軍訓綜合實踐報告（熱門十六篇）

2026-03-03 軍訓綜合實踐報告

? 軍訓綜合實踐報告

畢業綜合實踐是工程造價專科專業一項重要的實踐教學環節，是造價專業知識的綜合運用和經驗總結。

三年的大學生活轉瞬即逝，我用心血和汗水、熱情和奮斗讓我大學生活更加充實。失敗與成功、徘徊與執著、迷茫與堅定，在漫長而又短暫的大學生涯中我孜孜以求，不斷前進。 如今，即將畢業的我在踏出校園前開始了我的實踐生活。我來到了位于海南天九國際美食文化城項目部實習實踐。在項目部實踐最大的收獲是能更直觀更形象的了解到工程施工中的一些工藝流程，并且能夠深入到現場親歷施工過程。在項目部實踐期間我將書本上所學的理論知識與實際相結合，走出書本上單一的硬性套路，接受實際施工中的技術要領并且將之靈活運用。

大學生活是短暫的，未來迎接我的是更加具有專業性的工作。它對于培養我的綜合能力有很大的意義，同時也可以使我了解到傳統的土木工程施工工藝和工程造價預決算的各種不同計算方法。畢業綜合實踐更是我們走向工作崗位的前提。它關系到我們將來能否順利的跨入這個充滿挑戰的社會，它也是我們建立信心、補充知識的最好途徑。因此我十分認真努力的完成了此次畢業綜合實踐任務。 我這次很榮幸來到海南天九國際美食文化城項目部實踐。我所在的項目部設在美食區，是海南天九國際美食文化城眾多項目部中的一個。海南天九國際美食城項目部成立于20xx年，主要負責定安天九文化美食廣場工程的建設工作。

本畢業綜合實踐報告的主要內容分為五個部分： 綜合實踐目的、實踐單位簡介、實踐經歷及內容、實踐建議或體會、畢業綜合實踐結語。

一、畢業綜合實踐目的

綜合實踐的重要性在于通過實踐能讓我們將書本上所學的理論知識與生活中的實際相結合，走出書本上單一的硬性套路，學會靈活變通及應對。并且能很好的適應從學校到單位的環境變化以及從學生到職員的身份轉變，以最快的時間投入到工作中去。 同時，綜合實踐也是考察我們對所學知識的掌握情況的最好途徑。在實踐的過程中我們很容易暴露出一些工作上的不足和缺陷，可能有對某些知識掌握的不太熟練的地方，可能在與他人交流過程中會遇到一些技術性問題，可能對施工現場的一些實際施工流程不太了解等等。

在發現問題之后我們就應該盡快找到解決的辦法，想辦法克服或者改進這些不足或缺陷。并且能夠從中學到知識。發現問題并能夠解決問題，這樣做才能體現出實踐的目的。 綜合實踐的主要目的是在于加深我們對建筑工程施工技術的了解和對工程預算、工程資料等基礎知識的了解。在熟悉預算工作流程、施工圖紙和單位工程施工組織設計文件、招投標文件的過程中，我們要結合工程實際情況，在各個老師的指導下擬定個人實習計劃。實習計劃內容可包括：了解并熟練操作廣聯達軟件、認識更多的招標投標合同文件、熟悉預算、結算工作流程，熟悉工程資料的收發整理等。

畢業綜合實踐是工程造價專業一項重要的實踐教學環節，是工程造價專業知識的綜合運用和經驗總結。大學生活轉瞬即逝，我用心血和汗水、熱情和奮斗讓我大學生活更加充實。失敗與成功、徘徊與執著、迷茫與堅定，在漫長而又短暫的大學生涯中我孜孜以求，不斷前進。

綜合實踐將全面檢測我們在學校所學的課本知識，以及在書本上學不到的對更各方面問題的應對能力和適應能力的考驗。這關系到我們將來能否順利的跨入這個充滿挑戰的社會，它也是我們建立信心、補充知識的最好途徑。盡管實踐的時間很短暫，但是我想這期間所經歷的一切會成為我日后工作上的一筆財富。無論是在學習專業知識還是在為人處事的方面我都有了頗豐的收獲。

綜合實踐畢竟是真實的工作環境，我們可以發現自己在哪些方面的能力或者知識還不足，及時的查缺補漏；如果發現了自己工作的時候有些能力比較強，那么它就是自己以后求職時候的優勢，總之通過綜合實踐我們能夠讓自己提前客觀的看清楚自己，為以后最終進入公司打好基礎。 畢業綜合實踐是每個即將畢業的學生所必需經歷的一門課程。當我們圓滿完成綜合實踐后，走向工作崗位時就更加有信心、更加有底氣了。

二、實踐單位簡介

公司簡介

企業核心價值觀: 誠實 敬業 奉獻

海南天九投資建設有限公司，位于海南省定安縣天九美食文化廣場，注冊資本金1000萬元，是國家壹級房屋建筑工程施工總承包企業，擁有市政公用工程施工總承包壹級、建筑裝修裝飾工程專業承包壹級、土石方工程專業承包壹級、消防設施工程專業承包壹級、機電設備安裝工程專業承包壹級、園林古建筑工程專業承包壹級、地基與基礎工程專業承包壹級、城市及道路照明工程專業承包壹級、機電安裝工程施工總承包貳級、鋼結構工程專業承包貳級等資質。成立至今，已有20年的歷史，是我省成立較早的私有企業。

公司組織機構健全，技術力量雄厚，管理經驗豐富，現有職工200余人，其中工程技術人員50余人，高級工程師15人；一級建造師10人，二級建造師40人,高級會計師1人，高級經濟師4人；下轄多個分公司及一個勞務公司。

公司貫徹質量、環境、職業健康安全標準體系，堅持“信守合同、標準管理；顧客滿意，持續改進”的質量方針，以質量和信譽求生存，以顧客的滿意為目標承建了大量工程項目，得到了上級主管部門和業主的好評。其中最具代表性的有 成都“德潤苑”小區，海南定安天九文化美食廣場項目等等一系列品牌工程。

在“誠信、敬業、奉獻”的企業核心價值觀及“以人為本，以德為先、以行為上、以和為貴、以道為準”的五為主流價值觀的引領下，公司不斷拓展省內外市場，先后在海南、四川等地成立分公司，現已具相當生產經營規模，年承接任務40億元以上，年產值20億元以上，年竣工面積40萬㎡以上，年創利稅6000萬元以上，工程一次性交驗合格率100%。

成績屬于過去，奮斗成就未來！公司正以嶄新的姿態、良好的信譽和優質的建筑產品服務于廣大業主，弘揚“團結、務實、開拓、奮進”的企業精神，按照“為用戶服務、讓業主放心”的企業宗旨，廣交社會各界朋友，竭誠合作，在新的世紀不斷前進。

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2012年7月的夏天，我依依不舍地離開了廣西工商職業技術學院，離開了母校，離開了溫室，毅然地走向了社會，去接受勵練。

我的第一個企業，是百洋，并不是富士來，哎，那對于我來講，簡直不堪回首，十三個人去那兒，一個也沒有留下，那家生產海產品的企業在我看來簡直是培訓特種兵的，難怪我們的學長和學姐都說，寧愿沒有工作失業在家，也絕對不會來百洋，站定工作十二個小時，沒有椅子，誰會受得了，又是冷室和冷庫，那時的我，滿腹牢騷和怨恨，怎么讓我來到了那么一個地方，后來想像自己是多么的可笑，是我太偏激和無知，人總是要主動適應環境的，就這樣，我離開了百洋揮揮手，不帶走一絲的云彩。

又過了幾天，來到了一個小廠，富士來。

我剛來到這里的時候，是八月天，來到的是月餅車間，月餅以前做過，感覺不是那么陌生吧，相對的得心應手一些。我剛來時候，這里有好多的學生，他們都是來做暑假工的，他們其實也像我一樣，稚氣未脫，甚至是帶著一點兒書生的單純和窮酸來上崗和體驗。所不同的是，他們將要走向社會，這個暑假工對于他們來講，是某種程度的歷練和出社會的預演，而我則是，離開了象牙塔，離開了溫暖的懷抱，去接受所謂的洗禮吧！

工作起來不忙則已，一忙起來真的是要命，8月2日證實上崗，中秋節又是9月30日，可想而知，現在是出餅的高峰期，我們沒日沒夜地干著，我最多的時候，一天連著上了十六個小時的班，中午沒有停過和歇過，因為，訂單實在是太大。那時，我居然還興奮，因為追平了我們班某人的記錄，整整八月份，我只休息過兩天。

這就是賺錢有多難吧，我們宿舍有幾個人都是學生，都是青蘋果，因為學識和受教育程度問題，我們都無話不聊，聊聊改進工作的辦法，聊聊時尚，聊聊校園生活。這個廠，就是這樣，糕點的總該是計時的，每一個小時五塊，一天八個小時，加班也是五塊錢一個鐘，另外其實是休假不留薪，留薪不休假，休假等同與請假，都是沒有錢，雖然這有些不合理和不公平，但是，人在屋檐下誰能不低頭呢！很多人后來走了，沒有多呆，其實也是因為這個原因吧！剛來的時候，我對這個廠和伙食，或許不適應吧，便秘，在家，我從來是不會便秘的，在廠里面，我居然便秘了，實在受不了，只好休假一天，很無奈，一天的工錢，沒了，人就是那么怪的，在學校的時候，整天想出來社會，等到除了社會又懷念起校園的點點滴滴，我也一樣，等到知道社會的不易，躺下閉上雙眼時，是多么的懷念在學校的日子，現在我有感覺我是那么的卑微和渺小，那時，我說，大學生算什么，不過廉價勞動力而已，這個社會女人可以當男人用，男人可以當畜生用，完了，大學畢業生都是可以當廉價勞動力的，最后，實習生就是比廉價勞動力還要廉價的勞動力，我這么說，他們（室友，也都是學生）都是表示贊同的，可見，我們多有共同語言，對比現實情況，也差不多嘛，我們干的都是最苦最臟最累最重的活兒，這些活兒，連大叔大媽都嫌麻煩不愿意干，都被我們這些學生給包完了，我最多一天工作十六個小時，他們更慘，他們包裝的則是從早上八點一直工作到半夜三點，整整十九個小時，鐵人啊，因為不搞兩班倒，也注定了我們會這么苦這么累，連我們的主管都承認了，他說天天過這種2B的生活。盡管這樣，我們卻還要忍受別人的白臉和冷嘲熱諷，甚至到最后得到不合理的回報，沒辦法啊，誰讓他們不要咱呢！記得有一次，很晚了很累了，十一點多了我們剛剛下了班回來，剛洗澡準備想睡覺，突然一個電話打來，有一批貨需要裝車，叫我們去幫忙，我說，搬運工呢，他說，搬運工不管事了，你們頂上去，合著我們還是能當搬運工用的，那時，我也更懂得，我們這些學生用自己的汗水干著別人都不愿意干的臟苦累活，就像歐洲的貴族一樣，覺得自己高貴就去沖鋒陷陣，去流血，去打仗，貴族，永遠是靠打仗流血打出來的，而不是靠享受榮華富貴慣出來，億萬富翁是奮斗出來，而不是靠空談談出來，覺得自己高貴，就去付出別人多更多的汗水和心血，才能得到比別人多的回報，所以，我第一個月的工資，不客氣的講，整個生產線里面我最高，雖然只有一千六。

驕陽似火的八月份過去了，轉眼又來到了九月，那時，學生都走得差不多了，哎，有共同話題走了，其實，走了，對他們也好，遠離這個窩里斗窩里反這個氛圍，沒有相互的猜忌，回到那個溫暖的校園懷抱，可以說是充電吧，我又感慨，我都回不去了，就算是回去了，也沒有教我們的老師，他們還要學校可以可以回有溫室可以呆，他們是幸運的，有時候，把拳頭收回來再打出去力量會更大吧！這個月負擔比上個月輕多了，因為拼命趕貨的8月已經過去了，9月雖然也加了一些班，但是總的來說有些不溫不火，因為那些學生都走得差不多了，所以，人手嚴重不足，所以只能犧牲掉假期，不過還好，這個月只是上了二十五天班，就休息了。

總結和感慨：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，讀萬卷書可能還不如行萬里路，不來這里廠做工，就絕對不會知道自己的不足和缺陷，以前，我認為不過是一個空想家，只會空談。但是，空談誤國，實干興邦，現實，給我上了最好的一課，我也認識到自己對于社會認知的淺薄，想起自己的以前的偏激，是多么的可笑和幼稚，因為無力改變著什么，我的學習能力差，而且動手能力差，捏那個月餅，別人基本上是一包就會，而我則是，報了很多個都包不圓，以至于主管說，你還是干癟的吧，你不會包，那就去做別的吧，后來以至于我感慨，那些和我一起堅持做到過年的這些人（有些小學都沒畢業），如果學我的專業，個個都比我學的好，因為我發現他們的動手能力天生比我強，一教就會，一會就精！我也觀察到，我們車間的一些人師傅，其實也是大學生，有個學汽修的，但是他會做餅（料也是他配的），有個是學人力資源的，但是機器操作是手到擒來，有個是學土木工程，食品加工機械維護修理，也難不倒他，我隱約感受了這樣的一種趨勢就是學歷和能力并重，從而得出這樣一個結論，學歷（學校）+能力（手藝技術，可以出社會向別人學）=兩條腿走路=人才。

轉眼又到了十月，這個我們的任務就是處理爛餅和那些賣不出去而退回來的舊餅，我們的處理那是非常的幼稚，就是擦日期，然后重新進行噴碼重印日期，然后再賣給那些養殖場，把這些餡料同米糠混合，就可以變成雞鴨和豬牛的飼料，皮可以打碎翻成面粉末兒樣，然后再加點奶油就可以變成糕點了，或者直接打碎翻成餅干。這個月，我完全變成了裝卸，怎么去碼貨和裝車，這就是所謂成長的煩惱嗎？

11月，因為糕點的忙完了，所以我來到了餅干車間，給我的感覺就是，累和臟，去了不到幾分鐘，身上馬上就是一身白，因為我長得高些，所以重活兒累活都是我們干，收獲就是知道餅干的生產流程是什么樣的，打料——模具滾切成型——噴油——烘烤——包裝，打料的時候，你可以根據自己的需要加，比如你喜歡吃巧克力的，你可以加點可可，你喜歡吃蛋黃的，就在噴油那里加點蛋黃，總之，幾乎所有的種類都是這個流程，白砂糖不是我們的平時的白糖顆粒，而是用特別的機器打成粉末樣，就是所謂的糖粉，才能加進去，受的苦和累，可以說是必須交的學費吧！

天氣變冷了，變涼了，到了肅殺了十二月，這個月因為還沒有訂單來，所以且都處于試驗階段，這個月就是讓我們熟悉這個年貨和糖果的制作流程，年貨和糖果，糖果主要是芝麻糖、花生糖、貢品酥、花生酥、芝麻酥、海苔糖，這一個月全是試做沒有接單，流程無非是這樣，花生糖：脫皮——烤熟——稱3斤——放一勺水進鍋——放白糖150克——一小勺檸檬酸——1克鹽——一小勺麥芽糖——10克起酥油——再把華生進去翻炒，使之黏在一起——滾壓成型——干后切成固定形狀，同時想吃酥的話，再把它滾成酥的樣子就行，芝麻糖也一樣，把升的芝麻炒熟，由白色炒成金黃色，后面的步驟一樣。貢品酥的話就是：把紅薯絲炸熟——加一克芝麻（炒熟）——兩勺水——350克糖——10克鹽——一勺麥芽糖——20克起酥油——食用色素香蘭素，加三斤的紅薯絲翻炒——滾壓成型——機器切成型——包裝。我的任務就是把芝麻從白色炒成黃色，因為我的動手能力實在是太差，主管不可能把這些精細活兒交給我來做，只能是其他接受能力更強的人，或者說是動手能力更強的人才能勝任，這就是我的短板吧，比如說他讓我炸麻通，等下我說不定被燙得皮膚都裂開呢，又累又臟又有危險性，因為我的手上的活兒太糙，很容易就受傷，氣說炸麻通也不難的，原來麻通是一塊一塊的，所謂炸其實就是淋油，它膨脹了就是麻通了，下面就更靈活，你在上面蘸點糖漿，在上面撒上一點芝麻，那就是麻通，芝麻要熟的，這樣才會香。如果你像吃椰通，那么就在上面撒上一些椰子絲，如果你像吃花生通，那么就在上面灑一些脫皮并且烤熟的花生，之后也是拿去包裝就可以了，有些是禮盒，有些標準的箱子，就是這樣了。總之，這個月的活一切都是試做，不接單，等于說是讓我們熟悉，這個月應該是最舒服的，因為我們的班完全是有一搭沒一搭的，主管這個月如果不忙，還會主動給我們放假，這個月的休息，下個月就不得休息了。

2013年的1月，哇，這個月完全過的是2B的生活，每天平均都工作十四個小時，從早上八點一直到晚上十點，三點一線的生活，沒有午休，簡直和高考一樣的，沒辦法，悼念了，都在拼命的趕貨，訂單也像雪片一樣的飛來，痛苦吧，沒辦法，這就是代價，我們這些男的每一個都是一身病一身傷，天天這樣，倒是挺省錢，但問題是，天天這樣，我們都感覺我們成傻子了，洗完澡，躺在床上幾乎都不想動了，被班長罵，被主管訓斥，完全是家常便飯，不可避免。

總結和感慨：首先，我承認我學藝不精，術業無專攻，但我現在說的這些完全是真心話，而且這些完全是書本上學習不到的，而是出了社會才能學習得到的，那就是：領導不全是對的，但是領導終究是不能得罪的。舉個例子說，每次廣西食品藥品監督管理局的領導來檢查，我們的廠的廠長和經歷，你不說唯唯諾諾，但是最起碼也得恭敬的，點頭哈腰不可避免，那些局的領導嘛，不用說了哪個不是挺著將軍肚那個不是腦滿腸肥和紅光滿面，來指點指點或者指指點點，我們的廠的人必須和他意思意思一下（送禮），說：一點兒小意思，領導說你什么意思，我們廠的人說，沒什么意思，意思意思，這時候，領導說你夠意思，基本上就沒有問題，領導要是說沒意思，不夠意思，那就不好意思了……這不是出現某人的段子里面，這是真的，我們廠的領導也說，要能在廣場沿街擺攤賣我們的產品，巴結領導是不可避免的，還說得請他們撮一頓，在中國，巴結領導也是生意經 ，在我們廠的領導最尷尬的是，有一次去局里面送禮，笑瞇瞇的進去，然后向他熟悉的領導打招呼，那個領導不說話定定向上望著，我們的廠的那個人百思不得其解，后來懂了，原來是有攝像頭，然后就示意他上樓，關上門，然后接受了他的禮物，說：夠意思，包在我身上。這就是現實，領導無論如何是得罪不起的，因為我就有親身經歷，原本按計劃，本來應該是做到2月7號統一放假的，可是只是做到2月1日他們就讓我必須離開，很簡單，我被我的班長炒魷魚了，因為我的工作不得力（其實我也盡力了，我問心無愧），她曾經因為這個理由炮轟過所有男工，拜托，我們一個人每天都工作13個小時，很累的，我們沒有力氣和你大聲說話了，你這種態度，不是對工作負責，因為你的言行，所有男工所有人都認為不稱職，不要再說將心比心，換位思考，這是文化人說的，不適合她這種人，他這種像炮筒一樣的性格，換誰身上就討厭（在我們最忙的時候，她跑去辦她的終身大事了，一辦就是七天），沒人要求她溫柔，我只是希望她通情達理，要知道，不對她動手罵不還口就是對她最好的理解、尊重和體諒，整個糕點生產線和我一個想法，想和她吵一架的，不只是我一個，完全可以用公車拉，再往下說可以集體罷工了！不過還好，不算太壞，得領最后一個月的工資，讓人羨慕（因為所有人都寫了辭工單的）體面的離開了富士來。

我曾經糾結，我為什么那么失敗，別人在飼料廠領2400的工資，還有洗衣機，和4兆的網速的電腦，而我卻跑來這里受罪，我曾經做過調查，我們三個班一共74人，平均分四類，一類是國有企業糧庫，一類食品企業還有剩下的雜七雜八的，一類是政府事業單位類（藥監局，進出口檢驗檢疫局），一類是飼料。前三類失業的失業，跳槽的跳槽，散伙的散伙，只有最后一類飼料是最穩定的待遇最好的，我真的是羨慕嫉妒恨啊，不過后來我一想也通，什么樣的人就進什么樣的地方，國有企業門檻高，只能我怪我學藝不精，選擇的余地也就不多，想學手藝也不非得是糧庫，民企私企一樣可以學，但我更知道幾門手藝和技術還不如一本證值錢，手上的證沒有別人多，腰桿兒自然就沒人硬，選擇的余地自然就沒人多，這就是現實，不過在學校時候，該考的證努力去爭取，只是回報不理想。理想很豐滿，現實很骨感，就是這么個意思。

在學院和校園，一天到晚高喊著我有一個夢想，出了社會離開了象牙塔才知道夢想誠可貴，現實價更高，若為生存累，二者皆可拋。不善于學習和思辨，走到哪兒注定都是赤條條一無所有的盲流，哪怕是受過高等教育的高級盲流。因為無知，所以無畏。因為經歷過失敗，所以懂得去珍惜。

什么是真正的成熟？真正的成熟，首先要能自立有擔當有一份穩定的工作養活自己，其次是對親人和長輩的孝順和尊重，哪怕你的性格再叛逆另類，最后獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。真正的成熟，不是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。因為那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。按照這個標準，我現在那點都算不上，既沒有一份穩定的工作也不能百分之百自立，更不夠孝順，更沒發現真實的自我。按照這個標準，我是個三無產品。

輕輕地我走了，正如我輕輕地來，揮揮手，收獲和帶走的不僅僅最后一個月一千六的工資，還有一身病一身傷，所有的感動和悲傷，還有懷念，就像書房里的書一樣，滿載而歸，厚厚一疊。

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? 軍訓綜合實踐報告

工廠里傳來嗡嗡的嘈雜的聲音，令人心煩氣躁；在學校上課，當你聽到飛機聲、同學講話聲、來往的汽、機車聲、喇叭聲、宣傳聲等雜亂的聲音，就會影響我們的聽課，進而影響學習效果；在醫院，病人需要寧靜的場所來休息養病，此時一些咳嗽聲、呻吟聲、講話聲、小孩的哭聲等，影響了病患充分的休息，進而影響病情痊愈的進度；在圖書館，當人們閱讀書報時，聽到腳步聲、講話聲、東西掉落地面聲等，就會使得精神則無法集中，進而影響閱讀的效果。這些影響我們學習、工作和休息，對我們所要聽到的聲音進行干擾的雜亂無章的聲音，就是噪音。據醫學家調查，長期生活在吵鬧噪音中，會使耳朵聽力減弱，甚至情緒低落，身心受到傷害，進而使得工作效率降低，嚴重的還會造成心理上的疾病。對此，我在寒假對初二的學生進行了一次綜合調查，希望能夠了解關于噪音的一些危害及解決方法等，減少生活中的噪音。

1.探究噪聲的主要來源

噪音的來源主要包括交通噪音、工業噪音、建筑噪音、社會噪音。

⑴ 交通噪音: 包括機動車輛、船舶、地鐵、火車、飛機等發出的噪聲。由于機動車輛數目的迅速增加，使得交通噪聲成為城市的主要噪聲來源。

⑵ 工業噪聲: 工廠的各種設備產生的噪聲。工業噪聲的聲級一般較高，對工人及周圍居民帶來較大的影響。

⑶ 建筑噪聲: 主要來源于建筑機械發出的噪聲。建筑噪聲的特點是強度較大，且多發生在人口密集地區，因此嚴重影響居民的休息與生活。

⑷ 社會噪聲: 包括人們的社會活動和家用電器、音響設備發出的噪聲。這些設備的噪聲級雖然不高，但由于和人們的日常生活聯系密切，使人們在休息時得不到安靜，尤為讓人煩惱，極易引起鄰里糾紛。

2．探究噪聲的危害

噪聲污染對人、動物、儀器儀表以及建筑物均構成危害，其危害程度主要取決于噪聲的頻率、強度及暴露時間。噪聲危害主要包括：

⑴ 噪聲對聽力的損傷

噪聲對人體最直接的危害是聽力損傷。人們在進入強噪聲環境時，暴露一段時間，會感到雙耳難受，甚至會出現頭痛等感覺。離開噪聲環境到安靜的場所休息一段時間，聽力就會逐漸恢復正常。這種現象叫做暫時性聽閾偏移，又稱聽覺疲勞。但是，如果人們長期在強噪聲環境下工作，聽覺疲勞不能得到及時恢復，且內耳器官會發生器質性病變，即形成永久性聽閾偏移，又稱噪聲性耳聾。若人突然暴露于極其強烈的噪聲環境中，聽覺器官會發生急劇外傷，引起鼓膜破裂出血，迷路出血，螺旋器從基底膜急性剝離，可能使人耳完全失去聽力，即出現暴震性耳聾。

有研究表明，噪聲污染是引起老年性耳聾的一個重要原因。此外，聽力的損傷也與生活的環境及從事的職業有關，如農村老年性耳聾發病率較城市為低，紡織廠工人、鍛工及鐵匠與同齡人相比聽力損傷更多。

⑵ 噪聲能誘發多種疾病

因為噪聲通過聽覺器官作用于大腦中樞神經系統，以致影響到全身各個器官，故噪聲除對人的聽力造成損傷外，還會給人體其它系統帶來危害。由于噪聲的作用，會產生頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經衰弱癥狀。長期在高噪聲環境下工作的人與低噪聲環境下的情況相比，高血壓、動脈硬化和冠心病的發病率要高2～3倍。可見噪聲會導致心血管系統疾病。噪聲也可導致消化系統功能紊亂，引起消化不良、食欲不振、惡心嘔吐，使腸胃病和潰瘍病發病率升高。此外，噪聲對視覺器官、內分泌機能及胎兒的正常發育等方面也會產生一定影響。在高噪聲中工作和生活的人們，一般健康水平逐年下降，對疾病的抵抗力減弱，誘發一些疾病，但也和個人的體質因素有關，不可一概而論。

⑶ 噪聲對正常生活和工作的干擾

噪聲對人的睡眠影響極大，人即使在睡眠中，聽覺也要承受噪聲的刺激。噪聲會導致多夢、易驚醒、睡眠質量下降等，突然的噪聲對睡眠的影響更為突出。噪聲會干擾人的談話、工作和學習。實驗表明，當人受到突然而至的噪聲一次干擾，就要喪失4秒鐘的思想集中。據統計，噪聲會使勞動生產率降低10～50%，隨著噪聲的增加，差錯率上升。由此可見，噪聲會分散人的注意力，導致反應遲鈍，容易疲勞，工作效率下降，差錯率上升。噪聲還會掩蔽安全信號，如報警信號和車輛行駛信號等，以致造成事故。（幼兒教師教育網 www.g589.cOM）

⑷ 噪聲對動物的影響

噪聲能對動物的聽覺器官、視覺器官、內臟器官及中樞神經系統造成病理性變化。噪聲對動物的行為有一定的影響，可使動物失去行為控制能力，出現煩躁不安、失去常態等現象，強噪聲會引起動物死亡。鳥類在噪聲中會出現羽毛脫落，影響產卵率等。

⑸ 特強噪聲對儀器設備和建筑結構的危害

實驗研究表明，特強噪聲會損傷儀器設備，甚至使儀器設備失效。噪聲對儀器設備的影響與噪聲強度、頻率以及儀器設備本身的結構與安裝方式等因素有關。當噪聲級超過150dB時，會嚴重損壞電阻、電容、晶體管等元件。當特強噪聲作用于火箭、宇航器等機械結構時，由于受聲頻交變負載的反復作用，會使材料產生疲勞現象而斷裂，這種現象叫做聲疲勞。

一般的噪聲對建筑物幾乎沒有什么影響，但是噪聲級超過140dB時，對輕型建筑開始有破壞作用。例如，當超聲速飛機在低空掠過時，在飛機頭部和尾部會產生壓力和密度突變，經地面反射后形成N形沖擊波，傳到地面時聽起來像爆炸聲，這種特殊的噪聲叫做轟聲。在轟聲的作用下，建筑物會受到不同程度的破壞，如出現門窗損傷、玻璃破碎、墻壁開裂、抹灰震落、煙囪倒塌等現象。由于轟聲衰減較慢，因此傳播較遠，影響范圍較廣。此外，在建筑物附近使用空氣錘、打樁或爆破，也會導致建筑物的損傷。

3.探究人們對噪音的看法

現在讓我們來看看我們周圍的情況，到底人們對噪音的認識有多少呢？我決定從周圍的人們開始調查。于是，我在初二學生中作了一次關于同學們對噪音看法的調查。本次調查對象為初二一部分同學，共收到調查問卷23張，其中有效問卷20張，統計得到的數據見表：

噪音問題看法調查卷統計

（1）你家所處的環境是？

選擇項 人數百分比

A工廠附近 20%

B公園附近 40%

C其他 40%

（2）你認為噪音的產生歸咎于什么？

選擇項 人數百分比

A工廠的機器聲 60%

B汽車的行駛 20%

C其他 20%

（3）你家是否有噪音的產生？

選擇項 人數百分比

A有，且很多 10%

B沒有，我家很安靜 30%

C有，但很少 60%

（4）你怎樣處理生活中的噪音？

選擇項 人數百分比

A置之不理 5%

B盡量減少 80%

C絕不能讓它出現 15%

（5）你對噪音危害的認識情況

選擇項 人數百分比

A不清楚 0%

B不太清楚 5%

C能列出幾條 30%

D很清楚 65%

（6）你對噪音利用的看法

A沒事找事 0%

B無所謂 10%

C還可以 30%

D非常好 60%

分析以上數據可得,有60%多的同學能夠認識到噪音的危害并進行一系列的措施，但仍有同學對噪音危害的意識較弱。絕大多數同學把能夠認識到并處理，這說明噪音意識還是在不斷的提高和傳播中，我們應加強宣傳。

4.探究如何防止噪音污染

我國心理學界認為，控制噪音環境，除了考慮人的因素之外，還須兼顧經濟和技術上的可行性。充分的噪音控制，必須考慮噪音源、傳音途徑、受音者所組成的整個系統。控制噪音的措施可以針對上述三個部分或其中任何一個部分。噪音控制的內容包括：

（1）降低聲源噪音，工業、交通運輸業可以選用低噪音的生產設備和改進生產工藝，或者改變噪音源的運動方式（如用阻尼、隔振等措施降低固體發聲體的振動）。

（2）在傳音途徑上降低噪音，控制噪音的傳播，改變聲源已經發出的噪音傳播途徑，如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，以及合理規劃城市和建筑布局等。

（3）受音者或受音器官的噪音防護，在聲源和傳播途徑上無法采取措施，或采取的聲學措施仍不能達到預期效果時，就需要對受音者或受音器官采取防護措施，如長期職業性噪音暴露的工人可以戴耳塞 、耳罩或頭盔等護耳器。

5探究噪音的利用

雖然噪音是世界四大公害之一，但它還是有用處的：

①噪聲除草 科學家發現，不同的植物對不同的噪聲敏感程度不一樣。根據這個道理，人們制造出噪聲除草器。這種噪聲除草器發出的噪聲能使雜草的種子提前萌發，這樣就可以在作物生長之前用藥物除掉雜草，用“欲擒故縱”的妙策，保證作物的順利生長。

②噪聲診病 美妙、悅耳的音樂能治病，這已為大家所熟知。但噪聲怎么能用于診病呢？最近，科學家制成一種激光聽力診斷裝置，它由光源、噪聲發生器和電腦測試器三部分組成。使用時，它先由微型噪聲發生器產生微弱短促的噪聲，振動耳膜，然后微型電腦就會根據回聲，把耳膜功能的數據顯示出來，供醫生診斷。它測試迅速，不會損傷耳膜，沒有痛感，特別適合兒童使用。此外，還可以用噪聲測溫法來探測人體的病灶。

③有源消聲 通常所采用的三種降噪措施，即在聲源處降噪、在傳播過程中降噪及在人耳處降噪，都是消極被動的。為了積極主動地消除噪聲，人們發明了“有源消聲”這一技術。它的原理是：所有的聲音都由一定的頻譜組成，如果可以找到一種聲音，其頻譜與所要消除的噪聲完全一樣，只是相位剛好相反（相差180°），就可以將這噪聲完全抵消掉。關鍵就在于如何得到那抵消噪聲的聲音。實際采用的辦法是：從噪聲源本身著手，設法通過電子線路將原噪聲的相位倒過來。由此看來，有源消聲這一技術實際上是“以毒攻毒”。

通過這項調查，我們可以針對一些噪音污染的根源和特性，從而防止噪音污染，并將噪音進行利用，使得噪音成為我們21世紀的福音，造福于人類，而不是成為四大污染之一，為社會發展提供有力的條件。既解決了煩惱，又帶來利益，實為一項偉大的利用。

通過這次調查，我收獲頗多。我明白應該通過獨立思考、獨立行動、獨立自主地去面對問題，分析問題、解決問題，從而輕而易舉地解決問題，并對社會的認識更加清晰。不管在調查過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，在我們明確優勢的同時也發現了我們的不足，促使了我們取長補短，愈加完美。

? 軍訓綜合實踐報告

一、實踐活動的簡介

本次科技綜合實踐活動是由學校組織的一項綜合實踐活動，旨在培養學生的創新思維和動手能力，提高學生的科技素養和實踐能力。本次實踐活動涵蓋了機械設計、電子電路、軟件編程等多個領域，參與者將在團隊合作的基礎上，完成一個涵蓋多種技能的綜合性項目。

二、團隊成員及分工

我們的團隊由五名成員組成，分別是組長小明、機械設計師小紅、電子工程師小李、軟件工程師小王和項目經理小張。小明負責統籌安排整個實踐活動，小紅負責機械設計部分的工作，小李負責電子電路的設計與制作，小王負責編寫控制程序，小張負責協調各個部分工作的進度。

三、實踐過程與成果

我們團隊的項目是一個智能家居系統，通過傳感器控制家里的燈光、溫度、聲音等設備，實現遠程控制和智能化管理。在實踐過程中，我們首先進行了需求分析，確定了系統的功能和設計要求；然后進行了各個部分的設計和制作：小紅設計了一個機械手臂，用于控制開關；小李設計了一個溫濕度傳感器和聲音傳感器，用于檢測環境數據；小王編寫了控制程序，實現了遠程控制的功能。

在實踐過程中，我們遇到了不少困難和挑戰，但通過團隊合作和努力，最終成功地完成了項目。我們的智能家居系統已經可以實現自動調節溫度、燈光和聲音等功能，為家庭生活帶來了便利和舒適。

四、實踐體會與感想

通過這次科技綜合實踐活動，我們團隊收獲了很多，不僅學會了如何合作完成一個綜合性項目，更培養了技能和創新思維。在實踐中，我們不斷解決問題，不斷改進和優化，最終取得了成功，這給了我們極大的成就感和滿足感。

在未來，我們將繼續努力，不斷挑戰自己，不斷學習和進步，為更好地發展科技事業貢獻自己的力量。科技綜合實踐活動為我們打開了新的視野，讓我們更加深入地了解了科技的魅力和未來發展方向，讓我們更加堅定地走科技創新之路，為社會進步和人類福祉做出自己的貢獻。

? 軍訓綜合實踐報告

隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，作為即將畢業的一名學生，應該親身體驗，進行一次頂崗實習，找出自己的不足和差距所在，讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。頂崗實習不僅我們大學期間的最后一門課程而且也是專業教學計劃的重要組成部分，是校內實訓向校外的延伸，是專業教學計劃中綜合性最強的實踐性教學環節，它對于培養學生良好的職業道德、熟練的專業技能、較強的可持續發展能力等具有重要的意義。此次實習，我是河北大渤海管件有限公司的總經理助理，此次實習讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷對我而言是一筆寶貴的財富。

20xx年10月到20xx年5月一個短暫的實習期，我在河xxx崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。xxx公司是一家民營企業。公司有自己的規章制度，每天服從公司安排，在做人做事方面嚴格要求自己已經成為我剛進入公司的首要任務。每天在規定的時間上下班，我的工作范圍是直接面對總經理，因此不像銷售人員和行政部門有團隊的合作，畢竟總經理主力不需要人手很多，目前總經辦除了我以外還有一位女同事，比我早到這家公司很多年，業務方面和公司的各個細節都十分了解，我作為一個新人，剛剛工作就被安排在總經辦從事總經理助理這個職務起初自己也著實沒有想到。

剛來這里的第一個月很是不習慣，每天庸庸碌碌的過著，重復著上班、下班，感覺自己什么時候才能融入到著這個大家庭。就是同事、領導的一個個微笑、一句句簡單的問候，給了我這個剛邁入社會的學生信心和動力，在他們的幫助和督促下我很快融入了社會，適應了企業，找到了自己的位置，并將領導指定的工作順利完成，通過自己的工作我了解了該企業的發展歷史、歷程，更學會了與同事、領導融洽相處，做好自己的本職工作。

實踐是檢驗理論的真理，在這幾個月的實習中，首先我鞏固了在學校所學的專業知識，闊大了知識面，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。其次自身各方面的素養有所提高，如學會了如何與別融洽相處，與別人一起努力共同完成任務。工作不是一個人的事，在單位要發集為中心，不能靠個人單干。對侍各類事物的看法不再以點蓋全。性格也變得更成成熟，不再那么固執。對自己的末來不再迷茫，面對困難不再退縮。在實習過程另一重在收獲在于對自己的認識上。知道要學會怎樣嚴肅認真地工作;要學會怎樣與人相處和與人溝通;要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西。

在工作和與人交往中，慢慢發現自己的優缺點，并且不斷的自我總結，自我改變，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

在這段實習期間,我完成了從學生到工作人員的身份轉化,從學校到社會的環境轉化,從理論到實踐的本質轉化,我在忙碌工作中充實著，在機械行業中進步著.角色的轉變,職責的轉化,環境的轉移,我在逐步的成熟和成長,并且取得了同事們的一致認可,無論是在工作上還是在生活中,我都已經融入了這個大家庭。

上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環鏡也完全換了角色，老師成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。做不出成績時，會有來自各方面的壓力。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然過得很快，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

在做人方面：

誠信，對于一個人，一個企業甚至一個國家來說都是其立于不敗之地的重要條件，這一點我有著深刻的體會。在實習過程中，我遇見了很多這樣的事情，這讓我更加深刻地體會到誠信在人們日常生活中的重要作用，一個人只有誠信做人，才能在自己有困難的時候得到別人的幫助，從而順利地完成自己想要做的事情; 一個企業只有誠信經營，才能使自己的經營活動更加順利的展開，即使企業遇到了一時的困難，其他企業也會因為其以往的誠信經營，而給予力所能及的幫助，幫助企業度過難關，在激烈的市場競爭中做大、做強;一個國家也只有具備了誠信的民族品質，才能在激烈的全球競爭中取信于其他國家，為其國家的發展創造一個良好的周邊環境，讓我們整個國家在一個更加和諧的周邊環境里去積淀更深的民族文化內涵和歷史底蘊。在學校的時候我很少去認真嚴肅的對待這個問題，自己沒有一個很好的原則，因此在以后的生活中做人要以誠信為本，因為它已經成為我現在乃至以后所堅守的原則了。

另外具備強烈的責任感也是非常重要的，熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，才能不斷提升實習效率。“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。 一份勞作，一份收獲，有付出才有收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續努力。

在做事方面：

在人生的道路上，必須要有一個強烈的目標，朝著自己的目標不停的奮斗，鼓起勇氣用堅定的信念做航線，才能戰勝急流險灘，到達成功的彼岸。當然一個很好的心態也是決定成功的關鍵，消極的人用消極的心態去做事，積極的人用積極的心態去做事，反而成功的機率會更大。

在以后的生活當中無論是做人做事，我們都應該做到德才兼備，人生之舟，必須用高尚的品德做舵，用豐富的知識做帆，用堅定的信念做航線，才能戰勝急流險灘，到達成功的彼岸。

在做學問方面：

在實習過程中，實踐與理論相結合就是一門大的學問，需要我們自己去親身體會。在學校的時候我們總是一味的去學習理論知識，很少將其運用到實踐中去，因此過多的缺乏實踐，導致我們實踐能力不強，很難真正的融入到社會當中。通過一個月的實習，我明確認識到實踐的重要性。實踐中蘊涵著無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實踐中去發現、去總結。在實習單位中有許多同事，他們沒有受過正規的大學教育，但是他們仍然作出了良好的業績，在公司占據了一席之地，為公司和個人都帶來了良好的效益。這一切證明了實踐出真知，實踐是認識發展的動力和源泉。其實“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”通過一個月的實踐學習，我學到了許多在校園內無法學到的知識，更加堅定了我今后的職業規劃和理想。這些寶貴的人生經歷將激勵我在以后的人生路上勇于實踐，開拓創新，為人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，成為我受益終生的寶貴財富。在兩個多月的實習過程中，我對整個銷售行業的運作模式和日常操作程序都有了一定的了解。在此過程中，我不僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了非常重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。

畢業實習，是學生從學校步入社會的過渡階段，是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。三年的大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。通過畢業實習，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的總經理助理。這次實習不僅使我更加了解了這一行業，從中學到的知識也將使我在從事其他行業工作中也非常受用。

通過這次實習，我深切的了解到，獨立和好學是一個實習生首先應該具備的。只有培養自身的獨立能力，不過分的依賴，自己主動的去發現問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自己處理問題的能力，才能在工作上得到進步。另外，在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我師”，我該學該問的不僅僅限于我的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我要學該懂的東西。通過學習，才能獨立工作，積累經驗，最后得到的才是最適合自己的東西。另外如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實習生必須要學會的。努力把自己培養成為一個德才兼備，更好的去適應社會環境的人而努力! 以上是我的工作總結，這是一段充滿挑戰和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是我們這一個大家庭用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

本實習報告是我在xx公司實習了幾個月所得。全文根據我在xx實習過程中的經歷，分析了中小型企業xx的發展經營，和發展過程中在人力資源管理方面存在的許多問題與困難，并針對這些導致發展受阻的問題提出一些意見與見解。

1 企業簡介與實習經歷

1.1企業簡介

xx有限公司位于長江三角洲，臨近國際大都市——上海30公里，是一家從事太陽能應用技術、廚衛電器、整體櫥柜生產加工制造、銷售的新型多元化企業，現有廠房2600多平方米，員工10人以上，公司成立于20xx年，主要生產由白云代言的 “xxx”品牌廚衛電器，整體櫥柜類產品，主要產品有太陽能熱水器，空氣源，油煙機、消毒柜，燃氣灶具，整體櫥柜、衣柜等。產品面向全國各地的加盟代理商，公司目前的發展是尋求全國各地生產廠家加盟合作，經營方式正從一個家族式管理向企業式管理過渡。

1.2 實習經歷

為了更好的適應社會，步入喜愛的工作崗位，我需要從社會企業中獲得更多的實際經驗和閱歷，來豐富我的企業管理能力，達到學以致用。因此，我走進了xxxxxxxxxx有限公司。我成為該公司人事部的一名辦公室文員。做的事情很雜，涉及很多崗位。如辦公室接聽電話、傳真，負責辦公室衛生，負責接待客戶，開業務員銷售單，并送達售后服務部安排運貨，負責招聘、考勤記錄、結算工資、庫存記錄、核算，公司賬目核算，以及在阿里巴巴等各大電子商務網站發布消息。

通過這幾個月的實習，漸漸讓我了解到，公司發展到現在的一些成功與失敗經歷，總離不開人力資源管理的問題。對此結合我個人的實習經歷，提出一些問題和相應的解決方法。

2 公司現階段人力資源管理中存在的問題

2.1人力資源管理戰略缺失，規劃不清晰

2.1.1 缺乏清晰的人力資源管理戰略和戰略目標

公司沒有一個清晰的人力資源管理戰略和明確的戰略目標，只有一個粗略的框架，使人力資源規劃實施起來沒有具體的方向，對企業未來究竟需要什么樣的核心人才沒有定一個可行的目標;也沒有制定一個完善的招聘人才的規劃，對于招聘的人才的要求，如對素質、技能、學歷的要求不明確;紅葉沒有充分意識到這個問題，反而認為辭職的員工是因為覺得自身能力不足，不能勝任而主動放棄這些職位。xx在人力資源管理上大多是走一步、看一步。由于戰略不清晰、目標不明確，導致人力資源規劃缺乏方向性和目的性，使得人員流失率偏高。

2.1.2 人力資源規劃不清晰

人力資源規劃是企業戰略管理中的重要組成部分之一。企業的整體發展戰略確定了人力資源規劃的策略，而這些內容又為建立人力資源管理體系和制定具體的專業人員補充計劃、薪酬與激勵計劃、崗位晉升計劃等提供了指導;xx公司卻難以從戰略的高度來思考人力資源管理工作，只是簡單認為人力資源規劃就是招聘、試用和考核，絲毫未制定廣泛、明確的計劃和目標，導致管理不善。所以造成大多未過試用期的員工都主動辭職的尷尬情況。其次，xx招聘一些文員、出納、業務員，就需要招聘一些有工作經驗、專業性強的人才;但是由于公司內部管理不完善等一些令人熟知的原因，招聘了一些新手，而且沒有經過必要培訓就直接上崗，沒有對新員工做一個具體規劃安排。如此，新員工就會有一種由于對工作流程不熟知而造成的盲目性，感覺自己的工作缺乏上級的指導，由此失去積極性，導致最終離職。此外，xx在具體制定和實施人力資源規劃時容易走入就事論事即“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的死胡同中，缺乏由局部到整體的戰略目光，也沒有從企業和員工共同發展和共同利益的長遠角度來規劃人力資源工作。

2.2 薪酬水平不具競爭力，不公平

2.2.1 缺乏客觀的薪酬標準

薪酬問題一直是人力資源管理中一個普遍重視的問題，它不僅關系到公司員工團隊的穩定與否，還關系到公司整體的運作。xx從員工的崗位及實際表現和工作成績等方面，

2.2.2公司決策層對薪酬的認識不夠全面

薪酬是勞動力價值的一種有效反應，站在員工的角度來看，是對員工的付出給予一個認可尺度，同時還可反映員工的專業水平和創造價值的多少，薪酬低于員工的期望，員工就會覺得沒有動力，就會導致怠工、跳槽;而站在企業的角度來看，薪酬是企業的運營成本，企業也有自己的底線，至少不能超出員工創造的價值。所以，xx只是站在企業是否盈利的角度而未能站在員工是否能成長的角度來看問題。

2.2.3 薪酬水平未能做到公平、公正

xx的薪酬標準低于一般公司的薪酬標準，平均大約低300元/月。例如，公司以前的一個員工，做銷售的，給他的基本工資1200元/月加提成銷售額的3%，相比較，低于其他同行業公司的標準。這位銷售員抱著以增加銷售量再來與公司洽談增加提成的想法，而在努力奮斗，但是因為產品本身的市場拓展有些問題，即產品缺乏競爭力。所以與公司洽談增加提成的想法是可想而知——不可能，最終只能離職，這一舉動影響其他銷售員的積極性;另一個員工福利問題，如《勞動法》規定的“五險一金”，xx沒有設置這一基本標準，造成員工的基本勞動權利無法保障，這也是導致紅葉人才流失的其中一個因素。

2.3 績效考核不到位

績效考核是人力資源管理中最復雜的事情之一。問題體現在：

2.3.1 考核的指標制定內容復雜、不合理

xx對績效考核的定位模糊，缺乏清醒認識，而達不到良好效果。因此加大了員工心理上的負擔，使員工對考核產生逆反心理。比如，銷售員在外出差，公司正確的做法應該是適當授權和放松某些限制，而紅葉要求銷售員每天早上8點和下午4點半以短信的方式向公司匯報一天的計劃及實際作為，每周六來公司報到，開會和匯報情況。如未能做到，將以曠工論處。造成其中兩個銷售員對其厭煩，認為公司對其不夠信任，再者發信息的手機話費不能報銷，從而失去信心，最終離職。

2.3.2 績效考評模式單一，考核周期設置不合理

公司采用簡單的考評，即基本考勤和銷售額的多少，未對員工作出其他業務能力評定，影響了考核結果的公正性，體現不出員工真實的業務能力;容易對員工造成不公平的待遇，打擊員工的積極性。考核周期的設置也不合理，沒有一個固定的考核周期，如一般大部分公司每月考核或者年底考核，而紅葉剛開始安排每月固定時間考核，卻因管理不善的原因一拖再拖，未能真正有效實行。

2.3.3 考核的結果不能得到有效反饋

考核一般是兩種作用：一是鼓勵員工奮發上進，二是員工意識到自己的不足，加以思考改進。此時最需要的是溝通。紅葉便是缺乏溝通這一重要反饋手段。紅葉實際考核出來的結果只是員工未能達到公司想要的結果，而對于導致這種結果的原因沒有去反思，沒有去改進，更沒有重新制定一個可行性目標，使得下次還會發生類似錯誤，形成惡性循環。

3 意見與建議

人力資源管理工作做好是企業可持續發展的重要保障，其重要性對于尋求發展壯大的中小企業尤為突出。針對xx人力資源管理的現狀和普遍存在的問題，本人提出以下意見和建議：

3.1制定合理的人力資源管理戰略

針對xx人力資源管理存在的根本問題，即人力資源管理戰略缺失和規劃不清晰，本人結合實踐經歷，提出以下解決方案：

3.1.1建立較為完善的人力資源管理戰略

對于人力資源管理要有明確的方向性和整體性，如根據紅葉對員工素質、技能等要求的方向性不夠嚴格的情況，人力資源部門須給出比較明確可行的招聘標準，供應聘者詳細參考。人力資源部門還要把握好戰略的整體性，配合企業決策層，作出以短期計劃和長期規劃相結合的人力資源管理戰略，要充分結合人才市場、就業趨勢等情況，來不斷完善戰略。

3.1.2人力資源規劃建立在具體規劃安排上

除招聘、試用和考核外，還應該包括薪酬體制改革、人才引進計劃、工作流程執行具體標準等多個方面，對員工的專業性、忠誠度等進行具體規劃，使得員工在綜合素質提高的同時，也切實感受到紅葉對每個員工的具體指導和深切關注。

3.2建立富有競爭力的薪酬體系

薪酬是企業之所以能吸引人才的最基本因素，沒有好的薪酬制度，就不能長讓人才長期為企業所用。紅葉公司目前的薪酬體系明顯不夠完善，主要表現為薪酬標準激勵手段單一：只有物質上的激勵手段，且物質上的激勵手段也不甚完善;公司領導人思想觀念狹隘;市場比較不平衡。根據公司在薪酬方面表現的問題，主要可采取以下補充措施：

3.2.1制定靈活的薪酬標準，增加薪酬回報

如實行基本薪酬、績效薪酬、策劃薪酬等包含多個方面薪酬制，還可以另外實行一些大公司常用的方法，如股權(期權)紅利薪酬、與績效工資制相結合等。

3.2.2 加強管理部門對薪酬的認識

公司管理部和企劃部要樹立“一分耕耘、一分收獲”的思想觀念，即意識到付出的成本和回報的收益是有一個相對的比例的，要盡量在公平、公正的前提下，滿足員工的要求，同時也要使這個比例盡可能協調，保證不損害公司利益的情況下實行。

3.2.3 推進薪酬制度改革

針對薪酬不能給予員工心理平衡的現狀，公司應與同行業公司相比較，隨時推進薪酬制度改革，逐步拉近與社會平均薪酬水平的差距，進而使員工的不平衡心理得到緩解。

3.3完善績效管理

制定適當的獎罰制度，包括對員工的業務能力、工作表現及工作態度等進行評價，并給予量化處理，考核結果是員工晉升、接受獎懲、發放工資、接受培訓等，這也是激勵員工提高工作效力，培養忠誠度的一個有效手段，它有利于調動員工的積極性和創造性，改進人力資源管理工作。

根據紅葉公司員工積極性不高的現狀，結合本人實習經歷，對策如下：

3.3.1考核指標應盡可能做到合情合理

考核指標不要過于約束員工的日常行為，應適當放寬條件。如考核指標中的反饋周期，對于在外跑業務的銷售員，可以對其放寬條件，如一星期或半個月制定一份詳細計劃，并且定期做好反饋，讓員工有充裕的時間準備;另外，對于反饋的結果，要尊重客觀事實，不要一味拘泥于形式，使員工產生不滿情緒。同時，也必須對考核指標的合理性展開全方位反思，有些確實拘泥于形式、可有可無的考核指標，要堅決摒棄;而對有些不夠完善的指標，要予以補充。

3.3.2考核內容和方式多樣化

考評內容應包括積極性和忠誠度的考核，并由人力資源部門制定具體的相關考核方案，并且要建立公正的獎罰制度，以靈活的績效考核標準為基礎，制定出如工作績效考評、人際關系績效考評、情緒調節力績效考評等多層次、全方位的考核方案;采取的考核模式要靈活，可以采取上級對下級考評，同級之間的互評，也可以采取同級之間的互評，以達公司上下互相監督、互相促進的目的。

3.3.3對績效考核建立完善的反饋手段

完善的反饋手段，不僅包括溝通，還應包括心理暗示、書面報告等其它類型的手段。建立完善的反饋手段，就要從增加和改善反饋手段入手。如增加作為反饋手段之一的心理暗示，可加強對員工心理變化的觀察力度，從而找到造成這種考核結果的根本原因，使公司能在更為公正的基礎上反思考核結果;另外，對于書面報告這類已有的反饋手段，要進行改善，對員工的書面報告，盡可能隨時改變形式，形成輕松自由的反饋氛圍，使得員工對考核反饋的積極性大大提高。

4 總結

經歷了實習的這一過程后，我獲益良多，學到了很多學校里學不到的'，如實際工作經驗、知識、技能、為人處事等;也使我看到了中小企業的運營狀態與發展不足之處，了解了企業與社會對人才的需求，所學的知識終身受益，并且在實踐中不斷地驗證、改進，不斷學習，準備正式步入社會，爭取在社會上立足于不敗之地。

為了使自己更好的走向社會我參見了這次社會實踐活動。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

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北京首創期貨有限責任公司(Beijing Capital Futures Co., Ltd)成立于1996年1月，是由中國證券監督管理委員會批準、經北京工商行政管理局登記注冊，從事商品期貨經紀、金融期貨經紀的大型專業期貨公司，注冊資金1.5億元人民幣。

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首創期貨經過多年努力，業績不斷增長。研發團隊傾力打造的數據資訊、套期保值、套利交易、程序化交易4個專業服務平臺已全新出爐;業務團隊以獨特的交易理念、豐富的實踐經驗贏得客戶的信賴與支持，尤其黃金、棉花、鋼材等品種成績顯著;20xx年首創期貨推出了“股指期貨期現套利系統”、“YTSS股指期貨交易系統”，為股指期貨投資者提供了有效的投資工具。公司成立至今，受到各大金融機構及媒體的支持與關注，榮獲了眾多獎項。市場認可了首創，首創贏得了客戶。

首創期貨擁有金融期貨經紀業務資格、金融期貨交易結算業務資格，是上海期貨交易所、大連商品交易所、鄭州商品交易所、中國金融期貨交易所的會員單位，是中國期貨業協會會員、北京期貨商會理事單位，是北京地區首家開通銀期轉帳的期貨公司，在中國建設銀行、中國農業銀行、交通銀行、中國工商銀行和中國銀行開通了全國集中式銀期轉帳業務。

我所在的實習單位是首創期貨天津營業部，首創期貨天津營業部是首創期貨公司直屬的營業部之一，成立于20xx年7月28日，主要經營天津地區的期貨代理業務。營業部坐落在天津開發區，擁有500多平米的營業面積，擁有一流的交易環境和交易系統以及一批擁有多年有色金屬行業從業經歷的期貨專家，營業部以規范穩健為原則，經營業績持續增長，是一個市場形象好、運作規范的優質營業部。

這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作即將上市的股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產品的規則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：

1.對于期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在于：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入;而期貨交易必須順勢而為。

2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉后平倉，向下則建空倉。

3.股指期貨交易由于是雙向的，所以不要買入后一味放著，應按照指數的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數瞬間波動大幅偏離振蕩區域。

4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，并反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤盡量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現拐點時出手。

股指期貨給我帶來最大的感受就是，做空也能掙錢，而且我發現，近期做空比作多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢牛快熊的步調所決定。但不管怎么波動，一天中總有最高點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然可能做錯方向，但堅定持有就會有機會平倉。至于如何選擇一天當中的最高和最低點介入，這可能需要一些經驗了。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。

不過有一點是明確的，就是我們的會計教育和實踐的確是有一段距離的。會計是一門實踐性很強的學科，會計需要理論的指導，但是會計的發展是在實踐中來完成的。所以，我們學習會計應當與實踐結合起來。做到從感性認識上升到理性認識。采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。通過這次的實習，我通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更重要的是檢查一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足和差距所在。 這個社會實踐我的心得體會我總結了四點：一，實務工作與書本中的最大不同點是，實務中的一些原始數據需要經過自己的判斷和計算得到，書中基本上的都以條件的形式給出。實物中原始數據得到的難易程度關系到工作的復雜程度。二，以前依照書本，未能接觸到現實的實務，通過這次學習使我對會計的感性認識上升到理性認識。為我為將來步入社會打下良好的基礎，系統的學習并較好的掌握了本單位的會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高。三，我覺得學習工作以后，不僅學歷重要，個人的業務能力和實際能力也顯得的非常重要。任何工作做的時間久了都是會做的，在實際工作中動手能力更重要，因此，我認為我們在大學里所學的知識，與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力，與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。四，實際工作中必須處理好，公司內部的關系，處理好公司內部同事的關系，這樣在遇到難題時，同事往往主動詳細的提供幫助，處理好與業務同事的關系，與業務人員及時溝通，以保證進行有的放矢，及時得到需要的信息，處理好公司業務部門同事的關系，往往能提高公司效率。

? 軍訓綜合實踐報告

說到從校園思維模式到職場思維模式的轉變，就不得不提到角色定位。從進入公司伊始，就要求自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態度。

時光荏苒，轉眼間來xx實習已經五個月了，短暫的實習生活，除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于 轉變 二字 從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今后盡快適應融入職場生涯奠定了基礎。

一路走來，從開始的懵懵懂懂，到逐漸理出思路，目標逐步明朗。期間不僅熟悉了工作環境以及公司運作基本流程，更是學到了很多專業技能。

初始接觸的是某移動傳媒公司的項目。該項目主要分為兩部分，一是制作公司制度全案;一是制作公司人力資源管理制度及體系，包括薪酬制度方案，績效管理手冊。

在制作績效管理手冊中績效考評指標一部分時，前期準備需要做到以下三點：

對媒體行業概況及公司的背景信息做詳細深入的調查

熟練掌握績效管理制度及績效考核指標體系的方法論

熟悉公司的基本工作流程及組織結構

在制作績效考核指標中也遇到了很多難題：

由于對工作流程不熟悉，影響kpi推導過程的準確把握。對此我通過各種途徑熟悉理解各部門工作的內涵和流程。例如像財務部門，綜合處的工作內容和流程同其他行業有很多共性，所以學習起來難度相對小些，對于業務部門有其獨特性，則需要認真分析總結。

由于媒介工作的特殊屬性，使得對節目制作編播人員的考核成為難點。對此我們將節目編播制作人員的績效考核指標分為定性指標和定量指標，定性指標另行訂立獎懲辦法進行考核，這樣就避免了一些影響較大的指標設置到kpi中分得的權重較小，體現不出激勵作用。

? 軍訓綜合實踐報告

綜合實踐課程是一門與各學科課程有著本質區別的課程，是我國基礎教育課程體系的結構性突破。它面向全體學生，以學生自主選擇、直接體驗、研究探索地學習為基本方式，以貼近學生現實的生活實踐、社會實踐、科學實踐的主題為基本內容進行教學。綜合實踐課沒有規定統一的教材、教參，要求地方和學校參與課程開發和選題.本著綜合實踐教學的這一原則對于任課老師的我們來說既是一種挑戰，也是一次機遇，如果能夠合理有效、運用創新意識去開發綜合實踐課的教育資源，必將對學生在實踐活動中獲得積極的情感體驗，培養良好的社會性品質產生舉足輕重的效果。結合我班的實際情況,也根據現實社會的實際表象:近幾年來，隨著物質生活的不斷提高，獨生子女不斷增多，人們的孝敬意識逐漸淡漠，父母對子女的寵愛不斷升級，造就了一個個“小皇帝”，在社會上形成了敬老不足，寵少有余的風氣。表現在學校，是相當一部分學生以自我為中心，個人利益至上，不關心集體和他人，不愛勞動，不尊重老師和長輩，對集體活動缺乏熱情等。因此特開展“我愛我家”的綜合實踐活動通過對主題文章的閱讀感悟，對相關鏈接的了解和對拓展內容的實踐操縱來感悟親情、尊敬親人；養成熱愛家庭的情感和對家庭的責任感。讓“家”更溫馨，讓“心”更溫暖！ 教學構想

根據“我愛我家”活動的主題設想，將此綜合實踐活動的教學設計為“自我閱讀”、“主題教學”、“主題活動”、“交流展示”、“拓展閱讀”五個內容。讓學生在自主閱讀中，以及與教師的互動教學中感悟家的溫暖，體驗親情；在活動過程中熱愛家庭樹立對家庭的責任感。從而在學生的閱讀能力上都有一個較大的進步。

教學準備：教學相關的課件

教學過程

（一）我的父母

師：我們的父母給了我們無微不至的關懷！生活的點點滴滴在我們還沒有來得及細細體會的時候，他們的頭上出現了銀絲。

1、大屏幕出示學生事先拍的照片，由學生來介紹、解釋自己父母的生活和工作。（以及相關的小插曲）

2、播放由學生拍攝的一段DV影象（父母忙碌，辛苦）

3、通過影象給你的啟迪，談談自己對生活中父母的感覺。

（二）悠悠古情

師：自古百善孝為先，偉人、名人、普通人孝敬父母是做人的一個原則。我們都像他們一樣愛自己的父母。

1、四個小組匯報搜集的孝敬父母的故事（4個），課前教師進行選擇好。

2、由教師把每個學生搜集的故事定成冊。課后閱讀。

（三）我們的行動在哪里

師：父母很辛苦，你能為他們做些什么呢？洗碗、掃地等是你應該做的家務，今天，為他們做一件你從來沒有做過，又能使他們感到舒服的事情。并且在征得他們同意的條件下，一直都做下去。

1、把自己準備做的事情寫在行動卡上。

我想為爸爸（媽媽）做??

2、“今天你做家務了嗎“，為自己選擇一樣固定的家務勞動，每天做家務。 和父母一起評比：小小家庭責任星（ 養成做家務的習慣 ）

總結：責任更是一種習慣。愛我們的親人，關心他們，正如他們對我們默默付出愛一般。

? 軍訓綜合實踐報告

調查人員：王xx

調查時間：XX年8月 25月

調查地點：衡陽石鼓廣場

調查對象：衡陽居民

調查內容：環境保護的相關調查和宣傳

調查目的：為了一場反對破壞環境、污染環境的戰爭，同時也是一場反對人類自身錯誤行為及觀念的戰爭。促使每個人都能從現在做起，從自身做起，從日常生活的一點一滴做起，我們生存的土地也才能生命之水長流，青山綠野常在…… 環 境 保 護

調 查 姓名(可不填) 年齡 職業 日期：XX年 月 日

(1)你認為現在電廠的環境如何： a.很 好 b.一 般 c.有待改善 d.不滿意

(2)你認為哪個時間段的環境最好： a.30年前 b.15年前 c.5年前 d.現 在

(3)認為下列哪種環境破壞對你的生活和工作影響最大： a.噪聲污染 b.水源污染 c.大氣污染 d.固體垃圾污染

(4)在你的周圍有哪些環境污染：(多選) a.噪聲污染 b.水源污染 c.大氣污染 d.固體垃圾污染

(5)環境污染的原因有哪些： a.工業三廢 b.農業生產 c.自然災害 d.經濟發展而造成的影響

(6)你認為環境問題現在是必須解決的嗎? a.迫在眉睫 b.無所謂 c.到時候再說 d.不需解決

(7)在你的周圍有沒有關于保護環境的宣傳或是活動： a.經常有 b.偶爾有 c.聽說過但沒有見過 d.從來沒有 (8)這些活動是有哪些部門組織的： a.政府部門 b.民間機構 c.學生假期實踐 d.不清楚

(9)你認為這些活動對于你和你周圍的人有用嗎? a.效果很好 b.比沒有好 c.形式而已 d.浪費時間

(10)那么你參與過這類公益宣傳和講解活動呢? a.參加過 b.想參加 c.沒有

(11)現在你通過這類活動自己對于環境保護意識如何? a.一定要保護環境 b.盡力吧 c.看情況 d.不管我的事 (12)你周圍的人對于環境保護意識如何? a.一定要保護環境 b.盡力吧 c.看情況 d.不管我的事

(13)會向你周圍的人，告訴他們環境的重要性嗎? a.義不容辭 b.盡力吧 c.記起來會 d.不會

(14)遇到有組織或個人污染環境你會怎么辦? a.個人力量去說服 b.舉報有關部門c.通過媒體暴光d.多管閑事，隨便。

(15)你覺得現在政府，社會在環境保護方面做得怎么樣? a.做的很好 b.力度還欠大 c.有待改進 d.不好

(16) 你知道世界環境日是： a.6月5日 b.7月5日 c.7月6日 d.6月6日 謝謝您在百忙之中接受我們的調查，希望您能把你熱愛環境的熱情奉獻給你深愛的環境。

謝謝! 旭升寄宿學校王**暑假調查報告

環境調查報告總結 ：

這次暑假，我利用假期時間，做了一份關于環境保護方面的調查。我在這次活動中采取問卷的方式，就預先設計的16個問題對名衡陽居民進行了調查。因為是初次做社會調查，所以在很多方面有局限性。調查年齡層在14~76之間，職業有學生，醫務人員，清潔工，司機等。

調查總結如下：

一.有67.5%的人認為市區環境質量欠佳

二.對市民生活影響最多的依次是固體垃圾污染，噪聲污染，水源污染，大氣污染。

三.普遍認為是受工業三廢和經濟發展的影響。

四.12.5%的人認為環境保護沒有必要或是不重要。

五.對于周圍的宣傳，更有75%認為沒必要走形式。

六.43.75%對于環境保護只是勉強的去做。

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七.12.5%對于檢舉環境污染認為是多管閑事。

九.12.5%認為環境保護只與國家政府有關，與群眾自身無關。

調查中比較突出的是：

一.噪聲，水源，固體垃圾，大氣污染，都在我們生存的環境中存在，并且日益影響著人民的生活質量。

二.群眾對于國家采取的對于環境方面的保護宣傳沒有很好的領會，或者是從中受到什么教育，相反認為是走形式。

三.政府各個相關機關也確實存在著形式“亮”于實際形式的現象。82.5%的人對政府工作表示不滿。

四.群眾過分依賴于政府，認為這只與政府有關，更震驚的是在只認為環境保護是國家政府責任的人中，有2個是大學生，一個教師，更不知道那個教師是如何教育他的學生的，可悲啊。

解決方法：

根據調查者給出的建議總結如下：

一.提高群眾環境保護意識。

二.加大破壞環境行為的懲罰力度。

三.依靠群眾，響應政府，全民參與環境保護。

四.群眾要通過各種渠道，體驗來時刻提醒自己和身邊的人要保護環境，多給政府相關部門提意見和建議，理解和參與環境保護。

五.政府部門應采取有力，有效，有法可依的方法，改變群眾觀念，開展少而精的宣傳活動，依靠群眾，走群眾路線，為人民辦實事，辦好事，實際行動是最好的方法。

? 軍訓綜合實踐報告

一、指導思想：

以素質教育理論為指導，全面貫徹全國基礎教育工作會議精神，落實《關于基礎教育改革與發展的決定》和《基礎教育課程改革綱要》的有關要求，結合學校科技特色，地方特色，校本特色;以綜合為特征，以實踐為核心，以活動為載體;以塑造“學校文化”為主線，以探究“校本綜合實踐活動特色”為目標，貫徹新課程理念，通過讓學生主動參與，親自實踐組織各種研究性活動，激發學生的學習興趣，提高學生觀察、分析和解決實際問題的能力，培養學生的綜合能力，全面提高學生的綜合素質，形成學校辦學特色。

二、綜合實踐活動課程目標：

1、情感目標：通過開展綜合實踐活動，培養學生對社會生活的積極態度和參與綜合實踐活動的興趣。

2、知識目標：了解信息技術、勞動技術、社區服務和研究性學習的一些常識。

3、能力目標：使學生具有基本的生活自理能力、交往協作能力、觀察分析能力、動手實踐能力以及對知識的綜合運用能力和創新能力。

4、過程目標：初步掌握參與社會實踐與調查的方法、信息資料的搜集、分析與處理的方法和研究探索、實驗求證的方法。

5、人格目標：獲得親身參與綜合實踐活動的積極體驗和豐富的經驗，塑造完善人格，初步養成合作、分享、積極進取等良好的個性品質，形成對自然的關愛和對社會、對自我的責任感。

綜合實踐活動的總目標是：密切學生與生活的聯系，推進學生對自然、社會和自我之內在聯系的整體認識與體驗，發展學生的創新能力、實踐能力以及良好的個性品質。

三、主要工作任務：

1、構建出“以研究性學習為核心，以信息技術教育為載體，以勞動與技術教育及社區服務與社會實踐為主要活動形式，以非指定領域為拓展”的小學綜合實踐活動基本模式。

2、開展好綜合實踐活動課，開展好綜合實踐活動，任課老師要以布置綜合實踐性作業為主要形式，指導學生開展好綜合實踐活動。

? 軍訓綜合實踐報告

一、

傳統綜合實踐是指以傳統文化為基礎，通過實踐活動來傳承和弘揚傳統文化的一種方式。本文將詳細介紹我所參與的一次傳統綜合實踐活動，并對其進行分析和總結。

二、活動背景

活動的背景是為了慶祝我國傳統節日中秋節。為了讓更多的人了解和傳承中秋節的文化內涵，我們選擇了傳統綜合實踐作為慶祝活動的方式。

三、活動策劃

為了使活動能夠更好地達到我們的目標，我們對活動進行了詳細的策劃。我們確定了活動的主題是“傳統中秋，心心相印”。主題的目的是強調中秋節是一個團聚和思念親人的節日。我們確定了三個主要的活動環節：文藝表演、中秋游園和傳統美食展覽。

四、活動實施

1. 文藝表演

為了展示中秋節的傳統文化，我們邀請了學校的藝術團隊進行表演。他們精心編排并演出了京劇、二人轉等傳統節目。通過表演，觀眾們不僅了解了傳統藝術形式，還感受到了中秋節的喜慶氛圍。

2. 中秋游園

為了讓參與者親身體驗到中秋節的活動，我們在校園內搭建了一個游園區。參與者可以在這里體驗傳統的中秋游戲，如打橄欖球、賽跑等。游園區還設置了傳統的中秋游樂設施，如旋轉木馬、蹦床等。通過這些互動游戲，參與者不僅增加了對中秋節活動的了解，還體驗到了傳統活動的樂趣。

3. 傳統美食展覽

中秋節的傳統美食是人們喜愛的一部分。為了展示中秋節的傳統美食，我們在展覽區域擺放了各種中秋節的傳統食品，如月餅、柚子等。同時，我們還邀請了一些有經驗的廚師進行現場制作，并與參與者分享制作過程和傳統食品的文化和意義。通過這次展覽，參與者不僅品嘗到了傳統美食，還了解到了中秋節在飲食文化中的重要性。

五、活動成效

通過本次傳統綜合實踐活動，我們取得了很好的成效。活動吸引了近千名參與者，其中包括學生、家長和社區居民等。活動的舉辦不僅增加了人們對傳統中秋節活動的參與度，也為他們提供了了解和體驗傳統文化的機會。活動的展覽和表演環節使參與者對中秋節的傳統文化有了更深入的了解。通過活動的開展，我們成功傳承和弘揚了傳統中秋節的文化內涵。

六、總結與展望

本次傳統綜合實踐活動在慶祝中秋節的同時，也展示了中秋節的傳統文化，取得了較好的效果。但是，在今后的活動中，我們仍然需要進一步加強活動策劃和宣傳，以吸引更多的人參與到傳統綜合實踐活動中來。同時，我們也需要更深入地探索和研究傳統文化，提高傳統綜合實踐活動的質量和創新性。

七、參考文獻

無

八、致謝

感謝所有參與本次活動的人員，感謝他們的付出和支持，使本次傳統綜合實踐活動取得了圓滿成功。也感謝學校和社區提供的支持和協助。沒有他們的支持，我們無法順利完成此次活動。

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沃爾瑪綜合實踐報告

一、引言

沃爾瑪是世界上最大的零售企業之一，以其卓越的經營模式和高效的供應鏈管理而聞名。作為一家全球化的公司，沃爾瑪在不同國家開設了眾多分店，服務于數以百萬計的顧客。在這份綜合實踐報告中，將從沃爾瑪的社會責任、員工培訓和發展以及綠色環保等方面進行探討。

二、沃爾瑪的社會責任

作為一家全球領先的企業，沃爾瑪承擔著巨大的社會責任。公司積極致力于社區發展和慈善事業，并通過各種方式回饋社會。沃爾瑪設立了“沃爾瑪基金會”，通過捐款資助各種教育、環保和健康項目。此外，沃爾瑪還通過減少廢物和節約能源的措施來降低對環境的影響，以實現可持續發展。

三、員工培訓和發展

沃爾瑪非常重視員工的培訓和發展。公司提供廣泛的培訓課程，包括銷售技巧、顧客服務、團隊合作等方面。此外，沃爾瑪還鼓勵員工參加各種培訓項目和學術課程，提高他們的專業知識和技能水平。公司還設立了一系列的晉升機制，通過內部競爭和崗位輪崗等方式，為員工提供發展和晉升的機會。

四、綠色環保

沃爾瑪致力于減少對環境的影響，通過一系列的綠色環保措施來實現可持續發展。例如，公司使用可再生能源來供電，減少對化石燃料的依賴；采用高效節能的燈光和設備，降低能源消耗；推行回收和廢物管理計劃，減少廢棄物的排放。沃爾瑪還鼓勵供應商采用環保材料和生產方式，以共同保護地球。

五、實踐經驗總結

通過對沃爾瑪的實踐經驗進行分析，我們可以發現一些重要的經驗和教訓。首先，作為一家企業，應當充分認識到自己的社會責任，并積極履行。其次，員工培訓和發展是企業成長和發展的關鍵，應當重視培訓投入，并為員工提供廣闊的發展空間。最后，綠色環保是可持續發展的重要組成部分，企業應當采取具體措施降低對環境的影響。

六、結論

沃爾瑪作為全球領先的零售企業，在社會責任、員工培訓和發展以及綠色環保方面展現出了杰出的綜合實踐能力。通過深入研究和借鑒沃爾瑪的實踐經驗，我們可以為其他企業提供一些建議和指導。在未來，我們有信心相信沃爾瑪將繼續以其卓越的綜合實踐能力引領零售行業的發展。

? 軍訓綜合實踐報告

小學綜合實踐課與社會生活相聯系，既是現代社會發展的要求，同時也是現代教育思想指導下的產物。要傳遞和交流人類經驗，就必須把學校教育和社會生活密切聯系起來。小學綜合實踐課堂教學回歸生活和社會”，目的就是讓學生參與社會生活，使學生所擁有的經驗盡量豐富，在現代”中不知不覺滲入未來”，以改變過去那種與社會生活相脫離的教育灌輸。小學綜合實踐課回歸生活和社會”是堅持學生的自主選擇和主動探究，為學生個性的充分發展創造空間；面向學生的生活世界和社會實踐，幫助學生體驗生活并學以致用；推進學生對自我、社會和自然之間內在聯系的整體認識與體驗，謀求自我、社會與自然的和諧發展。因此，讓小學綜合實踐課回歸生活和社會，才會有知行和諧統一的可能，才會使小學綜合實踐

課成為學生喜歡的一門生活課程。那么，如何才能使小學綜合實踐課回歸生活和社會呢？首先，要選取貼近生活的課題，培養學生豐富的情感。小學綜合實踐課強調有意義的學習，注重知識的獲取和技能的掌握與情感教育相結合，陶冶情操，培養興趣。因此，學生的學習內容主要來源于兒童生活實踐經驗，以日常生活中的問題選取學習課題，建立與生活目的的聯系，使學生產生情趣，這是維系學習的原動力。因此，選取學習課題時，就應當使課程和學生的生活和社會實際相關聯，縮小與學生的距離，為學生的知行統一搭起一座橋梁，使它們得以溝通。例如：在教授三年級《我眼中的秋天》時，可以讓學生們去走一走、看一看、找一找，真真切切地去感受秋的變化，秋的氣息，這毫無疑問比書本中的描述要更有說服力。其次，要注重生活時空的多元，實現學生樂學的需要。 小學綜合實踐課要回歸生活和社會，我們不能將學生圈于學校，而要以學生的活動和交往為線路，構建學校、家庭、社會三維的活動網絡，全面實施教育。引領學生走出校門，走進社會，在家庭、社區開展豐富多彩的活動，用自己的眼睛觀察生活，用自己的心靈感受生活，用自己的方式去研究生活。因此，活動的組織形式要根據時空的特點，或班級，或小隊，因地制宜，因效”制宜。要通過各種生活體驗活動，滿足學生的天性，讓學生在活動中獲得快樂和愉悅的同時獲得發展。例如：在教授三年級《我與學具》時，教師可在教學過程中引導學生自主從身邊熟悉的事物入手，留心觀察社會生活中發生的變化，體會社會進步與發展給人們的生活帶來的積極影響。通過簡單的觀察、調查鍛煉和提高調查、探究及搜集資料的能力，學會討論與合作。從而讓學生們在自主學習中了解到了通信及交通的發展與人們生活之間的密切聯系。 最后，要發揮時間上的近距離效應，實施學生生活中的教學。早在上個世紀二、三十年代偉大的人民教育家陶行知先生就曾提出生活即教育”理論，大力倡導生活教學。他指出，教育的根本意義是生活之變化。

生活無時不變，即生活無時不含有教育的意義”，要使學生充分得到自由的生活，從自由的生活中得到真正的教育”，生活就是教育，就是教育的內容”。由此他認為生活的過程就是教育的過程，教育應該在種種生活中進行，從中可以看出他極其重視學生在生活中的親身經歷、實踐和創造，注重教育向生活的回歸。因此，理論聯系實際是小學綜合實踐課的最大特點，當今世界的社會現象千變萬化，學生生活在充滿各種信息的社會里，適當引入一些社會熱點問題會激發學生學習興趣，有助于目標的有效達成。由此可見，小學綜合實踐課先有系統性知識教學是不夠的，學校現實生活中的各種生活事件隨時發生，因此，教師要注意把握時機，抓住教育的切入點、結合點，針對學生的思想和具體表現找準時機，然后結合教材內容和學生實際情況，有目的地滲透，使學生隨時隨地受到教育，從而促進生活世界和科學世界的統一，生活與發展的統一。總之，小學綜合實踐課回歸生活和社會”是立足于以人為本，以學生為本的主體性思想；立足于課內外結合，課堂與生活、與社會聯系，促進知情意行統一的整體性思想；立足于學生社會活動的實踐性思想的合理教學思路。是力求教學目標、教育內容的選擇與組織實施符合學生的生活邏輯，建立在學生生活經驗基礎上的，根據學生生理、心理發展的內在規律安排教育活動的開放性教學。這種教學思路既為廣大教師所認可，又為全體學生所接受。唯此，才能使小學綜合實踐課真正成為一切學生喜歡的、真實有效的生活課程。

? 軍訓綜合實踐報告

奧運綜合實踐是在奧林匹克精神指導下，通過參與各種體育項目和相關活動，全面發展個人能力和培養團隊合作意識的一種實踐方式。本報告旨在詳細、具體且生動地介紹一次奧運綜合實踐經歷，通過這篇文章，讀者將了解到奧運綜合實踐的意義、體驗到活動的魅力，相信會對推廣和參與奧運綜合實踐具有積極的啟示作用。

一、活動背景和目的

2019年，我所在的學校舉辦了一次奧運綜合實踐活動，旨在提倡健康生活方式，培養學生團隊合作能力，并借此機會深入了解奧林匹克運動及其所蘊含的價值觀。活動目的是通過體育項目的參與和相關知識的學習，培養學生健康、積極、團結的品質。

二、活動內容

1. 體育項目的選擇：本次活動分為各種體育項目，包括田徑、足球、籃球、游泳等。學生可以根據自己的興趣和特長選擇參與的項目，從而發展自身潛能。

2. 訓練與比賽：活動開始前，每個項目都有特定的訓練計劃，學生們按照計劃進行團隊訓練。在團隊訓練中，我感受到了合作與協調的重要性，通過團隊訓練的不斷磨合，我們的默契度也逐漸提高。我們的努力得到了回報，參與了各自項目的比賽，鍛煉了競爭意識和團隊精神。

3. 奧運知識學習：為了更好地理解奧運運動的歷史和精神，我們還進行了奧林匹克知識的學習。通過講座、討論及集體研究，我們了解了奧運會的起源，以及翻譯為聚集了全人類的活動等等。這不僅增加了我們的知識面，也激發了我們對奧運會的熱情。

三、活動心得

1. 健康生活方式：通過參與各項運動項目，我們增強了體質，培養了健康的生活方式。體育活動不僅可以鍛煉身體，還可以調節心情，釋放壓力，提升個人生活質量。

2. 團隊合作能力：在團隊訓練和比賽中，我們學會了互相信任、互相扶持、相互配合。這對于我們培養團隊合作能力，提高協調性和溝通能力非常重要。同時，合作成就了團隊，使我們感受到了團隊勝利的喜悅。

3. 奧運精神的體驗：通過學習奧林匹克知識，我們深深感受到了奧運精神的偉大和價值。勇敢、友誼、公正、尊重等奧林匹克價值觀已經深深烙在我們的心中，這也使我們不僅在體育活動中受益，在日常生活中也懂得如何做一個品格高尚的人。

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通過這次奧運綜合實踐活動，我深刻認識到了體育活動對于個人健康和團隊合作能力的重要性。同時，奧林匹克運動所蘊含的價值觀，也啟發了我在日常生活中的行為準則。希望未來能有更多的人能夠參與奧運綜合實踐，從而擁有健康的身體、積極的心態和高尚的品德。

? 軍訓綜合實踐報告