看完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編幫大家整理的《領導力》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
肯尼迪讀后感 篇1
有一次我在家中唉聲嘆氣的時候，家人也學著我的樣子表演了幾下，并告訴我：“以后不允許在家里唉聲嘆氣，這樣會將這種不良的情緒傳染，讓我們大家都不快樂”。我說：“我是無意識的！”，不過想想這樣確實不好。
過幾天，我帶領學生看《網絡少年》這部電影，情節中學生向大偉在了解了自己的父親后說：“我的爸爸每天干著低三下四、非常卑賤、遭人白眼的工作，但是他回到家后，從不抱怨，也不唉聲嘆氣，相反他總是笑呵呵的！這可能就是給我做榜樣，鼓勵我好好學習”。我看到后非常羞愧，相比較而言，不論我的收入還是生活狀況還是比較好的，但我回到家后卻經常“唉聲嘆氣”。和影片中的主人公相比我可真是生活在天上了，而自己遇到的那點挫折和他的生活境遇相比真是“小巫見大巫”不值得一提，而自己的`表現卻和他有天壤之別。這真是需要自己反思呀！
影片中索拉拉老師，讓學生以《做真實的自己》為題目寫篇文章。這引起了我的思索：“做真實的自己”，對于我們而言是多么的難呀！為了“名、利”，說著言不由衷的話、帶著偽善的面具。為了能夠在這個經濟社會中生存、維護自己的利益、不給自己招惹過多的麻煩等等，從而“事不關己高高掛起、提高警惕保護自己”，成為了座右銘，置道義和公德于糞土，還談什么“做真實的自己”。
當自己走的太遠，失去了生活的信仰和目標，在眼花繚亂紛、繁復雜的瑣事中迷失了自己后，才突然發現：原來自己所做的一切都是徒勞，不僅沒有獲得想要的，卻遭人白眼被人看不起，如影片《獨自等待》中所說的“最孫子”。這一切的一切讓我感到自己走的太遠、以至于“完全失去了自我”。這又讓我想到：“壁立千仞、無欲則剛”，當我們為了欲望而失去人格的時候，往往什么也得不到。相反你抱著一顆平常心去對待生活中的一切，抱著該是自己的跑也跑不了，不是自己的求也求不來的心態。該怎樣就怎樣面對生活中的人和事的時候，往往卻有意想不到的收獲。
肯尼迪讀后感 篇2
有時羨慕那條在我家陽臺上悠閑曬太陽的狗兒，表情淡然，身體慵懶，無憂無慮的愜意。據說狗的智商相當于3歲的幼兒，原來弱智可以掙脫很多煩惱和無奈。 日記
《阿甘正傳》給我們展現了一個雖然智商只有75，卻是忠誠、守信、執著、友善的阿甘！而很多時候我們就象阿甘一樣找不到做一件事的理由，很多時候我們都遠不及阿甘，那些不知為何而做的事情總是非常輕易的半途而廢了。而我們不得不承認，很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不會因為你處心積慮而更接近終點，卻會在你不經意時，給你做出的努力一個最恰當的褒賞。
老子說：“少則得，多則惑。”
——知道得少，反而有收獲，知道得多，反而會迷惑……所以單純的人容易成功！阿甘善于把所有的問題都簡單化，簡單單純到了只剩下直奔成功。再聰明的人都無法完全認清世間萬象，運轉再快的頭腦，也跟不上世界萬物的變化。
他把自己僅有的智慧、信念和勇氣集中于前方，憑借直覺的`指引無助的奔跑，在同齡人的石塊下跑過了兒時的嘲笑，在教練的咒罵中跑過了大學的足球場，在槍林彈雨里跑過了越南的叢林，在冷戰時期跑過了乒乓外教的戰場，在眾人的追隨中跑遍了美國。
在書中，帶著美國南方口音、智力有障礙的阿甘凝視著充滿野性的珍妮，仿佛和美國小說大師福克納的名著《喧囂與騷動》中的傻子班吉是遠親。但二者顯然有著根本的區別：班吉只是一個家庭衰亡的象征，是個真正的低能兒；而阿甘這個“傻子”卻幾乎代表了這個時代所缺少的所有美德：誠實守信——他答應戰友布巴要共同買一艘捕蝦船，但戰友死了，他卻在旁人不可思議的眼神中為他實現了遺愿；做事認真——在大學里，他被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見；勇敢無畏——在越戰中他獨自脫離了危險的時候，他仍然跑回叢林中去找他的戰友；重情輕財——他對珍妮的愛，不用多說了。反過來說則是具備這些美德便成了愚蠢，這真是對當今某些社會狀況的一個莫大諷刺。
人的一生往往就是這樣，大多數時候，我們也許都在隨波逐流，這種飄浮沒有具體的方向，平淡到令人厭倦。可是，一個騰挪一個轉身，總還是可以由自己控制的，你只需盡力將它做得完滿，不必計較你得到了多少，那么，你就可以越飛越高，到達屬于自己的那片天地。
任何回報都是需要先予再取，可是我們常常需要一些理由，讓自己能夠放棄顧慮、全心投入、甘心付出。可理由往往不夠充分，反而是有各種負面的理由讓我們裹足不前，猶豫不決。
肯尼迪讀后感 篇3
《阿甘正傳》給我們展現了一個雖然智商只有75，卻是忠誠、守信、執著、友善的阿甘！而很多時候我們就象阿甘一樣找不到做一件事的理由，很多時候我們都遠不及阿甘，那些不知為何而做的事情總是非常輕易的半途而廢了。而我們不得不承認，很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不會因為你處心積慮而更接近終點，卻會在你不經意時，給你做出的努力一個最恰當的褒賞。知道得少，反而有收獲，知道得多，反而會迷惑。所以單純的人容易成功！阿甘善于把所有的問題都簡單化，簡單單純到了只剩下直奔成功。再聰明的人都無法完全認清世間萬象，運轉再快的頭腦，也跟不上世界萬物的變化。他把自己僅有的智慧、信念和勇氣集中于前方，憑借直覺的指引無助的奔跑，在同齡人的石塊下跑過了兒時的嘲笑，在教練的咒罵中跑過了大學的足球場，在槍林彈雨里跑過了越南的叢林，在冷戰時期跑過了乒乓外教的戰場，在眾人的追隨中跑遍了美國。
在書中，帶著美國南方口音、智力有障礙的阿甘凝視著充滿野性的珍妮，仿佛和美國小說大師福克納的名著《喧囂與騷動》中的笨蛋班吉是遠親。但二者顯然有著根本的區別：班吉只是一個家庭衰亡的象征，是個真正的低能兒；而阿甘這個“笨蛋”卻幾乎代表了這個時代所缺少的所有美德：誠實守信，他答應戰友布巴要共同買一艘捕蝦船，但戰友死了，他卻在旁人不可思議的'眼神中為他實現了遺愿；做事認真，在大學里，他被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見；勇敢無畏，在__中他獨自脫離了危險的時候，他仍然跑回叢林中去找他的戰友；重情輕財，他對珍妮的愛，不用多說了。反過來說則是具備這些美德便成了愚蠢，這真是對當今某些社會狀況的一個莫大諷刺。
人的一生往往就是這樣，大多數時候，我們也許都在隨波逐流，這種飄浮沒有具體的方向，平淡到令人厭倦。可是，一個騰挪一個轉身，總還是可以由自己控制的，你只需盡力將它做得完滿，不必計較你得到了多少，那么，你就可以越飛越高，到達屬于自己的那片天地。
任何回報都是需要先予再取，可是我們常常需要一些理由，讓自己能夠放棄顧慮、全心投入、甘心付出。可理由往往不夠充分，反而是有各種負面的理由讓我們裹足不前，猶豫不決。
肯尼迪讀后感 篇4
在兩個月前就拿到了這本書，只是一直沒有好好閱讀，直到最近，我才靜下心來認真翻閱了一遍，深感受益匪淺。事實上，我一直對勵志書籍或者成功學書籍抱以不屑的態度，因為它們絕大多數都是“空談”，內容無非是眾多例子+說教，不具有一定的操作性，往往起不到實際效果。起初以為這本書也是如此，但是真正閱讀之后，才發現這本書強過很多勵志書籍，給我耳目一新的感覺。與其他勵志書籍相比，我認為這本書最為突出的特點有兩方面：第一，作者對人們抱怨的原因、行為表現做了非常深刻的詮釋，分析非常到位；第二，最難能可貴的是，書中一直在推崇一個叫“紫手環”21天不抱怨活動，說將手環戴在手腕上，發現自己在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手，重新開始，堅持下去，達到連續二十一天不換手，不抱怨的目標。這可以使讀者“身體力行”。可以說整本書都貫穿了科學的心理學思想，無論是作者對抱怨行為的分析還是這套操作方法，尤其是后者，其本質上就是一種認知行為療法，其步驟、方式、時間都蘊含大量的心理學原理在里面。我認為這是迄今為止我讀過的最好的勵志書籍之一。
下面就自己的一些淺見與朋友們分享：一、關于抱怨行為的心理分析在這本書的作者鮑溫看來，很多時候我們抱怨環境、抱怨他人，還可能是因為個體缺乏安全感，自我價值不確定，在這種心理背景下，我們需要通過抱怨環境來向外界傳遞自己是受害者的信息，需要通過抱怨他人來表現自己的優秀，需要用抱怨來為自己的缺點、害怕成長和改進找借口。對此我深有體會，近兩年來，應該說我一直處于情緒起伏大的時期，在生活上，剛剛結婚的我對于兩個人、乃至兩個家庭的生活，還只是適應、摸索性階段；在工作上，頻繁變動使我越來越缺乏安全感，越來越找不到自己的價值。因此我抱怨，我不斷地向別人述說自己不得志的緣由，不斷地抱怨環境的不公、抱怨他人的自私。最終，自己變成了祥林嫂，現實情況卻沒有一點改善，甚至更加糟糕。讀了這本書后，我認識到生命是一個連續不斷的選擇過程，在每一個選擇關頭都有前進與倒退的沖突。有時可能會走向防衛、退縮，有時也會向成長邁出一步。而成長包含了走向未知，常常要放棄熟悉的生活方式，結果我們傾向于害怕成長，害怕因為成長而付出種種代價。二、關于抱怨的行為改變鮑溫認為走出抱怨的四個階段，即無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能。無意識的無能，即是對自己的抱怨即無能，毫無所覺即無意識的；有意識的無能，是指自己能覺察到自己的抱怨，以及周圍其他人的抱怨；有意識的'有能，是指傾向于用沉默來便于自我反思、慎選措辭，以便于說出有價值的話語，而非喋喋不休的抱怨；無意識的有能是指你已經重塑思維模式，習慣于不愛抱怨了，并且不需要意識控制。
鮑溫提出的四個階段是對“改變抱怨行為”整個流程的理論描述，而紫手環運動則是一種矯正行為的具體方法，二者結合使用，簡直可以說完美的認知行為療法！結合二者，我個人覺得改變抱怨行為的整個流程可以這樣直白地描述：最初，你是一個慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺(無意識的無能)；終于有一天，你發現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨有意識的無能的人；你發現抱怨不僅沒有改變你的現狀還變本加厲，你想改變，因此，你開始有意識地控制自己不抱怨，可以采用紫手環運動，開始用沉默來給自己思考的機會，便于說出有能量的話而非無意義的抱怨；經過一段時間，你抱怨減少了，心態平和了，行為積極了，你得到很多來自于環境的正向反饋，例如：表揚、成功等，這些鼓勵、強化使你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，即無意識的無能，如此你整個思維模式已經被重新塑造。
這本書對我的工作幫助很大，讓我明白到應適當的調整自己的心態，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態。馬云說過：“不抱怨的態度是人生的第一態度”，非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發展的眼光看到未來，看到我漫長的生命歷程。因為，在漫長的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自己會有很多機會來改變的。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經在通往你想要的生活的路上了”。m.my0556.com.cn
雖然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想象的努力和代價，但是既然做了選擇就應該積極地走下去，勇敢地面對前進道路中的各種不確定，面對生活中的問題，讓自己有“能量”去解決它。
肯尼迪讀后感 篇5
《領導力21法則》是由全球領導力大師約翰·麥克斯維爾所著，書中闡述了關于提升領導力的21條法則。也許有人會問“怎么這么多，我想知道，最關鍵的是什么”。麥克斯維爾會告訴你“你需要知道，關于領導力最重要的一點就是，關于領導力，你所需要知道的不僅僅是一點”。這些法則決定著組織的興衰成敗，遵循這些法則，人們就會追隨你。
那這神奇的21條法則是什么呢？《領導力21法則》共有21章，每章闡述一個法則，分別為蓋子法則、影響力法則、過程法則、導航法則、增值法則、根基法則、尊重法則、直覺法則、吸引力法則、親和力法則、核心圈法則、授權法則、鏡像法則、接納法則、制勝法則、動勢法則、優先次序法則、舍得法則、時機法則、爆炸性倍增法則、傳承法則。文中通過通熟易懂的語言解釋了每種法則的含義，并列舉了很多現實生活中的例子。如麥當勞兄弟和雷·克拉克的故事是蓋子法則的成功詮釋，麥當勞兄弟有限的領導力和視野限制了它們企業的發展，最多的時候開了10家，而雷·克拉克的領導力蓋子非常高，他將麥當勞在全球遍地開花；全美第四大零售商Costco的總裁辛內加爾對待員工的倍增法則，也成為業內成功的.范例；取得環法自行車賽七連冠的阿姆斯特朗，他的成功來源于優秀的團隊，是核心圈法則的一個例證；以及重振蘋果公司的喬布斯的直覺法則等等。
從書中不僅找到了各種領導者獲得成功所遵循的法則，同時每個法則后面有一個提示，可以教你如何將法則運用到生活中。跟隨書中的故事和提示，對照自己、對照自己工作的團隊、對照自己的領導可以找到很多自身的不足、運用鏡像法則需要學習、改進的地方以及如何提高領導力的方法。也許你之前還不具有優秀的領導力，但是遵循過程法則，讓自己不斷提升和發展，會逐漸提高領導力。通過本書也讓我意識到真正的領導是從心的領導，與他是否在某個領導崗位無關，當你有一定領導力時，你身邊就會出現追隨你的人，來共同實現你規劃的目標。
肯尼迪讀后感 篇6
閱讀了《中層領導力》的后半部分內容，可以歸納為兩句話：橫向領導的核心是幫助同級成功！向下領導的核心是增加下屬價值！
很多時候我們談到“領導力”會將它和“控制”聯系在一起，認為領導力是讓他人言聽計從的能力，實際上真正的領導力是能實現企業、自身和他人共贏的一種能力。這也是為什么在本書中，作者一直強調要做全方位領導者，要為上司增值，要幫助同級成功，要挖掘下屬潛力。本周的主題為如何幫助同級成功以及如何傳遞愿景。
1、如何幫助同級成功？
沒有了職級的差別，橫向領導更多考驗的是人際交往的功力，因此橫向領導的起點是關懷，設身處地地去發掘每個人的價值，想方設法的去喜歡他們，幫助他們成功。這讓我想到一句話“下等人，人踩人；中等人，人比人；上等人，人抬人。”兩者有著異曲同工之妙。
對此文中提到了七大原則，分別是：理解、聯系并完成領導力圓環、贊美比競爭更重要、成為朋友、避免辦公室政治、擴大人脈圈、讓閃光創意脫穎而出、不要假裝完美。這里只分享一點，即如何擴大人脈圈。作者給出了一個指導性建議，我們可以根據三個方向來擴展，一是結識時間長的人，二是與自己經驗相同的.人，三是對自己有好印象的人。當我們走出安樂窩與陌生人接觸的時候，即使關系建立失敗，也可以積累經驗，學到知識。而在這個過程中，對于我個人而言最需要注意的就是“超越個人偏見”。當我們要走出自己熟識的人脈圈時就應該摒棄自己的偏見，這樣才能看到一個嶄新的世界。因此要主動和這類人交往，努力找到彼此的共同點。
2、如何傳遞愿景
在準備傳遞愿景時，要問問自己：“想讓他們知道什么，讓他們怎樣行動？我們為何要這樣？”這是前提。
接下來要將過去、現在和未來連接，尊重曾經為企業發展做出努力和犧牲的人，讓現在的員工感到安全感，對未來充滿希望，這種連接會讓愿景的傳遞得到動力。
要讓愿景體現在清晰可見的目標上，這些目標能體現出領導者和追隨者的價值，這樣才能增強大家對愿景的認可和信心，在實現過程中遇到困難的時候會竭盡全力。
在這個過程中，需要有感情、有溫情、有熱情的故事作為支撐，故事的最大好處就是它能讓愿景充滿熱情和感染力，能燃起大家的無限斗志。
我覺得這不僅僅是一本領導力操作手冊，更是職業經理人在職涯發展中的系統的思想引領，值得一讀再讀。
肯尼迪讀后感 篇7
閱讀了羅曼·羅蘭的《名人傳》，深有感觸。羅曼·羅蘭是20世紀法國著名作家，他的作品是大家強大的精神支柱。《名人傳》寫的是貝多芬，米開朗基羅和托爾斯泰的故事，他們經歷了各種的磨難卻沒向運勢屈服，在生命的最后一秒仍不屈不撓的抗爭著，最后成為了偉人。這也告訴了大家一個道理：艱難和挫折是對運勢和生活的最好錘煉！
在這三位偉人當中，給我留下最深印象的是貝多芬。他對音樂有火一般的熱情，先后創作了很多出色的作品。他的作品深邃而輝煌壯觀，充滿了幻想。但災難還是無情的即將來臨到了他的頭上，在1802年，他意識到自己的聽力障礙已經沒辦法治愈，并且會非常快惡化。那意味著他可能再也不可以進行創作了！這是多么大的打擊啊！但他卻可以頑強的和運勢抗爭，這或許是他后期能寫出那樣多不朽作品是什么原因吧。這種對生活對運勢永不妥協的精神正是大家應當學習的，這偉大不屈的靈魂讓黑暗的世界有了光芒，讓生活有了期望。
讀了貝多芬的故事，讓我聯想到了海倫·凱勒——一個同樣有著堅強毅力的人。她的生活同樣是非常不幸的，兒時的`一場大病，讓她變成了一位又盲又聾又啞的小姑娘。在她的世界里，沒色彩，沒聲音，也沒辦法表達自己的想法。但運勢的不公沒讓她失去期望，她渴望知道所有，于是她加倍的努力，最后成為十九世紀最有影響力的人物之一。
貝多芬和海倫·凱勒在日常遭遇著不同的磨難，但他們卻有著同樣的精神——永不向運勢屈服！這不只讓我敬佩也引發了我深深的考慮。作為21世紀的一名中學生，社會的角逐愈加的激烈，大家的功課愈加多，學習上的困難也隨之增多，應付重重的困難與重壓，大家是否也需要這種精神呢是！在遇見難點時，在學習成績降低時，讓大家“借著貝多芬的光芒，再一次擦亮大家的雙眼。”用堅定的信念去應付挫折，用頑強的毅力去達成夢想。
肯尼迪讀后感 篇8
11月學習的一本書名字叫《中層領導力》，書中圍繞領導力三原則：向下領導原則、橫向領導原則、向上領導原則三個維度講述的。整體閱讀完之后里面具體內容已經記不得了，但是閱讀完這本書之后最大的改變其實是自己的思想，是一種無形的改變。
作為中層領導者的我，書中介紹的7個誤區，我深刻的感覺到這些誤區是真實存在的，比如“不居高位，無法領導”誤區。書中說到衡量領導力的最佳標準就是影響力，“五層領導力”：職位、認可、績效、人才培養、人格魅力。最底層職務影響力，是因為你的'職務而產生的領導，這種領導是被動的，職位跟真正的領導力毫無關系，現實中很多領導都是處于這個層次，或者是很多領導者沒有從此層次走出來，最高層次的人格魅力根本無法達到。真正的領導力可以在任何崗位都能發揮，在成為領導之前學習怎樣領導。
向上領導---為上司減負，為領導減負就是為自己減負，首先做好本職工作，這是最重要的一點，如果我們每位員工都能很出色的完成本職工作，我可以說領導會輕松很多，但是現實中不乏很多員工并沒有完成自己的本職工作，這樣無形中給自己也給領導帶來了負擔。
向上領導---心甘情愿做別人不愿意做的事，如果員工甘愿為工作付出一切努力，那他很快得到高層領導的賞識。結合我的日常工作，我的崗位是行政招聘經理，按照崗位說明書負責全國行政和招聘工作，但是現實中我的工作不僅僅局限在這兩方面，而是哪兒需要我就要積極主動的去開展工作。多角色的開展工作，真正讓自己成為領導的“第一個出手相助的人”。
橫向領導---成為朋友，我們在同事眼中是多角色的，團隊合作，增強友誼，友誼是影響力的基礎，友誼是成功的骨架，成為朋友在現實生活中是很難的，因為每個人都是有一道心墻的，如何打破是非常難的，往往這些打破都是工作以外的溝通，找到業余生活的共同點，學會傾聽，真正做到成為朋友。
向下領導，這也是這本書給我感觸更多的地方，自己成功不代表成功，但是你帶領的團隊成功那你的向下領導才是真的成功。慢慢穿過走廊，將每個人視為“滿分”，培養每個團隊成員，中層員工是每個企業的中流砥柱，培養下屬幫助他們提升能力，在提升他們的過程也會提升自己，因為你無法將自己不具備的才能傳授給他人，為了培養下屬，我們必須要不斷進步。書上介紹的很多點看似簡單，但是真正做起來會很難，因為要花費大量時間去培養下屬，可能自己做起來會很快準確性也高，但是交給下屬后存在犯錯的風險和耗更長時間才能完成，但是這就是向下領導，這也是我之后工作中需要去學習和努力的方向。
向上、橫向和向下領導，這些是會一直伴隨著我的一生，一直需要我去學習才能不斷進步，在工作中不斷學會向上、橫向和向下領導。
肯尼迪讀后感 篇9
今年暑假我讀了三本書，是《貝多芬傳》、《米開朗基羅傳》和《托爾斯泰傳》，它們都是來源于人道主義家、文學家、思想家、音樂評論家、社會活動家羅曼·羅蘭創作的《名人傳》。
《名人傳》中寫的三位名人貝多芬、米開朗基羅和托爾斯泰是來自不同行業、不同時代、不同國家的天才和偉人，雖然他們在精神和肉體上遭受了巨大的折磨但是卻為這個世界留下了許多不朽的杰作。在這三本傳記中令我感觸最深的還是《貝多芬傳》。
貝多芬出生在了一個不幸的家庭，媽媽在他十六歲的時候就去世了爸爸也變成了一個酒鬼，他每天逼迫貝多芬練習一點也不顧及他的感受有時候甚至讓貝多芬拿一把小提琴在一個小屋里關一天，但是貝多芬并沒有因此而沉淪他反而把自己所有的經歷投入到了熱愛的音樂工作中成為了一位音樂家。可是噩耗再次降臨：他的耳朵聾了，這對一個大音樂家無疑是一個巨大的.打擊，這種打擊是常人不能接受的。但是貝多芬并沒有因此而放棄自己的音樂夢反而因此而寫出了震驚世界的作品。貝多芬一直都自己承受著這巨大的痛苦直到一次音樂會上才被世人發現這個秘密。
我非常震驚，到底是什么能夠支撐貝多芬寫出這樣的作品？只有不斷的堅持、永不放棄才能做到這樣，一般人有可能遇到一點小麻煩就去尋求其他人的幫助而貝多芬這么多年來一直都在自己承受著巨大的痛苦和壓力才創造出震驚世界的成果。他面對著困難毫不畏懼、擁有了超出凡人的毅力和勇于奮斗的精神這就是他成功的秘訣，也就像他自己所說的這是“用痛苦換來的快樂”。
如果我們也能夠像貝多芬一樣堅持不懈，勇于奮斗也會有好的結果來回報我們，所以我們應該多向他學習，做一個勤奮努力的人。
肯尼迪讀后感 篇10
在兩個月前就拿到了這本書，只是一向沒有好好閱讀，直到最近，我才靜下心來認真翻閱了一遍，深感受益匪淺。事實上，我一向對勵志書籍或者成功學書籍抱以不屑的態度，因為它們絕大多數都是“空談”，資料無非是眾多例子+說教，不具有必須的操作性，往往起不到實際效果。起初以為這本書也是如此，可是真正閱讀之后，才發現這本書強過很多勵志書籍，給我耳目一新的感覺。與其他勵志書籍相比，我認為這本書最為突出的特點有兩方面：第一，作者對人們抱怨的原因、行為表現做了十分深刻的詮釋，分析十分到位；第二，最難能可貴的是，書中一向在推崇一個叫“紫手環”21天不抱怨活動，說將手環戴在手腕上，發現自我在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手，重新開始，堅持下去，到達連續二十一天不換手，不抱怨的目標。這能夠使讀者“身體力行”。能夠說整本書都貫穿了科學的心理學思想，無論是作者對抱怨行為的分析還是這套操作方法，尤其是后者，其本質上就是一種認知行為療法，其步驟、方式、時間都蘊含很多的心理學原理在里面。我認為這是迄今為止我讀過的最好的勵志書籍之一。
下頭就自我的一些淺見與朋友們分享：一、關于抱怨行為的心理分析在這本書的作者鮑溫看來，很多時候我們抱怨環境、抱怨他人，還可能是因為個體缺乏安全感，自我價值不確定，在這種心理背景下，我們需要經過抱怨環境來向外界傳遞自我是受害者的信息，需要經過抱怨他人來表現自我的優秀，需要用抱怨來為自我的缺點、害怕成長和改善找借口。對此我深有體會，近兩年來，應當說我一向處于情緒起伏大的時期，在生活上，剛剛結婚的我對于兩個人、乃至兩個家庭的生活，還只是適應、摸索性階段；在工作上，頻繁變動使我越來越缺乏安全感，越來越找不到自我的價值。所以我抱怨，我不斷地向別人述說自我不得志的緣由，不斷地抱怨環境的不公、抱怨他人的自私。最終，自我變成了祥林嫂，現實情景卻沒有一點改善，甚至更加糟糕。讀了這本書后，我認識到生命是一個連續不斷的選擇過程，在每一個選擇關頭都有前進與倒退的沖突。有時可能會走向防衛、退縮，有時也會向成長邁出一步。而成長包含了走向未知，常常要放棄熟悉的生活方式，結果我們傾向于害怕成長，害怕因為成長而付出種種代價。二、關于抱怨的行為改變鮑溫認為走出抱怨的四個階段，即無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能。無意識的無能，即是對自我的抱怨即無能，毫無所覺即無意識的；有意識的無能，是指自我能覺察到自我的抱怨，以及周圍其他人的抱怨；有意識的有能，是指傾向于用沉默來便于自我反思、慎選措辭，以便于說出有價值的話語，而非喋喋不休的抱怨；無意識的有能是指你已經重塑思維模式，習慣于不愛抱怨了，并且不需要意識控制。
鮑溫提出的四個階段是對“改變抱怨行為”整個流程的理論描述，而紫手環運動則是一種矯正行為的具體方法，二者結合使用，簡直能夠說完美的認知行為療法！結合二者，我個人覺得改變抱怨行為的整個流程能夠這樣直白地描述：最初，你是一個慣于抱怨的人，每一天喋喋不休地抱怨并且自我毫無察覺（無意識的無能）；最終有一天，你發現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨有意識的無能的人；你發現抱怨不僅僅沒有改變你的現狀還變本加厲，你想改變，所以，你開始有意識地控制自我不抱怨，能夠采用紫手環運動，開始用沉默來給自我思考的機會，便于說出有能量的話而非無意義的抱怨；經過一段時間，你抱怨減少了，心態平和了，行為進取了，你得到很多來自于環境的正向反饋，例如：表揚、成功等，這些鼓勵、強化使你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，即無意識的`無能，如此你整個思維模式已經被重新塑造。
這本書對我的工作幫忙很大，讓我明白到應適當的調整自我的心態，減少抱怨，努力地接納自我、確定自我價值。遇事多從自我身上尋找問題，努力控制自我的情緒，在任何時刻都要努力堅持進取良好的心態。馬云說過：“不抱怨的態度是人生的第一態度”，十分有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發展的眼光看到未來，看到我漫長的生命歷程。因為，在漫長的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自我會有很多機會來改變的。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經在通往你想要的生活的路上了”。
雖然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想象的努力和代價，可是既然做了選擇就應當進取地走下去，勇敢地應對前進道路中的各種不確定，應對生活中的問題，讓自我有“能量”去解決它。
肯尼迪讀后感 篇11
寒假來臨前，我在家讀了《人魚少年》。這本書的作者是賈月珍，主要寫了一位平凡的少年變成一個飛魚天使的過程。故事的主人公有于小魚、板刷以及于小魚的爸爸于大友。接下來就讓我給你講講這個神奇的故事吧！
周五的最后一節課，全校都沸騰起來。放假在即，誰還能坐得住？只有一個人像愁眉苦臉的雕像，因為下周一他就要坐到窗戶旁邊的位置了。窗口的位置是每個孩子都向往的，只有他例外。因為于小魚天生愛出一種帶腥味的汗，一直被同學孤立。他孤獨、自卑、成績不好，直到遇到了天使補習班的板刷老師。板刷對孩子和玩具的.熱愛使他擁有一種神奇的直覺，他洞悉了于小魚的身世之謎。平凡的于小魚一下子變成了會飛的魚天使。
我最喜歡的是：搖曳的水草、各種顏色的小魚、小海龜煽動著肉乎乎的兩臂，五彩斑斕的水底世界。有個自卑的少年，在水里找到歸宿，真正地開心快樂起來，于小魚“飛”起來了。
于小魚之前非常自卑、膽小，后來變得自信、開朗，發現了自己異于常人的優點，成為了飛魚天使。這個故事告訴我們，不要因為自己的缺點而自卑，那只是時機未到，將來的某一天，說不定令你苦惱的缺點會成為你的優點呢！這本書讓我知道了，等秘密不再是秘密，我們就不會因為各種可愛的小缺點而自卑了，都會成長為快樂的天使。
肯尼迪讀后感 篇12
在2個月前就拿到了這本書，只是一直沒有好好閱讀，直到最近，我才靜下心來認真翻閱了一遍，深感受益匪淺。事實上，我一直對勵志書籍或者成功學書籍抱以不屑的態度，因為它們絕大多數都是“空談”，內容無非是眾多例子+說教，不具有一定的操作性，往往起不到實際效果。起初以為這本書也是如此，但是真正閱讀之后，才發現這本書強過很多勵志書籍，給我耳目一新的感覺。與其他勵志書籍相比，我認為這本書最為突出的特點有兩方面：第一，作者對人們抱怨的原因、行為表現做了非常深刻的詮釋，分析非常到位；第二，最難能可貴的是，書中一直在推崇1個叫“紫手環”21天不抱怨活動，說將手環戴在手腕上，發現自己在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手，重新開始，堅持下去，達到連續二十一天不換手，不抱怨的目標。這可以使讀者“身體力行”。可以說整本書都貫穿了科學的心理學思想，無論是作者對抱怨行為的分析還是這套操作方法，尤其是后者，其本質上就是一種認知行為療法，其步驟、方式、時間都蘊含大量的心理學原理在里面。我認為這是迄今為止我讀過的最好的勵志書籍之一。
下面就自己的一些淺見與朋友們分享：一、關于抱怨行為的心理分析在這本書的作者鮑溫看來，很多時候我們抱怨環境、抱怨他人，還可能是因為個體缺乏安全感，自我價值不確定，在這種心理背景下，我們需要通過抱怨環境來向外界傳遞自己是受害者的信息，需要通過抱怨他人來表現自己的優秀，需要用抱怨來為自己的缺點、害怕成長和改進找借口。對此我深有體會，近兩年來，應該說我一直處于情緒起伏大的時期，在生活上，剛剛結婚的我對于2個人、乃至2個家庭的生活，還只是適應、摸索性階段；在工作上，頻繁變動使我越來越缺乏安全感，越來越找不到自己的價值。因此我抱怨，我不斷地向別人述說自己不得志的緣由，不斷地抱怨環境的不公、抱怨他人的自私。最終，自己變成了祥林嫂，現實情況卻沒有一點改善，甚至更加糟糕。讀了這本書后，我認識到生命是1個連續不斷的選擇過程，在每1個選擇關頭都有前進與倒退的沖突。有時可能會走向防衛、退縮，有時也會向成長邁出1步。而成長包含了走向未知，常常要放棄熟悉的生活方式，結果我們傾向于害怕成長，害怕因為成長而付出種種代價。二、關于抱怨的行為改變鮑溫認為走出抱怨的4個階段，即無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能。無意識的無能，即是對自己的抱怨即無能，毫無所覺即無意識的；有意識的無能，是指自己能覺察到自己的抱怨，以及周圍其他人的抱怨；有意識的有能，是指傾向于用沉默來便于自我反思、慎選措辭，以便于說出有價值的話語，而非喋喋不休的抱怨；無意識的有能是指你已經重塑思維模式，習慣于不愛抱怨了，并且不需要意識控制。
鮑溫提出的4個階段是對“改變抱怨行為”整個流程的理論描述，而紫手環運動則是1種矯正行為的具體方法，二者結合使用，簡直可以說完美的認知行為療法！結合二者，我個人覺得改變抱怨行為的整個流程可以這樣直白地描述：最初，你是1個慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺(無意識的無能)；終于有一天，你發現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的.全是和你一樣愛抱怨有意識的無能的人；你發現抱怨不僅沒有改變你的現狀還變本加厲，你想改變，因此，你開始有意識地控制自己不抱怨，可以采用紫手環運動，開始用沉默來給自己思考的機會，便于說出有能量的話而非無意義的抱怨；經過一段時間，你抱怨減少了，心態平和了，行為積極了，你得到很多來自于環境的正向反饋，例如：表揚、成功等，這些鼓勵、強化使你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，即無意識的無能，如此你整個思維模式已經被重新塑造。
這本書對我的工作幫助很大，讓我明白到應適當的調整自己的心態，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態。馬云說過：“不抱怨的態度是人生的第一態度”，非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發展的眼光看到未來，看到我漫長的生命歷程。因為，在漫長的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自己會有很多機會來改變的。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經在通往你想要的生活的路上了”。
雖然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想象的努力和代價，但是既然做了選擇就應該積極地走下去，勇敢地面對前進道路中的各種不確定，面對生活中的問題，讓自己有“能量”去解決它。
肯尼迪讀后感 篇13
在高中時，就常常聽老師說《阿甘正傳》是多么經典的影片，但是苦于復習備考一直沒有時間去觀看。為了豐富我現在的大學生活，我買了《阿甘正傳》這本書。相對于電影我感覺感覺書籍可以讓人慢慢的品味。也可以反反復復的閱讀，《阿甘正傳》就是我反復讀的最多的一本書。
這本書講了主人公阿甘是常人眼中的先天弱智，智商經過檢查只有75，沒有哪個普通學校愿意接受他。除此之外，他還天生殘疾，從小就被同伴們嘲笑，排斥。但他天性善良單純，加上天賦異稟，使他先后成為大學美式足球明星、越戰英雄、世界級乒乓球運動和商業大亨，獲得肯尼迪總統的接見，約翰遜總統的授勛。阿甘的傳奇一生，看似荒誕不羈，其實正是美國20世紀50年代到70年代歷史與社會的縮影，透過阿甘的.眼睛，也讓我們看到了世態的險惡復雜與庸俗市儈，而更覺人性真誠的可貴。
在這本書里，阿甘母親說過這樣一句話：“人生就像各種各樣的巧克力，你永遠不知道其中那塊屬于你，你的人生或甘甜，又或苦澀”。是啊，沒有哪個人的人生是一帆風順的，每個人活在世界上都有各自存在的價值。每個人都是獨一無二的，就如同世界上永遠不會有一對完全相同的雪花一樣。但是，只要肯努力，堅持不懈，永不放棄，總有一天會闖出一片屬于自己的天氣。或許，我們每個人的心里或許都住著一個“阿甘”。
在這本書中，我印象最深刻的就是珍妮和阿甘的愛情故事。在珍妮小的時候對阿甘說的一句話“用力向前跑，跑的越遠越好”！正是因為這句話，阿甘的一生都在奔跑，他跑步贏回了自己的生命，跑步贏回了自己的榮譽，最后更因為跑步贏回了自己的愛情。
但并不是每個人的人生都是一帆風順的，阿甘也是如此，在阿甘人生最幸福，最富有，最有成就的時候，母親和珍妮都去世了，沒能和阿甘一起享受美好的未來，但阿甘沒我放棄，他堅持向前跑。因為他還有自己的孩子，孩子的到來讓他對未來又有了更加美好的憧憬。在遇到困難時，他仍然要堅持不懈，努力奮斗。做小阿甘的榜樣。
為什么我喜歡這本書呢？要反反復復的閱讀呢？正是因為阿甘的執著，努力，堅持，友好的完美的品質，讓我想到了我自己，我要向阿甘一樣，無論遇到什么艱難險阻，要一直向前跑，不放棄，堅持不懈。
我相信，只要我勇敢堅強，我一定可以闖出屬于我自己的天地。在接下來的大學生活里，我將要向考研的道路前進，我知道，考研是一個艱難困苦的過程，但我相信，只要我肯努力，不放棄，我一定可以看上我心儀的學校。
