我學(xué)會游泳日記
2024-06-16 學(xué)會游泳日記 游泳日記
我學(xué)會游泳日記精選12篇。
我學(xué)會游泳日記 篇1
星期天下午，我正打開抽屜拿鳳仙花種子的時候，突然發(fā)現(xiàn)了游泳鏡，以前游泳的情景立刻浮現(xiàn)在眼前。
記得那時一個炎熱的夏天，爸爸媽媽為一直想學(xué)游泳的我請了一個游泳教練。
我穿著泳裝來到游泳池邊，看到教練已經(jīng)在等我了。我連忙跑過去向他問好。教練讓我先學(xué)屏氣，我剛把頭沉到水里沒多久，就感覺喘不上氣了，一慌張就把水吸到鼻子里去了。我急忙從水里跳了起來，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么東西堵住似的，非常的難過。教練看著我的狼狽樣，連忙把屏氣的幾個小妙招告訴我：先吸一口氣，再把頭沉下去，氣慢慢地吐出來，吐完了把頭抬出水面用嘴吸氣，吐氣要慢，吸氣要快。我照著教練的話去做，果然成功了。接著教練又告訴我手腳動作的要領(lǐng)，我照著練了幾遍又成功了。教練和顏悅色地說你這么厲害！學(xué)的太快了！
經(jīng)過不斷地練習(xí)，如今我可以像小魚一樣自由地前
我學(xué)會游泳日記 篇2
人在成長過程中會扮演許許多多初學(xué)者的角色，正是因?yàn)橛幸淮斡忠淮蔚摹皩W(xué)會”，人們在現(xiàn)實(shí)中才能得到更多的歷練，得到更大的成長，得到更多的快樂。我，也是如此。生活經(jīng)歷了很多的從不會到會的過程，但是印象最深的還是學(xué)會游泳。
那是一個晴空萬里的好日子，正適合去海邊玩。早上天剛亮，爸爸便叫我起床。想起前天晚上和爸爸的約定，去海邊游泳，我只好早早地跟著爸爸出去。來到海邊，做完幾個熱身動作，爸爸就開始教我游泳的第一課：劃水。這是一項(xiàng)最基本但也是最重要的一課。我走進(jìn)了大海，在淺水區(qū)，我用手左右開合，不停地來回劃動，身邊泛起陣陣漣漪，我在這道風(fēng)景線中劃著水。開始，我還蠻享受的，在這般風(fēng)景中劃水真是愜意，還不時向岸上的爸爸“擠眉弄眼”以顯示我的輕松。但是大約十五分鐘后，我的手臂就好酸痛，劃水的速度也慢了好多。那一刻我真的很想放棄，但是想到這才第一關(guān)，心中的那一股堅持不懈的勁就涌了上來。我沒有時間去做著鬼臉，只是在心中想著堅持就是勝利，雙手就那般機(jī)械地來回劃動，一下又一下。終于，過了半個小時，我己經(jīng)能熟練地掌握劃水的技巧。爸爸也走了過來，對我進(jìn)行了表揚(yáng)。此時的我信心滿滿，撲通一聲，跳進(jìn)了后面的海水，想好好表現(xiàn)一下。可就在這時一個浪花又向我猛烈地?fù)鋪恚襾聿患岸汩W，被擊中了臉，火辣火辣的，至于咽下去的海水，我只有一個字感受，那就是咸。
“僅知道劃水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的”爸爸見到我的狼狽樣，只是淡淡地說了一句這樣的話。我羞愧著低下了頭，雙腳不停地在沙灘上蹉來蹉去。接下來，爸爸又教了我憋氣和蹬腿，關(guān)于憋氣，只要多練練就行了，至于蹬腿，就帶有很強(qiáng)的技巧性。我不停地用手叉在沙灘上，雙腳平放在海水中，不停地來回伸縮，這還需要注意和身體的協(xié)調(diào)性。平淡無奇的蹬了半個小時，我才慢慢掌握了竅門。練完了這三項(xiàng)，就要進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練了，爸爸一個魚躍，徑直跳入海中。我也如同海豚般，反身跳入海中，剛開始身子還一直往下沉，但是我沒有慌亂，心中謹(jǐn)記著手腳劃水的步伐，隨著我手腳帶有協(xié)調(diào)性的劃動，身子終于變輕了，竟也浮在水面。我更加自信，手臂擺動更加有力，慢慢地向爸爸劃去。陽光下，映著爸爸看向我的滿意的笑容。
就這樣，我學(xué)會了游泳，但我還學(xué)會了比游泳更有意義的東西——堅持。愿我在我人生中一直堅持下去吧。
我學(xué)會游泳日記 篇3
去年暑假的時候，我學(xué)會了游泳，我學(xué)得很累呢。
有一次，我在電視上看見人在游泳，就想我也要學(xué)游泳。我就一直在媽媽旁邊說：我也要學(xué)游泳。直到有一天媽媽給我報了名。一進(jìn)游泳班，老師已經(jīng)在了，老師讓我們下水，這水的深度出乎我的意料，水位竟然比我還高，這樣我不就會被嗆著了嗎？老師說他會保護(hù)我們，當(dāng)我喝水的時候他會來救我。一開始我們先學(xué)憋氣，剛開始我一分鐘也憋不住，我的信心都被打碎了。但是我又堅信一定行的。于是，我又把頭鉆進(jìn)水里，憋的時間也越來越長。
憋氣學(xué)好了后，我們學(xué)漂浮，我一看覺得非常容易，但一試，發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不容易，我的手老是打不開。手打開了，身體卻整個沉了下去，誰讓水的深度比我還高呢，所以我也只能喝水了。老師問為什么死人能浮在水上，我們異口同聲地說因?yàn)樗廊藳]有呼吸了。這是一樣的道理，只要你能和死人一樣浮在水上。老師道。我一試，還真的管用，現(xiàn)在我手握著欄桿，一按，就能浮在水上了。
最后，也是最重要的，那就是蹬腳。開始，雙腳并攏，再往兩邊松，再合攏，一直反復(fù)做十幾次，因?yàn)檫@個動作是最難的。我努力的學(xué)，終于學(xué)會了。開始，我只能游一米、兩米，然后我漸漸地可以游上三米四米，現(xiàn)在我已經(jīng)可以游上一百米不停歇了呢。
學(xué)游泳很好玩，因?yàn)檫@讓我明白了堅持就是勝利。
我學(xué)會游泳日記 篇4
在這個暑假里，我學(xué)會了一些東西，如：游泳。我印象最深的也是游泳。
第一節(jié)游泳課開始了。教練把我們集合起來，然后叫我們做熱身活動，然后教我們蛙泳，剛開始我學(xué)得很慢，一直游不快。但在幾節(jié)課在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下，我也快一點(diǎn)了，也好一點(diǎn)了。自由泳也是:剛開始不會，后來就漸漸地會了。
經(jīng)過這一次游泳訓(xùn)練，讓我知道了：凡事只要堅持不懈，就會成功。(朱浩華)
我學(xué)會游泳日記 篇5
今天我、淳心和韻詞一起去醫(yī)學(xué)院后面的游泳館游泳。在路上，我說我還不會游泳，韻詞馬上對我說：呵呵！今天我一定要把你教會！
天哪！救命啊！我可不想要一夜之間就學(xué)會游泳，那付出的代價可是巨大的啊！還是算了吧！求求你啊！我可不要！我嚇得說。
到了游泳館，我直奔大人池，撲通一聲，鄭淳心早已跳入池中，我還怕得要死，慢慢的下到水里，有點(diǎn)冰，喂！你們等等我，別游那么快，我在水里可跑不快，你當(dāng)我是萬能的啊！慢點(diǎn)兒！我叫道,哎！誰然我不會游泳，不會游泳就是在水里吃虧，我一定要學(xué)會，加油！加油！加油！必勝！
自從上次以后，我天天都叫媽媽帶我去游泳，每次都不能保持平衡，差一點(diǎn)就上不去了，終于皇天不負(fù)苦心人，我終于能在水里保持游泳的姿勢了，再游幾次就可以會游泳了，千萬不要前功盡棄了。
過了幾天我終于會游泳了，太好了，我可以去PK毛毛了，他肯定會敗下陣來！我說道。我約了毛毛媽媽和毛毛一起去游泳，媽媽堅決不下游泳池。終于我在游泳池中勝過了毛毛。
在游泳池中勝過別人的感覺真好，因?yàn)槲以谖液ε碌牡胤綉?zhàn)勝了別人。日記二年級日記
我學(xué)會游泳日記 篇6
我學(xué)會了游泳-暑假日記300字
我很喜歡在水里玩，但是我不會游泳。我很羨慕那些可以在水里快活的游來游去的小朋友。今年放了暑假，媽媽就給我報了一個游泳班，讓我學(xué)游泳。（精選范文網(wǎng) Www.547118.Com）
教練讓我在游泳館的走廊上站隊，然后開始做熱身操。接著教練教我們仰泳的基礎(chǔ)動作。我們進(jìn)到水里面，把背挺直，身體朝上，用兩只手劃水，兩只腳繃直打水，手腳配合好了，就可以游著往前走了。
我還學(xué)會了另外一種游泳姿勢是蛙泳。蛙泳就有一些難了，學(xué)蛙泳的基礎(chǔ)是憋氣，剛開始我只能在水里憋5秒，后來成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里練習(xí)時記住教練教的收翻蹬夾的口決，然后我認(rèn)真地練習(xí)，終于學(xué)會了蛙泳。我在蛙泳小組比賽中我取得了第二名的好成績。
游泳真是太好玩了，我現(xiàn)在終于可以像小魚一樣在水里游來游去了。
我學(xué)會游泳日記 篇7
經(jīng)過半個月的艱苦學(xué)習(xí)，暑期游泳班結(jié)束了，我終于學(xué)會了蛙泳，完成了我最初的夢想。
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我有一些體會和大家分享一下，首先，游泳要注意手腳配合要默契，收翻蹬夾兩次，換氣一次。其次，游泳要學(xué)會換氣，因?yàn)閷W(xué)會了換氣，距離就不是問題了。其次，游泳的時候要克服一些心理障礙，比如：怕水涼、怕喝水、怕跳水等等。還有就是要有毅力和堅持不懈的精神。
總之，這次學(xué)習(xí)游泳我收獲多多，今后，我還要多加練習(xí)，提高游泳的技能，能強(qiáng)我的體能。
我學(xué)會游泳日記 篇8
我會打乒乓球、下圍棋、打籃球……可我終生難忘的卻是學(xué)會了游泳。
我小時候最怕水了，一下到游泳池里，我就會哭。。不過，在今年暑假，我終于學(xué)會了。
剛學(xué)游泳，第一件事就是閉氣，這可是我最怕的了。都說“萬事開頭難”，這真沒錯。我?guī)Ш糜剧R，閉上眼睛，，邊吸氣邊往下沉。一潛下去，麻煩，泳鏡進(jìn)水了，這是一個兇兆，也是水給我的第一擊；第二擊，由于吸氣的同時，頭以潛下去了，就像閘門打開一樣，水沖進(jìn)嘴里，還好，我趕緊關(guān)上了閘門；第三擊，水進(jìn)鼻子了，真倒霉。不過，我逃的快，不然，三支“主力軍”可要進(jìn)攻了。我感覺到“水如猛虎”。不當(dāng)俘虜了，我趕緊放水，準(zhǔn)備第二次閉氣。學(xué)臥薪嘗膽的勾賤，能屈能伸方為丈夫。這次，我先在空中吸好氣，不呼吸，再下去，這回沒事了。我頂呀頂，保持不呼吸，心就要快跳出來了，頂不住了，快起來呼吸。一起身，舒服多了。真是進(jìn)步神速啊！看看旁邊，和我一起學(xué)的大多數(shù)還在水底，唉，不行就練唄。
學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。我學(xué)游泳不劃艇，開快艇。一個上午，我不僅學(xué)會了閉氣，還學(xué)會了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戲）。快艇就是快，十天，我就學(xué)會了蛙泳和自由泳。這就叫作“士別三日，當(dāng)刮目相看”。就這樣，我學(xué)會了游泳。
我學(xué)會游泳日記 篇9
今天，我是第六次去上游泳課。
“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說：“同學(xué)們，我們現(xiàn)在就去深水區(qū)。”“哎!”“啊?!”同學(xué)們一個個唉聲嘆氣，我也心想：不會吧，剛學(xué)會憋氣就去游了?
來到深水區(qū)，第一個同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來老師還要扶我們呀!
錢瑩也游完了一個來回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。
到我了，我下了水，可老師并沒有扶我，只是在旁邊看著我。“腿蹬慢點(diǎn)，你趕著救火呀!”“抬頭，換氣……”
終于游完一個來回，我快被累死了!一上岸，錢瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快。”我不服氣，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對教練說：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”
我慢慢地滑下了水，開始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對岸!好了!再游回去……再繼續(xù)不停地游，終于回到了起點(diǎn)，我會游啦!
今天，我真開心，因?yàn)槲覍W(xué)會了蛙泳，能自己游啦!
我學(xué)會游泳日記 篇10
經(jīng)過半個月的艱苦，暑期班結(jié)束了，我終于學(xué)會了蛙泳，完成了我最初的。
在的過程中，我有一些體會和大家一下，首先，游泳要注意手腳配合要默契，收翻蹬夾兩次，換氣一次。其次，游泳要學(xué)會換氣，因?yàn)閷W(xué)會了換氣，距離就不是問題了。其次，游泳的時候要克服一些心理障礙，比如：怕水涼、怕喝水、怕跳水等等。還有就是要有毅力和不懈的精神。
總之，這次學(xué)習(xí)游泳我收獲多多，今后，我還要多加練習(xí)，提高游泳的技能，能強(qiáng)我的體能。
我學(xué)會游泳日記 篇11
第一天：
今天是我學(xué)游泳的第一天。夏天的陽光透過泳池的水面照射下來，映入我的眼簾。看著周圍的小伙伴們自如地在水中嬉戲，我心中涌起了一股莫名的興奮。但當(dāng)我脫下鞋子準(zhǔn)備下水時，身體卻不由自主地顫抖了起來。我猶豫了一下，然后鼓起勇氣，毅然投身于水中。
水流在我身上滋潤著我的皮膚，仿佛在為我提供一種舒適愉悅的感覺。可是當(dāng)我試圖使勁撲騰雙手和腳，卻感覺到自己像一只笨拙的魚，留下一串水花。我努力使自己保持平衡，摸索著水中的感覺。幾次嘗試后，我勇敢地邁出了第一步。
教練指導(dǎo)我站在水中，練習(xí)腿部的動作。我努力地模仿著教練的動作，但我的雙腿總是不夠協(xié)調(diào)，像兩根剛剛學(xué)會走路的竹竿。我試圖保持平衡，努力掌握游泳的技巧，但一次又一次地失誤。我并不氣餒，繼續(xù)堅持下去。
第二天：
今天的練習(xí)更加困難，因?yàn)槲乙毩?xí)呼吸的技巧。臉初次接觸水，我感到一陣窒息，仿佛被波浪控制住了。我急忙抬頭出水呼吸，但時間過短，導(dǎo)致我沒有足夠的時間轉(zhuǎn)換呼吸的節(jié)奏，結(jié)果我只能咳嗽出很多水。我感到有點(diǎn)灰心，但我告訴自己這是我習(xí)得游泳的過程，要堅持下去。
教練示范了正確的呼吸姿勢：將臉埋入水中，然后迅速轉(zhuǎn)頭向一側(cè)呼吸。我按照教練的指示進(jìn)行練習(xí)，默數(shù)到三就控制住呼吸，以確保不會被水淹沒。我反復(fù)練習(xí)了好幾次，直到成功把握住了呼吸的要領(lǐng)。
第三天：
今天我開始嘗試用手劃水，這是我邁向自由游泳的重要一步。教練教了我正確的手臂姿勢，像是一只劃槳的船槳，先伸直手臂，再帶著力量推水。我模仿教練的動作，但感覺手臂下水時毫無力道，渾身沒了力氣。我一遍又一遍地練習(xí)，直到手臂自然而然地進(jìn)入水中，劃出優(yōu)美的波紋。
當(dāng)我的手臂練習(xí)得足夠熟練后，我開始嘗試腿部的動作。我使勁蹬水，但頻率和力度掌握不好，總是一頭栽進(jìn)水里。我真的很不甘心，但我也明白要想學(xué)會游泳，每一個細(xì)節(jié)都需要反復(fù)練習(xí)。
第四天：
今天我感到有了一些進(jìn)步。當(dāng)我合理配合手臂和腿部的動作時，我終于能在水中順利前進(jìn)了。我仿佛是一條自由自在的魚兒，在碧藍(lán)的水中自由暢游。我感到興奮又快樂，那些曾經(jīng)的艱辛都變得微不足道。
我不斷加大游泳的距離和難度，每天練習(xí)的時間也越來越長。在練習(xí)中，我學(xué)到了很多技巧和糾錯的方法，同時也經(jīng)歷了挫折和痛苦，但最終，我習(xí)得了游泳。
幾周后：
現(xiàn)在已經(jīng)過去了幾周了，我終于可以自由地在水中翱翔了。我學(xué)會了不同的游泳方式，包括蛙泳、仰泳和自由泳。我可以在泳池中游來游去，盡情享受水中的樂趣。游泳讓我感到自信，我也為自己能夠克服困難而感到驕傲。
通過這次學(xué)會游泳的經(jīng)歷，我深深體會到了堅持的重要性。在每一次練習(xí)中，當(dāng)我面臨困難和挑戰(zhàn)時，我都沒有放棄。最終，我克服了每一個障礙，并取得了成功。
通過學(xué)會游泳，我不僅僅掌握了一項(xiàng)新技能，還學(xué)會了勇氣和堅持的力量。這個經(jīng)歷將會成為我人生中寶貴的記憶，激勵我在面對困難時不退縮，堅持追求自己的夢想。
我學(xué)會游泳日記 篇12
一天，我去家對面的花園玩，看到游泳池里戲水的小朋友們，他們像一條條小魚在水里歡快地游來游去，我羨慕極了。回家后，我迫不及待的對媽媽說，我也要學(xué)游泳，媽媽毫不猶豫地答應(yīng)了。
暑假，媽媽幫我報了游泳班。
這天，陽光燦爛，白云朵朵。我興高采烈地來到游泳池，換好泳褲，戴好泳鏡，全副武裝后，便跟教練和同學(xué)們一起熱身，熱身完便下水了。教練說先練憋氣，做三組，一組三十秒。接著做雙腿運(yùn)動，收，翻，蹬，收，翻，蹬我專心致志地跟著教練做每一個動作。我邊練邊暗暗下定決心，我一定要學(xué)會游泳，絕不半途而廢。功夫不負(fù)有心人，在第五節(jié)課的時候，我終于可以游起來了，我高興極了，真想對著湛藍(lán)深遠(yuǎn)的天空大聲吶喊：我學(xué)會游泳啦。經(jīng)過我堅持不懈的努力訓(xùn)練，我也可以像小魚一樣在水里自由自在的游過來游過去。
學(xué)會了游泳我真開心。因?yàn)橛斡镜暮锰幙啥嗔耍坏梢詮?qiáng)身健體，還可以交到很多朋友，也可以帶來很多樂趣，并且遇到水災(zāi)時可以救自己，還可以救別人呢。一箭四雕呢！不是嗎？
