防溺水班會主持稿

老師們、同學們：

大家好！

夏天已到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱門話題。

水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。

學校本著＂以人為本＂的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。

一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險正告，則不能在此游泳；

5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調劑方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀態，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：

（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指

齊：尊敬的各位領導、老師、家長、親愛的同學們，大家下午好！今天，我們xx班在這里開辦中考動員班會。歡迎大家的到來！（鼓掌）

女：人生的道路雖然很長，但關鍵處往往卻只有幾步，而九年級就是這關鍵幾步中的第一步。我們只有邁好這第一步，才能順利通往人生的頂點。距離我們中考的時間只有xx天了，所以在這xx天里，我們應該加倍努力，迎接自己的未來。

男：人生不能沒有目標，目標是引領你前行的風帆，那是你人生路上永不熄滅的明燈。正如巨匠愛迪生所言：“如果你沒有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向著自己目標前進的人，整個世界都會為他讓路?！彼晕蚁Ｍ?，同學們能夠為自己訂下目標，“凡事預則立，不預則廢。”只有這樣，在這一年中我們才會勇往直前，看準目標奮力出擊。（讀大屏幕的目標，讀完之后讀主持稿）刻苦學習將不再是父母嘮叨的希望，更不是老師給予的被動接受，在目標的指引下，學習將是快樂的事情。女：九年級，同學們都會叫苦，但是大家的苦都不是白吃的，都是為了心目中各自的理想和目標?？纯创笃聊坏膱D片，請同學們認真思考一下自己的`生活。（叫35名同學發言，然后讀主持稿）九年級不會是輕松的一年，但是，我希望今后回憶起這一年時，你們會想到自己也為自己的理想奮斗過，也擁有過閃亮的日子。

所以，我們要笑對九年級！

男：今天的努力決定了你明天所處何處?。ǖ却笃聊徊シ艌D片）今天的努力決定了你明天是否幸福?。ǖ却笃聊徊シ艌D片）一樣的童年不一樣的命運，一樣的年齡不一樣的幸福！（等待大屏幕播放圖片）

女：同學們，在九年級這些挑戰極限的日子里，你們只有丟棄懶惰，擺脫浮躁，踏實走下去，才會在今年的六月見到朗朗晴天，得到鮮花簇擁！

男：從城市到農村，從高原到平原，從山村到漁村，只要有九年級的地方就有書山題海。九年級，總有做不完的試題，我們在書山中穿梭，為了理想，我們只有拼搏，我們只有耐住寂寞，腳踏實地認真學習！

女：我們也累也疲憊，但必須要堅持！中考屬于意志堅強的人態度決定一切。

男：同學們，人生能有幾回搏？今日不搏，等待何時。我堅信：汗水點燃希望，信念成就夢想。中考在前，困難與希望同在，挑戰與機遇共存。

齊：祝各位同學在余下的九年級學習中，摒棄一切不良心態的影響，調整最佳的狀態，全身心投入學習中，努力拼搏，爭取最后的勝利。祝大家學業有成，一