節能減排實習周記（分享十二篇）
2025-04-11 節能減排實習周記
不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，一周的時間，想必你學習了很多新技巧，不如趁現在好好寫12篇周記。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編收集整理的實習周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
節能減排實習周記 篇1
2月16日～2月23日
我以實習生的身份來到xx-x程設計研究局監理部，實習的第一周我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業管理工作。首先師傅讓我看了很多監理資料員的管理手冊、監理規范、監理實施細則、監理計劃，使我對監理工作有了初步的認識和了解。
其次我又學習了監理工作的依據：
⑴工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要;
⑵監理合同及經建設方同意的《監理規劃》;
⑶監理合同、總承包合同及分包合同(包括業主與各方簽訂的各種協議);
⑷政府有關政策、法令、監理法規等;
⑸其它有關文件國家法律、法規、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協議。師傅又幫我講解了監理的主要工作內容：“三控、兩管、一協調”，在現場控制工程的質量、進度、投資;進行合同、信息管理;積極協調參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監理人員還會采取必要的`措施：
1、對于關鍵部位、重要工序進行現場旁站監理，檢查符合有關規定后，才允許進行下一道工序的施工;
2、對于施工中重要建筑材料，在進入現場時必須檢查產品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質的檢測單位進行檢驗;
3、做好監理日志，詳細記錄每一天工程所發生的事情，以防工程出現質量問題，從而能夠有依可查。
2月24日～3月2日
第二周，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。
1.負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規定向有關單位和人員簽發，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理。
2.收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料并歸檔：負責對每日收到的管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用英傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。來往文件資料收發應及時登記臺帳，文件資料的內容和性質準確及時遞交項目經理批閱，并及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執行接收手續，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更(包括圖紙會審紀要)原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現。
3月3日～3月9日
第三周我主要參加分部分項工程的驗收工作：
負責備案資料的填寫、會簽、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現對竣工驗收相關指標(包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規則，資料份數應滿足資料存檔的需要。
監督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。
按時向公司檔案室移交：在工程竣工后，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據移交目錄清點核對，履行簽字手續。移交目錄一式二份，雙方各持一份。
負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收后將工程檔案移交城建檔案館。
3月10日～3月16日
第四周主要負責計劃、統計的管理工作
負責對施工部位、產值完成情況的匯總、申報，按月編制施工統計報表：在平時統計資料基礎上，編制整個項目當月進度統計報表和其他信息統計資料。編報的統計報表要按現場實際完成情況嚴格審查核對,不得多報,早報,重報,漏報。
負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，并開列編制目錄。作好借閱登記，不得擅自抽娶復制、涂改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。
負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業工程師了解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。
指導工程技術人員對施工技術資料(包括設備進場開箱資料)的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料;一項基建工程進行鑒定驗收時歸檔的科技文件材料;已竣工驗收的工程項目的工程資料分級保管交資料
3月17日～3月23日
第五周負責工程項目的內業管理工作
協助項目經理做好對外協調、接待工作：協助項目經理對內協調公司、部門間，對外協調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯絡接待工作，樹立企業形象。
負責工程項目的內業管理工作：匯總各種內業資料，及時準確統計，登記臺帳，報表按要求上報。通過實時跟蹤、反饋監督、信息查詢、經驗積累等多種方式，保證匯總的內業資料反映施工過程中的各種狀態和責任，能夠真實地再現施工時的情況，從而找到施工過程中的問題所在。對產生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內業資料記錄、參考、積累，為企業發揮它們的潛在作用。
負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關部門查閱調用。負責公司文字及有關表格等打櫻保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存備案。
節能減排實習周記 篇2
周記一
臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是步入社會大展宏圖的開始。經過了學校的推薦，我和幾個同學順利的通過面試，進入了這家公司－中海工業。懷著興奮、激動的心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。來到公司陌生的環境，陌生的人和事。讓我感覺到有點拘謹，努力讓自己微笑減少語言上的笨拙。
第一天并不像我們所熟悉的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，解釋新的同事。而是由保衛處的保衛人員給我們上了一整天的安全知識。實習的第一周，并沒有向我們想象的那樣，有什么實際性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔，熟悉一些舊的圖紙等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。
周記二
轉眼間一周過去了，經過了一周的實習，我對公司的運作流程也有了一些基本的了解。雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措。領導給我們各自都安排了師傅，讓我們以后就跟著師傅實習就行了。一直以來，我都認為師傅就和學校的老師一樣，和藹可親，有問必答。
其實不然，這差別大了去了。在學校，只要你有不懂的地方，立馬向老師提問，老師都會心平氣和的為你解答，然而在工廠，你有不懂的地方，你要看時間、看地點，還要看問誰。不然不僅你的問題得不到解決，你還得受一肚子氣。
初來乍到的我，不知是人品太差，還是怎么回事，不止一次的吃閉門羹，還要受一肚子氣。年輕氣盛的我，有時候受不得委屈，幾次不堪回首之后，原本積極心變得消極了許多，有時真想在一個月黑風高的夜晚，拿個麻袋套在那些脾氣不好的師傅頭上，暴走他們一頓。唉！學校和社會之間的差別不是一般的大啊！
周記三
這一周算的上小有收獲，認識了一些分段的名稱，熟悉了船體的基本結構，并且會看一些簡單易懂的圖紙了。明白了一些常用器材的用法以及如何進行前期工作的一個簡單處理等等。而且從工作的過程中明白了主動出擊重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信每個人剛開始實習的時候，都做過整理文檔，東跑西跑的拿東西等‘雜活’。
因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解。所以做‘雜貨’成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜，但是從中也學到不少東西。所以說事情是不分是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好自己份內事。勤學、勤做、勤問，就會有意想不到的收獲。
周記四
在經歷一周的打雜工作后，我對我們以后的工作也有了一個大致的目標與方向。最最令我興奮的是：師傅他老人家終于讓我們做一些簡單的檢測了。比如看看胎架的好與壞，檢測甲板的水平是否在允許誤差范圍之內等。
在我看來這樣的工作簡直簡單的不能再簡單了只要用眼睛看一下就行了，一點技術含量都沒有。但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的。例如胎架可能漏拆，拆的不干凈，測水平的時候，盡量不要拖太長時間，一般控制在半分鐘之內。不然就會讓放尺的人手會很酸。
周記五
唉，人倒霉的時候喝水都塞牙。這周我的同伴由于家里有事，所以請了一個星期的假。由于我們的辦公室與工作的廠棚是有一段距離的，所以每次測量時就需要我們兩人把測量儀器拿去，測量完再拿回來，每次都是他提箱子我拿架子。他回家這兩天，真是苦了我了，無論重輕全是我的。不知是太累還是怎么回事，當我拿著儀器從胎架上跨過的時候，重重的摔了下去。
好在儀器沒摔壞。可是我卻倒霉了，不僅褲子破了，腿上也擦破了皮，摔的我兩眼直冒金星。人品真是衰到家了！他沒回家的時候，我還在心底抱怨他和我搶打儀器！人只有在失去了才會懂得去珍惜！兄弟你快回來吧！
周記六
由于我們專業不對口，這就給我們實習帶來很大的難度，剛進公司的我們就是一張白紙，一切都要從頭開始。工作廠棚里面不僅煙味大，而且噪聲更大。這就讓我們很難聽清師傅在說什么。功夫不負有心人，漸漸的開始聽清師傅們談論中的基本工作內容，并且學會了水平儀、經緯儀的使用方法。因為我們是精度控制工，所以精度控制上不能出半點差錯。否則就會給公司帶來巨大損失。
剛開始總是會出現小錯，害的師傅們要重新檢測，不僅自己愧疚，還免不了被師傅訓斥幾句。總是在內心提醒自己千萬別出錯，卻總是出錯，這讓我很是懷疑自己到底是不是看這行活的'料。最近幾天對于儀器，我甚至還產生了一種恐懼心理我想我得靜下心來好好的想一下問題到底出在哪了。
周記七
時間幾乎可以沖淡一切，剛來時的那股激情早就不知道跑哪兒去了，剩下的唯有淡定。前一周不斷的出錯對于我來說未必不是一件好事。之前我完全是一個愛表現，喜歡爭強好勝易沖動的人，和同事關系似乎也不是那么太和諧，總感覺有一層隔閡似的。這次的經歷之后，讓我明白原因不在別人而在自己。
自己總是憑著一腔熱血，做事缺乏嚴密思考，總是求效率，卻忽略了更重要的－質量。工廠不同學校，老板不求你做事有多么快，效率有多么高，而是當你做任何一件事時，都要慎之又慎，無論有多么慢。
只要你能把事情做好、做對把公司損失做到最小，那么你就是最棒的。也許這就是學校與工廠的最大差別吧！我想我以后不會是一個爭強好勝的人，我會盡最大的努力去克服這些缺點，慢慢的和師傅和同事搞好關系沒有什么事是一帆風順的，我堅信一切都會變好的。
周記八
這周我們返回了母校，主要是叫報道費、登記、注冊。然后校領導號召我們開始著手畢業設計，在校食堂四樓開的大會，在校領導慷慨激昂的號召之后，我的頭頓時大了一圈。我記得我的第一志愿明明是PLC電器控制電路，怎么拿到手的卻是工藝工裝設計，真是莫名其妙。和工藝工裝有關的有好幾門課，而我只熟悉其中的一門。
去圖書館借了兩本資料，不過還遠遠不夠，看來只能自己，上去收集資料了。不過最開心的還是遇到了在學校時的死黨，由于我們正處于實習階段，根本沒有多少時間相聚，這次可謂是兄弟見面分外眼紅，來了個不醉不歸，真懷念我們曾經在校園無憂無慮的日子，雖然時光早已不再，我想那將是我一生最快樂的美好回憶。
周記九
今天我們宿舍離開了兩個同學，他們去了一家新的公司。人生沒有不散的宴席，其實我挺羨慕他們那種瀟灑的性格的。在這地方拿這點微末的少的可憐的工資說不想走那是假的。只是沒有合適的地方去而已。大多數同學和我一樣，只能既來之則安之。每天還是按部就班的上班，下班，睡覺。似乎又回到以前在學校時的三點一線生活了。
人生就象一次長途列車旅行，在這次長途旅行中，你會遇到各種各樣的人，他們有的成為了你同學，有的成為了你的朋友有的成為知己。但更多的卻是匆匆一瞥的過客。在這次長途旅行中，每一張都會有人下去，同時也會有人上來，沒有誰會為你駐足。每個人都有他們自己的目的地，每個人都會為達到他們的終點站而努力，我們只要做好自己就行了。
周記十
要說在所做的工作中最累，我想這周所做的工作肯定是最累的。因為這周分段比較多點。本來可有可無的我突然間變的也忙起來，每次進入廠棚，我主要輔助師傅們測量，以看為主慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看著他們熟練的技術測量，如癡如醉。
我很想大展身手。于是我找了張師傅表明了自己的想法，看能不能同意自己測量一些小的分段，張師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑的眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成，我頓時無言以對，霎時間我的臉紅了，我一時也不知說什么，最后張師傅還是在車間里給我獨立安排了一些測量項目。
他說這些雖然是小分段。但是也關系到船體結構的質量，不要死扛著，有問題就要盡快找師傅。不過我知道一個人測量速度肯定很慢，幸好熟練了如何使用測量工具。所以知道如何使用測量工具。
所以知道如何正確測量。測了一會兒，我頓時傻眼了除了最熟悉的部分之外，還有不熟悉的。左思右想了半天，于是我有點心虛，不敢輕易下手，生怕前功盡棄，勞而不獲，最后還是卑恭屈膝請師傅出手解決了這個難題，還被訓了一頓。
周記十一
在這里實習將近兩個多月，我也逐漸習慣了辛苦勞累的工作，不知道自己在荒廢還是在充實。我每天上班、下班，混在車水馬龍的大道上，看著別人有的緊張忙碌的樣子，也有的看起來灰心喪氣很沮喪的樣子，好像有什么事擊碎了他的心……我覺得所做的一切很盲目。
雖然我明白從基礎做起，從最基本的崗位做起，只要堅持不懈，定能步步走向成功。但是真正做起來所付出的努力與艱辛只有自己知道，而別人全然不知，更別說你的工作會得到認可或者你會得到什么鼓勵的話。
周記十二
這周接觸到了新的分段211，測量這個分段要鉆入胎架下面，僅僅這樣也就罷了，關鍵是胎架下面各種煙味太多嗆得人喘不過氣來，真受不了……看著那些汗流浹背的師傅們仍然擁有著渾身使不完的力氣，工作起來游刃有余。想想自己真羞愧。缺乏一種精神，一種斗志昂揚氣宇軒昂的精神。每次遇到新的分段。每次遇到新的分段意味著就會有新的數據，這些數據對于師傅來說是熟悉的。但對于我來說卻是陌生的。
于是每天上班我都會比同事去得早一些。準備一些資料在身邊以備隨時查閱。當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了。于是我一有空就多看幾遍。慢慢的熟記，在測量時使用還是比較方便的。
周記十三
工作都是辛苦的，特別是天熱的時候，活也特別多。分段一多就要求提高測量速度，有時跟不上師傅的節奏，難免出錯。畢竟第一次學習測量技術，我只能按照著師傅的指示去做。只得接受他們嚴厲評甚至斥責，深怕我這個新手弄壞什么東西。影響分段合攏質量。我也窩了一肚子火，可惜沒處發火。
甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情復雜化，真心幫他們測量，也付出了艱辛，卻得到是他們的批評和辱罵，可能有時候我是個多余，在妨礙他們的工作進度，他們要抓緊時間完成工作任務，現在我真想有個人能夠給我同情，理解和寬容，并鼓勵我，可惜沒有。只有自己去想明白安慰自己。
周記十四
自從上次試著獨自測量失敗起。我一直很郁悶，覺得自己無能。對這份難得的實習機會都有點失去信心，但張師傅看透我的心思后，并沒有一點責怪我的意思。還專門過來安慰我，叫了一名技術非常強的椹師傅協助我指導我，當時我心情萬分復雜，覺得自己對不起張師傅，這一切都是我自己自信過頭造成的于是我開始踏踏實實的學習椹師傅的測量技術，不再有陶醉自己的心理。
別人的測量技術永遠比你好，我只是初出茅廬，有更多的東西需要學習隨著時間向前推移老員工也慢慢的理解和關懷我，并對我進一步的傳教，我努力學習他們的技術，也沿著他們的思路去思考一些相關的問題，總算明白了一些東西。
周記十五
因為沒有經驗，那么就需要做更多的嘗試。不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了那么成功將是水道渠成的事情。
比如我第一次測量雖然失敗了。但通過那次的嘗試，卻令我獲益匪淺。對我以后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用，自己也通過不斷的經歷和嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己只要用心就能做得更好。
周記十六
時間飛逝而過，轉眼間已經實習了三個多月了。檢驗測量的技術及一些分段的檢測效率都在不斷提高，上班期間，聽從師傅的安排接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。
當出現一些小的問題和困難時，先自己試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向師傅反映情況，請求他們幫助解決，在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決問題的能力回首過去的幾個星期學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨。
但是功夫不負有心人，總算沒有浪費過去的光陰，這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了對于儀器的恐懼，在他們的幫助下，我學到了課本上所沒有的知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊重要寶藏。
周記十七
接觸了這么多天的分段，感覺拿起儀器來比之前好了很多，比較容易調整好心態了，根據每個月的工作任務，開始給自己定周計劃，開始按章執行。對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃，看似簡單的工作卻涵蓋了很多內容。看圖紙不再看一個模糊的大概，開始注意細節。并且把師傅所叮囑的細節反復的咀嚼、揣摩。
總之在開始做檢測之前，一定要定一個方向去測量。不能東一棒西一棒的去測試，應該由易到難，由簡單到繁瑣，由小到大。如果能做到以上三種方式。并且養成習慣，相信檢測能力能快速增長……
周記十八
熟練了一些天的儀器操作，除了做之前的工作。這一周我們有更艱巨的任務－和施工隊師傅溝通（而這也是我們下一個階段的工作工作重點了）。在去廠棚之前我們就需要將儀器準備好，不僅僅是儀器更重要的是你腦袋理的數據。在了解清楚你所測的分段后，要明確我們所測的數據重點，這次我們所測得數據要達到的結果等等都要在心里有一個明確的計劃，當然這些只是一個要點，更重要的是和施工隊的師傅交流的技巧。
當然以上所談的那些老員工是不會告訴你的，只能通過幾次旁聽總結他們與施工隊師傅交流時的內容要點，在做足功夫后也就是實戰的演練，因為只有通過不斷的演練才有可能有一個進步要不就是簡單的紙上談兵了。
周記十九
在公司里和學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它的事情，原來短暫的實習生活已經過去了好幾個月了，即將接近尾聲。在這段時間內，學到了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境融入企業的團體如何更好的和同事溝通，更好的完成既定的任務。
這些都不是信手拈來的都需要一個從點到面的認識，一個優秀的質檢員，不僅要熟練檢測技術，還要懂焊工、切割、打磨等技術。
總之檢測一個分段是否合格，除了實際的檢測之外，還要考慮焊縫的收縮，甲板的應力變形，板材的選擇等等。總之，我需要學習的還有很多。
周記二十
這個星期我們的實習算是完滿結束，雖然也許以后我不會從事這個行業，但這次的經歷卻是實在存在的，感覺自己每天都在進步，每天都能接觸新的事物，每天都在變化，正應了那句話社會是一所最好的大學。
幾個月的時間雖然短，但學到的東西可不少，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業深刻的影響。我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會能夠在就業前很好的提高自己，鍛煉自己。讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能成為一個對社會有用的一員。
節能減排實習周記 篇3
實習第1周周記
在開始第1周的實習任務中，我進行了工作的面試，還算順利，我介紹了我以往的銷售經驗并誠懇的說出了自己對未來工作的目標與熱情。第2天我給主管打了電話，主管就說我面試通過了，在一到兩個星期內會通知我上崗。
由于我做的是銷售方面的工作，所以我積極的了解了我所銷售的電扇品牌，以及和其競爭對手之間的優勢與不足。練習笑容，準備好了工作的服裝。
主管通知我說，這批工作可能會輪不到我，但是下批有機會還會找我，所以周末我會等消息。無論如何這是一個機會，成功與否無所謂，我首先認真面對了。如果沒有機會，那接下來的日子我仍然會不斷的尋找機會，畢竟機會不是你等著，它就會出現在你的面前的！
實習第2周周記
本周還是沒有開始實習，我聯系的工作都因為種種原因沒能上崗，聯系人說讓我繼續等消息，我沒有坐以待斃，而是經朋友介紹在一家社會調研公司—央視資訊參加電話會議邀請人員的面試，經過了初試和培訓后發現這家公司的待遇有一定的黑暗性，每天的工作沒有挑戰性而且日復一日絕對是浪費時間。對我的專業沒有任何幫助。所以我放棄了這個工作，最近準備通過中介公司的介紹尋求一下我適合的工作。下周準備去人民大學附近一家還算有所聲譽的中介公司去看一下，了解一下情況。
如已有工作消息我會及時和老師通報。請老師放心。
實習第3周周記
經過了漫長的尋找我終于在國美電器上班了，在那里賣電腦，起初我對電腦還停留在使用上，現在為了工作實習也逼著自己了解和喜歡電腦，明白了他各個元件的道理，現在已經能回答出顧客各種電腦方面無論硬件還是軟件方面的常識了。
在銷售方面，我曾經有過經驗，但是只賣過手機，比起電腦這種循環相對小的大件上來說，要簡單的多。電腦銷售，比的就是耐心與合理的講解，說其所用，也就是投其所好，其中促銷方面的手段大同小異，但我認為，如果做不到一項促銷能拉動庫房的循環，推出擠壓商品的話，就需要在銷售語言方面下功夫。比如我的工作是周末促銷，前兩天又趕上我們的店慶，我就會同顧客說，“您的運氣真不錯！趕上我們的三重促銷：店慶促銷；暑期促銷；周末促銷，所以您都不用去別的地方看了，您在國美買電腦肯定不會吃虧了，因為我們的價格都是這么透明了。”
而且價格不要急于求成直接報底價，因為這樣會造成有些優柔寡斷的顧客決定性的放棄，可能只差那么一小點的價格讓步雙方就妥協美滿了，但是你無路可退，顧客一句“你這價格還是不夠低，都沒怎么降價，我再去別家看看吧。”所以我總結下來就是一定要先穩住顧客的腳步，大多數的顧客在購買電腦上是盲目的，他可能今天只是來看看，但如果你懈怠了，你就放棄了一個“明天”的機會。其次是猛推品牌的優勢與特點。再從顧客的角度找“之所以不買”的理由攻破，群體顧客需要分析誰是決定購買者，發動主戰術向其主推。
有些顧客的需求首先是不會電腦需要學習電腦，向你問東問西，從寬帶到電子商務你都要耐心講解，你的辛苦有可能白費，但是頂多是今天不買你的電腦，他也學會了東西，終歸他會對我有印象的多，這時候發給他彩頁他就會欣然接受。
工作中的我，不敢說多么聰明。但是國美的主任與長促還有別的品牌的銷售也鼓勵了我，認可了我的.能力，我會繼續努力，向朋友一樣真心對待每一位顧客。
實習第4周周記
這是我本學期寫的最后一份實習周記了，我現在要總結一下這次實習任務的所獲所得了。
在本次實習任務中我問心無愧，在起初的實習前的準備工作中就積極查閱聯想電腦的專業常識、售后服務，與國美電器的運營機制。在真正的實習開始的時候，我面臨與耐心應對了所有工作中所遇到的難題。其中也積累了不少專業知識與銷售技巧。也真正明白了努力的銷售服務不僅會給你的消費者帶來會心的笑容，還會給你自己帶來成功的莫大喜悅。與其說將消費者當作上帝，我更喜歡把他們比作好朋友甚至是家人。銷售像聊家常一樣進行著是多么美好的事情啊！此后的實習報告我也是獨立完成的，是己的所思所想。
此次實習任務順利的完成了，今后的工作中我也會同樣抱著這次實習的熱情真心投入，做一個“小”——對得起父母，“大”——對得起社會的人！
節能減排實習周記 篇4
（20XX年4月6日至4月12日）
今天是我來一汽豐田有限責任公司實習的第一天，首先在正式實習前，公司安排了專人對我們進行了培訓，分有公司級別的培訓，廠部級別的培訓，車間級別的培訓及班組級別的上崗培訓，當然更有入廠安全教育的培訓只有通過入廠安全教育培訓考核合格后才能正式實習上崗，因為安全工作是重中之重，我們廠依據市局下發的相關文件的指示精神把安全工作放在各項工作的首位，時刻對新進員工進行安全教育，不能松懈，做好企業安全工作是確保企業財產及員工人身安全
第二三天我們是在廠里的會議室進行的安全教育廠里的安全工程師對我們詳細講解安全工作的重要性，要把企業的安全工作放在各項工作的首位，建立了個人安全檔案，把安全工作落實到實處，這幾天的安全教育我收獲豐富，為自己以后的工作，做下良好的鋪墊
然后到第四天是進行入廠安全教育的考試，由于我們都很珍惜這份工作，所以在考試之前我們都是很努力的復習，功夫不負有心人，最后我們都能順利的考試及格，通過入廠安全教育考核的培訓
最后一天是由公司的負責人帶我們去車間看現場的設備，以及需要學習很多在熟悉車間的生產流程后，比如進公司前必須穿好個人的PPE（個人防護用具），必須走綠色通道，對陌生的控制盒以及控制柜的東西以及檢測汽車的儀器，沒有師傅的指導下是不可以亂動亂拿的，然后我們到總裝車間的工段園地看一些關于汽車維修常見的資料，在翻看這些資料的過程中，記憶和我們課堂所學的維修知識還要全面，但是我們有很多不懂或弄不清楚的資料，都積極向車間維修的師傅請教，在他們的耐心指導下，我們對車間制造以及維修程序方法有了一定的認識
我們都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂地方都積極發問，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產工藝流程，車間師傅還教我們檢測汽車儀器和設備的使用方法，以及介紹這些設備的名稱和用途
總結：在第一周里，我的所實習到的就是公司給我們一周的入廠安全知識教育的培訓，以及了解汽車維修的一些儀器用途，雖然沒有什么是比較技術的東西，但是這些是必須要做的在接下來的實習期間，我會不斷的去努力提高自己的動手能力
（20XX年4月13日至4月19日）
這一周是我被分配到乘用車寶駿工廠車身車間進行實習在上班的第二周里，實習的主要內容是公司的企業文化的培訓，因為每一個大公司都有自己的企業文化，其主要內容是GMS基礎知識的培訓，這個內容是進入上汽通用五菱公司的所有員工都必須掌握的知識，最后是公司的要求我們每一天都要做好5S的工作，首先由公司的優秀培訓師對5S現場管理的培訓，5S就是整理、整頓、清掃、清潔、素養在這5S管理中，素養是現場管理的最高境界，而對于我們每一個員工，素養則是我們良好的生活工作習慣、組織紀律和敬業精神
通過一周對5S的學習，首先從概念上對它有了一定的了解，字面理解比較直觀簡單，但是實際做起來確實比較困難，特別是整理、整頓這塊在我們現實操作中，沒有把員工帶動進去，員工甚至連意識中都不知道什么是5S，5S要的是全員參與，現在員工接觸的少，認為5S就是把衛生打掃好就沒事情了我們即使擁有世界上最先進的生產工藝或設備，如不對其進行有效的管理，工作場地一片混亂，工件亂堆亂放，其結果只能是生產效率低下，員工流失率增加，成本上升，通過5S現場管理可以有效地解決這個問題，它能使我們公司的生產環境得到極大地改善，是走上成功之路的重要手段
最后一天是到車間學習，主要內容是如何去辨別在維修過程中的危險源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因為在車間，是有很多危險源的，如汽油加注機區域、制動液加注機區域、發動機分裝區域、升降機區域以及油漆返工區域等等，所以只有經過培訓后才能正式上崗工作，是需要我們牢記在心的危險源必須非常嚴格，任何細節都不能放過，也正因為如此，所以在車間每個工段的都設立了一個安全人的目視板
體會：這一周的主要內容還是理論知識的培訓，雖然都是學到很多企業文化和5S的工作要求，這些知識雖然沒有直接關聯到汽車維修的操作運用方面，但是在一個大型的公司里，必須只有經過這些知識去培訓員工后才能做大做得更好還有最重要的還是以安全第一為主，所以只能通過很多在維修方面的安全事故例子給我們一個很好的經驗，也是為我們以后在工作中更能注意，避免類似事故再發生
（20XX年4月20日至4月26日）
經過兩周的實習后，終于被分配到新的崗位去工作了，可以接觸到了我們汽車維修常用的工具，以及在師傅的帶領下，我們基本上已經熟悉了工具的使用和步驟總之這一周的主要實習內容是維修火花塞的操作以及更換的拆裝方法
首先我們先熟悉工具，只要我們都熟悉使用這些拆裝的工具，那么我們就很容易去維修了
這周的實習我們都是親自去動手操作，比如剛開始要換火花塞我們的師傅說一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，這個是五菱車就要更換的，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，只要是高配置的車型火花塞甚至可以堅持到10萬公里或者你覺得油耗增大了，不好著車了，再考慮換個火花塞吧然后師傅教我們拆火花塞，其實跟我們上實訓課的拆裝發放差不多都是一個樣但是要注意火花塞所處位置呈凹陷狀，因此在維修時必須此案吹干凈新的火花塞上的灰塵，否則灰塵將落入汽缸里面
這是我在師傅指導下對火花塞進行拆裝的步驟：先拔下高壓線，有些車子的高壓線插得非常緊，我們需要左右上下搖晃慢慢操作，否則容易拉斷高壓線而在重新插上高壓線時，可以聽到“嘟”的一聲，表明線已經插到底配用合適的套筒扳手拆裝火花塞注意扳手盡量放正放直，避免扳手膠圈以外的部分碰觸火花塞的尾部，導致絕緣瓷碎裂拆裝火花塞，應該拆一個裝一個正常的火花塞絕緣陶瓷完好沒有破裂漏電現象，火花塞間隙0.8mm放電時，火花呈藍色，較強若發現異常需進行調整間隙或更換火花塞例如汽缸的發動機，在拆下第一個火花塞之后，就應該將該汽缸新的火花塞裝上，以免異物由火花塞的位置進入汽缸，這種情況一旦發生，將十分棘手最后安裝新的火花塞時，可以在其表面涂一層潤滑油，一來保護了汽缸蓋，二來下次拆卸也更加省力放入新的火花塞，不可一下子完成，這樣子的話火花塞的兩個電極可能受力，間隙距離產生變化，從而嚴重影響跳火質量，所以應該慢慢放入，不可心急以套筒扳手擰緊火花塞，需要按照規定力矩操作，太緊的話可能損傷火花塞更換火花塞最好在冷車的狀態下進行
這周的實習就是更換火花塞以及了解火花塞對汽車上的影響狀況，還有我們在維修操作過程中經常忘記按照標準化去拆裝，但是我們經過一周的學習后，對更換火花塞已經很熟練了
（20XX年4月27日至5月2日）
經過上周接觸汽車維修的逐步適應，現在在公司的實習工作已經進入正軌本周的主要工作還是不斷的學習油；水；電；底盤部件的保養和更換并能很好的掌握操作要領和操作技巧在與師傅共同完成維修項目時能交流技術上的東西和學習到更多的東西
下面是第三天的維修轉向傳動機構的`拆卸與注意事項經過在車主的反映和指導師傅進行車輛的路試，此車行駛時方向盤發抖，升車檢查發現此車轉向橫拉桿球頭襯套開裂，所以進行轉向橫拉桿的更換
下面是更換的方法和注意事項：拆卸轉向橫拉桿；舉升汽車并拆下車輪，松開轉向橫拉桿上的鎖緊螺母，拆下開口銷和轉向橫拉桿端頭槽型螺母，然后用轉向橫拉桿端頭拆卸器從轉向節上拆下轉向橫拉桿，為了安裝時方便調整，轉向橫拉桿鎖緊螺母與拉桿螺紋上做好相應標記；安裝轉向橫拉桿，將轉向橫拉桿端頭的鎖緊螺母和轉向橫拉桿端頭安裝到橫拉桿上，并將鎖緊螺母對準轉向橫拉桿端頭的螺紋上所做的擰緊位置標記將轉向橫拉桿端頭連接到轉向節上，用60N。m的擰緊力矩擰緊轉向橫拉桿端頭槽型螺母，再插入開口銷將其鎖緊檢查前輪前束是否適當若前束是正常的，將橫拉桿上的鎖緊螺母以70N。m擰緊力矩擰緊注意當擰緊鎖緊螺母時兩端的轉向橫拉桿端頭之間不得有扭曲現象安裝完畢后，進行車輛的路試一般檢查轉向橫拉桿的方法是、舉升汽車抓住車輪上下搖擺車輪看其是否有松動，如果有則說明可能是轉向橫拉桿外球頭或內球頭松動還可以直接抓住拉桿搖動轉向傳動機構工作的好壞直接會影響到汽車行駛時的舒適性、駕駛操作性
這周是實習的第四個星期，我體會到在校學習跟在企業實習的差異，因為進入公司維修的車輛很多，工作量非常的大，該學習的地方也是非常的多，雖然心理上有一點點的不情愿，但也能很好的調整自己的心態，正視自己的立場，在白天是工作中堅持以學習為主休息為補
總結：這周的實習內容雖然沒有學到太多的維修技術，但是我們都是在不斷的提高，不斷去學習中，一定把所學的都能熟練去操作，已最快的速度去檢測出汽車的故障原因并能修理
（20XX年5月3日至5月9日）
我們已經實習了一個月，這周是我們公司重新對崗位實習進行調整，我被分配到另個車間去做維修，其實就是輪崗，到另個車間去做維修和保養車輛方面的的知識
在新的車間，感覺第一天工作的常識更加嚴肅了很多，因為在車間里有很多在汽車維修方面的維修規定，作為維修專業的實習生在汽車維修規定方面的知識應該是必不可少的必修課
在汽車維修方面維修規定有主要的六點：
（1）維修作業時必須穿工作服，戴工作手套；
（2）在駕駛室作業要鋪腳墊，裝方向盤及座位保護套；
（3）不得在修車輛內睡覺、閑坐、聽收音機，吃東西，隨意拿動車內物品；
（4）對車輛漏油、漏水應及時處理干凈，保證出廠車輛不僅性能良好，而且潔凈亮麗；
（5）維修作業時禁止在車上放置任何工具；
（6）維修竣工車輛應由維修技工負責交車前的衛生處理及車內物品復位然后我們這周都是對汽車進行保養，其實保養差不多跟我們在實訓課差不多，只是在學校保養的時候，我們只學到了一點理論的內容，其實在車間的保養可以說是很多方面的保養，比如有：更換機油、齒輪油（手動變速器）；更換機油、檢查變速器油（自動變速器）；。更換機油濾清器；。清潔空氣濾清器；檢查方向、制動有無異常；檢查各種液位，并視情況按規定標準補充；檢查各安全緊固件并調整；排除用戶反應的其他故障
發動機機艙中的油包括剎車油、助力泵油、變速箱油等同時，也應該檢查水箱水、雨刮水、防凍液等水類，以防變質此外，還需要注意檢查各插頭的防水密封效果和松緊，以保證插頭的防水密封功能正常以及各插頭的接觸正常另一方面，為保證車的安全性，應把接觸到水的接頭拔開，并進行除銹、防銹的處理汽車底盤的保養著重在除銹以及輪胎檢查這兩方面因此，必須要對底盤進行除銹的處理，并檢查底盤是否存在刮花、螺絲脫落等現象此外，還應全面檢查一下剎車系統，對其進行相應的清洗、潤滑、除銹等處理，保證系統性能正常定期進行四輪定位汽車跑的公里多了，有時會出現跑偏現象，這時要及時對車輛進行四輪定位
總結：對于這周的實習的感想，就是剛開始的時候由于對其他儀器的使用不熟練，所以在工作中好多問題都不會處理，最后在師傅以及同事的幫助下，慢慢的進步懂得了其中的使用技巧工作中就顯得輕松多了
節能減排實習周記 篇5
本周是我在普外肛腸科進行實習的第一周，作為一名護理專業的學生，我早就對這個專業領域充滿了好奇。這周的實習讓我更深入地了解了普外肛腸護理的重要性和挑戰。在這篇周記中，我將詳細、具體且生動地記錄下我這一周的實習經歷。
星期一早上，我來到普外肛腸科，在醫生和護士的引領下參觀了整個科室。我被科室的干凈整潔和設備齊全所吸引。隨后，我開始觀察了一位患者的病情，這位患者是一名肛周膿腫手術后的病人。我仔細觀察了他的護理過程，包括患者的情緒狀況、傷口的處理和病情的監測等。通過觀察，我感受到了護士們對患者的關心和細致入微的護理技巧。
星期二上午，我有幸跟隨一位護士負責患者的換藥工作。這位患者是一名腸瘺患者，需要每天進行換藥和護理。在護士的指導下，我學會了如何正確處理傷口，并且了解到腸瘺患者換藥時需要注意的細節。整個過程需要細心且耐心，我認真觀察和跟隨，盡力幫助護士完成這項工作。通過這個實際操作，我對于腸瘺患者的護理技能有了更加深入的了解。
星期三，我參與了一次導尿的實施。這是一項基本的操作，然而仍然需要專業的技能和經驗。在指導下，我學到了關于導尿的知識和技巧，如何正確選擇導尿管的尺寸和使用方法等。盡管是一項常見的操作，但我明白了其中的重要性和潛在的風險，并且學會了如何保護和照顧患者的尿道并減少感染的發生。
星期四，我跟隨護士進行了一次大便造口墊換的操作。這項工作需要耐心和細致，對于患者來說也是非常重要的。通過觀察和實操，我學會了如何正確清潔和更換造口墊，確保患者的舒適和衛生。這個過程中，我也了解到了造口墊的種類和使用方法，更加明白了它對于患者的重要性。
星期五上午，我參與了一次肺炎球菌疫苗接種。這是一種預防性的措施，可以有效降低肺炎球菌感染的.風險。在醫生的指導下，我學會了正確給患者接種疫苗的方法和程序。通過這次操作，我明白了預防醫學的重要性和護士在疫苗接種中的作用。
通過這一周的實習，我對普外肛腸護理有了更深入的了解。我認識到了普外肛腸科護士的責任和使命，以及跟蹤病人病情變化的重要性。我也體會到了護理工作的辛苦和挑戰，但也充滿了自豪和成就感。
通過這篇周記，我希望能夠表達出我在普外肛腸實習中的收獲和感悟。每一天的實習都是一次寶貴的學習機會，我將繼續努力學習和提高自己的專業技能，為將來成為一名優秀的護士而努力奮斗。
節能減排實習周記 篇6
周記一
這是來××島實習的第一周，公司為我們安排了住的地方，以及檔案的記錄，沒有什么具體的事情，第二天帶我們參觀并介紹了船廠的基本情況，在之后的時間里，發放了工作服，以及員工卡的物品，并且介紹了作為一個STX員工，在船廠內應該履行的義務和職責。
在做完這一系列事情之后，船廠放了我們兩天假，并且提前告訴我們，下周進行入職人員培訓，還有給我們分部門，我被分到了機裝1team，這個時候我并不知道機裝是做甚么的，其他的同學有的被分到了船裝或者試航，當然還有其他的一些部門，短暫的三天培訓后我們下個星期就會被分到具體的每個部門，去工作了，很好奇機裝到底是做甚么的。
希望能學到知識和專業有關，下周一大海館集合，有部門的人接不要忘記。并且準時。
周記二
這是來××島實習的第二周，我們被具體分到了每個部門進行實習，我們被一個社員，帶到了stx機裝一team的現場辦公室，然后我們這些人被分成了三個小組，然后我還被選為了小組長，剛來到這里，我們并沒有被帶上船這一周我們只學習了社歌，喊安全口號，然后就是領到了勞保鞋，安全帶，安全帽。
最有意思的是我們還要做廣播體操，其實還是挺累的，不過，過后想來其實挺有道理的，為我們以后高強度的工作，打下好的基礎了呢。
在經過一周的培訓后，我們被分到了具體的班里，下一周我們就要去機艙，具體的工作了。
很是期待去船上看看，我被分到了機裝××班。
周記三
這是來××島實習的第三周，我們上到的是，d1081號船，只是一艘stx的散貨船，我們班主要負責的區域是尾尖艙，我被分到的小組主要是負責lp和as管路的安裝，以及淡水艙內通裝件的安裝，
因為我是剛來的緣故什么也不會，班長就叫我們保護好自己就可以了，然后，認真的看同事們是怎樣去做的。
在之后的時間里，我們為老員工找螺絲，打磨等事情，當然除了這些我們好像什么也不會，這時候才發現學校里的一些東西是多么的用途不大啊，
這一周里，我們比沒有很多的去工作，只是認識了身邊的我同事。真不知什么時候，我才能去上手工作。
周記四
這是來××島實習的第四周，我們所在的船被拖到了海洋重工那里，也正因此，我們的上班時間被提前了一個小時，這個星期我記住了一個重要的知識點，那就是45號以上的管子，上夾環要加雙帽，油柜里的夾環也要是雙帽，我們組被叫到機艙里安裝as管線，并且我們都得到了一張紙，上面記錄了所有管線的英語簡稱，很實用。越來越發現英語很重要。每天看到機艙里的員工工作，但我就是插不上手很惱火啊，他們說的都是專業的術語，感覺自己什么也不懂，很沒面子，自信心受到了很大的打擊。應定要好好努力，對得起自己啊。
周記五
這是來××島實習的第五周，這幾天天氣很冷了，每天都要穿很厚的衣服，在船廠部門領導考慮到我們什么也不會的情況，就專門為我們組織了一次學習，關于焊接和乙炔割刀，剛開始練的時候，我很怕他會傷到自己，就是不敢開大火，所以把鋼板切得稀巴爛，當然自己也不是很開心啦。除了努力我還能怎么說呢。
虛心的接受這個現實吧，你的動手能力真的是不咋樣，這之后我只要一有時間，就會去練一會割刀，終于可以切掉并且整齊了，很高興。
17號是周六，放假在宿舍查了一些和關系有關的資料，為寫周記用，更為以后的工作留著。
周記六
這是來××島實習的第六周，我們換到了d2101船上。這是一艘分段運輸船，他沒有主發動機，只有發電機，也沒有軸，我們組被分到了船尾里的泵機間里，
管系裝配知識，安裝的管子、閥門及管件等應對照相應圖樣和技術文件核查其正確性和配套完整性。管子和管件安裝前應堆放在環境清潔的場所。
鍍鋅管或鍍鋅零件的鍍層表面應光滑，如在裝焊時局部受到損傷應及時用富鋅底漆補涂。管子連接機械設備時，應仔細檢查管子與設備的對應接口是否一致，并檢查設備接口內的清潔狀況，如有污物或其它不清潔的情況，應視實際情況，進行局部清潔或拆卸清洗，在達到要求后，方可與管子連接。管子連接閥門和其他管件時，應仔細檢查管子與閥門和其他管件的對應接口是否一致，并檢查閥門和其它管件接口內的清潔狀況，如有污物或銹蝕，必須進行局部或全部清潔，在達到要求后，才能提交安裝。
周記七
這是來××島實習的第七周，832分段搭載，我們被叫到船首安裝油柜里的加熱盤管，所謂加熱盤管就是，因為船舶多使用重油作為燃料，然而，重油比較粘稠，不易流動，所以需要加熱。
關于加熱盤管，加熱盤管可以通過設計裝在新的空氣處理機組內作為燃氣加熱盤管，也可以裝在風道上作為風道加熱器。當已有的使用機組送風的采暖系統計劃取消中央鍋爐房而變成獨立燃氣采暖時，RHC燃氣加熱盤管就可以裝在機組內或風道上取代原來的蒸汽或熱水加熱盤管。
在這一周里，我知道油柜里其實，還是有很多很重要的東西的，比如，保證焊道的質量，沒有氣孔等。
周記八
這是來××島實習的第八周，這一周心情有些復雜哦，因為馬上就快過年了，盼著回家，所以就寫一些，關于管系的知識吧。
管系安裝必須按圖紙進行，管子的排列應盡可能平直、成組成束并列、整齊和美觀，避免不必要的迂回和斜交。管系的安裝間并行管或交叉管，鄰近兩根管子(包括管子附件)間距一般應在20㎜以上，允許極限大10㎜，對于需要包扎絕緣的管子，包扎好絕緣后，其外緣與相鄰管子、管系附件或船體結構件的間距在20㎜以上。下列管子與電纜的距離應一般在100㎜以上。a)蒸汽管子絕緣層外表;b)非水隔層絕緣的排氣管外表;c)工作壓力9.8MPa(100㎏/㎝2)以上的高壓空氣管。空氣、透氣管應盡量確保無冷凝水留現象產生。在露天的干舷甲板或在上層建筑的船樓甲板上敷設的透氣管高度要求應符合要求。
測量管安裝力求垂直，如必須呈彎曲形時，則應弧順、緩和，使測量工具(如測深尺)能順利通過。
周記九
這是來××島實習的第九周，心情還好希望有更多的進步。固緊好的螺栓、螺母，要求螺栓露出螺母1～4牙。在法蘭連接時，螺栓、螺母的旋緊，應按螺栓的分布，進行均勻的逐步固緊。一般按對角方向旋緊。螺栓、螺母材料：一般使用普通碳素鋼，液壓系統的高壓管，高壓空氣管使用高強度鋼。
開孔和補強，船上現場開孔，應先劃線畫開孔圓，打洋沖眼，后自檢、組長檢驗、作業長檢驗認可后開孔。開孔后打磨。開割圓孔、腰圓孔等的圓弧部位應使用圓規割刀切割。開孔后應打磨去除氧化皮、毛刺等。上甲板、舷旁的開孔在劃線后應報品質保障部認可后進行開孔。開孔時應注意安全，要防止因明火作業而引起火警的可能。
周記十
這是來××島實習的第十周，在這周里我們學習了，螺絲的規格，以及什么樣的螺絲，學要多大的扳手來擰等，船舶管系安裝必須按工藝階段的要求先后進行分段預裝、總段安裝和船上安裝。管子的安裝安裝人員應先找出管子安裝基準，然后按圖依次安裝，其基本的安裝方法是按距甲板(平臺)、肋骨、船舯或船體相關結構的尺寸，確定管子的位臵進行安裝。安裝好的管子不能處于受力狀態。管端法蘭的連接應同心。舷側接管在船上安裝時，應在肘板裝配后整體熱浸鋅。鍍鋅管件在船上焊接后，鍍鋅層被損處應涂富鋅漆。卡套接頭的安裝對卡套接頭有預裝要求的，應編制專用工藝文件。卡套接頭的卡套與被連接管子之間的間隙，應符合卡套接頭的技術要求。
周記十一
這是來××島實習的第十一周，這個時候，我們的這艘船，基本上可以看出船型了，很高興的，因為我也參與到其中了管子支架應布臵在卡套接頭的附近。用于卡套接頭連接管子的支架，其間距應密一點。密封墊片的安裝，密封墊片嚴格按管路系統規定的墊片材質安裝。密封墊片安裝時應保證墊片與法蘭規格相一致，一對法蘭之間只能放臵一張墊片。緊固件的固定法蘭安裝用的鍍鋅螺栓、螺母用在船上絕大部分場合。發黑處理的螺栓和螺母用在油艙內的管子。當法蘭面平行船體基線時，螺栓的六角頭安裝在法蘭上面，螺母在下。
管路的安裝，一定要用心，不然會返工的。
周記十二
這是來××島實習的第十二周，這周返家，照例看一些管系知識吧。管子安裝前，應檢查管內清潔，如管子內壁有銹蝕，應及時予以清除。安裝后的管路要防止異物進入，末端應予封口，保持管內清潔。主機滑油循環管路、汽缸油管路、凸輪軸滑油管路，安裝后要進行投油清洗。蒸汽管、熱水管的安裝要求有熱脹冷縮的補償。艙柜空氣管安裝應保證空氣是向上的。不能有"袋形"出現。無水封的便器和水池的泄放管路應設S彎頭。管路的傾斜度為2°～3°。有條件的地方，應盡量增加疏通接頭。在管子彎頭處附近設臵法蘭時，一般情況下法蘭不應嵌入管子的彎曲部分。中間有90°彎角的管子，應避免出現彎角管子兩邊較長和等長的現象。在船體分段連接處、單元連接處和設備連接處一般應設臵嵌補管(合攏管)。嵌補管長度為1m左右。為了便于管子安裝，成束管子法蘭的排列形狀一般應為錯開型或階梯型，如成束管子法蘭的排列形狀閥、旋塞及濾器的安裝位臵，應設在便于操作和維修的地方。閥和閥并排布臵時，操縱手輪的間距應在30㎜以上。當閥件布臵于花鐵板之下時，其操縱手輪應與花鐵板平行，且應在其對應的花鐵板上開孔并設臵活絡蓋板。
周記十三
這是來××島實習的第十三周，放假結束，回到大連，又要開始工作，在大連stx的這段實習期間，我學到了很多東西。不只是知識這些，他更讓我感受到做為一個造船人的驕傲和自豪。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們開始懂得責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的，“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。
每次剛開始都有這樣的愿望，可是，最后，只怪自己太懶惰吧。
周記十四
這是來××島實習的第十四周，我們所在的這艘船，很快就要下水了，所以近期會很忙，海底門，這很重要，因為要做UT和MT，所以報了幾次，都沒有通過大家都好著急，努力啊，細心啊，通海閥：安裝于船舶空載水線以下的兩舷、舭部或船底的進水閥。通海閥機構原理包括一上殼在殼體中有一可向上運動的主閥件，其上部構成一容積可變的上腔，在上腔和其外部之間的受限通道，從上殼底部向下伸的出口，一位于通到出口的進口處的主閥件閥座，這樣在主閥件處于低位臵時，該出口被封閉以阻止浸有本裝臵的流體侵入，以及一可從上殼遙控啟動的伺服閥以使上腔與出口連通，該結構是這樣的，即當建立起連通時，流體逸出上腔，并且主閥件上方和下方的相對壓力變化使后者離開閥座，從而允許浸沒流體流入出口并基本上完全排出，浸沒流體流動停止使主閥件返回其落座位臵，并且伺服閥切斷所述的連通狀態，同時空氣滲入上腔，并且當浸沒流體重新充注時，在主閥件上產生一向下凈壓力以保持其落座，其中伺服閥具有一空心桿與水箱中的正常設定流體水位上方的大氣連通，該主閥件和空心桿之間形成一空心環路。通過手輪或甲板傳動機構啟閉閥門，以控制船外水進入船內，以供船上清潔衛生和冷卻機器等用。
節能減排實習周記 篇7
實習周記一
第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經理主要讓我了解一些我們公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情（整理文件資料）我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
實習周記二
第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
實習周記三
實習第三周了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對于我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的了解，經理也開始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業發票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業務的話，不太會這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業務方面的。
實習周記四
實習第四周開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業務，由于公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經理為了讓我們方便聯系點，就讓我們專門下載一些常用聯系工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配的公司，然后發信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面的。
實習周記五
實習第五周開始，已經是3月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發傳真，接電話，收發郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開展。
實習周記六
實習第六周，經理開始帶我去工廠觀察一些產品的情況，讓我了解產品的整個加工過程等，以便讓我以后跟客戶更好的交流。我們公司主要是生產汽車液壓件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些產品完成所花費的時間和流程。工作還是進行的比較順利，偶爾也會接到一些客戶的電話，我有時也會做些簡單的介紹，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。想說明下，打電話，禮貌的問好，還要讓客戶先掛電話。我發現自己對于言語方面需要努力，因為自己還是比較內斂的。
實習周記七
工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市場的行情與競爭者公司。
實習周記八
同市場人員考察市區及周邊地區的其它服裝企業，了解其運作方式和將進行的活動，為公司下一步所采取的措施提供信息，同時在互聯網上進行網絡推廣。也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。
實習周記九
這周基本上是跟著經理或是一些前輩往外跑，主要是去學習他們是如何跟客戶當面交流的。首次見到面談生意的場面，感覺很緊張，雖說我是在旁看看，但還是深怕自己會犯什么錯一樣的，比如說吃飯了，都感覺吃不下的感覺哈。經理會讓我跟客戶做個自我介紹，當時我都有點吞吞吐吐了，不過客戶還是個蠻和藹的人。說實話當時也聽不進什么了，有些產品他們在談，我總覺得很耳熟，但具體的樣，有點糊涂了。感覺他們只是在說笑，跟聊天一樣的`談著，但內容還是緊跟著產品的，經理不愧是經理，很是有經驗，這個客戶的生意就促成了，我覺得這種生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。
實習周記十
實習第十周了，我在郵件方面開始有了一定的起色，開始有客戶會回函詢問價格，但我也不敢盲目地就發給客戶，一般都會經過經理的審閱，每天的回函量還是不多的，真正下訂單的幾乎沒有，這可能跟我有關吧，我覺得肯定是我出了什么錯了，但自己來發現不了自己的錯誤之處，后來一些前輩們告訴我，信函的話不需要那么復雜的，簡單易懂，讓客戶能夠一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就開始用一些簡單的語句來表達，郵件的回復量開始多了，我每天開始恢復這些郵件也感覺很忙似的。對于客戶的回復我是一字也不漏掉，深怕把重要東西給漏掉了。我會把每天收集到的一些有意向購買我們產品的客戶用文檔歸列好，詳細的情況還是交給經理的。
實習周記十一
實習第十一周了，已經步入四月了，現在開始經理便需要我跟一些我自己找到的客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
實習周記十二
這一周，公司來了兩個客戶，一個是韓國的，一個是美國的，韓語的話是真的不知道怎么說，對于英語，雖說我是英語專業的，但如果讓我跟老外交流還是很緊張的，覺得自己會不會講，第一天來的韓國客戶還是有帶翻譯的，主要是來詢問我們公司一些塑料品的。第三天來的美國的客戶，經理覺得我是英語專業的，便讓我先跟老外做些交流，當時我真嚇死了，我先跟他打了聲招呼，并要求他做下，給他沖了杯咖啡，不過經歷后來還是放過了我，讓我做事去了，其實我倒松了口氣哈。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。
電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。
實習周記十三
經過兩個月多的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的，同時也對外貿業務這一行有了更深的認識，也有了濃厚的興趣，越來越有干勁了。這一周仍然做些瑣碎的事，發發郵件，通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟經理見見生意面談的場面。但經理試著讓我對客戶介紹我們公司的一些產品。
由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯常今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
實習周記十四
在壹達已經是將近快三個月的時光了，這周除了跟以往的一樣，做些瑣碎的事情，更多的是以現場跟班生產實習為主，更多的了解公司的產品，生產實習是學習的一項重要環節，通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地了解了外貿業務流程等知識。這周，我感到滿足和充實感，因為老板開始讓我真正的接觸業務了，美國一位客戶通過郵箱向我詢問了產品，并向我索要樣品。在這過程中，我們起初是用郵箱一問一答，后來對方提出用msn聯系，顯然這樣方便多了，但在詢問中我也遇到了點問題，因為她問我的產品，其實我也不是很清楚，因為公司的一些塑料制品很多是用自己的編號的，跟她所提供的型號，編號什么的都對不上，但我對產品熟練度又不夠，所以都會詢問下老板是否有此類產品。但最后，我成功的完成了個開頭，按對方要求寄樣品（樣品運費是有她出），她也希望與我方有進一步的業務來往。雖說不知結果會是怎么樣，但還是個好的開頭。
實習周記十五
這周我主要是負責美國那客戶的單子，因為是第一筆，所以我個方面做的小心，也很緊張，我跟經理也提了點小意見，就是把一些塑料制品的樣品圖片重新弄些型號，把它放到網站上，這樣可能客戶就可以清楚地去對照，也無需把時間浪費在詢問產品是否有的問題上，經理也同意了我的想法。但最后對于這個美國客戶，我還是失敗告終，因為大家在付款方式上達不成一致，我們公司一般還是tt方式的，然而他希望我方用d/a的方式，經理覺得不易冒風險，而且客戶最后也是因為在這個問題上就不了了而之了。
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。
實習周記十六
這一周，還是向往常一樣進行著，但我又嘗試了第一次，比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！我明白了做業務真的是不易的一件工作，尤其對于我們女孩子，但我還是不會放棄，畢竟覺得自己受益匪淺。
實習周記十七
在趙經理的關心和眾同事的幫助下，通過這一段時間的集中學習，我對外貿的相理論知識和外貿實務中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中貿易的操作大多是通過電話、傳真、即時聊天軟件、郵件等方式商定交易進行的，但自己并沒有從客戶開發到完成交貨結匯、以至備案歸檔完成的操作實踐過，因此在操作過程中不免還會遇到各種具體的問題，通過實際的操作掌握自己這一月來所學到各類知識，也是積累經驗、進一步掌握外貿流程和實務的必要措施，需要這樣一個從實踐中獲得新知的過程。雖然現在還是在開始階段，每天真正能訂單的也不多，但自己卻是很充實，因為遇到的問題越多，就會學到越多的解決方法。我相信，今后無論遇到什么，只要看一眼這塊烙印，我就會勇往直前，決不畏縮。
實習周記十八
實習將近結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。學到的東西可不少，自己還是需要多多努力。
實習周記十九
經過幾個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
節能減排實習周記 篇8
周記【一】
到了公司，h總就簡單給我介紹了公司的情況和目前旅行社主要經營的幾條線路的情況，我的主要工作就是做導游去帶團。因為公司現在要帶的團還不是很多，h總就要求我先熟悉幾條線路的情況，并準備這些線路的導游詞，等真正帶團時又準備，不至于“臨時抱佛腳”。這一周除了每天到公司報道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣傳冊了解報價外，最主要的就是背導游詞。以前考導游證時記的導游詞現在都很難想起來了，所以基本上xx各大景點的導游詞都要重新背過。
其實，帶好一個旅游團，光靠熟練的導游詞講解是不夠的。導游員還要在服務細節、娛樂項目、應變能力等許多的方面努力。我想自己要學的東西還很多，現在認真的背導游詞吧。在今后的每一天都要加油努力！
周記【二】
這一周跟上一周相比，我在公司做的事漸漸的多了起來。印象最深的事周二帶了第一個團。周一的早上九點到了公司，所有的計調都到了公司，一邊吃著早點一邊整理著文件，一派忙碌的景象。公司沒有為我提供辦公區域，沒事的時候就在外面的會議室里自己看導游詞，隨時聽從老板的調遣。這之前大多數的調遣都是幫公司給一些客戶送送發票、火車票或者飛機票。快到中午了，正準備回家吃飯的時候被老總給叫住了，讓我到火車站去接幾個客人到賓館。誰讓自己是菜鳥呢，聽從老總的吩咐道車站接客人唄。
帶團之前接計劃是很煩的事，但是必不可少而且不能馬虎。團隊客人名單、公司介紹信、意見單、簽單、導游旗、備用金并需和計調核實清楚，令外自己還要帶好導游證、話筒等設備。接完計劃都到下午六點多了，而且好要和司機聯系，提前跟游客打電話通知集合時間地點，所有的事做完就到了七點多。
一天下來，身體已經有些疲憊了，但是要回去還必須得擠公交。為了第二天的團能帶的更好，晚上還要好好準備一下，設想一下明天可能發生的事的解決方案。準備的差不多了就是期望自己能夠睡個好覺。
周記【三】
在第一周的時候背導游詞就像是背書一樣，只是將書面上的知識記到腦海里，記起來也很是枯燥的。自從帶了第一個團之后，我才知道平鋪直抒像背書一樣的講導游詞對游客來說簡直是吃力不討好，游客出去玩就是全開心的，你所講的東西必須要能引起他們的興趣才行。
有了帶團的經歷，有團的時候老總也會想起我的。機會總是給準備好了的人。星期三上午就接到了老板的通知，讓我星期四再帶一個到石門澗的團。接計劃的時候我才知道這個團是一個服裝門店的員工團。這樣的團和按拼團有些不同，這樣的團有他們自己的負責人，通知起來很方便，但帶起來確非易事。上了車，除了致歡迎詞外，我還通過自己之前準備的一些小節目調動車內的氛圍，沒想到開始就遇到了麻煩，有客人說先要導游唱首歌，不然都不參與還要找我麻煩，而且全車人都跟著起哄，我之前準備的東西都必須在我唱歌后才能進行。這可把我給搞懵了，這車客人還真叼，我硬著頭皮唱了幾句，大家估計受不了也就不再糾纏了。
之后勉強做了幾個小節目休息了會兒就到了景區，在景區的講解由于我學會了把握時機和增加了講解的趣味性，所以在景區進行的還蠻好。這次帶的團比第一次帶團更讓人累。這周就帶了這個團，不過也有很多東西要消化的。
周記【四】
這個周連續帶了兩個團，這兩個團都是散客團，這樣的團本來就比較好帶，加之我之前積累的`經驗。因此帶起來還是比較順利的。但其間也難免有不少小問題。一些客人時間觀念不強，在早晨出發的時候就耽誤了行程，對這樣的游客你也不能去直接指責，而且還要安撫其他的游客，這樣的事處理起來就很有技巧性。遇到這樣的事我總是會以一個笑話去化解尷尬而且對遲到的人也是提醒，客人很好面子，你給他面子他也會配合你的工作。一日游的行程緊而且就餐條件又較差，為了防止客人抱怨，我通常都會在車上提前給他們打“預防針”。
散客團基本上都是由幾個小團體組成，這些小團體的組成主要有家庭成員組成、單位同事、親戚朋友等幾種形式。其實我們只用關注這些小團體中的具有領頭作用的一個人就行，這些小團體基本上是以領導、老人或者小孩子為中心的。搞定了這些中心人物，也就算是和這些小團體搞好了關系。個小團體有時又可以相互牽制，所以整體來說帶起來并不難。
我認為導游服務中存在著細節體現溫情，有時候我們的一聲親切稱呼、及時的援手、及時的提醒都能換來客人會心的一笑。這一笑不僅是客人對你的肯定也會是以飽滿的熱情工作的動力。
節能減排實習周記 篇9
第一周
一個寒假過去了，原本在家里好好的打算全在時間的流逝中湮滅了。本來想在家里好好熟悉教材，好好備課的，可是家里的事情很多，又加上我的惰性和借口，最終的結果就是我沒有準備好。幸好，到了學校，有了一周的時間給我做準備。
一周開始，林老師先和我們講解了實習安排的時間、注意事項以及任務分配。印象最深的是林老師說要保持好和學生之間的距離，這個是我最糾結的了，因為我也一直很頭疼這個。學院領導也給我們開了一個實習動員大會，在大會上表達了對我們的一些期望，并囑咐我們做好角色的轉換。
在之后的日子里，我們就分為四大備課小組，分組進行備課，試講，上課。
我們小組是第三備課小組，小組里面的安排是每隔一天試講一課。于是乎，我們就開始著手準備了。等到了周三那天，我們小組再次聚在一起開小會，發現大多數人都沒有完成這個任務，或許，每個人想著自己要第三個上課，不用那么急；也有人不知道如何下手。針對這種情況，我們就開始交流各自寫的教案和思路。討論發現，我們大家的思路都差不多，原來大家都是去網上搜很多的相關資料，然后從中挑選的。那時，我就感覺備課很無聊，都是到網上搜搜資料，然后把材料拼湊起來，教材內容也就這樣，沒什么特別的，大家的想法也都差不多，真的沒什么意思，所以對于備課，一點動力也沒有。可是，感覺又要到學校那邊去了，給學生上課，又有點著急，于是，硬著頭皮把每一課的資料弄好了。就這樣把每節課弄好了，心里還是很多的不安。
由于接著要去錢庫高級中學了，心里的激動還是多少蓋過了那些不安，想著要開始面對自己的第一批學生了，那種迫不及待的見到他們的心情很是激動。我主要和疊冕，曉琴，曉丹一起負責高二（11）班，這個班級是一個文科重點班，想想是個文科班，我們還是相當有信心的。在這邊就聽說那邊的高中的宿舍不好，有點擔心洗澡啊一些問題，但想想，反正大家一起面對，應該沒什么問題。
星期天下午，我們就正式出發了，每個人平均都有5袋大大的行李，當時天氣相當的熱，真是很辛苦我們班級的男生，從宿舍樓搬到a1，是一段相當的路程。校車過來了，我們都很懷疑，這么一輛車，我們的行李又是如此之多，怎么運過去啊。雖痛苦了一點，但是我們還是擁擠的運過去了，很多行李都放到了座位上，也就導致很多同學都沒有位置了，真是很辛苦班級的男生了。到了錢庫之后，錢高的領導很快開了一個歡迎會，對我們實習生表示歡迎，并介紹了學校的一些基本情況，同時，也和我們即將一起相處的指導老師，班主任做了見面工作。我們每個人心里都多了一份責任。
總的來說，這一周使我們蓄勢待發的一周，很期待下周的精彩。我們相信，只要用心，只要有付出，我們一定能克服一切困難。
第二周
這一周我們的主要任務是：適應新環境，聽課，備課，做好角色的轉換。
一個新的環境，難免需要一定的時間適應，我們爭取以最快的時間去適應這里的一切。我對環境的要求不高，所以也較快的適應了這里，第一個晚上就早早的睡著了。不過對這里的熄燈制度，還有熱水供應時間，我們多少有些情緒。晚上9:20才會開燈和有電，也就意味著，我們晚上不能提早回來，這對于我們習慣在宿舍的生活，多少有點不習慣；熱水供應的時間也是有限的，早上6:00，晚上9:20還有一個下午4:40.，這三個時間段很尷尬，而且，熱水用完了，不管你幾點，還是沒有熱水的，這就意味著，我們必須和學生一起競爭那可憐的熱水。面對這個，我們就忍痛著洗冷水臉，洗澡也幾個人跑到外面去洗，這個狀態沒有持續很久，因為我們意識到，我們克服這些問題的，比如我們可以晚上早點回寢室，儲備好熱水，第二天就可以有熱水洗臉了。
第一天晚上，我們就迫不及待的去和學生進行了一個見面會，在班主任陳老師的帶領下，我們來到了班級里。在陳老師對我們短暫的介紹之后，我們開始了自我介紹。由于我是組長，我第一個自我介紹，也許有點緊張，把話說錯了，說成“我是你們的第一個班主任”，簡直窘死了。
離開的前一天，我們學院領導還過來看我們，開展了一個的實習成果匯報會議。我很榮幸代表全體實習生作匯報，可惜，我還是出了一點小錯，由于前一秒在自己班里和學生聊天，下一秒發現遲到，沖到開會地點，第一個就叫我上去匯報，竟然緊張的話筒聲音都忘弄好了，還好還好，后面就逐漸淡定了，還是不錯的。
時間總是短暫的，實習結束了，我們得到了難得的歷練，實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。實習中每一個人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶！
真的感謝錢高能夠給我們這次難得的實習機會，讓我們受益匪淺；感謝錢高的指導老師，愿意晚上趕過來為我們指導上課，愿意孜孜不倦的聽我們每個人的試講、上課并給我們提供很好的建議；也感謝學院領導在百忙中來實習學校看望我們，給我們帶來了溫暖、關心與鼓勵，我們將銘記在心中；感謝我們的帶隊老師——林國棟老師八周來的陪伴、指導、關心。也很感謝身邊同學的幫助和意見。
節能減排實習周記 篇10
第一周
2月7日，我正式實習上班了，主要是先跟著任課教師到各個班級聽課，指導教師劉老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對著黑板和同學們，我仿佛又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態，認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好別扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業。
在新的環境，新的身份，不一樣的心情下。 就這樣，一周的實習時光結束了，回顧一周來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那么一點不甘愿。
第二周
踏上實習的征程，當時的心情很復雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉小學。
當天下午，劉老師給我介紹了施劉小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀；學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師！”。第一天接觸，便發現：施劉小學的老師，很友好，很和善；施劉小學的學生很可愛，很好學。
第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣――不是很習慣早起，不是很習慣早睡――但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受施劉小學的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……
看班，是施劉小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班里督促學生盡快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，呵呵……都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來。或許是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。
第二周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……
第三周
兩周過去了，開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。
聽課依舊繼續著，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，
以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績；對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展；既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展；在教學中，要多向經驗豐富的'教師請教，學習其優秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業務水平。
批改完作業的錯誤統計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業，都要糾結一段時間，應該怎么統計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩周，老師可能終于忍不住了，便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們。回來之后，一再地思考，為什么老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢！
第四周
星期一的早晨，我和那些背著書包的學生一起走在去學校的路上。耳邊有風吹過，還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上， 甜甜的味道。
不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節課后，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，后二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班里上課，印象很深刻――臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤，怎一個窘字了得，呵呵……再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎么講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口，真正是不知所措。上課，拼命的上下托黑板，卻忘記了可以寫在另外一側；奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏著的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段，等我起身時，看到學生們都洋溢著笑容，這笑容，看著就“恐慌”，心里想著：這二十分鐘怎么那樣漫長，什么時候才能下課啊……呵呵……當下課鈴聲響起的那一瞬間，心里是前所未有的輕松。課后，老師鼓勵我說：你應該自信一點，第一次上講臺能堅持下來已經很不錯了。當你把自己放在老師的位置上時，那么學生也會把你當成真正的老師。
這一周，懂得了自信，學會了當老師最重要的――自信。
第五周
聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講臺是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許……整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。 接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。 當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補！
這一周，感嘆頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。
第六周
第一次正式進行課堂教學，上一篇課文，我的體會是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運的是我早有準備，不過理想和現實很大差距，我準備的一些教學工具未能派上用場，當下面的學生沒有什么反映時，我一下子蒙了，不過還好學生看到新老師上課都很激動，也很配合，課堂氣氛還是比較輕松，適當的時候，老師為我做了小小的補充。等老師指點之后，我會認真的改進，學生有問題也會及時的問，而我在講臺上有些戰戰兢兢，課后老師對我所講的課進行了總概括的評論，并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新編寫教案，反復備課，盡量挖掘新的教學方法來應對接下來的課堂教學。從點滴入手，了解學生的認知水平，查找資料，精心備課，努力創設寬松愉悅的學習氛圍，激發興趣，教給學生知識，所以每上一節課前我都準備好教案，考慮課堂會出現的各種細節問題，盡量在講課的時候發揮好一些，剛開始時聲音不夠洪亮，后面的學生聽起來較困難，我就立刻調整過來，不過在語速語調上面做得還不夠，缺乏抑揚頓挫的感覺。老師也給我一些建議，老師肯定了我的進步，也談到我與學生互動的環節很好，達到課堂氣氛的一個高潮。
這一周，上了第一節正式課。真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功”真不是蓋的。盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節課還是又很多的糾結。老師說：說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝，老師的鼓勵。慢慢地，開始感受當初老師的辛苦了。
轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，也是對自己童心的測驗，呵呵！現在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮。應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。
第七周
這一次馬老師給我一個新的任務：把兩節課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課。這種課一方面要求老師授課速度快，另一方面也要求老師如何在有限的時間內盡可能多的拓展知識點。這次上課馬老師還讓我先在謝老師和孫老師的班上先試講一下。下午上課后孫老師給了許多寶貴的意見。周二就聽了謝老師的一節課，從中發現自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。周三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最后在（2）班上的那節就差多了。由于從來沒有和這個班級的同學接觸，所以這節課的授課情況可想而知了。雖然事后謝老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最后還是想通了，就想劉老師說的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了。
要成為一名合格的教師真不容易，我現在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。
節能減排實習周記 篇11
實習周記篇1
醫院是一個很神圣的地方，醫生和護士們是那里的白衣天使，他們救死扶傷，和死神搶人，他們的工作需要他們細致以及嚴謹，不容許他們有半點的馬虎。而我這一次實習的時候，也要和他們一樣，細致而有嚴謹，并且遵守職業道德，不做違背道德是任何的事情。
本周，帶著緊張而又很期待的心境，我來到了我要實習的xx醫院，而身份也在這一刻被轉換，從一名xx學校的醫科大學生轉變成為了xx醫院的實習醫生，接觸的對象也在這一刻發生了一些轉變，可是不變的還是那一顆治病救人的初心！
剛開始到醫院的時候，我是跟著前輩看他們怎樣工作的，而在實習期間所發生的一切我都是歷歷在目的，回想在醫院實習的這一段時間里面，我第一次進行了和病患的交流，第一次給病人開醫囑，第一次給病人做檢查等等，那么多的第一次，而這些第一次都是我永生難忘的記憶。
實習周記篇2
實習這段時間讓我對列車的乘務工作有了更深的了解，乘務工作就是能否將旅客安全，準時，無誤的乘降。其實列車員的工作簡單就是：報站，開門，掃地，沒什么技術含量而言。但是卻有技巧做得更好更輕松。比如，做好保持車廂衛生的宣傳，禁煙宣傳。敢于不害羞開口提醒乘客，這樣我們掃的垃圾就會少很多，工作也輕松不少。我們在車上只有當班，吃飯，休息循環，乏味但又很充實，在車上我會遇到形形色色的人；遇到只有在春運的列車上才會有的“大軍”；會有突發情況必須自己判斷做決定并處理好。使我學會了不管做什么事都一定要認真負責，決不能走馬觀花，要對自己負責，尤其是那些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎，正所謂細節決定成敗。
春運是鐵路客運面臨的最艱巨的任務，而乘務員是處于最前沿的鐵路工作者，我的收獲頗多，鍛煉頗大，感觸也頗深。乘務員的工作必須要求嚴格。在鐵路系統工作，安全永遠是第一位的，無論是對旅客的安全還是對乘務員自身的安全，都是作為工作之中的重中之重。春運期間客流量特別大，人員擁擠且攜帶大量的行李，旅客上下車時容易被擠倒或者腳底采空摔倒，造成不必要的傷害，乘務員這時必須維持好秩序，不厭其煩的做好提醒，幫助老弱病殘孕及行李多的旅客。在值守車門時必須嚴格遵守停開動關鎖，出站臺四門瞭望的制度，確保車門處不能有絲毫的閃失。在車上還必須嚴格遵守作息制度，工作時間長，簡單枯燥辛勞。這是我最直接最深切的感受。休息與飲食與平常不同，可以說是有點混亂。開始我并不能適應這種生活，得不到充分的調整，尤其是當夜班時很容易吃不消。而且列車上的伙食清淡且單調，能吃飽但不能保證吃好。
實習周記篇3
本周剛開始我們在電子廠里實習第一個體會到的就是一個字——“累”，但后來慢慢的習慣下來，因為大部同學是獨生兒女，沒有經歷過很大風吹雨打，可以說大部分同學一直以來在保護傘下走過，這次系里組織的實習生活可以給這些我們真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣；但是我們很高興地看到，這些我們在實習中到困難時，并沒有后退，而是勇敢地面對現實，向困難中挑戰。實習磨煉了我們的意志，使我們現在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。
這次實習給我們帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛煉的大舞臺，廠里規定要完成每日產量任務，而且要保質量；而我們的兩個老師要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同學們的心態，合理保證同學們的休息時間，因為在人數是基本上固定不變的條件上，做不完成就要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法，這就要靠我們老師如何來處理好這樣的問題，可以說這是我們老師遇到前所未有的難題。
實習周記篇4
通過本周教育實習，讓我真正在實踐中去深化理論知識，去感悟體驗作為人民教師的幸福與欣慰！更重要的是它能夠很好的鍛煉我的意志，提高我的工作能力，為我今后正式踏上工作崗位打下了良好的基礎。這段快樂卻又短暫的實習時光在忙碌而又充實的中結束了，但它帶給我的影響和幫助將會陪伴我一生。
考驗了我的工作熱情和耐性，更加堅定了我的工作決心。這段時間以來，我也感受到自己在多個方面的不同程度有了提高和進步，好的開始是成功的一半，相信在接下來的實習鍛煉計劃過程中，我會以飽滿的熱情，爭取學到更多的知識，保質保量地完成基層鍛煉工作。
卻也深深地感到了自己專業知識的不足，只有在實踐中才能體會到書到用時方恨少的痛苦。不過經歷了痛苦能認識到自己的不足是十分重要的'收獲。從基礎的東西一步步做起，有利于知識的清晰和整合，擁有扎實的基礎，將使對事件會分析更加細致。
實習周記篇5
我對社會充滿了信心對我自己充滿自信，參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好懷念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流，每天拖著沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。
就像一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，有的只是失敗與無奈。地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，這時候的我更是萬分的焦急。
終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。來到公司，陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。
實習周記篇6
本周，在放線面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
使用減水防裂劑，我在實踐中總結出其主要作用為：
（1）混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發后毛細管中產生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。
（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。
實習周記篇7
實習又過了一周，應該再來記錄一下了
回想起來，似乎有點空一個是陪陪攝影師拍幾件新品的照片，幫忙借或買一下東西來做背景就是跑來跑去的，不過也體會到零售業的零碎.商品的拍攝效果與促銷宣傳是否成功有很大關系，但是你拍得再好，可能消費者還是不買你的賬攝影師是中央工藝美術學院畢業的，現在也可以算是校友看著他大大小小的器具，我說攝影挺辛苦的吧他笑了說，年輕還怕辛苦怎么行一件商品常常要拍十幾張然后選出的一張總部的陳列師對商品的拍攝非常的嚴格，沒有達到效果的還要重拍所以周一為了拍攝一套透明的微波器皿，我跑去買飯、雞腿、還有湯來做成真實的場景
再有一個常做的事就是給雜志或報社編輯發商品圖片和價格信息這個一般都是按公關課長吩咐的做，像挑出節日氣氛比較濃的商品啦、中式古典的商品啦、我不太清楚這邊具體的公關支出，有些要付費用有些是不用的，但媒體露出(也就是發表的新聞、商品信息或促銷信息)的統計中廣告效益有的是根據實際的費用，有的則是按一定的慣例編的這個讓我感覺公關好像可以揩油
行銷處(負責廣告、賣場的促銷宣傳)的負責人似乎比較累，要跟蹤向會員定期寄送的宣傳海報的進度和店內POP(pointofpurchasead.即在購物場所中的商品情報和促銷信息等廣告物)的制作定期投遞促銷宣傳冊是交給北京小紅帽發行股份有限公司來做的(大家都聽過小紅帽吧：P)
同學間常常互問實習的感受，如果用一句只能說做做雜事昨日在hiall網上看大蝦在西門子、麥肯錫實習的帖也是這么說雖然都是不起眼的事，卻應該堅持做好，把握點點滴滴的機會思考學習，給同事留下好的印象
采購經理叫我做的事情無非是整理一下合同、催一下合同缺的證件、寄個快件但我給的印象不錯，她說我暑假還可以到那實習不過，我希望在暑假能有一份在管理軟件公司的實習，國內的像用友、國外的SAP，這些與我的專業比較對口，只是現在還不知道他們下學期會不會開始招實習生.
實習周記篇8
xx周過去了，開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。
聽課依舊繼續著，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績。
批改完作業的錯誤統計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業，都要糾結一段時間，應該怎么統計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩周，老師可能終于忍不住了，便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們。回來之后，一再地思考，為什么老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢！
實習周記篇9
這一階段盡管理論上來說并不困難，可實際操作上確實讓我覺得注冊會計師真的不是很容易就能做好的。記得我們接到了一家銷售商用汽車和零配件的公司的年報項目，因為公司規模不小，而且他們是按行業會計來操作的，對我來說，覺得他們涉及到的科目和方法特別多，我大二時學的那點會計學原理知識遠遠不夠用的。彭老師會很認真地詢問并看賬目以確定他們的內控制度和會計政策，而我只有在旁邊做記錄的份兒。什么固定資產大修理攤提法啦，商品購銷核算法啦，搞得我是暈頭轉向。有一次讓我去查應收賬款分戶賬是否與總賬核對相符、有否賬齡分析，我在亂如蠶絲的賬目中搞了一上午，用計算器算了半天，發現賬與賬之間根本碰不平，之后興高采烈地跑去報告彭老師。彭老師過來只用了兩分鐘略略按了幾下計算器，就說沒問題，而且一針見血地指出我算錯的原因，我不由得心中感嘆：擁有這樣的專業水準該是一件多么令人自豪的事情啊!
實習周記篇10
熟悉工作仍在進行，繼前兩天，怎樣書寫包裹貼頭，怎樣給國外客戶發ups后，這次的工作是拍攝樣衣，顯得更具挑戰性。rose帶我來到公司的樣衣拍攝室，室內感覺明顯昏暗好多，正對的墻體附有大面積的背景布，可自由調節長度，角落有男女膏體模特，還有一款專業多膠倍長筒相機與一臺電腦。打開左右曝光燈，將樣衣穿于模特身上，即可調節相機視角與閃光尺度，進行拍攝了。當然，拍攝的技巧很是多了，怎樣避免曝光不完全，面對深淺顏色對比不一樣的面料如何調節曝光度等等，一系列的難題都要在我的實踐中慢慢摸索了。
根據rose的交代，我拿著剛從樣板室做出來的衣服，給模特套上，調整好相機，連續拍攝了幾張，都感覺昏暗不能盡顯服裝特點，究其原因：兩側的曝光燈沒有完成曝光，角度把握不好。經過不斷地摸索，終于在一番折騰后有了點感覺，拍出來的效果明顯好了很多。不過rose對我的照片成品提出了進一步的修改意見：拍攝背景要盡量單一化，讓服裝的形態更為突出，做到美觀協調，讓客戶看到照片猶如見到實物一樣，這樣才能盡善盡美。
實習周記篇11
這些日子的學習和生活是我們對工作單位的初步認識和了解和對我們未來的嘗試性接觸，地勤服務公司給我們第一感覺就是家一般的感覺，領導對我們的照顧雖不能說是無微不至，但照顧都非常周到，其他前輩對我們也相當熱情，通過在這里x個月的實習生活，從觀摩和學習中我們充分體驗到了一位服務員的責任和使命。按照分配，我首先開始了實習。第一次走進了工作崗位的感覺很奇妙，充滿好奇卻又小心翼翼。充滿好奇是因為一直對這個神圣地方的向往，小心翼翼是因為怕干擾了前輩們的工作。在前面的培訓日子里首先進行了崗前培訓，初步的了解公司的基本業務和所要實習的內容。
節能減排實習周記 篇12
第一周：
在實習一周的最后一天，我敲打鍵盤把這一周的感想記錄，
會計實習周記。加入福州寶瑞服飾有限公司的前兩天，我參加了公司組織的新員工素質拓展活動。素質拓展的基地就在我的家鄉瑯岐，因此這個活動讓我倍感親切。我通過這個活動切身的感受到團隊的力量，并且與以后朝夕相處的同事們有了一個很好的人際基礎。素質拓展活動的內容有許多，讓我印象最深刻的是每個小分隊自己動手制作大炮臺，我的手工動手能力差，所以就不負責搭建大炮臺，我自發要求分隊領導讓我來負責裝炮彈。這團隊協調中，我們取長補短，取得了最終的勝利。
第二天，我們參加企業文化的培訓，通過一天的學習，我了解了企業的發展過程、企業內部文化與職工薪酬，讓我對以后的工作有了一個方向性的目標。素質拓展活動結束，公司給我們一天的時間休息。公司貼心的關懷讓我很受感動。第四天，我到公司報道，領導帶我認識了公司的同事們，并介紹我的工作職責與內容。第五天，經理讓我先跟著他一段時間，熟悉公司業務。
第二周：
通過第一周的活動，我基本認識了本部門的同事，和其他部門的部分同事。對于工作，我就幫忙經理干些雜事小事，對于經理安排我的工作，我細心認真負責的完成。雖然都是小事，但是我明白“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“的道理。對于人際關系，我發現了自己的一些問題。一是不夠自信，二是面對一些不熱情的同事不知道如何溝通，三是與其他部門的領導溝通不是很順暢。帶我的經理發現我的缺點。
他對我說：“要自信，不要覺得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛圍很重要但是公司不是娛樂場所，同事并不一定都是朋友。面對領導或是其他部門的同事不要膽怯，在心里告訴自己，我其實和他們沒有區別。”對于經理的教誨我謹記銘心，我在心里一直鼓勵自己要自信。在人際交往中，坦然面對就好。
第三周：
這周的工作內容與會計內容還是沒有什么關聯。因為帶我的經理自己有許多事要忙，沒有空教我。只是讓我幫忙錄入文件等一些關于microsoft office的電腦操作。我也利用這個機會，把microsoft office的幾個軟件都熟悉了一遍。雖然我考過了計算機一級的證書，但是太久沒有接觸還是難免有些生疏。我利用晚上的時間，把大一的計算機書也拿出來查閱。
特別值得一提是經理讓我登入本公司內部系統核查本公司的重要客戶信息，看似很簡單的工作，但是我明白，我的努力和真誠打動了經理，我也得到了經理的信任。我更清楚的知道這些重要客戶對公司的意味著什么，所以我在核查的過程中一絲不茍不敢有一點懈怠。我更新客戶的信息，按照經理的指示一步一步的完成。這個任務雖然簡單，但是數量很大，面對電腦5個小時一動不動的完成，離開一步都要記得切換待機模式，以防公司信息被他人竊取。
第四周：
在公司上班也將近一個月了，我漸漸褪去了無知的面孔，在處理人際關系上也慢慢適應了。這個星期，經理又交給我一個艱巨的任務。收取員工伙食費，因為我們公司報銷每天每人五元的伙食費，但是每天每人公司員工的伙食費遠遠不止五元，所以我要先計算這個月的總支出然后再計算每人應補交多少錢。我先到廚房阿姨那里把這個月的發票登記核查并計算總額。然后再利用excel制作表格給經理審查。
最后，經理讓我向每個人收取伙食費。因為有些人就在公司食堂吃過一兩次，所以只要收取5至10元，我不大好意思向他們收取，我就把這個情況告訴經理，經理再次教導我：“你以后從事的工作是與錢掛鉤的，做事情要有原則性，不在于金額的大小而是你在資金往來過程中的準確性。5-10元對于一名會計來說也是很重要的，況且你不代表個人而是代表公司。”聽完經理的教誨我到每個同事的桌前，把這個月的伙食費一分不少的收回。以上是這周工作中最讓我有所收獲的。
第五周：
到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。這周經理讓我跟著我們公司的出納陳老師，在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的陳老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過陳老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是陳老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周陳老師說會讓我實際操作，這個安排讓我既緊張又興奮，
第六周：
回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事。前五周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。
當我在填寫收款收據的時候，我過度緊張，填制一張收款收據要檢查好幾遍。陳老師看我一再檢查就對我說：“對于會計工作檢查是必須的，但是像你這樣一再檢查就不是細心了，是缺乏自信心。你要認真的填寫，并且信心十足的去做事而不是提心吊膽的工作，這樣你的工作效率低而且更容易出錯。在陳老師的教誨下，我晚上回去查閱了許多提高自信心的資料。我希望能變得對自己充滿信心的人。
第七周：
越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周陳老師還是讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數，要注意小數點的位數等等。
剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有陳老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。但是我又發現自己出現一個問題，就是過度的依賴陳老師，如果沒有陳老師在身邊，我就怕做錯事情。心很虛，做事情效率變得很低。針對這個問題，歸根結底還是信心不夠。
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