漫長的學習生涯中，大家最不陌生的就是主題班會吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。還在為準備主題班會而發愁嗎？下面是小編為大家收集的主題班會記錄，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
主題班會記錄表內容 篇1
主題：安全教育
時間：第三周
地點：教室
活動目的：
望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他；愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；愿平安永遠著伴隨我們大家！
活動過程：
（一）班主任開場白：
人最寶貴的是生命，生命屬于我們僅有一次。作為新世紀的'中學生，我們是否有強烈的安全意識，是否有足夠的自我防護自救能力？在當今這個平和安定的年代里，我們可能會覺得安全二字很輕飄，也很遙遠，我們總相信，被厄運女神光臨的那個人，一定不是我。然而，事實往往是殘酷的。請同學們展示搜集資料，告訴大家：危險，究竟離我們有多遠？
（二）危險，距離我們并不遙遠
學生敘述近年來紹大線一帶交通事故、諸暨市及周遭各類災情以及其他溺水、觸電、打架斗毆等損傷情況……
（三）面對一幕幕慘劇，我們想到什么
學生們談自己的感受，分析事故發生原因，慘劇釀成原因……
班主任歸結各類安全隱患：
交通、飲食（煙酒）、生活（水電使用、體育活動、打架斗毆等）、自然災害等。
（四）珍愛生命，我們該做些什么
1、學生自由論壇——增強安全意識，學習安全知識：介紹火災脫險、溺水救護等知識。
2、班主任強調平時行為規范：
（1）課間文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬門窗、扶欄。
（2）輕步穩行，上下樓梯一律靠右，學會謙讓（3）舉止文明，寬容對人。
（4）遵守勞動和活動紀律，聽從老師安排，不得擅自活動。
（5）校內不騎車。放學回家規范坐車、文明騎車。
（6）假期里不騎摩托，不進營業性娛樂場所，不擅自外出游玩。
活動總結：
這次活動增強了大家的安全意識，也讓學生學到一些自救常識，對于排除安全隱患、保護自身生命安全起到了一定的作用。
主題班會記錄表內容 篇2
主題：
放學路隊安全要求
目標：
嚴格按照要求站好路隊，保證安全
過程：
1）放學鈴響后要按時排隊，班主任指導學生站好路隊，強調路隊紀律，做到快、靜、齊。
2）選出責任心強、有管理能力的.路隊長，負責本路隊秩序。獎懲辦法由班主任行決定。
3）路隊出校門后，沿指定路線靠右行走。學生過馬路要注意安全，橫穿馬路時，注意來往車輛，不跑著過馬路，一個接一個走過馬路，不擁擠，堅決不準從別的地方過馬路。
4）有家長接送的同學要求家長在指定接送域等候，不得堵在校門口，以免堵塞交通。
5）走路速度勻速，不得時快時慢。要遵守交通規則，靠右行走。做到不下隊，不追、不跑、不吵鬧、不三五成群走、不隨意掉隊、不無故滯留，不邊走邊看書、走成一條線。
6）提倡學生走安全大道，嚴禁走小路，特別是泥濘的山路，否則后果負。
主題班會記錄表內容 篇3
主題班會記錄——職業理想
一、上個周三班里舉辦了主題班會——職業理想。內容如下：
1、關于理想的名人名言
2、什么是職業理想
3、職業理想的含義、特點
4、職業理想對人生發展的作用
5、職業理想對社會發展的作用
6、職業理想的實現
還有同學們擬寫的職業生涯規劃書也十分精彩：（節選）一、20xx-2018年學業有成期。充分利用校園環境，認真學好專業，只是，培養學習、工作、生活能力全面提高個人的綜合素質，并做好充分的就業準備。
二、20xx-2021年適應期。利用三年的時間，經過不斷的'嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境和崗位。
三、20xx-2063年。在自己的工作崗位上踏踏實實的貢獻自己的力量。
計劃周然好，但更重要的，在于具體時間并獲得成效，只說不做到頭來都會是一場空。一個人若想獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，不努力不堅強沒有人替你勇敢。未來要靠自己的打拼，我相信我們的未來不是夢！
最后班主任送給我們三句話：
第一句：交“兩個朋友”。一個是運動場，一個是圖書館。不斷地“充電”、“蓄電”、“放電”。
第二句：培養“兩種功夫”。一個是本分，一個是本事。做人靠本分，做事靠本事。靠“兩本”起家靠得住。
第三句：插上“兩個翅膀”。一個叫理想，一個叫毅力。如果一個人有了這“兩個翅膀”，他就飛得高，飛得遠。
主題班會記錄表內容 篇4
時間：
20xx.9
地點：
教室
主持人：
xxx
活動內容：
集會時的.禮節
簡要記錄：
集會時的禮節
學生集合，按時到達指定地點。做到井然有序，隊列整齊，不交頭接耳、隨意亂說，要端坐聽講。
1、升旗。奏國歌時，全體同學肅立、脫帽、行注目禮。（少先隊員行隊禮）
2、上臺發言、領獎、表演時，走路穩重，從指定的臺口上臺，立在臺上時雙手自然下垂，站姿端正。接受獎狀、獎品時，先行鞠躬禮（少先隊員行隊禮）、用雙手接，然后轉過身來，面向臺下，將獎狀高舉過頭，向大家示意后，雙手拿好后貼放胸前。下臺時腳步穩重。
3、領導到場或是退場，由主持人統一指揮全體學生起立，鼓掌歡迎或歡送。
主題班會記錄表內容 篇5
活動主題:
樹立節約用水的意識，認識到保護水資源的重要性。
活動目的:
通過班隊活動，使學生樹立節約用水的意識，認識到保護水資源的重要性。讓學生懂得節約水從點滴做起，從我做起，從現在做起。使學生掌握一些節水的方法。
活動準備:
學生前期信息調查準備
1、思考下列問題，提出自己的見解
(1)在日常生活中，我們身邊有浪費水的現象嗎?
(2)結合自己的實際，我們生活中克服哪些不良行為，可以達到節約用水的目的?
(3)在我們周圍，水資源保護的狀況好嗎?你認為哪些行為會使水質受到不良影響?
(4)例舉具體措施或歸納一些節水的小竅門。
2、查閱相關網站，從網上獲取相關信息，結合自己的觀點，對這些信息進行加工，證明自己的觀點是正確的或措施是可實施的。
3、以小組為單位，將自己的學習成果制作成 PPT演示文稿或制作小報，供課堂交流用。
教師準備相關文字圖片和音響資料做成PPT演示文稿
活動過程:
一、教師發言導入:
師:同學們，今天我們的綜合實踐活動課研究的主題是“水”--無色、無味、透明，自然界中最常見的`液體。(板書:--水)
師:因為 “水”這種物質與我們每個人的現實生活都密切相關，所以同學們在課前都進行了一些相關調查準備工作，當越來越多的信息資料呈現在我們面前時，大家心里都有很多感觸，水是生命之源，我們要珍惜生命之水，節約用水。今天就讓我們一起奏響節水暢想曲，有請兩名小指揮(主持人)。
二、奏響第一樂章《贊嘆:水是生命之源》
1、主持人:尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!今天讓我們一起奏響節水暢想曲，首先奏響第一樂章《贊嘆:水是生命之源》
2、主持人:有請第一小組成員代表孫曉鵬、白浴陽(出示圖片，配樂詩朗誦)
孫曉鵬:同學們，看完這組圖片，你們有什么感受呢?
白浴陽:我們小組想考考大家，人體缺水會怎樣呢?誰知道?
3、孫曉鵬:你們說的很好，但還不夠詳細，下面請我們組的小博士來告訴大家吧。
小博士:(介紹水對人體的重要性)
4、主持人:感謝小博士詳細準確的介紹，讓我們了解了水的重要性，其實水不僅可以解渴，還有很多用途呢，那么同學們，你們知道一噸水可以做什么嗎?請看大屏幕(出示你知道嗎)
主題班會記錄表內容 篇6
主題：安全教育時間：第三周
地點：教室記錄人：付園燦活動目的：
望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他；愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；愿平安永遠著伴隨我們大家！活動過程：
（一）班主任開場白：
人最寶貴的是生命，生命屬于我們僅有一次。作為新世紀的中學生，我們是否有強烈的安全意識，是否有足夠的.自我防護自救能力？在當今這個平和安定的年代里，我們可能會覺得安全二字很輕飄，也很遙遠，我們總相信，被厄運女神光臨的那個人，一定不是我。然而，事實往往是殘酷的。請同學們展示搜集資料，告訴大家：危險，究竟離我們有多遠？
（二）危險，距離我們并不遙遠
學生敘述近年來紹大線一帶交通事故、諸暨市及周遭各類災情以及其他溺水、觸電、打架斗毆等損傷情況
（三）面對一幕幕慘劇，我們想到什么
學生們談自己的感受，分析事故發生原因，慘劇釀成原因班主任歸結各類安全隱患：
交通、飲食（煙酒）、生活（水電使用、體育活動、打架斗毆等）、自然災害等。
（四）珍愛生命，我們該做些什么
1、學生自由論壇——增強安全意識，學習安全知識：介紹火災脫險、溺水救護等知識。
2、班主任強調平時行為規范：
（1）課間文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬門窗、扶欄。（2）輕步穩行，上下樓梯一律靠右，學會謙讓（3）舉止文明，寬容對人。
（4）遵守勞動和活動紀律，聽從老師安排，不得擅自活動。（5）校內不騎車。放學回家規范坐車、文明騎車。
（6）假期里不騎摩托，不進營業性娛樂場所，不擅自外出游玩。
活動總結：
這次活動增強了大家的安全意識，也讓學生學到一些自救常識，對于排除安全隱患、保護自身生命安全起到了一定的作用。
主題班會記錄
主題：安全伴我行時間：第四周地點：教室記錄人：付園燦
主題班會記錄表內容 篇7
活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信。
活動準備：
1、搜集有關自信的故事。
2 、學生準備才藝表演.
活動過程：
一、揭示主題，宣布活動開始。
教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在行不行？
學生：行。
教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的'主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調查
問卷調查：
1、你認為自己漂亮/英俊嗎？
2、你能成為班級中出色的一員嗎？
3、你認為是班中不可缺少的一員嗎？
4、你是否總是擔心做不好某一件事情？
5、你是否能實現你心中的理想？
甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲：同學們，我們每個人心中都有自己對自信的理解，誰來說說你所理解的自
同學1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。
同學2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。
同學3：那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了.
甲：那自卑、自大、自信各有什么特點呢？
同學1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。
同學2：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。
同學3：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
甲：只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙：那么，怎樣才能培養自己的自信呢?讓我們一起進入：
三、榜樣篇。
觀看姚明等介紹
甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
請同學們表演群舞、展示小提琴獨奏等。
乙：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發與動力：掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《自信》。
你說
再不把必然相信
再不察看指紋
攥起小小的拳頭
再不相信
瞇著眼睛
獨自在落葉的路上穿過
讓那些悠閑的風
在身后吃驚
你驕傲地走著
一切已經決定
走著
好像身后
跟著一個沮喪得不敢哭泣的
孩子
他叫命運
老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
主題班會記錄表內容 篇8
活動目的
1、通過活動，使孩子認識到不遵守紀律的危害，知道遵守紀律對于小學生來說的重要性。
2、在學習生活中知道怎樣來遵守紀律。
活動過程
一、談話引入
就餐的時候不排隊會造成什么后果？走廊上亂跑會有什么后果呢？上課隨便講話有什么后果呢？
所以說任何事情沒有規矩行不行呢？那同學們已經是二年級的學生了，對上課的基本要求已有初步的了解。但不夠自覺，總要老師看著，怎么說呢都不管用，好，這堂班會課我們就來談談怎樣才能遵守學校的各項常規做一個好學生？
二、大家說一說，議一議
1、上課鈴響了，我們應該怎么做？（做好課前準備，安靜等老師來上課）
2、上課可以隨便說話嗎？有事情怎么辦？（先舉手，再發言）
3、課堂上可以做小動作嗎？
4、午餐時能隨便講話嗎？
5、下了課在走廊上怎么玩呢？
四、根據情況表揚一些守紀律的學生，并且分發小獎狀。
五、小結：
剛才同學們都說得非常好，希望每個同學今后都要遵守課堂紀律，上課鈴響后立即進教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來上課；課堂上不要隨便說話，要發言，先舉手；專心聽課，不做小動作。
六、過渡：
課間活動我們也要守秩序，注意安全，這樣大家才能玩得開心。
七、表演
①幾個同學擠入教室
②幾個同學在教室里追逐
③幾個同學爬上窗臺，做出往下跳的姿勢。
④吃飯的時候互相講話，口水亂飛。
⑤排隊時說話，打打鬧鬧，隊伍亂七八糟。
八、討論剛才的表演，他們做得不對嗎？為什么？
學生發言（他們的做法不對，這樣既危險，又影響同學們活動，也是極不文明的行為）
九、再表演剛才的場景。
①學生有序地進入教室，并做到互相謙讓。
②教室里很安靜，小朋友有的在看書，有的在講悄悄話。
③同學們在欄桿前眺望遠方。
④在餐廳里，同學們在安靜地吃飯。
⑤安靜地排隊，非常有秩序。
九、結合本班實際，講講在校園里參加課間活動的一些常規要求：
1、教室門口比較窄，離開教室應有秩序，不要爭先恐后。
2、在教室及走廊行走，應輕步慢走，不能追逐打鬧，否則很容易因碰撞而出現不友好的.行為。
3、上下樓梯靠右走，樓梯是上下樓的必經之路，為了保證安全，必須按各自方向上樓。
4、玩游戲要到操場玩耍，并且要守秩序，排好隊，遵守游戲規則。
5、課間活動時不能爬到高處，否則有摔傷的危險。
6、排隊要靜、齊、快，做到神奇、整齊。
十、你最喜歡哪些課間活動？說說怎樣玩才能有秩序又有趣？
十一、總結：通過這堂課的學習，老師希望同學們能做一個守秩序守紀律的好學生，前一段時間里，有做得不好的地方，迅速地改正過來。
主題班會記錄表內容 篇9
新學期開學之際，為切實增強我們大學生的安全防范意識和避險能力，保障我們大學生安全，3月10日輔導員帶領我班全體同學召開了“首日教育”主題班會，會議由同學主持，輔導員老師出席了會議并作重要講話。
一、班會主題
關注安全，珍愛生命
二、班會時間
3月10日
三、班會地點
教室
四、參加人員
全體同學
五、活動目的
通過本次班會，讓大家在開學之際就學習安全知識，掌握一些安全常識。增強我們大學生安全防范意識，進一步加強大家對一些安全知識的掌握和運用，培養大家多方面的能力，提高大家的綜合素質和能力。
六、班會流程
1、主持人宣布會議開始，她指出，安全是和大家每個人都息息相關的事，是一切活動正常開展的根本保障。她希望每個人都能夠認真參與到這次班會議題中來。
2、輔導員老師講話，她概述了這次班會的重要性和必要性。首先，思想上時時講安全，事事重安全。結合近期發生的實例展開講話，又結合所見所聞對曾發生的真實安全事故作出分析。所例問題涉及同學人身安全和財務安全，重點強調了外出交通安全、宿舍電器使用安全等人身安全，手機、現金、身份證及銀行卡等財務安全。其次，她強調我們在工作學習中不能掉以輕心，不能麻痹大意，要警鐘長鳴，長抓不懈，確保學生安全。
3、由宣傳委員對宿舍安全、校園安全、校外安全應注意的問題作出說明以及必要提醒，使同學在平時意想不到之處有了進一步的認識。
4、各宿舍派一名學生以演講形式，介紹安全教育經驗。
5、同學針對自己所見所聞的校園安全事故發表各自的看法。
6、主持人宣布會議結束。
七、班會總結
通過這次班會著實讓我們掌握了不少安全救助方面的知識，也提高了大家的.安全防患意識，達到了預期的目的。這次活動增強了大家的安全意識，也讓學生學到一些自救常識，對于排除安全隱患、保護自身生命安全起到了一定的作用。
主題班會記錄表內容 篇10
1、主題班會活動目的
我們每次的主題班會活動都有明確的目的，而這些目的一直貫穿于我們的教育教學工作中。通過主題班會活動，我們的目標是：
增強班級凝聚力，構建良好的班級氛圍。促進學生們的思維發展和認知能力提升。培養學生的社交能力和團隊合作能力。分享經驗和知識，促進學習和成長。
2、活動記錄方法
為了詳細記錄每次的班會活動內容和效果，我們采用了以下方法：
活動前預設目標：每次活動前，我們會明確活動的具體目標，并根據不同的主題設計相關的活動內容。詳細記錄活動過程：我們邀請一名學生志愿者擔任記錄員，負責記錄每次活動的過程，包括學生發言內容、討論要點以及活動中出現的亮點和困難。收集學生反饋：在活動結束后，我們會讓學生們填寫反饋表，以了解他們在活動中的體驗和收獲。這些反饋對我們改進和優化活動非常有幫助。整理并保存記錄：我們將所有的活動記錄整理成文檔并保存，以備未來的參考。
3、活動記錄示例
以下是我們最近一次主題班會活動的記錄示例：
日期：20xx年3月15日
活動主題：發展創新思維
活動目標：培養學生的創新思維能力，激發他們的創造力和想象力。
活動過程：
活動開始，班主任明確本次活動的主題和目標，并激發學生們對創新思維的興趣。引導學生們進行小組討論，學生們積極參與，分享了自己關于創新的.觀點和想法。通過觀看相關視頻和案例分析，學生們了解了創新思維的重要性，并對創新的方法進行了探討。學生們展示了自己設計的創新產品，并做了簡要的說明和演示。活動結束，班主任總結了本次活動的內容和學生們的表現，并鼓勵他們在日常學習和生活中保持創新思維。
學生反饋：
學生們紛紛表示通過這次主題班會活動，他們更加了解了創新思維的意義，也明白了創造力和想象力對于實現目標的重要性。他們希望今后能夠參與更多類似的活動，培養自己的創新能力。
4、活動總結與改進
活動記錄不僅是對每次班會活動的總結，也是對活動效果的評估。通過對活動記錄的分析和總結，我們能夠不斷改進我們的活動，提高活動的質量和效果。
具體的活動總結和改進方式如下：
總結活動亮點和問題：
我們對每次活動記錄進行仔細分析，總結出活動中的亮點和問題，并尋找改進的方法。借鑒他人經驗：我們會學習其他班級和學校的主題班會活動經驗，借鑒他們的成功做法，不斷豐富和完善我們的活動內容。開展師生交流：我們會與學生進行深入交流，聽取他們對活動的建議和意見，以更好地滿足他們的需求。定期評估活動效果：我們會定期對活動效果進行評估，以確保活動能夠達到預期目標。
通過記錄和總結我們班級的主題班會活動，我們能夠不斷改進活動的質量，并更好地滿足學生們的需求。班會活動是促進學生全面發展的重要手段之一，我們將繼續努力，創造更加豐富多彩的主題班會活動。
主題班會記錄表內容 篇11
班會課題目：養成好習慣，爭當好學生
班會課目的：
知道上課用眼、用耳、用腦的重要，學會專心聽講的 方法。
懂得上課發言要先舉手、后發言，初步養成發言聲音響亮的習慣。
班會課過程：
1、怎樣才算會用眼睛呢?學生討論后，教師歸納：老師講話，眼睛看著老師;
老師寫字，眼睛看著黑板;同學們發言，眼睛看著同學;讀書時，眼睛看著課本。
2、訓練用眼“聽”指揮。
教師用不同內容訓練學生用眼，如老師講話、同學發言、翻書朗讀等。
出示兒歌，請學生跟著老師念：
眼睛眼睛很重要，學好本領少不了。老師講課看老師，同學發言看同學。
看圖看書要仔細，邊看邊想動腦筋。認認真真學本領，學會用眼頂要緊。
3、怎樣才算會用耳朵呢?學生討論后，教師歸納：
老師講課用心聽，同學回答仔細聽。邊聽邊想動腦筋，認認真真學本領。
4、訓練用耳聽。
教師在教室的各個方位講話，請學生聽后回答講了什么，看看學生是否聽得清。(發言的學生要大聲講，講清楚)
5、發言先舉手，聲音要響亮。
①討論：我們會用眼睛也會用耳朵，上課想發言應怎么做?
歸納：要想發言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請到，就放下手，認真聽別人講。這是對老師、同學尊重和有禮貌的`表現。
②示范舉手。
小朋友寫字、翻書用右手，舉手應該用左手。左手臂肘抵課桌，左手舉起，五指并攏，手放下時不發出聲響。
③舉手姿勢訓練，教師巡視，糾正動作。
④小試驗明理。
教師請坐在前排、發言比較輕的學生講一句話，請后排同學講講是否聽清楚。
得出結論：上課時老師請你發言，就應當迅速起立，大聲回答聲音一定要響亮。
出示兒歌，請學生跟老師念：
聲音要響亮，態度要大方。一句一句講，要講普通話。
班主任小結：
今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學習，希望大家能按要求去做。我想我們一定能學好本領，成為一名愛學習的好學生。
主題班會記錄表內容 篇12
活動目的
根據班級中小朋友的接受能力和認知特點，選擇激勵性的名言名語，使他們從中悟懂一定的思想，并通過多種活動形式的鼓勵、表揚、學習、激勵，從而激發學生的自信心，引導孩子做個生活的有心人，善于向周圍的每個人學習其特長。
活動準備
觀察并記錄4個人的優點。
找找自己對自己不滿意的弱點或想上進的方向。
活動過程
出示名言：
1、多種形式讀一讀，說一說對這句話的理解。
2、找找這句話中的一對反義詞。長是誰的`長處。
3、小小組交流、贊一贊你找到的4人的長處。
4、小小組各自由評選出最佳伙伴，先給他頒獎，再夸一夸他。
5、說說自己有哪些弱點，你怎樣改，需要誰的幫助？或想誰學習。
6、閉目想一想自己的愿望，想象一下擁有了那個長處后你將會怎樣了。
7、寫下你對自己的決心與希望。
音樂伴奏：
1、讀讀你的決心。
2、寫入你的大腦。
3、貼在你的桌角上，時刻提醒你。
