在平時的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么問題來了，到底應如何寫11篇優秀的作文呢？下面是小編精心整理的防震減災四年級優秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
減災防災讀后感 篇1
今天下午第二節課，我們學校都在看《新聞大求真》播出的特別節目。
在電視中有一個叫魯貝貝的男孩，他先是在上學路上被爸爸的車撞了，又是為了指揮行人將口哨吞下了喉嚨，還在燒雞翅時將冰凍雞翅放入了油鍋中，導致被燙傷，還因為和弟弟玩捉迷藏時，而從二樓摔倒了一樓，魯貝貝可真慘呀，他應該改名，改成“魯背背”。
在生活中，也發生過、聽到過許多不好的消息，比如說：踩 踏事件、溺水事件、猝死……而大多數死去的都是孩子。每一天就會有兩千兩百七十個孩子死亡，可真是太悲慘了！
以后我們一定要注意安全，學會各種自救的方式，防止自己死亡，不讓自己的'父母、外公外婆等親人為你而流淚。
減災防災讀后感 篇2
學校組織大家收看了《新聞大求真》這部中小學生安全教育片，這部片子里面從游戲中教會了我們一些安全自救知識。
讓我印象最深的是魯貝貝的故事，上學時和同學你追我趕過馬路的時候不注意紅綠燈，害得自己上學路上被老爸撞。經過這件事后他做起了綠燈俠，每天拿著口哨站在馬路邊指揮行人過馬路。
有一次，他看見一個認識的叔叔正想闖紅燈過馬路，急忙阻止說:”叔叔，你年齡這么大了還闖紅燈啊?”那個叔叔卻說:”我年紀大了沒注意。”這時魯貝貝把拿在手里的'哨子放進嘴里玩。不小心噎住了，叔叔急忙把他送到醫院。
做手術的時候，醫生從他的身體里拿出了一個紅色哨子，記著還去采訪過現實生活中的醫生，發現他們從其他小朋友的肚子中還拿出過硬幣，拉鏈等物品。醫生還說他們接到這一類病例占了6~7%呢。
經過這些事情后，魯貝貝的媽媽帶他們去外公家做客，外公見到他們可高興了，還給大家做了大家最愛吃的炸雞翅。結果做的時候發生了意外，魯貝貝把臉燙傷，外公還提醒過小朋友不要去碰油鍋呢!
我們在生活中每天都會碰到各式各樣的意外，怎么樣能夠保護好自己，是我們需要重視的。片子中介紹了每天大概會有2227名小朋友離開這個世界，永遠看不到了美麗的明天。這警示著大家安全的重要性。
減災防災讀后感 篇3
近年來，世界各地自然災害不斷，在痛定思痛之后怎樣在大災大難之際提高群眾的自我救護意識和技能，成為當務之急。尤其在災難中，普通老百姓的自我救護意識和能力比較弱，造成的傷亡比較高，所以怎樣有效提高轄區居民防災救護知識，幫助居民克服災難來臨之際的心理恐慌，提高生存率，成為我們面對和思索的問題。
針對目前存在的問題，我社區的防災減災工作在上級部門的正確領導下，認真貫徹省、市“減災進社區”的指示精神，加快防災減災進社區步伐，堅持為民分憂、為民謀利的原則，增強全民防災減災的.意識，減少災害造成的損失，保護人民生命財產安全，維護社會穩定，構建和諧社會，作了一定工作，現將工作情況總結如下：
一、領導高度重視，組織機構健全
曙光防災減災中心座落在青洋花苑北側的.曙光綜合服務中心內，占地面積500余平方米。社區高度重視防災建造工作，成立了以社區黨總支書記吳寧同志為組長的防災減災領導小組，并設立信息員，轉移疏散引導員，應急搶險隊員，醫療救助人員，疏散志愿者，為限度減少人員傷亡和財產損失，制定和完善社區應急救助預案，對弱勢群體的救助措施，進一步規范災害應急行為，提高災時應急反應能力和救災工作水平，切實保障好災民的吃、穿、住、醫及災后重建工作，維護災區社會穩定，促進社區和諧。
二、宣傳工作到位，群眾知曉率提高
為提高居民防災減災能力，增強居民防災減災意識，減少災害造成的損失，保護人民生命財產安全，社區制定減災教育工作計劃，開展了形勢多樣的防災減災宣傳教育活動，利用公益廣告牌、宣傳欄、宣傳櫥窗等宣傳陣地，營造濃厚的社區防災減災宣傳氛圍。把5月12日“防災減災日”作為“社區防災減災宣傳日”，在社區開展減災宣傳，發放宣傳資料，開展防災減災知識答題，增強社區居民的減災意識，強化宣傳力度。
三、開展防災減災活動，提高災害應對力
為增強社區居民群眾防災減災意識，提高居民應急避險能力，廣泛普及各類災害基本知識，進一步推動全國綜合減災示范社區建設，我社區積極開展了豐富多彩的防災減災宣傳教育活動，收到了良好的效果，具體情況如下：
（一）潞城小學學生參觀曙光村委防災減災中心
3月20日下午，潞城小學的200名小學生來到曙光村委防災減災中心進行參觀。首先講解員給同學們介紹了曙光村委防災減災中心，并對避難場所和避難物資作了詳細介紹，通過墻上的展板使同學們對避難措施有了更深的了解，如：如何應對火災、當地震來臨應該怎么辦、如何應對雷電的襲擊等。隨后，給同學們觀看了宣傳影片，觀看的同時大家都很認真地做筆記。最后，同學們玩了消防小游戲。通過這次活動，使同學們豐富了知識，提高了安全防范意識和應急避險和安全自救能力。
（二）防災減災系萬家，和諧社區靠大家
5月12日上午，曙光社區舉辦了防災減災有獎知識問答活動，有五十多名居民參加了此次活動。
活動開始，由潞城小學的志愿者向社區居民介紹曙光社區防災減災中心的情況，接著觀看了一段防災減災宣傳視頻，目的在于強化居民防災減災能力，觀看過程中大家都非常認真，不時有聲音傳出：“原來安全用電要這樣”等等。隨后活動進入了高潮，在知識問答環節，大家都積極參與，經過激烈的搶答，大家都收獲了屬于自己的勝利果實。最后，為了了解大家對防災減災知識的掌握情況，還給大家做了問卷調查。此次活動反響熱烈，受到了社區居民的一致好評。
總之，社區的減災防災活動，以“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，以“防災減災系萬家，和諧社區靠大家”為工作計劃，以限度減少人員傷亡和財產損失為目標。通過開展防災減災活動，有效地改進了防災減災管理機制，并使社區居民的自我保護意識和能力得到了提高，維護社區安全穩定，達到了活動的目的，并收到了良好效果。在今后的工作中，我們社區將繼往開來，與時俱進，進一步做好社區的防災減災工作。
減災防災讀后感 篇4
為增強人民群眾防災減災意識和能力，確保社會和諧穩定。根據上級有關文件精神，結合我鎮實際，積極主動，科學有效地開展了豐富多彩的防災減災周宣傳活動，營造了濃厚的宣傳教育氛圍。現就活動情況總結如下：
一、加強領導，組織專班
鎮政府成立了由鎮長任組長，派出所、城建、土管、中心學校、衛生院等多單位領導參加的工作專班。經過精心組織，周密安排部署，全鎮上下開展了形式多樣的宣傳活動，并重點開展了以“減災從我做起”為主題的'宣傳活動，充分營造了防災減災人人參與的良好社會氛圍。
二、周密計劃，認真落實
我鎮緊緊圍繞“減災從我做起”主題，緊密結合我鎮實際、結合廣大人民群眾認知特點，制定切實可行的安全主題教育活動方案，明確安全教育目標、組織領導機構、教育活動措施、實施方法步驟等，確保主題教育活動有人抓，不脫節。圍繞安全教育主題，認真分析全鎮目前安全工作現狀，特別針對防旱澇、防震、防火、防雷電問題和一些可能存在的安全隱患進行一次全面的排查，使我鎮的安全教育落到實處。
三、積極宣傳，營造氛圍
x月x日，我鎮召開專題會議做好宣傳教育發動工作，營造安全教育活動氛圍。在x月x號至x號開展“防災減災宣傳周”期間，我鎮結合自身實際，充分利用廣播、墻報、標語等方式，大張旗鼓地向廣大人民群眾進行安全宣傳教育。
四、開展演練，增強意識
我鎮在扎實抓好主題教育活動的同時，結合全鎮實際，在xx中學組織師生開展安全疏散演練，整個演練過程既緊張、又有條不紊。這次演練活動是對我鎮《防災減災應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我鎮應對突發事件的防范措施，而且也提高了我鎮實際應對和處置突發安全事件的能力。
今后，我鎮將結合實際進一步豐富活動內容，創新活動形式，提高全鎮廣大人民群眾防災減災意識和應對突發事件時自救互救、疏散救援的能力，保障廣大人民群眾的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度，為創建平安和諧的xx鎮提供強有力的安全保障。
減災防災讀后感 篇5
時值全國第十個全國防災減災日，張家港市公路管理處根據上級要求，結合公路工作實際，圍繞“行動起來，減輕身邊的災害風險”主題落實“三項措施”有效開展防災減災工作。根據上級文件安排，張家港市公路管理處為做好防災減災各項工作，提高綜合減災能力，開展以下三方面防災減災工作。
一是開展防災減災宣傳教育活動。本著“安全至上”理念在全處及涉路作業單位開展防災減災宣傳系列活動，普及防災減災知識和自救互救技能，營造人人參與防災減災的良好氛圍，通過生動案例和預案演練，進一步提高防范應對突發事件能力，提升社會公眾災害風險防范意識。
二是開展道路災害隱患排查。各相關部門及委外作業單位根據轄區和行業主要災害風險，針對各類易發災害可能帶來的'威脅，集中開展全面、系統的災害隱患排查。重點規范各類災害的應對處置程序，提升應急避險能力，排查管養公路易積水路段的清淤疏通保障工作。
三是開展橋下空間安全專項整治。公路部門聯合相關轄區交管所對國省干線公路橋梁橋下空間開展全覆蓋普查，將亂堆亂放和亂搭亂建作為整治重點。防災減災工作期間累計整改橋下空間安全問題10處，清理堆積物300立方米。
減災防災讀后感 篇6
拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里浮現的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟……
“災難”，多么可怕的兩個字啊！生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能夠喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人類在自然災害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災……各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數以及失蹤人數……既然，我們不能夠控制自然災害，那我們就應該從本身做起！
我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的`情況下，應馬上跑到空地；在突發海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子；在發生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能夠采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策。
而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發生與我們的環境有著很大的關聯。對于破壞環境，我們不能夠在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多么可怕的一件事！不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環境的我們——人類！我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節，總是在不經意間做出了破外環境的舉動，正是因為這些平日里不經意間的舉動，而導致了現在的結果。我們用破壞環境獲取自己的利益，環境又慢慢地償還我們，我們再用曾經的利益來換取生命，這種循環，不覺得很可笑嗎？
曾經的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只屬于曾經……現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境后的代價！值得嗎？回答：不值得！
呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌！
讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災！
減災防災讀后感 篇7
5月12日是“全國防震減災日”。為進一步深入宣傳地震科普和防震減災知識，蕪湖市教育局提前籌劃，全面部署全市中小學開展“防震減災”專題教育宣傳月活動，組織開展：發一份防震減災教育宣傳材料；開展一次地震避險演練；組織觀看一次專題教育片；布置一個防震減災教育圖片展示板或櫥窗；組織一次“尋找安全避險位置”等“五個一”教育宣傳活動。活動開展以來，全市各中小學通過課堂、班會、團隊活動、國旗下講話、校園廣播與網絡、宣傳欄等途徑，開展形式多樣的教育宣傳活動及演練活動，有效提升廣大師生防災減災的安全意識和自救互救技能，提高教育系統防御自然災害能力，為今后的應急事件處理積累寶貴的經驗。
按照市教育局的統一部署，5月12日前后，全市近千所中小學和幼兒園開展了防震減災疏散演練活動，參與演練師生達40多萬人次。本著“教育一個孩子，帶動一個家庭，影響整個社會“的理念，鏡湖區棠梅小學聯合轄區公共服務中心開展了防震減災疏散及消防安全教育演練，引起良好的社會反響。弋江中心初中于5月12日當天，舉行了“應急疏散演練，防患于未然”的消防與地震安全應急疏散演練。萃英園中學為了提升住校生防火意識和逃生自救能力，組織全體住校學生開展了防火逃生演練，從報警、疏散到自救、互救，整個過程迅速快捷又有序，達到預期效果。隨著防空警報的響起，弋江鎮新陶幼兒園各班級的'老師立即告知幼兒“地震了，不要慌”，并指揮幼兒避險，全園幼兒僅用時3分多鐘就全部撤離到操場。通過演練活動，不僅是對學校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，而且也提高了學校實際應對和處置實發安全事件的能力，進一步增強了廣大師生地震防災安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力。
減災防災讀后感 篇8
地震像一雙無形的魔爪，奪去了多少人寶貴的生命。它讓許許多多的小朋友成了孤兒，拆散了多少幸福美好的家庭……但是，時光不會倒流，身于廢墟中的人們，不要悲傷，要堅強的面對一切。
2013年4月20日8時02分，四川省雅安市發生了7.0級的大地震，瞬時間，房屋倒塌，傷亡慘重：196人遇難，21人失蹤，11470人受傷，累計231萬余人受災……看到這些觸目驚心的數字，我頓時愣住了：地震，你……奪去了那么多生命，你不會因此而停止嗎？
其實，只要把握住地震的預兆，就會幸存于免：如果在家里放一個指南針，地震前半分鐘內，指南針會亂動。在這時你要注意：地震來了！然后，迅速跑到空曠的地方，身體蜷縮，抱住頭部。當地震來臨時，不要慌張，要冷靜沉著的`待著，假如你還留在家里，趕緊跑到“生命三角”下，保護自己。如果說，地光、地聲、輕微晃動時地震的前兆，那么離地震的時間，平均只有10多秒，最長也只有半分鐘。記住，地震來了，你得救活你自己！
想想那些倒塌的房屋吧！想想那些無家可歸的孤兒吧！再想想自己，看到這些，都會覺得心酸。“暴風雨”總會過去，逝去的人們卻不會復生，讓我們為遇難的同胞和受傷的人們祈禱。因為。我們能做的，只有這些了……希望，奇跡會發生。
地動天不塌，大災有大愛。就算地震來襲也毀滅不了中國人民堅強的心！
減災防災讀后感 篇9
今天下午班會課的時候，老師給我們看了防止溺水的視頻。
看了視頻我又了解許多已前還不知道的防止溺水的知識。
視頻中的叔叔告訴我，要在父母和老師的帶領下才能去水中游泳;在下水的之前要做運動以防在水中抽筋;要在有救生員的海域上游泳;如果溺水了如何自救;如果發現有人溺水應該怎么辦。還告訴我們一些溺水而死亡的青少年兒童。在聽到視頻上的這青少年兒童死亡的消息不禁想問;這些青少年兒童為什么而死。很快我就知道了答案;原來是因為貪玩、不聽話、好勝等溺水。
其中我最想了解的是;如果溺水了任何在水中自救。我一直都害怕游泳的時候溺水，現在我不害怕了，因為我知道如何面對這方面的.問題了。視頻上講了許多好辦法我也都記住了，所以不再害怕了。
我要把我知道的知識告訴我的弟弟和妹妹讓他們面對這樣的事也不害怕。
減災防災讀后感 篇10
一、指導思想
通過組織開展防震減災演練活動，進一步貫徹落實“安全第一，預防為主”的學校安全工作方針，筑校園安全長城，護學校師生安全，使師生了解防震避險逃生知識，掌握從容應對應急避震逃生措施和方法，增強師生緊急避險、自救自護和應變的能力，提高學校快速有效應對和妥善處置自然災害的戰斗力，從而最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。
二、組織機構
（一）防震減災演練領導小組
組長：
組長：
成員：
（二）防震減災工作小組
1.指揮組總指揮：
副總指揮：（現場指揮、現場人員調度、樓道疏散安全調度、師生意外傷害救護調度）
2.宣傳組：（組長）、各班主任（負責抗震減災、應急避震、緊急疏散、自救、互救、自護方法、技能等知識和防災減災演練目的、意義及注意事項的宣傳教育培訓、地震演練警報信號發布）。
3.避震疏散護導組：（負責學生應急避震、疏散撤離的安全護導，確保學生安全、有序、快速撤離到操場劃定“安全”地帶）。
4.意外傷害救護組：（負責師生演練意外傷應急處置與救治護送）。應急救護處置處所為校警門衛辦公室前空曠地帶。
三、活動安排
（一）演練前的默哀動員大會（程式見附件）
（二）少先隊發起防震減災倡議書（見附件）
（三）演練活動安排
1.演練時間：5月12日
2.參加人員：全體師生
3.演練內容：（1）應急避震演練；（2）緊急疏散演練。
4、疏散路線：全體學生都從教室門口，按班級順序依次為五年級，四年級，二年級，一年級，直接跑向操場。
四、演練要求
1.保持鎮靜，聽從指揮，服從安排。
2.保持安靜，應急避震，行動敏捷、規范，快速有序，防碰撞傷發生。
3.按規定通道、線路有序疏散撤離，不得串線。禁止推拉、沖撞和擁擠，防止碰撞傷、踩踏傷及摔傷事故發生。
五、演練準備
1.演練前學校組織召開教師動員大會，明確抗震應急演練的目的任務、時間內容、程序要求、工作崗位及注意事項等。
2.演練前各班統一利用班隊課時間組織開展抗震減災、應急避震、緊急疏散、自救互救方法、技能等知識和防震減災演練目的、意義及注意事項的宣傳教育培訓，讓學生熟悉應急避震、緊急疏散逃生的正確方法，明確班級緊急疏散逃生線路、到達安全集中地帶、區域位置和相關紀律要求。同時強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震應急和疏散，以免發生誤解而引發地震謠傳。
3.演練前對緊急疏散樓道、路線和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。
4.防震減災演練領導小組制定相關措施，明確職責，確保演練安全順利開展。
六、演練程序
1.啟動程序
演練開始前5分鐘，總指揮通過校園廣播系統宣布：各位領導，老師們，全體同學們：金莊小學20xx年5月12日抗震減災演練即將開始，請大家作好準備，各工作組人員立即各就各位。
2.應急避震演練
（1）信號員發出“地震警報”信號（三聲長嘯聲）
（2）班主任（授課教師）立即停止上課，組織指揮學生抱頭、閉眼、閉嘴，蹲到自己的課桌下或課桌旁邊，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護頭部和頸部；最后一排靠里的`同學可面向墻，臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額靠在臂上，或用手扶書包保護頭部，閉眼閉嘴，用鼻子呼吸，蹲在墻角。
（3）一分鐘后，信號員發出“地震解除警報”信號（一長嘯聲）。也即為“緊急疏散”信號。
地震報警信號要求：
（1）應急避震和緊急疏散演練以警報聲作為啟動信號；
（2）防震警報訊號：防震減災警報音樂，代表發生地震，學生進行應急避震；
（3）地震發生后組織疏散的信號：連續長警報聲。代表主震結束，學生進行疏散撤離。
應急避震注意事項：
（1）班主任組織指揮指導學生應急避震時，應即時糾正學生不正確的姿勢和動作；
（2）應急避震演練中如發生碰撞傷等意外事故時，及時做好應急處置與救治護送。
3.緊急疏散演練
（1）“緊急疏散”信號發出后，班主任、教師告知學生：地震已過。并指揮學生抬頭、睜眼、起身，靠前后門的兩位同學立即打開前后門，同時組織引導學生分
組分門有序撤離教室，按預定的疏散通道和線路，快速、有序、安全地疏散撤離到操場“安全”地帶、區域位置（課間操集合位置——但應遠離藍板及支撐柱）。
（2）樓道疏散護導人員與班主任（教師）協同配合，共同做好學生疏散撤離中樓道樓梯處的安全引導和巡護。
（3）各班學生疏散撤離到操場“安全”地帶、區域位置后，及時清點班級安全疏散撤離人數，匯報負責人。
（4）副總指揮向學校匯報參加防震疏散演練活動應到人數、實到人數、安全撤離人數、意外傷害發生情況、人數及應急處置與救治護送情況。
疏散撤離注意事項及防踩踏應急措施：
（1）各班疏散撤離時，學生應以雙手護頭或以手扶書包、書本護頭，成兩路縱隊靠右快速有序撤離，不得慌亂奔跑、喧嘩，橫沖直撞；
（2）緊急疏散撤離過程中，樓道護導教師與班主任協同配合，合理調節班級學生疏散撤離進度與密度，按指定線路撤離，做好安全引導的巡護，禁止推拉、沖撞和擁擠，防止碰撞傷、踩踏傷及摔傷事故發生；
（3）緊急疏散撤離中，班主任自始至終全程跟隊，維護撤離紀律，防止非震意外傷害事件事故發生；
（4）各班學生到達集中地后，學生要蹲下，同時以雙手護頭或以手扶書包、書本護頭；
（5）學生在疏散撤離中如發生跌傷、摔傷、撞傷、踩踏等突發、偶發意外非震傷害事件，班主任、樓道護導教師與救護組人員及時做好應急處置與救治護送工作。
七、演練總結
1.總指揮總結介紹學校開展防震減災演練情況（演練活動中師生表現情況，應急避震時間，緊急疏散演練時間，演練活動中是否發生傷害安全事故，是否達到演練目的，是否完成演練目標任務）。
2.請有關領導點評。
3.總指揮宣布演練結束。
減災防災讀后感 篇11
星期五下午，學校組織了一次防震演習的活動。
我覺得這次演習活動辦得很好，而我覺得好的原因，不光是因為這是我們六年級最后一次的防震演習，也是因為，這次活動辦得比以往全面。
第一節剛上課，我老師就告訴我們今天下午學校進行防震演習，在演習開始鈴聲響起之前的一段時間中，老師教了我們一些有用防震常識：
在地震來臨的.時候，要保持鎮定冷靜，在室內的同學要選擇教室四個角落躲入，雙手護住頭部頸部。如果不在角落，要立即躲到桌子底下，單手護頭，單手抓住桌腿，以保持現在的姿勢不變。
聽完之后，同學們都自己練習了一下，然后坐直了，靜靜地等待著鈴聲的響起。
過了一會兒，鈴聲響起了，沒等老師開口，同學們訓練有素的一起多到了桌子底下，做好了確的姿勢。躲到桌子底下之后，我們才發現一個問題——桌子太矮了……
隨著又一陣鈴聲的響起，同學們從桌子底下爬了出來，聽著老師的指揮，一一離開了教室，除了腿腳不方便而沒有參加這次演習的湯昊楠，同學們全部撤離成功。然后跟著其他班下了樓梯，來到了暫時性安全地帶——操場。
之后，在操場上，同學們又看了幾個小話劇，然后就徹底地結束了此次防震演習活動。
經過這次演習活動，我了解了更多的防震小知識，地震時該怎么做。總之，我覺得，學校這次組織的演習活動很有意義，希望以后可以更多的舉辦此類演習。
