我們走過了充滿感動和堅強的20xx年,對我個人而言,這是體驗的一年。經歷著感動、告別、收獲、感激和努力,尤其在參加工作后,在領導和同事的支持和幫助下,無論在生活還是工作方面都讓我重新審視了自己以往做人做事的態度和方式,得以成長。在此,我真誠的像各位老師和領導表達深深的謝意,感謝大家在這段時間給予我足夠的寬容、鼓勵和幫助。以下就我參見工作來的思想工作學習進行以下三方面的簡要回顧和總結。
一 、轉變與提升
剛剛走出校園的我,沒有任何的工作經驗。特教工作對我雖然極具吸引力,但還是非常陌生,和其他老師們相比存在較大差距。雖是食品專業畢業生,但由于對孩子具體情況不了解,一度對工作不知如何著手。這在通過大家的幫助和與各個部門的孩子的近距離接觸中,逐漸進入工作狀態,自己也有了自信和做好工作的決心。
二 、工作回顧
幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位,幼兒膳食營養工作是一項非常重要的工作。為此,我們實施了營養膳食科學管理辦法,以確保幼兒的營養均衡、促進幼兒的身體健康。
1、制定科學、合理、平衡的膳食計劃
合理營養是創設健康膳食環境的主要目標,是促進幼兒生長發育和物質能量代謝的必要條件。合理營養體現在膳食上就稱為平衡膳食。任何一種食物都不可能包含所有的'營養素,任何一種營養素也不可能具備全部營養功能。所以,我們把各種食物合理調配,使具有不同營養特點的食物在膳食中占有適當比例,從而保證幼兒的營養需要和膳食供給平衡、各種營養素和熱量平衡、各種氨基酸平衡和各類食品平衡。
2、科學烹調是保證膳食質量和保存食物營養成分的重要環節
科學烹調對食物的消化、吸收、利用和提高其營養價值均有重要作用。 洗:仔細沖洗,去除寄生蟲卵和殘留農藥,盡量不在切后洗,更不在水中浸泡,以減少水溶性營養素的流失。
切:根據幼兒消化機能尚未發育健全的特點,菜肴制作時原料要切得細、碎,盡量做到現切現烹,以減少營養素的流失。
配:既配質量,配色、香、味、形,更注重配營養,葷素搭配,粗細搭配。燙。根據菜肴屬性,有些原料需要水燙處理。蔬菜在沸水中翻個身就撈起,保持鮮艷的色澤,口感的脆嫩。
烹:減少營養素流失的烹調原則是旺火急炒。使用旺火急炒,葉菜類的維生素c平均保存率為60—70%,而胡蘿卜素的保存度則可達到76—96%。急炒時加熱時
查看更多>>>在一個有趣的活動結束后,想必大家都有了很深的感觸吧,有了這樣的機會,要好好記錄下來。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態吧,以下是小編整理的全民營養周宣傳活動總結,希望能夠幫助到大家。
全民營養周宣傳活動總結 篇15月16日上午,值全國“全民營養周”活動之際,我院臨床營養部在門診大廳舉行了營養義診活動。20xx全民營養周主題是“全谷物,營養+”,就《中國居民膳食指南》核心推薦第一條“食物多樣,谷類為主”提出了“全谷物,營養+,開啟營養健康谷物新時代”的活動口號。
義診現場氣氛熱烈,前來咨詢的群眾絡繹不絕,營養醫師們面對面的解答了大家的疑惑,發放了針對高血壓、糖尿病、高血脂、腫瘤患者、孕產婦、嬰幼兒等多種膳食指南。
“全民營養周”旨在通過以科學界為主導,全社會、多渠道、集中力量、傳播核心營養知識和實踐,使民眾了解食物、提高健康素養、建立營養新生活,讓營養意識和健康行為代代傳遞,提升國民素質,實現中國“營養夢健康夢”。為進一步宣傳《中國居民膳食指南》,推廣“食物多樣、谷類為主”的'健康理念,幫助居民正確選擇營養、優質的谷物,中國營養學會全民營養周辦公室于20xx年12月啟動了“中國好谷物”遴選活動,最終評選出10種中國好谷物品類,依次是:全麥粉,糙米,燕麥米/片,小米,玉米,高粱米,青稞,蕎麥,薏米,藜麥。
全民營養周宣傳活動總結 篇2由中國營養學會聯合中國疾控中心營養與健康所、農業部食物與營養發展研究所、中國科學院上海生科院營養科學研究所作為發起及組織單位,將每年5月第三周確定為我國“全民營養周”。 今年5月17-23日是首屆“全民營養周”,活動主題為“天天好營養,一生享健康”。
為宣傳營養健康理念,傳播正確營養知識,提高我市居民營養健康素質,寧波市疾病預防控制中心下發《關于開展第20xx年國家營養周宣傳活動的通知》,號召各縣市區疾控中心深入校園、社區等方式開展大眾宣傳;利用電視、報刊、網站、官方微信等媒體,宣傳營養與健康知識,傳播健康生活方式理念。
我中心慢性病防制所利用中心官網和微信平臺開展“全民營養周”知識有獎調查活動,受到市民的`廣泛關注和積極參與,共有 400余人參與網絡和微信調查。同時,通過“寧波疾控”微信公眾平臺發布全民營養周相關營養健康知識,圖文并茂地闡述了限油、控鹽、合理膳食、正確飲水、飲食安全等內容,廣大微信用戶積極轉
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