

1．激發學生學習積極性；

2．增進同伴間的親密感，信任感；

3．培養學生積極溝通的意識；

4．幫助成員增強交往意識，掌握交往技巧，提高交往能力，構建和諧的人際關系。

二團體性質：志愿式、封閉式、發展性團體

三參加對象：某校在校高一學生

四團體規模：30人左右

五團體活動時間及次數：共三次，每次一個小時左右，每周一次

六團體活動地點：學校心理咨詢室

七理論依據

1.埃里克森自我發展理論

根據埃里克森自我發展理論，大學階段是獲得親密感而避免孤獨感的時期。親密的社會意義，是個人能與他人同甘共苦、相互關懷。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流，不能相互關心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。

2.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛需要層次理論揭示，每個人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過現實生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開始，從給予別人開始。

八、團體契約：

1、保守秘密，尊重每位成員的隱私；

2、坦率真誠地與其他團體成員進行有效交流，不掩飾自己的真實情感；

3、參加團體活動時，注意力集中，積極配合團體成員活動。

4、尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發言，不隨意惡意中傷他人。

九、團體評估方法

1、領導者自我總結

2、觀察員的觀察記錄

3、團體成員反饋單、廣泛交流，避免只與自己喜歡的團體成員溝通等。

十具體流程及細節

第一單元：打開心門交朋友

（一）“我猜你猜”暖身游戲（10分鐘）

主試在心中默想一人，但不說出他的名字，此人必須是團體成員中的一人，然后請其他成員來猜他的名字。在猜的過程中，可以向領導者提問，但領導者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團體成員中的一人，其他成員來猜。如此類推。

（二）“愛在指間”（40分鐘）

1．活動過程

將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內圈，再讓另一組成員站內圈同學的身后，圍成一個外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。

當主試發出“手勢”的口令時，每個成員向對方伸出1～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋

友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。當主試發出“動作”的口令，成員就按下列規則做出相應的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。

每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。

2．主試引導成員進行經驗分享

從這個游戲中成員得到的啟示。成員分小組討論人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定。主試小結與人主動交往的方式。

第二單元：心靈不設防

（一）交往有技巧（20分鐘）

1.情景劇表演

（1）夜晚，宿舍的同學已經睡覺了，可是小麗還在沒完沒了地打電話，同宿舍的小紅很氣憤，對其進行指責，結果話不投機，二人發生爭吵。

（2）小剛個人衛生習慣不好，腳臭卻不愛洗腳、洗襪子，還經常亂丟襪子，當眾摳腳。小明忍無可忍，要求其改掉惡習，及時洗腳、洗襪子。結果，小剛振振有詞，拒不改正，雙方不歡而散。

2.主試引導成員討論，在上述情境中為什么會發生沖突，應該怎樣正確處理情境中的問題？引導成員發現交往中的技巧。

2再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往的重要性。

（二）“解開千千結”（20分鐘）

1．活動過程

（1）所有成員站成一個面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個成員的兩只手。這樣就形成了一個復雜的“結”。

（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結”解開。在游戲的過程中，如果嘗試了半個小時“結”都沒有被解開，領導者可以允許某兩只相鄰的手斷開一次，但必須馬上封閉。主試總結人際交往是一個雙向過程，引導成員聯系現實生活，談談對解決人際矛盾的啟示。

（三）我說你做（20分鐘）

方法：

1.成員相背而坐圍成一圈，發給每人一張大小、形狀相同的紙。

2.要求成員根據領導者的指令，按步驟完成撕紙活動。活動期間不許說話，不許和領導者交流，不許看別人的動作。

3.展示作品。會發現在同一指令下，成員的作品各不相同。引導成員討論其中原因。

4.進行第二輪游戲，重復上述環節，但要求成員間可以交流，不清楚的地方可以向領導者詢問，并可以觀察其他成員的動作。

5.展示作品，成員的作品應該基本相同。

6.引導成員討論，為什么兩次游戲結果會大不相同？幫助成員明確交往中應該善于溝通和交流。

第三單元：：你我相隨

（一）優點轟炸（30分鐘）

方法：

選定一位成員為轟炸目標，大家輪流對其說出他的優點。

更換轟炸目標，重復上述環節。

3．主試引導成員交流、討論被人“轟炸”和“轟炸”別人時的感受。幫助成員增強信心，并懂得在交往中要學會接納他人、欣賞他人。

（二）人際財富（25分鐘）

1.請成員在領導者帶領下，完成人際財富圖。

要求成員在白紙上畫三個大小不等的同心圓，根據與自己心理距離的遠近，在不同的圓中寫上不同人的名字。其中圓心代表自己，越靠近圓心的人，越代表與成員心理距離近，是成員生活中重視、在意、樂于交往的對象。

2.主試引導成員交流、分享自己的人際財富，思考人際財富給自己生活帶來的影響，并認真反省自己的人際交往狀態、自己在交往中的優點和不足，明確努力方向。

（三）結束（10分鐘）

第十六篇個別輔導方案

芳香的玫瑰，因為滿是花刺而更加動人;美麗的維納斯因為一雙斷臂而更加迷人。既然玫瑰長滿尖刺，維納斯沒有雙臂，人們對于它們的喜愛都不會減少，試想，對于一塊潔白的美玉，狂熱的收藏家又怎么會在意它身上的瑕疵呢?隨班就讀的學生正如這微瑕的美玉，雖然在他們身上存在著這樣或那樣的缺憾，但這并不影響教師對他們的欣賞，相反，教師會對他們付出更多的愛，使他們同樣散發出熠熠的光芒。

隨班就讀不僅僅要使隨讀學生學得科學文化知識，更重要的是要關心他們的情感，使隨讀學生保持一種良好的心態，增強信心與克服困難的勇氣。愛生之心，師皆有之，熱愛學生是教師的天職，沒有愛就沒有教育。然而差別就在于是愛幾個得意門生，還是喜歡全體學生。俗話說“愛難看的孩子才是真正的愛”，所謂“難看”的孩子不僅是指“差生”、“調皮生”，還指生理有缺陷的孩子。對于這些特殊的孩子，教師要將“特別的愛給特別的你”。

我班上的小續就是這樣一個特殊的隨班就讀的孩子。

我與小續第一次見面是在9月4日，那天他是跟著媽媽一起到的學校，校領導把他們帶到我的面前，而沒有讓他進班。小續給我的第一印象就是緊張，無論與他聊些什么話題，他都處在十分緊張焦慮的狀態之下：他的雙手緊緊的握在一起，不停在搓，肌肉呈緊繃感;面部幾乎無表情變化，目光始終處在游離狀態，不敢與老師的眼睛對視;身體緊緊地與媽媽挨在一起。經過半天的放松和心理疏導，他也只是說出了不是不愿意上學，而且是一到學校所在的街道就全身不由自主的難受，到了學校里則更是受不了，頭痛、胸悶、惡心。而這種情況從小學就開始了，再跟他聊什么，他都不說話了??

看出了小續的特殊，我抓機會和他的媽媽私下談了一會兒，對他的情況進行了簡單的的了解：小續從小智力方面就有問題，被醫生診斷為中度智力低下，小時候又得了癲癇，在校曾經有過病發，至今沒有痊愈，一旦有情緒激動就有可能

會復發。從小學起就有同學和一些旁人就用異樣的眼光看待他，經常奚落和嘲笑他，讓他背上了沉重的思想負擔，從小學三年級開始他就不愿意上學。為了能讓他上學，爸爸和媽媽想了無數的方法，軟硬兼施，也帶他去做過心理輔導，但都沒有什么效果。

那天見面之后，小續表示不愿意進班，在得到校領導的同意之后，我只得看著他跟他的媽媽離開了學校。當時我覺得作為一個教師不能幫助自己的學生，連讓他進班上課都做不到，心里十分難受。

在一段時間里，他斷斷續續的來校，雖然來時能進班上課，但在上課時眼睛只看著窗外，或呆呆地看向前方，從不聽講，也不記筆記，不交作業，課間也不愿意與同學進行交往，更不與老師溝通，還有時沒有向老師請假就擅自要離開學校，被保安攔住后，還與保安發生過的沖突。他整個人的情緒都處于失控狀態，還有非常嚴格的生理反應：眉頭緊鎖，呼吸急促，自述胸悶頭痛。后來家長帶他到醫院進行診治，醫院診斷除了智力問題之外，還有多動和情緒障礙。

當我聽到他的家長說“智力低下、多動和情緒障礙”時，我不由得懵了：根據他的表現，我知道他肯定有比較嚴重的心理問題，不過沒有想到會這么嚴重。作為他的班主任，也做為一名心理教師，為能更好地幫助續某和他的家庭，我查閱了大量的書籍，學習和了解了一些相關知識。

了解到小續情況的特殊性，我意識到，做為他的班主任，我的責任十分重大。因此，我從一點一滴開始做起，盡自己的最大力量來幫助他：

首先，我先從他的病因入手，因為只有了解了原因，才能真正做到“對癥下藥”。我通過跟他的原來的同學、老師，包括小學時的老師進行溝通，了解到了他的各方面情況：他喜歡做航模、喜歡玩的游戲、他在交友中的特點、他在學校的表現和在家的情況、他的學習狀態等，對他的情況進行了了解后，我就針對他的這些特殊情況制定了一系列的特殊措施，對他采取特別的教育方法：

同時，面對他的特殊情況，我第一件事先做的就是：調整好自己的心態，積極面對問題，對突發問題要冷靜處理，對自己的心情變化有敏銳的覺察，心情不

佳時暫不處理問題，免得失控，出言傷害學生，讓情勢更難控制。要用第三只眼去發覺他的優勢，加以鼓勵。每當發現他一點進步，都趕緊大力的表揚。

第二，對他的人際交往進行特別關注，隨時隨地關注他與同學、老師相處的情況，有問題及時發現，及時解決，把問題解決在萌芽狀態。

我首先與科任教師進行了溝通，讓他們在授課時關注他，特別是在他不聽講、不記筆記時，不要用嚴厲的口吻批評他，而且對于他的作業也采取不催、不逼，避免引起他的激烈反應。同時教學中我注意利用知識的趣味性，調動他學習的熱情。同時采取“反復訓練、強化記憶、集體幫學”的舉措，讓全班同學都能主動的幫助他，強化他頭腦中知識的印象。使他在集體大家庭的關懷幫助下，一步一步向主流靠近。

同時我對班上的同學進行了教育。趁他不在班里時，我先在班里做了一些工作，對學生說他的身體不太好，但還堅持上學，讓學生們用一種包容的態度對待他，讓學生對他產生一種憐惜和尊重，這樣避免和他發生沖突，即使有沖突發生也會有些顧忌。我也經常在班里觀察他與同學交往的狀況，發現同學們都能和他和平相處。

我還給特別熱心的幾個男孩子布置了“任務”，課間多跟他聊聊天，特別是他所感興趣的話題，有幾個學生因為都愛玩電腦游戲，和他有很多共同的語言，很快就和他打好了關系;同時我讓細心的班委多關注他的情緒和與其他同學的交往情況，一有異常立刻向我匯報。有了這些小哨兵，我就可以了解到他的很多不愿意和成年人溝通的情況。比如：他的航模做的非常好，還參加過市區的比賽;他非常喜歡玩網絡游戲，而且玩得非常的棒，是我們班上好幾個男生“師傅”;高年級有幾個男生經常在樓道里攔住他;有他原來的同學向他借錢不還??

發現這些情況后，我及時進行處理。比如有幾名他原來班上的同學，因為他經常不上學就看不起他，有時在樓道里碰見就用不太文明的語言說他，我了解到之后，就立刻和這個班的班主任老師說明情況，對這幾個學生進行了批評教育。我還特意找了兩個跟續某關系不錯的同學，陪著他，如果情況不對立刻帶他回班，避免這種情況的再次發生。

第三，小續的媽媽和爸爸因為小續的情況特殊而十分頭疼，甚至產生了輕度抑郁情況，而且他倆人經常因為在教育方法上也達不成一致而吵架，而這種爭吵使得小續的心理困擾越發嚴重。因此我針對他們倆人的問題而采取了特殊的家校聯系方法，不僅加強與家長的溝通與聯系，在適當的時候，也對家長進行一些家教方法的輔導，希望在家校形成相同寬松溫情的氛圍，讓他過得歡樂愉快，心情舒暢，也能越來越接近同伴。

第四，因為我同時擔有心理老師的身份，因此還對他做了一些心理疏導。進行心理疏導主要采用支持性心理治療，耐心傾聽他的訴說，同情他的痛苦體驗，消除顧慮，以幫助他控制感到不安全和失敗的心情，也要幫助消除各種不利因素。對有焦慮傾向的續某的父母，要幫助認識本身的個性缺陷可能對他產生的不良影響，幫助家長進行一定的調節。

因為針對他的特殊情況制定的特殊措施，也因為我們學校領導、全體老師和全班同學的付出，續某在這兩年中有了很大的進步：現在他基本能做到天天到校上課，包括外出活動、補考等都能參加;在上課時，能做到聽得懂的記筆記，寫一點抄寫性質的作業，他的物理和思品、歷史、地理成績能夠達到50多分;在班上經常能夠看到他的笑臉，聽到他與同學交談的聲音，而且現在他有幾個很能說得來的好朋友;班級的每次捐款捐書名單上都能看到他的名字??

經過這兩年多對小續的特殊教育，我也一直在思考和總結，對待隨讀生這一特殊群體的學生，做為班主任就要有特殊的教育方法：

1、根據隨讀學生實際制定相應的教育計劃。

在一個我們的班集體中，或多或少會存在一些諸如智力、身體、行為等各方面與正常學生有較大差異的學生。教師在實施教育教學方面，如果將他們等同于其他正常學生，進行“一刀切”管理，或者置之不理，任其自流，都會造成這些學生的問題越來越多，成績越來越差，逐漸成為被遺忘的對象。因此，作為班主任及各課任教師應有針對性地對這些隨班就讀的學生制定相應的教育教學計劃，有的放矢地對他們進行個別化教育教學，發展他們的認知領域，使他們同樣能最

大限度地在原有基礎上得到健康成長。只要教師為他們提供學習條件、適宜的機會、良好的環境和恰到好處的幫助，采用靈活多樣的方法，采用符合其認知特點的教學方法，配合耐心的個別輔導，有的放矢，有針對地發展隨班就讀學生的認知領域，隨班就讀學生也一定按自己的方式、速度和特點健康成長。

2、利用心理誘因，巧建自信平臺。

智力障礙導致隨讀生學習能力較差，特別是理解能力方面更成問題。跟不上普通的聽課學習的進步，學習成績自然有很大問題。進而對學習更加缺乏興趣，最終形成惡性循環。學習上的困難與日常行為上的異行讓他們產生了自己不如別人的想法，缺乏自信的直接后果就是更加放任自己，或者把對自己無法上進的怨氣以更激烈的手段表現出來，比如無端與同學吵鬧。而這樣更會把自己孤立于同學外，脾氣也就變得更加乖張。因此對于這類學生就要做到：只要學生有優點、有進步就應該進行表揚，讓其因為受到贊揚而增強自信，由此調動學習的積極性，感受集體的溫暖，融洽師生關系，逐漸形成開朗自信的性格。為了學生，我們要盡可能地給他們贊揚與鼓勵，為他們打造一個堅實的自信平臺，穩穩地托著他們去摘取屬于自己的成功果實。

3、開展小組合作學習，營造團結協作的班級氛圍。

隨班就讀學生的成長和發展離不開班集體，團結協作的班級氛圍不僅能使隨讀生獲得更多的幫助，還能使他們最大限度的發揮自己的作用。而反之，如果隨班就讀學生在班集體中遭受到的是歧視、不信任，則會使他們產生抵觸、自卑等不良情緒，嚴重損害其身心健康。這也要求班主任除了要在學習和生活中關心幫助隨讀生之外，還應該在班級中成立“一幫一小組”，選擇一些樂意幫助他們的優秀同學協助教師指導他們的學習和生活，在不影響自身學習和生活的情況下，幫助隨讀生在校園生活中得到應有的幫助和引導，同時獲得最大限度的成功。

隨讀生的家長往往因為本身文化和教育理念的原因，在子女教育方法上不夠科學，或是因為孩子自身的特殊性而對孩子有所放縱，或是因為對孩子過分失望而采取放任不管，而家庭教育的缺失，會使隨讀生的問題更加嚴重。因此做為班

主任就要與隨讀生的家長定期保持聯絡，隨時交流情況，同時要對家長給予家庭教育方面的指導，希望在家校形成相同寬松溫情的氛圍，讓他過得歡樂愉快，心情舒暢，早日擺脫信心不足的狀態，也能越來越接近同齡人。

作為教師，我們不能選擇我們的學生，就如同我們不同選擇自己的孩子一樣。當學生有些特殊時，那么作為教師就一定要用特殊的愛去溫暖他們，去關心他們。只有我們特殊的付出，才能換來孩子真心的笑和快樂的成長。那么我付出，我無愧。

當你打開錦盒，看到那一塊美玉，你看到的只有潔白，白得耀眼，你仔細觀賞，才會發現那一顆總若隱若現的黑點，這就是所謂的白璧微瑕。白璧微瑕的美，是因為它的白遮蓋了它的瑕疵，所以只有不斷彌補缺陷才能更加接近完美。隨讀生恰如這微瑕的美玉，盡管他們有種種瑕疵，但在老師和同學的幫助下，他們在不斷的彌補缺陷，他們所付出的努力遠比常人多得多，他們不屈不撓、積極進取的精神，更值得我們欣賞。他們雖有瑕疵，但更多的卻是那潔白的美。我相信，在陽光的照耀下，這些微瑕的美玉一定會散發出更加奪目的光芒!

第十七篇個別輔導方案

團體心理輔導活動之一：

多元排隊活動方案

一、活動目的

1．通過“多元排隊”，讓大家尋找一個客觀、真實的自我。

2．根據自己在“多元排隊”中所處的不同位置，讓大家明確自己的客觀地位，消除對自己的過高或過低評價。

三。善于運用各種溝通方式進行有效溝通。

（本游戲屬于環境適應游戲，對一個人客觀評價自己、客觀評價環境、正確定位自己非常有益。）

二、活動時間

大約需要20分鐘。

三、活動道具

無。四、活動場地

室內、室外均可。

五、活動程序

1做一個圓圈，面向圓圈的中心站著。

2.主持人宣布隊列的開始，每個人都根據特定的特征調整自己的位置。在調整過程中，不允許語言交流。

首先，請按身高排隊。高個子在主人的左邊，他們從高到低按順時針方向排列。

第二次請大家按出生月、日的順序排隊，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時針方向從月、日的小至大依次排列。

第三次請按體重排隊。較重的在主機左側，順時針由重到輕排列。

每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重數字檢查是否有人排錯了隊，排錯者需說明理由，大家一起幫助澄清。（您也可以要求排錯路線的人為您表演。）

六、注意事項

主辦方必須強調，排隊時不允許語言交流，否則將失去游戲的意義。對于走錯路線的學生，我們應該耐心地啟發他們分析自己的主觀原因，而不是簡單的客觀原因。不要輕易放過它，也不要讓它難看。

主持人要敏銳地抓住“多元排隊”中典型的案例進行剖析，如過矮、過胖、過大、過瘦、過高的及錯位嚴重的等情況。

七、活動點評

這是一個每個人都可以輕松參與的活動，不需要與人合作，也沒有競爭的壓力，只要你了解自己，又能與他人作簡單的交流。“多元排隊”從身高到體重，再到出生月、日，是由淺入深地逐步遞進。因為面對一個陌生的群體，想要找到自己的恰當位置，可通過觀察、詢問、交流等方式，游戲規定不允許用語言交流，給你設置了障礙，但努力一下完全是可以突破的，這決定于你的交往態度與技巧。

有的人很快找到了自己的準確位置，因為他知己知彼；也有的人一次次地站錯了位置，被請出了隊列，因為他總是以“想當然”、“憑感覺”、“我以為”、“大概吧”來做主觀判斷。游戲告訴我們，為了找到自己的位置，敞開心扉與他人交流是很重要的。

在“多元排隊”中，每個人對自己所處的位置有滿意的，也有不滿意的。消極心態的人總是把自己的弱點和別人的長處相比較。他們越是比較，越是沮喪，越是自卑。一個有積極態度的人就是要接受自己，欣賞他人并彌補自己的弱點。

團體心理輔導之二：

心有千千結活動方案

1、活動目的

1引導大家在活動中認識到：無論事情多么復雜，問題總會有解決的辦法；

2讓每個人都意識到，當一個環節出現問題時，我們可以從全局的角度去解決。

（這是一個人際關系方面的心理游戲，通過活動的參與，使大家在活動中體驗到每一個人都是活動取得成功即解開結的重要一環，每一個人都很重要；團隊合作和合作的力量是非常重要的；從全局出發考慮問題的思考問題的方式很重要等等。）

2活動時間：20-30分鐘

三。活動道具：有**也有沒有，視情況而定

4、活動場地：室內外均可

5、活動程序