小白菜交朋友作文(范例12篇)

2026-02-27 小白菜交朋友作文

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我是一棵小白菜，今天我開始了一次奇妙的華潤萬家之旅。

經過20天的生長，我完成了從一粒種子到一棵小白菜的蛻變。今天，農場主一大早就起來了，他可沒閑著，帶著一家人來到了園子里，將我們收割，再放入筐中，最后放入一輛寫著“華潤萬家”字樣的貨車。

隨著“嘭”的一聲，車門便關上了，安靜的車廂卻喧嘩起來，一個小土豆問大家：“弟兄們，什么是華潤萬家呀？”“可能是這輛車的品牌吧。”一棵蔥異想天開地說。“可能是這輛車的主人。”許多蔬菜都表態了，卻依舊沒有定論。一路上，我們忐忑不安，不知要到哪里去。也不知過了多久，只聽“吱呀”的一聲，車子停了下來。門開了，只見一座高聳的大廈映入眼簾，墻上掛著“華潤萬家”四個大字。“原來華潤萬家就是一個超市呀！”我們異口同聲地說。

緊接著，我們被搬了下來，放到了一輛輛手推車上，我想：我們應該要去貨架了吧。可結果不是我所想的那樣，我們被直接送往了檢測中心，并整齊地放在了一起。我們不知所措地待在那里，不知道接下來會做什么，不一會兒，一位漂亮的檢測員從檢測室里走了出來，她說會在每一個筐里挑選出一棵蔬菜，然后會把挑選出來的蔬菜帶去檢查農藥殘留情況。只見她開始抽檢了，小紅沒有被她選中，小青也過了，她一筐一筐地挑選著，離我們越來越近了，最后來到了我們這一筐，她選擇了我！接下來我將會怎么樣呢？肢解？解剖？我真不敢想象。當我想著這些事的時候，我和小伙伴被送進了一個密閉的農殘檢測室里，檢測員姐姐先在我們身上剪下一塊皮，然后放入瓶中，再加入緩沖液、酶、農藥殘留快速檢測液、顯色劑，然后將液體倒入試管，最后將試管放入那臺精密的機器。不久，那臺機器的屏幕上便出現了一串串數字。要公布檢測結果了，我們一個個掂起腳尖來觀看，我清清楚楚地看見她在小白菜那一欄寫了大大的“合格”兩個字。噢耶！我合格了！我合格了！我可以和小伙伴們去貨架玩嘍！我高興地跳了起來，可當我回頭一看，有一棵紫甘蘭沒有合格，它得繼續在那檢測，真為它感到難過……

送到貨架就完了嗎？不！只是一部分的小伙伴被放在那里銷售，大部分的伙伴都需要進行加工，包括我。我們被送到了熟食加工間，師傅們把我們放在淡鹽水里泡澡，放了一定時間后，就被帶到流動的水里沖洗，最后才去加工。在加工車間里，我們經過廚師們的打造，有的變成了快餐，有的變成了湯，還有的變成了沙拉。我在哪呢？我正在沙拉的上邊笑呢！

食品安全與人們的健康息息相關，看到華潤萬家的檢測如此嚴格，加工如此細致，我也為人們感到高興。因為，健康才是最快樂的！

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一只螳螂對小白菜說：“小白菜，小白菜，當我的朋友吧，我這兩把大刀可以幫你捉蟲子呢”，可是小白菜說：“不行不行，萬一你把我的肉割著了怎么辦？”，螳螂也不高興哭著走了。

不久，小白菜的身上有一些小蟲子，在吃她的葉子，小白菜急忙說：“你們別吃我的葉子，要不然我就不能呼吸了”，而小蟲子說：“我是那只美麗的蝴蝶的孩子，我們吃了你的葉子才能長大”，小蟲子還在大口大口的吃，正在這時，她快喘不動氣了，螳螂和大象就來了，螳螂忙著給她捉蟲子，大象也從河邊帶來水給小白菜澆水，最后小白菜說：“你們才是我最好的朋友”。

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你知道嗎？我們東鄉縣最有名的蔬菜就是小白菜了，小白菜用途可多了呢！人人都知道。

小白菜我也種過，種了一大筐，這一大筐都是我每天澆水、施肥，辛勤勞動得出來的好成果呀！

小白菜味道可好了，因為我澆了很多水，所以水份很多，營養又高，維生素c就是它的主要成份。小白菜可以炒著吃，很多人都是這種吃法，吃起來很爽口。

小白菜還可以用來打湯。只要把小白菜放在西紅柿雞蛋湯里當做營養素調味。湯里既有西紅柿的氨基酸，，又有雞蛋的高蛋白，還有小白菜的維生素c，真是營養全面呀！簡直是一個“營養高蛋白湯”。

小白菜的營養高吧！它還可以只病呢！

有一次我發高燒了，一直咳嗽，病得很厲害。上午我就喝了一大碗熱騰騰的“營養高蛋白湯”出了一身汗，睡了一覺之后，燒退了，病也好了。小白菜治病的效果比藥效還好呢！

小白菜還有一種吃法：把小白菜切成一小塊一小塊的，把葉子和梗分出來，用白菜梗來烤肉，那是一個字--香！

東鄉縣最有名的蔬菜就是小白菜，這會你總知道了吧，可別小瞧了小白菜哦！

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20xx年，我想做顆青奧“小白菜”。我的這個想法，來自于參觀上海世博會給我留下的深刻印象。世博園之旅銘刻在我腦海里的不僅是那創意獨特的一座座展館，多姿多彩的各國風情，絢麗華美的浦江夜景，更有那些穿著綠白色相間的志愿者服裝、被人們親切地稱為“小白菜”的哥哥姐姐。

我佩服他們在炎炎烈日下維持秩序、疏導人流，我感激他們在游人劉姥姥進大觀園般茫然的眼神中忙碌著分發地圖、介紹景觀；我羨慕他們以流利的外語為異國朋友解答疑問、指引線路；我感動他們不知疲倦地扶老攜幼、熱情助人。從那時起，我就想，如果我的母親城——南京——有這樣一個機會，我也要爭取做一顆南京的“小白菜”。機會終于來了，20xx年青奧會將在南京舉行，南京人、中國人甚至全世界的青少年都在期待著南京青奧會的到來。我們的城市積極倡導“傳播‘卓越、友誼、尊重’的青奧理念，唱響‘分享青春共筑未來’的青奧旋律，展示‘教育與青奧共融、青春與青奧同行’的時代風采，為把20xx年青奧會辦成參與最廣泛、活力最強進、創意最新穎、特色最鮮明、青年最歡迎的青春盛會，一起加油！”

你瞧，清晨，許多市民和小孩兒在小區里、公園里鍛煉，希望能用更好的精神風貌迎接青奧會的到來。在學校里，同學們認真地跟老師學習青奧英語，為了在青奧會的日子里能用簡單的英語跟來自世界各地的來賓交流。屆時，還要發動有條件的學生家庭參與青奧會的活動和接待服務工作，組織青奧會的國際運動員進校園、進家庭，締結以青奧會為紐帶、以家庭為載體的友誼情緣。

我想，我要更多地了解我們城市深厚的文化底蘊，更多地學習青奧知識，關心青奧活動，訓練英語口語，和老師同學、爸爸媽媽、鄰居朋友一起倡導健康文明的社會風尚，為參與志愿服務，做一顆青奧“小白菜”積極準備。20xx年，我期望和所有的南京“小白菜”一起，用飽滿的精神，用心的努力向全世界的來賓展示中國青少年熱情、友好、自信的形象，用樂于奉獻、勇于擔當和青春激情扮靚青奧會，讓我們南京的青奧會辦的和上海世博會一樣成功，一樣美好。我期待那一天早日到來。

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炒小白菜

原料：小白菜，蠔油，鹽，蒜。

制法：

1、清洗小白菜，瀝干水分。

2、往鍋中加油，并在鍋中加入蒜爆香。

3、將小白菜倒入鍋中翻炒。

4、大火翻炒，并加入蠔油和鹽。

5、起鍋。

杏鮑菇炒小白菜

原料：杏鮑菇，小白菜。

制法：

1、杏鮑菇洗好，切片。

2、小白菜洗凈，瀝干水分。

3、蔥蒜洗凈切好。

4、杏鮑菇下沸水焯3-5分鐘，撈出擠干水分備用。

5、鍋中放油燒開，放蔥蒜爆香，倒入杏鮑菇翻炒。

6、放入小白菜，繼續翻炒，然后放鹽即可出鍋。

注意事項：

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星期三，老師讓我們買小白菜種子，帶小鐵鏟。并且要十人一組，我們班的同學高興地跟自己的好朋友一組，做完這些，老師說：星期五下午帶好這些東西，分完組。好，我們齊說。下課了，同學們都找到好朋友一組，而我也找到了知己，李吉賢他們。

快放學時，我已經打聽好了賣小白菜種子的地方，就在車站那邊，離學校不遠，也就是一兩分鐘的事。放學之后，我拿著錢，走到車站，看到那個賣吃的小攤旁邊擺放著一些小白菜種子，我問了問：種子多少錢？老板說：一圓錢一包。我買了一包。回家之后，我讓媽媽找了找小鐵鏟，可是沒找到，我和媽媽又找了幾遍，可是就算翻遍了家都找不到，唉！明天只能用別的同學的啦，這就是我的準備工作。

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今天，當我去陽臺時驚喜地發現小白菜“堅強”地復活了！我心花怒放，心里像長了草似的，跳著過去告訴媽媽這件驚喜、令人興奮又讓人懷疑的事情。媽媽聽了后一下子從床上蹦了下來說：“快點帶我去看看。”我和媽媽像火箭似的飛奔到了陽臺，看見原來有些枯萎的小苗現在又重新抬起了頭，我用尺子一量，準確地知道最高的苗能達到12厘米，最短的也有9厘米了。

咦！為什么種的籽是黃色的，長出來的是綠色的呢？為什么小苗會神奇地復活了呢？我到現在還不知道呢。

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今天一覺醒來，外面不僅下雨，而且還刮著風，我急忙起來看小白菜。經過風吹雨打的小白菜更加讓我欣喜，小白菜已經把花盆沿遮住了。忽然我發現剛長出來的小白菜的葉子上沒有葉莖，而已經長出來的.葉子上有莖，我習慣地問媽媽。媽媽說：“實際上剛長出來的葉子和已經長出來的葉子上都有莖，只是才長出來的葉子莖很細，你看不像蝴蝶的翅膀，有點像大象的耳朵。”小白菜長得更加強壯了，看著小白菜，我十分激動，也明白一個道理，一分耕耘一分收獲。

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現將主要栽培技術介紹如下：

1、品種選擇。適應夏季高溫的'要求，選擇耐熱品種，一般可選用本地常規品種或早熟5號、常州白梗菜等品種。

2、播種育苗。夏季小白菜播種一般在6月上旬-8月下旬，多采用條播或撒播，每畝播種量為450-500克。

3、裝網覆蓋，棚溫控制。前作大棚栽培后，不拆棚，采用防蟲網覆蓋。棚溫控制，由于采用防蟲網覆蓋，防蟲

網遮陰率有高低，如果遮陰率低，棚內溫度仍較高，對小白菜生產不利，造成葉片皺縮，影響質量。因此在晴天高溫時，在棚頂加一層遮陰網降溫，使小白菜正常生長。

4、間苗除草。播后2-3天出苗，幼苗開始“拉十字”時進行第一次間苗，宜早不宜遲，間去過密的小苗，當長出4-5片真葉時進行第二次間苗，間去病苗、弱苗。同時可結合市場行情，開始間苗上市，在間苗時拔除雜草。

5、肥水管理。施肥一般以勤施、輕施為佳，畝用腐熟有機肥1500公斤或復合肥25公斤作基肥的基礎上，看小白菜長勢，用尿素2.5公斤加水400公斤作追肥，每隔5-7天施1次，澆水常結合施肥進行，如遇干旱，除加大追肥時用水量外，還要早晚兩次澆水，充分滿足小白菜生長對水分的需求，若遇臺風暴雨和梅雨季節，要及時清溝排水，降低地下水位。

6、蟲害防治。主要害蟲有蚜蟲、菜青蟲、菜螟、小菜蛾等，一般采用百特靈等生物農藥在前期防治1-2次即可。

7、及時采收。一般于定植后20-25天采收，也可多次采收，即播種后收一次雞毛菜，施追肥一次后隔10-15天再上市一次小白菜。

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10月17日，我和媽媽在門前的空地上灑下了白菜籽。一粒粒細小的黑色的白菜籽，灑在泥土里后幾乎找不到。我盼望著它快快長大。

第三天放學回家，媽媽叫我去菜園里看看，我想：一定是我的小白菜發芽了，可是我什么都沒看到，媽媽讓我蹲下去看，我這才發現了綠綠的四片小葉子。原來，真的是我的小白菜發芽了。

小白菜慢慢長著，到第四天，我站著就能看到那一片片白菜苗了。再到第五天，我遠遠地就能看到它們了。

奇怪的事在第六天發生了，四片葉子竟然合并成兩片葉子了。兩片葉子的樣子像蝴蝶的翅膀，在風中翩翩起舞。

到了第七天，兩片葉子中間又長出新葉子了，真快呀！我把一株白菜拔起來，發現它的根很細，很容易斷，我拔了兩次都斷了，我還發現他是直根系的呢！

通過這次觀察，我知道了白菜是怎樣生長的。

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小白菜的營養價值

小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等于白菜含量的2-3倍。小白菜中的'胡蘿卜素是大白菜的74倍，可以明目護眼。

小白菜的營養成分很高，每100克小白菜里就含有以下多種營養素：

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熱量15.00（大卡）鉀178.00（毫克）磷36.00（毫克）葉酸57.2（微克）銅0.08（毫克）鎂18.00（毫克）碳水化合物2.70（克）鈣90.00（毫克）維生素C28.00（毫克）鈉73.5（毫克）蛋白質1.50（克）膳食纖維1.10（克）鐵1.90（毫克）硒1.17（微克）維生素A280.00（微克）鋅0.51（毫克）胡蘿卜素1680.00（微克）脂肪0.30（克）錳0.27（毫克）煙酸0.70（毫克）維生素B20.09（毫克）維生素B60.07（毫克）碘10.00（微克）維生素E0.70（毫克）維生素B10.02（毫克）

小白菜的功效與作用

小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效；主治肺熱咳嗽、身熱、口渴、胸悶、心煩、食少便秘、腹脹等病癥。

1、提供營養、強身健體：小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助于增強機體免疫能力。

2、保持血管彈性：小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合后，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。

3、潤澤皮膚、延緩衰老：小白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多，并且還有豐富的維生素C，進入人體后，可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。

4、防癌抗癌：小白菜中所含的維生素C，在體內形成一種“透明質酸抑制物”，這種物質具有抗癌作用，可使癌細胞喪失活力。此外，青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。

5、通腸利胃：中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通腸利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿卜素和b族維生素等。

小白菜的適用人群

一般人群均可食用。

孕婦能吃。小白菜提供豐富的營養、維生素給母體和胎兒，又能潤澤皮膚，孕婦可以多吃。

產婦能吃。小白菜提供豐富的營養、維生素給母體，又能潤澤皮膚，產婦可以多吃。

嬰幼兒能吃。小白菜含豐富的維生素和礦物質，能補充嬰幼兒身體發育所需，有助于增強免疫力。