在日常學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的小學三年級作文：我愛跑步，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跑步三年級小學作文 篇1

我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。

后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。

聽了表姐的話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續練習。也因為一直不斷的努力，在四年級的運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。

跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！

跑步三年級小學作文 篇2

“唉，累死了！”不要以為我是在故弄玄虛，這可是我們全班的嘆息聲，至于為什么同學們會發出這樣的嘆息聲呢？請聽我慢慢道來吧！

俗話說得好，生命在于運動，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們全體同學排好隊，男生在前，女生在后。還沒跑多遠就聽見有同學喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要暈啦，救命啊！”隊伍也歪七扭八的不成樣子。我們終于跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的情況就截然不同了，同學們的步伐變得輕松了許多，隊伍也明顯整齊了，還有幾個同學一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。

上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”沖進了班級，到了班級同學們的反應有發生了巨大的轉折，有的'同學說：“我的腿像灌了鉛一樣，走不動了！”還有的同學說：“我的腳像被粘了強力膠一樣，抬不起來了！”此時，我想到一個故事：從前，有一個小男孩，他的雙腿嚴重燒傷，不能行走，可是，他從未放棄，經過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大后還成為了最偉大的田徑運動員。看來，任何事情都貴在堅持。

好了，今天就說到這里吧。想知道下一次跑步的經歷嗎？請聽下回分解。

跑步三年級小學作文 篇3

早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運動服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。

我喜歡跑步，并且這個習慣也已經堅持很多年了。天氣好的時候，在朝陽還未升起的時刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現在小路之上。我迎著清風，聽著鳥鳴，在這個清晨的時光里，用跑步來迎接我新的一天。

跑步的時候，我喜歡慢跑，帶著節奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時候是根據個人的心情來，想直跑的時候就直跑，想拐彎的時候就拐彎。因為不管我跑那條路，最終都能跑回家里來。

我跑步時的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會帶來不一樣的聲響，大多數的時候，我們都會忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當我在雨中跑步的時候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。

我愛跑步，在我的堅持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時因為一些事情而導致早上我并沒有跑步，那我也會在這一天里選擇時機又去跑上一場。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這于我而言也是一件快樂的事情。

我愛跑步，跑步不僅強身健體，還能帶給我一個好心情。在跑步的途中，我能將內心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂觀的態度去迎接新的一天。

跑步三年級小學作文 篇4

今天，我打算和弟弟進行一次有趣的比賽。

比賽的規則是我和弟弟兩人各跑兩圈，然后再每人慢跑一圈，誰先到終點就贏。

比賽開始了，弟弟一開始就跑得很快，他健步如飛，樣子仿佛就是一只兇猛的獵豹在飛快地奔跑著，他跑得很快，仿佛超過了劉翔跨欄比賽打破的記錄，仿佛我永遠也追不上他。

當然，我也不甘示弱，我心里暗暗自喜：“我是不會讓你超過我的。”我也慢慢地加速追上他，弟弟見我快馬加鞭，猛追他，便更快了。弟弟雙手擺臂，雙腿如車輪般奔馳。

比賽非常激烈，已經進入了白熱化的階段了。我們雙方已經跑了兩圈，接下來就是慢跑一圈了，可我們卻已經快體力不支了，“我一定不可以讓弟弟贏。咦！我可以利用最后的`體力來贏這場比賽。”于 是，我利用最后的體力跑贏了這場比賽。

最后，我跑步超過了弟弟，成為了這一場跑步最終的冠軍。

跑步三年級小學作文 篇5

昨天是田賽，而今天的徑賽讓我最害怕,但在爸爸媽媽和老師的鼓勵下，我鼓起勇氣，報了最考驗耐力的400米。

今天的賽場可跟昨天不一樣，全校的同學都來看比賽了。操場上，運動員揮灑著汗水，場邊啦啦隊更是心潮澎湃，一聲連一聲的加油此起彼伏，運動員伴隨著加油聲，努力拼搏。

400米比賽準備開始的時候，我很緊張。隨著老師的發令槍響，我“嗖”地一聲跑出了起跑線。當時我大口喘著粗氣，呼吸很快，都能聽到心跳聲。手臂前后擺動，甩開雙腿，一開始很有力，但到最后腿變得發軟。就這樣，跑了一圈、兩圈……我跑得筋疲力盡，但慢慢的，我跑到了終點！就在那一刻，連老師都跑過來接我，還有些同學扶我回位置上，幫我倒水。當時我很激動，也很興奮、自豪。

在這次比賽中，我得到了老師、同學的稱贊和鼓勵，還有運動帶來的快樂和喜悅。當然這次運動會中，我有一絲小小的遺憾，就是沒拿到獎牌。所以我們每天都要堅持鍛煉身體，讓大家明年再創佳績！

跑步三年級小學作文 篇6

我喜歡的運動有很多種，其中最喜歡的是跑步，它是運動會上較為重要的項目。

我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學，沒有操場，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當時的我還太小，不太了解賽跑的規則，于是就模仿電視上運動員起跑的樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽到“三、二、一，預備，跑”，她像兔子似的跑向大門，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達大門。事后，我默默練習，一心只想超過她。第二天，我和她又來了一場比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點兒就勝利了。后來，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。

跑步可以鍛煉腿部肌肉，對人的身體有益，我喜歡跑步。

跑步三年級小學作文 篇7

一年一度的冬季運動會又到了，我期待的長跑比賽也要開始了。

“呯——”裁判一聲令下，我第一個沖出起跑線，遙遙領先。可是剛跑完一半的.距離，我就已經滿頭大汗了。就在我要放棄的時候，腦海里蹦出一個小惡魔和小天使。小天使說：“加油，堅持就是勝利，一定要把長跑比賽完成。”“哎呀，你都快不行了，還是放棄吧。下一次再跑也沒關系。”小惡魔反駁道。小天使聽了急忙說：“不能放棄啊！能跑一點是一點。”“不怕！就是一次比賽而已，不用太在意，這次放棄了，下一次還可以得第一名。”小惡魔生氣地喊道。“加油，不要聽它的，明日復明日，明日何其多。你現在不完成，幻想著下一次再完成，那如果下一次更累呢？不如一次完成，痛苦就會少一些。”“萬一你生病了怎么辦？”小惡魔吼道……

哎呀！長痛不如短痛，我還是繼續跑吧。

跑步三年級小學作文 篇8

在我們小區里住著我的好多好朋友，一到放假，我就喜歡和她們一起做游戲，我們最喜歡的'游戲就是跑步比賽。這不，又是一個周末，我們大家約好在星期天的上午進行一次跑步比賽。

到了星期天早上，我沒有等媽媽叫我，就早早地起床了，并且迅速地吃了早飯，就到小區里等她們。不一會兒，她們就陸陸續續下來了。我們選吉偉昱當“裁判”。比賽正式開始了，吉“裁判”像模像樣地喊了聲：“預備——跑！”“跑”字剛落音，我們個個就像離弦的箭一樣奔向終點。原藝杭跑在最前面，我在她后面。但是我不甘示弱，快到終點時，我用盡全身力氣，奮力向終點沖去。最后我終于超過了她，獲得了這次跑步比賽的第一名。當“裁判”宣布我是第一名的時候，我高興得跳了起來。

通過這件事讓我明白了：無論做什么事，只要我們勇往直前，奮力直追不放棄，就能取得最后的勝利。