講座活動總結,線上公益講座活動總結必備

當品味完一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，需要好好地對所收獲的東西寫9篇觀后感了。想必許多人都在為如何寫好觀后感而煩惱吧，以下是小編幫大家整理的線上公益家庭教育觀后感，希望能夠幫助到大家。

今天上午，我有幸聽取了省領導組織的“山東省小學數學線上教研會議”，從中學到了不少好的教學思想和教學方法，給我以后的教學起到了很好的指導作用。

首先讓自己變成一個愛讀書的人。從書中吸取營養，豐富自己的文化知識，提升自己的文化素養，從而提升自己的教學質量。就今天鄭玲玲老師講到的“周自相乘，以高乘之，十二而一。”這種方法，我現在剛剛知道，我的老師沒告訴我，我也沒告訴我的學生，我感覺有點誤人子弟，為什么呢？因為自己讀的書少知識面狹窄唄。所以以后要多讀書，多學習，讓自己變成一條永不干涸的小溪流。

其次是在實踐中反思，在反思中提升。紀子成老師提到的“學---行---思”正是這一點。學是學習；行是行動、實踐；思是反思。我要把所學到的東西應用到實踐中，在實踐中不斷反思，不斷總結，才能提升自己，才能實現自己的教學價值。

總之，這次學習的形式非常特殊，但收益依然很大，我會把今天學到的用到我的課堂上，讓孩子們學到更多的知識。

一、網絡教研

(一)、領導重視、措施有力

本學期，學校為了拓寬教學研究渠道，有計劃地開展了網絡教研活動。為做好學校網絡教研工作，切實加強對網絡教研工作的管理，學校把網絡教學研究工作列入教師量化日程。由校長曹樹洪總領全局，常務副校長王應顯和教導主任譚海珍直接分管，王華強負責組織實施。開學初，學校制訂了《南茂中心小學網絡教研工作計劃》、《南茂中心小學網絡教研管理獎勵制度》、《南茂中心小學網絡教研基本要求》，成立了以副校長王應顯為組長的網絡教研領導小組和以王華強為網絡教研技術指導小組，有序地組織教師開展網絡教研活動。

(二)、齊抓共管、營造氛圍

1.根據網絡教研工作計劃，學校統一安排，從資金、人力、時間上為學校網絡教科研開設綠色通道，每周安排網絡教研日。

2.在教師中開展了相關的網絡技術培訓。根據保亭縣教研室的統一部署，組織全校教師參加培訓活動，并在日常工作中，由王華強負責技術培訓，進行關于博客的注冊、登陸、使用;上傳、下載文章及在線研討的使用等等。

3.認真組織教師上網學習

當我們對人生或者事物有了新的思考時，就很有必要寫8篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編為大家整理的情緒管理講座心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

7月14日，我有參加了《職場壓力與情緒管理》培訓，在學習課程中，高老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業的素養、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會經濟的飛速發展，企業管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關系，如何保持良好的自我心態，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。

通過學習認識到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為其能夠將亮劍精神深化應用于工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環節，就要調節好人際關系，在不同的環境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持積極的心態，認真對待每一天。

抱怨喜悅我們都要渡過每一天，為何要選擇抱怨而不選擇喜悅呢？保持樂觀，不要抱怨，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，塞翁失馬，焉知非福。讓我們發現美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著成功邁進。

一、大學生的情緒及其特點。

喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認知過程產生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過程”。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關的心理活動，因此，若需要得到滿足，那么則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗，這些被稱為正面情緒；反之，需要得不到滿足，則會出現沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗，這些被稱為負面情緒。

大學生一直在學校這個相對比較單純的世界里