考研規劃發言稿（集合13篇）

2026-02-11 考研規劃發言稿

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同志們：

學生上下學的乘車安全一直是家長、學校和社會關注的重要話題，近年來由于學生乘坐校車引發的事故接二連三地發生。今天，我們召開全市學校安全工作會議，目的十分明確。就是我們的校車管理工作中還存在不少隱憂，有些環節沒出大問題是僥幸的，因此對校車的管理要繼續改進和加強。希望各學校要結合實際，高度重視，要各負其責，切實把這項工作抓緊抓實。

一、提高認識，加強領導，狠抓校車管理

一是要繼續提高安全意識。“安全工作無小事”，校車安全更是天大的事，萬萬不可掉以輕心。兩年多來，我市校車運營狀況良好，這是大家努力的結果。在看到成績的同時，大家要清醒的認識我市校車運營市場還存在相當多的隱患，管理工作還有待于進一步加強。如不及時整改，是要出問題的。在安全問題上，大家要提高到政治高度來認識。（實用文書網 wei508.com）

二是要繼續提高責任意識。各級學校負責人、各分包領導都要牢固樹立責任意識，要嚴格按照“屬地管理”、“誰主管誰負責”、“誰審批誰負責”、“誰發證誰管理”、“一崗雙責”、“黨政同責”的原則進行校車的日常管理工作。但目前我市校車管理還存在很多不完善的地方，很多校車手續不健全，一些租用的校車流動性較大。要完成好這項工作，

加強領導是關鍵。各級各類學校都要建立相應組織，做到主要領導親自抓，分管領導具體抓，其他領導合力抓。

二、健全機制，落實責任，全力以赴抓安全

確保校車安全運營是一項硬任務。硬任務就要有硬措施。

一要落實“實名制”制度。教體局要聯合公安交警部門認真統籌調度營運車輛，細化工作方案，建立切實有效的責任制，定區域、定線路、定責任、定人員，做到四個“一對一”，即一名學生對一輛車;一名教師對一輛車;一名校長對一輛車;一名交警對一輛車。科學合理地設定接送線路和站點，嚴禁超員超載和無牌無照、報廢拼裝車輛、檢測不合格車輛從事接送學生的行為發生。

二要建立健全長效管理機制。要積極探索長效管理機制，通過制定一系列規章制度和管理辦法，使管理工作有章可循、有據可依，步入經常化、規范化、制度化軌道。

三要建立考核激勵機制。要將校車規范管理工作實績納入年度工作考核內容，并簽定責任狀。對成績顯著的單位和個人，要給予表彰;對措施不力、行動遲緩、問題突出的單位和主要領導，給予批評教育，并限期整改。同時抓好對校車司機的培訓，杜絕無證司機上崗現象發生。

同志們，小小“校車”牽萬家，校車的規范管理是全市廣大人民群眾的熱切期望，我們決不能麻痹大意。各級各類學校一定要增強責任感和緊迫感，真抓實干、協力同心，促進我市校車規范管理工作不斷邁上新的臺階。

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尊敬的***董事長，尊敬的各位朋友：

大家好！在新年即將來臨之際，我們迎來了***公司**周年慶典。在此，我謹代表****表示最熱烈的.祝賀！

***無論是經營理念，商業信譽、道德，在**業內都樹立有良好的口碑。在與****多年的合作中，他們勇于創新，敢為人先，共求雙贏，誠信經營的點點滴滴給我們留下了深刻的印象，從最初的合作到今天的良好合作關系是多年的事業情感和理解信任造就而成的，****擁有著一種很特別的東西，那就是端正的商業心態，也正是由于這種心態才有了今天的輝煌業績，今天的***不僅僅是****的后起之秀，更是***業中一只精銳的生力軍，作為合作伙伴，我們對與****公司的下一步合作更加充滿了信心，我們堅信，在****及其團隊的支持下，通過我們雙方共同真誠努力，合作的成果將更加豐碩。

最后祝愿各位朋友身體健康、工作順利、心想事成！祝愿****生意興隆，事業發達！

謝謝大家！

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各位領導、各位老師：

大家上午好！

首先感謝縣教育局給我們提供這次交流的機會。20XX年中考即將來臨，現在我們都進入了緊張的復習階段，本學期時間緊，任務重，因此，在教學過程中如何恰當使用正確教學方法和策略。指導學生復習尤為重要.在此，我代表我們學校九年級英語備課組向大家談談我們對中考英語復習的一些設想和做法，請大家多多指教。

我們復習的總的思路分為三方面：

第一：確立復習的方向。

根據《英語課程標準》的要求，我們復習的指導方針是以＂課標＂為依據，以學生發展為根本，重視雙基的落實，注重能力的提升.

對學生的分析：由于我們鄉下的大部分學生從小學沒有接觸過英語或者小學開設的英語就如同虛設，這樣入學以來基礎就比較薄弱，到初中才正式學習英語，還有農村的孩子學英語又非常吃力。所以到初三要有一定的提高就有一定的難度.所以我們學校為了進一步促進學生有更大提升，九年級組組織實施了一些輔導計劃，即對前xx名，xxx名學生進行了有針對性輔導.英語備課組也對前xxx名學生和有希望考高中學生但英語薄弱學生的鞏固練習情況進行了動態監控，及時采取措施，進行針對性輔導，盡力彌補學生的不足.備課組老師也經常交流，自覺增加對這部分學生輔導力度，如增加面批（當面批改）。在備課組活動中，我們確定了復習階段的幾個方向：即語言知識塊，語法知識塊，語言運用塊，語言技巧塊，解題技巧塊.具體操作如下：

1、以聽力練習常態化為基礎，注重英語聽力能力提高。

首先要把聽力落實到平常的課堂教學中；針對性地選擇聽力練習題，利用部分自習時間操練，并對學生反饋的問題及時作出調整和指導。

2、以課標詞匯為依據，注重英語詞匯的訓練。

教師精選詞匯和短語，以老師聽寫或小組自測的形式考查，按照記憶遺忘規律適當進行再集中聽寫。

3、以語法知識為線索，注重語言規則的掌握。

4、以篇章閱讀為載體，注重讀寫能力的培養。

第二：復習時間和內容的安排。

復習時間：

第一輪基礎知識的復習，利用七周的時間完成

第二輪專項知識的系統梳理。

第三輪中考技巧指導和模擬測試，用兩周時間

復習內容：

第一階段的復習，把課本所學的知識從頭到尾復習一遍，熟悉鞏固，掃除知識死角，掌握所學內容.在這個復習過程中，要讓學生自己總結知識點，學生能做的老師絕不包辦。九年級學生也要具備舉一反三的能力，比如，在復習到＂arrive＂的時候，就要想到與＂get＂、 ＂reach＂表示＂到達＂的詞的區別.每進行完一個階段的復習，進行一次模擬測試，隨之進行詳細的講評與補測。

第二階段的專題復習中，主要是語法專項知識的復習，即把所學零碎知識詳細地梳理一遍，構成系統的知識體系.這樣便于知識的記憶和鞏固，又可舉一反三，觸類旁通.同時加強專題的實踐。

第三階段，復習針對中考要求，要求學生在教師的指導下進行綜合練習和模擬測試，側重訓練學生細心審題的能力、解題技巧的運用、答題速度的快慢等等，通過知識考查與能力考查，提高學生的應試技巧.有了前兩輪的復習，學生對知識已經有了一定程度的掌握，因此可以通過模擬的中考試卷讓學生更加熟悉中考題型，為真正的中考做好充分的準備。另外，在復習中，打破單元與單元，冊與冊之間的界限，有計劃、按步驟、分門別類的對各冊書中的相關知識進行橫向和縱向的歸納和對比，幫助學生框架式的把握基礎知識，同時輔助適當的專項練習和綜合練習.為了激發學生復習的興趣和熱情，我們主要采用的方法，就是每節課前用黑板或課件將需復習的內容呈現給學生，并且在設計中適當的留白，給學生留下思考的空間，這樣可以使學有困難的學生在復習時有個框架和幫手，也可以適當減輕他們學習英語的畏難情緒.平時，向優、良、中、差各層次學生搜集、積累他們平時在各方面出現的錯誤，對癥下藥，逐題突破.對暴露出來的問題，及時處理及時補救。

第三：復習中的幾個注意點。

1、面對現實，適當降低要求.根據班情、學生差異性，我組也認識到了在提優過程中也要注意中考復習的＂切合中考、切合學生、關注中差生＂三個要求，并把三個要求落實到各階段的復習中。

2、放慢進度，追求高效，對于中、下游學生還沒有掌握的，在教材體系中處于重要地位的內容重新復習.不能僅以完成一節課的教學任務為目標，要把教會學生為目的，要面向全體，全面提升。

3、對學生復習方法和答題技巧指導.不能一味地考試，＂看試卷和錯題集＂是不可缺少的環節，讓學生把近期做過的試卷和練習題分門別類整理一下，認真過一遍，把以前存在的問題弄清，對于強化復習和下一步復習的開展都有幫助。

4、對學生復習方法和答題技巧指導以及心理上的疏導.教會學生如何找到適合自己的復習方法，養成良好的學習習慣，才能事半功倍.讓學生保持良好心態，培養他們良好的心理素質，重視復習策略。

5、對中考相關信息要有一定的敏銳度.應加強信息的搜集，注意中考動向.關注社會熱門話題，關心時事要聞，因為這些都可能是完型閱讀甚至單選的語言材料。

總之，我們在初三最后復習與備考中，無論是教學過程的全面展開還是對學生的各個方面考前指導都要注意脈絡清晰，真正做到緊張有序、忙而不亂.只有通過一套行之有效的復習策略，才能使學生具有完整清晰的英語知識體系，形成靈活運用語言的能力，才能掌握駕馭考題的技巧，在中考中發揮出他們的最佳水平，考出最理想的成績。

謝謝！

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同志們：

為了認真落實黨的十七大提出的建立社會主義新農村的戰略決定計劃，促進城鄉經濟、社會和情況協調發展，進一步加速小城鎮規劃編制力度，提高小城鎮規劃編制質量，提高小城鎮建立檔次，推進小城鎮與新農村規劃建立健康有序地發展，市城鄉規劃建立局研討決定召開此次全市小城鎮規劃評審大會。下面，我就增強小城鎮規劃編制工作講幾點意見：

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各位領導、全體老師們：

大家下午好!今天，我們李村一中在這里舉行新學年第一次畢業班工作會議，首先請允許我代表學校領導組全體成員對一個多月來起早貪晚、盡職盡責、默默奉獻的全體同志們真誠地道一聲：你們辛苦啦!謝謝大家!

過去的一個多月，由于大家的共同努力，尤其是八位班主任同志扎實細致的工作，我校的畢業班工作取得了有目共睹的一些成績：

衛生方面：無論是辦公室衛生、教室衛生，還是樓道衛生、寢室衛生、衛生區衛生狀況是全校最好的。紀律方面：教師辦公秩序，班級上課秩序，學生就寢秩序是全校最好的。教風學風方面：不能上早操的日子里，老師們6:00就能夠進入班級輔導，從沒有遲到現象;近段時間來5:40就在班，晚自習后還在輔導學生的大有人在，如銀龍、智營、旺子、彩云、偉峰、巧子、福星等同志我見到他們絕不止一兩次;孫莉紅有病不忘工作，眼睛剛好一點兒就堅持到校上班;福星老師母親有病沒有耽誤過一節課;銀龍老師晚上11點多還到寢室門口站站聽聽，查看學生的就寢情況;坤停、劍鋒、太平、寅虎、社偉等同志孩子需要照顧，家里事情多，但他們為了工作沒有怨言，都做出了犧牲;上下午第四節仍在辦公室辦公的同志就更多啦，我這里不再一一列舉。學生方面，早操前、早中晚飯后入班就能夠進入學習狀態，就知道自己該干什么，學習風氣十分濃厚。尤其是月考后，九三、九四、九五、九六、九八班學生5:40基本都能夠到齊，并且班班有具體明確的學習任務。……

這些狀況真的讓我很欣慰，也很感動。我為我們一中有這樣一支團結協作、敬業奉獻的九年級教師團隊感到由衷地高興，這也讓我看到了我們李村一中明天的希望。

今天的會議，玉峰主任分析了月考情況，亞彬校長貫徹了畢業班工作計劃，江會主任給大家宣讀了中招獎懲方案(草案)，主要議程已經進行完畢。借這個機會，下面我談幾點看法：

一、清醒認識

去年，我鎮差距16個未完成局里分配的升學指標。過去超額完成任務時，群眾認為那是應該的，大家口頭上可能沒有過多贊譽之言，但內心是肯定認可學校取得的成績的，引用鎮里一位知名人士的話，誰讓“一中是李村的小清華”。去年一沒有完成任務，領導不滿意了，群眾不滿意了，議論的多了，說三道四的多了，更令我們憂慮的是到外面就讀的學生比上年多了。可見，李村干群對一中抱著很大的希望，一中質量不好也會給大家心理上帶來較大的沖擊。

今年二中九年級并過來后，以后的升學指標全你押在了我們的肩上，完不成任務我們沒有任何推脫責任的余地。這一屆學生建學籍時超過了500人，按照去年分指標的辦法，20__年我們的指標應該在135人(假定轉走50人)左右。因此我們制定的升學目標一二三每班16人并不算高，同時我們的獎懲制度也沒有以必須完成任務為前提。這樣制定目標和獎懲措施的目的是符合我校實際情況的，可能上級領導和李村群眾會不滿意，但作為學校領導組，作為我自己，主要出發點一是不想讓大家背負著過重的壓力去工作，二是確定的目標經過我們的努力和奮斗還有實現的可能性。這樣，既給大家減了壓，又可能實現既定目標，逐步減小差距，提升質量。

所以，我們時刻要清醒認識，看透形勢，強化“質量就是生命”、“質量立校”意識，牢記使命，瞄準目標，不要迷失方向，背水一戰。

二、加強教研

壓力大，任務艱巨，學生基礎不好，這是不爭的現實，無法改變，我們只能面對。不管以前別人栽下的苗品質如何，到我們手里時就必須讓她多開花，多結果，能成才。這是各個學校畢業班都要面對的現實。在現有條件下要達成目標靠什么，只有靠集體的智慧，靠集體的力量，靠團隊精神，“眾人拾柴火焰高”。我們的隊伍雖然年輕，但不乏經驗和能力較強的老同志，所以全體同志務必要扎扎實實搞教研，搞集體備課，相互學習，共同提升。務必要心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，分部管理不能分散我們的凝聚力，向心力和創造力。

各班主任及課任老師要常常研究學生的學習情況，從課堂、輔導、檢查落實抓起，重點抓好前35名。要準確確定重點培養對象，抓尖子生的培養，以擴大優生群;對有薄弱學科的學生，相應學科的教師要及早著手，務必補上;同一教學班老師要集中力量，講求實效，牢記7-1=0，使班里“苗子”的各科能夠均衡發展。

在課堂教學中一定要認真貫徹“三主”原則，抓住基礎，注重訓練，注重學生活動，注重解題技巧和學習方法的指導，力爭使課堂高效，訓練有效，培優補差見成效。以確保優生更優，中等生進步，后進生得以轉化，升學希望生面逐步擴大，后續動力充足。

三、強化管理

管理是基矗各教學部、班主任一定要重視班級管理工作。班主任及部領導要經常對學生進行思想教育、理想目標教育，以激發學生學習積極性，使全體學生立足課堂，放眼中招，立志成才。班主任要多入班、勤入寢、細觀察、深了解學生行為、學習、思想等狀況，同時發揮班干部、寢室長的小助手作用，及時召開不同層次學生分析會、動員會，摸透、掌握每一個學生各個方面的情況。要重視晨會、班會的作用，要把每次班會都當作高速路上的服務區，學生學習的加油站來開好。務必要重視家校聯動，爭取家長的配合與支持，誰都不能拉偏套。在抓尖子生的同時，也要讓中等學生、學困生感受到老師的關心，矢志不移。對那些“特頑生”更要常談心，多幫助，勤敲打，使他們靜下心來，盡心學習，以穩定生源，為明年職業類招生做準備。

同志們，學校興衰，系于你我。讓我們一起攜起手來，以此次畢業班工作會議為契機，抖擻精神，鼓足干勁，精誠團結，負重奮進，為李村一中更加美好的未來和明天做出我們每個人應有的貢獻吧。

謝謝大家!

總結規劃會議發言稿4

尊敬的各位領導、親愛的年青老師：

大家好。很榮幸我能作為中青年老師代表上臺發言。我想用三個詞語來概括我今天的說話內容，第一個詞語是感謝，第二個詞語是感動，第三個詞語是感想。

先說感謝。我還清楚地記得第一次來南方中學的情景。__年的元月，劉主任熱情地接待了我，夏校長親切地接見了我。當時我想：要是有機會加入這個令人羨慕的大家庭就好了。非常感謝領導和老師們對我們夫妻的賞識和信任，我們倆于__年2月來到南方中學正式上班。實現我們人生的第三次重大轉折：從農村到城市。第一次轉折是考上大學從農村到城市上學，第二次轉折是大學畢業從城市到農村工作。在南方中學工作的兩年多時間里，領導同事們對我們都很關心，我所在的英語組是一個優秀的教研組，劉正芳、譚東紅、賀靜宇、賀曉輝等老師在教學上是我學習的榜樣，他們身為骨干教師，非常敬業，敢于創新，又很熱心幫助指導青年教師，這非常有利于我們的教學水平一步步提高。

再說感動。我想以高二年級為例來說明領導對老師們的關心。高二年級的幾位領導：陳校長、劉科長、周科長，他們都是以身作責、務實肯干、心中有老師的好領導。有一次學校組織領導去黃山旅游，劉科長、周科長回來后給我們年級的每一位老師都帶了一包黃山的特產，這讓我們很感動，這件小事可以說明領導心中有老師，尊重老師、關心老師。尤其是劉科長，當年級組長還教兩個班的數學，星期日下午還要上培優課，本來星期日下午的課他完全可以讓其他幾位數學老師上，但考慮到其他幾位都是班主任，工作也很辛苦，自己就主動承擔了。老師病了，劉科長、周科長親自到醫院看望，并負責把他們的課安排好。因為領導工作負責，又關心老師，老師們工作都非常認真，而且老師之間關系非常融洽，像我們班主任常在一起交流工作，相互學習，在座的就有佳茂、卜俊、李強、春虎、武艷、桔紅。

最后說感想。現在的學生個性強，當老師累，當班主任更累，如果得不到理解那是累上加累，這是心理話，更是事實。有一次工作很累之時，我看到一本書寫了這樣一句話：“在教師生涯中，如果沒有做過班主任，應該說不是一個最完美的老師。”還有人說過：“正是在給予中，我領悟到我的力量，我的財富，我的能力，使我歡樂溢懷。”當班主任搞德育工作確實很累，但當有學生充滿信任地坐到我的身邊對我傾訴時，當我看到學生懷著喜悅的心情告訴我班級在競賽中獲得榮譽時，當我看到我的學生順利升入他們理想的大學時，當我想到現在309班的學生為我精心準備的燭光生日晚會時，我都感到教書育人的愉悅。我所帶的309班一步一步地在進步，同時我也時刻提醒自己：“學生不會因為你班帶得好而課教的差而原諒你;也不會因為你課教的好班帶的差而遷就你，教書育人缺一不可。”所以我一方面盡力當好班主任，同是努力提高自己的教學水平。有人說年青老師經常寫教學反思，就會很快成為一個好老師，我認為，要當一個好班主任，也要經常寫反思。通過寫反思，就會知道班級管理中存在的一些問題，就會知道遇到問題采取何種方法處理較好。在工作之余，我們應該加強鍛練，身體好了才能工作好。我有一些不成熟的建議，學校能否組織中青年教師開展郊游、登山、拓展訓練等活動，這有利于增進老師們的相互了解，也有利于培養老師們的團隊精神。

我的講話如有不當之處，請各位領導老師批評指正，謝謝!

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尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！今天我要在這個考研大會上發言，我覺得這是一個非常有意義的活動，因為我們將面臨非常重要的考試——研究生入學考試。

首先，我想說的是，考研并不是一件容易的事情，它需要我們付出極大的努力和相當長時間的復習。但是，我也想告訴大家，只要我們以正確的態度和方法去對待考研，我們一定可以取得優異的成績。

接下來，我想分享幾點在備考過程中我所體會到的經驗和心得：

第一，制定計劃。考研是一項長期而復雜的任務，我們需要遵循科學合理的計劃，安排好自己的復習和作息時間，才能更高效地學習。

第二，勤加練習。只有練就好的能力才是最好的復習。我們不僅要認真學習教材知識，還要加強練習，做到內容熟練掌握，做題無壓力。

第三，保持積極心態。復習考研可能會遇到各種困難和挫折，我們必須保持積極向上的心態，堅定信念，才能戰勝自己。

第四，注重細節。考場上的細節往往決定成敗，我們要注重一些小差異，如字跡工整、時間分配、題目跳過等，以便盡可能地減少紕漏。

最后，我想說的是，擺脫焦慮。即使壓力已經變成現實，我們也應該保持平靜，采取科學有效的方法找到正確答案。只有心態穩定，才能保持清醒、清晰和正確的判斷力。

以上就是我從備考中得出的一些體會和方法，希望對大家有所啟示和幫助。最后，祝愿所有有志于考研的同學們堅持信仰，不斷努力，勇往直前，成功進入夢寐以求的大學研究生階段！謝謝大家！

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尊敬的各位領導、老師：

大家晚上好! 第一次站在這里，內心感到些許激動，更多的是誠惶誠恐，感到受之有愧。回首我在四中的這六年，不斷地成長進步，我知道在我的成長過程中離不開眾人的幫助，當我管理班級遇到困難時，是你，我的同事們伸出了援助之手;當我在教學上碰到難題時，是我的師傅們殷切的教導，毫無保留地傳授寶貴經驗;當我處理問題不力時，是你，我的領導們沒有責備，沒有呵斥，只有悉心的指導，只有堅定的鼓勵，只有無私的支持和幫助。因此，我今天的發言只是代表我們大家工作中的點點滴滴。 我發言的題目是：在平凡中思考，在思考中前進。 學而不思則罔，思而不學則殆。這句《論語》中的名句，向我們揭示了思考在工作、學習、生活中的重要性，以及思與行之間的辯證關系。在新課改向縱深發展的今天，反思在教育教學工作中，越來越受到業內人士的關注。思考著往前走，正是教改期間專業型教師成長的寫照，也是我們教師成長的必要途徑。同時更是我在這六年里，從高一到高三的數學教學工作中，五年的班主任工作中的真真切切的感受。

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各位同學們：

上午好！很榮幸我能在主題班會上為各位發言請讓我以一位偉人引入今天的主題。著名家馬克思曾說過選擇職業應當遵循人類幸福和我們自身的完美。而作為高中生的你我在不遠的將來又該如何抉擇呢？我想選擇一生之事善其身方能使自己發展；置身當下而兼濟天下方能促進人類幸福。

如今我們正身處于一個高速發展的時代職業種數更是飛速增加。出了傳統職業一些新增職業也對我們提出了更高的要求。因此如何選擇職業、如何造福時代當是我們應該深思熟慮的。你可以成為一位教師、白領、作家在自己的領域發光發熱你也同樣可以成為一位打造國之重器的科學家、研究抗癌藥物的醫學者。職業名稱或有區別但應當始終秉持著照亮時代的理念而這也正是時代對于我們職業選擇的呼喚于要求。選擇職業我們當懷著一顆愛崗敬業的心更應厚植濃重的家國情懷與時代意識。當個人的理想與時代的要求相互匹配、相互融合便真正兼顧了人類的幸福與自身的完美。

擇一生之事、規劃職業生涯我們應當考慮其時代性。當現代社會的人們普遍看中職業的“錢途”時我們更應守住這份底線。被譽為“敦煌女兒”的樊錦詩先生當年背井離鄉、深入大漠從青絲到白發用一生守護了敦煌文化遺產于她而言這份職業是未曾設想的而卻能將一生心血注入為時代保護好了敦煌這份珍貴遺產；而這份“敦煌”如今傳承到了考取北大考古專業的鐘芳蓉身上即使考古職業的“錢途”不被看好她也毅然選擇堅守；又如研制青蒿素而獲諾貝爾獎的屠呦呦以及疫情肆虐時在厚重醫護服里疲憊的醫務工作人員正是將自己的職業與時代緊密聯系起來高度發揮了其在時代下的作用。

于我而言在將來或許想成為抗疫前線的醫生為國家、人民健康鞏固一道堅固的防線亦或是筑牢國家力量的科學家投身科研為國家打造下一顆國之重器。而對于我們每個人而言所選職業雖有別但應始終牢記時代交托的責任有一分熱發一分光為自身完美而工作更為人類幸福而工作。

我的發言結束謝謝各位！

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各位老師們，各位領導，同志們：

大家下午好!非常高興能夠參加市教育局在這里舉辦的全市學校安全穩定研判 暨安全穩定知識培訓會議。首先，我謹代表市質監局向各位教育系統的老師和同志們為維護我們下一代安全成長環境、為保障我們校園安全所付出的辛勤和努力表示衷心的感謝!

“關愛生命、關注安全”是我們質監系統開展特種設備安全工作的一貫宗旨。加強與教育部門的溝通合作，進一步宣傳普及特種設備安全知識，使特種設備安全知識深入校園，傳入家庭，傳向社會，樹立關心安全、安全從我做起、人人監督安全的全民安全意識，是我們特種設備安全監察部門的義務。“多一點知識，多一份安全”，這次特種設備安全知識培訓，也算是我們贈送給廣大師生們的一份新學年禮物吧。

借此機會，我代表特種設備安全監察部門，向各位老師們和同志們講幾點意見：

一是要牢固樹立安全意識

隨著經濟社會的快速發展，鍋爐、壓力容器、壓力管道、電梯等特種設備與我們廣大中小學生的接觸越來越密切，特別是一些校園中的常用特種設備，與廣大師生的日常生活息息相關。這些設備的安全使用和維護直接關系著大家的財產和生命安全，所以，這些設備的安全特別重要，國務院也特別出臺了《特種設備安全監察條例》來規范這些設備的管理和使用，作為使用單位，認真落實特種設備安全主體責任，積極普及特種設備安全知識，使廣大教職工、學生樹立起特種設備安全意識，提高自我保護能力，避免特種設備安全事故發，具有十分重要的意義。

二是要掌握特種設備安全知識

今天，我們主要是來宣傳特種設備安全知識。大家可能要問：什么是特種設備?根據國務院《特種設備安全監察條例》的有關規定，特種設備主要包括鍋爐、壓力容器、壓力管道、電梯、起重機械、客運索道、大型游樂設施、場內機動車等共八大類。這些設備你們并不陌生，比如許多學校蒸飯、燒水要使用鍋爐、上下樓要乘坐電梯、旅游時要乘坐索道或游樂設施等等。它們為什么叫特種設備呢?因為它們被人民群眾廣泛使用，卻又具有一定的危險性，一旦使用不當就會發生事故，造成人身傷害和財產損失，嚴重的還會奪取人的生命。為此，所以我希望，各學校和單位要對此給予特別關注，掌握正確管理和使用的安全知識，加以特別關注和規范的管理，提高自我保護能力，防止受到不應有的傷害。關于特種設備安全知識方面，等一會，我們市質監局安全監察科的劉科長還會就特種設備的一些具體使用、管理常識給大家做一個講解。

三是特種設備安全要從我做起

安全重于泰山，人人都有安全責任。我希望你們把學到的安全知識自覺地變為實際行動，正確地管理和使用特種設備，不傷害自己，也不使他人受到傷害。同時還希望你們向家里的親人，身邊的朋友傳播特種設備安全常識。學校的老師們也要在教學中宣講特種設備安全知識，在使用特種設備時做孩子們的表率，幫助孩子們形成良好的行為規范。我們質監部門也一定肩負起安全監管責任，確保特種設備安全，確保人民群眾的安全，確保孩子們的安全!

今天的活動只是一個開端，我們質監部門與教育部門、學校應該共同努力，密切合作，積極創造條件，把特種設備安全知識的傳播納入學校的教育體系，保證特種設備安全知識逐步進入更多校園，共同維護校園特種設備安全，進而再從校園傳入家庭，傳向社會，帶動全民安全意識的提高。最后祝本次培訓會議圓滿成功!謝謝大家!

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中共江西省委、省人民縣政府發[]1號文件提出：以鄉鎮為單位，搞好鄉鎮地點地、行政村、天然村規劃。我們必需認真學習，具體貫徹，把思想統一到文件精神上來，充分認識編制小城鎮規劃的主要意義。

(一)小城鎮規劃是縣政府指導和調控建立和發展的基本手段，是關系建立小康社會的主要工作。增強小城鎮規劃工作，關于完成鄉村經濟、社會和情況協調發展具有主要意義。改革開放以來，我市的小城鎮規劃工作獲得明顯成果，全市已完成小城鎮規劃145個，占全市鄉鎮總數的95.3%。在規劃指導下，人居情況獲得分明改善，小城鎮相貌發生了宏大轉變。然則，在一些當地依然存在一些不容無視的問題;有的當地不足統一的科學規劃，小城鎮規劃結構不合理，建立處于無序形態;有的小城鎮雖然編制了規劃，但沒有專人治理，存在有法不依，法律不嚴的景象，甚至有的跳出原有村鎮規劃用地，占用耕地、舊房閑置，招致土地資源糜費;相當多的小城鎮沒有制訂符合實踐的具體規劃，隨意批租土地進行建立;規劃施行不足監督機制，違法建立屢禁不止，有的集鎮基本設備不足統一規劃，道路很不順利，污水四處流淌，垃圾隨地堆放。這種情況與建立社會主義新農村是不相順應。為此，各級指導要充分認識編制小城鎮規劃的主要性，加強編制規劃的緊迫感和責任感。

(二)小城鎮規劃工作，必需遵照城鄉建立和發展的客觀規則。要立足當地，面臨實際，面向將來，因地制宜，統籌統籌，綜合部署;必需堅持以經濟建立為中心，科學確定小城鎮的性質、發展偏向、規劃和結構，統籌安排各項基本設備建立;必需堅持可持續發展戰略，合理和節省應用土地資源，準確處置近期建立與久遠發展，部分好處與全體好處，經濟發展與情況維護，現代化建立與歷史文明維護等關系。

(三)深入認識增強小城鎮規劃編制是推進城鎮化的主要動力。黨的十七大提出了要堅持大中小城市和小城鎮協調發展，走中國特征的城鎮化道路。沒有中等城市和小城鎮的協調發展，大城市的發展將落空支持，很多的鄉村殘剩勞動力將無法轉移和安頓。我市是個農業大市，只要把小城鎮規劃建立好，才干吸納更多的鄉村充裕勞動力向城鎮轉移，從基本上削減農民，有用提高工業化和城鎮化程度。

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蘭陵因附近蘭草繁茂、蘭花芳香而得名，孔子喻：“蘭為王者香，今與眾草為伍。”而后，蘭陵又有了新的衍生之意，蘭陵即為“王道樂土”、“圣地”，對于生于斯、長于斯的蘭陵人來說，蘭陵這一“樂土”、“圣地”即是心中的日月，那一盞指路的明燈。

蘭陵歷史悠久，史前文化可追溯到7000年以前，在這里發現了大量的文化遺址，像于官莊遺址、小湖子村古文化遺址、金山古墓遺址等，都展現了蘭陵深厚的文化底蘊和綿長的歷史。蘭陵美酒可以說是蘭陵的標志性品牌和文化名片，更有李白“蘭陵美酒郁金香，玉碗盛來琥珀光。但使主人能醉客，不知何處是他鄉。”傳唱古今。

蘭陵歷史文化資源雄厚，荀子曾在蘭陵創造了杰出的古代文化 ，為蘭陵歷史乃至中國歷史發展寫下了濃墨重彩的一頁。蘭陵古鎮歷經千年滄桑，依然矗立在魯南大地之上，在風雨之中見證著蘭陵的巨變；文峰山巍立如松，承載著蘭陵的厚重與擔當；黑暗中國的“午夜彗星”王思玷，用筆桿的骨氣挺起了中國人的脊梁；鄫國故城，仿佛向人們述說著穿越千年的古老傳奇。

今天我們站在荀子墓前，不能不提荀子為蘭陵做出的貢獻，荀子作為戰國晚期偉大的思想家、教育家，百家爭鳴的總結者、先秦儒家文化的集大成者，約從前255年起兩任蘭陵令，著書立說，傳經授徒，終老蘭陵，長眠蘭陵。有了陽光的播灑，大地才有了溫暖和光明；有了人造衛星的導航，巨輪才會在茫茫大海上破浪前行；有了哲人思想的輝映，歷史的天空才有了璀璨的群星；有了荀子的眷戀，蘭陵才有

了冠絕今古的美名。

荀子的到來，開啟了秦漢之際以蘭陵為中心的連綿百年而不衰的培育傳播文化、激揚文明、治國安邦的人才教育基地。他思想中先進而積極的成分，不僅影響了那個時代，并持續對后世產生了深遠、廣泛的影響。漢代著名史學家、文學家劉向稱贊說：“蘭陵多學，蓋以荀卿”。荀子的精神氣質基因已牢牢鑲嵌在蘭陵大地之上，形成成了“襟懷坦蕩，敢愛敢恨，堅忍不拔，樸實仁厚，勤于奉獻，勇于創新”的蘭陵氣質、蘭陵性格、蘭陵精神。

我們感謝荀子為蘭陵積淀下如此豐厚的文化底蘊，感謝荀子為蘭陵如此淳樸的民風奠定了堅實的基礎，我們更感謝的是蘭陵為我們帶來這么多的精彩。我們感恩，我們懷念，我們幸福，只因為我們生活在蘭陵這個文化底蘊如此豐厚的土地上。

今天我們在此祭奠，只為告訴長眠于此的圣人，燦爛的文化由我們傳承，美好的未來由我們創造，歷史在延續，文化在傳承，蘭陵在發展。

荀子文化是蘭陵最好的代言，蘭陵美酒即為散發著濃郁酒香的名片，向世界傳遞，蘭陵-----一顆璀璨的明星，正冉冉升起在世界的東方，讓未來為之喝彩，讓世界為之傾倒。

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文化蘭陵，魅力蘭陵，開放蘭陵，熱情好客的蘭陵必將以更加包容的姿態走向全國，走向世界；勤勞勇敢的蘭陵人民也必將創造出更加燦爛輝煌的文化！我們有理由相信，蘭陵的明天將更加美好！

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中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。

首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。

身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態：是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。

健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。

(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250～400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。

(二) 經常食用奶類、豆類及其制品。

奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少鹽。

食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

二、適量運動。

適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。

(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

體重是否正常可用體質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。

(二) 勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。

任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。

三、戒煙限酒

(一) 抽煙和被動抽煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。抽煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非抽煙者;被動抽煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于抽煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。抽煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。

(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

抽煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續抽煙者的一半， 即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續抽煙者 戒煙的人，不論抽煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。

(三)少飲酒，不酗酒

過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。 。

白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態。

這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

日常生活中，環境與健康也是息息相關，保護環境促進健康。人類所患的許多疾病都與環境污染有很大的關系。無節制地消耗資源和污染環境是造成環境惡化的根源。每個人都有愛護環境衛生，保護環境不受污染的責任。目前階段我們**區正在創建省級衛生文明城市。

我們大家要遵守保護環境的法律法規，遵守講求衛生的社會公德，自覺養成節約資源、不污染環境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優美的環境，保護和促進人類健康。保護環境從自己做起，從身邊做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環境衛生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

二、 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。

三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動抽煙的權利。

世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動抽煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分抽煙區和非抽煙區將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建筑物中的每個角落。即使抽煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不抽煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護人們免受被動抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權利的尊重。每一位抽煙者，當抽煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。

四、使用衛生廁所，管理好人畜糞便。

衛生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。

最后給大家講一些常用的醫學常識，這也是公民健康素養的一部分內容

(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發熱，見于感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。

(二)正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。

(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。

(四) 會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。

(五)需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。

需要緊急醫療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。

(六)保健品不能代替藥品。

保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。

衛生行政部門對審查合格的保健品發給《保健品批準證書》，獲得《保健品批準證書》的食品準許使用保健品標志。保健品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。

(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。

定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫生指導下使用。 化妝品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業衛生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽。化妝品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫療術語。保健品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健品批準文號，衛生許可證文號，保健品標志等。

今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。

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